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03m Rio Fortuna Fotos e textos por Marcelo da Silva Valério

Os desportistas de Rio Fortuna terão, em breve, um motivo a mais para se orgulhar do esporte na cidade. Já está nos últimos preparativos para a reinauguração do ginásio municipal Aluísio Willemann, que recebeu reforma completa e ampliação. Obra feita com apoio do Governo do Estado em parceria com a prefeitura, atendendo a reivindicação de muitos anos dos desportistas. A primeira competição a ser realizada no “novo” ginásio, será o Campeonato de Futsal Interfamílias. Este ano, nove equipes participarão da competição promovida pela CME. São elas: Schuelter/Feldhaus, Warmling, Jasper, Schuelter/Luchtenberg, Nack, Ricken, Wagner, Heidemann e Schueroff/Wagner. Os jogos de abertura da competição, que inicia dia 14 de outubro, marca os seguintes con-frontos: Schuelter/Feldhaus x Warmling; Jasper x Schuelter/Luchtenberg; Heidemann x Nack e Ricken x Schueroff/Wagner. Vamos prestigiar!

Reforma e ampliação do ginásio municipal de RF

Em Rio Fortuna, já iniciou as aulas com os alunos na nova creche modelo. As primeiras semanas ainda foram de ajustes, mas os pais, alunos e professores estão contentes com o atendimento no novo e amplo espaço. São cerca de 200 crianças que estão sendo atendidas diariamente, para que seus pais possam trabalhar e melhorar a renda familiar.

Desfi le cívicoO desfi le cívico realizado em

Rio Fortuna foi novamente um grande sucesso. Confi ra os melhores momentos do desfi le realizado no dia 7 de Setembro.

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05Ser policial é viver

em risco, sem saber se voltará para casa.

Por outro lado esta pro-fi ssão pode ser mais do que gratifi cante. Esta foi à descoberta dos Policiais Militares, Cabo Edson Anfi lóquio e soldado An-derson Farias Margotti, ambos atuantes em São Ludgero.

Era quinta-feira, dia 20 de setembro, a guarnição efe-tuava ronda, quando recebeu um chamado que poderia co-locar a prova os conhecimen-tos adquiridos na academia de polícia. Um rapaz de 26 anos, em virtude do fi m do relacionamento decidiu tirar a própria vida. Antes disso, resolveu fazer o último con-tato. Na ligação para a amada disse que estava pondo fi m a própria vida. Assustada a ex-companheira ligou a dois amigos do rapaz e repassou a informação. Ambos foram até a residência do amigo.

Ao chegar ao local, eles se depararam com o jovem enforcado em uma árvore. Rapidamente os policiais

foram acionados e chegaram à residência. Enquanto algu-mas pessoas estavam próxi-mas e choravam imaginando o pior, os agentes iniciaram o procedimento padrão, verificaram a respiração e pulso e tomaram um susto. O rapaz ainda apresentava sinais vitais.

Nem o soldado Margotti que possui apenas 18 meses de serviços e nem mesmo o Cabo Anfi lóquio, com pra-ticamente 24 anos de PM, haviam enfrentado situação semelhante, mas, não tive-ram dúvidas. “Sempre somos chamados quando o fato estava consumado. Como este nunca havia atendido. Este foi diferente e também gratifi cante”, disse o Cabo.

Eles suspenderam o ra-paz e pediram para um dos presentes cortar o cabo que segurava o corpo. “Foi algo rápido, percebemos que não tínhamos muito tempo, pois o rapaz estava inconsciente. Depois de coloca-lo no chão, iniciamos os primeiros so-corros e acionamos o Corpo de Bombeiro que chegou rá-pido e encaminhou a vítima

ao hospital”, relembra.Segundo o Comandante

do Corpo de Bombeiro, Capitão Marcos Aurélio Bar-celos, alguns minutos a mais bastariam para o rapaz con-seguir dar fi m a própria vida. “Não presenciei a ocorrên-cia, mas a iniciativa e ação efetiva dos PMs em averi-guar o rapaz, salvou a vida dele”, diz o comandante.

Para os policiais, a ação deu uma nova chance ao rapaz. “Acredito que ele tenha ganho uma nova oportunidade, de rever seus atos e mudar, aproveitar esta oportunidade”, opina o soldado.

Para ele que é novo na corporação, uma satisfação pessoal. “Sentimento é de realização de ter ajudado uma pessoa em um mo-mento difícil de sua vida. Pedimos para os amigos dar uma atenção a ele, retorna-mos a casa dele e sinto bem vendo ele com vida. Nosso trabalho muitas vezes requer isso, uma ação, uma decisão rápida. Desta vez foi para salvar uma vida e estou feliz com isso”, conclui ele.

POLICIAIS MILITARES AGEM RÁPIDO E SALVAM VIDA DE RAPAZ

CABO ANFILÓQUIO E SOLDADO MARGOTTI

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Quando pensamos na questão da “Juventude”, no meu caso, lembro que é o momento de mudar, quando nos transformamos. Esse é um perío-do de grandes dúvidas, receio, inde-cisões, transformação e com certeza uma revira-volta na cabeça tanto dos garotos quanto das garotas. Também é o momento que começamos a per-ceber como realmente é o mundo em que vivemos, ou melhor, deixamos de achar uma coisa tão simples ser sem noção, exemplo. Bem, antes de até entrar na puberdade, lembro que minha explicação do por que troveja, era, pois as nuvens fi cavam colidindo uma com a outra e resultando no ba-rulho. Provavelmente você também achava que qualquer fenômeno da natureza ou outra coisa, ocorria de uma forma bem boba, entretanto é muito comum. Na adolescência, é tempo de descobrimento e é quando acontecem algumas das coisas mais maravilhosas da vida, não sei quanto a você, porém tem momentos que os jovens chegam a pensar que pensam diferentemente de todos, por refl etir

de uma forma muitas vezes pertur-bada, parece até que a cabeça vai explodir nessas situações.

Existem muitos jovens bem dife-rentes um dos outros, aquele que já tem o bigodinho, o que não tem pelo nenhum, aquele que tem a voz grave ou fi na, entre muitas e quase infi nitas coisas que mudam comple-tamente em nós. Portanto, deixa eu lhe dar um conselho, não sei se sou a melhor pessoa para isso mais vai. Na fase da puberdade, as pessoas mudam diferentemente, mas é que algumas se transformam mais rapidamente do que as outras, porém, não se preocupe se o seu pé é o dobro do tamanho do que o do amigo. Conforme você cresce, as coisas vão se ajeitando e tudo fi ca normal. Se você é aquele grandalhão desajeitado, não ligue para o que os outros lhe dizem, você só está cres-cendo, se fosse pequeno iria querer

ser grande.Já li um livro que fala sobre tudo

que o jovem garoto deve saber, e nele, descrevendo-o bem resumida-mente, cheguei à conclusão de que devemos fi car tranquilos, tudo que acontece é normal, simplesmente deixe as coisas fl uir e acalme se, no entanto tudo que é pensado, de pen-

de o que for, deve se refletir muito sobre aquilo, e saber o que você deve e não deve colocar em pratica. O jovem garoto sempre tem suas

fantasias, como também as garotas, bem, por isso que devemos tomar cuidado com o que faremos.

Então, você, refl etindo em tanta coisa que se passa na adolescência, você acha que nesse período da vida seria um “desafi o”? Quanto mim, eu acho que é a melhor parte da vida, pois é quando tudo é desvendado e é quando ocorrem aquelas paixões inesquecíveis.

Wictor P. AntunesuventudeA Juventude é um Desafi o?

Então, você, refl etindo em tanta coisa que se passa na adolescência, você acha que nesse período da vida seria um “desafi o”?

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Até o dia 6. Esta é a expectativa dos organi-

zadores da segunda edição da Corrida de Rua Braçonortense para a abertura das inscrições. O even-to, limitado a 200 participantes, ocorre na manhã de 4 de novembro e fechará, para o trânsito de ve-ículos, parte avenida Felipe Schmidt. Após abertas, as inscrições

podem ser realizadas no site papaleguas-running.com.br.

Nos úl t imos dias o grupo trabalhou na con-tratação de um sistema de monitoramento e na busca por patrocina-dores. No sábado, 22, membros da organiza-ção estiveram em Flo-rianópolis, com o pro-prietário da Sul Brasilis, Anderson Roos , para assinar contrato de par-ceria.

Especializado em cor-r ida de aventura , e le será o responsável em registrar o tempo dos corredores. O sistema integra um chip a um equipamento eletrônico que transcreve o tempo de cada volta a cada competidor.

De acordo com o Alan Pereira Wiggers, como nes ta ed ição haverá prêmio em dinheiro a

CORRIDA DE RUA TEM INSCRIÇÕES ABERTAS

maior eficiência no re-gistro dos corredores se mostrou necessário. “A cada ano a gente projeta algo novo e este equipamento será o di-ferencial. Além daqueles

que já estão em outro nível e que participam de provas regularmente, há quem venha apenas para participar e ter um momento de lazer. Estes também podem obter

seu tempo ao final da corrida”, justifica.

Nesta semana, a ad-ministração municipal, at ravés da Comissão Munic ipa l de Espor-te (CME), confirmou o

apoio ao evento. “É im-por tante o apoio da CME, pois o evento in-centiva a busca por ati-vidades físicas e hábitos mais saudáveis”, com-plementa.

MEMBROS DA ORGANIZAÇÃO ESTIVERAM EM FLORIANÓPOLIS, COM O PROPRIETÁRIO DA SUL BRASILIS, ANDERSON ROOS, PARA ASSINAR CONTRATO DE PARCERIA

CNPJ

: 16.

342.

812/

0001

-55

Valo

r R$

89,0

0

10Esporte Por: Heverton BeckhauserRio Fortuna

Santa Rosa de Lima

Depois do vice campeonato e do fi nal traumático de 2011, quando o arbitro Edson da Matta teve uma das piores arbitragens em decisões de campeonatos, 2012 veio pra trazer a alegria e tapar a magoa daquela decisão de 2011. Fazendo um bom campeonato, superando adversá-rios difíceis e jogos complicados, a Barrinha trouxe para Rio Fortuna o titulo da Copa dos Campeões 2012. Com um bom time, com peças que se buscou fora importantes e que jogaram fazendo a diferença em seus momentos, com os atletas da

casa, que lutam e dão o Maximo pela equipe, com uma torcida que sem-pre apóia e uma diretoria motivada a buscar o melhor, o titulo veio para coroar um belo trabalho e uma boa equipe. Pipoca, Aldir, Edinho, Joelso, Romario, Hemerson, Caco, Robson, Anselmo, Bruno, mais os “estrangei-ros, a coordenação do Guilherme sempre lutador e apoio da torcida que sempre incentivou, o titulo veio sobre a equipe do Indaial. Parabéns a todos, parabéns a atletas, torcedores e direção, com certeza foi merecida a conquista.

Interfamilias de RF

Vai começar o campeonato interfamilias de Rio Fortuna. O

campeonato co-meça no primeiro domingo após as eleições e conta com a participa-ção de 9 equipes.

Se tudo correr conforme o pre-visto, deve acon-tecer no ginásio

municipal, pois se tem a previsão de que esteja pron-to até o dia da

primeira rodada. Mais uma compe-tição pra agitar o

mundo da bola de Rio Fortuna.

Alto Rio Fortuna é Campeão do Meio RuralAcabou o campeonato Meio

Rural de Rio Fortuna 2012. E a equipe do Alto Rio Fortuna foi quem soltou o grito de campeão. O campeonato que teve suas partidas acontecendo nas comunidades, já que o ginásio municipal passava por reformas, teve seu momento fi -nal na Barrinha no ultimo dia 31 de agosto. Na decisão pelo terceiro lu-gar estavam Capoeirão e Rio Café, onde o Rio Café saiu com a vitória pelo placar de 6X2. Na sequencia, na grande decisão, os donos da casa, Barrinha, enfrentavam a equi-

pe do Alto Rio Fortuna. Um jogo disputado, equilibrado, com muita emoção do inicio ao fi m. Ao fi nal do tempo normal, empate em 3X3. A decisão se deu nas penalidades e a equipe do Alto Rio Fortuna levou a melhor, vencendo pelo placar de 4X3, soltando o grito de campeão. O campeonato teve Bruno do Rio dos Bugres como artilheiro e Ro-maico da Barrinha como o goleiro menos vazado. Parabéns a equipe do Alto Rio Fortuna pela conquista, e a todas as equipes que fi zeram um belo campeonato.

Barrinha leva Copa dos Campeões

11udo para a sua casa

A moda muda, a tecnologia evolui, assim como os materiais, seja qual a aplicação desejada. Unido a isso o fato das famílias procurarem deixar suas residên-cias cada vez mais aconchegante e confortável. É para alcançar o desejo das pessoas que, há 40 anos, a Casa Bella investe na qua-lidade de seus produtos.

O Show Room, com cortinas

e persianas, reúne ambientes que demonstram como fi cará os diversos ambientes de sua casa. São mais de dois mil alternativas, cores, materiais, desenhos, entre outros itens, divididos nos vários catálogos da empresa.

De acordo com o sócio-pro-prietário, Robson Kindermann Sombrio, o objetivo é apresentar a realizada de cada ambiente. “O

cliente quer exclusividade, ele não quer fi car preso a certos produ-tos. Aqui opções não faltam para que o cliente encontre o ambiente ideal, aconchegante, elegante, privativo. O objetivo é enrique-cer cada peça, cada ambiente”, destaca.

Robson detalha que o Show Room apresenta uma prévia em tamanho real. “Podemos mostrar

qual o peso, qual material, como cada produto ficará exposto, assim como os equipamentos automatizados. Tudo para facilitar a vida do cliente”, inclui.

Além de produtos de qualida-de, a Casa Bella fornece treina-mento a sua equipe, para poder cumprir com outro importante desejo da empresa, a credibi-lidade. “Temos um dos shows

room mais modernos do estado e precisamos manter a qualidade também na colocação de nossos produtos. Para que isso não se torne um problema para o cliente e também para nós, investimos no treinamento de nossos cola-boradores, para que eles apren-der a lidar com cada objeto, cada material. Estamos felizes em al-cançar nossos objetivos”, conclui.

Casa Bella: 40 anos dedicado à qualidade

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Para aqueles que gostam de pedalar e também ser solidário poderá

aproveitar o passeio que ocorre em 14 de outubro. A largada ocorre as 9 horas, em frente a loja Ito Bike, de Braço do Norte e organizadora do evento.

O passeio terá percurso de 50 quilometros e seguira de Braço do Norte a Rio Fortuna, por estradas do interior. O trajeto terá 60% de estrada de terra e outros 40% de asfalto. No inte-rior a intensão é explorar as belas paisagens, como cachoeiras e matas, além do visual da encosta da serra.

Para aqueles ‘marinheiros de

primeira viagem’, haverá carro de apoio, suporte mecânico e mé-dico, além de um lanche ao fi m da primeira etapa do percurso.A chegada está prevista para meio dia, na qual será servido um “suí-no inteiro, assado na roleta” com pão e salada para repor energia.

De acordo com um dos or-ganizadores, Ramon da Silva Martinho, o evento tem como objetivo auxiliar f inanceira-mente o ciclista Thiago Comitri, atropelado em 13 de setembro. “Ele ainda esta internado, em estado grave no Hospital Nossa Senhora da Conceição, em Tu-barão”, informa.

As inscrições, ao custo de R$ 50, podem ser feitas na própria loja, ou pelo telefone 3658 4236.

1º EVENTO BENEFICIENTE ITO BIKE

amososNão tenho affair, eu namoro.”

Nívea Stelman, desmentindo no Twitter que seu novo namorado, o empresário Leonardo

Conrado, estácom outra mulher

Lívia Lemos mostrou suas curvas para o Paparazzo, em ensaio que vai ao ar neste sábado, 29, e falou sobre a performance de seu ex-namorado Ronaldo Fenômeno na cama. “Se fosse ruim, não fi caria tanto tempo com ele”, contou a loira, que teve um relacionamento de dois anos e meio com o ex--jogador, quando ele estava no auge da carreira.

Ao ser perguntada se a nova forma de Ronaldo, com muitos quilinhos a mais, a atrairia hoje em dia, a apresen-

tadora respondeu: “Nem gordo nem magro. Ex é ex. Faz nove anos que ter-minamos, não tem mais porque eu fi car falando dele. Ele é um ex-namorado como outro qualquer”.

Lívia, que foi casada por cinco anos com o DJ Fabrício Peçanha e está solteira há um ano e meio, disse não estar à procura de um par. “Estou em um momento pleno e feliz, focada no trabalho e cuidando do meu fi lho (Gael, de 4 anos). Se aparecer alguém, ótimo. Mas não é meu foco”, garantiu.

Ex de Ronaldo, Lívia Lemos elogia performance do ex-jogador na cama

Todo mundo já conhece Cid Mo-reira na televisão

como um jornalista respeitado, mas

ninguém conhece a paixão que ele tem na vida pessoal: os

sapos. Parece estra-nho, mas o apre-

sentador e locutor do Fantástico, da Globo, conta que,

embora não engula nenhum, coleciona miniaturas de sa-

pos. E ele vai além! Cria os animais de verdade em casa

Paixão por sapos

13ventos

O casamento é um evento muito esperado pelos familiares e amigos próximos ao casal. Com tantas pessoas queridas por perto, pode ser difícil ter que escolher alguns poucos para desempe-nharem o papel importan-te de testemunhar a união do casal. Para sair da saia justa, já que muitos ami-gos e parentes esperam um convite para padri-nho, há outras formas de envolver e demonstrar os seu apreço a estas pesso-as especiais. Veja algumas sugestões.

Você pode pedir para os seus amigos participarem da celebração fazendo os comentários, as leitu-ras ou até declamarem

um poema ou uma men-sagem especial. Se eles forem ligados á música, podem também partici-par tocando ou cantando durante a cerimônia ou na recepção.

No vídeo de retrospec-tiva que os noivos ge-ralmente fazem inclua também fotos dos seus amigos e outras pessoas que queiram homenagear. Eles com certeza se senti-rão muito especiais por fa-zerem parte da história do casal e serem lembrados durante a comemoração.

Convide estas pessoas para te auxiliar em algum momento especial do seu dia. Seu irmão ou um tio querido podem fi car com a tarefa de buscar a noiva

e levá-la para a igreja, por exemplo. Da mesma forma, uma prima querida pode te acompanhar no salão para te ajudar com o vestido e o véu.

Espa lhar fotos dos convidados pelo salão também é uma forma de homenageá-los. Assim como reservar os assentos em mesa próxima a dos noivos ou, ainda, entregar o seu buquê para a irmã ou amiga querida.

São pequenos gestos, mas formas carinhosas de demonstrar aos amigos e familiares o quanto eles são importantes para vo-cês, fazendo-os participar de perto em um momento tão especial na vida do casal.

Como homenagear pessoas queridas no casamento

Por Aline TartareCOMISSÃO DA VERDADE REABRE CRIME DE ORLEANENSEFato que muitos

querem esque-cer e outros

nunca esquecerão até seu último dia, são os crimes bár-baros realizados durante a ditadura militar. Porém, um alento às milhares de famílias que perde-ram seus entes. A Comissão da Verdade que apura violações de direitos humanos ocorridas no Brasil entre 1946 e 1988, confirma que reabri-rá as investigações sobre a morte de seis Catarinenses durante o regime, entre eles a do jornalista e so-ciólogo orleanense, Rui Oswaldo Aguiar Futzenreuetr.

De acordo com o his-tórico do site do grupo ‘Tortura nunca mais’, Rui possuía facilidade em ler e escrever, grande habilidade política e ex-cepcional contestador. Ele ajudou a organizar o Partido Operário Re-

volucionário Trotskista (Port), um dos defen-sores da liberdade. Em abril de 1972, aos 30 anos, ele foi preso por agentes do Destaca-mento de Operações de Informações do Centro de Operações de Defesa Interna (DOI/CODI-SP). Ele foi torturado e mor-reu no dia seguinte a sua prisão nas dependências do órgão militar.

Logo após saber da prisão, o pai Osvaldo Fut-zenreuetr iniciou as bus-cas pelo fi lho. Pouco mais de um mês de sua prisão e saber da morte do fi lho, uma carta foi enviada ao presidente Medici. O pai buscava entender os fatos que cercaram a morte do fi lho, após receber muitos ‘nada consta’ por onde passou.

Na carta mostrava cla-ramente o total descaso e desrespeito dos milita-

res com os presos políti-cos. Nela também ques-tionava a cer tidão de óbito que constava como causa da morte anemia aguda traumática, ates-tado assinado pelo Dr. Isaac Abramovitch. Já o relatório do Ministério da Marinha afi rma que Ruy teria sacado uma arma ao receber voz de prisão e morto em tiroteio com agentes de segurança em 15 de abril de 1972.

Através da internet é possível encontrar diver-sos fatos ligados a vida do orleanense, inclusive o texto As feridas abertas da repressão de Luiz Fer-nando Assunção, escrito em 2003 e que relatava a busca de familiares por respostas daquele perío-do da história brasileira.

A previsão dos tra-balhos da Comissão da Verdade é concluir os trabalhos até 2014.

Comissão reabrirá as investigações sobre a morte de seis Catarinenses durante o regime, entre eles a do jornalista e sociólogo orleanense, Rui Oswaldo Aguiar Futzenreuetr

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Faltam três meses para o fi m de ano e várias famí-lias já programam para

onde viajarão durantes as fes-tividades de natal e réveillon. Enquanto isso, muitas outras estudam formas de como poderão sair do vermelho, saldar dividas e poder entrar em 2013 com mais fôlego.

Este número cada vez mais crescente, de brasileiros en-

dividados, já alcança mais de 65% da população. Em Santa Catarina, segundo dados da FCDL, acreditasse que aproxi-madamente 3,73% da popula-ção estejam com o nome em débito no comércio, menos da metade da média nacional que é de 8,75%. No Estado, o sul ocupa a terceira colocação entre as seis regiões no ranking de devedores, empatado com a Grande Florianópolis.

Os dados do CDL/SPC, mos-tram apenas informações dos endividados com seus nomes negativados no Serviço de Pro-teção ao Crédito (SPC) e não aqueles que possuem algum tipo de fi nanciamento e ainda conseguem pagar. Mesmo assim os números são preocu-pantes. Entre os devedores, os solteiros são os mais endivida-dos e respondem por 68% dos registros, sendo 52% do total

de mulheres. O grupo entre 26 e 35 anos é o que menos honra com seus compromissos e correspondem a 27% dos registros. O segundo lugar fi ca para a faixa etária de 18 e 25, com 22%. Com 21%, pessoas com idade entre 36 e 45 anos, ocupam a terceira colocação. Esta realidade é semelhante em praticamente todas as regiões do estado.

Um dos fatores para a perda

de controle no consumo, apon-tados pela própria federação dos lojistas e confi rmado por especialistas, é a desorganiza-ção na hora de gastar o salário. Com as ofertas de longos paga-mentos, o brasileiro extrapola o orçamento. Sem condições de cumprir com todos os compro-missos, deixa para trás algumas dívidas, para posteriormente, quando a carga de despesas aliviar, quitar sua dívida.

CONSUMIR COM RESPONSABILIDADEAproveite o último trimestre de 2012 para organizar sua vida fi nanceira e iniciar bem o próximo ano

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PRESIDENTE DO 29º DISTRITO DA FEDERAÇÃO DAS CDL’S, CELITO SCHLICKMANN, QUE COMPREENDE OS MUNICÍPIOS DE SÃO LUDGERO, ARMAZÉM, GRAVATAL, BRAÇO DO NORTE E GRÃO-PARÁ

O título descreve o posicionamento do pre-sidente do 29º distrito da Federação das CDL’s, Celito Schlickmann, que vê com certo receio as decisões tomadas pelo governo para incentivar o consumo. O distrito com-preende os municípios de São Ludgero, Armazém, Gravatal, Braço do Norte e Grão-Pará.

Para Schlickmann, o Go-verno Federal, dedica as medidas mais para aque-cer a indústria e cria uma situação desconfortável para o consumidor que ultrapassa o limite indi-cado de endividamento pessoal. “Há várias for-mas de entrar nesta zona perigosa e inconscien-temente, o brasileiro cai nesta armadilha. Jamais o consumidor poderá com-prometer 40% ou mais em bens de consumo. Em

um imprevisto isso pode colocar ele no vermelho e é isto que esta ocorrendo”, destaca.

Ele crê que o cartão de crédito, quando não é bem monitorado, seja o maior vilão das famílias e cita o exemplo de uma pessoa com renda de mil reais. Com a compra parcelada de uma televisão, uma lavadora de roupa, um refrigerador, um fogão e um notebook, ele terá comprometido cerca de 60% da sua ren-da, sem contar os itens de primeira necessidade, como energia, água e alimentação.

O presidente distrital explica que como as pres-tações não parecem altas a pessoa acaba adquirin-do o item, sem pensar no

total. “Ela efetua varias compra no cartão e es-quece do que comprou e de que chegará uma fatu-ra no fi m do mês. Como não tem o dinheiro sufi -ciente para quitar, paga parcelado e esquece que haverá uma enorme carga de juros sobre isso. A divi-da aumenta a cada mês e

compromete totalmente a família”, pon-tua.

A boa notí-cia é que esta cada vez mais

fácil sanar estes débitos. Com redução dos juros do cartão, isenção de im-postos para vários itens, fi cou mais fácil comprar e, com o parcelamento da divida, os lojistas tentam novamente atrair os clien-tes. “Muitas pessoas fi cam com vergonha de ir até a loja onde são devedoras,

para negociar a dívida. Por outro lado, o lojista esta de portas abertas, quer estar unido ao clien-te e disposto a ajudar as pessoas endividadas a saírem das adversidades”, enfatiza.

Em Braço do Norte, a CDL implantou um siste-ma de assessoria extra-judicial, especializada em negociar as dívidas dos consumidores com os lojistas. O sistema atende lojistas e clientes na região dos municípios de Braço do Norte, Rio Fortuna, Santa Rosa de Lima, Grão Para, São Ludgero, Orle-ans, Gravatal, Armazém, São Martinho.

O sistema se mostra efi ciente. Nos últimos três meses, mais de 15% dos inadimplentes renego-ciaram ou pagaram seus débitos, outros 54% efe-tuaram a recuperação de

Momento econômico brasileiro merece atenção

A boa notícia é que está cada vez mais fácil sanar débitos

16cheque e outros 7% de carnês de crédito. Hou-ve redução nas compras de cartão de crédito em aproximadamente 28%. Os dados são positivos por vários pontos, explica o secretário executivo local, Claiton Della Gius-tina. “Percebemos que os lojistas estão mais cuida-dosos na hora de efetuar a venda. Por outro lado, as pessoas também tem se preocupado em eco-nomizar para resgatar o crédito, uma tendência sempre reforçada neste último período do ano”,

ressalta.O diretor do 29o. Distrito

da FCDL/SC que compre-ende as CDLs de Orleans, Lauro Muller, Urussanga, Morro da Fumaça e Cocal do Sul-, Virton Luiz Junkes Della Giustina, diz que o papel das CDL é auxiliar os lojistas em suas vendas de maneira integral, ou seja, com a preparação dos funcionários para o atendimento ao público, no gerenciamento de sua loja, bem como na facilita-ção das vendas a crédito através do seu departa-mento de SPC. “Como

lojistas, dependemos do consumo, das vendas, para mantermos nossas lojas, porém é importante uma venda completa e bem feita, onde entrega-mos o produto e recebe-mos por ele”, destaca.

Para ele, a entidade, através do SPC está aju-dando o lojista não ape-nas a cobrar contas ven-cidas, mas sim como uma ferramenta de gestão de crédito, ajudando na se-leção de clientes bons pagadores. “O SPC deve ser visto pelo consumi-dor como um auxiliar do

crédito, pois é através das referências fornecidas pelo sistema que o lojista toma suas decisões de venda”, observa.

Para ele é necessário integração entre os dois ex tremos na balança. “Importante para o lo-jista associado à CDL e para o SPC é o consumi-dor manter seu crédito em dia, e assim ter boas referencias e poder com-prar no comércio. Desta forma a CDL incentiva sim o consumo, mas de forma consciente e responsá-vel”, observa.

Virton Luiz Junkes Della Giustina, diz que o papel das CDL é auxiliar os lojistas em suas vendas de maneira integral

17Dicas para sair do vermelho

Outro fator que ajudará a deixar o endividado, mais tranquilo para entrar em 2013 é viver com o dinheiro que ganha, economizar e sanar dívidas.

Mas, há outras formas de você viver tranquilo. Segue abaixo algumas dicas para economizar que podem até ser difíceis nos primeiros meses, mas, com

o costume pode ser a saída para a saúde fi nanceira do seu bolso.

1.Calcular suas despesas

Durante o mês relacione suas despesas, mesmo os pequenos gastos. Depois, separe cada qual em subgrupos como alimentação, contas a pagar, transporte e lazer.

2.Aprenda a economizar

Neste balanço é possível você verifi car para onde está indo seu dinheiro. Então, quando receber o salário reserve o valor e efetue os pagamentos. Não faça compras no impulso, isso colocará você no vermelho. Reserve do total restante aproximadamente 10% e deposite em uma poupança todos os meses.

3.Alivie os gastos com supermercado

Não, você não deve se privar de alguns luxos, mas deve repensar como aplica seu dinheiro nos itens ne-cessários e nos superfulos.

4.Livre-se dos boletos

Carnês são uma dor de cabeça. Então procure negociar a vista suas compras, ou análise, junta-mente com o calculo de despe-sas. Avalie se realmente é neces-sário realizar a compra naquele momento e se puder evite.

5.Fuja do aluguel

Aluguel é um dinheiro que vai pelo ralo, pois consome parte do salário, sem resultados. O melhor é economizar para investir na casa própria. Tenha como obrigação re-servar R$ 100 todo mês para iniciar o fundo da compra do imóvel.

6.Planeje

Se você deseja comprar algum item de conforto, planeje bem, não compre com a emoção, faça planos e procure pagar a vista, isso evita dores de cabeça e ga-rante descontos na aquisição.

7.Renegocie suas dividas

Se antes de aplicar estas dicas ao dia a dia, você esteja preocu-pado com contas que deixou de pagar, procure o credor, negocie sua dívidas, isso fará com que te-nha noites de sono mais tranquilo.

Parece complicado seguir estas dicas, mas, tente implantar mês a mês e você fi cara satisfeito com os resultados. Se você não sabe como efetuar um cálculo que seja próximo a realidade, segue ao lado mais uma dica. Neste caso, usaremos um cálculo com

base na renda familiar de R$ 1.500. 30%• Habitação

10%• Contas (água,

luz, telefone, etc)

7,5%• Gastos com

os fi lhos

7,5%• Transporte

10%• Reservas

30%• Alimentação

5%• Lazer

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Na reta fi nal da campanha para as eleições, a coligação “Por um Rio Fortuna melhor” (PMDB/PPS) recebeu, na sexta-feira, 28, a visita do vice-governador Eduardo Pinho Moreira (PMDB), e do ex-governador Paulo Afonso Vieira (PMDB), hoje assessor direto do vice-presidente da República, Michel Temer (PMDB). A visita teve como objetivo motivar os candidatos para a disputa do pleito que se aproxima. Moreira e Paulo Afonso também garantiram o apoio dos governos estadual e federal, nos quais ambos têm amplo acesso.

LÍDERES COMUNITÁRIOS COBRAM ESCLARECIMENTOS SOBRE SUPOSTO DESVIO DE RECURSOS EM SRL

A PEDIDO

Dois líderes comunitários de Santa Rosa

de Lima querem o esclarecimento de um suposto caso de desvio de recursos. Enquanto o caso não for esclarecido, os centros comunitários das comunidades de Rio dos Índios e Rio Santo Antônio não podem receber recursos públicos. As comunidades ainda foram intimadas a devolver o dinheiro recebido há cerca de três anos.

Em 2009 os presiden-tes dos centros comuni-tário das comunidades de Rio dos Índios, Irio Heidemann, e Rio Santo Antônio, Hamilton Ce-sário, foram procurados

por um profi ssional que prestava assessoria para a Prefeitura de Santa Rosa de Lima. O assessor se ofereceu para conseguir recursos para a constru-ção de um memorial em cada comunidade. “Ele levou o projeto pronto lá em casa e nós assinamos”, informa Cesário. O mon-tante, no valor de R$ 30 mil reais, veio do governo do Estado, por meio do Fundo Social, e foi repas-sado integralmente ao profissional. Quase três anos se passaram e o me-morial não foi construído, assim como não se tem mais informações sobre o destino destes recursos. Os líderes acreditam que foram vítimas de um gol-pe. “Confi amos nele, pois estava acompanhado por funcionários da prefeitu-ra”, explica Hamilton.

Já naquela época, um dos presidentes procurou a polícia para denunciar o profi ssional. O caso é investigado pela Diretoria Estadual de Investigações Criminais (Deic). Profis-sionais da Diretoria esti-veram recentemente em Santa Rosa de Lima para recolher depoimentos. No fi nal de setembro os presidentes também rece-beram uma diligência do governo do estado. Eles têm o prazo de 30 dias para devolver os recursos. “Já ofereceram esse valor para a gente devolver, mas fomos orientados pelo advogado a não fa-zer nada enquanto o caso não estiver resolvido”, explica Irio. O que os pre-sidentes querem é que o dinheiro seja devolvido ao Governo por quem fi cou com ele.

Lideranças do PMDB visitam Rio Fortuna

20Antonio Humberto Boeing

NutricionistaEspecialização em Nutrição Clínica

Mestrando em Agroecossistemas UFSCutrindoA infl uência da Nutrição na prevenção e tratamento da Osteoporose

A Osteoporose constitui um dos principais problemas de saú-de pública, já que estudos epide-miológicos demonstram que essa doença atinge principalmente o sexo feminino, sendo que 70% das mulheres brasileiras acima de 90 anos têm osteoporose e 30% das mulheres na pós-menopausa também são acometidas com a doença, podendo também ser diagnosticada em mulheres com idade menor que 30 anos, por motivo decorrente de exercícios físicos excessivos ou anorexia.

A osteoporose é caracterizada por um distúrbio no qual ocorre a redução da resistência óssea, isso porque o organismo através de uma regulação hormonal extrai o mineral dos ossos para manter os níveis sanguíneos dentro dos valores normais.

O tratamento tem como ob-jetivo reduzir o risco de fraturas, diminuir a perda óssea, restaurar o turnover ósseo (ganho x perda da densidade óssea) a níveis de pré-menopausa e aumentar ou preservar a força óssea.

A prevenção da Osteoporose ainda é o melhor remédio, pois deve abranger todas as fases da vida, sendo que até 30 anos deve-se otimizar um ganho de massa óssea e após essa idade deve-se prolongar o período de estabilidade de massa óssea. Já nos idosos deve-se minimizar a perda óssea que ocorre com a senilidade (demência).

Existem fatores de risco modi-fi cáveis, como evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína, não fumar, estimular o exercício físico, ter uma dieta adequada e evitar certos tipos de medicamentos que podem infl uenciar na absor-ção de Cálcio.

Em relação à alimentação, é necessário seguir uma recomen-dação de ingestão de Cálcio para cada idade. A recomendação será alcançada através do consumo de alimentos fontes de Cálcio (leite e derivados, sardinha, couve--manteiga, agrião, brócolis, ger-gelim, aveia, avelã). Poderão ser utilizados alimentos enriquecidos, como também a suplementação

(Carbonato ou Fosfato de Cál-cio) no caso de intolerância dos alimentos fontes. O tratamento farmacológico da Osteoporose é fundamental para manter bons níveis de Cálcio.

Além do Cálcio, é necessário manter níveis adequados de Fósforo, pois é um importante elemento do componente mine-ral do tecido ósseo. Associado à esses minerais está a vitamina D, que pode ser sintetizada na pele com infl uência da luz solar ou obtida através da alimentação. A vitamina D estimula a absorção intestinal de Cálcio e Fósforo.

Outras vitaminas e minerais es-tão envolvidas na síntese de várias proteínas da matriz óssea, como por exemplo, as vitaminas C e K e os minerais Zinco, Manganês e Cobre, sendo que seus valores são facilmente alcançados com uma alimentação rica e variada.

Portanto, previna-se, tenha uma alimentação saudável e adequada em nutrientes, faça exames regularmente, cuide de sua saúde.

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Com muita euforia, crianças de Grava-tal receberam hoje

a doação de mais de 50 brinquedos da loja de móveis e eletros, Casa Silva. Os brinquedos foram entregues em duas creches: o Centro de Educação Infantil Manoel dos Passos de Medeiros do bairro Bela Vista e o CEI Mickeylan-dia, próximo a Casa Silva, em Termas do Gravatal.

Maria Aparecida Rodrigues Fernandes, diretora de uma das creches , disse que os brinquedos são muito bem vindos, porque as crianças fi cam o dia todo na creche e precisam de atividades lúdicas. A maioria dos brinque-dos doados são educativos.

A entrega foi feita pela geren-te da Casa Silva de Gravatal, Cátia Brasil, e a escolha da data tem um sentido especial: São Cosme e Damião são considerados santos protetores das creches.

Muita gente mantêm a tradição de dar doces para as crianças no dia 26 de setembro. “Porém nós da Casa Silva, optamos por doar brinquedos ao invés de doces, pois percebermos essa neces-sidade nas creches próximas da loja de Gravatal”, revela a gerente Cátia. História dos santos

São Cosme e Damião eram irmãos gêmeos, bons e carido-sos que realizavam milagres. Alguns relatos afirmam que foram amarrados e jogados em um despenhadeiro sob a acusa-

ção de feitiçaria e inimigos dos deuses romanos. Depois de mor-tos, apareceram materializados ajudando crianças que sofriam violência. A partir do século V, os milagres de cura atribuídos aos gêmeos fizeram com que passassem a ser considerados médicos, pois, quando em vida, exerciam a medicina na Síria, em Egéia e Ásia Menor, sem receber qualquer pagamento. Por isso, eram chamados de anargiros, ou seja, inimigos do dinheiro. Mais tarde, foram escolhidos patronos dos cirurgiões.

Padroados: Farmacêuticos; Fa-culdades de Medicina; Barbeiros e Cabeleireiros.

Protege: Orfanatos; Creches; Doceiras; Filhos em casa; Contra hérnia e Contra a peste.

DIA DE SÃO COSME E DAMIÃO É COMEMORADO COM DOAÇÃO

MAIORIA DOS BRINQUEDOS DOADOS SÃO EDUCATIVOS

22eu Futuro

InícioNo ano de 2007 iniciava-se uma

idéia em Braço do Norte, uma idéia que logo virou plano e que com muito trabalho e perseverança virou um so-nho, a Escola YesBras. Com o objetivo principal de educar, aperfeiçoar, quali-fi car e apoiar não somente as crianças e jovens, mas adultos e melhor idade. Pensando sempre em oportunizar o melhor, buscou um local seguro e de fácil acesso e formou uma equipe de profi ssionais altamente capacitados. Com esses aspectos convergidos se formou um ambiente de aprendizado diferenciado e a aceitação e acolhida do público foi imediata, e de lá para cá a escola teve que ser ampliada, como também a equipe pedagógica.

Razão do SucessoO método utilizado na YesBras se-

gue uma abordagem comunicativa, em que seus cursos são apresentados e praticados da mesma maneira que é utilizado na vida real. Os cursos da YesBras são completos, porque desenvolvem todas as habilidades necessárias dentro de cada área de conhecimento. O material didático é

de altíssimo padrão, assim como os professores altamente qualifi cados, e com aulas dinâmicas enfatizando sempre a individualidade do aluno, o sucesso da YesBras vem se repetindo a cada ano.

A YesBras de hoje e amanhãCursos com qualidade. Essa é a

filosofia que sintetiza o trabalho desenvolvido pela YesBras ao longo desses 5 anos. Muitos estudantes braçonortenses e região aprenderam, na prática, muito mais do que um curso de informática, um curso pro-fi ssionalizantes ou um novo idioma. Aprenderam a mergulhar em novos aspectos de conhecimentos e en-tender seu papel na sociedade onde estão inseridos.

Nossa missão educacional é ser mais do que uma escola convencio-nal de cursos de informática, pro-fi ssionalizantes e idiomas e ir além das salas de aula: somos uma ativa produtora e fomentadora de conhe-cimento e cultura. Esse é o papel que a YesBras assume com determinação e prazer e que alimenta a instituição hoje e sempre.

A YesBras disponibiliza aos seus alunos acesso a um laboratório de informática onde podem acessar a internet, realizar trabalhos e pesqui-sas educacionais. A empresa oferece as ferramentas necessárias para a realização das atividades, todas as salas são climatizadas e os professo-res tem acesso a material de apoio para otimizar o aprendizado do alu-no. No ano de 2011, a YesBras mais uma vez revolucionou seu sistema de ensino trazendo para a região do vale o curso de INGLÊS com meto-dologia e material da Universidade Inglesa de Oxford e instalou uma sala de aula multimídia para que os alunos possam praticar o inglês e realizar atividades usando músicas e fi lmes entre várias outras ferramen-tas. E agora em 2012 inovando mais uma vez oferece a seus alunos,bem como pais e responsáveis um canal via internet onde pode-se acom-panhar o desempenho do aluno, facilitando assim a interação aluno e escola.

Por esses e outros motivos venha você também fazer parte desta his-tória de sucesso chamada YesBras.

A YESBRAS: ONTEM E HOJE

23JOVENS DA ASSEMBLÉIA DE DEUS DE AZM PROMOVEM CONGRESSOCom o tema NUNCA É

TARDE PARA RECO-MEÇAR, o Ministério

de Jovens da Assembléia de Deus (AD) de Armazém promoveu o 24º Congres-so Jovem de Armazém nos dias 21 a 23 de setembro de 2012.

Na sexta-feira (21), o evento iniciou-se no templo da AD de Armazém, com louvores da can-tora Joséli Lúcio e mensagem impactante do presbítero Cris-tiano de Sá, de Laguna, trazendo à memória a parábola bíblica do Filho Pródigo – um jovem ingrato que se arrepende depois de so-frer frustrações na vida, e decide retornar à casa do pai, sendo recebido por este com amor.

Já no sábado (22), o Clube Alvorada fi cou lotado ao com-portar mais de setecentas pes-soas, vindas de toda a região. A Orquestra Sinfônica Celebração, de Içara, abrilhantou o evento com músicas de mexer a alma, com uma sinfonia inefável.

Também convidado especial, O Ministério de Louvor & Adora-ção Um em Ti, de Florianópolis, agitou a juventude presente e

ainda entoou hinos de adoração a Deus, ministrados pelo pastor Adilson Antunes e sua esposa Gabriela Santos. A mensagem fi nal fi cou sob a responsabilidade do pastor Oséias dos Santos, de Cachoeirinha/RS, que absorveu

a atenção de todos os presentes com muita alegria e conscienti-zação cristã nas suas palavras.

Ainda no Clube Alvorada, o domingo (23) continuou com a participação do ministério de louvor da capital catarinense e

do pastor gaúcho. Na manhã de celebração jovem, as caravanas de Braço do Norte e Laguna se uniram ao armazenenses para juntos louvarem a Deus e re-ceberem uma mensagem para tomada de decisão e atitudes

espirituais.À noite, com caravanas de

Laguna, Imbituba, São Ludgero e pessoas de outras igrejas, o congresso encerrou-se sob um tremendo momento de adora-ção do Ministério de Louvor Um em Ti e uma palavra de transfor-mação do pastor Oséias, sobre obedecer a Deus e atentar-se a senti-Lo diariamente, para se ter uma vida plena.

Foi o maior evento evangélico promovido pela Assembléia de Deus de Armazém em toda a sua história local, com a presença de mais de 1.300 evangélicos e católicos nos quatro cultos realizados.

Segundo Jean Carlos, líder do Ministério de Jovens da AD de Armazém, o evento em todas as reuniões contou com uma atmosfera de adoração extraordinária. A alegria estava estampada nos rostos de to-dos os jovens, que agregaram ânimo e determinação para sua vida cristã. “Valeu a pena todo o esforço empregado, pois vidas se reconciliaram com Deus e a palavra dele foi semeada nos corações de muitas outras”, con-cluiu o jovem

ORQUESTRA SINFÔNICA CELEBRAÇÃO, DE IÇARA, ABRILHANTOU O EVENTO COM MÚSICAS DE MEXER A ALMA, COM UMA SINFONIA INEFÁVEL

24eflexões

Em Cristo Jesus somos mais que vencedores

“Portanto dize-lhes: Assim diz o SE-NHOR dos Exércitos: Tornai-vos para mim, diz o SENHOR dos Exércitos, e eu me tornarei para vós, diz o SENHOR dos Exércitos” Zacarias 1:3

Uma vez em que a pessoa tem se apre-sentado a este Deus, que tem se entregue a esse Deus de todo o coração, Ele vai estar também na vida da pessoa. Então se você voltar o seu coração para Deus, Ele vai estar na sua vida. Isso é forte e pro-fundo, nós vivemos em um mundo onde a própria palavra de Deus diz que “Jaz no maligno”. Um mundo onde satanás tem controlado e usado muitas pessoas para causar danos à vida de muitas outras pessoas, então o que fazer diante de situ-ações como essa? Como viver realmente protegido em um mundo como esse?

Só tem uma maneira de vivermos em paz e com proteção diante de um mundo como esse: DEUS, o Todo Poderoso es-tando na nossa vida, quando Deus passa a habitar na vida de uma pessoa, você pode estar certo que podem tentar o

mal que for contra a sua vida, mas não vai acontecer nada de ruim com você, porque nela se encontra o Deus Todo Poderoso e quem é esse Deus? Esse é o Deus que criou o céu, é o Deus que criou o mar, que criou a terra, é o Deus que criou a cada um de nós, esse Deus é forte ou não é?

É o Deus que pode todas as coisas e uma vez esse Deus estando na vida da pessoa, essa pessoa pode se declarar mais que vencedora. Esse Deus é grande e se você se voltar a esse Deus, se apegar com Ele, você vai se tornar uma pessoa muito mais feliz, muito mais abençoada, existem muitas pessoas que tem tido esse conhecimento, mas não tem procurado se entregar a Deus de todo o coração e com isso Deus fi ca até mesmo impossibilitado de estar do jeito que Ele queria estar na vida daquela pessoa, abençoando muito mais, mas nós impedimos.

Satanás passou os desígnios e rece-bemos o que a nós quisemos receber e com isso nós estamos impedindo de Deus nos abençoar, mas uma vez

em que nós d e i x a m o s d e dar ouvidos aos desígnios de satanás e seguimos verdadei-ramente o que Deus tem falado, Ele já está na sua vida e aí você vai pedir e vai receber, você vai sonhar e vai se realizar na sua vida e tudo isto porque Deus vai estar com você.

Pode levantar satanás e seus segui-dores contra você, mas se Deus estiver na sua vida eles vão sofrer derrotas e fracasso e você receberá mais vitórias na sua vida, então realmente a pes-soa que tem Deus na vida dela, que Deus passa a estar na vida dela, ela será mais que vencedora e vai rece-ber muitas bênçãos, mas tem que se entregar para Deus, se entregando para o Senhor, Ele vai estar na sua vida. Então morra para o mundo, siga as instruções do Senhor Jesus e a sua vida será muito mais feliz.

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Hoje, a ausência de den-tes não só interfere na mastigação como também na fonética. Além disso, a sociedade está cada vez mais desprezando pessoas desdentadas,seja num rela-cionamento, ou até mesmo numa entrevista para um novo emprego. A higieni-zação diária e a visita regu-lar ao dentista são fatores importantes não só para garantir a manutenção da saúde bucal repercutindo positivamente na vida pro-fissional e afetiva, como também para evitar as do-enças orais crônicas pre-sentes no idoso: cáries de raiz, xerostomia (boca seca), atrição/abrasão(bruxismo), lesões da mucosa oral (can-didíase, leucoplasia, etc.), câncer oral, doenças pe-riodontais, entre outras. A dieta também é de extre-ma importância e deve ser à base de carnes, frutas, verduras, legumes, cereais e fi bras. Deve-se evitar o consumo de doces e refri-gerantes. As estruturas que dão suporte aos dentes, podem com a idade, so-frer um decréscimo no seu conteúdo de fibras, pre-dispondo o aparecimento de doenças periodontais. A função imune, que pode variar muito entre as pesso-as de 3ª idade, sofre com o tempo de vida uma perda funcional que compromete, por exemplo, a resistência às infecções. Observa-se um decréscimo natural do número de anticorpos pre-sentes na saliva dos idosos. Em função das alterações neuro-musculares associa-das ao envelhecimento, aci-

dentes durante a ingestão de alimentos podem ocor-rer como a aspiração, mas-tigação incompleta, refl uxos ou inalação dos mesmos. A diminuição da tonicidade da musculatura da língua e da secreção dos sucos gástricos, é outro aspecto que acaba por criar mais um fator de readaptação das pessoas idosas, exigin-do um preparo correto do bolo alimentar na boca para que possa atingir o estômago de forma mais ade-quada. O decrésci-mo do fl uxo salivar com a idade é um fato compro-vado por diversos estu-dos tendo envolvimento diretamente com a capa-cidade de adaptação às próteses e as decorrentes queixas dos pacientes ido-sos após suas instalações, muitas vezes potenciali-zada pelas medicações (e suas interações) já que o idoso acaba por usar di-ferentes fármacos no seu dia-a-dia. Muitas queixas de mau hálito são ouvidas pelo dentista em conse-

quência de todos esses problemas, mas algumas delas podem ser pro-venientes de alterações esofágicas ou gastroin-testinais e por esse mo-tivo, é indispensável uma consulta médica também. Infelizmente, a ausência de atenção e carinho nes-sa fase tão importante da vida, ou até mesmo a ausência de uma pró-tese dentária, aguça um

s e n t i d o de muti-lação que é carac-ter íst ico da idade avançada.

Seja na família, no trabalho ou no ambiente social, o idoso não deve ter res-trições de sorrir, falar ou preocupar-se em selecio-nar alimentos adequados à sua condição funcional de mastigação. A moder-na prática da Odontolo-gia, mais precisamente a Odontogeriatria, comun-ga dos mesmos ideais da Medicina em tornar o ido-so um ser feliz, mantendo ou restabelecendo a vital integridade do Sistema Mastigatório.

aúde Bucal Por Dra. Samia AhmadCirurgiã - Dentista - CRO 11815

Odontogeriatria:um direito do idoso

Seja na família, no trabalho ou no ambiente social, o idoso não deve ter restrições de sorrir

No próximo do-mingo, 7, a partir das 8 horas,

eleitores de todo o Brasil vão as urnas para esco-lher o prefeito e tam-bém os vereadores que defenderão os interesses de seus munícipes. Para não ter duvidas na hora de seguir para local de votação e cumprir com a cidadania, o Tribunal Regional Eleitoral (TRE) colocou a disposição uma equipe, pronta a responder qualquer questionamento relacio-nado ao pleito.

A Central de Atendimento ao Eleitor (CAE) atenderá gratuitamente por meio do telefone 0800-6480148. Os atendentes estão preparados para responder por questões como a verifi cação do local de votação, o número do título eleitoral, qual a forma de retirar os formulários de justifi cativa, em que situações se deve pagar multa, como deve agir o eleitor que está no exterior, procedimentos em caso de perda dos princi-pais documentos, para quem o voto é obrigatório e para quem é facultativo, entre outras.

A coordenadora da CAE, Márcia Mendonça Ruhland, explica que mesmo com o atendimento, o eleitor que precisar de qualquer infor-mação, poderá também ter os esclarecimentos através do site do TRE de Santa Catarina. “Ficará mais fácil para aqueles que tiverem acesso a internet, utilizarem o site do Tribunal e assim deixar a central telefô-nica disponível para aqueles que não a possuem”, enfatiza.

Os serviços do teleaten-dimento estão disponíveis entre 8h e 22 horas, até o dia 6. No dia do pleito, entre 7h e 17horas.

ELEIÇÕES 2012Saiba como sanar suas dúvidas

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28

Placas de Sinalização O edil Pedro Aranha solicita a

colocação de placas identifi cativas permitindo de estacionamento da Rua Manoel Antonio Machado (Vila Machado), em Pouso Alto.

Assistência SocialOs vereadores Djalma Comeli e

Pedro Aranha pedem a assistente Social da Prefeitura de Gravatal, para se que se faça presente na sessão plenária desta Casa Legis-lativa, para prestar esclarecimentos sobre os trabalhos que vem sendo realizados junto a Secretaria de Promoção Social.

Corrimão O edil Manoel Hercilio Ferreira

solicita a recuperação do corrimão da ponte existente na comunidade de Sanga da Areia, em Gravatal, próximo a comunidade de Caruru, do município de Tubarão.

Coleta de LixoA coleta de lixo, uma vez por

semana, na comunidade de São Roque foi solicitada pelo vereador Francisco dos Santos.

BueiroO vereador Hamilton dos Santos

Firmino pede a recuperação ur-gente de uma bueiro na rua atrás da ofi cina do Tião.

Corrimão 2O edil Manoel Hercílio Ferreira

solicita a recuperação do corrimão da ponte existente no bairro Colo-ninha, em Sertão dos Medeiros. O vereador também pede a roçada no trecho que compreende a comunidade Ângulo até Sanga da Areia.

Estradas 1O edil Hamilton dos Santos

Firmino pede o patrolamento na estrada do Morro da Antena, em São Roque.

LajotasO vereador Antonio da Silva

Silveira pede mais agilidade na recolocação das lajotas por parte da empresa que está realizando a obra de Saneamento Básico.

Rede de EsgotoReparos na rede de esgoto da

Rua Otávio Tito de Oliveira, em Ter-mas do Gravatal, foi solicitado pelo edil Hamilton dos Santos Firmino.

Estradas 2O edil Ademir Machado da Silva

pede o patrolamento e alastra-mento com areão na estrada geral do Sertão dos Medeiros.

Rede de EsgotoReparos no bueiro ou rede de

esgoto da rua ao lado do Conselho Tutelar, foi solicitado pelo vereador Djalma Comeli.

Abrigo de PassageirosO edil Hamilton dos Santos Fir-

mino recolocação do telhado no abrigo de passageiros ao lado do loteamento Paulo Maia.

Projetos de Lei aprovados – Poder Executivo

Projeto de Lei 29/2012, que, “Que autoriza a abertura de cré-

dito adicional suplementar no valor de R$ 6.800,00, e dá outras providências”

Projeto de Lei 30/2012, que, “Re-gulamenta o art. 69 da Lei Orgâni-ca do Município de Gravatal para fi ns de regulamentar a operação e controle dos transportes individual de passageiros, táxi e dá outras providências”.

Projeto de Lei 31/2012 que, “Au-toriza a alteração no traçado ofi cial da área de expansão do perímetro urbano em Pouso Alto, e dá outras providências”.

Projeto de Lei 32/2012 que, “Au-toriza a abertura de crédito suple-mentar no valor de R$ 330.000,00 e dá outras providências”.

Projetos de Lei aprovados – Poder Legislativo

Projeto de Lei 04/2012 de autoria do edil Valdinei Boneli do Santos que, “Denomina nome de Rua Maria de Lurdes Correa Iung no Centro de Gravatal”.

Trabalhos

CÂMARA DE VEREADORES DE GRAVATALBoletim Informativo das Sessões da CâmaraSetembro de 2012

Contribuintes com divida ativa com a administração de Gra-

vatal terão que esperar mais algum tempo para conseguir maior facilidade no paga-mento. Na sessão realizada segunda-feira, 24 de setem-bro, quatro vereadores vo-taram, novamente, contrário ao requerimento ao Projeto Lei que permitiria o parce-lamento da divida ativa. Um

vereador não compareceu a votação.

Em abril o requerimento foi, pela primeira vez rejeitado pe-los vereadores. O Projeto de Lei Complementar 09/2012, de-fende a ação de ‘Regulamentar disposições do código tributário municipal para fi ns de instituir o programa de recuperação de débitos tributários municipais’.

O PLC afetaria positivamente

pessoa física e jurídica no mu-nicípio. Na época, se aprovado, o contribuinte com dívida ativa, poderia parcelar em até 120 vezes, sem a cobrança de juros e multa.

Desta vez, com a aprovação, o executivo poderia enviar um projeto de Lei, com a previsão de parcelamento em até 36 vezes.

O vereador Pedro Aranha (PSD), informa que os edis vo-taram contrários para atrasar

o processo porque a oposição explorava politicamente o PLC. “Havia um acordo para que este projeto desse entrada após as eleições, o que não foi cumprido. Ele deve retornar a casa no dia 8 de outubro e será aprovado, pois, sabemos do benefi cio que ele trará a população gravatalen-se e as famílias de baixa renda”, justifi ca.

A questão abordada pelos apoiadores ao projeto – que

preferiram não se apresentar, devido a lei eleitoral - é que, o documento havia sido apresen-tado e reprovado pela maioria, antes do período eleitoral e para entrar novamente na casa deve ser reformulado novamente. “Vale ressaltar que a aprovação beneficiaria os devedores de IPTU, ou taxas como as voltadas ao turismo, alvará de licença e al-vará sanitário que poderiam qui-tar antigas dividas”, destacam.

VEREADORES VOTAM CONTRA PROJETO PARA PARCELAMENTO DE DIVIDA ATIVA

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Câmara Municipal de Santa Rosa de Lima

Rodovia SC 407 (1)O vereador Edison José Vandre-

sen através do ofício Nº.11/2012 solicita ao Senhor Gelson Luiz Padilha, Secretário Regional de Desenvolvimento de Braço do Norte, que sejam realizados os trabalhos de manutenção na Rodovia SC – 407, que liga os municípios de Santa Rosa de Lima à Anitápolis. Neste sentido, solicita que se faça a roçagem das marginais e o patrolamento da referida rodovia, pois a mesma está em péssimas condições de trafegabilidade.

Rodovia SC 407 (2)Em segundo momento o Ve-

reador Edison ainda encaminha o Ofício Nº.12/2012 ao Senhor Paulo Meller, Presidente do DEIN-FRA de Florianópolis/SC, onde solicita ao Senhor Presidente que sejam realizados os trabalhos de manutenção na Rodovia SC – 407 que liga os municípios de Santa Rosa de Lima à Anitápolis. Neste sentido, solicita que se faça a roçagem das marginais e o pa-trolamento da referida rodovia, pois a mesma está em péssimas condições de trafegabilidade. O edil Edison ainda pediu para que

todos os Edis assinem junto com ele os ofícios apresentados.

Requerimento O Senhor Alfonso Kulkamp,

Presidente desta Câmara de Ve-readores através do Requerimen-to Nº.01/2012, requer LICENÇA do exercício do seu mandato eletivo, por um período de vinte dias, a partir de 4 de setembro de 2012 à 23 de setembro de 2012, requerendo que seja convocado o respectivo suplente para sua substituição.

Posse de Vereador Suplente

No dia 04/09/2012 tomou posse o Vereador suplente, o Senhor Robison Sibert, pelo o período de 20 dias, o período de licença do Presidente desta Casa Legislativa, o Senhor Alfonso Kulkamp.

Projetos aprovadosProjeto de Lei Municipal

Nº.13/2012: “Autoriza a aber-tura de Crédito Suplementar para suplementar dotações do orçamento da despesa no Mu-nicípio de Santa Rosa de Lima, relativo ao exercício de 2012 e seus fundos municipais”.

Projeto de Lei Municipal nº. 15/2012 que “autoriza o Poder Executivo a fi rmar convênio com o Estado de Santa Catarina, atra-vés da Secretaria de Estado da Infra-estrutura – SIE, e dá outras providências”.

Projeto em tramitaçãoEncontra-se em tramitação o

Projeto nº 14/2012, que Dispõe sobre as Diretrizes para a elabo-ração da Lei Orçamentária para o exercício de 2013 e dá outras providências para o Município de Santa Rosa de Lima – SC.

Boletim das sessões ordinárias do dia 21 de agosto a 17 de setembro

Em aproxima-damente uma semana, as ati-

vidades no Ginásio Aloísio Willemann, em Rio Fortuna, re-tornam as atividades normais, após passar por reforma.

Desde sua construção, há cerca de 30 anos a estrutura não recebia a atenção deste último ano, desde o projeto até sua execução. A reforma iniciou há aproximada-mente seis meses e mais de R$ 240 mil reais em investimentos.

As principais mudan-ças são vistas logo na entrada do ginásio. A

lanchonete, antes lo-ca l i zada embaixo da arqu ibancada , agora está logo ao lado da entrada. O piso de ma-deira, deteriorado, foi substituído por cimento com pintura epóxi – com rápida aplicação e gran-de durabilidade -, o que segundo o Engenheiro Civil e responsável pela execução da obra, Ilson Alberton, é uma tendên-cia das atuais estruturas esportivas.

Alberton informa que, com as mudanças, o Gi-násio ganhou 80 metros quadrados em sua área e a estrutura ficou mais segura, após a substitui-ção do telhado, agora

de aluzínco, do abas-tecimento de energia e iluminação e, também do sistema de água e esgoto. “A reforma geral e a construção do ane-xo, atendem o objetivo de aumentar o espaço e o conforto aos usuários do espaço”, justifica.

Ele explica que alguns entraves são normais em obras como esta , mas que ainda na pri-meira quinzena de outu-bro a quadra esportiva já es tará em uso. “A pintura precisa de um tempo de cura, por isso é necessário alguns dias a mais a permanência do espaço fechado”, observa.

GINÁSIO RETORNA COM ATIVIDADES NORMAIS

GINÁSIO GANHOU 80 METROS QUADRADOS EM SUA ÁREA E A ESTRUTURA FICOU MAIS SEGURA

30eia

Não Há Dia Fácil: Um Líder da Tropa de Elite Americana Conta Como Mataram Osama Bin LadenEm seus muitos anos como membro do Seal

da Marinha dos Estados Unidos, Mark Owen participou de centenas de missões no Iraque e no Afeganistão. Não Há Dia Fácil: Um Líder da Tropa de Elite Americana Conta Como Mataram Osama Bin Laden é um retrato da vida nas equipes do Seal e um relato fi el da Operação Lança de Netu-no, realizada em Abbottabad, no Paquistão, que resultou na morte de Osama bin Laden. Owen foi

um dos primeiros homens a adentrarem no escon-derijo do terrorista e testemunhou, em primeira mão, a sua morte.

No livro, Owen diz, ‘Ainda que narradas em pri-meira pessoa, minhas experiências são universais (¿). Chegou a hora de registrar por escrito uma das mais importantes missões da história militar dos Estados Unidos. A explicação de como e por que ela teve sucesso se perdeu na cobertura jornalís-

tica da operação. (¿) Não Há Dia Fácil: Um Líder da Tropa de Elite Americana Conta Como Mataram Osama Bin Laden conta a história dos Rapazes, o preço humano que pagamos e os sacrifícios que fi zemos para executar esse serviço sujo. (¿) Espero que, um dia, um jovem nos primeiros anos do ensi-no médio leia este livro e se torne um Seal, ou pelo menos viva uma vida maior do que ele próprio. Se isso acontecer, este livro terá valido a pena.’

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DrenosPor meio de indicação, o vere-

ador Celito May (PMDB) solicita a limpeza dos drenos entre as comunidades da Barra do Rio Chapéu e Nova Fátima, próximo à propriedade de Valdir Assing.

Estradas (1)May também cobra o término

da estrada entre o Salto do Rio Chapéu e o Rio dos Bugres.

LombadaO edil ainda solicita a insta-

lação de uma lombada na Rua São Marcos.

SC-482A vereadora Arlete Bloemer

de Souza (PT) solicita o envio de ofício para a Secretaria de De-senvolvimento Regional (SDR) de Braço do Norte, cobrando providências com relação aos desmoronamentos na SC-482, entre Rio Fortuna e Braço do Norte.

PCHsA vereadora também pede

que a Havan preste esclareci-mentos acerca da instalação e funcionamento das PCHs em Rio Fortuna. A edil se diz preo-cupada com o nível do rio Braço do Norte.

Estradas (2)Arlete ainda requer melhorias

na estrada entre o Rio Bravo Baixo e a Barra do Rio Chapéu.

RedutorA vereadora também cobra

o envio de ofi cio à SDR, soli-citando a instalação de um re-dutor de velocidade na SC-107, próximo à propriedade de Jair Wagner, no acesso à Barra do Rio Chapéu.

CurvaArlete ainda pede que a Se-

cretaria de Transportes e Obras retire a curva próximo à pro-priedade de Jair Wagner, no Rio Bravo Baixo.

Estradas (3)O vereador Celito May (PMDB)

solicita o patrolamento e lastre-amento de areão da estrada en-tre Fitos Boeing e Valério Nack.

ConsegA vereadora Leonete Schuel-

ter (PMDB) solicita o envio de ofi cio parabenizando os mem-bros do Conseg pela posse, realizada em 5 de setembro.

EntulhosA edil também pede que a se-

cretaria de Transportes e Obras retire os entulhos depositados em frente à residência de Fran-cisco Schuelter, no centro.

Lombada (2)Leonete ainda cobra a retira-

da dos taxões na Avenida Sete de Setembro e a substituição dos mesmos por lombadas.

Também sugere a instalação de uma lombada na Avenida Sete de Setembro, entre o Centro Comunitário São Marcos e a Estrada Geral Alto Rio Fortuna.

Ofícios (1)A vereadora ainda solicita o

envio de ofícios parabenizando e agradecendo a participação das fanfarras de São Martinho e Rio Fortuna no desfi le cívico de Sete de Setembro.

PonteO vereador Celito May (PMDB)

solicita a troca de trilhos da ponte próxima à propriedade de Sérgio Buss, na divisa entre Rio Fortuna e Braço do Norte.

BarrinhaMay também pede o envio de

ofi cio parabenizando a Barrinha pela conquista da Copa dos Campeões.

Ofícios (2)Ainda sugere o envio de ofi cio

à rádio Verde Vale, parabeni-zando pela transmissão dos jogos da Copa dos Campeões, e para a Liga Verde Vale, pelos eventos esportivos que tem promovido.

CerbranorteA vereadora Leonete Schuel-

ter (PMDB) solicita que a Cer-branorte troque o poste de luz entre as residências de Simão Schuelter e Valdino Schuelter.

Também pede que a Coopera-tiva mude de lugar o poste e a caixa de relógio em frente ao lote de Valmir Dela Justina.

ConabA edil Arlete Bloemer de

Souza (PT) sugere o envio de ofi cio à Conab parabenizando pelo trabalho realizado para os pequenos agricultores.

OfícioArlete ainda solicita que seja

enviado um ofi cio ao governa-dor Raimundo Colombo cum-primentando-o pelo anúncio da pavimentação da Serra do Corvo Branco.

MédicoA vereadora ainda sugere

a contratação de mais um médico para a Unidade de Saúde do município.

CemitérioO vereador Ce l i to May

(PMDB) pede que o executivo instale corrimões nas escadas e rampas de acesso ao cemi-tério municipal.

Estradas (4)May também pede melho-

rias na estrada entre o Capo-eirão e o Alto Rio Pequeno, no acesso à ponte de Celito Kuhnen.

IdentificaçãoAinda pede que sejam co-

locados adesivos para identi-ficar os carros da Prefeitura.

AvenidaO vereador também cobra

melhorias no calçamento da Avenida Sete de Setembro.

RecursosO edil também requer ex-

plicações sobre a diferença nos valores repassados pelo Governo Federal para a saúde em Rio Fortuna.

RequerimentoA edil Arlete pede, por re-

querimento verbal, cópia das notas fiscais para a empresa de auditoria contratada pela Câmara de Vereadores.

CâmerasTambém pede o envio de

ofício para o secretário de estado da Segurança, César Augusto Grubba, cobrando a instalação de câmeras de segurança no centro e no interior de Rio Fortuna.

Projetos de LeiOs edis ainda votaram a fa-

vor do projeto de lei 21/2012, que dispõe sobre as diretrizes para a elaboração da lei or-çamentária anual para 2013; e 22/2012, que denomina Ponte José Huberto Roecker, travessia localizada na co-munidade de Barra do Rio Chapéu.

Câmara de Vereadores de Rio FortunaBoletim das sessões ordinárias de 28 de agosto à 25 de setembro de 2012

R$29

8,00

CNPJ

: 10.

500.

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02 Sobrecapa - Rio Fortuna

ocial

No dia 27 de setembro Ruan Feldhaus Kuhnen completa seu primeiro aninho de vida. A ele muita felicidade, saúde e muitos anos de vida. Homenagem de seus pais Everaldo e Andresa e de todos os familiares

Gervasio Paulo LóchNascimento: 17/04/59Falecimento: 29/09/12Com palavras é muito difícil descrever a pessoa especial que você foi. Mas temos a lembrança dos bons momentos que passamos juntos.Pois, aqueles que admiramos nunca morrem, apenas partem antes de nós. Um ano já se passou, mas o que te amam jamais te esqueceram.

O projeto da Epagri de Rio Fortuna, “Produção de Pastagens com Nitrogênio Biológico – uma Tecnologia Sustentável” ganhou o 19° Prêmio Expressão de Ecolo-gia, na categoria Agropecu-ária e o criador da extensão rural e uma das maiores autoridades brasileiras no setor rural, Glauco Olinger foi eleito “Personalidade

Ambiental”.“A dupla premiação é o

reconhecimento ao traba-lho executado pela Epagri que em sua missão aponta para a produção com sus-tentabilidade”, afirma o presidente Luiz Hessmann, que considera a escolha de Glauco Olinger como “Personalidade Ambiental” mais um motivo de orgulho

para a Epagri. “Foi quem implantou a extensão rural em Santa Catarina e é um dos maiores conhecedores do setor agropecuário do Brasil até hoje”, revelou.

O problema ambiental identifi cado na produção de pastagens é que para produzirem vigorosamente necessitam de nitrogê-nio disponível no solo. “A

uréia é a principal fonte de fertilizante nitrogenado para pastagens e para ser produzido necessita de uma grande demanda de energia oriunda de com-bustíveis fosseis”, explica o extensionista da Epagri de Rio Fortuna, João Paulo Dornelles Reck, revelando que isso tem um custo alto e os pequenos agricultores

acabam não tendo acesso ao produto. Reck consi-dera, ainda, outra questão que é a alta solubilidade do produto que o torna potencialmente poluidor se não for utilizado de forma adequada.

O projeto teve início há cinco anos e a solução encontrada foi substituir a fonte industrial de nitro-gênio por fi xação biológica de nitrogênio por meio da introdução de espécies forrageiras leguminosas, inoculadas com a bactéria rhizobium em áreas de pastagens. Estas espécies fazem o processo natural de fixação biológica do nitrogênio atmosférico que benefi cia a produção das gramíneas e dispen-sa o uso de fertilizantes nitrogenados de origem industrial.

Reck informa que, ini-cialmente foram implan-tadas pequenas áreas de

observação da tecnologia para alguns agricultores e realizadas reuniões técnicas nas comunidades rurais para divulgar a tecnologia. Em 2010 foi instalada uma unidade demonstrativa na propriedade do agricultor Lucas Henkemayer em Rio Fortuna para confi rmar a efi ciência da tecnologia e difundir para os agriculto-res com potencial para a sua adoção. “Cem famílias rurais já foram benefi ciadas com o projeto”, informa Reck.

Os resultados alcançados com o projeto são a redu-ção do uso de fertilizantes hidrogenados, de ração concentrada, da depen-dência de insumos externos e do uso de farelo de soja nas dietas, além da maior infi ltração de água e menor erosão do solo e melhoria da qualidade do solo, da produtividade do pasto e de leite.

PROJETO DA EPAGRI DE RIO FORTUNA GANHA PRÊMIO

03Sobrecapa - Rio Fortuna

04 Sobrecapa - Rio Fortuna

02 Sobrecapa - Grão-Pará

aúde

Uma castanha por dia, não mais do que isso, garante as doses de selênio de que seu corpo precisa para preservar cada célula, botar para fora possíveis substâncias tóxicas e viver mais

Cabe na palma da sua mão, e ainda sobra um espaço e tanto, a arma que vai superproteger as unidades microscópicas do seu organismo. Em segundos, ao mastigar uma única castanha-do--pará, você recarregará os níveis de um mineral extremamente importan-te para uma vida longa e saudável: o selênio. A pe-quena oleaginosa repõe a quantidade do nutriente necessária para dar com-bate ao envelhecimento celular, causado pela for-mação natural daquelas incansáveis moléculas que danificam as células, os radicais livres.

Um estudo da Universi-dade de Otago, na Nova Zelândia, atesta que a

ingestão diária de duas castanhas-do-pará re-centemente rebatizadas castanhas-do- brasil eleva em 65% o teor de selênio no sangue. Mas provavel-mente os neozelandeses não usaram o legítimo produto brasileiro. Ora, nós so-m o s s o r t u -d o s . É q u e a s c a s -t a n h a s produzidas no Norte e no Nordeste do país são tão ricas em selênio que bas-taria uma unidade para tirar o mesmo proveito. A recomendação é de que um adulto consuma, no mínimo, 55 microgramas por dia, diz a nutricionista

Bárbara Rita Cardoso, pes-quisadora do Laboratório de Minerais da Universi-dade de São Paulo. E com uma unidade da nossa castanha já é possível encontrar bem mais do que isso de 200 a 400 microgramas do bendito

selênio. Aliás, o l i m i t e de con-s u m o d i á r i o do mi-

neral é de 400 microgra-mas, portanto, não vá com muita fome ao pote. No caso de uma criança, meia castanha seria sufi ciente, afirma Silvia Cozzolino, presidenta da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição.

E por que toda essa fama do selênio? Ele é essencial para acionar en-zimas que combatem os radicais livres, responde Christine Thomson, a pes-quisadora neozelandesa que investigou as pro-priedades da castanha. O selênio se liga a algumas proteínas já existentes em nosso corpo para formar essas enzimas antioxi-dantes, descreve, comple-tando, Bárbara Cardoso. Na ausência dele, as tais enzimas fi cam sem ati-vidade e, então, deixam de combater os radicais e ainda desguarnecem as defesas do organismo.

O mineral da castanha também teria um papel especial na proteção do cérebro. É que, com essa

capacidade de acabar com a farra dos radicais livres, as células nervosas seriam

preservadas, evitando o surgimento de doenças neurodegenerativas com

RETARDE O ENVELHECIMENTO COMENDO UMA CASTANHA POR DIA

O mineral da castanha também teria um papel especial na proteção do cérebro

03Sobrecapa - Grão-Pará

CNPJ: 10.500.228/0001-02 CNPJ: 16.344.197/0001-16 Valor: R$468,80

a idade. Justamente por isso, a pesquisadora Bár-bara Rita Cardoso começa a estudar os possíveis benefícios do selênio em portadores do mal de Al-zheimer. A gente descon-fi a que nesses pacientes os radicais façam maiores estragos, diz ela.

A tireóide também fun-ciona melhor na presença do selênio, acrescenta Christine Thomson. Isso porque, se não houver esse elemento, ela não consegue produzir direito seus célebres hormônios. O mineral também está intimamente associado à capacidade de o organis-mo se livrar de substân-cias tóxicas, ajudando-o inclusive a expulsar pos-síveis metais pesados que se alojam nas células.

Apesar de tudo isso, o badalado selênio deve ser apreciado com modera-ção. Quando os especia-listas recomendam uma castanha diária, é para segui-lo à risca. Acredite:

o conselho não é nem um pouco mesquinho. Esse consumo ideal e comedi-do é que faz todas essas enzimas que dependem do nutriente trabalharem de forma adequada, diz Bárbara. Em excesso, o selênio não vai potencia-lizar sua ação. E o pior: mais cedo ou mais tar-de, o exagero rotineiro vai revelar o lado negro da substância. Sim, ele existe: a toxicidade. Ela acontece se a pessoa in-gerir mais de 800 micro-gramas por dia, adverte Silvia Cozzolino. É que o selênio tem efeito cumu-lativo, emenda Christine Thomson.

Isso não signifi ca que abusar das deliciosas castanhas em uma happy hour com amigos traga grandes ameaças. De vez em quando, dá até para superar a quantidade re-comendada. O perigo é comer essas oleaginosas além da conta todo santo dia. Quem experimentar

ataques sucessivos de gula poderá sentir dor de cabeça, fi car com as unhas fracas e ver seus cabelos caírem. Mas, em geral, quem come dez castanhas hoje não vai se empanturrar delas amanhã, usa a lógica a expert em nutrição Silvia Cozzolino. No máximo, o preço desse pecado será um mau hálito pareci-do com o bafo de alho acredite!

Não corre o mesmo risco quem comer, vez ou outra, algum prato que leve a castanha na recei-ta até porque, seja doce ou salgado, difi cilmen-te uma porção reunirá tantas unidades assim. E saiba: nem o fogão nem a geladeira conseguem detonar as reservas de selênio. No dia-a-dia, porém, nada melhor do que a praticidade de bo-tar na mochila, no bolso ou na bolsa a sua estrela solitária. É saúde na me-dida certa!

3 fi lés de frango (100 gramas cada um)

16 pães franceses (50 gramas cada um)

100 copos de leite (200 mililitros por copo)

10 ostras (33 gramas cada uma)

3 latas de sardinha em conserva (130 gramas cada uma)

Para chegar à quantidade de selênio de uma castanha-do-pará (de 5 gramas), você teria que consumir, em média, o equivalente a...

04 Sobrecapa - Grão-Pará

eflexão

A ansiedade é algo que atra-palha a vida de uma pessoa, algo que atrapalha o cresci-mento espiritual, o crescimen-to fi nanceiro, o crescimento na saúde, em todas as áreas da sua vida em que você ne-cessita de bênçãos. Uma vez entrando a ansiedade, isso vai estar impossibilitando você de tomar posse de sua vitória, de receber o milagre desejado; a pessoa quando fi ca ansiosa até mesmo querendo receber aquela determinada vitória, ela acaba agindo da forma dela, do jeito dela, segundo os pensamentos dela, que não vai levar a pessoa a vitória, porque se assim for, ninguém precisaria estar na presença de Deus, ninguém precisaria estar na igreja, se todos que estão aí fora que agem da sua maneira, do seu jeito, recebessem tudo da maneira deles, então pra que ir pra igreja, pra que aceitar Jesus?

Então está mais do que pro-vado que a ansiedade estando no coração da pessoa, impede dela crescer, impede dela ser abençoada. Olha o que diz a

palavra de Deus: “Por isso vos digo: Não an-

deis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário? Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas? E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um cô-vado à sua estatura? E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé?” Mateus 6:25-30

Quem vale mais para Deus,

você ou as aves do céu? Claro que você, como já foi pregado pelo Apóstolo Valdemiro San-tiago, nós saímos de dentro de Deus, então nós somos mais importantes para Deus do que qualquer outra criação Dele, porque o ser humano saiu de Deus, então nós so-mos mais importantes. Por isso conforme Deus tem dado vida, sustentado às ervas e os animais, nós que somos mais importantes, Deus vai nos abençoar muito mais, tudo o que desejamos ter, nós vamos ter.

Você quer uma saúde aben-çoada? Você vai ter. Você quer uma vida fi nanceira regalada? Você vai ter. Você quer tudo do bom e do melhor? Você vai ter. E porque você vai ter? Porque existe um Deus que é vivo e poderoso e é o Deus Pai, é o Pai de todos nós. Ele vai dar tudo o que desejamos ter. Agora se existe esse Deus que pode fazer tudo isso por nós, porque que eu vou fi car ansioso para receber as bên-çãos do Senhor, eu tenho que manter a minha confi ança, eu

tenho que manter a minha fé, porque se eu fi car ansioso e tomar atitude do meu jeito, da forma que acho que tem ser não vai acrescentar nada na minha vida, Agora, uma vez você buscando a Deus, uma vez você se entregando a Deus, uma vez você confi ando em Deus, você pode estar certo que sua vitória vai chegar sem medidas.

O que impede a pessoa de receber a vitória, é que às vezes a fé dela está lá embaixo, e por-que está lá embaixo? Porque ela deu lugar a ansiedade e a ansiedade só atrapalha, só pre-judica o crescimento que Deus quer dar para você. A pessoa que fi ca ansiosa, ela entra em desespero, ela quer fazer tudo da maneira dela, na hora dela e a bênção não chega na nossa hora, mas sim na hora de Deus, até chegar a hora de Deus, nós temos que manter a nossa fé sempre em alta, nós não po-demos esmorecer, nós não po-demos andar cabisbaixo, não podemos ter aquele espírito de desistir, largar, fugir, temos que continuar perseverando.

Confi a e a tua vitória é certa em nome de Jesus.

“Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos? (Porque todas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que neces-sitais de todas estas coisas; Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acres-centadas.” Mateus 6:31-33

A bíblia fala que todas as

coisas serão acrescentadas, não são quase todas, nem alguma coisas, são TODAS as coisas que serão acrescen-tadas, casamento, família, saúde, vida espiritual, vida fi nanceira... Todas as coisas, mas primeiro nós temos que buscar o Reino de Deus, amar a Deus mais do que alguém ou alguma coisa, colocar Deus em primeiro lugar e você vai ver, Deus vai te honrar, porque Ele sabe de tudo que você está precisando.

A ansiosa solicitude pela vida