MANUAL DO ATLETA Ultra Trail Garopaba - Manual... · molho madeira, Frango assado com polenta...

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Garopaba/SC 06/Outubro/2018 52km|30km|14km|7km MANUAL DO ATLETA

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Garopaba/SC06/Outubro/2018

52km|30km|14km|7km

MANUAL DO ATLETA

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RETIRADA DOS KITSData: 05/Outubro/2018.Horário: 14h as 20h.Local: Hotel Lobo (R. Marques Guimarães, 81 - Centro, Garopaba/SC).

CONGRESSO TÉCNICOData: 05/Outubro/2018.Horário: 19h.Local: Restaurante Cozinha da Mamma (Av. dos Pescadores, 51, Beira Mar, Garopaba/SC).

JANTAR PRÉ PROVAData: 05/Outubro/2018.Horário: Após o Congresso Técnico.Local: Restaurante Cozinha da Mamma (Av. dos Pescadores, 51, Beira Mar, Garopaba/SC).

CORRIDAData: 06/Outubro/2018.Abertura da Arena: 6h30.Horário largada: 8h (todas).Local: Praia Central (Av. dos Pescadores, s/n – Garopaba/SC).

PREMIAÇÃOData: 06/Outubro/2018.Horários: 12h: 7km e 14km | 14h: 30km | 16h: 52km.Local: Praia Central (Av. dos Pescadores, s/n – Garopaba/SC).

PROGRAMAÇÃO

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RETIRADA DO KIT ATLETA

GAROPABA/SC:

Dia 05/Outubro, das 14h as 20h, Hotel Lobo

(R. Marques Guimarães, 81 - Centro, Garopaba/SC).

Obrigatório apresentar documento com foto e data de nascimento.

TERMO DE RESPONSABILIDADE / MÉDICO:

É obrigatório em todas as distâncias. Deverá ser preenchido e entregue na retirada dos kits.

O atleta que não entregar o Termo não retira seu Kit Atleta e fica impossibilitado de participar do

evento.

Baixe aqui o Termo de Responsabilidade / Médico.

Não serão entregues kits no dia do evento. Casos especiais devem ser tratados pelo email

[email protected]. Após o evento não serão entregues kits, em hipótese alguma.

Caso não possa retirar seu kit na data e horários descritos, preencha o Termo de Responsabilidade

(disponível aqui), anexe cópia de Documento com Foto e solicite que um terceiro retire.

LISTA DE INSCRITOS: Clique aqui.

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CONGRESSO TÉCNICO E JANTAR PRÉ PROVA

CONGRESSO TÉCNICO:Dia 05/Setembro, 19h, Restaurante Cozinha da Mamma (Av. dos Pescadores, 51, Beira Mar, Garopaba/SC).

JANTAR PRÉ PROVA:Restaurante da Mamma, após o Congresso Técnico.Valor do Buffet: R$25,00 (vinte e cinco reais), não incluso bebidas.Cardápio: Saladas: Cenoura ralada, Beterraba cozida, Salada de batatas (maionese), Brócolis, Vagem cozida, Rúcula, Alface, Berinjela, Abobrinha, Pimentões e Cebola (tipo caponata), Chuchu, Tomate.Buffet quente: Lasanha de camarão, Lasanha a bolonhesa, Lasanha de brócolis, Carne de panela ao molho madeira, Frango assado com polenta frita, Bolinho de Siri, Peixe a milanesa + Pirão de peixe, Camarão engrossado com abobora, Arroz, Arroz integral, Massa, Batata Fritas, Batata Doce.

RESERVAS:Para planejamento do Restaurante, é necessário efetuar pré reserva através do email [email protected], até dia 01/Outubro. Não será cobrado valor antecipado, solicitamos apenas um email confirmando a presença.

PS: Nesta época de baixa temporada, são poucas as opções para alimentação, por isso a Organização negociou com a administração do Restaurante Cozinha da Mamma e solicitou que o mesmo abra na noite véspera da prova, com um cardápio atrativo e nutritivo para atletas e acompanhantes.

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DATA/LOCAL: 06/Outubro, Praia Central (Av. dos Pescadores, s/n – Garopaba/SC).

ABERTURA DA ARENA: 6h

CHECAGEM DE EQUIPAMENTOS: Atletas das distâncias de 52km e 30km deverão se apresentar na

área da largada com pelo menos 30 minutos de antecedência para conferência de equipamentos

obrigatórios.

LARGADA: 8h (Todas as distâncias. Proibido largar fora deste horário).

PREMIAÇÃO (1º - 3º Lugar Gerais e Categorias (10/10 anos):

12h: 7km e 14km | 14h: 30km | 16h: 52km.

Premiação a MAIOR Assessoria/Grupo (consulte Regulamento Oficial da Prova).

APENAS ATLETAS CONCLUINTES dentro do prazo do percurso tem direito a Medalha de Finisher.

APENAS ATLETAS CONCLUINTES DA ULTRA (52km) dentro do prazo tem direito a Camiseta de Finisher.

Não será entregue premiação antes do horário previsto e nem após o evento. Caso não possa

participar, escreva no verso do seu numeral que autoriza fulano(a) de tal a retirar em seu lugar.

CORRIDA E PREMIAÇÃO

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EQUIPAMENTOS OBRIGATÓRIOS

EM TODO O PERCURSO:

52km: Sistema próprio de hidratação, capacidade de 1.000ml no mínimo.

30km: Sistema próprio de hidratação, capacidade de 500ml no mínimo.

Jaqueta Impermeável ou Jaqueta Corta Vento poderá ser declarado como Item Obrigatório. Se sim, será

comunicado com pelo menos 48h de antecedência ao horário da largada. Os meios de comunicação

serão: emails, site, redes sociais.

Haverá conferência na entrada do funil de largada. Atletas que não estiverem com os equipamentos

obrigatórios não serão autorizados a largar. Os atletas deverão comparecer com pelo menos 30 minutos

de antecedência a largada para conferência dos equipamentos.

Poderá haver conferência dos equipamentos no percurso, caso o atleta não esteja com os equipamentos

obrigatórios, está sumariamente desclassificado.

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SINALIZAÇÃO

STAFFS: Estarão dispostos ao longo do percurso nas principais bifurcações, nos

pontos de hidratação/apoio e fazendo controle de passagem.

São identificados com um Colete vermelho.

FITA ZEBRADA (branca com vermelho): Ao longo de quase todo o percurso,

sempre do LADO DIREITO do sentido da prova. Caso encontre fitas em

ambos os lados, significa que a prova passará por este trecho nos dois sentidos.

PLACAS: Placas com setas estarão dispostas em alguns pontos/bifurcações.

As mesmas tem a logo da Naventura. Nas divisões de distâncias há um cavalete com setas, atenção

quando visualizar um.

CONES: Nos trechos de Dunas ou áreas descampadas, a sinalização se dará

com CONES, se mantenha junto a eles.

CAL: Em algumas bifurcações e/ou retas, a Organização reforçará a sinalização com CAL, fique atento.

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HIDRATAÇÃO

COPOS DE ÁGUA: É PROIBIDO sair dos postos de apoio/hidratação

carregando os copos de água oferecidos pela Organização.

A água deverá ser consumida no local e os copos descartados

nas lixeiras dispostas nos postos.

O atleta que não respeitar essa norma será desclassificado.

Se até Kilian Jornet reduz seu ritmo para jogar seu lixo

corretamente, porque você também não fará?

Você sabe quem é Kilian Jornet?

Simplesmente o maior corredor de montanha do mundo.

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SEGURANÇA

A prova conta com o PAZ – Programa Acidente Zero, que visa resguardar a segurança dos atletas no

evento. O percurso foi escolhido buscando minimizar a exposição do atleta a riscos desnecessários.

Em caso de acidente, o atleta deverá ficar no local e aguardar o resgate da Organização.

É obrigatório o auxílio a atletas acidentados pelos demais atletas presentes no local. Em caso de recusa

de ajuda o atleta que negou este auxílio será desclassificado automaticamente.

O evento contará com Ambulância UTI Móvel com Médico na chegada, Socorristas pelo percurso,

Equipe com rádios HTs.

Todos os atletas estão cobertos por Seguro Atividade.

Lembre se que você é o principal responsável pela sua segurança!

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DESCRIÇÃO DOS PERCURSOS – 52km

Naventura Ultra Trail Garopaba 52km: Clique aqui para visualizar o percurso.

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DESCRIÇÃO DOS PERCURSOS – 30km

Naventura Ultra Trail Garopaba 30km: Clique aqui para visualizar o percurso.

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DESCRIÇÃO DOS PERCURSOS – 14km

Naventura Ultra Trail Garopaba 14km: Clique aqui para visualizar o percurso.

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DESCRIÇÃO DOS PERCURSOS – 7km

Naventura Ultra Trail Garopaba 7km: Clique aqui para visualizar o percurso.

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NÃO PERCA!

Estão abertas as inscrições para a Naventura Ultra Trail Ouro Fino 2019!

✓A 7ª edição da Naventura Ultra Trail Ouro Fino está com as inscrições

abertas;

✓Opções de 50km, 30km, 15km e 7km.

A base da prova é a fantástica Estância

Hidromineral Ouro Fino, distante apenas 40km

de Curitiba/PR;

✓Lote Especial com 25% de desconto até dia

01/Outubro. Lote Promocional até 07/Janeiro;

✓Mais informações e inscrições, clique aqui.

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MENSAGEM DA ORGANIZAÇÃO

A Organização agradece desde já a presença de todos e deseja

uma excelente prova!