Jornal ABM no. 23 setembro 2013

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a Setembro 2013 nº 23 - www.portalabm.com.br Moradores se reúnem para abraço simbólico à cabine da PM Ato realizado com intuito de alertar as autoridades e mostrar a insatisfação da população com a segurança no entorno da ABM Venha Participar!

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Jornal da ABM - edição de setembro de 2013

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Setembro 2013 nº 23 - www.portalabm.com.br

Moradores se reúnem para abraço simbólico à cabine da PM

Ato realizado com intuito de alertar as autoridades e mostrar a insatisfação da população com a segurança no entorno da ABM

Venha Participar!

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EditorialO tema principal desta edição do Jornal da ABM é sobre a pre-

cária sensação de segurança na nossa região. O abraço à cabine da PM ao lado da Ponte Lucio Costa foi um sucesso, todos unidos pedindo mais segurança, exigindo que a cabine tenha sempre um efetivo e que em nosso entorno tenha rondas constantes de PMs e Guardas-municipais.

Também nessa edição tratamos do poder benéfico do esporte em um momento em que acontecem as Olimpíadas ABM.

Na seção Curtas saiba o que acontece na sua associação e na região.

Sergio Nascimento fala do campeonato de Capoeira que aconteceu no Rio de Janeiro.

Leitor interaja com sua associação, participe e de sua opinião.Boa leitura!

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DiretoriaPresidente: Ricardo MagalhãesAssessor Jurídico: Lélio A. Barbosa Assessor Operacional: João Luiz Leite RabelloAssessora de Relações Comunitárias: Geovanina da Fonseca

Vice-Presidente Administrativo: Fernando MelloDiretor Financeiro: Amaury Bruno MartinsDiretor de Marketing : Mônica Santos L. e SilvaDiretor de Patrimônio: Carlos SouzaDiretor de Secretaria: João L. CorreaCoordenador Financeiro: José Carlos LourençoCoordenador de Gestão: Péricles P. Cortez

Vice Presidente Transportes: Américo J. A. NetoDiretor Técnico: Fernando A. GonçalvesDiretor de Fiscalização: Paulo BessaDiretor Rel. c/ Cond. e Usuários: Hamilton Carvalho

Vice-Presidente Sociocultural: Carlos A. TeixeiraDiretora Cultural: Sonia MagalhãesDiretora Social: Janete MartinsDiretor Meio Ambiente: Miguel Angelo LourenciCoordenadora da 3ª Idade: Regina WesleyColaborador do jornal: Sérgio Lima NascimentoColaboradora do jornal: Ilma Novaes

Vice-Presidente de Esportes: George KhedeDiretor de Futebol: Carlos Alberto de OliveiraDiretor de Tênis: Manoel C. NetoDiretor de Vôlei/ Basquete: Paulo Oliveira

ExpedienteEditor: Paulo WagnerFotografia: Jorge SoutoArte: Ideiatrip Comunicação e Design - (21) 4101-2248Projeto gráfico: Renan Pinto Diagramação: Marcela da Fonseca Revisão: Marilza Bigio Colaboradores: Américo Netto, Ilma Novaes, Sonia MagalhãesSérgio Lima Nascimento, Janete Martins, Fernando Melo,Adriana Mello Distribuição gratuita Tiragem: 7.000 exemplares

*As opiniões expressas nos artigos são de responsabilidade dos autores eximindo-se a ABM de quaisquer responsabilidades técnicas.

Veja a edição completa na internet: www.issuu.com/jornaldaabm

Anuncie - Ilma: 8114-0354 - ABM: 2495-6911

1- Barra Golden2- Barra D’oro3- Aloha4- Sunset5- Estrela do Mar6- Palace

7- Royal Barravaí8- Jardim Saint Tropez9- Santorini10- Marbella11- Lake Buena Vista12- Costabella13- Via Barra14- Via Cancun

15- Sol de Marapendi16- Itapoã-Jatiúca17- Villa Di Genova18- Costa Blanca19- Barra Marina20- Barra Inn21- Lyon22- Porto Seguro23- Barra Sol

176.340,7219.622,202.957,656.353,00

13.564,194.142,005.417,821.199,52

26.718,31266,00

2.310,00

258.891,41R$ *

35.648,38-

19.662,145.704,288.193,293.238,30

629,9873.076,37 73.076,37

20.057,938.182,893.372,00

622,0340.680,0626.201,783.450,07

10.307,7011.499,2737.759,19

140,002.712,009.696,402.198,66

249.956,35

APLICAÇÃO TOTAL R$ 152.073,55

FDO. RESERVA 56.448,19R$ TOTAL GERALAPLICAÇÃO R$ 95.625,36 264.113,94R$

DISCRIMINAÇÃO DOS PAGAMENTOS

Salários

CAIXA PEQUENO + DESP. DIVERSAS

PAGAMENTO À PREFEITURA MENSALIDADE + ATRASADOS (04/04)

DESPESAS BANCÁRIAS + taxa cartão

SERVIÇOS PRESTADOS

RECEBIMENTO DE PUBLICIDADE ( painés, site e Jornal)

ARRECADAÇÃO DA PISCINA (ADMINISTRAÇÃO DA ABM)

DISCRIMINAÇÃO DOS RECEBIMENTOS

RENDIMENTOS S/ APLICAÇÕES FINANCEIRAS + JUROS E MULTAS RECEBIDOS

MENSALIDADE DOS CONDOMÍNIOS

ALUGUEL DE CHURRASQUEIRA & ALUGUEL DO SALÃO & SALÃO HENRIQUE CORDEIRO CESSÃO DE ÁREAS ESPORTIVAS E SALÃO NELSON GALLO PARA AULAS E ATIVIDADES

REPASSE DAS CANTINAS E SALÃO DE BELEZA (LUZ, ÁGUA, GÁS E CONDOMÍNIO)

DOAÇÕES DE TERCEIROS (CLARO E VIVO)

TRANSPORTE & BOSQUE (SEGUNDAS VIAS DE CARTEIRAS + PROTOCOLOS TRANSPORTE + ESP

BOSQUE SOLIDÁRIO - ABM

OUTRAS ENTIDADES ( CAM. COMUNITÁRIA)

(II) TOTAL DOS PAGAMENTOS ......................................

HONORÁRIOS ADVOCATÍCIOS + DESPESAS JUDICIAIS

255.178,88R$

SALDO DO MÊS (I-II)

(III) SALDO DO MÊS ANTERIOR

SERVIÇO DE LIMPEZA + MANUTENÇÃO DE ÁREAS VERDES + DIF.DISS.COL.

MANUTENÇÃO DA PISCINA + GÁS ESCOLA DE NATAÇÃO MF 08

VIGILÂNCIA NO BOSQUE + DIF. DISSÍDIO COLETIVO

MANUTENÇÃO & CONSERVAÇÃO + MAT. LIMPEZA + MAT. EXPEDIENTE

VALE ALIMENTAÇÃO + CAFÉ DA MANHÃ FUNCIONÁRIOS

Encargos Sociais

Seguro de Vida

Férias

Vale Transporte

TOTAL DE DESPESAS COM PESSOALCONC. PREST. SERVIÇOS ( luz + água/esgoto + Telefone + gás)

ART MIX

DESPESA COM PESSOAL

(I) TOTAL DOS RECEBIMENTOS ...................................................

RESCISÕES

8.935,06R$

R$ 112.040,39

UNIFORMES

CONTA-CORRENTE

DISPONÍVEL

OBS: INCLUIDO NO VALOR DA APLICAÇÃO ACIMA, A VERBA DA CALÇADA, ATUALIZADA MONETARIAMENTE, NO TOTAL DE R$ 94.931,01

DESPESA COM COMUNICAÇÃO (JORNAL & SITE)

SALDO ATUAL - BANCO ITAÚ

Balancete Maio 2013

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A palavra do vice-presidente administrativo

Fernando V. Mello Alves

Por uma participação mais ativa

Abaixo-assinado

Um assunto que sempre me pre-ocupou, desde quando residia em outro bairro de grande evidência na Zona Norte, é a SEGURANÇA – ma-téria já abordada, exaustivamente, em vários comentários, não só no nosso semanal “Ao Pé do Ouvido” como também no “Jornal da ABM”. Os comentários que ora faço, para reflexão de nossa comunidade, é sobre a pequena participação dos moradores do entorno, em que a ABM, através de sua diretoria, procura soluções que possam bene-ficiar seus associados. Apenas como exemplos posso citar: o abaixo--assinado, dirigido ao prefeito Eduardo Paes, em janeiro de 2011, quando somente aproximadamen-te 3.000 moradores assinaram o documento, assim mesmo, após diversas prorrogações dos prazos para atendimento ao solicitado. Temos, agora, uma nova pretensão através de novo abaixo-assinado, conforme sugerido na Assembleia

João Luiz Rabello, assessor da presidência e ex-presidente da ABM, falou ao Jornal da ABM sobre o início da luta para que os dois lotes, contínuos ao Bosque, fossem incorporados àquela área pública.

Quando João Luiz era presidente da ABM, em 2010, a diretoria sentiu necessidade de iniciar uma batalha para que a prefeitura desapropriasse estes terrenos, que se transformaria em uma praça pública voltada para o lazer. Para isso foi feito um abaixo--assinado, mas o número da adesão ficou abaixo do desejado, então o processo foi interrompido.

Conforme nos disse João Luiz, fica bem claro que se não fosse a destinação atual (clube) os proprietários já teriam encontrado uma opção de investimento rentável para os lotes. Construir um clube privado no local é inteiramente inviável.

municipais para o seu abandono.Apesar do comparecimento de

cerca de 500 manifestantes, com grande entusiasmo, acho que pelo objetivo o número de pessoas po-deria ser maior.

Conclamo a todos que venham

Geral Extraordinária, de 01/07/2013, “para desapropriação dos terrenos localizados ao final da Rua Sylvio Pinto (PAL 39697 – lotes 12, 13 E 14, da quadra III), para integração ao Bosque ou outra finalidade de interesse da comunidade”, na qual, pelo último levantamento, até o dia 16 de agosto, totaliza somente 1.995 assinaturas, em um universo de cerca de 20.000 residentes.

No dia 21 de agosto, na impor-tante palestra, amplamente divul-gada, sobre reciclagem feita pela responsável da empresa REVIVER-DE (gestão de resíduos recicláveis – Instituto Ambientalista da Cidade do Rio de Janeiro) compareceram apenas 18 pessoas, inclusive dire-tores da Associação.

Outro relevante evento foi rea-lizado no sábado, dia 24 de agosto, quando foi feito o abraço à cabine da Polícia Militar localizada ao lado da ponte Lúcio Costa, visando alertar às autoridades estaduais e

colaborar para que o objetivo de nosso presidente, de tornar a ABM a melhor das melhores associações da Barra da Tijuca, seja atingido.

A UNIÃO FAZ A FORÇA. PARTICIPEM.

Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

A participação dos moradores é essencial para a conquista de benefícios

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A tentativa em obter o apoio da ABM à mudança de destina-ção (pretensão da Construtora Calçada em parceria com um dos proprietários) foi totalmente rechaçada, por unanimidade, pela assembleia dos associados.

Há possiblidade de que os proprietários desses lotes consi-gam alterar a destinação junto à prefeitura. Em política tudo é possível...

João Luiz finaliza dizendo: “Em nenhum momento tratamos o assunto como retaliação por um desses proprietários ter se negado a ceder o terreno para nossa festa junina”. Independen-te de o nosso abaixo-assinado atual ter ou não sucesso, a ABM precisa ficar atenta para que futuros investimentos no local (rua sem saída) não acabem inviabilizando o nosso ir e vir na avenida Pref. Dulcídio Cardoso e entorno.

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3 Conforme o Regimento Interno do Transporte Comunitário artigo 13, o credenciamento deve ser renovado semestralmente, perdendo efeito o ante-rior. O procedimento adotado é constituído de selos coloridos fixados nas credenciais dos usuários aptos.

A cota utilizada para obtenção do total de car-teiras para cada condomínio é calculada multipli-cando uma constante pela quantidade de unidades residenciais. A constante, 3,3 (três inteiros e três décimos), correspondente a média de credenciais por unidade residencial.

Obs.: a constante 3,3 é simplesmente um fator de multiplicação, não correspondendo ao número que cada apartamento tem direito. Todos que se enquadrarem na resolução n° 1, de maio de 2007, do Conselho Geral de Associados, provando ser morador, têm direito ao transporte.

Nota: as carteiras sem o selo atualizado de cor roxa não dão direito aos usuários de acessar os ôni-bus, pois as mesmas encontram-se inválidas.

Transporte

Renovação de credenciamento

1 - O custo unitário básico do transporte comunitário, denominado custo da cota, equivale ao valor do contrato dividido pela quantidade total de cotas.

2 - Considera-se que cada cota correspon-de, basicamente, a cada unidade residencial dos condomínios participantes, independente da área da unidade residencial.

3 - Será permitido a qualquer condomínio, na eventualidade de exceder a totalidade de sua cota e a critério da Vice Presidência de

VOCÊ SABIA?

Transporte, adquirir, com ônus acrescido de 100% (cem por cento), cotas extras para fazer face à ne-cessidade de credenciais adicionais, considerando, nesses casos, que cada cota extra equivalerá ao valor da constante definida no artigo 19.

4 - As cotas extras só podem ser adquiridas em quantidade múltipla de 10 (33 credenciais).

5 - A solicitação de cota extra deverá ser feita até 5 (cinco) dias úteis antes do final do mês, para uso e contabilização a partir do dia primeiro do mês seguinte.

6 - O custo básico do transporte comunitário para cada condomínio equivale ao produto da quantidade de cotas pelo custo unitário da cota.

7 - Além do custo básico definido no artigo 19, o custo da cota do transporte comunitário sofre a incidência do custo da administração do sistema pela ABM.

8 - Os custos relativos à emissão de creden-cias e outros custos administrativos eventuais, poderão constituir encargos extra para os condomínios.

Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

Instruções para nova selagem das credenciais de transporte.

1. Solicitar aos moradores-usuários o forneci-mento das carteiras para troca dos selos. A selagem deve ser feita por um funcionário do condomínio.

2. Caso a carteira atual esteja danificada, deve-se recolher, solicitando uma segunda via.

3. Utilizar o cadastro fornecido pela ABM, datar e solicitar o visto do morador-usuário responsável pelo recebimento do selo.

4. Os usuários que não realizaram o recadas-tramento geral no ano de 2009, selo do período de cor cinza, terão que apresentar documentação necessária segundo a resolução n° 1, de 8 de maio de 2007, para o recadastramento.

5. Aplicar o selo no espaço que se encontra o selo roxo.

6. Após o término do prazo estabelecido para selagem, o condomínio deverá enviar no prazo

máximo de 15 dias para abm a listagem das car-teiras seladas com assinatura dos responsáveis pelo recebimento dos selos e visto do síndico, para atualização do cadastro de transporte.

7. Os pedidos de novas carteiras ou segundas vias durante o período de selagem seguirão os trâmites normais.

8. Após o prazo estabelecido para selagem, uti-lizar o formulário de recadastramento de usuário e após selagem com assinatura do condômino usuário e visto do síndico e posterior envio para ABM.

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A ABM pede mais segurança!

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Esportes

Agora com as datas oficiais dos dias 21, 22 e 28 de setembro e com mais modalidades e consequente aumento do número de inscritos, o evento busca mais uma vez promover o esporte como atividade comple-mentar à melhoria da qualidade de vida, criando maior aproximação entre os associados, alcançando dessa forma seu objetivo principal. “Nossa maior satisfação é em saber que muitos participantes da edição ante-rior fizeram questão de se inscrever no evento”, relata Gustavo Levy, um dos coordenadores do evento.

Alessandro Bernardo, diretor da AS Sports & Ma-nagement, empresa responsável pela produção, rei-

Com a chegada das 2ª Olimpíadas ABM convida-mos você a reavaliar como está a sua atividade física. Aproveite que você mora em um bairro lindo, de natureza e locais facilitadores, principalmente nesta época do ano, onde o clima é mais ameno e os dias são de um céu azul convidativo. Busque motivação para praticar exercícios que podem ser determinantes para o aumento da qualidade e expectativa de sua vida. Há 1440 minutos em cada dia. Reserve 30 para a sua atividade física! Basta ter a atitude de iniciar e não parar. A prática regular de exercícios melhora a força e o tônus muscular, favorece o fortalecimento ósseo, a flexibilidade e o equilíbrio, contribuindo para a prevenção e o controle de doenças. Ela ofe-rece a sensação de bem-estar através da liberação de endorfinas, melhorando a imagem corporal, a autoestima e o controle sobre o seu estilo de vida. Pesquisas mostram que 70% da população brasileira que vive em regiões urbanas é sedentária e que os exercícios físicos reduzem em 20% a mortalidade relacionada a doenças cardiovasculares e em 10% quando decorrentes de outros fatores. O sedentaris-mo, juntamente com a susceptibilidade genética e hábitos alimentares, predispõem à obesidade, que é a maior causa de hipertensão, acarretando distúrbios cardíacos, vasculares e renais.

Estudos mostram que a obesidade infantil tende a persistir na idade adulta, devendo a atividade física ser instituída precocemente para estabelecer um estilo de vida ativo e saudável. A redução de 5% a

Segunda edição das Olimpíadas

Movimente-se

tera essa posição da coordenação do evento: “O mais importante para nós idealizadores é saber que muitas crianças têm a oportunidade de praticar esportes, competir de forma saudável e também, porque não, se divertir próximo de casa. Teremos também categorias adultas o que fortalece ainda mais a integração de todos”. Com tanta motivação, a expectativa da ABM é fazer com que o evento entre para o calendário anual de atividades esportivas.

“O que queremos é, em tempos de tanta tec-nologia e interação virtual, não deixar que a prática esportiva, das próximas gerações, perca seu espaço

Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

10% do peso corporal aliada à atividade física provoca uma melhora nos níveis de colesterol, triglicerídeos, pressão arterial e insônia. Os exercícios físicos também previnem alguns tipos de câncer, reduzem a depressão e a mortalidade relacionada ao diabetes mellitus. Idosos beneficiam-se do treino de força (treino com cargas adicionais), que melhora a densidade óssea, reduzem riscos de osteoporose, fraturas e quedas características da idade. Pessoas com doença cardio-vascular diagnosticada, homens e mulheres com idade acima de 40 e 50 anos, respectivamente, devem fazer avaliação médica prévia.

Sugestão de treinamento1- Exercícios aeróbicos: condicionamento cardior-

respiratório e perda de peso. Indicação: mínimo de 30 minutos, 5 vezes/semana com intensidade moderada, ou 20 minutos de atividade física intensa 3 vezes/semana.

2- Exercícios de força muscular: aumenta a taxa me-tabólica de repouso e a massa muscular. Indicação: 2 a 3 séries de 8 a 12 repetições, 2 a 3 vezes/semana. Deve-se descansar o músculo por no mínimo 48 horas. As lesões mais comuns são as do sistema músculo esquelético e podem ser minimizadas com o aquecimento (3 a 5 minutos), desaceleração (3 a 5 minutos) e alongamento.

Deve-se também evitar o excesso em um mesmo dia.

Dicas Aumente gradativamente o tempo e/ou

distância; beba líquido e use roupa e tênis apropriados; considere horários adequa-dos, protetor solar e chapéu; estacione o carro ou desça do ônibus antes do habitual para caminhar e escolha programas de lazer mais ativos. Utilize escadas sempre que possível.

Fique alerta a sinais de infarto agudo do miocárdio, como sudorese excessiva, dor torácica e no braço: procure imedia-tamente auxílio médico.

Não existe atividade física ideal, descubra a sua. Respire fundo e comece a praticar este exercício! Você tem muito a ganhar.

para os videogames”, complementa Gustavo.Outras informações, inscrições e dúvidas, direto

com os responsáveis das modalidades:Tênis – prof. Marcos (7897-0162); Natação – prof. Marcelo (2495-6911); Judô – prof. Ricardo (9544-6466); Vôlei – prof. Dani (9149-1515); Futevôlei – Gustavo (9132-0308); Basquete – prof. Fernando (7233-4874); Futsal – prof. Luciano ( 9714-1870).

Curta: facebook.com/olimpíadas abm

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Atividades aquáticas

Nova lei da prefeitura: lixo na rua dá multa, cocô de cachorro também. Recolha o lixo e jogue na lixeira.

A água vem sendo cada vez mais utilizada para a realização de atividades, seja como recurso fisiote-rápico, relaxamento, lazer, exercício físico, esporte e condicionamento. É também utilizada como trata-mento medicinal.

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia a dia e ajuda a recu-perar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando completamente os grupamentos mus-culares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos. E o fato de a água amortecer os impactos torna esse esporte excelente para a recuperação de lesões. A fórmula do envelhecimento tardio pode estar na na-tação, acreditam especialistas. As braçadas frequentes na piscina podem ajudar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até

recuperar movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.

Já a hidroginástica é recomendada para as pessoas saudáveis, sem dor ou restrição articular, funcional ou sistêmica, da adolescência à idade mais avançada. A intensidade e característica dos exercícios adaptam--se a cada faixa etária. Ao contrário do estereótipo estabelecido, a hidroginástica é uma atividade física também direcionada a jovens. A água é um meio no qual é possível adequar as atividades físicas a todas as faixas etárias, respeitando suas diferenças, grau de resistência, força e capacidade cardiorrespiratória. É possível trabalhar a água de acordo com o objetivo e grau de dificuldade desejada.

Venha descobrir o prazer e os benefícios que uma piscina traz. Com certeza você encontrará alguma atividade aquática que lhe interesse.

Bom mergulho!

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Curtas

Mais segurançaO deputado Dr. Carlos Alberto foi recebido

dia 23 de agosto pelo secretário de Segurança José Mariano Beltrame, quando teve a opor-tunidade de levar as solicitações que têm sido feitas pelas Associações e Condomínios de Moradores da Barra, em especial as do Bosque Marapendi. O presidente da ABM, Ricardo Ma-galhães, tem conversado frequentemente com o deputado, relatando as ocorrências havidas, bem como as do condomínio Novo Leblon, tais como: o abandono da cabine da PM locali-zada no final da Ponte Lúcio Costa; ocorrência de estupro no entorno do Canal Marapendi; arrombamentos e furtos de carros; assaltos a transeuntes – inclusive ao ator Castrinho – na referida ponte e em vários pontos da Barra, assim como assassinatos e outros delitos.

Memorização A oficina de memorização que a terceira idade está fazendo às quartas-feiras, durante a Tarde de Convivência, é um sucesso. Parabéns Regina Wesley, por mais este evento.

Podas de árvoresABM tem pedido à prefeitura a poda de

árvores do seu entorno. Já são quatro ofícios enviados, sem sucesso. Esperamos que o ór-gão responsável se manifeste, mandando uma equipe para fazer esse serviço tão importante para nossa segurança.

Giovedi, camisas exclusivas para o homem contemporâneo

Recém-inaugurada no Città America, a loja Giovedi tem como carro chefe camisas sociais em padrão italiano com estilos únicos e exclusivos para quem gosta de requinte e conforto e busca estar sempre bem vestido. O Città America foi escolhido para ser sede da primeira unidade da marca, que que tem como objetivo a abertura de mais de 200 pontos em 5 anos, através de lojas próprias, franquias e micro franquias.

As camisas da Giovedi são divididas em três linhas: Clássica, Casual e Style.

O mix de produtos da marca é complemen-tado por peças selecionadas como gravatas, ja-quetas, sandálias, cintos, guarda chuva e kit box.

A Giovedi faz parte do projeto “Já usou?”. A iniciativa tem como objetivo recolher peças do vestuário para fins solidários. Clientes doadores têm 10% de desconto na loja.

Saiba mais sobre a marca no site da loja: www.giovedi.com.br

Giovedi - Setor Verde Lj.113 – G. Tel: 2484-6139

Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

Vistoria das edificações e Dia da Habitação

A ABM esteve presente na palestra do dia 21 de agosto sobre vistoria das edificações, na Câmara Comunitária da Barra. Nesta mesma data foi comemorado o Dia da Habitação quando a SECOVI RIO promoveu seminário com o tema “Sustentabilidade: trazendo economia para seu condomínio”. A ABM também esteve presente. Para informações sobre o evento acesse: www.condominiosverdes.com.br

Agenda do Sebrae 05/09 – Palestra do Microempreendedor

Individual. 13h30min às 15h30min11/09 – Palestra Empretec. 20h15min às 22h19/09 – Palestra do Microempreendedor

Individual. 13h30min às 15h30min26/09 – Palestra Sei Empreender. 13h às 16hInscreva-se! Informações pelos telefones:

0800-5700800 ou 2527-2368

Inauguração da Faculdade SignorelliFoi inaugurado no Barra Prime a Faculdade Signorelli, com um elegante e concorrido coquetel onde esteve presente a diretoria da ABM.

Os cursos mais aguardados são:

• Pré-Emerj e Pré-OAB

• Pós Graduação em Direito Penal e Processo Penal.

• Pós Graduação em Direito Civil e Processo Civil.

O Jornal da ABM deseja sucesso aos seus dirigentes.

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Jornal da ABM

Não dependa da sorte

Visita da Guarda Municipal A ABM recebeu a visita informal do comandante da Guarda Municipal, Idnei Teixeira e o inspetor Lucas, no dia 8 de agosto, para conhecimento do nosso entorno e a busca do retorno das rondas conforme a solicitação do presidente da ABM, Ricardo Magalhães.

Coral ABM Foi um sucesso a apresentação do nosso Coral na abertura dos festejos da paróquia São Bartolomeu, no Itanhangá. O Coral também se apresentou em São Lourenço. Parabéns aos coralistas.

Inauguração China in Box Nossa região agora conta com mais uma opção gastronômica. Foi inaugurada no shopping Città América uma loja do China in Box. Atualmente ela é a maior rede do segmento de delivery de comida oriental da América Latina.

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Na Palavra do Presidente, edição de julho do Jornal da ABM, Ricardo Magalhães já denunciou: “Guarita da PM sem policiamento, ausência da Guarda Municipal no nosso entorno...”

Segurança!“Queremos a devolução de nosso sentimento de viver em área segu-

ra, não merecemos, do poder público, a atenção que se mostra lenta e parcial”, pediu o nosso presidente. Passados 30 dias, todos os problemas persistem. Parece que nenhuma autoridade leu os ofícios enviados. Falta de verba e de contingente não é desculpa que podemos aceitar. Então, a diretoria da ABM resolveu juntar os moradores para um grande abraço à guarita da PM na subida da ponte Lucio Costa.

Por que a guarita?Vamos fazer uma retrospectiva:Uma cabine era o que a Polícia Militar precisava para que nossa região

ficasse mais segura. A ABM construiu-a apoiada pelos seus associados. Mas faltavam carros para ficar à disposição dos policiais e telefone para o contato com os condomínios. A ABM comprou um carro e o telefone, dando todo o apoio para melhorar a segurança da região. Aos poucos a frequência dos policiais na cabine foi diminuindo, o carro virou sucata e a segurança foi ficando cada vez mais precária. A Guarda Municipal também foi agraciada com bicicletas para melhorar a ronda no entorno.

Estes são os motivos que a ABM luta para que a cabine não seja de-sativada, por falta de contingente. Sabemos que o comandante Amaral tenta fazer que ali sempre tenha um policial, mas apesar do seu esforço e da pressão da ABM isto não acontece. Assaltos começaram a ficar mais frequentes e a praça Pimentinha, que foi construída para o lazer, passou a ser um lugar perigoso.

Todo cidadão merece segurança: Art. 144 da nossa Constituição.“A segurança pública é dever do estado, direito e responsabilidade

de todos, e é exercida para a preservação da ordem pública e da incolu-midade das pessoas e do patrimônio...”

Quem sabe se PM fizesse a ronda por motocicleta seria mais eficiente e barato? Fica a pergunta, pois esta é a proposta que a ABM acha que vai dar certo.

ManifestaçãoComo falar do sucesso que foi a manifestação: as pessoas foram

chegando, se aglomerando, a princípio tímidas, porque nunca tinham vivido um acontecimento dessa natureza. Crianças, idosos, jovens, líderes comunitários da nossa região, representante da OAB Barra.

Muitos foram ao pequeno palanque dar o seu depoimento de apoio ou relatar assaltos que sofreram, os próprios ou seus filhos.

Deusa, síndica do condomínio Barra Golden falou, convocando todos os síndicos e associados que não compareceram para descerem e se juntarem à manifestação, para que todos, juntos, pudessem ser melhor ouvidos pelas autoridades.

João Luis, do condomínio Lion e ex-presidente da ABM, falou que só juntos e unidos nossa voz vai ecoar mais alto e esta falta de segurança vergonhosa seja resolvida.

Matéria de capa

Por mais segurançaRicardo Magalhães, presidente da ABM, agradeceu a presença de

todos e fez um resumo da luta da ABM junto ao Governo para que se resolva vários problemas em nosso entorno. Disse ainda: “Nosso movi-mento (Abraço a cabine) tem como objetivo acordar as autoridades para a necessidade de aumentar o contingente de PMs na região”.

Vejam as fotos do evento que, como diz Sonia Magalhães, falam mais que muitas palavras.

Fotos de Lais Rosa

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“Por falta de contingente, a valorosa instituição da Polícia Militar do Rio de

Janeiro, não pode mais nos proteger aqui na nossa cabine, por não conseguir cumprir

o turno contínuo de 24h. Destaca-se o enorme esforço do Ten. Coronel Marcos Amaral, comandante do 31º Batalhão,

para nos atender, mas sem recurso humano reconheço: é impossível!”

Ricardo Magalhães

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Parece, mas não é.( ) Denorex ( ) Jontex( ) Eucatex

É gostoso e faz bem.( ) Presunto Sadia ( ) Suco Maguary( ) Sorvete Kibon

A meia da loba.( ) Meia Vivarina( ) Meia Lupo( ) Meia Du Loren

O sucesso.( ) Cigarros Malboro

( ) Cigarros Free( ) Cigarros Hollywood

Bons momentos pedem um bom café.

( ) Café Seleto( ) Café Nescafé( ) Café Pilão

Faz do leite uma alegria. ( ) Nescau ( ) Ovomaltine

( ) Quik

Certos slogans publicitários são tão marcantes que se incorporam ao vocabulário do dia a dia. Mas será que você se lembra dos produtos que eles ven-dem? Neste teste estão alguns dos bordões mais famosos da propaganda brasileira. Lembra-se deles? Faça o teste e descubra.

A gente veio aqui para beber ou conversar?( ) Uísque Drury’s( ) Conhaque Dreher( ) Cerveja Antártica

Não esqueça a minha...( ) Monark( ) Caloi( ) Ceci

Tem 1001 utilidades.( ) Omo( ) Odd( ) Bombril

Uma boa ideia.( ) Caninha 51( ) Coca-cola( ) Cerveja Skol

Um raro prazer.( ) Cigarros Carlton( ) Cigarros Minister( ) Cigarros Charm

Impossível comer um só.( ) Salgadinhos Elma Chips( ) Chocolate Sensação( ) Biscoitos Nestlé

Dê férias para seus pés.( ) Chinelos Havaianas ( ) Chinelos Samelo( ) Chinelos Rider

Vale por um bifinho.( ) Chambinho ( ) Danoninho( ) Todinho

Você sabia?

Memória da Propaganda

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As amarelinhas.( ) Pilhas Duracell( ) Pilhas Rayovac( ) Pilhas Phillips

Legítimas só....( ) Havianas( ) Pernambucanas( ) Metropolitanas

É fresquinho porque vende mais ou vende mais porque é fresquinho?

( ) Biscoitos Piraquê( ) Biscoitos Tostines( ) Biscoitos Nestlé

Você conhece, você confia.( ) Volkswagen( ) Ford( ) General Motor

O sabor da nova geração( ) Pepsi-Cola( ) Coca-Cola( ) Guaraná Antarctica

Abra a boca é...( ) Nescau( ) Royal( ) Sonrisal

Respostas do teste na página 14

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No último dia 10 de agosto , aceitando ao convite enviado a todos os Condo-mínios, expressivo número de pais e filhos reuniram-se na ABM - Canal para “bater bola” em Confraternização pelo Dia dos Pais.

Em seguida todos deliciaram-se com singelo churrasco.Alegria e diversão foi o que não faltou! Confira as fotos.

Dia dos Pais

Sócio Cultural

Nova lei da prefeitura: lixo na rua dá multa, cocô de cachorro também. Recolha o lixo e jogue na lixeira.

Fotos Jorge Souto

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Dia 21 de agosto a Sra. Regina Laginestra veio a ABM fazer uma palestra de esclarecimento sobre a reciclagem. A firma da qual ela pertence vem nos últimos anos implantando e dando assessoria aos condomínios sobre este importante item.

Através de um trabalho de conscientização junto aos moradores, empregadas domésticas e funcio-nários da equipe de limpeza, sua firma consegue transformar o lixo em fonte de renda extra através da venda dos materiais recicláveis para sucateiros e cooperativas.

Além de o prédio ficar mais limpo e o lixo or-ganizado, o meio ambiente também agradece. Vários condomínios da nossa região já fazem essa

Meio ambiente

Já aconteceu, ao olhar pessoas da mesma idade que a sua e pensar: “- Não posso estar assim tão velha?”

Veja o que conta uma amiga: - Estava sentada na sala de espera para a minha primeira consulta com um novo dentista, quando ob-servei o diploma na parede. Li o seu nome e recordei de um moreno alto que tinha esse mesmo nome. Era da minha classe do colegial, uns 30 anos atrás e eu me perguntei:

- Seria o mesmo rapaz por quem eu tinha me apaixonado à época?

Entrei na sala de atendimento e, imediatamente, afastei esse pensamento. Esse homem grisalho, quase calvo, gordo, enrugado,

Humor

reciclagem de um modo certo e ordeiro e já podem comemorar este grande feito.

Reciclar é uma questão de educação e obrigação com a natureza. O futuro de nosso planeta agradece. Já é obrigatória no estado do Rio de Janeiro a coleta seletiva de acordo com a lei 6408/113 de 12/03/2013.

Então, agora é lei! Os condomínios precisam re-solver com urgência este tão grave problema do lixo.

ReviverdeGestão de resíduos recicláveis 2431-2050 / 8772-2300 / [email protected]

era demasiadamente velho e desgastado para ter sido o meu amor secreto.

Depois que ele examinou os meus dentes, perguntei se ele estudou no Colégio Sacre Coeur...

- Sim, respondeu-me.- Quando se formou?, perguntei.- 1975. Por que esta pergunta?- É que...bem...você era da minha classe, exclamei.E então aquele velho horrível, cretino, careca, barrigudo,

flácido, lazarento, esclerosado, me perguntou:- A senhora era professora de quê?

ReciclagemConsciência Ecológica

Respostas do teste Memória da Propaganda

1 - Cerveja Antártica2 - Caloi3 - Bombril4 – Caninha 515 – Cigarros Carlton6 – Salgadinhos Elma Chips7 – Chinelos Rider8 - Danoninho9 – Denorex10 - Sorvete Kibon

11 – Meias Lupo12 - Cigarros Hollywood13 - Café Nescafé14 - Quik15 - Pilhas Rayovac16 - Havianas17 - Biscoitos Tostines18 - Volkswagen19 - Pepsi-Cola20 - Royal

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A ABM pede mais segurança!

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25 anos do maior grupo de capoeira de todos os tempos: Abadá Capoeira de Mestre CamisaCongresso Internacional em Cachoeiras de Macacú / Homenagem póstuma ao Grão-Mestre Camisa Roxa / IX Jogos Mundiais / Aulão para 2000 capoeiristas na Lapa / Reconhecimento de Mestres / Participação no Esquenta de Regina Casé

Sócio Cultural

A ABM pede mais segurança!

ser Mestre e alguns até se auto graduam. Na Abadá valorizamos a hierarquia como forma de respeito. Mestres reconhecidos além de demonstrarem isso na prática, dedicação e qualidade, têm caráter irretocável e grande sensibilidade. Quanto mais graduado é um capoeirista, mais humildade ele deve ter. Não preci-sa ser Mestre para ganhar dinheiro com a capoeira, mas para merecer o respeito dos Mestres, para que o reconheçam como Mestre de Capoeira, precisa ter dignidade” sentencia Mestre Camisa!

Neste evento Camisa formou 5 mestrandos e re-conheceu 3 Mestres, sendo duas as primeiras Mestras de Capoeira, Edna Lima de NY e Márcia Cigarra da

A tristeza transmutou-se em festa. No mesmo ano em que levaram para as rodas do céu o irmão mais velho que orientou Mestre Camisa um dia a trilhar os caminhos da capoeira, comemoram-se os 25 anos do grupo que avançou com a capoeira em profissionalis-mo, disciplina, unidade, inovação e responsabilidade. Pessoas predestinadas são imprescindíveis! Da mesma forma que um músico entende o mundo pela ótica da música, um economista pelos números, um advogado pela justiça, Mestre Camisa compreende o mundo pela capoeira, em suas relações, destinos e desilusões. E fala essa linguagem! Camisa não fala português, Camisa fala capoeira! E é através dela que ele presta homenagem ao irmão querido Grão-Mestre Camisa Roxa, um dos melhores alunos de Mestre Bimba, e o primeiro a internacionalizar a capoeira na Europa em 1970! Os IX Jogos Mundiais levam sua foto nos troféus, lembrança cobiçada e batalhada pelos vencedores do torneio.

Um breve histórico para quem ainda não conhece nossa legítima arte marcial, que como tudo de origem afro não tem uma forma estanque, solitária, mas um aglomerado de informações que a compõe: música, poesia, dança, luta e mandinga, termo esse intradu-zível para uma língua estrangeira, formando assim uma unidade indivisível. A capoeira é brasileira, engra-vidou na África, mas nasceu em nossas terras, como resistência à opressão. O berimbau só foi integrado na virada do século 19. No início do século 20 pelo menos 30% dos capoeiristas no Rio de Janeiro eram compostos de imigrantes europeus que foram morar em favelas, nascidas a partir da remodelação urbana proposta por Pereira Passos. São dados que podem

espantar quem tem uma visão étnica da capoeira, mas são tiradas de pesquisas nos arquivos policiais, afinal nessa época ser capoeirista ou sambista era chave de cadeia. Nessa mesma época duas academias no Pelourinho, em Salvador, iniciam o ensino da capoeira, a Angola de Mestre Pastinha e a Regional de Mestre Bimba. O objetivo de Mestre Bimba era que a capoeira fosse reconhecida como luta eficiente, e assim criou sequências e métodos para passar esse conhecimen-to ancestral e aprimorado. Todas as classes sociais frequentavam suas aulas, e ele mesmo enfrentava e ganhava de praticantes de outras artes marciais nos ringues. A fama levou o Presidente Getúlio Vargas a não apenas recebê-lo pessoalmente, mas reconhecer oficialmente a capoeira como única arte marcial bra-sileira tirando-a da criminalização.

Mestre Camisa foi um dos últimos alunos de Mestre Bimba e dando continuidade ao trabalho do Mestre desenvolveu a capoeira criando novos golpes, esquivas, sequências, mas principalmente olhando a capoeira como uma forma séria de profissionalizar pessoas, que vivessem apenas de sua arte e de seu ensino. É rigoroso no comportamento de seus alunos não apenas dentro, mas também fora das rodas. Seu trabalho tirou muita gente das drogas, das ruas e mesmo do crime. Afinal não é o indivíduo que entra na capoeira, mas a capoeira que entra no seu psiquê! Os ensinamentos não são úteis apenas nas rodas, mas na vida, por isso uma vez capoeirista, sempre capoei-rista, mesmo que apenas mentalmente. Ultimamente houve uma vulgarização do Mestre de Capoeira, sem respeito à tradição e aos mais velhos, baluartes da ca-poeira. “Estamos numa época onde qualquer um pode

Há mais de 10 anos pioneirismo do Abadá com pessoas especiais e a melhor idade. Registros de 2005, nos 50 anos de Mestre Camisa

Texto e Fotos – Sergio Lima Nascimento

Foto de Waldec Costa - Mestre Canguru

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Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

Califórnia. Antigamente as mulheres não passavam da corda azul, um estágio intermediário entre o aluno e a graduação que vai levá-lo a instrutor, professor, mestrando e mestre. É uma vitória feminina, pois ambas foram reconhecidas por um seleto grupo de respeitados Mestres Capoeiristas de várias épocas. Além dessas formaturas o encontro internacional tam-bém abrangeu cursos de danças populares, palestras com estudiosos, troca de cordas, Jogos Internacionais e uma honrosa participação no programa ‘Esquenta’ de Regina Casé. O Jornal da ABM estava presente e divulga aqui fotos exclusivas deste programa que só irá ao ar no final de setembro. Este será certamente o melhor programa de todos, com animadas participa-ções de Beth Carvalho e Paula Fernandes que chegou a sambar e tocar tantan no pagodão. A platéia era composta em sua totalidade de capoeiristas da Abadá

que divulgaram na TV o evento e principalmente os jogos mundiais. A turma de Angola fez seu show a parte, de danças tradicionais africanas.

Nesta nona edição os Jogos Mundiais reafirmam sua proposta inicial desde o primeiro em 1997 de va-lorizar o jogo da capoeira e não o capoeirista apenas. O jogo funciona como uma pergunta-resposta sempre dentro das características dos 4 tipos avaliados, “Iuna” de floreios, “Benguela” de continuidade, “Angola” da tradição e “São Bento Grande” da eficiência. Perde pontos aquele que acertar o oponente intencional-mente com golpe traumatizante, ou que efetuar agarramento impedindo a continuidade do jogo, ou mesmo errar na técnica e nos fundamentos. No final são premiados os melhores jogos, e melhores capoeiristas em suas cordas e em suas categorias. É emocionante ou mesmo inacreditável de assistir.

No último domingo, as finais do torneio e um grande aulão na Lapa fecharam o evento que outrora utilizou o Posto 6 em Copacabana em outras edições.

Muito ainda pode ser falado de Mestre Camisa, mas em minha modesta opinião o pioneirismo na inclusão é seu maior mérito. Seguindo o refrão “Capo-eira é pra homem, menino e mulher”, Camisa ampliou esta abrangência sendo o primeiro a trabalhar com método com a melhor idade e com pessoas especiais seja por problemas físicos ou mentais. Podemos ver nesta matéria fotos de 2005 que mostram essa linda socialização de todos na roda pra jogar, que começou há uns 13 anos e que ainda vai dar muitos frutos desta frondosa árvore de nome ABADA CAPOEIRA!

O Shopping Città America apresen-tará um evento coordenado pelo gradua-do Amâncio do Abadá Capoeira, em par-ceria com o Centro de Ensino Faria Brito / Oficina da Criança da Barra e Recreio. Além da capoeira e de maculelê haverá também a apresentação de uma peça de teatro, Navio Negreiro, com entrada franca. Aqueles que desejarem conhecer um grupo realmente sério e com história consistente não podem perder.

Navio Negreiro14/09/2013 – 16h30minAv. Américas, 700Entrada principal

Città América convida para batizado e troca de cordas

Mestres Charm, Cobra, Morcego, Nagô e Camisa formam os novos mestres Edna, Marcia e Canguru

Mestre Camisa

A capoeira respeita a tradição dos mais velhos

Homenagem ao Grão Mestre Camisa Roxa nos troféus dos Jogos de 2013

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Espiritualidade aliada à medicinasiderados no tratamento, mas isso ainda não ocorre.

“Os médicos deveriam ser sábios guias espirituais, que conduzem para a saúde e esperança”, afirmou a pensadora Mary Baker Eddy no final do século 19. Hoje já não se discute se a espiritualidade influencia a saúde, mas sim o quanto ela beneficia o paciente.

Capacitar médicos e enfermeiros a dar assistência espiritual é oferecer ao paciente a oportunidade de relacionar espiritualidade e saúde. Não há porque resistir a uma inovação que só pode beneficiar a todos.

Andréa Cabral, jornalista e advogada

Algumas pessoas, por hábito ou desinformação, resistem a algo novo ou desconhecido. Será que, ao enfrentar problemas de saúde, as pessoas ignoram um recurso inovador que traga benefícios e expectativas de resultados melhores?

Evidências científicas comprovam que, quando o profissional de saúde fortalece ou incentiva a espi-ritualidade, o paciente apresenta menos depressão, ansiedade e segue as instruções médicas.

Um estudo desenvolvido por um grupo de médi-cos, dentre os quais Leandro Romani e Harold Koenig, sobre Espiritualidade e Saúde no Currículo das Escolas de Medicina no Brasil, revela que apenas 10,4% das

faculdades de medicina oferecem cursos específicos sobre saúde e espiritualidade e 40,5% abordam o conteúdo de maneira indireta. Isso prova que a maioria dos profissionais de saúde não é preparada para pres-tar assistência espiritual aos pacientes.

Segundo o Dr. Romani, negar essa assistência é negligenciar um recurso disponível. “Cabe ao médico facilitar a conexão do paciente com a espiritualidade dele, potencializando um resultado positivo dentro do tratamento”, ressalta.

Muitas pessoas reconhecem a conexão entre saúde e espiritualidade. Vários pacientes gostariam que seus valores religiosos e espirituais fossem con-

OpiniãoPor Andréa Cabral

Mais fotos exclusivas do programa Esquenta, de Regina Casé, que irá ao ar no final de setembro

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Assine o abaixo assinado para a desapropriação do terreno!

Projeto de informática para Terceira Idade

Katia Meira (advogada e voluntária em vários projetos), moradora do condomínio Aloha, está iniciando um projeto de informática em parceria com a Terceira Idade da ABM, que é coordenada por Regina Wesley.

Este projeto é para os que querem ter uma noção básica de informática. As aulas serão administradas pela Katia na ABM da Afonso Arinos de Melo Franco.

Esta moradora obteve junto ao Pão de Açucar quatro laptops e doou-os para a ABM, para a implantação do Projeto junto a terceira idade.

O Jornal da ABM deseja sucesso neste projeto.Venha você também fazer parte do projeto da Terceira Idade da ABM,

todas as segundas e quartas a partir de 13h30min, numa tarde de convi-vência com muitas atividades.

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