Hora Rio

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HORÁRIO JOHN <3 segunda terça quarta quinta sexta acordar 6:30 X X X X X x x x x x estudar 7:00 x x x x x almoçar 12:40 X X X X X APPS 13:30 ESTUDAR PAUSAR ESTUDO 18:00 x MOLLY 18:00-19 MOLLY 19:30 X 20:00 x x x x x 21:00 X X ESTUDAR X X INSTRUMENTO 22:00 x x x x x escrever diário 23:30 X X X X X pão X X X X X meditar 1:30 X X X X X dormir 2:00 X X X X X mexer no face mandar e-mails estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio ESTUDAR APPS LINGUAS estar no colégio estar no colégio estar no colégio estar no colégio ESTAR EM CASA BANHADO / mozão planejar pauta e decisões/ PESQUISA

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arquivo tabelado sobre rotina de exercícios

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Page 1: Hora Rio

HORÁRIO JOHN <3 segunda terça quarta quinta sexta

acordar 6:30 X X X X X

x x x x x

estudar 7:00x x x x xalmoçar 12:40X X X X X

APPS 13:30 ESTUDAR

PAUSAR ESTUDO 18:00 x

MOLLY 18:00-19 MOLLY

19:30 X

20:00x x x x x

21:00 X X ESTUDAR X XINSTRUMENTO 22:00 x x x x x

escrever diário 23:30 X X X X Xpão X X X X Xmeditar 1:30 X X X X Xdormir 2:00 X X X X X

mexer no face mandar e-mails

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

ESTUDAR APPS LINGUAS

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

estar no colégio

ESTAR EM CASA BANHADO / mozão

planejar pauta e decisões/ PESQUISA

Page 2: Hora Rio

sabado domingo

X

x x

x x

mês

de a

bri

l

X X

ESTUDAR LAZER

x LAZER

MOLLY LAZER

X X

x x

LAZER Xx x

LAZER XX XX XX X

ACORDAR 7:00

mês

de

maio

mês

de

jun

ho

Page 3: Hora Rio

metas

compromissos SÓ ESTUDAR

metas

compromissos 13,14,15,16

metas revisao

compromissos FOCO

4 MODULOS DO LIVRO DE TEORIA

4 MODULOS DO LIVRO DE TEORIA