Setembro de 2016

Mais que saúde, um estilo de vida

Mais opçõesPg. 2

Aluguel de telão, data show e mesa térmica de buffet é novidade para eventos.

Presente surpresaPg. 7

Aniversariantes passam a concorrer a presentes especiais.

Salão da FigueiraPg. 2

Galpão Crioulo passa por reforma e ganha novo nome.

Agenda cheiaFesta, baile, almoço e assembleia movimentam Associados da ASTTI em 2016.

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Saiba como a prática regular de exercícios proporciona condicionamento, disposição e ajuda você a prevenir doenças.

Pgs. 4 e 5

DTG Chamada da Tradição convida Associados e amigos para Acampamento Farroupilha.

Pg. 6Setembro

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As obras de reconstrução do Galpão Crioulo continuam avan-çando. Em breve, todos Associados poderão contar com uma estrutura diferenciada. Moderno e amplo, o espaço terá iso-

lamento acústico, ideal para qualquer tipo de evento. Para repre-sentar essa renovação, foi escolhido um novo nome para o salão.

Oano de 2016 tem sido movimentado na ASTTI. Todos os meses, a Associação promove atividades, eventos e campanhas dire-cionadas a Associados e amigos.

Em março, para marcar a Páscoa, a ASTTI promoveu a tradicional Caça ao Ninho. Mais de 100 crianças participaram do encontro - uma tarde animada de muita brincadeira e, claro, chocolate.

No mesmo mês, os Associados se reuniram em Assembleia para votação das contas do balanço, demonstrações contábeis e relatório de atividades. Ao final da reunião, em clima de confraternização, os Associados se reuniram para um coquetel e colocar o papo em dia entre amigos.

Abril foi ainda mais agitado. Logo no primeiro fim de semana, mais de 100 viventes lotaram o salão da bocha para curtir um deli-cioso almoço e a música da dupla Vinicius e Lucas, da Domingueira Gaudéria. No dia 16, foi a vez de celebrar o aniversário de seis anos do Grupo Escoteiro da ASTTI. A atividade teve direito a show especial da banda Folk’n Roll.

Para fechar o mês com chave de ouro, o Happy Hour Flashback fez os Associados invadirem a pista de dança ao som dos clássicos dos anos 70, 80 e 90.Pensando sempre no conforto e qualidade de vida dos Associados,

a ASTTI tem investido em melhorias nas suas instalações. Além da reconstrução do Galpão Crioulo, em breve, você poderá contar tam-

bém com uma academia ao ar livre (leia mais na página 4). A estrutura, formada por seis equipamentos que foram indicados por especialistas, será instalada na área verde, próxima ao ginásio. É mais saúde e bem--estar para você.

A entidade aprimorou ainda o sistema de iluminação das piscinas térmicas. O espaço conta agora com dez novos refletores de LED, pro-porcionando a luminosidade ideal para o uso noturno das piscinas. Com o objetivo de reduzir o consumo de energia elétrica e ter mais econo-mia, um interruptor programado foi instalado para ligar somente nos horários das aulas de hidroginástica e de natação.

E tem mais novidade: foi criado o Almoxarifado Geral, um setor interligado com o sistema operacional interno. A mudança dá continui-dade ao processo de profissionalização da ASTTI, além de proporcio-nar melhor controle, organização e segurança de todos os materiais utilizados. O novo setor otimizará o processo de compra e trará maior economia para a associação.

A ASTTI traz uma novidade que vai proporcionar mais facilidade para você na hora de realizar seu evento na sede do clube. Agora, além dos recursos já disponíveis nos salões, os Associados que reservam esses espaços podem alugar também outros materiais, como telão, data show e mesa térmica de buffet. Tudo para a sua festa ficar ainda mais completa. Quer conferir a lista de materiais para locação? Acesse www.astti.com.br/estrutura e clique no salão de seu interesse. Confira mais informações também nas páginas centrais desta edição do Teliga.

Novo salão, novo nome

Eventos movimentam Associados e amigos

Espaços repaginados Locação variada

A comemoração de Dia dos Pais reuniu muitas famílias em um almoço para lá de especial no domingo, 21 de agosto, na sede da ASTTI. No cardápio, a tradicional feijoada. Entre as atrações, houve partidas de bingo, música ao vivo com a banda InChamas e uma exposição de carros antigos, que já encantou os pais no ano anterior. Cerca de 120 pessoas participaram da homenagem.

Agosto: mês dos pais

Os Associados foram fundamentais nesse processo, participando e votando nas suas opções favoritas pelas redes sociais e via e-mail. A votação final ocorreu durante a Feijoada de Dia dos Pais, no dia 21 de agosto. Assim, por escolha dos Associados, a nova estrutura da ASTTI se chamará Salão da Figueira.

No Almoço de Dia das Mães, em maio, muitas famílias desfruta-ram de um cardápio especial com lasanha bolonhesa, saladas, arroz, terrine de abobrinha e mousse de uva. Mães e amigos ainda se diver-tiram com bingo e som mecânico.

Já em junho, a diversão ficou por conta da Festa Junina da ASTTI. Quase 700 pessoas estiveram no evento, que aconteceu no ginásio do clube. Vale lembrar que a Associação arrecadou doações de roupas, alimentos e muito mais que foram entregues a quem precisa. Para fe-char o arraial, não podia faltar casamento na roça, quadrilha e fogueira.

A festança também foi garantida no tradicional Almoço Campeiro da ASTTI. O encontro aconteceu em um belíssimo domingo de sol, no dia 3 de julho. Com ingressos esgotados, o salão da bocha atingiu sua capaci-dade máxima. Nas caixas de som, muita música tradicionalista gauches-ca. No cardápio, o destaque foi a deliciosa costelinha de porco. No fim do mesmo mês, a ASTTI doou um pouco de solidariedade em uma tarde es-pecial no ArrecadASTTI. O encontro teve atrações como DJ Mano Delcio, as bandas Tô de Boa e Nova Versão, além das escolas de samba Bambas da Orgia e Imperadores do Samba. No total foram arrecadados dezenas de alimentos e produtos de higiene, todos encaminhados às instituições Lar Esperança e Ação Voluntária Francisco de Assis.

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Mais que saúde e preparo físico, um estilo de vida

Cuidado é fundamental

Jovens melhoram memória

Pele rejuvenesce com atividades

Boa forma evita câncer

A saúde dos colaboradores e Associa-dos é um dos focos de atenção da AST-TI. Basta um rápido passeio pelo clube

para perceber. Quadra esportiva, piscinas, área ao ar livre: todas convidam para a prática de recreações, exercícios e atividades físicas que trazem benefícios como perda de peso, condi-cionamento e vigor aos frequentadores.

Para incentivar a prática de exercícios e esportes, a ASTTI conta com diversos pro-gramas. É o caso da escolinha de futsal, pro-movida pela ASTTI. As aulas ocorrem terças, quintas e sábados – são ótimas para entreter crianças e adolescentes. Há também as ativi-dades do Grupo de Escoteiros e os treinos de bocha – opções interessantes para manter o preparo físico em diferentes idades.

Sem contar as aulas de hidroginástica e natação. Os exercícios aquáticos são agra-

A prática regular de exercícios dá condicionamento, disposição e ajuda a prevenir doenças. Conheça os programas de bem-estar da ASTTI e saiba as maneiras de incorporá-los ao seu dia a dia.

A prática regular de exercícios gera ganhos físicos, mas também intelectuais, ajuda a prevenir o câncer e desacelera os sinais de envelhecimento. Saiba mais:

dáveis, seguros e eficazes. A hidroginástica, por exemplo, melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, desenvolve a resistên-cia física e aumenta a força muscular. A cada hora na água, cerca de 400 calorias são elimi-nadas. Tudo com impacto reduzido por causa da água, uma solução perfeita para que tem problemas nos ossos e nas articulações.

Para incentivar os mergulhos, a ASTTI está com promoção. Os Associados que tão logo se inscreverem para as aulas de hidro-ginástica e natação ganham 20% de descon-to na mensalidade até o mês de novembro. Caso o Associado já usufrua dos convênios de saúde Unimed, Centro Clínico Gaúcho e Uniodonto, ou faça a compra do Kit Rancho, o desconto sobe para 40%. Sem a dedução, o valor mensal é de R$ 70,00, com aulas três vezes por semana.

A prática de atividades físicas gera ganhos no desenvolvimento intelectual e social. É o que ga-rante um grupo de médicos da Dinamarca, que recentemente publicou uma pesquisa afirman-do que crianças e jovens têm desdobramentos positivos na memória, bem-estar psicológico e inclusão social quando fazem exercícios. “O jovem que pratica atividade física depois da escola tem mais facilidade em memorizar o que foi aprendido durante a aula”, exemplifica o especia-lista em fisiologia do exercício Peter Krustrupp, da Universidade de Copenhague.

Com o passar dos anos, a epiderme – camada mais superficial da pele –, fica grossa e come-ça a formar rugas. Enquanto isso, a camada mais profunda – a derme –torna-se mais fina e frágil. Esse processo natural de envelhe-cimento da pele começa aos 25 anos, mas pode ser agravado pela exposição demasia-da a raios solares, vento, poluição e agentes químicos. O que pesquisadores americanos e canadenses afirmam é que a prática de exercícios desacelera ou até mesmo rever-te os sinais de envelhecimento precoce. Eles afirmam que as atividades físicas têm efeito antienvelhecimento das células, proporcio-nando longevidade e uma qualidade de vida melhor para quem as pratica.

Quem tem um alto nível de condicionamento fí-sico tem risco menor de câncer e, consequen-temente, de morrer da doença. É o que diz um estudo apresentado, em 2013, na Sociedade Americana de Oncologia Clínica, em Chicago. Os 17 mil voluntários homens foram divididos em dois grupos: um apenas era monitorado, enquanto o outro era submetido a testes de es-forço. No período, 2.885 homens receberam o diagnóstico do tumor. Ao ligar os dados do teste com o diagnóstico de câncer, os pesquisadores concluíram que os participantes com maior ní-vel de condicionamento, todos na faixa dos 50 anos, tinham um risco 68% menor de ter câncer de pulmão e 38% menor de ter câncer colorre-tal em comparação com os mais sedentários.

A ASTTI inaugura em setembro uma acade-mia ao ar livre. A aquisição é mais um recurso voltado à saúde de Associados e colaborado-res. Os aparelhos ficarão instalados próximos ao ginásio. O espaço irá contar com bicicleta individual, elíptico mecânico individual, jogo de barras, surf com pressão de pernas, rotação vertical duplo e peitoral com puxador.

Todas as quintas-feiras, a ASTTI recebe os participantes do Programa de Gerenciamen-to de Saúde, o PGS. O grupo é composto por Associados da ASTTI e da AACRT, e mantido para prevenir doenças como hipertensão e diabetes, além de acompanhar internações hospitalares. Um dos conselhos repetidos nas reuniões é que introduzir pequenas ati-vidades físicas no cotidiano faz toda a dife-rença. Os colaboradores da Associação que o digam. Boa parte da equipe realiza ativida-des diárias após almoço, seja na academia ou em caminhadas no interior da sede. A ASTTI também disponibiliza sessões de massote-rapia, às terças e sextas-feiras – realizadas pela Minuto Zen –, e desde agosto separa 10 minutos dos funcionários para um alonga-mento. Assim, eles cuidam da postura e têm um ótimo dia de trabalho.

Tem novidade na sede

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setembro

outubro

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outubro

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novembro

novembro

novembro

dezembro

5 a 20 de setembro Acampamento Farroupilha

7 a 9 de outubroViagem para o Beto Carrero

Curso de Gastronomia:Risotos

2º Encontro de Motociclistas

Festa de Dia das Crianças

Curso de Gastronomia:Peixes

Festa à Fantasia

Festa do Peixe

Curso de Gastronomia: Ceia de Natal

Aniversário do DTG: Costelão

Festa de Final de Ano

A ASTTI prepara cada vez mais eventos para trazer saúde, diversão e conhecimento aos seus Associados. Para quem quer dominar a cozinha, a grande novidade é Curso de Gastronomia. São três edições nos próximos meses: risotos, peixes e ceia de natal. O valor de cada módulo é de R$ 60 para Associados e R$ 90 para convidados. Programe-se!

Expediente

Presidente: Arthur Luiz HaubertVice-Presidente Financeiro: Arthur Luiz Haubert, interino.Vice-Presidente Administrativo: Roberto Marranghello BossleVice-Presidente de Patrimônio: Paulo Rui PereiraVice-Presidente Social e Cultural: Ivo Carlos PinheiroVice-Presidente de Esporte e Lazer: Valdir Santos Andrades

Beco Souza Costa, 750 - Petrópolis, Porto Alegre - RS - (51) 3383-6400

Tiragem:3.000 exemplares

Textos e fotos:República Agência de Conteúdo(51) 3228.3440

Projeto gráfico e Diagramação:CRZ Branding(51) 3377.0335

Calendário de EventosD epartamento de Tradições Gaúchas (DTG) da ASTTI, o Chama-da da Tradição ajusta os últimos detalhes para o Acampamento Farroupilha. Junto ao Almoço Campeiro e à Domingueira Gaudé-

ria, o acampamento armado no Parque da Harmonia, em Porto Alegre, completa o ciclo dos três grandes eventos do grupo ao longo do ano. A ocasião reúne amigos e Associados em churrascadas, carreteiros e atividades relacionadas ao tradicionalismo gaúcho. Participe você tam-bém! A Semana Farroupilha vai de 5 a 20 de setembro.

P ara aprimorar ainda mais as operações, o caminho escolhido pela ASTTI foi a profissionalização. Através da padronização de processos, a entidade está otimizando sua organização. Um dos

pontos centrais dessa mudança é o processo de gestão de Recursos Humanos. Neste ano, foi realizada a primeira avaliação anual de de-sempenho com os funcionários.

O objetivo é melhorar os sistemas operacionais e as relações hu-manas entre todos que trabalham na Associação. Desta forma, a ASTTI será capaz de oferecer um posicionamento mais sistemático em relação a aumentos salariais, promoções e treinamentos de funcionários.

Acampamento Farroupilha se avizinha

Profissionalizar para melhorar

Escoteiros mais que alertas Eventos se fortalecem Loja cheia de novidades

Mais economia com o Kit Rancho

Presente surpresa

ASTTI no torneio municipal de bocha

Pescaria abre espaço para a nostalgia

Para quem quer estar devidamente pilchado no evento, já estão à venda – na loja da ASTTI – camisas femininas e masculinas do DTG no modelo polo manga longa e curta por R$ 35 e R$ 38, respectivamen-te. Já as camisas sociais do Chamada da Tradição saem por R$ 69 e R$ 84. Mas, para enfrentar o frio e a chuva que costumam acompa-nhar o acampamento, a jaqueta reversível que vira colete é um item indispensável do armário gaudério e está à venda em duas opções de cor por R$ 210.

O Grupo Escoteiro da ASTTI realizou uma trilha pelo Morro do Osso, na zona sul de Porto Alegre. A atividade ocorreu no sábado, 2 de julho. Durante a caminhada, Josimar Antunes Appel, guarda do parque, co-mentou sobre as características da flora e da fauna da área. Os esco-teiros encerraram a atividade com um almoço no topo do morro, local privilegiado com uma vista deslumbrante do Guaíba. Na semana seguinte, foi a vez receber na sede a visita do Grupo Souza Lobo. A ocasião teve a apresentação teórica sobre o uso da bússola, com práticas de azimute (cálculo de distâncias em graus usando a bús-sola). Além disso, seis lobinhos migraram para a tropa escoteira com uma bela cerimônia de despedida da alcateia. As escoteiras Ana Luiza de Lima e Júlia Jadoski também receberam o cordão verde e amarelo, dado após a conquista das etapas de eficiência.

O Grupo de Eventos está cada vez mais unido e dedicado às ati-vidades da ASTTI. Alguns participantes, inclusive, buscam ca-pacitação em áreas como Gastronomia, por meio de oficinas promovidas pelo chef Ricardo Krug. Os membros do comitê são voluntários e estão sempre abertos a críticas e sugestões para melhorar a qualidade dos eventos da ASTTI. Também faz parte das atividades promover lazer aos integran-tes. No dia 13 de agosto, através da organização e coordenação das participantes Jane e Rozeli, o grupo – junto com amigos e familiares – subiu a Serra Gaúcha a passeio. Eles visitaram o Lago Negro, a Catedral de Pedra e encerraram a viagem com um delicioso café colonial. Interessados em integrar o grupo po-dem realizar a inscrição junto ao atendimento.Mais informações pelo telefone (51) 3383-6400.

A loja da ASTTI conta com diver-sos produtos de qualidade para você. Quem curte um mate pode adquirir o kit chimarrão, com cuia, bomba, garrafa e mateira, por R$ 189. Na hora do churras-co, que tal ter um kit de quatro peças inox, com direito a male-ta personalizada da ASTTI? O produto sai por apenas R$ 75. A loja tem ainda os aventais com

Associado, tenha mais comodi-dade com o Kit Rancho. Você faz o pedido entre os dias 10 e 20 do mês e recebe no primeiro dia útil do mês seguinte, na porta de casa, mediante a contratação do serviço, ou na sede da ASTTI.É mais facilidade e economia!

A partir de outubro, os Associa-dos que forem aniversariantes do mês estarão automaticamen-te concorrendo a presentes sur-presas. Fique ligado na novidade!

As equipes da ASTTI seguem sua participação do 25º Campeonato Municipal de Bocha, promovido pela Secretaria Municipal de Esportes (SME). As partidas ocorrem às quartas-feiras, intercaladas entre a casa do adversário e a sede da ASTTI. Os grupos permanecem aber-tos para novos jogadores. Basta comparecer aos treinos, que ocorrem sempre às quartas, das 10h às 12h e das 16h às 18h.

É cada vez maior a adesão dos Associados ao Grupo de Pesca esportiva da ASTTI. Além de se encontrarem para a pescaria, o grupo aproveita para jogar conversa fora e relembrar os velhos tempos, já que muitos são ex--colegas de trabalho. A última pescaria ocorreu em Bojuru. O próximo en-contro está programado para a praia do Cassino, no final de semana dos dias 24 e 25 de setembro. Interessados podem entrar em contato com o atendimento e se cadastrar no grupo pelo telefone (51) 3383-6400.

slogans especiais para o Dia dos Pais e Semana Farroupilha. As peças estão disponíveis em cinco cores: azul marinho, preto, cinza, vermelho e verde. Cada avental custa R$ 25. Para quem sente orgulho de ser Associado e quer vestir as cores da entidade, a ASTTI oferece diversas opções. Nesse inverno, nada melhor do que o moletom ou o abrigo para

manter você quentinho. As peças custam R$ 63 e R$ 120, respec-tivamente. Tem ainda o boné da ASTTI, por R$ 26, e as camisas polo, no valor de R$39,90 cada. As compras podem ser feitas em até 3x no cartão.

Para mais produtos, acesse www.astti.com.br/loja.

Aproveite!

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