Liderançae Inteligência Emocional

Um pouco sobre Fabi

Formada em Gestão Comercial, - Universidade 9 de Julho

Master Coach de Carreira e Vocacional paraAdolescentes. – Instituto Maurício Sampaio.

Life Coach e Analista Comportamental - IBC

Terapeuta Holistica com práticas de regressão intra-uterina , relaxamento, empoderamento entre outras.

Atendimentos de Coaching Individuais presencial ou porSkype, em grupos para empresas e pessoa física.

Ministração de Workshop, Palestras e Treinamentos

O Que é Inteligência Emocional ?

Considerado o “pai da Inteligência Emocional”, DanielGoleman é um psicólogo, escritor e PhD da Universidadede Harvard, nos Estados Unidos.

Daniel Goleman define a Inteligência Emocional como a“capacidade de identificar os nossos própriossentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e degerir bem as emoções dentro de nós e nos nossosrelacionamentos.”.

Para Goleman, a Inteligência Emocional é a maiorresponsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos.

A mente humana é como o pêndulo de umrelógio que flutua entre a razão e a emoção.

O duelo freqüente entre esses dois elementosestá presente em sua vida, seja ela pessoal ouprofissional.

Nem todos os seres humanos conseguemidentificar uma emoção imediatamente. Algunslevam mais algum tempo que outros. Por isso,as relações e a comunicação interpessoal estãotão difíceis atualmente.

Quando dizemos que “ninguém nos entende”,talvez seja exatamente o contrário: nós é queestamos “fechados em nosso mundo” e nãoestamos muito interessados em compreenderas emoções que as outras pessoas tentam.

Razão x Emoção

Habilidades da Inteligência Emocional

Segundo Daniel Goleman, a Inteligência Emocional pode ser categorizada em cinco habilidades:

1. Autoconhecimento Emocional2. Controle Emocional3. Auto motivação4. Reconhecimento das emoções em outras pessoas5. Relacionamentos Interpessoais

Todos os seres humanos têm a possibilidade demelhorar e desenvolver qualquer uma dashabilidades destacadas por Goleman.

A Inteligência Emocional pode ser desenvolvida,treinada e aprimorada com a construção de novoshábitos, novas formas de pensar e se comportar.

5 emoções básica do Ser Humano - Eric Berne

1ª Raiva nasce de um bloqueio de uma limitação muito grande, a raiva te desequilibra

2ª Tristeza - perdeu alguma coisa - diminui a aceleração da mente, pode até paralisar causando (inércia e depressão ).

3ª Medo - Paralisa acalma a mente e até trava, quanto maior o medo você trava, o medo nasce de uma sensação de perigo.

4ª Alegria - Ficamos alegre por que conquistamos alguma coisa, nos trás leveza .

5ª Afeto - O afeto é vínculo é compartilhar é co- criar , nasce da proximidade das pessoas, Conexão.

3 leis da sugestão por Émile Coué

Sugestão é arte de plantar uma idéia, é a arte de acreditar em alguma coisa, todo ser humano faz sugestão na face da terra.

1ª lei - Atenção Concentrada ou Focada - Um desejo ardente e com ausência de dúvida, Quero muito alguma coisa, planejo, eu quero, eu faço, Eu sinto TBC - Foco Total .

2ª lei - Ação Reversa Efeito Contrário - Eu planejo, executo, penso positivo, eu sinto, mas não consigo. Você tem crença de mão Merecimento .(por mais que nos esforçamos e não conseguimos, no nível do inconsciente profundo é uma crença inconsciente emoção negativa de que você não merece).

3ª lei – Do Sentimento Dominante - Uma única emoção maior, é capaz de ressignificar, sobrepor e alterar a mente Emocional.

- O cérebro não sabe qual a diferença do real ou imaginário – o cérebro trabalha por imagens mentais e por repetição.

Como Cérebro Atua

95% do nosso cérebro da nossa psiquê éEmocional e os outros 5% do cérebro eracional.

O cérebro não sabe qual a diferença do realou imaginário.

O cérebro trabalha por imagens mentais epor repetição.

Reações químicas do cérebro são internas éo que você pensa que está acontecendo e nãodo que está acontecendo. Sabe o queacontece na química do cérebro quandolembra de coisas boas, você se empodera seenergiza e pensa em coisas que vocêconquistou, viagens, coisas boas. Aí passamosa irradiar coisas boas.

A inteligência emocional é umaferramenta indispensável paraquem deseja desenvolver umaliderança eficaz e formar equipesaltamente produtivas.

Quando utiliza esta ferramenta,você agrega e energiza suaequipe,tornando o ambiente detrabalho um lugar agradávelpara produzir e conviver.

Então façamos uma auto análiseatravés da ferramenta deCoaching poderosíssima Roda daInteligência Emocional.

Roda da Inteligência Emocional

Inteligência Emocional e suas Percepções

Uma das principais formas de desenvolver suaInteligência Emocional é praticando a autopercepção.

Perceba de que forma suas emoções secomportam ao longo do seu dia e, cada vez quedetectar uma alteração positiva ou negativa,tente identificar o que aconteceu momentosantes da alteração. De preferência anote comovocê se sente e o que ocorreu.

Se você ficar irritado, por exemplo, encontre oque causou a irritação: uma crítica recebida, ummomento em que você se sentiu pressionado,ameaçado.

Por outro lado, sempre que ficar feliz oumotivado, não deixe de tentar encontrar ogatilho para este sentimento, pois esteconhecimento poderá ser útil para melhorar seuestado em momentos de tensão ou tristeza.

Dicas de Inteligência Emocional

Tenha um propósito:

Para ser uma pessoa centrada, é preciso defoco. A alta produtividade está muitorelacionada a propósitos e, nesse sentido, terum objetivo bem definido é fundamental.

Faça uma avaliação interna e acesse o quevocê verdadeiramente deseja alcançar e, combase nisso, trace as rotas que você precisapercorrer para conquistar esses objetivos.

Não deixe para depois:

O famoso hábito brasileiro de deixar tudopara a última hora é um grande aliado daprocrastinação.

Não deixe para mais tarde as atividadesque você considera mais chatas oucomplicadas de realizar e, em vez disso,prefira começar o dia eliminando aspendências mais desagradáveis, de modo agarantir que o resto do dia se mantenhaprodutivo e motivado.

Dicas de Inteligência Emocional

Cuidado com as distrações:

Estipular horários é fundamental para não cair natentação de postergar o que precisa ser feito.

Divida bem seu tempo para que você consiga darconta das demandas e encontre horários pararelaxar ouvindo uma música, checando as redessociais ou lendo um trecho do seu livro favorito.

Organize e planeje:

O planejamento e a organizaçãosão itens fundamentais para terfoco e aumentar as chances deconquistar seus objetivos.

Organize suas tarefas de acordocom a rotina e os horários,sempre planejando de acordocom a realidade e as prioridades

Dicas de Inteligência Emocional

Cobre-se menos:

Se você é perfeccionista, provavelmente demoramais tempo que o necessário para realizar umatarefa. Cuidado com a tendência de só enxergar oque está imperfeito e de nunca achar que suasrealizações são boas o suficiente.

Em vez de ser tão exigente e buscar metasinalcançáveis, dê sempre seu melhor e saiba que oresultado será proporcional a seu esforço.

Relaxe:

Ter momentos para relaxar e se divertir é fundamental. Fuja da pressão do dia a dia por meio de atividades que proporcionem prazer e alegria.

Lembre-se: é importante esvaziar a mente para esquecer os problemas e recarregar suas energias.

Sinais da Inteligência Emocional

O Que é Liderança ?

Liderança é o processo de conduzir um grupo depessoas. É a habilidade de motivar e influenciar osliderados para que contribuam, voluntariamente, damelhor forma com os objetivos do grupo ou daorganização.

Segundo Chiavenato, a Teoria das RelaçõesHumanas constatou a influência da liderança sobre ocomportamento das pessoas.

Mas talvez se entenda melhor a diferença quandodizemos: Gestão é o que fazemos.

Liderança é quem somos. O verdadeiro líder ele éapoiador, esclarecedor, agregador e não concorre com ossua equipe e sim estimula o crescimento e a mudança denível da equipe.

10 Caracteristicas Básicas de Um Líder Empreendedor

1. Motivação2. Inspiração3. Confiança em Si4. Inteligência Emocional5. Comunicador6. Visionário7. Planejamento8. Estrategista9. Gestão do Tempo10.Resultados

6 diferenças entre gestores e líderes

1. Os gestores são reativos, os lideres são pró-ativos.

2. Os gestores tem empregados, os líderes tem seguidores.

3. Os gerentes gerenciam grupos, os lideres criam equipes.

4. Os gestores transferem a responsabilidade, líderes tomam a responsabilidade para si.

5. O líder vai resistir e continuar.

6. Líderes fazem o que precisa ser feito

Gestão do tempo

Ferramenta para Gestãodo Tempo e Produtividade

Dinâmica do barquinho - Escrever suas metas Agosto/ Dezembro 2017

Links do YouTube Úteis - MKT de RedeJim Rohn Construindo seu Negócio de Marketing de Multinivel

https://www.youtube.com/watch?v=Dj1miebdm4E

Treinamento em PORTUGUÊS-BR ministrado por Éric Worre, uma maratona que o ajudará a recrutar

muitas pessoas em um curto período de tempo. Para qualquer empresa de MMN.

https://www.youtube.com/watch?v=Aa5liS205aw

Go Pro se tornou a Bíblia do Marketing de Rede. Eric Worre consolida seus mais de 25 anos de

experiência neste mercado e compila tudo em dicas práticas e fáceis de aprender e aplicar.

https://www.youtube.com/watch?v=JnAVccFz2i0

Declarações os Segredos da Mente Milionária - PNL+Thetahealing

https://www.youtube.com/watch?v=iSJs9_AJPng

Vídeos Motivacionais utilizados no MKT de REDE

https://www.youtube.com/watch?v=6Ehp8AS-zig

https://www.youtube.com/watch?v=2ytllguKU48

https://www.youtube.com/watch?v=pXFmt3S-eZ0

https://www.youtube.com/watch?v=R2y0Hsta4ag

https://www.youtube.com/watch?v=eYDpARRiBGo

Obras de Goleman – Coach Fabi Indica

Quantas vezes um bom livro já ajudou você a sair de uma crise ou encontrar soluções e respostas?Caso você deseje se aprofundar mais nesse assunto, indico as seguintes leituras abaixo:

Reflexão

“ Se você quiser um ano de prosperidade, cultive trigo;

Se quiser dez anos, cultive árvores;

Mas, se você quiser cem anos de

prosperidade, cultive Pessoas.”

Provérbio Chinês

(11) 9.7171-8710

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