Professor:José Airton Fernandes Limacvolei@fortalnet.com.br- 8746-35.98

1. HISTÓRICO E EVOLUÇÃO DO VOLEIBOL

2. PARTICULARIDADE E MANIFESTAÇÕES DO VOLEIBOL ( PARTICIPAÇÃO , EDUCACIONAL E PERFORMANCE

3. A DIDÁTICA DO ENSINO DO VOLEIBOL

HISTÓRICO DO VOLEIBOL- Criado por William G. Morgan em 1895 na ACM de Holyoke no Estado de Massachusetts;

- Inspirado no tênis, inicialmente foi chamado de minonette, mas logo depois passou a ser volleyball;

- Buscou fornecer uma alternativa aos alunos que não se adaptaram à prática do recém-criado basquete;

- Idealizou um esporte com menor possibilidade de contato físico, mais recreativo e que também exigisse esforço físico para beneficiar a saúde;

- A primeira bola utilizada foi a de basquete;

- A ACM rapidamente adotou o voleibol, facilitando a difusão pelo mundo;

- Em 1897 foram publicadas as primeiras regras;

- Apenas em 1918 foi fixado o número de 6 participantes e em 1922 foi limitada a quantidade de 3 toques na bola;

- As Forças Armadas dos EUA também difundiram o voleibol durante a 1ª guerra mundial, pois o jogo era facilmente adaptado às condições vividas pelos soldados;

Na América do Sul o voleibol chegou em 1910, trazido por uma missão norte-americana. No Brasil chegou por volta de 1915 em Pernambuco trazido pelo Jesuítas e/ou 1916, através da ACM de São Paulo ;

A FIVB foi criada em 1947 e a CBV em 1954 (antes CBD) e a FCV em 1952.

O 1o campeonato mundial foi disputado em 1949, com a vitória da URSS;

O Voleibol se tornou esporte olímpico em 1964 na Olimpíada de Tóquio, no Japão, tendo como vencedores a URSS no masculino e o Japão no feminino.

PARTICULARIDADES DO VOLEIBOL

- O número limitado de toque favorece a atuação coletiva sobrepondo-se a individual, ensejando a socialização ;

- Por não poder reter a bola estimula, a percepção, o raciocínio rápido e o desenvolvimento da coordenação motora;

- Por não ter contato físico é facilmente adaptável e sem restrições pela idade, por sexo e pode ser praticado por lazer, recreação ou competição;

- Pela rotação obrigatória enseja a todos participantes passem por toda a quadra e participem efetivamente das ações ofensivas e defensivas da equipe;

- É um esporte que atua fortemente na parte emocional dos praticantes e da torcida;

- Por ter crescido como esporte, passou a ser promovido pelo marketing e por patrocinadores, surgindo oportunidades antes só observadas no futebol;

PARTICULARIDADES DO VOLEIBOL

QUADRA E SUAS MEDIDAS

Zona de Substituíção

Zona DeSaqueZona

DeDefesa 6 metros

Zona DeDefesa 6 metros

Zona Livre

Zona Livre5 a 8 m

3 a

5 m

Espessura das linhas0,5 mm

Zonas DeAtaque

3 m 3 m9 m

etr

os

18 metros

Rêde , bola etc

10,00 m

1m

2,5

5 m

Fem

inin

o

2,2

4M

ascu

lin

o 2

,43

1,8

0 m

Equipe = 12 jogadores numerados de 1 a 18Equipe = 12 jogadores numerados de 1 a 18Equipe de Arbitragem: 1° e 2°árbitros, Equipe de Arbitragem: 1° e 2°árbitros, apontador, controlador de líbero , 2 a 4 apontador, controlador de líbero , 2 a 4 fiscais de linha.fiscais de linha.

Bola: 65 a 67cm – 260 a Bola: 65 a 67cm – 260 a 280 gramas de espessura 280 gramas de espessura (sem costura/com costura)(sem costura/com costura)

Calibragem: Praia de 3 a 4 libras Calibragem: Praia de 3 a 4 libras Quadra 4,5 librasQuadra 4,5 libras

RODÍZIO

5 61

4

3

2

O Jogo:3 sets vencedores;O set: 25 pontos c/ dois pontos de vantagem; 06 substituições e 02 tempos

Para darmos início ao ensino dos fundamentos do voleibol, é preciso saber que, quanto à regra, a bola pode ser tocada por qualquer parte do corpo , desde que não seja segurada, conduzida. • Os pré-fundamentos: As posturas e as

movimentações corretas induzem à perfeita a execução dos fundamentos.

Postura alta: (Bloqueio) em pé, membros inferiores estendidos e abduzidos na distância entre os ombros; tronco ereto; membros superiores semiflexionados elevados acima da cabeça, no prolongamento do corpo, sentido antero-posterior; mãos espalmadas com os dedos separados e polegares voltados para cima.

• Na posição de expectativa (postura média) o executante deve estar com os membros inferiores abduzidos, semiflexionados e um ligeiramente à frente do outro. Os membros superiores devem estar semiflexionados, e os cotovelos, com um afastamento lateral um pouco superior à largura dos ombros e um pouco à frente da linha anterior ao tronco. Esse posicionamento intermediário do membro superior permite a execução tanto da manchete como do toque da bola por cima. Os pés devem estar com os calcanhares fora de contato com o chão, e os joelhos um pouco à frente para favorecer os deslocamentos para frente ou para as diagonais.

FUNDAMENTOS DOVOLEIBOL

• Toque , Manchete , Saque , Cortada , Bloqueio .

Postura baixa: utilizada nas defesas e o centro de gravidade está mais baixo que a postura média com as pernas mais afastadas e mais flexionadas .

SAQUE SAQUE : É o início do jogo ,é executado com

uma das mãos de fora da quadra – no fundo ( zona de saque ) pelo jogador da posição 1 .

Saque por baixo: a bola é lançada para cima, à frente do corpo, e golpeada com um dos membros, que realiza todo o movimento em direção à bola estando estendido. O peso do corpo é transferido para o membro que está à frente.

Saque por cima: A bola é lançada com as mãos, acima da cabeça e um pouco atrás da linha normal do tronco. Com o lançamento para o alto, os membros superiores são movimentados naturalmente para cima. O membro que vai golpear a bola faz um

movimento de máxima amplitude escápula-umeral.

MANCHETE

MANCHETEÉ mais utilizada durante a recepção

de saques e em defesas de bolas baixas, o

contato com a bola se faz no antebraço.

Os membros inferiores devem estar da mesma

forma que durante o toque,

semiflexionados e afastados lateralmente nadistância dos ombros. Os

membros superiores, estendidos e unidos à frente do corpo. As mãos, unidas e sobrepostas.

TOQUE

TOQUE• É o fundamento mais característico

do voleibol, utilizado em bolas altas e médias. Em posição de expectativa,

cotovelos semiflexionados à frente do corpo, mãos na

altura do rosto, palmas voltadas para frente e para cima, dedos abertos e firmes, o jogador procura fazer uma flexão e extensão de membros inferiores e superiores.

CORTADA

CORTADAÉ o fundamento do vôlei que finaliza a

maioria das ações ofensivas e tem como objetivo, enviar a

bola á quadra do adversário. É uma

habilidade motora complexa, uma vez que

toda ação é condicionada pelas

características da

trajetória do levantamento e que dividimos em 5

fases pedagógicas: Corrida , Impulsão, Elevação, Elevação , Batida e Queda

• Corrida: pode ser realizada em uma, duas, três ou mais passada.

• Impulsão: após o deslocamento, ambos os pés tocam o solo. O corpo se inclina um pouco para frente e os cotovelos estendidos são lançados para trás. Os joelhos flexionam-se aproximadamente a 90º.

• Elevação: os pés tocam o chão, primeiro com os calcanhares, juntamente com uma brusca extensão dos joelhos e do lançamento vigoroso dos braços para cima e pela frente do corpo.

• Batida: os membros superiores são lançados para cima. O que vai golpear a bola faz um movimento passando sobre a linha do ombro, posicionando-se, semiflexionado, na máxima amplitude escápulo-umeral. O tronco faz uma hiper-extensão. A batida na bola deve efetuar uma flexão de punho para imprimir uma rotação à bola, tendo um aumento de chances dela cair dentro da quadra adversária.

• Queda: no instante do contato com o solo, o executante deve amortecer a queda de forma a se reequilibrar para não cair na rede e evitar lesões traumáticas. É importante que o salto para a cortada seja o mais vertical possível.

BLOQUEIO

BLOQUEIOÉ um dos fundamentos

que mais evoluíram com o passar dos anos, em detrimento do crescimento da potência dos atacantes e de suas habilidades individuais. Quanto à objetividade ele pode ser: ofensivo e defensivo; quanto à formação : simples, duplo ou triplo.

•Conclusão:Uma iniciação esportiva

correta deve ser o desenvolvimento e a

aprendizagem das habilidades, capacidades e

conhecimentos necessários para que no futuro alcance o ápice

da forma física técnica que se

adapte a qualquer situação

do jogo.

Iniciação• Aprendizagem = Mudança de Comportamento• Uma das dificuldades em se iniciar no voleibol

é o fato de ele ser um esporte de movimentos não-convencionais. O handebol e o basquetebol trabalham com o pegar e o jogar, comuns em algumas de nossas atividades quotidianas. Entretanto, o voleibol consiste em apenas passar a bola, sem segurá-la (faltas de condução de bola)

• Para se conseguir êxito no ensino de voleibol é necessário uma boa condição física e uma boa coordenação que servirão de base para o seu aperfeiçoamento. O professor deverá estar atento a esses itens e deverá trabalhá-los tanto nos educativos como com brincadeiras .

• Não se pode esquecer que a preparação física precisa estar em equilíbrio com o desenvolvimento físico e psicológico para não desmotivar os atletas com exigências muitas delas fora do seu alcance.

• Os fundamentos podem ser apresentados por etapa podendo variar sua seqüência visando a motivação e a alternância dos grupos musculares envolvidos. Sugerimos esta ordem: posição básica e movimentação, toque de bola, manchete, saque por baixo, saque tipo tênis, cortada, bloqueio . É dever do professor ensinar da melhor maneira possível todas as habilidades motoras indistintamente pois, não se sabe quais crianças vão se transformar em levantadores e quais serão atacantes.

• APRESENTAÇÃO DAS HABILIDADES MOTORAS

Estratégias e motivação ao apresentar as TÉCNICAS na execuções, sua UTILIDADE no jogo , através de:

Explicações teóricas, demonstrações, Fotografias, Filmes, Slides, Etc.

Postura do professor: Entusiasmo, vibração, honestidade e interesse para ensinar .

No término desta etapa devemos estimular o aluno a realizar a atividade sem bola ;

Seqüência Seqüência Pedagógica :Pedagógica :Apresentaçã

o,,Seqüência Pedagógica(exercícios Educativos ou

Formativos),Automatização e Aplicação

• SEQUENCIA PEDAGÓGICA: Devem ser repassados através de

estimulação positiva e justa, para que o aluno não se desestimule por correções destrutivas e agressivas:

EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E/OU FORMATIVOS Objetivam resolver as imperfeições causadas

por equívocos motores e técnicos.• AUTOMATIZAÇÃO É a repetição da habilidade motora desde

que realizada com alto grau de proficiência (competência, aptidão, capacidade; habilidade).

• APLICAÇÃO DO FUNDAMENTOAplicação do exercício em forma de jogo;Situações reais de jogo, mas de fácil

estruturação e realização .Coletivos simulados: visam a constante

repetição da mecânica e por conseqüência a repetição do fundamento aprendido, de uma forma intensiva, a situação do jogo quase real.

O jogo propriamente dito (jogos de iniciação):

Fatores importantes para o desenvolvimento das

habilidades:

• Condições externas: correto ensino das técnicas, condições ambientais, etc.

• Condições internas: nível motor inicial e motivação.

• Habilidades Motoras básicas: equilibrar, rolar, bater, correr, lançar.

• Habilidades Motoras Combinadas (refinadas)

O aquecimento é fundamental, tanto para a prevenção de lesões como para preparar o corpo para a prática física. Se bem utilizado, pode contribuir para a formação e a aprendizagem do aluno por meio de brincadeiras, danças, outros esportes diversificando e motivando as aulas . Não se pode esquecer de dar uma atenção especial às qualidades motoras - agilidade, ritmo, equilíbrio, flexibilidade - e à coordenação geral.

A competição, deve ser utilizada como forma de aprendizagem, motivação e enfatizando as perdas e vitórias, visando as correções dos erros e exaltação dos acertos.

DIDÁTICA PARA O ENSINO DO VOLEIBOL

1. Iniciação (7 a 10 anos)

- Habilidades motoras trabalhadas não especificamente, mas adaptadas ao voleibol;

- Variações na forma de rebater;

- Jogos adaptados de rebater

2. Desenvolvimento (10 a 12 anos)

- Apresentação e desenvolvimento dos fundamentos básicos do voleibol;

- Combinação dos fundamentos básicos;

- Jogos adaptados sobre a rede

DIDÁTICA PARA O ENSINO DO VOLEIBOL

3. Aperfeiçoamento (12 a 16 anos)

- Início da aprendizagem dos fundamentos do jogo de voleibol;

- Ênfase no aperfeiçoamento dos fundamentos do jogo de voleibol;

- Evolução das formas de jogo;

- Apresentação dos sistemas tático ofensivos e defensivos;

DIDÁTICA PARA O ENSINO DO VOLEIBOL

4. Especialização (16 a 19 anos)

- Combinação dos fundamentos do jogo

- Conscientização tática;

- Formas concretas e mais elaboradas de jogo

- Correções técnicas e táticas5. Treinamento total (19 anos em diante)

- Jogador pronto - Manutenção técnica - Amadurecimento tático e psicológico - Adaptação técnica em relação às

funções táticas