PROJETO CRISÁLIDAPROJETO CRISÁLIDA

Rubens Mazzini Rodrigues Tania Fontela LiscanoRubens Mazzini Rodrigues Tania Fontela Liscano

Sistema Biodanza®

O que a BiodanzaO que a Biodanza® não é? não é?

NãoNão é uma é uma técnicatécnica ou ou estiloestilo de dança. de dança. NãoNão é uma diversão / entretenimento. é uma diversão / entretenimento. NãoNão é uma é uma terapia de grupoterapia de grupo.. NãoNão é é exercício físicoexercício físico no sentido estrito. no sentido estrito. NãoNão é uma é uma terapia alternativaterapia alternativa.. Embora tenha Embora tenha efeitos terapêuticosefeitos terapêuticos, a Biodanza não , a Biodanza não

substitui nenhuma outra forma de terapia, mas é um substitui nenhuma outra forma de terapia, mas é um exelente complemento para qualquer uma.exelente complemento para qualquer uma.

Origem da BiodanzaOrigem da Biodanza®

É um sistema criado pelo psicólogo, antropólogo, escritor É um sistema criado pelo psicólogo, antropólogo, escritor e poeta chileno e poeta chileno Rolando Mário Toro ArañedaRolando Mário Toro Arañeda..

Pontifícia Universidade Católica em Santiago do ChilePontifícia Universidade Católica em Santiago do Chile Foi membro ativo do Instituto de Investigações Foi membro ativo do Instituto de Investigações

Psiquiátricas do Psiquiátricas do Hospital Psiquiátrico de Santiago.Hospital Psiquiátrico de Santiago.

International Biocentric International Biocentric Foundation - IBFFoundation - IBF

A Fundação Biocêntrica Internacional é a A Fundação Biocêntrica Internacional é a entidade regulamentadora da Biodanzaentidade regulamentadora da Biodanza®® Sistema Rolando ToroSistema Rolando Toro em todo o mundo. em todo o mundo.

Somente pessoas formadas e autorizadas Somente pessoas formadas e autorizadas pelas escolas de formação filiadas à IBF pelas escolas de formação filiadas à IBF podem podem facilitarfacilitar classes de classes de BiodanzaBiodanza®

A formação de A formação de Facilitador de Facilitador de BiodanzaBiodanza® tem uma duração de três anos e é tem uma duração de três anos e é muito profunda e exigente.muito profunda e exigente.

A especialização continua após esse período A especialização continua após esse período através da pós-formação.através da pós-formação.

Biodanza Clínica.Biodanza Clínica. Formação de Didatas.Formação de Didatas.

Definições de BiodanzaDefinições de Biodanza Sistema de Sistema de integração humanaintegração humana, , renovação renovação

orgânicaorgânica, , reeducação afetivareeducação afetiva e de e de reaprendizagem das reaprendizagem das funções originaisfunções originais da vida. da vida.

É um sistema orientado para o estudo e o É um sistema orientado para o estudo e o fortalecimento da fortalecimento da expressão das expressão das potencialidades humanaspotencialidades humanas através da música, através da música, do canto, do movimento e indução de do canto, do movimento e indução de vivências vivências integradorasintegradoras..

É uma pedagogia da É uma pedagogia da arte de viverarte de viver.. Biodanza é uma Biodanza é uma poética do encontro humanopoética do encontro humano

que permite a que permite a expressão da identidadeexpressão da identidade e do e do prazer de viverprazer de viver. .

Biodanza é um sistema de Biodanza é um sistema de aceleração de aceleração de processos integrativosprocessos integrativos a nível molecular, a nível molecular, celular, metabólico, neurológico e existencial, celular, metabólico, neurológico e existencial, em um em um ambiente enriquecidoambiente enriquecido, mediante , mediante ecofatores universais humanos.ecofatores universais humanos.

Linhas de VivênciaLinhas de Vivência

VitalidadeVitalidade Aumento da alegria de viver, ímpeto vital (energia disponível para a Aumento da alegria de viver, ímpeto vital (energia disponível para a

ação), integração motora, equilíbrio neurovegetativo.ação), integração motora, equilíbrio neurovegetativo.

AfetividadeAfetividade Capacidade de criar vínculos com outras pessoas através do amor, Capacidade de criar vínculos com outras pessoas através do amor,

amizade, altruísmo e empatia.amizade, altruísmo e empatia.

CriatividadeCriatividade Capacidade de expressar, inovar, e construir.Capacidade de expressar, inovar, e construir.

SexualidadeSexualidade Resgate do corpo como fonte de prazer, o prazer do movimento, do Resgate do corpo como fonte de prazer, o prazer do movimento, do

contato, da liberdade e da espontaneidade.contato, da liberdade e da espontaneidade.

TranscendênciaTranscendência Conexão com a natureza, sentimento de pertencer ao universo, Conexão com a natureza, sentimento de pertencer ao universo,

acesso ao êxtase, ampliação da consciência.acesso ao êxtase, ampliação da consciência.

Conceitos FundamentaisConceitos Fundamentais

Princípio BiocêntricoPrincípio Biocêntrico Segundo o principio Biocêntrico, Segundo o principio Biocêntrico, o universo existe por causa da vidao universo existe por causa da vida, e , e

não o contrário. não o contrário. O princípio Biocêntrico, se propõem a O princípio Biocêntrico, se propõem a potencializar a vida potencializar a vida e ae a

expressão de seus poderes evolutivos.expressão de seus poderes evolutivos. A Biodanza é fundada nas A Biodanza é fundada nas leis universaisleis universais que conservam e permitem a que conservam e permitem a

evolução da vida. evolução da vida.

Inconsciente VitalInconsciente Vital O inconsciente vital é um psiquismo que O inconsciente vital é um psiquismo que cria regularidade e tende a cria regularidade e tende a

manter as funções vitais estáveismanter as funções vitais estáveis.. O inconsciente vital está em O inconsciente vital está em sintonia com a essência viva do universosintonia com a essência viva do universo.. Quando esta sintonia se perturba, surgem as doenças.Quando esta sintonia se perturba, surgem as doenças. O O Inconsciente VitalInconsciente Vital gera as afinidades, instintos, vivências, estados gera as afinidades, instintos, vivências, estados

de humor, sensações corporais, tudo aquilo que surge sem de humor, sensações corporais, tudo aquilo que surge sem participação do pensamento.participação do pensamento.

A única via de acesso ao Inconsciente Vital é a A única via de acesso ao Inconsciente Vital é a VIVÊNCIAVIVÊNCIA..

Mecanismo de AçãoMecanismo de Ação Nosso corpo é um local de Nosso corpo é um local de registro físicoregistro físico de todas as nossas experiências e de todas as nossas experiências e

vivências vividas desde a nossa gestação. vivências vividas desde a nossa gestação. Cada instante vivido, de forma consciente ou não, desencadeia Cada instante vivido, de forma consciente ou não, desencadeia processos processos

internosinternos em nosso ser, lançando respostas neuro-endócrinas, imunológicas e em nosso ser, lançando respostas neuro-endócrinas, imunológicas e alterando estados mentais, que estão diretamente conectados com o nosso alterando estados mentais, que estão diretamente conectados com o nosso corpo e nossas atitudes diante da vida. corpo e nossas atitudes diante da vida.

São exatamente a quantidade e freqüência desses estímulos e experiências São exatamente a quantidade e freqüência desses estímulos e experiências sentidas como negativas, que produzem sentidas como negativas, que produzem estados desarmônicosestados desarmônicos e estressantes e estressantes originando muitas das doenças.originando muitas das doenças.

Utilizando-se de Utilizando-se de estímulos positivosestímulos positivos, como a , como a música orgânicamúsica orgânica, o movimento , o movimento significativo-sensível e significativo-sensível e vivências integradorasvivências integradoras, a Biodança tem-se mostrado um , a Biodança tem-se mostrado um caminho muito eficaz para promover e restaurar o caminho muito eficaz para promover e restaurar o equilíbrio orgânicoequilíbrio orgânico..

Possibilita Possibilita re-editar impressões vividasre-editar impressões vividas durante nossa vida, dar durante nossa vida, dar novos sentidosnovos sentidos a a outras e gerar novas experiências, que nos capacitem a outras e gerar novas experiências, que nos capacitem a lidar melhorlidar melhor com tudo com tudo aquilo que não depende diretamente de nós.aquilo que não depende diretamente de nós.

A A Dança IntegrativaDança Integrativa, aumenta nossa , aumenta nossa consciência corporalconsciência corporal, melhorando nossa , melhorando nossa postura e percepção de nós mesmos, reforça nossa identidade e gera uma postura e percepção de nós mesmos, reforça nossa identidade e gera uma auto-auto-estima positivaestima positiva. Dissolve nossas tensões musculares, produzindo mais . Dissolve nossas tensões musculares, produzindo mais flexibilidade, agilidade, equilíbrio e leveza nos movimentos e, com isso, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e leveza nos movimentos e, com isso, passamos a introduzir esse padrão físico à nossa existência, tornando-a mais passamos a introduzir esse padrão físico à nossa existência, tornando-a mais criativa e prazerosa.criativa e prazerosa.

Os 7 Poderes da BiodanzaOs 7 Poderes da Biodanza O Poder da MúsicaO Poder da Música

Muitas pesquisas atuais têm comprovado os efeitos da música nos organismos vivos. Na Muitas pesquisas atuais têm comprovado os efeitos da música nos organismos vivos. Na Biodanza, a música é rigorosamente selecionada para estimular os ecofatores relacionados Biodanza, a música é rigorosamente selecionada para estimular os ecofatores relacionados com as cinco linhas de vivências.com as cinco linhas de vivências.

O Poder Integrador da DançaO Poder Integrador da Dança Biodanza possui um repertório de aproximadamente 250 exercícios e danças cuja finalidade é Biodanza possui um repertório de aproximadamente 250 exercícios e danças cuja finalidade é

ativar os movimentos humanos de forma harmônica e integradora.ativar os movimentos humanos de forma harmônica e integradora. O Poder da VivênciaO Poder da Vivência

A vivência é uma experiência que envolve a existência completa, possui efeitos profundos e A vivência é uma experiência que envolve a existência completa, possui efeitos profundos e duradouros onde o organismo participa com totalidade e induz o sentimento de estar vivo, duradouros onde o organismo participa com totalidade e induz o sentimento de estar vivo, transcendendo o ego.transcendendo o ego.

O Poder do Encontro HumanoO Poder do Encontro Humano ““Biodanza é uma poesia do encontro humano”...A conexão com as pessoas é essencial em todo Biodanza é uma poesia do encontro humano”...A conexão com as pessoas é essencial em todo

ato de reabilitação ou cura, não existe crescimento solitário.ato de reabilitação ou cura, não existe crescimento solitário. O Poder do TranseO Poder do Transe

O Transe é um estado alterado da consciência que implica na diminuição do ego e a regressão O Transe é um estado alterado da consciência que implica na diminuição do ego e a regressão ao primordial. Os efeitos do transe são de renovação biológica.ao primordial. Os efeitos do transe são de renovação biológica.

O Poder da Expansão da ConsciênciaO Poder da Expansão da Consciência A Biodanza induz estados de expansão da consciência mediante músicas, danças e cerimônias A Biodanza induz estados de expansão da consciência mediante músicas, danças e cerimônias

de encontro.de encontro. O Poder do GrupoO Poder do Grupo  

O grupo na Biodanza é uma matriz de renascimento que se integra a nível afetivo e constitui um O grupo na Biodanza é uma matriz de renascimento que se integra a nível afetivo e constitui um campo de integração muito intenso.campo de integração muito intenso.

O Poder do GrupoO Poder do Grupo

Através da união e do compartilhamento a situação de grupo possibilita a Através da união e do compartilhamento a situação de grupo possibilita a cada participante enriquecer-se com a cada participante enriquecer-se com a diversidade de estímulos diversidade de estímulos afetivos afetivos próprios das próprios das dinâmicas grupaisdinâmicas grupais. . 

O grupo é mais eficaz para o indivíduo e também para a sociedade, pois é O grupo é mais eficaz para o indivíduo e também para a sociedade, pois é uma uma amostra micro-social amostra micro-social e, a partir dele, cada participante retorna de forma e, a partir dele, cada participante retorna de forma transformadora ao meio em que vive.transformadora ao meio em que vive.

O grupo de Biodanza é um O grupo de Biodanza é um bio-geradorbio-gerador, um centro gerador de vida. A , um centro gerador de vida. A concentração de energia convergente dentro de um grupo produz um concentração de energia convergente dentro de um grupo produz um potencial maior que a soma de suas partes. potencial maior que a soma de suas partes. 

Produz-se uma percepção mais essencial de outras pessoas, um modo de Produz-se uma percepção mais essencial de outras pessoas, um modo de identificação novo, que permite identificação novo, que permite experiências emocionais curativasexperiências emocionais curativas. . 

O Poder do GrupoO Poder do Grupo

Assim, é criado um ambiente enriquecido, no qual se refletem e se projetam emoções, desejos e sensações físicas de grande intensidade, que se constituem em ecofatores positivos que promovem mudanças saudáveis a nível biológio, emocional, celular e epigenético.

A afetividade ocupa lugar central na dinâmica do grupo de Biodanza, na forma de empatia, solidariedade e de um continente estruturado, fundamental para que o indivíduo se sinta protegido e respeitado em suas necessidades.

A forma de integração do grupo Biodanza se diferencia radicalmente da dinâmica de grupo comum ou de terapia de grupo tradicional. 

O grupo de Biodanza cria uma rede de energia que flui nas interações afetivas e na  alegria,  onde  cada  participante encontra segurança e permissão para celebrar a presença do outro, vivenciar o encanto essencial do encontro humano e experimentar relações afetivas saudáveis e salutares. 

Abordagem Integrativa da SaúdeAbordagem Integrativa da Saúde A visão integrativa da saúde considera todas as possibilidades que possam contribuir com a manutenção ou restauração da saúde do bem estar.

Assim, podem ser utilizados recursos de várias fontes, tanto da medicina científica ocidental, da medicina tradicional chinesa ou de outras tradições e de processos e práticas complementares.

Mesmo técnicas que ainda não sejam plenamente comprovadas do ponto de vista científico estrito podem ser utilizados dentro dessa visão, sempre que houver evidências empíricas de seus benefícios para a saúde e o bem estar.

Tudo que gera bem estar, à princípio tem um valor favorável à saúde, pois o bem estar é produto da percepção integral de bom funcionamento do organismo.  

A visão integrativa não vê a mente e o corpo como duas entidades dissociadas, aborda o ser humano como um ser integral.

BiodanzaBiodanza Sistema de Desenvolvimento Humano que procura uma integração entre sentimentos, pensamentos e ação, promovendo a harmonização do ser humano, consigo mesmo e com outros.

O método de no qual se baseia, procura, por via da indução de vivências integradoras, através do movimento e da música, estimular, em grupo, a renovação de atitudes mais afetivas.

Os exercícios estão organizados de modo a elevar o nível de saúde, melhorar a comunicação e estimular a criatividade, não somente artística mas também e, principalmente, existencial.

O Princípio Biocêntrico garante à Biodanza coerência para só incorporar elementos ao seu método que estejam de acordo com sua intenção de favorecer a integração.

A Biodanza atua essencialmente na parte saudável das pessoas, ao invés, por exemplo, de uma terapia convencional que incide sobre a patologia.

O Poder da MúsicaO Poder da Música A música tem o condão de atuar sobre os nossos sentimentos, provocando movimentos no nosso corpo.

Estes movimentos, que se manifestam através de impulsos naturais e instintivos, promovem o surgimento de sensações e sentimentos puros e límpidos, muitos deles desconhecidos para nós mesmos, acostumados às limitações dos processos da nossa própria educação e sociedade.

As músicas utilizadas na Biodanza são cuidadosamente seleccionadas pelo seu conteúdo semântico e poder evocador, facilitando o surgimento de vivências. 

A música em Biodanza já contém a dança que será gerada no participante que por ela for tocado. Como também, a potencialidade de gerar gestos integradores motivados pelas sensações, emoções, sentimentos e vivências. A música atua sobre sobre o sistema nervoso neurovegetativo (simpático e parasimpático), sobre os neurotransmissores, sobre sistema endócrino e imunológico, respiratório e cardiovascular , influenciando assim todas as funções vitais básicas. 

O Poder da Dança IntegrativaO Poder da Dança IntegrativaO primeiro conhecimento do mundo, antes da palavra, é o conhecimento pelo  movimento. A dança é um modo de ser no mundo, a expressão da unidade orgânica do homem com o universo.

Por isso é presente em todas as culturas, das mais primitivas às mais sofisticadas em toda história da humanidade.

Em sua forma originária a dança está vinculada aos ritos de fertilidade, à reverência aos deuses, à   celebração, à magia , à religião, ao trabalho, à festas e à reiteração de laços sociais. 

Ao longo de sua história, a dança foi perdendo seu sentido originário. Deixou de ser uma manifestação profundamente conectada com as raízes constitutivas do homem diante do seu mundo e transformou-se num objeto de apreciação estética na forma de um espetáculo, onde dançarino e público estão separados.A dança orgânica é um movimento profundo que surge das entranhas do homem. É movimento  que  origina  a  vida,  é ritmo biológico,  ritmo do coração, da respiração, impulso de vinculação da espécie, é movimento de intimidade. 

O Poder da VivênciaO Poder da Vivência

Rolando Toro definiu Rolando Toro definiu vivênciavivência como sendo a como sendo a experiência vivida com grande experiência vivida com grande intensidade por um indivíduo em um lapso de tempo aqui-e-agoraintensidade por um indivíduo em um lapso de tempo aqui-e-agora, abarcando , abarcando as funções emocionais, cenestésicas e orgânicas.as funções emocionais, cenestésicas e orgânicas.

A Biodanza dá maior importância a vivências integradoras de alegria, paz, A Biodanza dá maior importância a vivências integradoras de alegria, paz, ternura, erotismo, transcendência, ímpeto vital e entusiasmo, sem ternura, erotismo, transcendência, ímpeto vital e entusiasmo, sem necessidade de que sejam elaboradas ao nível da consciência.necessidade de que sejam elaboradas ao nível da consciência.

Rolando Toro, constatou que apenas tornar conscientes os conflitos Rolando Toro, constatou que apenas tornar conscientes os conflitos inconscientes não modifica necessariamente os comportamentos. A inconscientes não modifica necessariamente os comportamentos. A vivências tem o poder de induzir profundas transformações.vivências tem o poder de induzir profundas transformações.

A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o objetivo de A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o objetivo de despertar vivências integradoras capazes de expressar a identidade, despertar vivências integradoras capazes de expressar a identidade, modificar o estilo de vida e restabelecer o equilíbrio biológico natural.modificar o estilo de vida e restabelecer o equilíbrio biológico natural.

Transe e RegressãoTranse e Regressão

TranseTranse é uma mudança de é uma mudança de estado de consciênciaestado de consciência, que se acompanhade , que se acompanhade modificações cenestésicas, é um estado de extrema receptividade.modificações cenestésicas, é um estado de extrema receptividade.

Na Biodanza o transe é induzido pela profunda identificação com a música Na Biodanza o transe é induzido pela profunda identificação com a música e é sempre e é sempre integrativo integrativo ao invés de dissociativo.ao invés de dissociativo.

RegressãoRegressão é um retorno psicofisiológico à etapa fetal ou perinatal, fases é um retorno psicofisiológico à etapa fetal ou perinatal, fases imediatamente anteriores ou posteriores ao nascimento.imediatamente anteriores ou posteriores ao nascimento.

A regressão, além de induzir A regressão, além de induzir relaxamento profundorelaxamento profundo, que tem um efeito , que tem um efeito anti-anti-estresseestresse, também tem um caráter , também tem um caráter renovador integrativorenovador integrativo, que permite a , que permite a renovação orgânica renovação orgânica e a restauração das funções originais da vida.e a restauração das funções originais da vida.

A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o ojetivo de A Biodanza é um método, criado por Rolando Toro, com o ojetivo de despertar despertar vivências integradoras vivências integradoras capazes de expressar a identidade, capazes de expressar a identidade, modificar o estilo de vida e restabelecer a ordem biológica natural.modificar o estilo de vida e restabelecer a ordem biológica natural.

TranscendênciaTranscendência"Todas as coisas, por um poder "Todas as coisas, por um poder imortal,imortal,Próximas ou distantesPróximas ou distantesSecretamenteSecretamenteEstão unidas uma a outra,Estão unidas uma a outra,Não se pode mexer em uma florNão se pode mexer em uma florSem perturbar uma estrela“Sem perturbar uma estrela“ Francis ThompsonFrancis Thompson

SomosTodos UmSomosTodos Um

““A força que nos conduzA força que nos conduzé a mesma que acende o solé a mesma que acende o solque anima os mares e faz que anima os mares e faz florescer as cerejeiras.florescer as cerejeiras.A força que nos move é a A força que nos move é a mesma que estremece as mesma que estremece as sementes com sua mensagem sementes com sua mensagem imemorial de vida.imemorial de vida.A dança gera o destinoA dança gera o destinosob as mesmas leis que sob as mesmas leis que vinculam a flor à brisa.vinculam a flor à brisa.Sob o girassol de harmoniaSob o girassol de harmoniatodos somos um.”todos somos um.”

Grupo Crisálida de BiodanzaGrupo Crisálida de Biodanza®®

Sistema Rolando ToroSistema Rolando Toro

Horário:Horário: Terças-feiras das 20 às 22h Terças-feiras das 20 às 22h

Local:Local: Rua Padre Chagas – Porto Alegre Rua Padre Chagas – Porto Alegre

Facilitadores:Facilitadores:

Rubens Rodrigues e Tânia LiscanoRubens Rodrigues e Tânia Liscano

Escola de Biodanza Rolando Toro de Porto AlegreEscola de Biodanza Rolando Toro de Porto AlegreInternational Biocentric FoudationInternational Biocentric Foudation

Venha Conhecer a Biodanza! Venha Conhecer a Biodanza! Participe de uma aula experimental de cortesiaParticipe de uma aula experimental de cortesia

Informações:Informações:www.biodanzacrisalida.com biodanza@biodanzacrisalida.com