O que é fáscia

Fáscia são planos de tecido conjuntivo, organizados no corpo humano em camadas. Elas envolvem e separam os ossos, músculos e órgaõs, preenchem os espaços e dão unidade à estrutura, ao mesmo tempo em que criam as condições necessárias a que cada segmento do corpo funcione de maneira adequada. Flexibilizar os tecidos, descolar as camadas umas das outras e reposicioná-las, reduzindo as torções e os encurtamentos observaodos no corpo, estão entre as principais tarefas empreendidas no processo de integração.

No final, esperamos encontrar conjuntos de fáscia e músculos dotados de mais e melhor plasticidade – o que favorece as trocas metabólicas e promove a saúde. Além disso, uma estrutura corporal mais bem organizada está também mais receptiva à experiência sensorial, base física da própriocepção e do autoconhecimento.

A fáscia é um dos vários grupos de tecido conjuntivo. No óvulo fecundado, em poucos dias já são discerníveis três sistemas funcionais - o ectoderma, o endoderma e o mesoderma. O Método Rolf considera as estruturas derivadas do mesoderma, o último dos sistemas a se desenvolver.  Nele existe uma subdivisão, chamada mesênquima, que irá formar os ossos, os músculos, os ligamentos, os tendões e a fáscia. Esse conjunto de tecidos, em qualquer ser humano, é o responsável pela nossa posição no espaço físico tridimensional. É o espaço que nos diferencia e individualiza em relação ao espaço externo.

É comum pensar o corpo apenas em termos de ossos, músculos e nervos. Para facilitar a compreensão do que é e qual a importância da fáscia no corpo humano, Ida Rolf evocou a imagem de uma laranja. Nessa fruta, a "fáscia" seria a película que forma, separa e ao mesmo tempo une cada um de seus gomos. É ela que cria as condições estruturais que dão forma à laranja - e nos pemite reconhecê-la como tal. No corpo humano, a fáscia tem a mesma função, com a diferença básica de que o corpo humano é uma estrutura viva em constante movimento.

"A fáscia é (também) uma camada protetora.Você pode descascar uma cebola, camada por camada até o miolo;sua semente estará ainda lá e, se você a puser na terra, ela crescerá. Mas se você pegar uma faca e empurrá-la até o miolo, a semente terá sido rompida.

IMPORTÂNCIA DA FÁSCIA

A FÁSCIA

A fáscia é um tipo de tecido conjuntivo fibroso que se espalha por todo o corpo de forma contínua, envolvendo estruturas e formando uma bainha sob a pele. A fáscia mantém e conecta entre si todas as estruturas do corpo humano, formando uma teia tridimensional que se distribui desde a cabeça até aos pés sem interrupção, envolvendo todo e qualquer tecido do corpo desde grupos musculares, ossos e órgãos. É, por este motivo, também conhecida como tecido conectivo. 

É constituída essencialmente por fibras de colagéneo (fibras tipo I, III, IV, V, VI) que lhe conferem resistência, por elastina que lhe confere elasticidade e por uma percentagem de água que lhe confere a viscosidade necessária para deslizar sobre outras camadas de fáscia. Alguns tipos de fáscia têm nomes específicos, por exemplo ao tecido conjuntivo que reveste os ossos designamos de periósteo e o que reveste um músculo designamos epimísio.No caso específico dos músculos, a função do tecido conjuntivo é manter juntas as células musculares, conectar os músculos aos tendões e permitir o movimento independente de cada músculo (possível através da viscosidade fascial, que permite os deslizamentos). Os componentes fasciais do músculo são contínuos uns aos outros. Nas extremidades musculares, estes componentes continuam-se com o restante tecido conjuntivo. A fáscia é, por isso mesmo, uma indispensável no desempenho fisiológico de cada ser humano.

CLASSIFICAÇÃO DA FÁSCIA 

Embora a fáscia seja um tecido contínuo, as várias camadas fasciais recebem nomes específicos. Podemos então classificar a fáscia em 3 grupos ou camadas:

Fáscia superficial (inclui a fáscia sub-superficial) Fáscia profunda Fáscia sub-serosa

Fáscia superficial

É a camada mais externa, comunica com a pele, encontrando-se sob a superfície da mesma. É tecido conjuntivo de malha laxa, fibroelástica, cujas fibras se entrelaçam entre si. Esta malha permite à pele movimentar-se em várias direcções sobre as estruturas mais profundas. É também na fáscia superficial que se acumulam fluidos e metabolitos, que podem causar alterações de textura notáveis à palpação.Imediatamente sob a fáscia superficial encontra-se uma camada de fáscia sub-superficial. Esta contém tecido adiposo, vasos sanguíneos e linfáticos e tecidos nervosos, dos quais se destacam os corpúsculos de Paccine (receptores da pele). 

Fáscia profunda

É a camada que compartimenta o corpo, ela envolve e separa os músculos e os órgãos viscerais internos e é uma das estruturas responsáveis para a função e contorno corporal.A sua malha é firme e compacta, com alguma rigidez.O pericárdio, o peritoneu e a pleura são elementos especializados da fáscia profunda.

Fáscia sub-serosa

A fáscia sub-serosa reveste os órgãos viscerais internos. É constituída por tecido conjuntivo de malha laxa de fibras entrelaçadas e possui numerosos canais circulatórios que lubrificam as superfícies das vísceras internas.

FUNÇÕES DA FÁSCIA

A fáscia tem 3 funções principais:

1. Serve de meio de suporte para nervos e vasos sanguíneos e linfáticos.2. Permite a movimentação dos tecidos subjacentes uns sobre os outros, fornecendo estabilidade e contorno à estrutura corporal.3. É responsável pelo fluído lubrificante existente entre as estruturas, facilitando o movimento e a nutrição dos tecidos.

A fáscia possui ainda grande importância porque possui mecanoreceptores e proprioceptores que transmitem informações à espinhal medula e ao cérebro sobre a posição e locomoção do corpo, possui ainda na sua substância fundamental substâncias que contribuem para processos imunológicos no organismo.

FásciaAfáscia (ou tecido conectivo)é um tecido forte que se espalha por todo o corpo, numa teia tridimensional desde a cabeça aos pés sem interrupção, envolvendo todo e qualquer tecido do corpo desde a célula, grupo de músculos, ossos, órgãos, etc.

Ela envolve nervos, ossos, artérias, veias e ductos assim como os músculos e é o maior organizador do corpo, organizando e separando toda e qualquer estrutura do corpo e organizando os músculos e os órgãos em unidades funcionais.

Afásciaé o componente básico do corpo e em circunstâncias normais ela deve ser flexível e deslizante. No entanto através de traumatismos, processos inflamatórios, más posturas, cirurgias, stress, etc., criam-se restrições e aderências nafásciae entre esta e os tecidos vizinhos o que faz com que ela se torne mais sólida e dessa forma encurte as fibras fasciais o que cria pressão em áreas sensíveis, provocando dor e restrições de movimento. Esta é também a razão do mau funcionamento de órgãos, músculos e do corpo em geral.

A importância daLibertação Mio Fascialtorna-se bem patente quando compreendemos que a fáscia envolve e penetra em cada músculo, osso, órgão, indo até ao nível celular e que ela pode criar uma força ou pressão de cerca de140 kgs por centímetro quadrado quando tensa, o que pode provocarfortes dores e limitações de movimentos ou mesmo mau funcionamento de órgãos, nervos, vasos, etc.

A pressão (pode ir até 140 kg por centímetro quadrado) sobre zonas do corpo ou sobre osistema sacro cranianoexplica:

Os desconfortos, Asdores crónicas, Asdores miofasciais,

Afibromialgia; As alterações emocionais, As alterações hormonais, As alterações a nível do sistema sacro craniano, As alterações a nível do sistema nervoso  central. Etc.

Isto explica também a alteração da posição anatómica dos ossos:

Da cabeça, Das vértebras, Da bacia, Aspernas curtas, etc.

Isto explica osdesconfortossentidos pelas crianças ou adultos quesão incapazes de estarem quietos ou de terem capacidade para se concentrarem, ou mesmo as reacções excessivas em termos emocionais às situações do dia a dia.

Airritação, aagressividade, onão estar quieto, adepressão, odesinteresse, oschoros por tudo e por nada, asbirras, ochuchar no dedo até tardeemuitas outras condições, geralmente são boas indicações de que existem alterações ou disfunções a nível do corpo ou dosistema sacro cranianoque precisam de ser corrigidas.

A falha em reconhecer a importância dafásciae o seu relacionamento com toda a estrutura e movimento do corpo, ajuda a explicar o porquê dos maus resultados ou dos resultados temporários que se obtêm com os tratamentos standard. Este é um sistema fisiológico que tem sido ignorado e que tem de ser estudado e compreendido se queremos o bem estar dos nossos pacientes.

É comum os pacientes (bebés, crianças e adultos) que estão sobrecarregados com crónicas ou fortes compressões miofasciais terem:

Grande agitação mental, Irritação, Depressão , Desgaste, Cansaço , Incómodos, Insónias e Outros pensamentos e emoções desagradáveis.

Isto cria problemas não só para o bebé, criança ou pessoa que tem problemas destes, mas para todas as crianças e pessoas que têm de interagir com ela.

Muito deste sofrimento pode ser aliviado ou resolvido corrigindo as disfunções existentes no corpo e nosistema sacro craniano.

É assim que muitos destes problemas como adislexia,autismo,hiperactividade,desordens de atenção, défice de atenção, irritação, agressividade,depressão,problemas de aprendizagem, etc. podem ser grandemente melhorados corrigindo as disfunções dosistema sacro cranianoe do corpo.

O mesmo é válido para os bebés e recém nascidos onde muitos dos seus problemas como cólicas, choro sem causa, mau dormir, etc. se devem a disfunções do corpo ou do sistema sacro craniano que passam despercebidos dos profissionais de saúde uma vez essas disfunçõesnão acusam nos examesque actualmente existem, nem eles têm formação para as detectar e corrigir.

Desta forma, é conveniente que todos os bebés sejam sujeitos a uma detecção e correcção de possíveis disfunções no seu corpo ou sistema sacro craniano. O parto é uma das possíveis causas da criação de disfunções no corpo ou no sistema sacro craniano do recém nascido pois é sempre um acontecimento "traumático" pois todo o seu corpo foi comprimido e ajudado a nascer.

Se o parto foi difícil ou traumático então mais probabilidades há de existirem disfunções no corpo e nosistema sacro cranianodo recém nascido, as quais devem ser corrigidas quanto antes, para evitar possíveis problemas no futuro.

Leia mais em:http://dislexia.do.sapo.pt/fascia.html#ixzz2xqOrQmu3

APRESENTAÇÃO

As Bandas Neuromusculares surgiram inicialmente no Japão sendo, atualmente, utilizadas em

todo o Mundo. A eficácia da aplicação das mesmas é surpreendente e o material muito fácil de

utilizar. Estas bandas têm como principais funções dar suporte muscular, ajudar na drenagem

vascular e linfática, promovendo a regeneração tecidular.

Assim, a aplicação do Taping Neuromuscular tem-se mostrado uma mais valia na prática

clínica de qualquer profissional na área da Fisioterapia.

 

OBJECTIVOS 

Compreender a origem do Taping Neuromuscular – Características, indicações e contra-

indicações;

Compreender o efeito fisiológicos do Taping Neuromuscular,

Realizar um diagnóstico funcional adequado, 

Aplicar bandas nas diferentes vertentes: sistema musculo-esquelético, tegumentar, circulatório

e linfático, 

 

PROGRAMATNM – Dia 1

• Introdução ao Taping Neuromuscular: história e conceito

• Características do TNM

• Efeito do TNM

• Indicações e contra-indicações do TNM 

• Aplicação do TNM: 

- Membro Superior

- Tronco

 

TNM – Dia 2

• Aplicação do TNM:

- Membro Inferior

• Conceito Base e Avançado

• Aplicação no Sistema Fascial

• Aplicação no Sistema Circulatório

• Aplicação no Sistema Articular – alterações do tendão e ligamento

KINESIO TAPE

O método Kinesio Taping é uma técnica de reabilitação desenvolvida para facilitar o processo de regeneração do organismo, dando apoio e estabilidade aos músculos e articulações sem restringir o seu movimento, promovendo um funcionamento normal. Este método prolonga os efeitos de terapias manuais convencionais permitindo que os benefícios terapêuticos se mantenham ao longo de todo o dia, sendo usado para tratar um conjunto alargado de problemas a nível ortopédico, neuromuscular, neurológico, linfático, entre outros.

 A aplicação do Kinesio tape reduz edemas e a dor de lesões musculares. Isto ocorre porque a dor causada pela pressão exercida nos recetores, sensoriais e neurológicos, é aliviada através das ondulações que a banda promove, elevando a pele. Melhorando desta forma a circulação sanguínea e permitindo que o sistema linfático flua mais livremente. Este tipo de tape permite uma utilização durante 3 a 5 dias, uma vez que é resistente e à prova de água, garantindo um efeito terapêutico de 24h/dia, constituindo-se assim num tratamento extremamente económico e com excelentes resultados. Principais benefícios do Kinesio Taping:

Corrigir a função do músculoA banda é utilizada para aliviar a tensão anormal do músculo, ou para potenciar e facilitar a ação do músculo enfraquecido. Melhorar a circulação sanguínea e linfática A banda promove a circulação sanguínea e linfática e facilita a absorção do edema ou hematoma. Alívio da DorA supressão neurológica da dor ocorre após a aplicação da banda na área afetada.A aplicação da banda permite o funcionamento normal de diferentes estruturas músculo-esqueléticas, sem restringir o movimento e reduzindo ou eliminando sintomas com a dor. Reposição da subluxação da articulaçãoUma articulação deslocada devido à tensão anormal do músculo, pode ser corrigida com a banda que irá auxiliar na recuperação da função da fáscia e do músculo.

KINESIO TAPING ® MÉTODO

O Taping ® Método Kinesio é uma técnica de gravação de reabilitação definitiva, que é projetado para facilitar o processo de cicatrização natural do corpo, proporcionando apoio e estabilidade aos músculos e articulações sem restringir o alcance do corpo de movimento, bem como proporcionar a manipulação prolongada dos tecidos moles para

prolongar os benefícios de terapia manual administrado dentro do ambiente clínico. Latex-livre e fácil de usar para os dias de cada vez, Kinesio ® Tex Tape é seguro para as populações que vão desde a geriatria pediátrica, e trata com sucesso uma variedade de ortopedia, condições médicas neuromusculares, neurológicos e outros. O Método Kinesio Taping ® é uma técnica de taping terapêutico não apenas oferecendo seu paciente o apoio que eles estão procurando, mas também reabilitar a condição afetada também. Segmentação por receptores diferentes dentro do sistema somatossensorial, Kinesio ® Tex Tape alivia a dor e facilita a drenagem linfática por microscopicamente levantar a pele. Este levantamento afetar formas circunvoluções na pele, aumentando assim o espaço intersticial e permitindo uma diminuição da inflamação das áreas afetadas.

Com base em anos de uso clínico, Kinesio ® Tex Tape é aplicada especificamente para o paciente com base em suas necessidades após avaliação. Os resultados da avaliação clínica e avaliação de ditar as especificidades da aplicação de fita Kinesio ® Tex e outros possíveis tratamentos ou modalidades. Com a utilização de tiras individuais de "I" ou modificações na forma de um "X", "Y" ou outras formas especializadas, bem como a direcção e quantidade de estiramento colocada na fita no momento da aplicação, Kinesio Tex ® fita pode ser aplicado em centenas de formas e tem a capacidade de re-educar o sistema neuromuscular, reduzir a dor e inflamação, melhorar o desempenho, prevenir lesões e promover a boa circulação e cura, e ajudar a devolver o corpo para a homeostase.

O Benefício KinesioAvaliação e avaliação são fundamentais para o tratamento de qualquer condição clínica. A fim de obter os resultados desejados de uma aplicação de fita Kinesio Tex, assim como qualquer outro tratamento, uma avaliação completa de seu paciente é necessária. Em alguns casos, o tratamento de uma condição pode exigir o tratamento de outras patologias subjacentes, bem. Esta avaliação deve incluir testes manuais muscular, amplitude de movimento de testes, avaliação da marcha e quaisquer outros testes ortopédicos especiais que considerem necessárias. As informações obtidas a partir destas avaliações permitirá o protocolo de tratamento adequado a ser colocado para fora. Kinesio Tex Tape pode ser uma adição valiosa para esse protocolo. Tem sido provado ter efeitos fisiológicos positivos sobre a pele, sistema linfático e circulatório, fáscia, músculos, ligamentos, tendões e articulações. Ele pode ser usado em conjugação com uma multiplicidade de outros tratamentos e modalidades dentro da sua clínica e é eficaz durante as fases de reabilitação e sobre uma lesão crónica, bem como a ser usado para medidas preventivas.