HORÁRIO FITNESS JANEIRO · 2021. 1. 15. · JANEIRO EM CASA DISPONÍVEL EM HORÁRIO FITNESS...

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AULAS JAZZY KIDS AULAS JAZZY KIDS MAPA DE AULAS | JUNHO Hidroginástica Localizada Body Balance HIIT Localizada Localizada Cycle Aeróbica Curso Afro Dance Moves Leandro Figueiredo | piscina João Mendes | estúdio 1 | Rita Casimiro | estúdio 3 Paula Moniz | estúdio 3 Rita Carrola | estúdio 3 Solange Varela | estúdio 3 Joaquim Iria | estúdio 2 Solange Varela | estúdio 3 Tabanka | estúdio 1 Leandro Figueiredo | piscina João Mendes | estúdio 1 | Rita Casimiro | estúdio 3 Paula Moniz | estúdio 3 Rita Carrola | estúdio 3 Solange Varela | estúdio 3 Joaquim Iria | estúdio 2 Solange Varela | estúdio 3 Tabanka | estúdio 1 9 10 11 13 16 18 19 19 20 9 10 11 13 16 18 19 19 20 H30 H00 H00 H15 H30 H15 H00 H30 H15 ‘45 ‘45 ‘60 ‘30 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 Natação Natação Hip Hop kids Natação Popping junior & teens Natação - - Tabanka | estúdio 1 - Obélix | estúdio 1 - 17 17 18 18 19 19 17 17 18 18 19 19 H00 H45 H05 H30 H05 H15 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘60 ‘45 17 18 18 18 19 19 19 17 18 18 18 19 19 19 H45 H00 H30 H45 H15 H15 H45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘60 Natação Cross kids Natação Dancehall Kids/junior Cross teens Natação Dancehall junior/teens - Leandro | estúdio 4 - Raquel Arci | estúdio 1 Leandro | estúdio 4 - Raquel Arci | estúdio 1 - Leandro | estúdio 4 - Raquel Arci | estúdio 1 Leandro | estúdio 4 - Raquel Arci | estúdio 1 Hidro Fun Zumba Fitness Cycle Pilates Body Pump Cycle Body Balance Hidroginástica Leandro Figueiredo | piscina Leandro Figueiredo | estúdio 3 Andreia Fernandes | estúdio 2 Rita Carrola | estúdio 3 Afonso Pires | estúdio 3 Edmilson Ferreira | estúdio 2 Rita Casimiro | estúdio 3 | Patrícia Jane | piscina Leandro Figueiredo | piscina Leandro Figueiredo | estúdio 3 Andreia Fernandes | estúdio 2 Rita Carrola | estúdio 3 Afonso Pires | estúdio 3 Edmilson Ferreira | estúdio 2 Rita Casimiro | estúdio 3 | Patrícia Jane | piscina 9 10 13 16 18 19 19 19 9 10 13 16 18 19 19 19 H30 H45 H00 H30 H15 H00 H30 H45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘60 ’45 7 9 9 10 11 11 13 16 17 18 19 19 19 H15 H00 H15 H30 H00 H15 H15 H00 H00 H15 H00 H00 H30 ‘45 ‘60 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘30 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘60 ‘45 Daniel Monteiro | estúdio 2 Carla Ferraz | estúdio 3 Patrícia Jane | piscina Sílvia Mota | estúdio 3 | Sandra Teixeira | piscina Andreia Fernandes | estúdio 2 Nuno Duarte | estúdio 3 Patricia Jane | piscina Nuno Antas | estúdio 3 Pedro E. Santo | estúdio 3 Odete Gouveia | estúdio 2 Rui Garcia | outdoor Pedro E. Santo | estúdio 3 Cycle Yôga Hidroginástica Total Training Hidroginástica Cycle Crosslocal Hidroginástica Zumba Localizada Cycle Street Club Step QUARTA-FEIRA QUARTA-FEIRA TERÇA-FEIRA Natação Natação Ballet baby Natação Contemporâneo junior & teens Natação Hip Hop New School - - Inês Brás | estúdio 4 - Inês Brás | estúdio 4 - Bruno Bogalho | estúdio 1 - - Inês Brás | estúdio 4 - Inês Brás | estúdio 4 - Bruno Bogalho | estúdio 1 17 17 18 18 19 19 20 17 17 18 18 19 19 20 H00 H45 H00 H30 H00 H15 H00 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 ‘45 FITNESS ARTES MARCIAIS DANÇA ÁGUA ESCOLINHA DE JUDO SLB: 4 - 14 ANOS BABY: 3 - 5 ANOS • KIDS: 6 - 11 ANOS • JUNIOR: 9 - 14 ANOS • TEENS: 12 - 18 ANOS NOVIDADE/ALTERAÇÃO: AULA PARTICULAR: disponível em RESERVE A SUA AULA NA APP SEGUNDA-FEIRA SEGUNDA-FEIRA @academialifeclubodivelas @academialifecluboficial LIFE CLUB . ODIVELAS WWW.ACADEMIALIFECLUB.PT

Transcript of HORÁRIO FITNESS JANEIRO · 2021. 1. 15. · JANEIRO EM CASA DISPONÍVEL EM HORÁRIO FITNESS...

  • AULAS JAZZY KIDSAULAS JAZZY KIDS

    MAPA DE AULAS | JUNHO

    Hidroginástica

    Localizada

    Body Balance

    HIIT

    Localizada

    Localizada

    Cycle

    Aeróbica

    Curso Afro Dance Moves

    Leandro Figueiredo | piscina

    João Mendes | estúdio 1 |

    Rita Casimiro | estúdio 3

    Paula Moniz | estúdio 3

    Rita Carrola | estúdio 3

    Solange Varela | estúdio 3

    Joaquim Iria | estúdio 2

    Solange Varela | estúdio 3

    Tabanka | estúdio 1

    Leandro Figueiredo | piscina

    João Mendes | estúdio 1 |

    Rita Casimiro | estúdio 3

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    Natação

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    Popping junior & teens

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    Leandro | estúdio 4

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    Raquel Arci | estúdio 1

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    Hidro Fun

    Zumba Fitness

    Cycle

    Pilates

    Body Pump

    Cycle

    Body Balance

    Hidroginástica

    Leandro Figueiredo | piscina

    Leandro Figueiredo | estúdio 3

    Andreia Fernandes | estúdio 2

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    Afonso Pires | estúdio 3

    Edmilson Ferreira | estúdio 2

    Rita Casimiro | estúdio 3 |

    Patrícia Jane | piscina

    Leandro Figueiredo | piscina

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    Andreia Fernandes | estúdio 2

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    Daniel Monteiro | estúdio 2

    Carla Ferraz | estúdio 3

    Patrícia Jane | piscina

    Sílvia Mota | estúdio 3 |

    Sandra Teixeira | piscina

    Andreia Fernandes | estúdio 2

    Nuno Duarte | estúdio 3

    Patricia Jane | piscina

    Nuno Antas | estúdio 3

    Pedro E. Santo | estúdio 3

    Odete Gouveia | estúdio 2

    Rui Garcia | outdoor

    Pedro E. Santo | estúdio 3

    Cycle

    Yôga

    Hidroginástica

    Total Training

    Hidroginástica

    Cycle

    Crosslocal

    Hidroginástica

    Zumba

    Localizada

    Cycle

    Street Club

    Step

    QUARTA-FEIRAQUARTA-FEIRATERÇA-FEIRA

    Natação

    Natação

    Ballet baby

    Natação

    Contemporâneo junior & teens

    Natação

    Hip Hop New School

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    Inês Brás | estúdio 4

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    Bruno Bogalho | estúdio 1

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    Inês Brás | estúdio 4

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    FITNESS ARTES MARCIAIS DANÇA ÁGUA • ESCOLINHA DE JUDO SLB: 4 - 14 ANOS • BABY: 3 - 5 ANOS • KIDS: 6 - 11 ANOS • JUNIOR: 9 - 14 ANOS • TEENS: 12 - 18 ANOS

    NOVIDADE/ALTERAÇÃO: AULA PARTICULAR:disponível em RESERVE A SUA AULA NA APP

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    Natação

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    Hapkido Kids

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    Tabanka | estúdio 1

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    Mestre Paulo | estúdio 4

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    Natação

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    Contemp. kids & junior

    Natação

    Hip Hop kids

    Natação

    Natação

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    Sara Costa | estúdio 1

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    ‘90

    Natação

    Judo

    Pop Dance kids & Junior

    Natação

    Girlie teens

    Natação

    -

    Felipe Quadros | estúdio 4

    Sandra Teixeira | estúdio 1

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    Sandra Teixeira | estúdio 1

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    Felipe Quadros | estúdio 4

    Sandra Teixeira | estúdio 1

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    Sandra Teixeira | estúdio 1

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    Cycle

    Hidroginástica

    Total Training

    Hidroginástica

    Alongamentos

    Zumba

    Pilates

    Cycle

    Street Club

    GAP

    Aeróbica

    Daniel Monteiro | estúdio 2

    Silvia Mota | piscina

    Pedro E. Santo | estúdio 3 |

    Silvia Mota | piscina

    Pedro Espírito Santo | estúdio 1

    Sandra Tereso | estúdio 3

    Silvia Mota | estúdio 3

    Odete Gouveia | estúdio 2

    Rui Garcia | outdoor

    Silvia Mota | estúdio 3

    Bárbara Tiago | estúdio 3

    Daniel Monteiro | estúdio 2

    Silvia Mota | piscina

    Pedro E. Santo | estúdio 3 |

    Silvia Mota | piscina

    Pedro Espírito Santo | estúdio 1

    Sandra Tereso | estúdio 3

    Silvia Mota | estúdio 3

    Odete Gouveia | estúdio 2

    Rui Garcia | outdoor

    Silvia Mota | estúdio 3

    Bárbara Tiago | estúdio 3

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    Body Balance

    Cycle

    Localizada

    Power Training

    Rita Casimiro | estúdio 3

    Andreia Fernandes | estúdio 2

    João Mendes | estúdio 3

    Nuno Duarte | estúdio 3

    Rita Casimiro | estúdio 3

    Andreia Fernandes | estúdio 2

    João Mendes | estúdio 3

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    Cycle

    Power Training

    Hidroginástica

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    Edmilson Ferreira | estúdio 2

    Edmilson Ferreira | estúdio 3

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    Edmilson Ferreira | estúdio 3

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    Hidroginástica

    Localizada

    Jump Training

    Body Balance

    Cross Local

    Cycle

    Body Pump

    Diogo Víctor | piscina

    Edmilson Ferreira | estúdio 1

    Paula Moniz | estúdio 3 |

    Rita Casimiro | estúdio 3

    Nuno Duarte | estúdio 3

    Joaquim Iria | estúdio 2

    Afonso Pires | estúdio 3

    Diogo Víctor | piscina

    Edmilson Ferreira | estúdio 1

    Paula Moniz | estúdio 3 |

    Rita Casimiro | estúdio 3

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    SÁBADOSÁBADO DOMINGODOMINGOSEXTA-FEIRAQUINTA-FEIRAQUINTA-FEIRA

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    FITNESS ARTES MARCIAIS DANÇA ÁGUA • ESCOLINHA DE JUDO SLB: 4 - 14 ANOS • BABY: 3 - 5 ANOS • KIDS: 6 - 11 ANOS • JUNIOR: 9 - 14 ANOS • TEENS: 12 - 18 ANOS

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