CursoCursoMassagem LaboralMassagem Laboral(QUICK MASSAGE)(QUICK MASSAGE)

HISTÓRICO• Hieróglifos Egípcios de 2500 a.C – pessoas sentadas no chão massageando os pés e as mãos umas das outras;

• Impressões japonesas em blocos de pedra, de vários séculos atrás, mostrando pessoas recebendo massagem sentadas em banquinhos baixos.

• David Palmer – considerado o fundador da massagem sentada moderna.

INTRODUÇÃO

Como o próprio nome diz, é uma massagem rápida, que dura em média 15 minutos, ela enfatiza a região dorsal.

É aplicada com o cliente/paciente sentado em uma cadeira especialmente projetada, utilizando-se de técnica própria extraída das massagens de SHIATSU e An-má, para proporcionar alívio imediato das tensões.

VANTAGENS DA QUICK MASSAGELocal de Trabalho;Baixo Custo; Independência de horário;Resultado Imediato;Tratamento Rápido;Vestimenta do cliente/paciente.

INDICAÇÕES

LOMBAR Dor e tensão; Distensão e entorse; Espasmo muscular associado a lesões

de disco, levantamento de peso, acidentes, quedas e outros traumas.

Falta de flexibilidade.

INDICAÇÕES

TORÁCICADor entre os ombros;

Desvio Postural;Dor ao respirar profundamente;

INDICAÇÕES

OMBRO Lesões Musculares;

Dor na articulaçao Acromioclavicular; Distensões e Entorses; Ombro Congelado; Dor e Desconforto no Ombro.

INDICAÇÕES

EXTREMIDADE SUPERIORSíndrome do Tunel do Carpo;

Tensão, dor, formigamento e dormências no ante-braço, no punho ou na mão

INDICAÇÕES

CERVICAL Lesões em chicote; Cefaléia; Rigidez, dore desconforto no pescoço; Lesões em atletas; Desvio Postural.

CONTRA-INDICAÇÕES ABSOLUTA: Condição ou circunstância que tornaria

qualquer tipo de massagem um risco para o cliente. Estágio ativo de doenças contagiosas; Condições e doenças agudas da pele (catapora,

sarampo, dermatite, esclerodermia); Processos inflamatórios e infecciosos agudos

gerais; Câncer (sem aprovação médica); Febre; Embolia; Diabetes (grave), sem aprovação médica; Piolho; Lesão ou Cirurgia recente significativa; Artrite Reumatóide (durante exacerbação); Doenças que alterem a sensibilidade ao toque.

CONTRA-INDICAÇÕES PARCIAIS: Condição ou circunstância que

permite a massagem, mas restringe em uma área específica ou proíbe uma determinada técnica.

Nódulos Anormais, Bolhas ou Cistos;Contusões (com menos de 72 hs); Inflamação Local;Ferimentos abertos;Surto de Herpes ou Cobreiro;Glândulas Linfática Inchadas;Queimaduras e Abrasões não cicatrizadas;

Verrugas.

PONTOS DE RISCO Áreas específicas e relativamente pequenas,

onde a massagem pode causar danos. Os pontos típicos de risco são nervos, vasos

sanguineos, órgãos, projeções ósseas pequenas ou proeminentes. Posterior:

RINS;Costelas FlutuantesProcessos Espinhosos.

Avaliação do Cliente Nome Idade Sexo Gravidez Profissão Pratica atividade física? Patologia(s) associada(s) Medicamento(s) em uso

Avaliação do Cliente Pressão Arterial Apresenta alguma fratura no corpo?

Em que região do corpo? Já foi submetido (a) a algum

procedimento cirúrgico? Em que região do corpo?

Possui implantes metálicos? Em que região do corpo?

Queixa Principal “Feed back " do cliente Observações do terapeuta.

POSTURA EM POSTOS DE TRABALHO

POSTURA DO TERAPEUTAAntes de iniciar a massagem Estar com as mãos aquecidas (caso o

ambiente esteja frio); Fazer um breve aquecimento e alongamento

antes da iniciar a jornada de trabalho; Usar roupas limpas, e de cores claras. Roupa

branca não é necessária, mas dá credibilidade. Um uniforme mostra mais profissionalismo;

Tenha sempre uma toalha de rosto para colocar em pacientes que usam calça com cintura baixa;

Mãos sempre limpas e unhas cortadas; Estar bem hidratado e alimentado;

POSTURA DO TERAPEUTA

Durante o trabalho A posição do terapeuta é importante, em cada

traço da massagem existe uma posição que provoca o mínimo de tensão na coluna, nos braços e pernas;

Durante a massagem, evite conversar com outras pessoas que não sejam o cliente;

Existe um fluxo de energia entre o terapeuta e o cliente, portanto só realizar as massagens quando estivermos bem conosco mesmo, para poder transmitir boas energias para o cliente.

EFEITOS DA MASSAGEM Psicológicos;

Aumento do aprendizado e atenção; Redução da Ansiedade e Estresse; Melhora do raciocínio.

Físicos; Relaxamento muscular e diminuição da fadiga; Melhora da circulação sanguínea e linfática; Favorece o Alongamento muscular;

Toque; Saber usar o toque terapêutico, com o objetivo de

levar alívio, bons fluidos ao cliente; O toque na massagem tem que formar uma relação

de afetividade.

COMPONENTES DA MASSAGEM

Direção do movimento;

Intensidade da pressão;

Freqüência e ritmo;

Duração e freqüência das massagens;

MOVIMENTOS UTILIZADOS

Deslizamento - Toque suave sobre o cliente. É o contato inicial entre o receptor e o terapeuta. Ele relaxa os músculos superficiais. Dependo de como esse toque é aplicado, o paciente relaxa mais ou menos.

MOVIMENTOS UTILIZADOS Digitopressão - Nessa técnica a pressão é feita perpendicular a

pele, independe da direção da fibra. A pressão é feita, na maioria das vezes pelo polegar.

Deve ser feita uma pressão que o cliente sinta um leve desconforto e sustentá-la por aproximadamente 1 segundo. O tratamento de um ponto inteiro deve durar por volta de 2 segundos, pois tem o inicio, meio e fim da pressão. A Digitopressão é comparável as manobras do Shiatsu e Do-in.

MOVIMENTOS UTILIZADOS Amassamento - O movimento deve ser feito contra

a fibra muscular, ou seja, perpendicularmente. Também é possível fazer movimentos circulares. A pressão é menor do que na digitopressão.

Essa técnica dispersa toxinas e ativa a circulação sanguínea, com alivio da tensão e rigidez. A posição da mão auxilia bastante na massagem, facilitando o trabalho do terapeuta. O amassamento também usa alguns princípios do An-má.

A Cadeira de Quick Massage

SEQUÊNCIAPREPARAÇÃO – é composta por dois

movimentos: Deslizamento Superficial – Realizada no

inicio (contato com a região escapular) e no fim de cada sessão. Também pode ser feito entre uma linha e outra. NUCA PARA OMBRO E NUCA PARA LOMBAR;

Pressão com as mãos alternadas pela coluna – Essa pressão é feita alternadamente com a região tênar e hipotênar das mãos. Vá “caminhando” de cima para baixo, empurrando as costas do paciente alternadamente.

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 1 - apalpa-se o músculo Trapézio, e no meio dessa palpação localiza-se a primeira linha;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 2 – corresponde à origem

muscular- de Trapézio (superior, médio e inferior) e origem do Grande Dorsal. Localiza-se a dois dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 3 – corresponde ao ventre muscular do Trapézio e Grande Dorsal. Localiza-se a quatro dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 4 – esta linha vai do Sacro na sua parte mais medial, até a Crista Ilíaca;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 5 - Abrange a borda superior do sacro, atuando no Quadrado Lombar e músculos profundos da coluna.

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 6 – vai desde T2 ou T3 até o pescoço (linha da espinha escapular) em diagonal. Essa linha é muito importante, pois atinge os músculos Rombóides, Esplênio da cabeça e pescoço, promovendo um relaxamento significativo no pescoço;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR

Linha 7 – contorna a escapula em sua parte medial, inferior e lateral. Ponto importante na prevenção da DORT, Tendinites e lesões (borda lateral - manguito rotador);

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 8 – essa linha acompanha o músculo Elevador da Escápula (vai desde as primeiras vértebras cervicais até o ângulo superior da escapula). Não se faz digitopressão nessa região e cuidado com a hiperlordose cervical;

SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 9 – segue a linha da nuca, tem inicio em C1 e termina no músculo .A força do amassamento deve ter a direção e angulação em direção ao globo ocular, com exceção de C1, que deve ser pressionada suavemente em linha reta (perpendicular).

SEQUÊNCIA

EXTREMIDADE SUPERIOR Braços e Ante-braços:

Interno; Médio; Externo.

Mãos: Amassamento na mão; Fricção em espaços metacarpais; Amassamento na região intercarpiana.

SEQUÊNCIAMEMBROS INFERIORES Digitopressão; Amassamentos.*Os estímulos nas panturrilhas melhoram dores no quadril.

COURO CABELUDO Pressione o couro cabeludo com a ajuda das partes carnudas dos dez dedos. A pele do cliente escorrega sobre o crânio, porém os seus dedos não escorregam sobre a pele dele.

SEQUÊNCIA

PERCUSSÃO - Deve ser feita na coluna inteira, evitando as proeminências ósseas:

Percussão com mãos em prece;Percussão com os punhos soltos;Percussão com tapotagem;Percussão com ponta dos dedos.

SEQUÊNCIA

ALONGAMENTOS Pescoço; Peitoral; Tronco; Abdominal;

FIM DO CURSO!!!Cada aluno deverá fazer uma massagem de 15 minutos que será montado por ele próprio. De obrigatorio só a Preparação e FinalizaçãoFinalização da massagem!!!