HistóriaHistória A Dança do Ventre é uma dança do A Dança do Ventre é uma dança do

Período Matriarcal, cujos Período Matriarcal, cujos movimentos revelam sensualidade, movimentos revelam sensualidade,

de modo que em sua forma de modo que em sua forma primitiva era considerada um ritual primitiva era considerada um ritual sagrado. Sua origem data de 700 sagrado. Sua origem data de 700 anos atrás, relacionada aos cultos anos atrás, relacionada aos cultos

primitivos da Deusa-Mãe: primitivos da Deusa-Mãe: provavelmente por este motivo, os provavelmente por este motivo, os

homens eram excluídos de seu homens eram excluídos de seu cerimonial (Portinari, 1989).cerimonial (Portinari, 1989).

Suas manifestações Suas manifestações primitivas, cujos movimentos primitivas, cujos movimentos

eram bem diferentes dos eram bem diferentes dos atualmente executados, atualmente executados,

tiveram passagem pelo Antigo tiveram passagem pelo Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Egito, Babilônia, Mesopotâmia,

Índia, Pérsia e Grécia, tendo Índia, Pérsia e Grécia, tendo como objetivo através ritos como objetivo através ritos

religiosos, o preparo de religiosos, o preparo de mulheres para se tornarem mulheres para se tornarem

mães (Penna, 1997).mães (Penna, 1997).

A dança do ventre é uma forma de A dança do ventre é uma forma de expressão corporal e emocional expressão corporal e emocional

com mais de 5.000 anos de com mais de 5.000 anos de existência.existência.

Na dança do ventre tem 2 tipos de Na dança do ventre tem 2 tipos de categorias:categorias:

Racks Baladi: Dança popular, Racks Baladi: Dança popular, passada de mãe para filha, cuja passada de mãe para filha, cuja

estrutura de passos é bem estrutura de passos é bem elementarelementar

Rocks Sharki Rocks Sharki ::Dança oriental, Dança oriental,

profissional, profissional, dança cheia de dança cheia de

técnica e detécnica e de movimentos refinados. movimentos refinados.

A dança do ventre trabalha o A dança do ventre trabalha o corpo feminino como um todo. corpo feminino como um todo.

Seguindo a trajetória da Seguindo a trajetória da evolução. Cada povoado habitou evolução. Cada povoado habitou a dança sagrada (sua estrutura a dança sagrada (sua estrutura de movimentos , vestimentas, de movimentos , vestimentas,

ritmo e coreografia) segundo os ritmo e coreografia) segundo os seus costumes e crenças.seus costumes e crenças.

CuriosidadesCuriosidadesAssim como toda atividade física, Assim como toda atividade física,

queima calorias: em média cerca de queima calorias: em média cerca de 300 calorias por hora de atividade. 300 calorias por hora de atividade.

A movimentação corporal desta A movimentação corporal desta atividade ativa o sistema linfático, atividade ativa o sistema linfático,

responsável pela desintoxicação do responsável pela desintoxicação do organismo. E faz com que algumas organismo. E faz com que algumas gorduras localizadas desapareçam.gorduras localizadas desapareçam.

Não tem idade Não tem idade para dançarpara dançar

É uma dança para todas as É uma dança para todas as idades e todos os tipos idades e todos os tipos

físicos.físicos. Engana-se quem idealiza que Engana-se quem idealiza que para se dançar, é preciso ser para se dançar, é preciso ser

nova e magra.nova e magra.

Essa é a Essa é a prova de prova de que não que não existe idade existe idade para dançar.para dançar.

Total interação!Total interação!É uma dança que exige É uma dança que exige

espiritualidade, inspiração, espiritualidade, inspiração, concentração e interação com a concentração e interação com a

bailarina com ela mesma, com os bailarina com ela mesma, com os músicos, com a música, com os músicos, com a música, com os

movimentos, com o ambiente e com movimentos, com o ambiente e com o público. Faz você esquecer de o público. Faz você esquecer de

qualquer coisa ruim que lhe qualquer coisa ruim que lhe aconteceu.aconteceu.

Não da barrigaNão da barrigaEste é um mito muito comum, Este é um mito muito comum,

muitas mulheres deixam de praticar muitas mulheres deixam de praticar a dança por este motivo que é uma a dança por este motivo que é uma grande mentira! O mito existe por grande mentira! O mito existe por que paises de sua procedência, que paises de sua procedência,

culturalmente, as mais gordinhas culturalmente, as mais gordinhas são as mais apreciadas na dança.são as mais apreciadas na dança.

Pelo contrario a dança enrijece Pelo contrario a dança enrijece os músculos abdominais, os músculos abdominais,

trabalhada a força e a trabalhada a força e a elasticidade dos músculos, elasticidade dos músculos,

usando a ondulação dos quadris usando a ondulação dos quadris que adquirem um formato que adquirem um formato

levemente arredondado como levemente arredondado como um violão, bem femininoum violão, bem feminino

Um dado muito importante Um dado muito importante é que a prática da dança do é que a prática da dança do

ventre exige e trabalha a ventre exige e trabalha a postura de forma correta, postura de forma correta, trazendo benefícios para a trazendo benefícios para a

postura da bailarina. É postura da bailarina. É imprescindível o “encaixe” imprescindível o “encaixe”

de quadril para que os de quadril para que os movimentos possam ser movimentos possam ser

realizados corretamente.realizados corretamente.

O quadril é muito O quadril é muito utilizado na dança, utilizado na dança,

sendo beneficiado por sendo beneficiado por um fortalecimento da um fortalecimento da

sua musculatura, sua musculatura, promovendo um promovendo um

maior equilíbrio da maior equilíbrio da estrutura corporal.estrutura corporal.

ACESSÓRIOSACESSÓRIOSA vestimenta e os A vestimenta e os

acessórios são peças acessórios são peças fundamentais para a fundamentais para a

prática da Dança do Ventreprática da Dança do VentreSaia, Véus, Cinturões. Saia, Véus, Cinturões.

Dependendo do tipo de Dependendo do tipo de dança (estilo) e da região, dança (estilo) e da região, as peças variam bastante.as peças variam bastante.

EspadaEspadaSua origem é nebulosa e não Sua origem é nebulosa e não necessariamente atribuída á necessariamente atribuída á

cultura egípcia ou árabe, cultura egípcia ou árabe, sendo explicada por várias sendo explicada por várias

lendas e superstições.lendas e superstições.

Pontos de equilíbrioPontos de equilíbriocabeça, queixo, ombro, quadril cabeça, queixo, ombro, quadril

e coxa.e coxa.

PunhalPunhalVariações da dança com Variações da dança com

a espada, também se a espada, também se registro de uso nos registro de uso nos

países árabes.países árabes.O desafio para a O desafio para a

bailarina nesta dança bailarina nesta dança não é a demonstração de não é a demonstração de

técnica, mas sim de técnica, mas sim de sentimento.sentimento.

Candelabro Candelabro (Shamadan)(Shamadan)

Elemento egípcio, o Elemento egípcio, o candelabro era utilizado no candelabro era utilizado no cortejo de casamento, para cortejo de casamento, para

iluminar a passagem dos iluminar a passagem dos noivos e dos convidados.noivos e dos convidados.

Dança-se atualmente, como Dança-se atualmente, como uma representação deste uma representação deste

rito social, utilizado o ritmo rito social, utilizado o ritmo zaffa.zaffa.

ENFEITESENFEITESComo complementos de extrema Como complementos de extrema

beleza, você pode utilizar dos beleza, você pode utilizar dos demais diversos enfeites.demais diversos enfeites.

Os diademas, os colares e as Os diademas, os colares e as correntinhas com moedas correntinhas com moedas combinam com os trajes.combinam com os trajes.

Os brincos, grandes e bonitos, Os brincos, grandes e bonitos, pulseiras e braceletes com pulseiras e braceletes com

moedas e serpentes, também.moedas e serpentes, também.Não se esqueça de incluir anéis Não se esqueça de incluir anéis

nas mãos, nos pés e tornozeleiras.nas mãos, nos pés e tornozeleiras.

As luvas enriquecem a As luvas enriquecem a vestimenta e devem vestimenta e devem

combinar com o bustiê combinar com o bustiê ou com o cinturão. ou com o cinturão.

Podem ser de renda, de Podem ser de renda, de lantejoulas ou de lantejoulas ou de

moedas. Cobrem o moedas. Cobrem o antebraço, caso elas antebraço, caso elas

sejam longas, e podem sejam longas, e podem ou não deixar os dedos ou não deixar os dedos

livres.livres.

ROUPAS DA DANÇA DO VENTREUma das peças fundamentais

para a prática da dança, a saia

pode variar em quatro modelos,correspondentes aos quatro

elementos da Natureza:

MODELO ÁGUAMODELO ÁGUASaia godê na abertura dos Saia godê na abertura dos

quadris com duas aberturas quadris com duas aberturas frontais.frontais.

Costumam-se usar outra saia Costumam-se usar outra saia por baixo, respeitando as duas por baixo, respeitando as duas

aberturas frontais. As cores aberturas frontais. As cores dos tecidos podem ser dos tecidos podem ser

brilhantes, dourados ou brilhantes, dourados ou prateados, em tecidos prateados, em tecidos

transparentes.transparentes.

MODELO TERRAMODELO TERRASaia com duas aberturas Saia com duas aberturas frontais, recortadas de frontais, recortadas de forma retangular, com forma retangular, com

cós ou elástico.cós ou elástico.

MODELO ARMODELO ARSaia justa com cós, Saia justa com cós,

porém, sem elástico; porém, sem elástico; as duas aberturas são as duas aberturas são laterais e não como as laterais e não como as

outras (frontais).outras (frontais).

MODELO FOGOMODELO FOGOSaia composta de Saia composta de

sete quadrados iguais sete quadrados iguais do tecido e presos do tecido e presos

nas laterais e no cós nas laterais e no cós da saia, com duas da saia, com duas aberturas frontais.aberturas frontais.

Dança com o VÉUDança com o VÉUO véu representa o O véu representa o

oculto e o oculto e o inconsciente, inconsciente,

sutilizando seus sutilizando seus movimentos em movimentos em

shows.shows.A dançarina deverá A dançarina deverá conhecer muito bem conhecer muito bem seu véu, familiarizar-seu véu, familiarizar-

sese

com ele, saber de seu com ele, saber de seu peso, textura e peso, textura e tamanho, sendo tamanho, sendo

proporcional à sua proporcional à sua medida.medida.

Faça com que o véu Faça com que o véu se integre ao seu se integre ao seu

corpo ou então faça corpo ou então faça dele uma grande dele uma grande

união.união.

Dança com a cobraDança com a cobraAA dança é considerada ato dança é considerada ato

circense. A cobra era circense. A cobra era considerada sagrada no considerada sagrada no antigo Egito e por isso antigo Egito e por isso

algumas bailarinas fazem algumas bailarinas fazem alusão em suas alusão em suas

perfomaces, mas não é perfomaces, mas não é considerada representativa considerada representativa

da dança.da dança.

O CINTURÃOO CINTURÃOO cinturão não é preso à saia, O cinturão não é preso à saia, mas colocado sobre ela. Pode mas colocado sobre ela. Pode

ser feito de correntes e ser feito de correntes e medalhas ou mesmo de medalhas ou mesmo de

pala,podendo ser combinados: pala,podendo ser combinados: é uma peça que marca o é uma peça que marca o

quadrilquadrilE embeleza a saia. De E embeleza a saia. De

preferência, escolha um preferência, escolha um modelo da mesma cor do modelo da mesma cor do

bustiê,pois assimbustiê,pois assimPoderá ser usado com várias Poderá ser usado com várias

saias.saias.

O cinturão de pala pode ser O cinturão de pala pode ser reto, com um só V na frente reto, com um só V na frente ou tendo o mesmo formato ou tendo o mesmo formato

nasnasCostas. Os tecidos podem Costas. Os tecidos podem ser brilhantes, prateados, ser brilhantes, prateados, dourados, bordados com dourados, bordados com

miçangas,miçangas,Lantejoulas e podem Lantejoulas e podem

ter,aplicadas,moedas,correter,aplicadas,moedas,correntes e pérolas.ntes e pérolas.

BUSTIÊBUSTIÊOutra peça importantíssima Outra peça importantíssima é o bustiê. Pode ser usado é o bustiê. Pode ser usado como um sutiã meia-taça, como um sutiã meia-taça,

bordadobordadoCom lantejoulas e miçangas Com lantejoulas e miçangas e da mesma cor da saia ou e da mesma cor da saia ou do cinturão ou poderá ser do cinturão ou poderá ser usado também um tecido usado também um tecido brilhante,como a fazenda brilhante,como a fazenda

paetê, por exemplo.paetê, por exemplo.

O acabamento pode O acabamento pode ter como enfeite ter como enfeite algumas pérolas, algumas pérolas,

moedas, correntes e moedas, correntes e miçangasmiçangas

Penduradas.Penduradas.

Roupas Roupas usadas usadas pelas pelas dançarinadançarinass

As roupas de dança As roupas de dança do ventre não são do ventre não são muito baratas, muito baratas, cada roupa custa na cada roupa custa na faixa de faixa de R$200,00 áR$200,00 áR$3,000 reais.R$3,000 reais.

Os vestidos Os vestidos mais usados mais usados para dançar para dançar bengala que bengala que um dos um dos acessórios acessórios maismais sensuais da sensuais da dançadança

Principal evento Principal evento de dança do de dança do

ventreventreFestival Festival Ahlanwa SahlanAhlanwa Sahlan é o é o maior festival de dança do maior festival de dança do ventre do mundo, realizado ventre do mundo, realizado anualmente no Cairo, Egito.anualmente no Cairo, Egito.

O evento acontece no mês de O evento acontece no mês de junho. E é organizado pela junho. E é organizado pela coreógrafa egípcia coreógrafa egípcia Ragia Ragia

HassanHassan, e conta a participação , e conta a participação de dançarinos do mundo inteiro.de dançarinos do mundo inteiro.

Nomes famosos de Nomes famosos de dançarinos de dança dançarinos de dança

do ventre que do ventre que fizeram história e fizeram história e

difundiram a dança.difundiram a dança. => => Mona El SaidMona El Said=> => Tahia CariocaTahia Carioca=> => Samia GamalSamia Gamal => => Souhair ZakiSouhair Zaki

=> => Nadia Gamal Nadia Gamal => => Fifi Fifi Albo.Albo.

Principais passosPrincipais passos

Camblê, Camblê, Tremido, Tremido,

oito para frente,oito para frente,para cima,para cima,para baixo,para baixo,

troca de perna frente e trás.troca de perna frente e trás.

Uma das Uma das maquiagemmaquiagem

Fonte:Fonte: Fotos_orkut_ Mary FabianaFotos_orkut_ Mary FabianaPortal São FranciscoPortal São Franciscowww.portaldoventre.com.brwww.portaldoventre.com.br

Agradecimentos:Agradecimentos: Natally Rodrigues 8ª D Natally Rodrigues 8ª D participação na coreografiaparticipação na coreografia

AlunosAlunosAlineAline

Ana CarolinaAna CarolinaCarla Carla Cíntia Cíntia

MaristelaMaristelaMarco Aurélio Marco Aurélio

Marcos ViniciusMarcos ViniciusValquíriaValquíria

ProfessoraProfessora Janete PradoJanete Prado

EscolaEscolaE.E. André Cortez Granero – E.E. André Cortez Granero –

Guaxupé-MGGuaxupé-MG