jornal 57 agosto - scmcartaxo.pt SCMC - Ago… · -3- Convívio com os utentes do Lar do Gualdim...
Transcript of jornal 57 agosto - scmcartaxo.pt SCMC - Ago… · -3- Convívio com os utentes do Lar do Gualdim...
-1-
Nº 57 – Agosto de 2012
SUMÁRIO
Actividades da Nossa Casa
Palavras Roladas
Comidinha da Avó
Imagens da Minha Vida
Poesia/Adivinhas
Aniversários
Suplemento de Saúde
Actividades do Mês
2
6
7
8
9
10
11
12
Ficha Técnica:
Redacção e Montagem: Animadora da Santa Casa
Fontes Orais/Escritas: Utentes /Voluntários da Santa Casa
Apoio Técnico: Directoras Técnicas do Lar de S. João e da
Casa de Santa Cruz, Técnica de Serviço Social.
Como forma de celebrar o Verão, nada melhor que
passear para espairecer e desfrutar do bom tempo.
Neste sentido, foram organizadas algumas visitas
com os utentes da Santa Casa, proporcionando
momentos de convívio e distração. Para além
destas, outras atividades foram implementadas,
entre as quais, a comemoração do Dia dos Avós…
Destas e outras atividades, damos conta no interior
deste número do Jornal.
Para além das atividades implementadas durante o
mês que passou, apresentamos igualmente as
tradicionais rubricas que compõem habitualmente
o corpo do jornal, com a importante colaboração,
como sempre, dos utentes e voluntários da Santa
Casa.
Destaque ainda para o Suplemento de Saúde que,
neste número, aborda uma temática extremamente
importante: a memória, e a importância de manter
o nosso cérebro exercitado e ativo. Um tema bem
interessante, não deixe de ler.
Esperamos que a leitura seja do vosso agrado.
-2-
_______ Atividades da Nossa Casa _______
Sardinhada em Vale Figueira
Os utentes da Santa Casa foram convidados a participar numa Sardinhada de Solidariedade,
integrada na XVII Feira do Arroz Doce, organizada anualmente pelo Centro de Bem Estar
Social de Vale Figueira. Assim, no dia 7 de Julho, um grupo de utentes do Lar de S. João,
deslocou-se às instalações do Centro de Dia de Vale Figueira.
A sardinhada decorreu no pátio da Instituição, onde no faltou também a música para alegrar o
almoço. Após o almoço, decorreu o XVII concurso de Arroz doce, com presença dos
conhecidos Chefes Luís suspiro e Filipa Vacondeus. E rapidamente chegou a hora do
regresso, com a certeza que foi mais um momento de convívio e bem-estar para os utentes
da Santa Casa.
Visitas à Foz do Arelho
Nos dias10 e 17 de Julho realizaram-se com os utentes dos dois estabelecimentos da Santa
Casa visitas à praia da Foz do Arelho.
Á chegada, os grupos foram junto da lagoa, apreciar a vista e, os utentes interessados foram
molhar o pezinho. Em ambas as visitas o almoço decorreu no parque de merendas junto à
praia, um local fresco e bem agradável para desfrutar o bom tempo que se fazia sentir.
Depois do almoço, uma caminhada para o tradicional café na esplanada, onde os utentes
desfrutaram, uma vez mais, da bonita vista para a lagoa.
O tempo parece ter passado depressa, mas antes da partida, e já nas carrinhas, uma
paragem para observar mais á frente a praia, na parte do mar, onde as ondas bravas não
passaram despercebidas. As visitas foram muito apreciadas.
-3-
Convívio com os utentes do Lar do Gualdim
Decorreu na tarde de 18 de Julho um convívio entre os utentes do Lar de S. João e os utentes
do Lar do Gualdim, do Centro Social Interparoquial de Santarém.
À chegada, os utentes do Gualdim tiveram oportunidade de conhecer as instalações do Lar de
S. João, numa visita guiada. Depois do almoço,
utentes e convidados reuniram-se no pavilhão do
Lar para a tarde de convívio, tendo realizado em
conjunto, jogos em grupo, designadamente corrida
de garrafas, taco na bola e futebol, acompanhados
de muita risota e a boa disposição à mistura.
A tarde de animação pareceu curta, pois
rapidamente chegou a hora do lanche, que foi
servido a todos os participantes. A hora da
partida dos convidados chegou logo depois,
ficando garantido um novo convívio
interinstitucional.
Comemoração do Dia dos Avós
No dia 26 de Julho celebrou-se o Dia dos Avós,
e na Santa Casa o dia foi celebrado. Na parte
da manhã, na Casa de Santa Cruz, a estagiária
da Casa mostrou um trabalho, por ela
elaborado, que consistiu no visionamento de
fotografias dos utentes e da estagiária em
contexto das atividades ou tiradas
espontaneamente, que muito comoveu os
utentes.
-4-
Para a parte da tarde estava reservada uma
surpresa e, os utentes foram surpreendidos por
um Grupo do Agrupamento de Escuteiros do
Cartaxo, que se deslocou aos dois
estabelecimentos da Santa Casa,
interpretando, nas salas de estar dos utentes,
várias canções ao som de viola, criando
momentos muito ternos e animados.
Convívio em Valada
A 31 de Julho realizou-se um almoço em Valada com os utentes da Casa de Santa Cruz e do
Lar de S. João. Já o almoço decorria quando chegaram também para almoçar no local,
utentes do Centro Social Interparoquial de Santarém, incluído do Lar do Gualdim, que tinham
estado na semana anterior na Santa Casa. Foi um reencontro interessante. Depois de
almoço, seguiu-se o café na esplanada junto ao
parque de merendas.
Posto isto, um momento de convívio: para além
do dominó, para os interessados, houve ainda o
jogo Boccia, que muito entretenimento gerou
entre utentes e colaboradores de ambas as
instituições.
Após o jogo, um momento mais calmo, com
uma “sessão” de adivinhas, despertando
curiosidades e memórias antes da partida que chegou logo depois. Foi mais uma tarde de
convívio e distração para os utentes da Santa Casa.
-5-
Atividades do Quotidiano
Atelier SentiArte
Eucaristia e Celebração da Palavra Jogos
Atividades nas salas de estar dos utentes
-6-
_______ Palavras Roladas _______
JOGOS Escrevo no rescaldo dos Jogos Olímpicos de Londres. O país anfitrião não poupou esforços para que todo o espetáculo, que o desporto também o é, fosse grandioso, independentemente das marcas alcançadas, da euforia dos ganhadores ou do desânimo dos que não atingiram os objetivos que se propunham.
Aos Jogos Olímpicos só vão os melhores pelo que, estar presente e participar, é, por si só, um prémio ao alcance de muito poucos. Cada um dos que aí chega é, sem mais, um vencedor. Portugal levou a Londres atletas com excelentes marcas e coube-lhe subir ao pódium, uma vez, nas pessoas de dois jovens canoístas que alcançaram a medalha de prata na respetiva modalidade. Para além desta vitória, foram vários os desportistas a quem foram conferidos diplomas por terem atingido lugares cimeiros nas competições. No conjunto, Portugal teve uma presença digna nestes Jogos, tendo em conta que, por detrás de cada participação está um trabalho de anos, sem pausas nem distrações, com a dedicação de quem é «amador», isto é, de quem ama o que faz e luta por melhorar o seu desempenho. São treinos aturados, de muitas horas diárias, sem tempo para a família ou para a diversão com os amigos, em que não há folgas nem, por vezes, para o necessário descanso. Um atleta tem de ser senhor de uma vontade férrea e de uma auto-disciplina que não ceda à comodidade e ao prazer.
Isto que aqui deixo registado é do conhecimento geral. Mas, exatamente, por serem por demais conhecidas as exigências a que se submetem os desportistas de alta competição, é que eu me indignei, por ouvir e ler, nos meios de comunicação social, um comentário leviano, para não dizer malévolo, à participação portuguesa nas Olimpíadas deste ano. Alguém comentou, e outros fizeram eco, que, contas feitas aos custos com a presença em Londres, nunca uma medalha ficara tão cara ao país. Será com critérios economicistas que se avalia o desporto? Somos, assim, tão pobres de valores que o mérito desportivo, ou de qualquer outra área, do conhecimento ou da arte, tem de ser reduzível a dinheiro? Porque é que, entre nós, há-de sempre ouvir-se uma voz a amesquinhar um feito que a todos deve honrar, comparando-o a uma mera folha de «deve» e «haver»? Trata-se de uma pequenês nacional, sem remédio? Tenho fé que não!
Quem dera que vão despontando jovens que invistam no desporto, por oposição ao sedentarismo – com o seu cortejo de hábitos indesejáveis – que é prevalecente na nossa sociedade. A escola tem desempenhado um papel relevante no sentido de estimular a prática da educação física e do desporto. Disseram-me, contudo, que os novos programas retiram carga horária à disciplina. Sendo isto verdade, e espero estar mal informada, a educação sai prejudicada nos seus objetivos mais amplos: formar cidadãos aos quais se possa, com propriedade, aplicar a máxima: «mente sã em corpo são».
Maria Amélia de Vasconcelos Timóteo
Agosto de 2012 Os textos desta coluna podem ser relidos em: http://palavrasroladas.blogspot.com
-7-
_______ Comidinha da Avó _______
Borrego
Ingredientes:
Carne de borrego
Cebola
Alho
Louro
Salsa
Tomate (ou concentrado de tomate)
Azeite
Vinho branco
Pão (aos quadradinhos)
Sal. qb.
Confeção:
Pica-se a cebola, o alho e coloca-se no tacho com um pouco de azeite, juntamente com o
louro e a salsa picadinha. Deixa-se marinar um pouco, acrescentando de seguida o tomate,
ou o concentrado de tomate, e deixa-se marinar mais um pouco sempre em lume brando.
Depois da cebola estar quase cozinhada, junta-se a carne, acrescentando um pouco de água
e vinho branco até tapar. Deixa-se cozinhar a carne até apurar a gosto, mexendo sempre e
vigiando para que não se pegue.
Entretanto frita-se pão aos quadradinhos para acompanhar com o borrego.
O borrego pode também ser acompanhado por massa ou arroz, conforme o gosto.
Maria Isabel Freire Piedade – Casa de Santa Cruz
-8-
_______ Imagens da Minha Vida _______
Marrocos – Ceuta
Fui a Ceuta duas vezes. Na altura como meu marido, fomos numa excursão. Fomos de
autocarro até Espanha, e depois apanhámos o barco para ir para Ceuta. Apesar de já ter
andado de barco várias vezes, gostei muito de a viagem, que demorou quase duas horas. A
paisagem era linda!
Ficámos instalados lá em Ceuta, com direito a jantar e no dia seguinte é que começámos as
visitas. Visitámos capelas, praças e muitos outros sítios, e em todo o lado dava para fazer
compras, pois encontrava-se sempre gente a vender pelas ruas.
Lembro-me na altura de achar que as pessoas de lá se vestiam de forma muito diferente,
sobretudo as mulheres, muito tapadas e com grandes vestes.
Depois voltámos de barco para Espanha para apanhar de novo o autocarro. Lembro-me que
tinha feito algumas compras em Ceuta, um serviço de chá muito bonito e uns garfos, e que na
fronteira foi difícil deixarem passar esta mercadoria, porque a polícia geralmente controlava as
compras e não deixava passar nada na fronteira. Mas lá consegui passar e trouxe as compras
todas.
Sempre gostei de passear, e fui a muitas excursões, e uma das que mais gostei foi a Ceuta.
Ana Gonçalves – Lar de S. João
-9-
Descalça vai para a fonte
Descalça vai para a fonte
Leonor pela verdura;
Vai fermosa, e não segura.
Leva na cabeça o pote,
O testo nas mãos de prata,
Cinta de fina escarlata,
Sainho de chamelote;
Traz a vasquinha de cote,
Mais branca que a neve pura.
Vai fermosa e não segura.
Descobre a touca a garganta,
Cabelos de ouro entrançado
Fita de cor de encarnado,
Tão linda que o mundo espanta.
Chove nela graça tanta,
Que dá graça à fermosura.
Vai fermosa e não segura.
_______ Poesia/Adivinhas _______
Poemas de Luís de Camões, soletrados de forma espontânea, inúmeras vezes, por vários utentes dos
dois estabelecimentos da Santa Casa.
Adivinhas
1. Estou farta de subir e descer, na sua filha tirar e meter. Ela quer que eu meta tudo, mas tudo eu não
posso meter. Diga lá minha senhora o que é que eu devo fazer?
2. Um pastor tinha um rebanho. Nisto passa outro pastor e pergunta: Quantas ovelhas tens? Ao que o
outro responde: Estas, tantas como estas, a quarta parte destas e mais uma, 100 ovelhas são.
Quantas são afinal?
3. O que é que foi feito para andar e não anda?
Alma minha gentil, que te partiste
Alma minha gentil, que te partiste
Tão cedo desta vida, descontente,
Repousa lá no Céu eternamente
E viva eu cá na terra sempre triste.
Se lá no assento etéreo, onde subiste,
Memória desta vida se consente,
Não te esqueças daquele amor ardente
Que já nos olhos meus tão puro viste.
E se vires que pode merecer-te
Alguma cousa a dor que me ficou
Da mágoa, sem remédio, de perder-te,
Roga a Deus, que teus anos encurtou,
Que tão cedo de cá me leve a ver-te,
Quão cedo de meus olhos te levou.
Soluções das Adivinhas 1. Modista; 2. 44; 3. Prédio
-10-
_______Aniversários dos Utentes_______
LAR
04-08-1926 – Tomás Vasques Estevam
05-08-1925 - Aurora Mendes Patrício
09-08-1925 – Violeta Mendes Barranco
14-08-1922 – Elisa de Jesus Vigário
15-08-1951 - Fernando Manuel Silva Brito
22-08-1931 - Maria Adelaide Nunes Fortes
25-08-1927 – Avelino Dias João
29-08-1930 – José Luís Francisco Pedro
CENTRO DE DIA
01-08-1936 - Mª Lurdes Santos Afoito
23-08-1937 – Guilhermina Galhardo
RESIDENTES
18-08-1928 - Maria de Jesus Grego
CASA DE SANTA CRUZ
09-08-1928 – Efigénia Maria Figueiredo Carita
13-08-1927 – Maria Encarnação Vergot
18-08-1925 – Glória Alves Melo da Silva
19-08-1923 – Mª Emília Silva Mendes
25-08-1927 – Clotilde Leal Silva
-11-
_______ Suplemento _______
Saúde na Terceira Idade: Ginástica para o cérebro
Foi-se o tempo em que exercitar-se era coisa
apenas de jovens. Cada vez mais vemos
pessoas da terceira idade, preocupadas com
a saúde e com a qualidade de vida, praticando
algum tipo de atividade física nas ruas,
parques, praias e, até, nos ginásios.
Há uma grande mobilização médica e social
contra o sedentarismo e a favor da
movimentação física, inclusive, para aqueles
que já passaram dos 60 anos de idade, afinal,
hoje a população mundial vive mais e com
mais intensidade.
E se os músculos precisam de exercícios, o
que dizer do cérebro? Será que ele também
não deveria ser exercitado para manter-se
ativo e saudável, possibilitando a
independência física e mental de quem está
na melhor idade? Sim, este importante órgão
também deve ser exercitado regularmente.
Para exercitar a mente, não é necessário
esperar pela recomendação médica; basta ter
boa vontade e estar consciente de que
praticar ginástica para o cérebro é investir na
própria vida.
Os resultados são muitos: melhoria da
autoestima e segurança, manutenção da
coordenação motora e socialização, pois a
convivência e a interação com jovens e
adultos de diferentes idades mantêm a pessoa
alegre e vivaz.
Portanto, a receita para ficar com a mente
sempre ativa na terceira idade com saúde
mental é simples: basta deixar a preguiça de
lado e pôr a cabeça para funcionar!
Para deixar a mente afiada, é preciso tirar o
cérebro da zona de conforto combinando três
fatores: novidade, variedade e dificuldade
crescente. Por isso é necessário sair da
rotina, estimular o cérebro com coisas que ele
identifique como novas. Um exemplo são as
"aeróbicas dos neurônios" - onde pequenas
mudanças no dia a dia já fazem diferença,
como escovar os dentes com a mão contrária
da de costume, usar o relógio no pulso direito
(caso o coloque no esquerdo diariamente).
Aconselham-se também a prática de jogos,
desafios lógicos e dinâmicas de grupo
melhorando a concentração e a memória.
Ao contrário do que se pensava há alguns
anos, pesquisas recentes têm mostrado que
apesar de envelhecer, o cérebro mantém uma
capacidade extraordinária de desenvolvimento
e recuperação. O que mostra que qualquer
um pode ter uma memória tão boa quanto a
de um jovem. Isso porque, "não há grande
perda de neurônios com o passar do tempo. O
que ocorre é que se eles ficam inativos por
falta de aprendizagem e treino".
"A falta de exercícios físicos atrofia os
músculos da mesma maneira que não treinar
o cérebro acaba por prejudicar a memória".
No próximo número do Jornal, voltaremos a
abordar este tema, mencionando exemplos
práticos para a estimulação de cada tipo de
memória…
FONTE: http://www.connectdominios.com.br/sites/index.php/site/portaldocerebro/112
-12-
_______ Atividades do Mês de Agosto _______
� Atividades de Animação
� Atelier SentiArte
� Ginástica
� Eucaristia e Celebração da Palavra
Santa Casa da Misericórdia do Cartaxo
Casa de Santa Cruz
Rua de S. Sebastião 2070-074 Cartaxo Telef. 243 750 080 Fax.243 750 089
Lar de S. João
Rua do Progresso, 45 2070-085 Cartaxo Telef: 243 700 730 Fax: 243 700 738