Ir Ao Banheiro à Noite
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"IR AO BANHEIRO À NOITE" IMPORTANTE, LEIAM, SÉRIO Dicas úteis Ir ao banheiro à noite, pensei que isso era ruim e muito chato mas pode ser útil.... * Essas recomendações não são exatamente de AVÓ ... MAS DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE. * Água e noite ... Conheço muitas pessoas que dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque, então, tem o incômodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro. Quando perguntei ao meu cardiologista porque as pessoas precisam fazer xixi tanto à noite. A resposta foi : * A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé. ( As pernas incham ) . Na hora de dormir , a parte inferior do corpo (pernas , etc .) estão ao mesmo nível dos rins, é quando os rins removem a água processada ( sujo) , porque é mais fácil , pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo . Muito importante , de acordo com cardiologistas o momento certo para beber água. Beber água em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo .. * Um copo de água antes de dormir evita ataques cardíacos e derrames , o que você acha ? Agora vamos todos beber água ... porque esse problema é muito frequente entre os jovens. * Água antes de dormir também ajuda a evitar cãibras nas pernas noturna. * Os músculos da perna estão procurando hidratação quando eles dão essas cólicas e / ou coxas da panturrilha. Por favor, passe essa informação para as pessoas que são importantes para você e beber água! A prevenção é o melhor remédio...
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"IR AO BANHEIRO NOITE" IMPORTANTE, LEIAM, SRIO
Dicas teis
Ir ao banheiro noite, pensei que isso era ruim e muito chato mas pode ser til....* Essas recomendaes no so exatamente de AV ... MAS DE PROFISSIONAIS DE SADE.
* gua e noite ... Conheo muitas pessoas que dizem que no querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque, ento, tem o incmodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro.
Quando perguntei ao meu cardiologista porque as pessoas precisam fazer xixi tanto noite.A resposta foi :
* A gravidade mantm a gua na parte inferior do corpo quando voc est em p. ( As pernas incham ) . Na hora de dormir , a parte inferior do corpo (pernas , etc .) esto ao mesmo nvel dos rins, quando os rins removem a gua processada ( sujo) , porque mais fcil , pois todos ns precisamos de uma quantidade mnima de gua para lavar as toxinas do corpo . Muito importante , de acordo com cardiologistas o momento certo para beber gua.Beber gua em determinados momentos maximiza a sua eficcia no corpo ..
* Um copo de gua antes de dormir evita ataques cardacos e derrames , o que voc acha ?Agora vamos todos beber gua ... porque esse problema muito frequente entre os jovens.* gua antes de dormir tambm ajuda a evitar cibras nas pernas noturna.* Os msculos da perna esto procurando hidratao quando eles do essas clicas e / ou coxas da panturrilha.Por favor, passe essa informao para as pessoas que soimportantes para voc e beber gua!
A preveno o melhor remdio...
