Informativo junho/2011

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INFORMATIVO MENSAL DO PROGRAMA "A GAZETA NA SALA DE AULA" - ANO 14 - Nº 122 - JUNHO/2011 Leia o Informe na internet: www.gazetaonline.com.br/saladeaula O texto “Por uma vida pior”, de Carolina Bragio, aborda a polêmica dos livros com erros de concordância distribuídos pelo MEC. Confira na seção Educação. Pág. 02 “Por uma vida pior”

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INFORMATIVO MENSAL DO PROGRAMA "A GAZETA NA SALA DE AULA" - ANO 14 - Nº 122 - JUNHO/2011

Leia o Informe na internet: www.gazetaonline.com.br/saladeaula

O texto “Por uma vida pior”, de CarolinaBragio, aborda a polêmica dos livros comerros de concordância distribuídos peloMEC. Confira na seção Educação. Pág. 02

“Por umavida pior”

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_1.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:35:49

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Por uma vida pior

Esse poderia ser o título do livrodidático “Por uma vida melhor”,distribuído pelo Ministério da Edu-cação (MEC) para turmas de Edu-cação de Jovens e Adultos (EJA)em todo o Brasil. Cerca de 16 milalunos da rede pública estadual noEspírito Santo usarão em 2011 aobra, que tem dividido a opiniãode especialistas em todo país.

A proposta foge dos padrõesdos currículos de décadas de en-sino da Língua Portuguesa. Agrande polêmica dessa publicaçãoé, ao apresentar a diferença entrea norma culta e a falada, defendero uso da linguagem fora dos pa-drões estabelecidos como formade contribuir para a socialização,adequando a linguagem para cadasituação. Nessa proposta, qual se-ria a função da escola?

Aprendemos nos cursos acadê-micos a ensinar o certo e corrigir oerrado. Como podemos ensinar osalunos a falarem errado, conside-rando essa uma maneira de po-pularizar a linguagem? Não seria

“Problema de aprendizagem na infâncianem sempre é doença”

Uma pesquisa feita no Brasil revelou quequase 75% das crianças que tomam remédiopara Transtorno de Déficit de Atenção eHiperatividade (TDAH) não foramdiagnosticadas corretamente.

A matéria foi publicada no jornal A GAZETA,no dia 04/05/11. Confira o texto, na íntegra,no perfil A Gazeta na Sala de Aula no Orkut.

mais correto ensinar todos a uti-lizarem a norma padrão, a chamadanorma culta? Podemos consideraraceitável o uso de expressões como“Nós pega o peixe” ou “os livro”,defendido pela publicação?

Sabemos que no Brasil há inú-meras variantes linguísticas: deNorte a Sul, Leste a Oeste, nosdeparamos com diferentes varia-ções. Uma língua nunca é faladade maneira uniforme. Há ainda as

mudanças que ocorrem com opassar do tempo (o Português dehoje é diferente do de nossos an-tepassados).

O correto seria respeitar as va-riantes e trabalhar a norma cultaem sala de aula. Isso sim poderiacombater o “preconceito linguís-tico”, denunciado no livro emquestão.

Carolina Bragio

Saiba mais

Descobrir o limite entre aliberdade e o autoritarismona relação familiar pode nãoser muito fácil, mas tampoucoprecisa ser um bicho-papão. Oeterno conflito de geraçõestraz dúvidas sobre qual é amelhor maneira de educar osfilhos sem torná-los egoístasou dependentes. Com sua ex-periência incontestável, o psi-quiatra Içami Tiba apresenta as dores e asdelícias do convívio entre pais e filhos, mos-trando como contornar muitas situações de-licadas do dia a dia.“Só a escola deve impor limites? Onde está opapel da família para regularizar essa situação?Hoje em dia as crianças querem fazer tudopara suprir suas próprias necessidades e aca-bam quebrando as regras e desrespeitando opróximo. No futuro elas se tornam pessoassem limites, egoístas. Indico esse livro parapais e professores, para que eles possam exer-cer sua autoridade educacional sem culpas,com segurança e bom senso”.

Josilande Vieira de Souzaé monitora em São Gabriel da Palha

ServiçoLivro: Disciplina – Limite na medida certaAutor: Içami TibaEditora: Integrare

Saiba mais sobre oassunto na matéria “16mil no Estado usam li-vro com erros de con-cordância“, no editorial“Um livro que ensina afalar errado“, e no ar-tigo “MEC não querensinar”, publicados no

jornal A GAZETA nosdias 17/05/2011,18/05/2011 e30/05/11, respectiva-mente. Você pode con-ferir o conteúdo com-pleto no perfil A Ga-zeta na Sala de Aulano Orkut.

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_2.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:37:19

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Obesidade infantilO que as escolas têm feito para combater a obesidade infantil? A merenda

escolar oferecida na sua escola traz um cardápio saudável? Que tipo de trabalhovocê desenvolve com seus alunos para que eles gostem de alimentos mais

saudáveis, como frutas e legumes?Confira o depoimento de duas participantes do A Gazeta na Sala de Aula.

Exercendo a nossacidadania

n Apresente a matéria “Várias faces de um Es-tado”, publicada no jornal A GAZETA, no dia15/05/2011. (Confira no perfil A Gazeta na Salade Aula, no Orkut)n Realize uma conversa informal para sondar asopiniões dos alunos a respeito da matéria epromova um bate-papo sobre as diferenças exis-tentes entre os municípios apresentados.n Converse sobre a má distribuição de renda emnosso país e como isso afeta a vida de milharesde brasileiros.n Realize uma pesquisa com os moradores parasaber quais os pontos positivos e críticos dobairro. Crie uma tabela com os dados obtidos.n Analise os dados coletados, questionando comoos pontos críticos poderiam ser solucionados.n Apresente a listagem com as soluções, em ordemde prioridade, para a associação de bairro. Elaboreum documento junto com a comunidade e apre-sente a um vereador. Se sua cidade tem orçamentoparticipativo, aproveite para levar as informaçõescoletadas para a reunião que define o que precisaser feito com mais urgência no bairro.n Destaque a necessidade de saber quais são osnossos direitos e de que forma podemos co-brá-los. Para isso, reforce a importância da lei-tura para que possamos ser cidadãos conhe-cedores das leis que regem o nosso país.n Apresente algumas legislações que definem odireito de cada cidadão, como por exemplo, aConstituição Federal, o Estatuto da Criança e doAdolescente, e o Código do Consumidor.n Realize uma pesquisa com base nesses do-cumentos, ressaltando os principais artigos.n Em um outro momento realize uma nova pesquisa,pedindo para os alunos, funcionários e pais in-dicarem quais os melhores pontos da escola e quaisseriam observados como negativos. Em seguida, ini-cie um bate-papo para expor os itens escolhidos.n Questione quais foram os pontos negativos doambiente escolar, perguntando se os alunos de al-guma forma contribuem para agravar esse quadro.Por exemplo: carteiras e paredes rabiscadas, lixoespalhado.n Organize uma apresentação da pesquisa rea-lizada, socializando os conteúdos aprendidoscom os demais integrantes do ambiente escolar.

“A Secretaria de Educação tem um pro-jeto sobre alimentação saudável. Alémdisso, o Programa Nacional de Alimen-tação nas Escolas nos dá suporte pararealizarmos atividades sobre o tema.Muitas escolas aderiram a esse projeto.A merenda oferecida aqui é muito sau-dável, pois o cardápio é feito por umaequipe de nutricionistas da Secretariade Educação, que também já disponi-bilizou uma nutricionista para vir à ins-tituição falar sobre alimentação, paraque as crianças passassem a se alimen-tar melhor. Uma de nossas ações foi oDia da Fruta. Nesse dia, os alunos levamsua fruta preferida e partilham com os

colegas. Outro evento foi a Festa doVerde. A merenda da escola foi todaverde, inclusive a sobremesa, pois ascrianças têm muita rejeição com ali-mentos dessa cor. Após a leitura dolivro “O sanduíche da Dona Maricota”,de Avelino Guedes, os alunos fizeramum sanduíche saudável. Nós procura-mos ensinar hábitos saudáveis de umaforma lúdica como brincadeiras e his-tórias unindo isso à prática, ou seja,procuramos por meio de ações como oDia do Verde fazer com que as criançasexperimentem os alimentos.”

Danielle Fassarella do Amaral Rigo é pedagoga no CMEIde Alto Lage, em Cariacica.

“Há mais de cinco anos, aqui na es-cola, temos um projeto que incentivaos alunos a adotarem hábitos sau-dáveis de alimentação. Uma vez porsemana, a cantina é cedida aos alunosdas turmas da 8ª série para que pos-sam colocar à venda os lanches pre-prados por eles mesmos, como formade auxiliar na arrecadação de dinhei-ro para a festa de formatura das tur-mas. No cardápio, o sanduíche na-tural, de fácil preparação, é o carrochefe das delícias oferecidas aos alu-nos. Além disso, o cardápio contatambém com outras gostosuras igual-mente saudáveis: o quibe, que ao in-vés de frito é servido assado, redu-zindo, assim, a ingestão de gordura; asalada de frutas, para estimular osalunos a comerem frutas; e um de-

licioso empadão de frango que nãocontém gordura hidrogenada. Esteano, no dia 6 de maio, Dia Nacionalda Matemática, colocamos em práticauma importante atitude para a pro-moção da saúde: calculamos o Índicede Massa Corporal (IMC) dos alunosdas turmas de 2ª à 8ª séries do En-sino Fundamental. A iniciativa foiuma forma de incentivá-los a cuidarda saúde e teve como principal ob-jetivo identificar e orientar quanto àobesidade infantil. Nossa escola tam-bém recebe a visita semanal de nu-tricionistas, que elaboram um cardá-pio baseado nas necessidades caló-ricas dos alunos.”

Márcia Perin é professora de Matemática da EMEFTancredo de Almeida Neves, em São Pedro III, Vitória.

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_3.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:38:01

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Amiguinhos da saúdeObjetivos:n Estimular o gosto pela leitura.n Desenvolver a oralidade, a cria-tividade e a atenção.n Promover o debate e a reflexãosobre o que devemos fazer paratermos uma saúde de qualidade.n Incentivar a preferência por ali-mentos saudáveis.

Desenvolvimento:n Roda de conversa e apresen-tação do jornal A GAZETA.n Pesquisa e seleção de notíciasno jornal que falam sobre a saúde.n Leitura e interpretação oral dareportagem “Vida de solteiro: me-sa para um, mas com alimentossaudáveis”, no jornal A GAZETA,do dia 15 de agosto de 2010.n Conversa sobre a importânciade termos uma alimentação sau-dável e praticarmos atividades fí-sicas.n Confecção de cartaz com dicaspara manter uma boa saúde.

n Exposição e debate sobre ró-tulos de produtos alimentícios in-dustrializados e os riscos que po-dem causar a nossa saúde se in-geridos com muita frequência.n Brincadeira: “Jogo da fruta”.n Construção de um gráfico, uti-lizando desenhos que os alunosfizeram sobre a fruta preferida.n Degustação e comparação dossabores de várias frutas.

Comentário:“O trabalho realizado foi ma-

ravilhoso e gostoso. Durante o de-senvolvimento das atividades ascrianças demonstraram interessee participação, algumas já muda-ram seus hábitos alimentares”.

Professora: Síntia Pedrozo Chia-relle

Escola: Chapeuzinho Vermelho

Série: Educação Infantil

Município: São Gabriel da Palha

Família, a basedo ser humano

Objetivos:n Promover a conscientiza-ção das crianças sobre o va-lor da família para o seudesenvolvimento.n Detectar problemas e pos-síveis soluções para uma fa-mília feliz.n Identificar problemas cau-sados aos filhos por famíliasdesestruturadas.n Resgatar valores esqueci-dos pelas famílias.

Desenvolvimento:n Leitura da matéria “A lutade um pai herói”, publicadano dia 13/03/11 no jornal AGAZETA.n Debate sobre o assunto.n Produção de texto sobre otema “Família, a base do serhumano”.

n Relatos de crianças que sãofilhos de pais separados.n Momento de oração e reflexãopara pensar sobre os valores es-quecidos pela sociedade.n Ilustração da família.

Comentário:“As atividades desenvolvidas

foram muito importantes porquefoi possível mostrar a realidadede algumas famílias e a força doamor da família na formação docidadão”.

Professores: Andréa Barbosa,Ordan de Fátima, AlessandraMarquesine

Escola: EMEF Braço do Sul

Série: Educação Infantil ao 4ºano

Município: São Domingos doNorte

Faxina geralObjetivos:n Estabelecer relações entrehábitos de higiene e boa saú-de.n Observar os hábitos de hi-giene de ordem pessoal.n Reconhecer os cuidados quese deve ter nos locais ondenão há saneamento básico.

Desenvolvimento:n Debate sobre as principaisnormas de higiene.n Confecção de cartazes sobrea higiene.n Leitura e interpretação denotícias do jornal A GAZETAsobre os bons e maus exem-plos.n Montagem de painel comesses exemplos.n Ilustração dos amiguinhosda higiene.n Relatório individual sobreos cuidados primordiais com

a higiene da escola.n Confecção de um livro paraa verificação da aprendiza-gem do aluno.n Apresentação de teatrinhocom o tema.n Confecção de paródia damúsica “Ciranda, cirandinha”.

Comentário:“A atividade foi prazerosa e

gratificante, proporcionando

aos alunos uma melhor com-preensão do tema estudado”.

Professores: Maria Neuzi Bar-bosa, Carla Andréia Batista e Ri-cardo Quaresma

Escola: EUM Fazenda SantaHelena

Série: Educação Infantil ao 4º ano

Município: São Domingos doNorte

Jornal A GAZETA nareunião de pais

Atividade física =qualidade de vida

Objetivos:n Conhecer os benefícios daatividade física.n Mostrar a importância daboa alimentação.n P̧roporcionar interação entrepais e filhos.n Conhecer o índice de pes-soas praticantes de atividadesfísicas na família.

Desenvolvimento:n Pesquisa no jornal A GA-ZETA sobre o tema.n Realização de exame biomé-trico para verificar altura e pe-so dos alunos.n Verificação do índice demassa corpórea de cada um.n Apresentação dos resultados.n Confecção de gráficos ecomparação com a quantida-

de de praticantes de exer-cícios físicos.n Encerramento da aula comuma partida de “Queimada” eum lanche saudável, para en-volver pais e filhos.

Comentário:“Os alunos tiveram a opor-

tunidade de manusear o jornalpara obter informações neces-sárias, atingindo o objetivo daaula. Todos ficaram entusias-mados com a participação dosfamiliares no encerramentodas atividades e a participaçãono jogo”.

Professora: Norma Galaute

Escola: EMEF Bodart Júnior

Série: 5º ano

Município: Rio Novo do Sul

Objetivos:n Estabelecer e manter parceriaentre a escola e as famílias natomada de decisões relaciona-das ao desenvolvimento doeducando e seu processo deensino-aprendizagem.n Orientar os pais e subsi-diá-los com informações im-portantes para o convívio com

os filhos e o acompanhamentode sua vida escolar.n Divulgar o jornal A GAZETAentre os pais, mostrando suaimportância como fonte de in-formação a todos os cidadãos.

Desenvolvimento:n Leitura da matéria “Manualde sobrevivência para os pais”,

publicada no jornal A GAZE-TA, no dia 21/02/2010.n Confecção de cartazes sobrea matéria.n Leitura e interpretação dasdicas de sobrevivência.n Discussão e comentários so-bre as sugestões apresentadaspelo jornal.n Entrega de material confec-cionado pelos professores paraos pais.

Comentário:“A atividade foi muito inte-

ressante porque propiciou mo-mentos de discussão com as-suntos contemporâneos, tra-zendo sugestões e orientaçõespráticas de como procedercom problemas do dia a dia,envolvendo os pais na vida es-colar dos filhos”.

Professora: Gislania PazinatoGrunevald (diretora)

Escola: EMEF Braço do Sul

Município: São Domingos doNorte

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_4.PS;Página:1;Formato:(554.92 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:39:01

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PAZ: tudo de queuma escola precisa

Objetivos:n Incentivar a cultura de não vio-lência na escola.n Tornar a paz uma prioridadedentro do ambiente escolar.n Desenvolver e fortalecer umacultura de paz.n Valorizar o jornal como fonte depesquisa e informação.

Desenvolvimento:n Conversa informal sobre paz nasescolas e no município.n Apresentação do jornal A GA-ZETA, como fonte de pesquisa.n Leitura de matérias sobre o te-ma.

n Criação de cartazes enfatizandoa PAZ na escola e na sociedade.n Criação de um acróstico com apalavra PAZ.n Confecção de cartazes com pa-lavras positivas, como por exem-plo: paz, amor, união, respeito,harmonia, esperança e amizade.

Professoras: Ana Maria Pachecoe Enilda Pereira

Escola: EMEF Vereador RubensRamiro da Silva

Série: EJA

Município: Alto Rio Novo

Café com classificadosObjetivos:n Estimular o gosto pela leitura.n Desenvolver a habilidade, a sensibilidade, a ima-ginação e a criatividade.n Apresentar as características do gênero poesia.n Estabelecer relações entre a leitura, a vivência e oconhecimento.Desenvolvimento:n Distribuição do jornal A GAZETA para destaquedos classificados.n Leitura dos classificados, evidenciando a questãodas abreviações das palavras.n Divisão da sala em grupos para leitura de algunsclassificados poéticos da autora Roseana Murray.n Discussão sobre as diferenças existentes nos clas-sificados jornalísticos e poéticos.n Produção de classificados poéticos.n Realização do “Café com poesia”, utilizando osclassificados poéticos produzidos, bem como suasilustrações.Comentário:

“O trabalho realizado foi muito interessante, poisutilizamos o jornal e tivemos uma experiência muitoproveitosa. Recomendamos que outros professores le-vem esse instrumento de comunicação para a sala deaula”.Professoras: Elisângela Lino, Pedro Amorim eIvonete Aparecida CândidoEscola: EEFM Frederico BoldtSérie: 6ªMunicípio: Santa Maria de Jetibá

Jornal na escolaObjetivos:n Conhecer o jornal e a sua im-portância como veículo de comu-nicação e informação.n Conhecer as características da no-tícia.n Ler e interpretar textos.n Diferenciar o texto jornalístico deoutros tipos de texto.n Analisar, observar e descrevermanchetes.

Desenvolvimento:n Roda de conversa para apresen-tação do jornal impresso.n Bate-papo sobre os diferentestipos de veículos de comunicação.n Divisão da turma em grupos de estudo, para os alunos es-colherem uma notícia para ler e interpretar.n Confecção de cartaz com as notícias escolhidas.n Leitura, interpretação e comentários sobre a importância damanchete.Comentário:

“A partir do momento que os alunos começaram a manusear eler o jornal, eles demonstraram interesse pela atividade e par-ticiparam da aula, fazendo críticas, comentários e expondo oponto de vista deles.”Professora: Antônia Aparecida da Costa MacielEscola: EMEB ParaísoSérie: 2º, 3º, 4ª e 5ºMunicípio: Vargem Alta

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_6.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:40:04

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* Acesse nosso perfil no Orkut: A Gazeta na Sala de Aula* Mande sugestões para: [email protected]* Entre em contato pelo MSN: [email protected]

Dicas para umaalimentação saudável

A Gazeta na Sala de Aulaaposta no skype em eventos

Educar paraa Paz

Evite refrigerantes e sucos industrializados,bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesasdoces e outras guloseimas como regra da ali-mentação.

Diminua a quantidade de sal na comida eretire o saleiro da mesa. Evite consumir ali-mentos industrializados com muito sal (sódio)como hambúrguer, charque, salsicha, linguiça,presunto, salgadinhos, conservas de vegetais,sopas, molhos e temperos prontos.

Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos)de água por dia. Dêpreferência ao consu-mo de água nos in-tervalos das refei-ções.

Torne sua vida maissaudável. Pratique pe-lo menos 30 minutosde atividade física to-dos os dias e evite asbebidas alcoólicas eo fumo. Mantenha opeso dentro de limi-tes saudáveis.

Fonte: http://www.vitoria.es.gov.br/semas.php?pagina=di-casdealimentacao

A Gazeta na Sala de Aula In-forme é uma publicação men-sal da Gerência de Comuni-cação Empresarial da RedeGazetaGerente de ComunicaçãoEmpresarial: Letícia PaolielloLindenberg de AzevedoCoordenação do programa AGazeta na Sala de Aula: Cris-tina Barbiero MoraesTelefone: (27) 3321-8456

E-mail:[email protected] site: www.gazetaonline.com.br/saladeaulaJornalista Responsável: Moni-ky Koscky (MTB ES 01456JP)Diagramação: Alessandra Mo-reira LeiteIlustração: Genildo, Gilson e IlvanColaboração: Carolina Bragio,Ana Paula Trindade, AmandaLéllis e Luiz Zardini Jr

Foi um sucesso o II Encontro Regional doprograma A Gazeta na Sala de Aula, que reuniu30 monitores no último dia 27 de maio, na sededa Rede Gazeta. A ferramenta web skype foi avedete do evento. Ela foi usada para a palestra daconsultora Sílvia Costa, que falou sobre culturade paz na escola e na sociedade. “O recurso dapalestra na internet possibilita a interação doseducadores e excelentes profissionais, mesmo àdistância”, disse a monitora do município deGuarapari, Maria da Penha Schimitd Buloto.

A palestrante Sílvia Costa também gostouda experiência. “Duas pessoas que têm umtrabalho internacional super importante acha-ram o máximo nossa experiência por skype evão incorporá-la aos seus trabalhos”, comen-

tou. A coordenadora do programa A Gazetana Sala de Aula, Cristina Barbiero Moraes,conta que a palestrante se colocou à dis-posição de outros coordenadores de projetosde Jornal na Educação para bate papos viaskype. “Como não há deslocamento, fica maisfácil para o palestrante. Conseguimos ter pa-lestrantes de nível nacional para os nossoseventos graças ao skype”, afirma.

Na parte da tarde, os monitores visitaram aexposição “Anticorpos”, no Museu Vale, em Vitória.“A visita ao museu foi maravilhosa. A Gazeta é paranós um curso de extensão cultural, amplia nossosconhecimentos e nos põe em contato com asinovações”, avalia a outra monitora do municípiode Guarapari, Maria Rosina Russo Capistrano.

A Secretaria Municipal daEducação de Guarapari rea-lizou a primeira Oficina In-termediária do programa AGazeta na Sala de Aula com otema “Educar para a Paz”. Oevento aconteceu no dia11 de maio.

Na ocasião, inicialmente,foi realizado um momento desensibilização para que oseducadores presentes refletis-sem a respeito de um dos grandes desafios do séculoXXI: educar a emoção. Na sequência, a PsicólogaCenise Monte Vicente ministrou a palestra “Fenô-meno Bullying: a prevenção pelo conhecimento”.

Após a palestra, as professoras participaram daoficina “Educar para a Paz”, na qual desenvolveramdiversas atividades como júri simulado sobre bul-lying, preconceito racial e violência.

Divulgação

Carolina Bragio

Visita: os participantes também estiveram no Museu da Vale

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_7.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:41:28

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Por uma vida mais saudávelJorge Luiz de Miranda é médico formado pela UFES

em 1980, especialista em Clínica Médica (UFES),Medicina do Trabalho (EMESCAM), Saúde Coletiva

(UFES) e Medicina Psicossomática (FACIS). Eletambém é autor dos livros: “Stress - O Jogo daVida”, “Fábrica de Vida”, “Saúde não é o mais

importante: é tudo!”.

Que problemas de saúdeestão associados à obesida-de?

A obesidade é um fator derisco para inúmeras doenças. Éo maior problema de saúde pú-blica atualmente. Ela está re-lacionada à doença grave quemais cresce no mundo: o dia-betes. As estatísticas mostramque em torno de 30% dos cân-ceres têm a obesidade comocausa. O excesso de peso é umasobrecarga para o coração, po-dendo levar à hipertensão e pro-blemas em suas artérias (co-ronárias). Sobrecarrega tambéma coluna e as articulações, au-mentando os efeitos da gravi-dade sobre elas, levando a pro-blemas de hérnia de disco, des-vios de eixo e artrose (bicos depapagaio). Isso tudo prejudica aqualidade de vida dificultando amobilidade necessária para rea-lização de tarefas no trabalho elazer. Sem falar no aspecto so-cial, visto que afeta a autoes-tima. A obesidade também estáfortemente relacionada a pro-blemas psicológicos. Há pessoasque tentam resolver suas an-siedades através da comida.

O que é obesidade e como émedida?

A obesidade é definida comoexcesso de gordura corporal. Aforma mais amplamente reco-mendada para avaliação do pesocorporal em adultos é o IMC(índice de massa corporal), re-comendado inclusive pela Or-ganização Mundial da Saúde.

Esse índice é calculado divi-dindo-se o peso do paciente emquilogramas (Kg) pela sua al-tura em metros elevada ao qua-drado (quadrado de sua altura).O valor assim obtido estabeleceo diagnóstico da obesidade ecaracteriza também os riscos as-sociados. Também pode ser de-finida (em geral) como aumentode percentual de gordura de20% para homens e 25% paramulheres, variando esse núme-ro, um pouco, com a idade.

O que fazer para reverter oexcesso de peso?

A obesidade é causada pelarelação entre a ingestão e a quei-ma de calorias. Sendo assim, asduas formas de tratamento sãoreduzir o consumo de alimentoscalóricos e a prática de ativi-dade física. Não há dúvida que ogrande vilão da obesidade é oestilo de vida moderno carac-terizado pelo sedentarismo (se-dentarismo vem da palavra sen-tar). O sedentarismo é consi-derado pela organizaçãomundial de saúde como o gran-de mal desse milênio. A cadeira(seu uso excessivo) é a invençãodo homem que mais contribuipara a grande pandemia de obe-sidade no mundo. O homem pri-mitivo gastava em torno de 8 milcalorias em suas atividades diá-rias, hoje em dia o homem mo-derno gasta em torno de 500calorias e consome, em média,3000 calorias por dia. O ideal éque o tratamento da obesidadeenvolva a participação multidis-

Luiz Zardini Jr

Para o médico, as escolas devem ter um tempo maior para as atividadesde Educação Física

l OFICINA C

Grupo 1 (Guarapari, Piúma, Anchie-ta e Alfredo Chaves)Data: 15/08Horário: 13h às 17hLocal: Piúma

Grupo 2 ( Cachoeiro de Itapemirim,Rio Novo do Sul e Vargem Alta)Data: 16/08Horário: 13h às 17hLocal: Vargem Alta

Grupo 3 (Linhares e Sooretama)Data: 17/08Horário: 13h às 17hLocal: a definir

Grupo 4 (Itarana, Santa Maria deJetibá e Itaguaçu)Data: 18/08Horário: 13h às 17hLocal: Itaguaçu

Grupo 5 (São Gabriel da Palha eColatina)Data: 29/08Horário: 13h às 17hLocal: a definir

Grupo 6 (Alto Rio Novo, São Do-mingos do Norte e Pancas)Data: 23/08Horário: 13h às 17hLocal: Alto Rio Novo

ciplinar (médico, nutricionista,professor de Educação Física epsicólogo), devido à variedadede fatores envolvidos em suagênese.

Fale sobre as dietas e sobreque tipo de orientação se de-ve buscar nesse sentido.Quais riscos elas podem tra-zer para a saúde?

Já se ultrapassou a marca demil dietas desde o início da eraindustrial. Nenhuma delas, so-zinha, teve sucesso por muitotempo. Nosso cérebro não é che-gado à restrição. As dietas emgeral restringem o consumo dedeterminados alimentos que fa-zem parte da necessidade doorganismo. A melhor e mais an-tiga dieta é a que preconiza “co-mer de tudo um pouco”. O focomaior do tratamento da obe-sidade deve ser na queima decalorias e na alimentação equi-

librada.A reeducação alimentar deveocorrer com o incentivo ao con-sumo de alimentos ricos emágua, fibras, açúcares comple-xos e vitaminas, como as frutas,legumes, grãos, folhosos. E coma redução do consumo de ali-mentos calóricos, associados àprática de atividade física, nãosó com esportes mas com maiormovimentação no dia a dia, co-mo deslocamentos à pé em ati-vidades de lazer, tarefas em ca-sa, etc. Só o fato de ficar em pé jádobra o consumo de calorias.

De que forma a escola podetrabalhar com alunos e pais,no sentindo de contribuir pa-ra o combate à obesidade e aosedentarismo?

A escola deve voltar a re-servar um tempo maior para asatividades de Educação Física e,mesmo na sala de aula, imple-

mentar tarefas que exijam umamovimentação maior do aluno.Existem várias formas de di-nâmicas de grupo que favore-cem o gasto calórico e a apro-ximação maior dos alunos, aju-dando a reduzir até mesmo aincidência desse fenômeno cha-mado de bullying. Os pais de-vem reduzir e controlar o uso deatividades sedentárias como vi-deogames e televisão. A pro-paganda de alimentos é a queocupa a maior fatia de tempo namídia. O governo deve investirna construção de áreas de lazere praças. A redução do estressefamiliar e escolar também nãopode ser esquecida. Um bomrelacionamento afetivo na fa-mília e na escola é a melhorarma de prevenção do estresseque leva a criança à obesidade.

Documento:Informe_16_06_2011 1a. Informe_JI_Tabloide_8.PS;Página:1;Formato:(277.64 x 315.74 mm);Chapa:Composto;Data:13 de Jun de 2011 17:42:15