Informações e dicas do curso de Enfermagem da URI Santiago

URI Câmpus Santiago

Diretora GeralProfessora Michele Noal Beltrão

Diretor AcadêmicoProfessor Claiton Ruviaro

Diretora AdministrativaProfessora Rita Nicola

Coordenadora de Área de Ciências da SaúdeProfessora Carla da Silveira Dornelles

Coordenadora do curso de EnfermagemProfessora Sandra Ost Rodrigues

Disciplina de Estágio SupervisionadoProfessoras Carla Dornelles, Claudete Moreschi, Letícia Machado, Marina Mazzuco e Patricia Toscani

Coordenadora do Núcleo de ComunicaçãoTécnica administrativa Emanuelle Flores

URI

ReitorProfessor Arnaldo Nogaro

Pró-Reitora de EnsinoProfessora Edite Maria Sudbrack

Pró-Reitora de Pesquisa, Extensão e Pós-GraduaçãoProfessora Neusa Maria John Scheid

Pró-Reitor de AdministraçãoProfessor Nestor Henrique De Cesaro

JORNAL ENFERMAGEM DIGITAL

Coordenação do projeto

Curso de Enfermagem da URI Santiago e Núcleo de Comunicação da URI Santiago

Edição de conteúdo

Núcleo de Comunicação da URI Santiago

Pesquisa

Acadêmicos (as): Abrelino Pinheiro Rosseti, Antonio Gilmar da Silveira Ramos, Barbara Belmonte Bedin, Barbara Souza Serafini, Biana Brum Severo, Carine da Silva Garcia, Daiana Amarilho, Diovana Moreira da Silva, Diulia Molazzane Gabert, Eloisa Lovato Cogo, Fernanda de Fátima da Silveira Brucker, Flávia Camef Dorneles, Francine Dalenogare Lopes, Gabia Cogo Colpo, Gabriela Delevati Caldeira, Jailton Diniz Soares, Joane Beatriz DethetisSoares, Josiane Pires da Silva, Joyce da Silva Figueiredo, Leticia dos Santos Balboni, Leticia dos Santos Basseto, Luciana Pascotini Penning, Mônica da Luz Martins, Mylena Flores Chaves, Naísa Paz Gindri, Natalia Dal Forno, Natalia Pereira Araújo, Nathiély Silveira Rodrigues, Paola Martins França, Pauline Martins Aguirre e Rosemary de Souza Marinho.

Colaboração

Colaboradores da URI Santiago, Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Santiago e demais órgãos de Imprensa

estamos imunes. A COVID-19 nos mostrou que somos frágeis, que precisamos uns dos outros e que cuidar da saúde é valorizar a vida. Não estamos imunes a notícias falsas, as - infelizmente - famosas Fake News. Não estamos imunes ao medo, à insegurança e até mesmo ao desânimo frente a um dos maiores problemas que a humanidade já enfrentou. Por isso, o curso de Enfermagem da URI Santiago, através da disciplina de Estágio Supervisionado, lança o seu Jornal Online, repleto de dicas, orientações e informações corretas sobre o novo coronavírus, com o foco na prevenção. A produção de conteúdo é feita pelos próprios acadêmicos com a supervisão dos professores, tudo, de forma remota.

Sabemos que desde o início da pandemia, muitas são as dicas e orientações repassadas e nós queremos acrescentar ainda mais neste cenário informativo.

Desejamos boa leitura.

Com carinho,professoras Carla, Claudete, Letícia, Marina e Patrícia.

Não

ORIENTAÇÕES GERAIS

O que é o CORONAVÍRUS ou COVID?É uma classe de vírus causadores de doenças respiratórias agudas graves. Deu-se este nome devido apresentar a forma de círculo, com pequenas gotasque se exteriorizam de sua superfície, parecendo uma coroa. O período de incubação do vírus é estimado em 5 a 6 dias, podendo variar de zero a 14 dias.

Como surgiu?A Covid-19 surgiu pela primeira vez em Wuhan, na província de Hubei na China, em 2019, em um mercado de frutos do mar e de animais vivos, onde o vírus foi identificado diante de várias pneumonias atípicas recorrentes.

Como ele se prolifera?O vírus está se proliferando devido a medidas de contenção/prevenção tardias em sua descoberta inicial, favorecendo a saída deste vírus fora de sua região de origem. Essa facilidade de disseminação é decorrente do fácil acesso a viagens internacionais e até mesmo a facilidade das pessoas de se locomover de um lugar para outro.

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Uma pandemia são epidemias de doenças infecciosas que se espalham por grandes regiões geográficas, ocorrem ao redor do mundo, praticamente ao mesmo tempo.

Como ocorre a transmissão do novo coronavírus?O principal meio de transmissão é através de contato direto entre as pessoas com tosse, espirros, mucosas oral, nasal e olhos. Ainda existe o contágio por contato indireto, que acontecem quando se toca em superfícies contaminadas.

As gotículas geradas a partir da tosse e espirros, podem alcançar uma distância de até dois metros, permanecendo no ar por pelo menos três horas, destacando-se que pessoas assintomáticas podem transmitir o vírus, pois os sintomas da doença tendem a se manifestar entre o quarto e quinto dia após o contato com o vírus.

Medidas simples como lavar as mãos com água e sabão frequentemente ou utilizar álcool gel 70%, fazer uso de máscaras ao sair de casa, manter os ambientes limpos e ventilados, entre outras, podem ajudar na redução da disseminação deste vírus.

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PROFISSIONAIS DE SAÚDE

Por que é importante usar os equipamentos de proteção individual?

Higienização

Para prevenção de acidentes de origem física, química e biológica. Práticas seguras e o uso de EPI's adequados reduzem o risco de acidente ocupacional como de infecções cruzadas, sendo necessária a conscientização dos profissionais da saúde. Medidas recomendadas em todos os procedimentos realizados, pois acabam com a propagação de micro-organismos devida à manipulação segura de artigos e superfícies.

>Antes e depois da assistência ao paciente e após a retirada de EPI’s, utilizando água e sabão/sabonete ou álcool em gel 70%. >Antes de utilizar máscara, limpar as mãos com solução alcoólica gel 70%. >Limpeza e desinfecção com solução alcoólica 70% do estetoscópio, termômetro esfignomanômetro e utensílios de uso comum. >Os óculos de proteção ou protetores faciais devem ser limpos e desinfetados com solução alcoólica 70%, hipoclorito de sódio ou desinfetantes recomendado pelo fabricante.

Como usar EPI’s?>Máscara cirúrgica: Evitar tocar a parte frontal da máscara. Remover pelas alças. Trocar sempre que umedecer. Não reutilizar máscaras descartáveis.>Máscara de proteção respiratória – N95: Não compartilhar entre profissionais. Remover pelos elásticos.>Luvas: Higienização das mãos. Nunca tocar desnecessariamente superfícies e materiais. >Avental: Vestir as mangas e ajustar as amarras nas costas e cintura. Cobrir totalmente o tronco, braços e punhos. Evitar tocar o lado externo. Retirar o avental pelo avesso. >Óculos de proteção ou protetor facial: Colocar da forma usual. Uso individual. Remover pela lateral ou hastes.

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CUIDE-SE

A ROTINA de trabalho de profissionais de saúde inclui horas em uma mesma posição e até esforço físico. Frente a isso, nota-se a importância da PREPARAÇÃO do corpo desses profissionais de saúde para uma rotina mais SAUDÁVEL.

TÉCNICAS que ajudam no relaxamento e na diminuição do ESTRESSE dos profissionais de Enfermagem:

Driblando o estresse

♦ Alongamento previne lesões, melhora a circulação e relaxa o corpo ao longo do dia. Deve ser feito com três ou quatro repetições por grupo muscular, os quais são mais importantes coluna cervical, coluna lombar, braços e punhos. ♦ A respiração é essencial à vida. Feita de maneira adequada com exercícios respiratórios é uma grande aliada contra o estresse. ♦ A meditação melhora a relação do indivíduo com o meio.♦ Alimentação saudável é importante.

Você é muito importante no processo de cuidar. Lembre-se que se você não estiver bem,

não poderá cuidar de outras pessoas. É importante fazer pausas e descansar

sempre que possível entre os turnos de trabalho.

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HOME OFFICE

Em tempos de isolamento social e home office, trabalhar a sua versatilidade

é crucial. Pensando nisso, elaboramos 6 DICAS para sua produtividade.

Tenha um ambiente adequado para o trabalho: Tente configurar seu espaço em uma sala bem iluminada.

Crie uma rotina: Uma boa rotina não envolve apenas trabalho, mas cuidados com o corpo, com a mente, lazer e vida social dentro dos limites permitidos para o momento que estamos vivendo.

Alinhe a comunicação: Procure verificar quais as melhores formas de se comunicar, agendar reuniões e combine a forma como serão realizadas.

Evite as distrações: Combine horários e os reserve para se concentrar no trabalho em casa.

Nunca trabalhe de pijamas: Dessa forma o cérebro irá entender que você não está relaxando.

Manter a qualidade de vida: Reserve momentos para caminhar pela casa, se alimentar e beber água.

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CRIANÇA

Pais e responsáveisNo canal do Youtube da URI Santiago você encontra vídeos preparados pelo Grupo ‘Criança’ para que seu filho saiba mais sobre o MONSTRINHO COVID.

No vídeo, os pequenos vão saber que o coronavírus está viajando pelo planeta e que adora ficar em lugares coletivos, de multidão. Para contaminar, ele aproveita quando as pessoas levam as mãos para o nariz, boca e olhos. Ah, tem uma aulinha bem legal sobre lavar as mãos: cuidando para lavar bem os dedinhos e embaixo das unhas. Assista com seu filho (a)!

URIStgo

m +e t d eê c 6o 0V anos?

Cuidar da sua saúde mental é fundamental neste momento. Confira algumas dicas:

COMO AMENIZAR O DISTANCIAMENTO

IDOSO ENTÃOVOCÊ FAZPARTE DOGRUPO DE

RISCO.

>>Mantenha a rotinaEvite ficar de pijama o dia inteiro

Procure trocar a roupa, fazer atividades e as refeições

nos mesmos horários que costumava fazer

>>Faça coisas que você gostaLeia livros

Faça exercícios levesOuça músicasAssista filmes

MediteFaça pequenas caminhadas

Cuide do jardimLigue para familiares, amigos, vizinhos

Faça uso de máscaras sempre que sair de casa ●Higienize as mãos frequentemente com água e sabão ou use álcool

em gel ●Evite aglomerações ●Mantenha os ambientes arejados e limpos

eça Não esqueça Não esqueça Não esqueça Não esqueça Não esqueça Não esqueça Não esqueu çaqs Ne ão oã eN sa qç ue eu çq as e N o ãN açeuqse oã N açeuqse oã N açeuqse oã N açeuqse oã N açeuqse oã N açeuqse oã N açeuqse oã10

BASTIDORESAulas virtuais da disciplina de Estágio Supervisionado

Grupo criança

Grupo Profissionais de Saúde

Grupo Home Office

Grupo Idoso

GrupoOrientaçõesGerais

Profª.Claudete

Profª.Letícia

Profª.Carla

Profª.Patricia

Profª.Marina

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REFERÊNCIASANVISA. ORIENTAÇÕES PARA A PREVENÇÃO E O CONTROLE DE INFECÇÕES PELO NOVO CORONAVÍRUS (SARS-CoV-2) EM INSTITUIÇÕES DE LONGA PERMANÊNCIA PARAIDOSOS (ILPI). 2020. BRASIL. Orientações para a prevenção e o controle de infecções pelo novo coronavírus (SARS-COV-2) em instituições de longa permanência para idosos (ILPI). Brasília, 21 de março de 2020CONSELHO FEDERAL DE ENFERMAGEM (COREN). COVID-19 ORIENTAÇÕES SOBRE A COLOCAÇÃO E RETIRADA DOS EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL (EPIs). 2020. SOUZA, F.F; SOUZA, I.A; OLIVEIRA, L.M.N. A utilização de equipamentos de proteção individual e coletiva por profissionais de saúde: revisão integrativa. Rev. Aten. Saúde, São Caetano do Sul, v. 16, n. 58, p. 102-108, out./dez., 2018.COSTA, Max Vanderson Cezar da et al. Exercícios de alongamento na percepção de estresse em profissionais de enfermagem: estudo clínico randomizado. Cadernos Brasileiros de Terapia Ocupacional, v. 27, n. 2, p. 357-366, 2019.ALBUQUERQUE, Maria Clcera dos Santos de; CAVALCANTI, Maria do Socorro Loureiro. Relaxamento: uma estratégia no contexto da assistência de enfermagem. R. Bras. Enferm. Brasflia, v. 51. n. 1. p. 35-52, jan.lmar., 1998.BRASIL. Ministério da Saúde. Coronavírus: Covid-19. Brasília, DF, 2020. Disponível em: <<https://coronavirus.saude.gov.br/>> Acesso em: 16/04/2020.BRASIL. Ministério da Saúde. Coronavírus: Covid-19. Brasília, DF, 2020. Disponível em: <<https://coronavirus.saude.gov.br/>> Acesso em: 24/04/2020ORGANIZAÇÃO PAN-AMERICANA DA SAÚDE. Organização Mundial da Saúde. Promovendo a saúde mental durante a #COVID19. 2020. Disponível em: <<https://www.facebook.com/watch/OPASOMSBrasil/571670783458655/>> Acesso em: 24/04/2020.

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