Alunos do 9º B

É com enorme prazer que a Escola Básica 2,3 de Fitaresvolta com mais uma edição do jornal" Arco-Íris“ .

Já não era sem tempo, e nós, alunos do 9º B, ficámos tãoentusiasmados com esta oportunidade que colocámos logomãos ao trabalho.

Vamos abordar vários assuntos como a moda, a culinária,as visitas de estudo, entre outros temas. É importantereferir que os nossos passatempos vão estar bem presentesnesta nova edição engenhosos e divertidos.

O 9ºB procurou trabalhar com afinco e dedicação nestejornal. Além disso, tivemos uma certa autonomia a realizá-lo no âmbito da disciplina de Área de Projecto. Cada grupotrabalhou um tema de que gostou e isso facilitou de certaforma o nosso trabalho. Procuramos neste jornal informara comunidade escolar sobre a nossa escola.

• Quem são as pessoas em que se inspiram?Em quase todos os grupos mas principalmente nos Rangers.

• Como surgiu o estilo “jerk”?Surgiu nos E.U.A, já havia alguns grupos que dançavam mas quem trouxe o estilo foram os New Boyz.

• Para além das “roupas coloridas” em que se baseia o vosso estilo?Na dança, e para além disso nós temos um lema, que é como se fosse anti calças largas, por isso usamos skinny jeans ou seja são calças apertadas.

• Vocês formaram um grupo. Qual o nome desse grupo?The Simpsons Entertainement.

• Quantos elementos constitui esse grupo?Nove.

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• O que fazem vocês quando se reúnem?Dançamos, rimo-nos e divertimo-nos.

• Consideram-se verdadeiros “Jerk’s”?Sim claro.

• O que é que recebem mais? Críticas ou elogios?Recebemos um pouco de tudo.

• Como reagem às críticas que vos fazem?Reagimos normalmente. Se nos fazem uma crítica temos de aceitar, e não é por causa das críticas que vão baixar a nossa moral.

• Como é que se sentem quando vêm pessoas com o vosso estilo?Tentamos incentivar as pessoas, mas se a pessoa for arrogante não incentivamos.

• Define “Jerk” numa só palavra.Kinder – VidaTwix - Diversão

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HorseballHipoterapiaProvasEntrevista

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Desde já queremos agradecer ao professor Francisco José Veloso Dias Campeão dos Santos por nos ter concedido esta entrevista.

- A partir de que idade começou a praticar desportos equestres?“A partir dos 7 anos”

- O que o levou a praticar este tipo de desporto?“Em jovem pratiquei vários tipos de desporto, incluindo a equitação o qual

foi aquele com que mais me identifiquei. A equitação para mim não é um desporto, é uma paixão.”

- Sabemos que já participou em algumas competições. Estas foram a nível nacional ou internacional?

“Participei em muitas competições a nível internacional e nacional e em dois patamares diferentes, como cavaleiro e depois como treinador. “

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- Quantos troféus já ganhou?“Não consigo quantificar os troféus alcançados. Na altura em que entramos

nas competições só queremos ganhar troféus. Passada essa fase basta-nos a satisfação de cumprir os nossos próprios objectivos, e como treinador é bom alcançar outros valores que não sejam só o prémio (material). Se não ganharmos uma taça, ganhamos cavaleiros melhores que também os ajudará para o futuro das suas vidas.”

- Na sua opinião acha que este desporto pode ser perigoso? “Não posso considerar a equitação um desporto perigoso, mas é

considerado um desporto de risco pois este desporto requer um animal que não podemos controlar.”

-Já teve alguma lesão grave ao praticá-lo?“Sim, já tive um acidente grave. Estive em coma 48 horas, isto por

negligência do treinador. Por isto, agora ensino eu os meus filhos.”

- O que o motivou a dar aulas?“Gosto imenso de lidar com jovens, mas ainda mais com cavalos. Os

princípios da equitação têm aspectos negativos e positivos, também foi o que me incentivou mais a dar aulas.”

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- Quais foram as maiores dificuldades que lhe surgiram ao longo deste tempo?“As maiores dificuldades que me surgiram ao longo deste tempo foi a falta de

caracterização, falta de montadas para os alunos, falta de ambiente de concentração (mas no espaço do colégio as condições ambientais são boas).”

- Já deu aulas a alguém com deficiências?“A equitação tem benefícios muito grandes para deficientes chamado

hipoterapia que é magnifica para o tratamento de algumas deficiências. Não tenho instrução para as dar, pois não sou dessa área, não sou formado para isso.”

- Acha que este desporto é dispendioso, ou que é acessível a todas as classes?“Este desporto é acessível para a classe média, média/baixa. Temos de ter

objectivos definidos, por exemplo, se formos duas vezes ao cinema podemos passar a ir uma vez e aí já juntamos , deixando de ser tão dispendioso. Há cavalos bastante caros, mas motas também. Para aprender a montar cavalos não é dispendioso mas para praticar equitação de topo já é bastante dispendioso, tal como outros desportos.”

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A primeira prova consiste no adestramento, onde a dupla deve realizar uma série demovimentos pré-estabelecidos numa arena. A pontuação dos juízes varia de acordo com obalanço, o ritmo e a harmonia entre o cavaleiro e o cavalo.

A segunda prova é designada por cross-country que é dividida em quatro fases, esta provaexige valentia, força e habilidade para avançar sobre obstáculos artificiais e naturais, além dacapacidade de recuperação. Nas fases "A" e "C", a dupla anda por percursos e caminhos, afase "B" corresponde a uma série de obstáculos e na "D" o cross-country. Nesta etapa ocontrole veterinário é exaustivo e determinante, pois qualquer alteração na saúde do animalpode resultar na desclassificação da dupla.

Na última prova, após uma inspecção veterinária final, realiza-se a prova de saltos, na qual adupla deve passar por vários obstáculos determinados. O cavaleiro deve ter bomcondicionamento físico e ser versátil para completar essa etapa com sucesso.

Ao final das três etapas, o campeão das provas de equitação, é a dupla que somar o maiornúmero de pontos negativos além de provar a harmonia, velocidade, resistência, obediência,habilidade e um entendimento praticamente perfeito entre animal e cavaleiro.

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Há dezenas de anos que se estuda a ligação humana/animal, e como pode ser benéficapara o humano. Estes estudos também foram realizados em, cavalos e percebeu-se queestes são animais bastante sociais pois aceitam qualquer individuo da forma que ele é.Não se sabe bem em que altura se começou a perceber os benefícios destas ligações,mas os registos mais antigos são de Hipócrates no séc. IV a.C., mas sem duvida que foi aconquista da medalha nos jogos Olímpicos de 1952 por Lis Hartel, jovem com deficiêncianeurológica, que despertou mais interesse para a utilização do cavalo como agenteterapêutico.

HipoterapiaPrograma essencialmente da área de saúde, voltado para as pessoas com deficiênciafísica e/ou mental; é chamado em várias partes do mundo de hipoterapia. Neste caso opraticante não tem condições físicas e/ou mentais para se manter sozinho no cavalo.Portanto, não pratica equitação. Necessita de um auxiliar-guia para conduzir o cavalo, namaioria dos casos, também do auxiliar lateral para mantê-lo montado, dando-lhesegurança. A pratica desta terapia não é considerada um desporto normal, por isso nãopode ser executada sem um especialista medico ligado ao paciente.

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Os clientes que podem se beneficiar da hipoterapia são portadores das seguintes patologias:

•Síndrome de Down;•Esclerose Múltipla;•Atraso no Desenvolvimento Neuropsicomotor;•Traumatismos Crânio-encefálicos;•Acidentes Vasculares Cerebrais;•Autismo; •Dificuldades em Aprendizagem e Fala; •Dificuldades de Atenção; •Espinha Bífida; •Distúrbios visuais e/ou auditivos; •Disturbios musculares; •Retardo Mental; •Desordens Emocionais; •Amputações; •Paralisia Cerebral.

O Horseball nasceu em França na década de 1970, é praticado por Homens e cavalos. Umjogo é constituído por 6 atletas cada um com o seu cavalo, onde o objectivo é fazerpontos, conseguindo passar a bola num aro, que esta a cerca de 3,5 metros do chão.Todos os jogadores desta modalidade devem dominar bem o cavalo.

Horseball em Portugal

Portugal viu o primeiro jogo de Horseball em 1988, com uma exibição realizada naGolegã, sendo que no ano seguinte, realizou-se no Centro Equestre da Lezíria Grande,com apoio da Federação Equestre Francesa um estágio no qual foram formados osprimeiros cavaleiros Portugueses nesta modalidade.Realizou-se na Feira Nacional do Cavalo de 2009, um torneio internacional comemorativodos 20 anos do Horseball em Portugal.Até ao fim da época de 2009 o Horseball em Portugal era tutelado pela FederaçãoEquestre Portuguesa, mas as competições eram organizadas pela Associação de Jogadoresde Horseball (AJH), mas em 2010 a Federação Equestre Portuguesa tomou aresponsabilidade de organizar as competições.

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Professor responsável: Glória Fernandes

Professor responsável: Luís Morais

Professor responsável: Ana Monteiro

Professor responsável: Paula Figueiredo

Professor responsável: Elisa Cruz

Professor responsável: Vítor Coelho

À terça-feira, na sala A.2.04.

Das 10.50 às 11.35h

O clube de artes plásticas da nossa escola

tem como objectivos ir de encontro aos

interesses artísticos dos alunos promovendo

o contacto com diversas formas de

manifestação artística. Começámos o ano

desenvolvendo vários exercícios de desenho

e pintura e recentemente participámos no

concurso “Ambiente e Arte” que se encontra

inserido na XVI Olimpíada do Ambiente. Dos

diversos cartazes que fizemos para o mesmo

destacam-se os seguintes:

Professor responsável: Luís Morais

CLUBE DAS ARTES PLÁSTICAS

Quinta-feira – 11.45 às 13.15hSala A2.02

E das 17.00 às 17.45h

CLUBE DO AMBIENTE

Segunda-feira – 13.30 às 15.00 h

Este clube tem um blog: http://clubeambienteeb23fitares.blogspot.com/

Neste clube existem diversos grupos formados só poralunos da escola. A Professora Ana Monteiro ensinaas noções básicas de paços de dança seguidos dealgumas aulas de treino dos mesmos.Os alunos com alguns palpites da Professorainventam a coreografia por partes, depois de algumasaulas de treino passam à montagem coreográfica queconsiste na junção de todas as partes da coreografia.Depois a Professora Ana Monteiro ajuda os alunos aadaptarem os paços da coreografia no tempo damúsica.E agora dando algum mérito à Professora AnaMonteiro, existem alunos que já pertenceram a esteclube, mas agora inventam as suas própriascoreografias isto tudo resultado do profissionalismoda Professora.Aguarda o próximo mês para saberes mais sobre osclubes da escola.

Professor responsável: Ana Monteiro

CLUBE DE DANÇA

Horário:Terça-feira – 14.15 às 15.55hQuinta-feira – 10.05 às 11.35hSexta-feira – 9.00 às 10.50hProfessora: Ana Monteiro

À quarta-feiraDas 17.00 às 18.30h

CLUBE DE BTT

SOBRE O CLUBE DE BTT

Treinam cross - country e aprendem a circular naestrada.A professora responsável, Elisa Cruz, informouque tem cerca de 12 alunos no Clube e apesarde ter sido um ano lectivo muito chuvoso, osalunos têm participado nas actividades que serealizaram fora da Escola.

A rota do Esquilo, um percurso realizado em Monsanto - Lisboa;

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BTT no Trancão, um passeio com 32km de distância percorrida de bicicleta

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CLUBE DE DESPORTO ESCOLAR

Futsal Masculino – 5ª feira: 9.00 às 9.45he 13.30 às 15.00h

Futsal Feminino – 2ª feira: 17.45 às 19.15h 6ª feira: 18.30 às 19.15h

Badminton – 2ª feira: 13.30 às 14.15h3ª feira: 13.30 às 14.15h4ª feira: 13.30 às 14.15h

Ginástica – 5ª feira: 10.05 às 10.50h e 13.30 às 15.00h

Triatlo – 5ª feira: 13.30 às 15.00h

Basquetebol masculino – 6ª feira: 15.55 às 16.40h

Semana 22-26 de Março Semana do Livro e da Leitura

Semana 19-23 de Abril Semana das Línguas

Semana 26-30 de Abril Feira das Plantas

28 de Abril Esteve presente na Biblioteca da escola um Coronel a falar do 25 de Abril e da comemoração da República.

Jornal da Biblioteca: “Fresquinhas” Online

A vinda do Papa Bento XVI a Portugal em Maio vai provocar o encerramento dasescolas no dia 13, dada a tolerância de ponto.As escolas poderão também funcionar a meio gás ou encerrar no dia 11 de Maio àtarde em Lisboa e na manhã de 14 no Porto, períodos em que haverá tolerância deponte aos funcionários públicos destas cidades.Só o primeiro-ministro José Sócrates poderá abrir uma excepção (para manter asescolas abertas), mas de acordo com a mesma fonte do Ministério da Educação talnão é provável.As escolas vão assim seguir o exemplo de outros serviços públicos como os

hospitais, tribunais, finanças, entre outros, cujos trabalhadores terão apossibilidade de seguir as missas que serão dadas por Bento XVI nesta suaprimeira visita a Portugal, que irá durar quatro dias, como Papa.

Para imprimir os enunciados das Provas de Aferição, o Ministério da Educaçãogasta mais de cinco milhões de folhas de papel, o que representa o abate de maisde 500 árvores.Segundo contas realizadas pela agência Lusa, no total são impressas mais de 10milhões de páginas. Utilizando os dois lados das folhas conclui-se que sãonecessárias 5 071 387 folhas de papel, pelo menos.Os mais de cinco milhões de folhas de papel que se gastam na impressão dasProvas de Aferição representam o abate de 506 árvores, segundo a Quercus, queapela ao Estado para que cumpra a legislação referente às compras ecológicas.Já o Ministério da Educação afirma que não é possível utilizar papel reciclado nosenunciados das Provas de Aferição, de forma a garantir uma boa qualidade deimpressão, já que as folhas são utilizadas dos dois lados.Em 2007, o então secretário de Estado Adjunto e da Educação, Jorge Pedreira,afirmou que, no total, as Provas de Aferição custavam ao Executivo cerca de 300mil euros.

“O Ponto Emprego/Formação” na EscolaSecundária Leal da Câmara

Os 9º Anos foram visitar “O PontoEmprego/Formação” na escola SecundáriaLeal da Câmara!

Foi no dia 16 de Abril que todas as turmas do 9º Anoforam visitar a Escola Secundária Leal da Câmara paraver a Feira de Emprego / Formação de Rio de Mouro.

Na feira estavam presentes, empresas de diferentesáreas de serviço, empresas de trabalho temporário,centros de formação profissional, escolasprofissionais, diversas Universidades e Faculdades,etc.Na feira foram abordadas questões importantes nahora de decidir o rumo a seguir, proporcionandouma decisão mais consciente e reforçando aimportância de uma escolha acertada para osalunos.

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Folheto Informativo

Parte de trás

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Parte de frente

Entre os dias 19 e 23 de Abril decorreu na Escola Básicado 2º e 3º ciclo de Fitares a Semana Eco-Escolas. Foraminúmeras as iniciativas que os alunos e restantecomunidade escolar puderam assistir e participar. Assim,foram apresentadas actividades como: poesias alusivas àpoupança de energia, músicas dedicadas ao programaEco-Escolas, a peça de teatro “Floresta de Água”, desfilesde chapéus e máscaras elaboradas em material reciclado,exposições de trabalhos realizados pelos alunos, diversosateliers e jogos interactivos. Os alunos tiveram ainda aoportunidade de visitar o Autocarro da Reutilândia.Esta semana foi vivida com entusiasmo por toda acomunidade escolar, tendo superado todas asexpectativas!

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De 26 a 30 de Abril realizou-se na nossa escola a Feira dePlantas.Esta iniciativa dos grupos disciplinares de Ciências daNatureza e Ciências Naturais, teve como objectivosproporcionar aos alunos o contacto com diferentes tiposde plantas e desenvolver o gosto pela natureza.A Feira de Plantas registou grande adesão junto dacomunidade escolar em geral.

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No dia 25 de Março as professoras MargaridaCarvalho e Sylvie Morgado organizaram umaactividade intitulada "Dia da Físico-Química",cujo principal objectivo era de desenvolver o gostopela disciplina de Físico-Química, através darealização de actividades experimentais divertidas,mas também didácticas. Este laboratório abertoteve inicialmente como público-alvo os alunos dosétimo ano, tendo também contado com aparticipação de algumas turmas dos oitavos enonos anos. Esta actividade superou asexpectativas das docentes no que diz respeito aointeresse e comportamento dos alunos, tendocolocado questões pertinentes demonstrandoenvolvimento nas actividades.

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7 2 5

9 8 1

1 5 4

2 3 8

1 2 7 8

5 9 3

9 1 6

5 4 8

1 2 8

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Um condenado à morte esperava ahora da execução, quando chegou opadre:

- Meu filho, vim trazer-lhe a palavra deDeus.

Ao que o condenado responde: -Nãoperda tempo padre! Daqui a pouco voufalar com ele, pessoalmente. Algumrecado?

Durante a hora do jantar, o Joãozinho exclamoualarmado:

- Pai!Pai!....

-Está sossegado Joãozinho! Não se grita a mesa - diz opai.

Passado algum tempo...

-Diz lá então o que querias! - diz o pai do Joãozinho.

-Agora já não adianta, - diz o Joãozinho - o pai jáengoliu a mosca que tinha caído no prato!

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Diz uma loira para outra numa esplanada no Rossio:

- Oh Maria, diz-me lá o que é mais longe, a Lua ou o Algarve?

- Que pergunta tão óbvia! - responde a outra - Por acaso consegues ver o Algarve daqui?

Adivinhas

1- O Tempo2- Escuridão3- Ovo

4 8 3 9 1 6 7 2 5

9 5 6 7 2 8 1 3 4

7 1 2 5 4 3 9 8 6

2 7 9 3 8 4 6 5 1

5 3 1 2 6 7 8 4 9

8 6 4 1 5 9 2 7 3

3 4 7 8 9 1 5 6 2

6 9 5 4 7 2 3 1 8

1 2 8 6 3 5 4 9 7

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…Culinária…“Panela no fogo é sinal de barriga vazia”, como é bom fazer de vez em quando algo diferente e bompara levantar a auto estima de um(a) cozinheiro(a).Mais abaixo pode encontrar algumas receitas de dar água na boca, receitas que vai querer passar demão em mão de tão deliciosas.Boa sorte para faze-las e bom apetite para come-las.

Pavê de abacaxiCategoria: DoceIngredientes:1 Abacaxi (cortado em cubos)1 Lata de leite condensado4 Gemas de ovos1 Colher e meia de maizena

1 Lata de leite de vaca (à mesma medidado leite condensado)100 g de coco ralado1 pacote bolachas MariaMeia xícara de açúcarChantilly

Modo de preparação:Corte o abacaxi em cubos e coloque em uma panela com meia xícara de açúcar,deixe cozinhar até que se forme uma calda grossa.Junte o leite de vaca, o leite condensado, as gemas e a maizena e leve ao fogo atécozinhar, mexendo sempre.Após isto forme camadas, na primeira camada coloque o creme tudo isto numatravessa grande, depois as bolachas espalhadas até cobrir o creme todo, o chantillye por último o coco até cobrir o pavê.No final se quiser pode colocar algumas frutas por cima como decoração.Depois de estar pronto leve ao frigorífico e sirva gelado. Voltar a Culinária

Pão de queijoCategoria: SalgadoPão de Queijo é um lanche muito apreciado pelos brasileiros, principalmente em Minas Gerais. Geralmente o pão de queijo é apreciado no café da manhã e no lanche da tarde, acompanhado por café sozinho ou com leite.

Ingredientes:1 Kg de polvilho azedo4 Xícaras de leite1 Xícara de óleo1 Colher (de sobremesa) de sal5 Ovos500 Gramas de queijo ralado

Modo de preparação:Aqueça o leite e o óleo e deite sobre o polvilho depois deixe esfriar.Adicione os outros ingredientes e sove a massa muito bem.Faça bolas com a massa na medida de uma colher de sobremesa e deite-as numa forma não untada.Leve ao forno com temperatura de 180°C até que os pães estejam dourados (cerca de 30 minutos).

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Muamba de GalinhaCategoria: Prato principal

1 Galinha caseira 600 Gramas de Óleo de palma 300 Gramas de quiabos tenros Picante Sal (Quantidade Variada)1 Dl de azeite 2 Dentes de alho 2 Cebolas médias 350 Gramas de abóbora carneira

Ingredientes:

Modo de preparação:Depois da galinha arranjada e lavada, corta-se aos bocados e tempera-se com sal, os dentes de alho e o Picante pisado. Põe-se a galinha num tacho com a cebola picada e o azeite e leva-se ao lume a alourar. Entretanto coze-se os dendes (ou óleo de palma), assim que estiverem cozidos, escorre-se a água e pisa-se para separar os caroços. Adiciona-se cerca de 1 litro de água morna, aos poucos espreme-se bem e côa-se. Junte esta à galinha e deixe cozer, misturando a abóbora cortada aos cubos. Por fim junte os quiabos e deixa-se acabar de cozer. Acompanha-se com funge.

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Rock In Rio Lisboa 2010

O Rock In Rio realiza-se nos dias 21 e 22 de Maio,prosseguindo a 27, 29 e 30.Elton John, Muse, Shakira, Rammstein, Mariza, John Mayer,Xutos & Pontapés e Miley Cyrus (Hannah Montana) estãoentre os protagonistas de um cartaz que se pretende e seassume diverso o suficiente para garantir o cunhofamiliar do festival.Mas a música passa também por outros espaços. Um delesé o Palco Sunset, onde o pôr-do-sol vem "presentear opúblico com jam sessions que, este ano, irão juntar músicosde Portugal, Brasil, Angola, Inglaterra e Estados unidos da América", nas palavras daorganização. António Zambujo, Snow Patrol, Rui Veloso, O'queStrada, Jorge Palma, ZecaBaleiro, Martinho da Vila e Ramp fazem parte da variada lista de convidados.Quem quiser sentir o pulso às melhores batidas que vão sendo produzidas dentro e forade portas tem a área Electrónica ao seu dispor, onde as noites podem ser prolongadasao som de nomes como Deadmau5, Calvin Harris, Major Lazer, John Digweed, GuiBoratto, Dubfire ou Green Velvet.

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Mika vai regressar a Lisboa para um concerto no Campo Pequeno no dia 11 de Maio. A data é avançada no site oficial do músico pouco tempo depois de, em entrevista ao programa Top + da RTP,ter dito que o regresso a Portugal aconteceria no ano que vem.O primeiro concerto de Mika em Lisboa aconteceu no âmbito do festival Super Bock Super Rock, em 2008, mas o cantor regressa agora para a primeira actuação em nome próprio, em promoção ao novo álbum The Boy Who Knew Too Much. Os bilhetes para o concerto no Campo Pequeno já estão em pré-venda no site oficial de Mika. Os preços variam entre os €30,00 (em pé) e os €35,00 (sentado) - a estes preços acrescem €3,00 e €3,50, respectivamente, de despesas.

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Um documento com imagens de arquivo etestemunhos de alguns dos milhares de refugiadosque, na década de 40, durante a fuga da Europa nazi,usaram Portugal como ponto de passagem. JoãoCanijo faz uma análise sociológica de um país que serecusou a admitir o que se passava no resto docontinente, vivendo numa espécie de fantasia eisolamento moral, como se nada lhe dissesserespeito. Integra ainda textos de Alfred Döblin, ErikaMann e Antoine de Saint-Exupéry, lidos pelas vozesdos actores Hanna Schygulla, Rudiger Vogler eChristian Patey.Este é um documentário sobre, segundo as própriaspalavras do realizador, "os dois níveis de realidadeem Portugal, o mundo em guerra e a fantasia do paísneutral, o mito criado por Salazar". Filme deAbertura do festival Indie Lisboa`10.

Fantasia LusitanaDe: João CanijoGénero: Drama

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«Festival OutJazz»

LisboaDe: 02/05/2010 a 26/09/2010Horários: Dom17h00

Na sua quarta edição, o Festival OutJazz volta a dar de forma livre e gratuita, aatmosfera única do encontro do jazz com os jardins da cidade. Todos os Domingos deMaio a Setembro, das 17h até ao cair do sol, grupos de jazz e um dj vão difundir asnotas da sofisticação e da liberdade entre as folhas, os puffs e o sol dos mais especiaisjardins de Lisboa.

Regressa o jazz à cidade, naquele que é um dos eventos mais refrescantes e esperados de Lisboa. Durante 5 meses, o jazz invade 5 jardins da capital, num ambiente de total harmonia entre a natureza em volta e as notas no ar.

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Ficha Técnica:

Coordenação: Prof.ª Bárbara TeixeiraProf. Carlos SilvaProf. José Neves

Redacção: Alunos do 9º B

Produção Gráfica: Gonçalo Pires (9º B)

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