Happy inForma

NFORMANFORMANFORMA

MAIO/JUNHO - 20105ª EDIÇÃO

muito mais que

academia

um complexo de saúde, beleza e bem estar

nataçãopiscina semi-olímpica

natação infantilpara crianças a partir de 3 anos

natação bebê

e be mommy

hidroginásticapara todas as idades

saunas

bebês a partir de 06 meses

hidro para gestantes

masculina e feminina

ginásticavariedade de aulas e horários

treinamentos específicos e competiçãotriathlon e corrida

musculaçãoaparelhos life fitness e sala climatizada

spinning30 bikes e sala climatizada

acesso fácilrampa, elevador e vestiário para

portadores de deficiências

De Segunda a sexta das 06h00 às 23h00 e sábado das 09h00 às 16h30Rua Bento Viana, 609 - Água Verde. Fone (41) 3016 - 5757

www.academiabehappy.com.br

BEMOMMY

GASTRONOMIA

FISIOTERAPIA

Felicidade é viver o agora.

Amigo Cliente,

Este é o dia que o Senhor fez, regozijemo-nos e alegremo-nos nele. Salmo 118:24

Muitas vezes as pessoas pensam que felicidade é algo que aconteceu (num passado distante) ou algo que talvez ocorra algum dia (num futuro distante) – mas estão enganadas. Felicidade, se acontecer de fato, está no presente; felicidade ocorre no precioso dia de hoje.

Você está disposto a celebrar sua vida hoje? Deveria. Afinal, este dia é um presente de Deus. E se você parar para pensar, você tem muitos motivos para se alegrar. Obviamente que em alguns dias a pressão e a angústia nos ameaçam com tristeza. Ao invés de celebrar os presentes de Deus, você se vê frustrado com a demanda do dia e as preocupações do futuro. Se este é seu caso, redirecione seus pensamentos ao positivo... ...e comece a contar as bênçãos que você tem.

As palavras já conhecidas do Salmo 118:24 nos lembram que este é o dia que Deus criou e que devemos nos alegrar. Então, seja lá o que for que o dia lhe reserva, comece e termine com Deus como seu parceiro. Durante o dia todo, agradeça àquele que te criou. O amor Dele por você é infinito. Aceite isto de peito aberto e ... Be Happy! Agora!

Ronald e Chris

editorialO Happy inForma é uma publicação de responsabilidade da academia Be Happy.Capa: Leo, Franz, Regielle, Giovana, Fernanda, Carol e Andressa.Edição: Guilherme Gruber e Stephanie Demantova.

A Happy inForma é a primeira revista feitapor uma academia de Curitiba.

NFORMANFORMANFORMA4

aconteceu Março/Abril

Dia da Mulher Triathlon Sesc Caiobá

Aulão de Hidro Desafio 30X100

Páscoa Festival de Natação Infantil

A Be Happy agradece a todos os clientes, professores e parceiros que fizeram destas aulas e eventos um grande sucesso. Queremos também parabenizar as crianças pelo Festival de Natação e os nossos atletas do Triathlon.

Confira todas as fotos dos eventos também no site: www.academiabehappy.com.br

Aguardem a nova ediçãoda Colônia de Férias. Seus

filhos merecem!!!

JULHO DE 2010

Uma das aulas maistradicionais está de volta.

Esperamos por você! em fase de teste

AERÓBICA

Futebol Feminino

NFORMANFORMANFORMA

agenda de eventos

••• 01 MAIOFeriado

Corrida de Rua• 3° Etapa Adulto

••• 09 MAIO

••• 10 À 14 MAIO

••• 14, 15 MAIO

••• 26 MAIO

••• 28 MAIO

••• 29 MAIO

••• 30 MAIO

• Duathlon Terrestre - Triativa• Corrida Shopping Müeller

Semana Especial das Mamães• 10 e 11/05 Aula especial dos bebês e kids com mamães e vovós (em todos os horários).• 11/05 Aula especial Be Mommy e amigas (amiga, mãe ou filha).• 12/05 às 08h00 - Café especialda Mamãe (aulas de ginástica,musculação e spinning).

9º Copa Mercosul Master de Natação• Clube Curitibano

• Circuito Lua Cheia - Parque Tingui

• Futebol masc e fem às 21h00

• Duathlon: Spinning + piscina

••• 03 JUNHOFeriado

Corrida de Rua• Corrida do Artilheiro

• Duathlon Aquático - Amaral

Corrida de Rua• Circuito da Lua Cheia - Tingui

Futebol masc e fem às 21h00

Jogos da Copa• 15/06 às 15h30 BrasilxCoreia do Norte• 20/06 às 15h30 BrasilxCosta do Marfim• 25/06 às 11h00 BrasilxPortugal

••• 13 JUNHO

••• 20 JUNHO

••• 22 JUNHO

••• 25 JUNHO

••• 15, 20, 25 JUNHO

••• 21À 26 JUNHOSemana Caipira

5

COPA2010

COPASOLIDÁRIA

BRASILHEXA

Nesta Copa além de torcer por nossa seleçãoVocê pode ajudar quem mais precisa!

Adquira a camiseta da Copa Solidária Be Happy e ajude centenas de pessoas carentes. O lucro arrecado com a venda das camisetas será revertido em alimentos e

roupas a serem distribuídos aos mais necessitados. O verdadeiro espírito brasileiro é ser solidário.Toda última sexta-feira

do mês montamos umtime de futebol. Venhaparticipar também!

NFORMANFORMANFORMA9

assuntos de lideranca

motivaçãomotivação

por Ronald Berg

“As pessoas dizem que motivação não dura. Bem, na verdade nem o banho; por isso recomendamos isso diariamente.”

Zig Ziglar

Estar motivado é essencial. Por dentro, por fora, tanto faz. “Por que sentarmos aqui até morrermos?” disseram os 4 leprosos na história bíblica enquanto se assentavam fora da cidade cercada de Samaria. Se sentarmos para sempre, sentaremos até morrermos. Estar motivado não é apenas inspiração. Motivação gera trabalho. Se a motivação não gerar trabalho, ela é vã.

Trate o trabalho como teu melhor amigo. Em trabalhando, a motivação cresce. Aceite o trabalho como a tua vida. Aceite tua vida como o trabalho. Não trabalho obsessivo sem descanso, não atividade sem produtividade, mas trabalho que é compassado, com propósito e produtivo.Os sonhos do homem preguiçoso irão matá-lo. Renuncie à preguiça, abrace a produtividade. Vá atrás. Faça alguma coisa.

A ferramenta de análise de personalidade mais precisa do mercado

www.peaks.com.br (41) 3013 - 4616

A partir de maio a Be Happy estará presente nos principais eventos de corrida de Curitiba sob a liderança

da professora Andressa Carolina Zytkowski e apoio dos Be Colleges Renzo, Franz, Fernanda e Thiago

que ajudarão a supervisionar a nossa equipe, ou melhor, a nossa familia de corredores.

Correr, fazer amigos, se desafiar e o melhor de tudo: emagrecer!

NOVIDADES BE HAPPY

BERUNNING

Aulas internas (horários na tabela), corridas externas nas quintas-feiras (17h) e aos sábados (8h) no Parque Barigui

DUATHLON INDOOREm diferentes horários você terá a opção de associar as vantagens

do e do trazendo para dentro da academia um

pouco da experiência de um Duathlon. A aula é de 15 min de pedal e

15 min de corrida realizados em 2 sets cada, com um tempo total de

1hora de aula em ambiente interno. O treino terá um planejamento e

intensidades diferentes dos programas mensais do Be Running e

Spinning, buscando a combinação das duas modalidades.

Spinning BeRunning

Maiores informações com a recepção ou com a prof. Andressa

CUPOM DE DESCONTO

Apresentando este ganhe

de desconto no curso de inglês

20%

Pro

moção v

álid

a a

té junho/2

010

- desconto

não c

um

ula

tivo c

om

outr

as p

rom

oções

Acesse www. .com.br e faça seu!

Av. Iguaçu,3281 Água Verde tel: 41 3015- 5560

centrobritanico teste de nivelamento on-line

A maior Clínica Veterinária com Loja e Estética animal de todo o Paraná.

* Tosa e Banho com leva e traz* Cirurgia ortopédica e geral* Anestesia inalatória* Ultrassonografia* Clínicos em diversas áreas com vasta experiência* Acupuntura* Radiografias* 6 Veterinários* 5 Tosadores* 3 ambulâncias * Atendimento 24 hs

GANHE

20%DESCONTO COM ESTENO BANHO OU TOSA

RUA Gal. Mário Tourinho, 1287 FONE (41) 3336-7043

Fátima Zaniniconsultora de beleza

(41) 3336-7503(41) 8808-6902

www.marykay.com.br

[email protected]

Maiô Nataçãoà partir deR$ 29,90Leaging Suplexà partir de

R$ 44,00Top Suplexà partir de

R$ 15,90

Rua Mato Grosso, 45 - Esq Rep. Argentina(ao lado do shopping Água Verde)

Fone (41) 3079 - 2549

TRIATHLONespecial

Dicas do Prof. Ms.Homero Cachel

1- Procure sempre conhecer o local e o percurso da prova com antecedência.2- Informe-se sobre as regras, áreas de transições e horários.3- Não esqueça de fixar bem o seu numeral de prova.4- Faça um check list de todo o seu material.5- Chegue com antecedência aos locais de prova.6- Faça aquecimento e alongamento.7- Mantenha hábitos saudáveis, cuide da alimentação e hidrate-se bastante antes das competições.8- Mantenha seu ritmo, cuide com excessos. Lembre-se sempre do seu treinamento.

be happy

A Be Happy investe no treinamento de triatletas, apoiando tanto na parte técnica (técnico e auxiliar técnico), como na parte de assistência técnica (reparos rápidos na bicicleta) e de conveniências (água, isotônico, frutas, guarda-volumes, colchonete para alongamentos e outros). Para tanto estaremos presentes em todos os eventos com nossa barraca personalizada e com o staf necessário para o atendimento aos nossos atletas

Faça parte da melhor equipe de Triathlon de Curitibaacesse www.academiabehappy.com.br

Ginástica Maio/Junho

Horário TerçaSegunda Quarta Quinta SábadoSexta

07:00 - 07:50

08:00 - 08:45

07:15 - 08:00

08:45 - 09:00

10:45 - 11:00

10:00 - 10:45

08:00 - 09:00

09:00 - 09:45

08:10 - 09:00

10:00 - 11:00

16:45 - 17:00

16:00 - 17:00

12:15 - 13:00

18:00 - 18:45

18:00 - 18:45

18:30 - 19:15

18:45 - 19:45

19:00 - 19:45

19:30 - 20:15

19:00 - 19:45

19:45 - 20:00

19:30 - 20:15

20:00 - 20:15

19:45 - 20:30

20:00 - 20:45

20:15 - 20:30

20:30 - 20:45

SPINNINGDudu

20:30 - 21:30

ISOCLASSMarília

SPINNINGDudu

SPINNINGDuathlon

BE RUNNINGFernanda

BE RUNNINGFernanda

ISOCLASSRhony

ISOCLASSRhony

ISOCLASSRhony

ABDOMINALFernanda

ABDOMINALFernanda

SPINNINGDudu

SPINNINGDudu

DUATHLONDudu

SPINNINGGastão

SPINNINGGastão

LOCAL 45Andressa

LOCAL 45Andressa

BE RELAXAndressa

BE RELAXAndressa

ALONG/BE RELAXMarília



SPINNING

SPINNINGTakai

SPINNINGTakai

SPINNINGTakai

AERO/LOCALFernanda

AERO/LOCALFernanda

ABDOMINALFranz

ABDOMINALFranz

ABDOMINALFranz

SPINNINGGastão

SPINNINGGastão

SPINNINGGastão

GAPAndressa

AERÓBICAAndressa

GAPAndressa

BE UPAndressa

BE UPAndressa

SPINNINGJuliano

SPINNINGJuliano

SWÁSTHYA YÔGALuciane

ISOCLASSMarília

ISOCLASSMarília

BE RUNNINGAndressa/Renzo

DUATHLONAndressa

ABDOMINALRenzo/Andressa

SPINNINGJuliano

SPINNINGJuliano

BE RUNNINGRenzo

BE RUNNINGRenzo

ALONGAMENTORenzo

ALONGAMENTORenzo

ALONGAMENTORenzo

FUNCIONAL POWERCelso



SPINNINGAndressa

SPINNINGAndressa

SPINNINGAndressa

ABDOMINALRenzo

ABDOMINALRenzo

ALONGAMENTORenzo

ALONGAMENTORenzo

PILATESLuciana

PILATESLuciana

PILATESLuciana

ISOCLASSMarilia

17:00 - 18:00 BE RITMOSFernanda

BE RITMOSFernanda

BE RITMOSFernanda

BE RUNNINGAndressa/Renzo



*Estes horários poderão sofrer alterações sem aviso prévio.

10:30 - 11:30

09:00 - 10:00 BE UPMarília

BE UPMarília

BE UPMarília

PILATESLuciana

PILATESLuciana

16:00 - 16:45 BE RUNNINGFranz

BE RUNNINGFranz

BE RUNNINGFranz

Novidades: Be Ritmos, Duathlon e Aeróbica





20:40 - 21:30 SEMI SEMISEMI SEMI SEMI


19:00 - 19:50 SEMI SEMI SEMISEMI SEMI



16:30 - 17:20 SEMI SEMI SEMISEMI

SEMI

SEMI

14:50 - 15:40 SEMI SEMI SEMI

14:00 - 14:50 SEMI SEMI SEMI


11:00 - 11:50 SEMI

10:10 - 11:00 SEMI SEMI SEMI SEMI

09:20 - 10:10 SEMI SEMI SEMI SEMISEMI SEMI



SEMI SEMI SEMISEMI SEMI06:50 - 07:40


Horário TerçaSegunda Quarta Quinta SábadoSexta

SEMI

Natação Maio/Junho

15:40 - 16:30

SEMI

AperfeiçoamentoInfantil

Aos sábados das 13h00 às 15h30 a piscina estará livre para a natação (sem professor), quando não ocorrer eventos.





Hidroginástica

*BABY: bebês de 6 meses a 3 anos (a criança deverá entrar na piscina com os pais ou responsável). Duração da aula: 40min.*KIDS 1 e 2: Duração da aula: 45 minutos e KIDS 3: Duração da aula 50 minutos.

Natação InfantilHorário TerçaSegunda Quarta Quinta SábadoSexta

09:20 - 10:05

09:20 - 10:10

08:30 - 9:15

KIDS 2

KIDS 110:10 - 10:55

10:10 - 11:00

11:00 - 11:40

11:00 - 11:50

17:20 - 18:00

16:30 - 17:10

18:10 - 18:55

18:10 - 19:00

19:00 - 19:45

19:00 - 19:50

KIDS 2

KIDS 3

BABY

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3KIDS 1

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3

BABY

BABY

BABY

BABY

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3KIDS 1

PRÉ

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 1

PRÉ

KIDS 2

KIDS 3

KIDS 1

KIDS 3

Horário

07:00 - 07:50

08:00 - 08:50

09:00 - 09:50

10:00 - 10:50

12:10 - 13:00

14:50 - 15:40

14:10 - 15:00

13:00 - 15:00

16:10 - 17:00

18:10 - 19:00

19:10 - 20:00

19:10 - 20:00

TerçaSegunda Quarta Quinta SábadoSexta

HIDRO

HIDRO HIDRO HIDRO

HIDRO HIDROHIDRO HIDRO

HIDRO HIDRO HIDROHIDRO HIDRO

HIDRO

HIDRO HIDRO HIDRO

SURF SURF

HIDRO HIDRO HIDRO

SURF

HIDRO HIDRO HIDROBE MOMMY BE MOMMY



BE MOMMY BE MOMMY

Maio/Junho

Maio/Junho

KIDS 1 KIDS 1

10:00 - 10:40 BABY BABY BABY

KIDS 2 KIDS 2

20:10 - 21:00 SURF SURF

*Kids pré: turmas também destinadas para crianças em fase de adaptação.

siri - 3 a 6 anos

foca - 3 a 6 anos

linguado - 3 a 6 anospolvo - 7 a 10 anos

peixe espada - 7 a 10 anos

golfinho - 7 a 10 anos

MatrículaR$

Mensal

Trimestre3x

6x

12x

Semestre

Anual

1x R$

R$

R$

R$

Plano

Para anunciar ou sugerir reportagens entre em contato com o marketing Be Happy: 41 3016-5757 ramal 14 | [email protected]

PROPOSTA BE HAPPY

MatrículaR$

Mensal

Trimestre3x

6x

12x

Semestre

Anual

1x R$

R$

R$

R$

Plano

MatrículaR$

Mensal

Trimestre3x

6x

12x

Semestre

Anual

1x R$

R$

R$

R$

Plano

Data

Atendido(a) por

* Esta proposta é válida por 15 dias.

Formas de pagamento: cheque, dinheiro ou cartão

BE GOLD

20%DESCONTOACIMA DE 60 ANOS

Desconto para idade entre 10 e 18 anos em qualquer modalidade

PLANO 100SUA IDADE VALE DESCONTO

Este plano é para a modalidade de hidroginástica. Nele a sua idade é revertida em desconto, por exemplo: se tiver 30 anos, ganha R$ 30,00 em desconto na mensalidade.

Válido para qualquer horário de hidroginástica e combo hidro.

GANHE NA

MATRÍCULA

- squeeze personalizado- yakisoba china in box- pôster flash studio- avaliação física

*para matrículas realizadasem maio e junho de 2010 ESPECIAL

ADOLESCENTES JOVENS

11h00 às 17h00

40%mais reportagens, fotos e promoções acesse o happy informa on-line:

www.academiabehappy.com.br

Sem Bloqueio

Bloqueio 10 dias

Bloqueio 20 dias

Bloqueio 30 dias

Sem Bloqueio

Bloqueio 10 dias

Bloqueio 20 dias

Bloqueio 30 dias

Sem Bloqueio

Bloqueio 10 dias

Bloqueio 20 dias

Bloqueio 30 dias

Happy inForma

Documents

Transcript of Happy inForma