Jornal Total News Agosto 2014

Diretor Lago Filho - Edição: 116 - Ano 10 - agosto de 2014 - Região Sudoeste - Anuncie: 11 3482-9171 - 11 7833-6657

GastronomiaSaúdeEsporte

Pág. 12

Adquira seu cartão de benefícioswww.clubecaxingui.com.br

Gancho no Esportepág. 5 e 6

Jeanspág. 2

Cãibras e como evitá-laspág. 3

Pratos com linguiçapág. 8

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02agosto/ 2014 Para anunciar: 7833-6657 Curta no Face: Jornal Total News

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Ele: Xadrez em altaXadrezes, clássicos e versáteis, aliam-se aos dias frios a compor

com estilo a moda masculina

De Milão às terras tupiniquins. O xadrez é ponto alto da temporada Inverno 2014 em meio à padronagens diversas que fazem de camisas, calças e ternos ora mo-dernos e casuais ora extremamente elegantes. Aqui, o xadrez vichy ganha espaço tal como, na contramão, motivos maiores e ousados. Do tradicional ao quê retrô à la grunge, de fato tem para todos os gostos e estilos. O xadrez é curinga para os dias frios. Veja: http://www.ladoavesso.com.br/inverno-2014-xadrez-o-novo-liso-da-moda-masculina/

Diretor Comercial: Lago [email protected]

Diretora Responsável: Cintia [email protected]

Jornalista: Alberto Gancho - MTB: [email protected]

Distribuição gratuita: Pinheiros, Morumbi, Vila Sônia, Jd. Bonfiglioli, Portal do Morumbi, Lapa, Peri-Peri, Santo Amaro, Taboão, Osasco e Cotia.

Jornalista: Carina Bessa - MTB: 0067644-SP

Arte, Diagramação e Conteúdo:Regina Aparecida [email protected]

Fotografia: Fatima [email protected]

3482-9171 / 11 7833-6657 (Nextel)

A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ou conteúdo do material pu-blicitário veiculado nesta edição. Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor.

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- Adicionar um pouco de sal na água durante a lavagem, faz com que a cor do jeans desbote menos? Mito: "O sal é utilizado no processo de tingimento, pre-

parando as fibras do tecido para receber o corante. Depois de toda essa ação, o ingrediente não auxilia em mais nada", explica Jean Delmonaco, técnico em lavanderia da grife Coca Cola Jeans.- Adicionar uma pequena medida de vinagre branco na água previne o des-

botamento? Verdade: "O vinagre de álcool funciona como um fixador natural da cor de te-

cidos", comenta Ed Dantas, da equipe de estilo da grife Oh, Boy!- Deixar secar à sombra ajuda a não desbotar?Verdade: "A longa exposição ao sol acaba craquelando a fibra e desprendendo

o pigmento. Até a luz artificial pode comprometer a cor", revela Salete da Silva da loja Ind.co.- Para preservar a cor original, devo lavar as peças do avesso?Verdade: "Isso ajuda no caso de usar máquina de lavar, pois protege o índigo da

parte de fora do jeans contra impactos dentro do equipamento. Se lavar à mão ou colocar apenas de molho, colocar do avesso faz pouca diferença", detalha Jonathan Cheung, da Levi's.- Pode centrifugar sem medo?Parcialmente verdade: "Dependendo dos aviamentos, como tachas, rebites e

afins, a centrifugação pode danificar a peça, sim", avisa Salete da Silva.http://mulher.uol.com.br/moda/noticias/redacao/2014/07/07/jeans-pode-ser-

lavado-uma-vez-ao-ano-sugerem-experts-da-industria-textil.htm

03Para anunciar: 7833-6657 agosto/ 2014Curta no Face: Jornal Total News

Saúde e Beleza

Cãibras, oh dorzinha chata!

Cãibras são mais comuns nas per-nas?Não necessariamente. Existem muscu-

laturas que fadigam mais fácil do que outras, mas isso será uma particulari-dade de pessoa para pessoa. Existem pessoas que têm cãibra no músculo no meio das costas, enquanto em outras é mais frequente ocorrer no arco do pé. Como tem gente também que pode nunca sentir cãibra na vida.Quais são os músculos mais comuns

que ela atinge?Pode atingir qualquer músculo de con-

trole voluntário. Os mais comuns são panturrilhas, batata da perna, múscu-los anteriores e posteriores da coxa, pés, mãos, pescoço e abdômen.

Existem medicamentos que causam cãibra?Existem medicamentos que estimu-

lam uma perda de minerais e água em excesso, como por exemplo, o diuré-tico.No momento da cãibra, não há nada

a ser feito?É preciso esperar o sangue circular e

tentar relaxar o máximo possível até a dor passar. Na hora em que uma cãi-bra ocorre, o músculo afetado deve ser alongado de imediato, para reduzir a duração da dor e para evitar novas cãi-bras.Podemos evitar a cãibra?Sim, podemos. Realizar uma boa ses-

são de alongamento antes e após os exercícios, principalmente para se- http://www.wallstreetfitness.com.br/fique_por_dentro/

artigo/4404/caibra-mitos-e-verdades/

dentários, pode evitar a temida cãi-bra. Manter uma boa hidratação antes, durante e depois do esforço também ajuda. Não se esqueça da alimentação adequada, que conta com carboidratos e cálcio.As cãibras que ocorrem durante a

noite estão relacionadas com a posi-ção na hora de dormir?Não está relacionado a isso. As pes-

soas reclamam muito de cãibra duran-te a noite, dormindo. Com certeza é por falta de uma alimentação rica em nutrientes, que pode ser carboidrato e água.A banana utilizada por muitos atle-

tas durantes os jogos, realmente fun-ciona?Não. Na verdade a banana é uma óti-

ma fonte de potássio e a cãibra não está associada a falta dele. A banana ajuda muito mais pela quantidade de carboidrato que ela tem. Bebidas iso-tônicas, água e alimentos com sal são métodos mais efetivos para prevenir este tipo de cãibra.E a água tônica?Na água tônica existe uma substância

chamada quinino, que parece prevenir as cãibras. Mas a quantidade de quinino existente nessa água é muito pequena para ter efeito sobre cãibras.Beber bastante água é uma forma de

prevenção?Você precisa de água nas células mus-

culares, por isso a hidratação está li-gada a cãibras. Mas além dela, o car-boidrato, cálcio e o alongamento são fundamentais. A falta dessas quatro situações pode ocasionar a cãibra.

Existem vários mitos que se formam sobre as causas e ostratamentos deste problema, que atinge tanto atletas veteranos e

iniciantes, quanto pessoas que não exercem nenhuma atividade física

Beber água é fundamental para man-ter o organismo e a pele hidratados, além de evitar algumas doenças, prin-cipalmente problemas no rim.Porém, no inverno as pessoas tendem

a ingerir menos o líquido, já que não sentem tanta sede como no verão.Portanto, lembre-se: Água no inverno

também é importe!

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O dia dos pais no Brasil é comemorado no segundo domingo de agosto. Isso faz com que haja uma variação na mesma, caindo em dias diferentes.A história mais conhecida em come-

moração ao dia dos pais é a de William

Curta no Face: Jornal Total News

Jackson Smart, um ex-combaten-te da guerra civil que perdeu sua esposa quando os seis filhos eram ainda bem pequenos, criando-os sozinho. Sua filha Sonora Smart resolveu homenageá-lo, no ano de 1909, em razão da admiração que sentia, por este ter dedicado sua vida aos filhos e ter conse-guido criá-los muito bem. A data escolhida foi a de nascimento de Willian, dezenove de junho.Aos poucos a data passou a ser

difundida a outras famílias da ci-dade onde moravam, no estado de Washington, sendo espalhada por todo país, até que o presiden-te Richard Nixon tornou-a oficial.Porém, o primeiro registro de

homenagem a um pai surgiu na antiga Babilônia, há mais de qua-tro mil anos, onde um jovem mo-delou e esculpiu um cartão para seu pai, desejando sorte, saúde e muitos anos de vida.Nos Estados Unidos a data ficou

estabelecida para ser comemora-da no terceiro domingo de junho, assim como África do Sul, México, Canadá, França, Turquia, Vene-zuela, dentre outros. Na Austrália e Nova Zelândia a comemoração acontece no primeiro domingo de setembro; na Rússia, no dia vinte

e três de fevereiro; na Tailândia, no dia cinco de dezembro; e na Itália, no dia 19 de março, dia de São José.A data passou a ser comemorada no

Brasil a partir de 1953.

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Barrichello ganha prova do Milhão na Stock Car - o piloto Rubens Barri-chello venceu a prova do Milhão dis-putada em Goiânia, dia 3. A corrida teve chegada emocionante entre Barri-chello e Tiago Camilo. Ex-ganhador da prova do Milhão T. Camilo, nas últimas voltas, alternou a liderança e cruzou a linha de chegada próximo a Rubinho. A 1a. e importante vitória (pontuação dupla) de Barrichello na Stock Car 14 confirmou o desempenho nos treinos de classificação e a pole conquistada. Próximas provas: 17/8, Cascavel e 3l /8, Curitiba.

Vôlei Grand Prix - Feminino - a Seleção

Brasileira começou bem o Grand Prix 2014. Venceu na Itália a China, Repú-blica Dominicana e a própria Itália. O desempenho e as vitórias credenciam a renovada seleção como forte candidata ao 10º título da competição. Próximas etapas: São Paulo, 8 a 10, no Ibirapue-ra e, 15 a 17/8, na Tailândia, servirão para o técnico José Roberto avaliar a equipe.

Brasil vence Desafio - a Seleção Bra-sileira de Basquete, masculino, venceu a Argentina e Angola no Maracanazinho e conquistou o Trofèu Desafio. A dis-puta, que será repetida na Argentina, serve de preparação para o Campeo-nato Mundial em setembro. Importan-te essa fase por contar com os joga-dores Anderson Varejão, Nenê e Tiago Splitter que jogam na NBA. Splitter, 1º brasileiro campeão na NBA (equipe San Antonio), foi homenageado durante o Desafio.

Olimpíada 2016 - terminada a Copa do Mundo de Futebol no Brasil, o país olha para o próximo grande evento esportivo: a Olimpíada, no Rio de Ja-neiro. Atletas de diversos continentes estarão representando seus países nas mais de 30 modalidades que serão dis-putadas. A meta brasileira é superar 27 medalhas. O trabalho desenvolvido nos últimos anos pelas Confederações, os treinamentos e conquistas dos atletas nas últimas competições internacionais possibilitam acreditar na superação da meta.

Tiago Splitter anotou 15 pontos. Foi o princi-pal cestinha do Brasil.

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FUTEBOLRecorde no EUA - 109 mil pagantes

O jogo Manchester United 3 x 1 Real Madri, realizado no Estádio do Michi-gan, válido pelo Torneio Internacional Champions Cup, teve público recorde no país: mais de 109 mil pagantes. A vitória do time inglês frente aos espa-nhois foi um marco no futebol. Os gols foram de Young, Rooney e C. Hernandez (M.United) e Bale (Real Madri). Cristia-no Ronaldo entrou na 2ª etapa, porém pouco fez. A final do Torneio, realizada 4/8, foi entre o M. United e o Liverpo-ol, tendo como campeão o Manchester United.Campeonato Brasileiro 2014Corinthians busca o lider Cruzeiro - a

melhor equipe paulista da competição começa o mês de agosto em 4o.lugar e busca a liderança, atualmente com o Cruzeiro(MG). As outras 2 equipes que estariam classificadas para a Liberta-dores, caso o campeonato terminasse

assim, seriam F l u m i n e n s e (RJ) e Inter-nacional (RS). A equipe mi-neira, campeã de 2013, tem o artilheiro do Campeonato e busca o bí. Os demais times paulistas: Santos, 6º: São Paulo, 7º e Palmeiras 14º. lutam para melhorar o desempenho. Na outra ponta da tabe-la, os rebaixados seriam o Flamengo (RJ), Bahia (BA) e Figueirense (SC), 10 e Coritiba (PR), 11 pontos.

Vexame e Mudanças - após o vexa-me com as derrotas para a Alemanha (1x7) e Holanda (0x3), o futebol apre-sentado e o 4º lugar na Copa do Mundo realizada no Brasil, a Comissão Técnica foi alterada. Dunga, o novo técnico, já dirigiu a Seleção em 2010, na Copa da África. Agora, terá como meta a Copa de 2018 (Rússia).

Classificação final Copa/14: Alema-nha, Campeã: Argentina, vice: Holan-da, 3º e Brasil, 4º lugar. Amistosos do Brasil após a Copa: 5/9, Colômbia e 9/9, Equador, nos EUA.

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Feliz Dia dos Pais!!

Seleção Brasileira

Conquistas Brasileiras - as equipes do Palmeiras (SP) e Atlético (MG) con-quistaram o Troféu Júlio Botelho e a Recopa, respectivamente. O Troféu palmeirense, com o nome de Júlio Bo-telho (ídolo das 2 equipes) veio na vi-tória sobre a Fiorentina, no Pacaembu. Importante conquista no ano do Cente-nário, dia 26/8. Já, o Atlético venceu a disputa com o Lanús (Argentina) e mar-cou a despedida de Ronaldinho Gaúcho da equipe mineira.

Elias

Envie sua receita [email protected]

Ingredientes1/2 xícara de milho para canjica2 litros de água1 cebola picada2 dentes de alho picados3 colheres de azeite2 xícaras de linguiça defumada em

cubos1/2 xícara de bacon picado1 peito de frango em cubos2 cubos de caldo de galinha2 xícaras de água quentesalsa a gostoPreparoDeixe o milho de molho em 1 litro de

água por 24 horas. Escorra, coloque na panela de pressão

com 1 litro de água e cozinhe por 15 minutos, depois de pegar pressão. À parte, doure a cebola e o alho no

azeite. Acrescente o bacon, o frango, a linguiça, sal e frite o frango até ficar macio, mexendo de vez em quando. Adicione o milho cozido, o caldo de

galinha dissolvido na água restante e salsa. Cozinhe por mais 15 minutos ou até

engrossar o caldo.

Canjica salgada com frango e bacon

Ingredientes• 4 batatas grandes descascadas • 1

xícara de (chá) queijo parmesão ralado • 200 g de bacon ou paio • Cebolinha, salsinha a gosto • Cebola picada Modo de Preparo 1. Coloque as batatas descascadas na

panela de pressão com 1 litro de água e sal, e cozinhe por 15 minutos 2. Dei-xe esfriar um pouco e reserve 3. Em uma panela à parte, coloque um fio de azeite e deixe dourar o bacon ou paio, coloque em seguida a cebola picada 4. Pegue a batata cozida e coloque no li-quidificador com a água do cozimento e bata até virar um creme 5. Coloque essa mistura na panela com o bacon e deixe ferver por 5 minutos 6. Está pronta na hora de servir , jogue o chei-ro verde e o queijo parmesão em cima de cada prato 7. Sugestão de acompa-nhamento com torradinhas.

Ingredientes1/2 carne ou frango em cubinhos4 batatas médias picadas1 xícara de amendoim cru moído1 lata de ervilha1 cebola picada1 cenoura em rodelas1 cubo de caldo de frango ou carne1 xícara de macarrão parafuso1 lt de águaCheiro verde e sal a gostoPreparoRefogue a carne ou frango com a ce-

bola.Acrescente o amendoim, o caldo em

tablete e a águaColoque as batatas e o macarrão e

deixe ferver até cozinharPor último ponha a ervilha e o cheiro

verde.

Sopa de amendoim

Sopa de cebolaSopa de batata e baconIngredientes• 1 dente de alho • 1 tablete de

caldo de carne • 1 colher de farinha de trigo • 1/2 lata de creme de leite sem soro • 2 batatas pré-cozidas pi-cadas • 2 colheres de manteiga • 4 xícaras de água fervente • 400 g de cebola fatiada • Sal • Pimenta do reino a gosto Modo de Preparo 1. Refogar na manteiga o alho, a ce-

bola e as batatas 2. Dissolver em 2 colheres de água

fria o caldo de carne, sal, pimenta e farinha de trigo 3. Juntar tudo mais a água fervente e

cozinhar por 20 minutos 4. Desligue o fogo e acrescente o cre-

me de leite 5. Bata tudo no liquidificador e leve

ao fogo 6. Antes de servir, polvilhe com salsa

e queijo.

Perfeitas para os dias mais frios, sopas são saborosas e nutritivas. Podem ser preparadas com uma grande

diversidade de verduras, legumes, carnes e temperos. Veja aqui algumas dessas delícias de sopas e caldos para

aquecer seu inverno!

É um prato típico de Tarija, no sul da Bolívia, caracterizada pelo seu sabor

incomparável

07Para anunciar: 7833-6657 agosto/ 2014

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Massa: • 2 tabletes de fermento • 1 colher de sobremesa de açúcar • Sal a gosto • 1 copo americano de leite morno • 1 colher de sopa de manteiga • 1/2 copo de óleo • 1 ovo inteiro • Farinha de trigo até dar o ponto • 1 gema para pincelar Recheio: • 3 linguiças calabresas cortadas em

pedaços bem pequenos • 2 cebolas médias picadas • 3 tomates picados • 1 pimentão grande picado • Orégano • Mussarela ralada a gosto • Requeijão (tipo catupiry) Modo de Preparo Massa: 1. Misture em uma vasilha o fermen-

to, o açúcar e o sal até obter uma mis-tura líquida 2. Em seguida coloque o leite morno,

o óleo, a manteiga e o ovo 3. Misture tudo e aos poucos vá acres-

centando a farinha de trigo até a massa

Pão com linguiça

Segundo o historiador José Roberto Vasconcellos, uma italiana, de nome Palmira Boldrini, em 1911, iniciou a comercialização de uma linguiça,

tipo caseira, feita de pernil de porco, que ficou conhecida na época como “lingui-ça da Dona Palmira de Bragança”. Nas décadas de 20 e 30, viajantes bragantinos levavam o produto para outras cidades sob encomenda ou para presentear os amigos. E a fama da linguiça cresceu. Bragança era um dos maiores centros de porqueiros do estado. Em sua casa,

na Praça José Bonifácio, 8, Dona Palmira preparava a linguiça que chegava às repartições públicas da cidade de São Paulo. Vendedores percorriam a região bra-gantina, com suas caminhonetes ou furgões, levando a linguiça da terra. Vários comerciantes se enriqueceram com essa prática. Diversos são os estabelecimen-tos que comercializam e é grande a procura dos visitantes. A famosa “Linguiça de Bragança” pode ser encontrada, na Vila Sônia, no Jorge Guerreiro Lanchonete. (veja anúncio abaixo).

Autor: José Roberto Vasconcelos, para "O Guia de Bragança"

soltar das mãos, sove-a bastante e dei-xe descansar até dobrar de tamanho 4. Depois de feito isto abra a massa

com um rolo e coloque o recheio, jogue a mussarela e o requeijão por cima 5. Feche como se fosse um rocambo-

le ou da maneira que preferir, pincele com a gema de ovo e leve em forno alto já aquecido, até dourar Recheio: 1. Pique a cebola, o tomate e o pi-

mentão, acrescente o orégano e mistu-re tudo com uma colher 2. A mussarela e o requeijão você vai

jogar por cima do recheio antes de fe-char a massa.

delícias embutidas

• 1 xícara e 1/2 de arroz • 600 g de linguiça calabresa • 1 lata de milho • 1 lata de ervilha • 2 cenouras cortadas bem pequenas • Azeitonas verdes • Champignon • Ovos cozidos

Arroz com linguiça

Modo de Preparo 1. Lave o arroz e deixe secar bem,

frite a linguiça acrescente todos os in-gredientes 2. Coloque o arroz, sal e água normal-

mente 3. Quando estiver pronto arrume em

travessa, coloque os ovos cozido em rodelas e sirva com batata palha 4. Azeite a gosto.

◦ 1k de calabresa ◦ 3 cebolas médias◦ 3 dentes de alho ◦ 300g de farinha

de mandioca de sua preferênciaModo de Preparo: Corte as linguiças

em rodelas de 1cm ou mais finas. Em uma panela grande e bem quente e co-loque as calabresas, acrescente 100ml de água para dar uma cozinhada. Tampe-a e deixe em fogo alto até se-car toda a água e para que frite na sua própria gordura. Enquanto isso, mexa pra não queimar. Quando ela reduzir de tamanho e estiver bem moreninha, acrescente as cebolas cortadas em ro-delas e mexa novamente até ficarem translúcidas. Acrescente o alho amas-sado e dourado junto com a farinha de mandioca. Mexa tudo e sirva.

Linguiça de boteco

Ingredientes1 kg de mandiocaágua e sal para cozinhar 1 kg de linguiça calabresa defumada200 gramas de mussarela raladaRefogado de Cebola:½ kg de cebola em tiras3 colheres (sopa) de azeite½ copo de água3 colheres (sopa) de molho inglês2 colheres (sopa) de aceto balsâmico2 pitadas de salCreme:½ litro de creme de leite fresco3 ovos200 gramas queijo provoloneModo de preparoCozinhe as mandiocas em água e sal

até ficarem macias e desmanchando. Reserve. Em uma frigideira frite em um fiozinho de óleo as linguiças até fi-carem bem douradas e reserve. Para o

refogado de cebola doure-as no azeite. Reserve. Para o creme, coloque todos os ingredientes em uma vasilha, bata com um foue e reserve. Monte seu pra-to. Em um refratário besuntado com manteiga disponha as mandiocas, de-pois as cebolas, cubra com o creme e finalize com as linguiças douradas. Polvilhe mussarela e leve ao forno para gratinar.

Mandioca gratinada com linguiça

Reino da Gastronomia

Curta no Face: Jornal Total News08agosto/ 2014 Para anunciar: 7833-6657

09Para anunciar: 7833-6657 agosto/ 2014

Animais

Agora comVETERINÁRIOtambém na

unidadeVila Sônia

As aves também sentem frio

O inverno chegou e assim como nós, os animais também sentem frio. Nesta época é comum ver cachorrinhos com roupas de frio, mas o que fazer para proteger as aves?As aves possuem as penas como ex-

celente proteção contra o frio, mas as penas não esquentam, apenas mantêm o pássaro aquecido, portanto fatores como o vento, mudanças bruscas de clima ou umidade diminuiem a sua temperatura e podem causar algumas doenças como pneumonia e corizas.Vários métodos podem ser utilizados

para manter as aves aquecidas durante este período do ano e o mais comum e barato é cobrir a gaiola com capas protetoras. As gaiolas devem ser pen-duradas em locais longe do vento e correntes de ar frio, se possível den-tro de casa. Pode-se utilizar também, alguns aquecedores de ambiente, mas tomando sempre cuidado para que não esquentem demais.

Outro cuidado importante que deve-mos ter é em relação à umidade do ambiente, em grande parte do país a umidade relativa do ar tende a ser bai-xa durante o inverno, e alguns aque-cedores de ambiente podem diminui-la, ocasionando infecções e irritações respiratórias. Para evitar estes pro-blemas, pode-se usar umidificadores de ambiente, ou como soluções mais rápidas e baratas, usar copos com água e panos úmidos. No entanto, o resul-tado destas técnicas nem sempre são satisfatórios.Existem aquecedores específicos para

animais com lâmpadas de cerâmica que são uma boa e durável fonte de aquecimento que não retira a umidade do ar. Consulte o veterinário para sa-ber a necessidade e melhor forma de usar um aquecedor de ambiente, pois deixá-lo muito próximo ao animal pode causar queimaduras e o bichinho deve ter um local para se esconder do calor excessivo.

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Para aqueles que são acostumados a deixar as aves no quintal, este hábito deve mudar durante o inverno, princi-palmente, no período da noite momen-to no qual as aves devem ser coloca-das dentro de casa. Lembrando que, os pássaros devem tomar sol mesmo neste período do ano para que possam se aquecer naturalmente com a luz do sol.Para os viveiros de pássaros, a solução

é colocar algum tipo de encerado ou pano envolta do viveiro para cobrí-lo e protegê-lo do frio, e se o viveiro for móvel, recomenda-se que seja coloca-do em um local protegido de correntes de ar frio, principalmente, no período noturno, quando a temperatura sem-pre cai.A alimentação dos pássaros nessa

época deve ser bem elaborada, para garantir que a ave absorva o máximo de vitaminas e proteínas no organismo ajudando a se manter mais forte e sau-dável.Mesmo no inverno os pássaros devem

tomar banho. Coloque uma banheira com água limpa no mínimo 2 vezes por

semana, mas não se esqueça de remo-vê-la após o banho, pois as aves podem beber a água que ficou suja, contraindo vermes e bactérias nocivas a saúde.Como saber se sua ave está doente?

Basta observar os sinais emitidos pelo bichinho.O pássaro doente fica quietinho na

gaiola, para de comer, abre o bico fre-quentemente, devido à dificuldade de respirar. Se o passarinho apresentar estes sintomas, procure um médico veterinário para saber como cuidar. No inverno é comum os pássaros ficarem mais quietos e desanimados, e para dar mais força e vitalidade a eles é impor-tante acrescentar vitamina à sua ali-mentação.Tomando o devido cuidado bom as

baixas temperaturas, seu pássaro não terá problemas com o frio. Em caso de dúvidas, consulte sempre o veteriná-rio!

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as-aves-no-inverno&Itemid=639

Cultura

10agosto/ 2014

Estátua Humana


Áries: Bom período para acordos comerciais e expansão financeira. No amor, fortaleça a relação existente através de um diálogo objetivo. Para quem está só, chances de encontrar o par ideal.

Touro: Fase que favorece o crescimen-to profissional, novas relações e viagens. Aproveite para sair da rotina e ampliar seus horizontes! No amor, evite criar um clima de hostilidade ou desconfianças.

Gêmeos: O seu poder de decisão dará um novo impulso em seus projetos pessoais. Financeiramente, planeje bem o seu orça-mento, há riscos de gastos imprevistos. No amor, cumplicidade!

Câncer: A sua capacidade profissional e prestígio estarão em alta, lhe trazendo novos caminhos. Saiba definir os rumos ne-cessários! No amor, seja mais dinâmico e criativo para esquentar a relação!

Leão: A fase é de expansão e boas oportu-nidades para aquisição de bens materiais. Esteja aberto a dicas e sugestões. No amor, fase de estabilidade e de projetos em co-mum.

Virgem: Para quem está só, pode pintar um romance inesperado. Para os compro-metidos, fase de harmonia. Financeiramen-te, procure traçar estratégias para diminuir as pressões.

Horóscopo Libra: O período favorece a vida social. Seus objetivos estarão mais definidos e você mais motivado. No amor, desentendimentos podem di-minuir o interesse por alguém dis-tante.

Escorpião: O período acentuará o desejo de mudança, o que beneficiará seus proje-tos e atividades. Esteja aberto a novas pro-postas, especialmente no campo profissio-nal. Saúde regular.

Sagitário: Procure resolver aspectos que andam confusos em sua vida, especialmen-te em relação a dinheiro e amor. Com cria-tividade e entusiasmo, impulsionará os seus projetos de forma positiva.

Capricórnio: A fase trará posicionamentos claros no trabalho e maior poder de asso-ciações e alianças profissionais. No amor, procure esclarecer aspectos importantes do relacionamento.

Aquário: A fase caminha para maior esta-bilidade e segurança financeira. No amor, cuidado com a dependência emocional. A saúde anda frágil, reveja hábitos e mude rotinas!

Peixes: Se deseja sair da estagnação, aprenda a encarar os seus desafios e apre-ciar as mudanças. Boas oportunidades de-vem surgir, mas você deve estar emocional-mente preparado.

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CGU - ControladoriaGeral da União (oficial)

Faça a sua parte na luta. Acompanhe cada centavo da aplicação dos recur-sos públicos transferidos pela União ao exterior, a estados e municípios brasileiros, ao Distrito Federal, à ins-tituições privadas e aos cidadãos em http://www.portaldatransparencia.gov.br/

Feliz Dia dos Pais

Pai, você será sempre meu super-herói favorito!

Uma homenagem da equipe Total News a todos os pais!

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11Para anunciar: 7833-6657 agosto/ 2014Curta no Face: Jornal Total News

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tes, promoverá até 14 de agosto oficinas infantis e circuitos com carros, triciclos e patinetes para crianças de 1 a 8 anos com até 1,20m de altura. O objetivo dos circuitos é a educação no trânsito e das oficinas é soltar a imaginação e desenvolver a coordenação motora. O horário de funcionamento é sempre das 14 às 20 horas e será realizado na praça de eventos do Shopping Butantã. NEOGEO FAMILy Boa opção de lazer para toda a família, o complexo de entrete-

nimento e lazer NeoGeo Family oferece mais de 30 atrações para crianças de todas as faixas etárias. Os destaques são o Trenzinho Mágico, que leva as crianças a um passeio incrível, o Monoplane, que leva os pequenos pilotos para um voo divertido, e os simulado-res de diferentes práticas esportivas.

GASTRONOMIA: Entrada: 1 kg de alimento não perecível que será doado à instituições. Horário: 14h30Inscrição: Telefone (11) 3723-3900Bolo para o Dia dos Pais - Data: 01/08/2014Festival de pizza frita e assada para o Dia dos Pais - Data:

04/08/2014Camarão gratinado com cogumelo Aica - Data: 07/08/2014 Torta alemã, quiche Lorraine e risoto, especial para o Dia dos

Pais - Data: 08/08Tradicionais doces folhados, bolo mil folhas, pastel de Belém,

palmier com Arosa - Data: 11/08/2014Pão de mel: tradicional, recheado, decorado. Pingo de mel com

Harald - Data: 25/08Receitas práticas e econômicas com Daucy, Fischer, Ewel, Sch-

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doado à instituições Inscrição: Telefone (11) 3723-3900Venha aprender com a Microlins: montagem de computadoresData: 05, 12, 19, 26/08Horário: 14h30HAPPy HOUR: Horário: 18h30 as 20hDia dos Pais – Rock Nacional e Internacional - Data: 05/08Sax - Data: 06/08Violino e teclado - Data: 12/08Guitarra - Data: 13/08Gaita e Teclado - Data: 18/08Sax - Data: 19/08 Violino e teclado - Data: 24/08Sax - Data: 25/08Ponto do Piano - Segundas e sextas: 15h30 as 17h - 18h as 19h30

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