Jormal maio dia das Mães

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Maio 2013Denúncias e sugestões: [email protected]

Educação

Benefícios Obesidade

MAGAL Economize

SAÚDE

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Ser Mãe ...

A missão de ser mãe quase sempre começa com alguns meses de muito en-jôo, seguido por anseios incontroláveis por comidas estranhas, aumento de peso, dores na coluna, o aprimo-ramento da arte de arrumar travesseiros preenchendo espaços entre o volume da barriga e o resto da cama. Ser mãe é não esquecer a emoção do primeiro movi-mento do bebezinho dentro da barriga. O instante mara-vilhoso em que ele se mate-rializou ante os seus olhos, a boquinha sugando o leite, com vontade, e o primeiro sorriso de reconhecimento.

Ser mãe é ficar noites sem dormir, é sofrer com as cólicas do bebê e se angus-tiar com os choros inexpli-cáveis: será dor de ouvido, fralda molhada, fome, dese-

jo de colo? É a inquietação com os resfriados, pânico com a ameaça de pneumo-nia, coração partido com a tristeza causada pela morte do bichinho de estimação do pequerrucho. Ser mãe é ajudar o filho a largar a chupeta e a mamadeira. É levá-lo para a escola e se-gurar suas mãos na hora da vacina. Ser mãe é se des-lumbrar em ver o filho se revelando em suas caracte-rísticas únicas, é observar suas descobertas. Sentir sua mãozinha procurando a proteção da sua, o corpinho se aconchegando debaixo dos cobertores. É assistir aos avanços, sorrir com as vitórias e ampará-lo nas pe-quenas derrotas. É ouvir as confidências. Ser mãe é ler sobre uma tragédia no jornal e se perguntar: E se tivesse

sido meu filho? E ante fo-tos de crianças famintas, se perguntar se pode haver dor maior do que ver um filho morrer de fome. Ser mãe é descobrir que se pode amar ainda mais um homem ao vê-lo passar talco, cuida-dosamente, no bebê ou ao observá-lo sentado no chão, brincando com o filho. É se apaixonar de novo pelo ma-rido, mas por razões que an-tes de ser mãe consideraria muito pouco românticas.

É sentir-se invadir de felicidade ante o milagre que é uma criança dando seus primeiros passos, con-seguindo expressar tosca-mente em palavras seus sen-timentos, juntando as letras numa frase. Ser mãe é se inundar de alegria ao ouvir uma gargalhadinha gostosa, ao ver o filho acertando a bola no gol ou mergulhan-do corajosamente do tram-polim mais alto. Ser mãe é descobrir que, por mais sofisticada que se possa ser, por mais elegante, um grito aflito de mamãe a faz derru-

bar o suflê ou o cristal mais fino, sem a menor hesita-ção. Ser mãe é descobrir que sua vida tem menos valor depois que chega o bebê. Que se deseja sacrifi-car a vida para poupar a do filho, mas ao mesmo tempo deseja viver mais º não para realizar os seus sonhos, mas para ver a criança rea-lizar os dela. É ouvir o filho falar da primeira namora-da, da primeira decepção e quase morrer de apreensão na primeira vez que ele se aventurar ao volante de um carro. É ficar acordada de noite, imaginando mil coi-sas, até ouvir o barulho da chave na fechadura da porta e os passos do jovem, eco-ando portas adentro do lar. Finalmente, é se inundar de gratidão por tudo que se recebe e se aprende com o filho, pelo crescimento que ele proporciona, pela ale-gria profunda que ele dá. Ser mãe é aguardar o mo-mento de ser avó, para re-novar as etapas da emoção, numa dimensão diferente

de doçura e entendimento. É estreitar nos braços o fi-lho do filho e descobrir no rostinho minúsculo, os tra-ços maravilhosos do bem mais precioso que lhe foi confiado ao coração: um Espírito imortal vestido nas carnes de seu filho. A maternidade é uma dádiva. Ajudar um pequenino a de-senvolver-se e a descobrir-se, tornando-se um adulto digno, é responsabilidade que Deus confere ao cora-ção da mulher que se trans-forma em mãe.

E toda mulher que se permite ser mãe, da sua ou da carne alheia, descobre que o filho que depende do seu amor e da segurança que ela transmite, é o melhor presente que Deus lhe deu. Pra mim que sou mãe, agra-deço á Deus todos os dias pelo presente que ele me deu, minha filha Jullyana e através desta mensagem quero parabenizar todas as mães de Caldas Novas e re-gião. Feliz dia das Mães a todas. Elaine Fernandes.

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Técnicos da Secreta-ria Estadual de Cidadania e Trabalho se reuniram no ultimo dia 2 de maio, com o prefeito Evandro Magal (PP) para anunciar bene-fícios para o município de Caldas Novas. A reunião foi realizada no gabinete do prefeito com a presen-ça do Secretário Municipal da Melhor Idade, Edmilson Novaes, os vereadores Gil-mar Engenheiro (PSB) e Geraldo Pimenta (PSDB), e auxiliares do executi-

vo municipal. O chefe de gabinete da Secretaria Es-tadual de Cidadania e Tra-balho, Washington Luiz, afirmou que o município conta com a parceria do Governo de Goiás em deze-nas de projetos. “O extrato desta reunião é muito po-sitivo, trouxemos respostas para os projetos solicitados pelo prefeito Evandro Ma-gal logo no início do seu mandato. As melhorias vão deste o setor de assistência social até a realização de

eventos. Será uma parceria frutífera em favor da popu-lação caldasnovense”, disse Washington Luiz. De acor-do com o chefe de gabine-te Washington Luiz o Pro-grama Jovem Cidadão será ampliado no município. O programa Jovem Cidadão baseia-se na Lei do Menor Aprendiz (10.097/2000) para desenvolver ações educativas na geração de renda para adolescentes en-tre 14 e 17 anos. Nos últi-mos oito anos, cerca de 18 mil jovens foram capacita-dos e encaminhados para o primeiro emprego, em órgãos públicos e empre-sas privadas. A qualificação para o mercado de trabalho é realizada com metodolo-gia e material didático de-senvolvidos pela Fundação Roberto Marinho. O núme-ro de beneficiados pelo Pro-grama Passaporte do idoso também deverá aumentar em Caldas Novas. O Secre-tário Municipal da Melhor

Idade, Edmilson Novaes, contou que, com a parceria do Governo de Goiás, mais idosos poderão ter acesso ao programa social. “A Se-cretaria de Cidadania e Tra-balho nos trouxe uma ótima mensagem, vamos poder aumentar a quantidade de passaportes do idoso e as-sim conseguir dar melhores condições aos nossos muní-cipes. Já implementamos o passaporte do idoso a nível

Passaporte do Idoso e Jovem Cidadão em Caldas Novasmunicipal e esta será uma complementação que nossa população precisa”, contou Edmilson Novaes. Além dos benefícios anunciados, o município também po-derá receber novos com-putadores para o Centro de Referência em Assistência Social (CRAS). O projeto Renascer, que trabalha na recuperação menores infra-tores, deverá ser implanta-do no município.

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Obesidade aos 20 anos diminui as chances de che-gar à meia idade

A obesidade é vista, atualmente, como problema de saúde pública. Suas con-sequências na vida adulta já são bem conhecidas: ela representa risco para o de-senvolvimento de diabetes e doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. No entanto, a maneira com que

ela afeta a saúde dos mais jovens, na casa dos 20 anos, ainda não são tão notadas. Uma pesquisa publicada dia 29 de abril na versão online do periódico British Medi-cal Journal, mostrou que ho-mens obesos aos 20 anos es-tão significativamente mais propensos a desenvolver sé-rias doenças quando alcan-çarem a meia idade, ou até mesmo nem chegar à faixa

dos 55 anos. Os autores avaliaram durante 33 anos a saúde de 6.500 dinamarque-ses com idades de 22 anos, até que eles chegassem aos 55 anos. Todos os partici-pantes nasceram em 1955 e haviam se registrado no serviço militar para realizar avaliação física e psicológi-ca. A maioria (83% ou 5.407 homens) estava dentro da faixa de peso ideal, 5% esta-

vam abaixo do peso (353 in-divíduos), um em cada dez (639) estava com sobrepeso e 1,5% (97) era obeso. O peso normal é classificado segundo o índice de massa corpórea (IMC) entre 18,5 e 25 e a obesidade é classifica-da quando o IMC é igual ou maior que 30. Quase meta-de de todos os classificados como obesos aos 22 anos foi diagnosticada com diabetes, hipertensão arterial, infarto, acidente vascular encefálico (AVC), trombose ou mor-reram antes de chegar aos 55 anos. Eles estavam oito vezes mais propensos a de-senvolver diabetes e apre-sentavam duas vezes mais chances de desenvolver hi-pertensão, sofrer um infarto ou morrer, em comparação com o grupo cujo peso es-tava normal. O aumento de uma unidade do IMC cor-respondeu ao aumento de 5% no risco de ataque car-díaco, 10% das chances de hipertensão e trombose e 20% no diabetes. Os pes-

Obesidade aos 20 anos diminui as chances de chegar à meia idade

quisadores descobriram que os jovens obesos estavam três vezes mais propensos a desenvolver qualquer uma dessas condições em com-paração com o grupo normal na meia idade, conferindo-lhes um risco de quase 50%, em comparação com risco de 20% no grupo de peso normal. A obesidade pode estar ligada a distúrbios ali-mentares, ao sedentarismo, a disfunções hormonais e por trás disso tudo ainda há a herança genética. Um time de educadores físicos, nutri-cionistas, psicólogos e endo-crinologistas forma a melhor equipe para dar um fim nos quilos a mais. Apesar disso, muita gente acha que basta controlar a medicação para que os quilos comecem a de-saparecer. O erro é comum, mas não o único. O mais re-comendável são exercícios físicos diariamente e uma alimentação saudável, cuide de sua saúde esporte é qua-lidade de vida e põe fim ao sedentarismo.

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Prefeitura de Caldas Novas realizou 1a Feira Literária

A prefeitura municipal, por meio da Secretaria Muni-cipal de Educação, Ciência e Tecnologia, promoveu na úl-tima terça-feira, 30 de abril, a primeira Feira Literária de Caldas Novas. O evento con-tou com a presença das trinta e sete unidades educacionais do município, entre creches e escolas municipais, e ou-tras quatro escolas particula-res. A Secretária Municipal de Educação, Gabriela Aze-redo, afirmou que a inicia-tiva irá incentivar a prática

da leitura nas crianças desde a educação infantil. “O obje-tivo principal é despertar nas crianças o interesse pela lei-tura, que já pode ser sentido no interesse que todos os alu-nos estão demonstrando por personagens do universo lite-rário e por outros livros que foram expostos para acesso livre”, destaca Gabriela Aze-redo. Um palco foi montado para receber as apresentações artísticas preparadas pelas es-colas e creches da rede mu-nicipal de ensino. Clássicos

como as peças “Dona Barati-nha” e até o musical infantil popular “Os Saltimbancos” também tiveram destaque. Os personagens do Sítio do Pica Pau Amarelo, de Mon-teiro Lobato, também foi lembrando em um dos stands da feira. Personagens vesti-dos de “Emília”, “Visconde de Sabugosa” e “Cuca” di-vertiram as crianças com ati-vidades recreativas. Um dos destaques da Feira Literária é o “Cantinho da Leitura”, que foi adotado por dezenas de alunos como o ponto preferi-do em todo o evento. Entre os intervalos das apresentações, as crianças folheavam livros para ler estórias. Professores trabalharam como monito-res, auxiliando os alunos com a leitura e interpretação. O projeto Amigos da Nature-za, que conta com o os fan-toches “Tom e Iza”, também realizou apresentação para os alunos. A mensagem trazida pelos personagens abordaram a importância da preservação

da natureza. Os fantoches orientaram as crianças sobre economia de água e dicas de preservação, como não jogar lixo na meio ambiente e não realizar queimadas. A Secre-taria Municipal de Educação também disponibilizou ativi-dades recreativas com pula-pula, distribuição de pipoca e algodão doce. Os vereadores Marim Pires (PSDB) e Wan-derson da Concreta (PSL) participaram do evento, repre-sentando o Poder Legislativo. Além das histórias infantis, a Prefeitura também exibiu tra-

balhos e redações dos reedu-candos do Sistema Prisional. Os detentos que frequentam a escola de educação de Jovens e Alunos foram incentivados a escreverem redações para compartilhar experiências de vidas. As dissertações ex-postas ao público causaram curiosidade em pais e alunos. Dezenas de leitores procu-raram os textos no Cantinho da Leitura. Os detentos que participam de atividades es-colares na unidade prisional ganham o benefício da redu-ção de pena.

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Trocar de carro ou até mesmo fazer uma viagem internacional, um desses ob-jetivos já deve ter passado pela sua cabeça em algum momento. Com os gastos cada vez maiores no dia a

dia, chegar a essas metas pode parecer impossível. Mas, acredite, com plane-jamento e uma boa dose de realidade é possível chegar lá. “A primeira lição para alcançar um objetivo finan-

ceiro é cortar gastos”, ex-plica Danilo Martins agente financeiro da Cred Caldas. Comece fazendo uma plani-lha sincera sobre seu custo de vida. Coloque nela tudo o que você gasta, com con-tas fixas, comida, etc. Dani-lo diz que o objetivo desse levantamento é identificar para onde vai o seu dinheiro e saber o que é possível cor-tar para chegar à sua meta final. O consultor financeiro conta que a melhor opção de pagamento é sempre à vista, já que você evita os juros de parcelamento e não corre o risco de fazer uma dívida. Quando falamos de desejos com alto custo, é preciso identificar o valor da entrada e quanto você precisa guar-dar. “Quanto menos você pagar de financiamento, melhor. Às vezes você faz um financiamento tão longo para o carro acaba pagando quase dois veículos”, refor-ça. Reduzindo as despesas

Já que a melhor maneira é evitar os financiamentos,

o jeito é enxugar os gastos. Com a planilha em mãos, a tarefa de identificar aquilo que é possível dispensar fica menos árdua. “Digamos que você gaste R$ 10 por dia em bobagens, em um mês serão R$ 300 e em um ano você terá desembolsado R$ 3600”, exemplifica Danilo. Esse, aliás, é um bom truque para se motivar a consumir menos: multiplique gastos com supérfluos para saber o quanto desembolsa por mês e por ano. Não deixe de ano-tar também seus saques em caixas eletrônicos, pois di-nheiro em papel geralmente vai rápido e as pessoas têm um controle menor. Conse-guiu identificar e reduzir as suas despesas? Então é hora de guardar o seu dinheiro: comprometa-se com um va-lor a ser guardado mensal-mente. “Ponha no papel e use isso como meta, entenda aquilo como uma obrigação financeira”, aconselha o es-pecialista. Para não ficar tentada a usar a quantia para

Quer comprar com economia?outras finalidades, ele indi-ca usar uma conta que não tenha vínculos com a sua principal, de preferência em um banco com acesso mais difícil. Quanto mais penoso for colocar as mãos quantia, menor as chances de usá-la.

Pense no depoisOutro ponto importan-

te ao definir sua estratégia é pensar no que virá logo após sua conclusão. Se vai comprar um carro, tenha em mente os gastos com segu-ro, manutenção, gasolina, estacionamento e tudo que seja comum desse bem. Isso ajuda você a avaliar se essa é realmente a hora de dar o passo para frente. No caso dos imóveis, Danilo fala que é preciso avaliar os custos de condomínio. Geralmen-te, uma casa maior significa gastos maiores, e você pre-cisará arcar com eles duran-te todo o tempo em que vi-ver nesse local. Itens como piscina e jardins encarecem, já que precisam de cuidados específicos de manutenção.

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Novo centro administrativo deverá ser entregue pela prefeitura até o mês de julho

A prefeitura de Caldas Novas deverá inaugurar até o mês de julho o novo cen-tro administrativo que irá integrar dezenas de órgãos municipais, entre secretarias e departamentos. Algumas das Pastas que serão aloca-das no prédio se encontram atualmente em unidades alugadas e em salas do Paço municipal. O critério de es-colha para o imóvel foi a sua localização, próximo à pre-feitura municipal e o preço

de mercado. Com a centra-lização dos órgãos a prefei-tura irá economizar cerca de 200 mil reais com aluguéis, de acordo com a estimativa da Secretaria Municipal de Finanças. O Secretário Mu-nicipal de Obras, Catulo de Oliveira Angeles, tem reali-zados constantes inspeções aos serviços de adequação do prédio para receber os órgãos públicos. O projeto arquitetônico planejou sa-las, duas recepções, banhei-

ros e repartições, divididos em dois andares. “Integrar as secretarias da adminis-tração municipal é um ob-jetivo do prefeito Evandro Magal. Como ainda não é possível fazer com que to-das as secretarias fiquem no mesmo espaço físico, essa foi uma solução prévia. O Secretário Municipal de Finanças teve essa brilhan-te ideia, encontrou um pré-dio amplo, com aluguel em conta, e com isso a prefei-tura vai economizar mais de 200 mil reais, que poderão ser investidos em saúdes e até mais obras”, afirmou Catulo de Oliveira Ange-les, Secretário Municipal de Obras. Segundo o Secretá-rio de Obras, o centro admi-nistrativo foi planejado nos moldes do “Vapt-Vupt”, do Governo de Goiás, que des-de a criação é avaliado de forma positiva pelos usuá-rios. O órgão irá abrigar a Secretarias de Planejamen-to, Secretaria de Habitação, Secretaria de Comunicação,

Bolsa Família e Cadastro Único, Departamento de To-pografia, Departamento de Arrecadação, Departamen-to de Fiscalização de Pos-tura e Tributos, Junta Mi-litar e Protocolo. O prédio

que receberá o novo Centro Administrativo é localizado na Rua Antônio Coelho de Godoy, setor central. O es-paço físico também possui entrada alternativa pela Rua Machado de Assis.

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Endometriose pode causar infertilidade

Sente dores frequentes durante o período de mens-truação ou relação sexual e está com dificuldades para engravidar? Fique atenta, você pode estar com endo-metriose. A doença atinge mais de 7 milhões de mu-lheres no Brasil e é res-ponsável por boa parte dos casos de infertilidade femi-nina. Apesar de incomodo, o problema tem solução. Os sintomas relatados no iní-cio deste texto são os mais frequentes da doença, mas de acordo com o ginecolo-gista Domingos Mantelli, eles nem sempre apare-cem. “Geralmente a mulher apresenta a tríade de sinto-mas, mas não é uma regra. É possível não ter nenhum sintoma e mesmo assim ter

a doença”, explica, frisando que a endometriose pode causar infertilidade ao lon-go do tempo, pois geram aderências entre os órgãos reprodutivos, que alteram a anatomia dos mesmos e podem impedir a gesta-ção. Para entender o mal, é necessário conhecer um pouco melhor o que ocorre dentro do corpo feminino: o endométrio é o tecido de revestimento do útero. Ele aumenta de tamanho a cada ciclo menstrual, preparando o útero para a chegada do bebê. Se você não engravi-dar, o endométrio descama e ocorre a menstruação. Na mulher com endometriose, um pouco do sangue acaba escapando para o tecido ab-dominal, ovários, trompas e

outros locais e não é elimi-nado, causando dores. “Nos ovários pode impulsionar o surgimento de um cisto”, adverte o especialista. Man-telli conta que as cólicas decorrentes da endometrio-se podem ter vários graus, que vão de dores fracas até aquelas que incapacitam a mulher de se locomover e realizar as tarefas comuns do dia a dia.

No consultórioO diagnóstico deve ser

feito por um ginecologista amparado por exames clí-nicos, de toque, ultrassom intravaginal ou com a in-trodução de uma pequena câmera (procedimento que também já pode sanar o pro-blema em alguns casos).

Caso a endometriose seja constatada, há diver-sos tipos de tratamentos. “Vai variar de acordo com a gravidade do quadro e do risco cirúrgico do pacien-te. Há procedimentos com hormônios, suspensão da menstruação ou o cirúrgi-co”, diz o médico. Segundo o profissional, a maior parte dos casos é resolvida logo na primeira intervenção, mas existem quadros que são recorrentes e precisam de novos tratamentos.

O simples uso de equi-pamentos de proteção ade-quados seria suficiente para evitar 90% dos acidentes de trabalho, revela estudo da Sociedade Nacional de Prevenção da Cegueira, dos Estados Unidos. Porém, o uso dos óculos proteto-res não é muito difundido no Brasil e são necessárias campanhas educativas para incentivar e conscientizar os trabalhadores da impor-tância do seu uso rotineiro e habitual. Neste artigo o Dr. Rubens Davi , oftalmolo-gista mostra a importância dos Equipamentos de Pro-teção Individual (EPIs) e ensina o que fazer em casos de acidentes. Equipamen-tos de Proteção Individual (EPIs). Os óculos protetores previnem os olhos da areia, fagulhas, gases, pancadas, pó, vento e energia radian-te. Os mais utilizados são os com lentes de vidro tempe-rado ou endurecido, com 3 a 5 milímetros de espessu-ra, e que apresentam ótima qualidade óptica. Também estão disponíveis as lentes com vidros laminados colo-ridos e plásticos. Além dos olhos, o rosto também deve ser protegido com óculos e viseiras apropriados, cujos

vidros deverão resistir ao choque, à corrosão e às ra-diações. Para sua total efici-ência, os óculos de proteção devem ser modulados de acordo com a necessidade e função do trabalhador. Não somente o trabalhador que faz o serviço deve estar com os óculos de proteção, mas também todos aqueles que o cercam. A primeira e mais importante medida de socor-ro após um acidente ocular é a lavagem do olho com água limpa em abundância.

Em caso de contu-são, compressas geladas são aconselhadas, mas sem massagear ou pressionar o local. Ferimentos maiores devem ser cobertos com gaze, para evitar os riscos da exposição até a avaliação médica. É importante evitar a compressão do globo ocu-lar até a avaliação da exten-são da lesão provocada pelo acidente.O uso de colírio anestesiado para alívio dos sintomas é um procedimen-to apenas aceito durante o exame do olho acometido e somente quando feito por profissional habilitado. As vítimas de acidentes devem ser encaminhadas imedia-tamente ao oftalmologista para a devida avaliação.

Oftalmologista Dr. Rubens Davi informa:

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A ti Senhor, elevo minha alma

1- A ti Senhor, elevo minha alma

2- Em ti meus Deus confio: que não fique de-cepcionado, nem triunfem sobre mim os inimigos!

3- Na verdade, não fi-cam decepcionados os que em ti esperam. Decepciona-dos ficaram os que traírem a fé por uma futilidade.

4- Indica-me Senhor, teus caminhos, revela-me tuas sendas!

5- Dirigi-me no cami-nho da verdade e me ensi-na, porque tu és o Deus meu salvador, e em ti espero to-dos os dias.

6- Lembra-te Senhor, que tua ternura e teus favo-res são eternos.

7- Não recordes os pe-cados de minha juventude nem minhas faltas! Lembra-te de mim segundo tua mi-sericórdia, por causa de tua

bondade, Senhor! 8- O Senhor é bom e

justo: por isso mostra o ca-minho aos pecadores.

9- Encaminha os hu-mildes segundo a justiça, ensina aos humildes o cami-nho

10- Todas a sendas do Senhor são amor e fidelida-de para os que guardam sua aliança e suas leis

11- Por causa de teu nome, Senhor perdoe minha culpa que é grave.

12- Há alguém que tema o Senhor? Ele lhe mostrará o caminho a escolher.

13- Sua alma descansa-rá na prosperidade e sua des-cendência possuirá a terra.

14- O senhor se faz in-timo dos que o temem e lhes dá a conhecer sua aliança.

15- Meus olhos estão sempre fixos no senhor, pois ele livra da rede os meus

pés. 16- Volta-te para mim e

tem piedade pois estou só e oprimido.

17- Os infortúnios to-maram conta de meu cora-ção tira-me das angustias

18- vê minha miséria e tribulação e perdoa-me to-dos os pecados.

19- Vê quantos são meus inimigos e como me odeiam com ódio violento.

20- Guarda minha alma e salva-me! Que eu não fique decepcionado por ter-me re-fugiado em ti!

21- A honradez e a reti-dão me sejam de valia, pois em ti ponho minha esperan-ça.

22- Ó deus salva-me de todas as tribulações. AMÉM! Fazer 3 pedidos, 2 difíceis e 1 impossível, pu-blique e veja o que acontece no 4º dia.

Publique sua oração envie: [email protected]

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