Revisão

Prof. Ricardo Sartorato

40 milhões de jogadores

50-60% de todas as lesões esportivas (UE)

3,5-10% de todas as lesões esportivas tra- tadas em hospital

Ekblon (1994)

tipo leves moderada grave total

Entorses 16 7 5 29

Excesso de uso 17 5 2 23

Contusão 15 5 0 20

Distensão 9 7 2 18

Fratura 1 1 2 4

Deslocamento 0 2 0 2

Outras 4 0 0 4

Gravidade (%)

A lesão deve gerar perda de treino ou jogos para ser computada

local leves moderada grave total

Pé 10 2 0 12

Tornozelo 11 5 2 17

Perna 6 4 2 12

Joelho 11 5 4 20

Coxa 6 5 2 14

"Virilha" 9 3 1 13

"Costas" 4 1 0 5

Outros 5 2 0 7

Gravidade (%)

MMII 65-88% em todas as categorias 73% na categoria profissional

Ekblon (1994)

Foram acompanhadas 51 equipes, compostas por 22 jogadores, totalizando 1.122 atletas, com idade entre 16 e 20 anos (18;2). O acompanhamento ocorreu durante as 52 partidas realizadas, com duração de 70 minutos cada.

The results of the National Collegiate Athletic Association show that the three most commonly injured body parts for male players were ankle (20%), upper leg (17%), and knee (15%), and those for female players were knee (24%), ankle (21%), and upper leg (16%).

sprain, strain, contusion, and tendinitis (and bursitis)

posição %

Goleiro 8,5 - 14

Zaqueiro 22,5 - 43,1

Meio campo 27 - 60

Atacante 3 - 25

Árbitro 0 - 0,5

Formação do time em 1-4-3-3

local leves

Joelho 6

Quadril

Tornozelo 3

Ombro

Cotovelo

Punho 3

mão-dedos 3

Cabeça 3

Coostas 1

Rim 2n= 11 (34-55 anos)

Ekblon (1994)

Cohen et al. (1997)

n = 124 (22,4 anos) profissionais 2 anos de coleta Prontuários médicos Lesões com confirmação por exames 8 times brasileiros Campeonatos regionais, nacionais e internacionais 2 partidas semana, total 72 partidas avaliadas Média de 51 jogos por atleta ~ 27 jogadores por equipe (23-37) Lesão por equipe variou entre 84-233

72% nos MMII 16,8% cabeça/tronco 6% MMSS Coxa 34,5% Tornozelo 17,6% Joelho 11,8% Lesão muscular 39,2% Contato direto 40,7% Cirurgia joelho = 8 meses

Inflamação

dor

lesão

dor

inibição

coordenação piorada

atrofia/perda de

flexibilidade/espasmo

fraqueza

- correction of training consisting of a specific warm up and cool down programme;

- equipment consisting of compulsory leg guards and training shoes;

- prophylactic ankle taping for those with previous ankle sprains and/or instability;

-controlled rehabilitation for lower extremity injuries - exclusion of players with knee instability;

- information to coaches and players on disciplined play and injury risks;

- correction and supervision of prophylactic measures by doctors and physiotherapists;

gelo

trote 8

trote zig-zag

trote

trote 90°

trote 180°

trote 360°

exercícios com bola

chute, pulo, sprinting

treino com o time

jogo Ekblon (1994)

Redução da dor/inflamação (RICE)

Recuperação da simetria em relação a força, propriocepção e flexibilidade

Transferência para o movimento