Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.
Transcript of Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.
![Page 1: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/1.jpg)
Meio água e Meio água e EsporteEsporte
Prof Jaider Freitas
EEFDEEFD
UFRJUFRJ
![Page 2: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/2.jpg)
“Cidadão educado é aquele que sabe ler e nadar...”
Lei 689
428-7 à 348-7 a.C.
![Page 3: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/3.jpg)
De onde viemos?Onde somos gerados?
Onde habitamos?
Água Arquétipo
![Page 4: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/7.jpg)
![Page 8: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/11.jpg)
![Page 12: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/12.jpg)
• 1960 na Rússia - Pioneiro Dr. Igor Tiarkovski -
• Década de 70 Fenômeno Leboyer – França
• 1987 - Oxford University 1ª banheira para parto
• 1995 – I International Conference on Waterbirth - Inglaterra
• 1999 – I Simpósio Internacional do parto dentro d´agua Peru
• Hoje, 96% da rede pública da Inglaterra possuem banheiras nas
salas de parto.
![Page 13: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/20.jpg)
AÇÕES DA ÁGUAAÇÕES DA ÁGUA
MECÂNICAS OU MECÂNICAS OU FÍSICASFÍSICAS
TÉRMICASTÉRMICAS
QUÍMICASQUÍMICAS
![Page 21: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/21.jpg)
FATORES DA FATORES DA “REGULAÇÃO “REGULAÇÃO TÉRMICA DO TÉRMICA DO CORPO” EM CORPO” EM RELAÇÃO À ÁGUARELAÇÃO À ÁGUA
A.A. TEMPERATURA DA ÁGUA;TEMPERATURA DA ÁGUA;B.B. TEMPO DE PERMANÊNCIA;TEMPO DE PERMANÊNCIA;C.C. RELAÇÃO SUPERFÍCIE X MASSA;RELAÇÃO SUPERFÍCIE X MASSA;D.D. TECIDO ADIPOSO;TECIDO ADIPOSO;E.E. INTENSIDADE DE MOVIMENTO OU INTENSIDADE DE MOVIMENTO OU
PASSIVIDADE;PASSIVIDADE;F.F. CONDUTIBILIDADE TÉRMICA (25 X >QUE O AR);CONDUTIBILIDADE TÉRMICA (25 X >QUE O AR);G.G. GASTO METABÓLICO;GASTO METABÓLICO;H.H. TOLERÂNCIA INDIVIDUAL AO FRIO;TOLERÂNCIA INDIVIDUAL AO FRIO;I.I. FREQUÊNCIA DO CONTATOFREQUÊNCIA DO CONTATO
![Page 22: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/22.jpg)
QUALIDADES DA QUALIDADES DA ÁGUA CUJOS EFEITOS ÁGUA CUJOS EFEITOS
SÃO:SÃO: 1.1. TÔNICA – dar energia – revigorante;TÔNICA – dar energia – revigorante;
2.2. EMÉTICA EMÉTICA – – que provoca vômito;que provoca vômito;
3.3. ASSÉPTICAASSÉPTICA – – isento de germes;isento de germes;
4.4. SEDATIVASEDATIVA – – acalma – calmante;acalma – calmante;
5.5. DIURÉTICADIURÉTICA – – secreção urinária;secreção urinária;
6.6. PURGATIVAPURGATIVA – – purificar – limpar;purificar – limpar;
7.7. HIPNÓTICA HIPNÓTICA – – atrair – encantar – fascinar – sugestão;atrair – encantar – fascinar – sugestão;
8.8. ANTIPIRÉTICAANTIPIRÉTICA – – febrífugo – afugenta a febre;febrífugo – afugenta a febre;
9.9. ESTIMULANTEESTIMULANTE – – incita, ativa, excita;incita, ativa, excita;
10.10. ARQUÉTIPOARQUÉTIPO – – imagens psíquicas do inconsciente coletivo imagens psíquicas do inconsciente coletivo – comum a toda a humanidade. – comum a toda a humanidade.
![Page 23: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/23.jpg)
PRINCIPAIS DOMÍNIOS A SEREM PRINCIPAIS DOMÍNIOS A SEREM DESENVOLVIDOS NA ÁGUADESENVOLVIDOS NA ÁGUA
SensaçõesSensações PercepçõesPercepções RespiraçãoRespiração EquilíbrioEquilíbrio Propulsão Propulsão ForçaForça Resistência Muscular LocalizadaResistência Muscular Localizada Resistência Aeróbica e AnaeróbicaResistência Aeróbica e Anaeróbica RelaxamentoRelaxamento RítmoRítmo
![Page 24: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/25.jpg)
Natação
Nado Sincronizado
Saltos Ornamentais
Polo AquáticoIatismoHidroginástica
Remo
Canoagem
Surf
Esqui
Kitesurf
Rafting
Bodyboard
Caiaque
Mer
gulh
o
Win
dsurf
![Page 26: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/26.jpg)
• RÍTMO
• FORÇA
• ENERGIA
• COORDENAÇÃO
• RESISTÊNCIA
• FLEXIBILIDADE
•PROPRIOCEPÇÃO
•PRESSORCEPÇÃO
![Page 27: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/27.jpg)
• RÍTMO
• LEVEZA
• GRAÇA
• FORÇA
• ENERGIA
• SINCRONISMO
• RESISTÊNCIA
• FLEXIBILIDADE
![Page 28: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/28.jpg)
FORÇA
FLEXIBILIDADE
CONCENTRAÇÃO
CORAGEM
VELOCIDADE
![Page 29: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/29.jpg)
FORÇA
FLEXIBILIDADE
CONCENTRAÇÃO
CORAGEM
SINCRONISMOEQUILÍBRIO
![Page 30: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/30.jpg)
• EQUILÍBRIO
• CORAGEM
• RESISTÊNCIA
• OPORTUNISMO
• ENERGIA
• PERSEVERANÇA
• FLEXIBILIDADE
![Page 31: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/31.jpg)
• EQUILÍBRIO
• CORAGEM
• RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA
• CONHECIMENTO
• PERSEVERANÇA
• FORÇA
•SOLIDARIEDADE
![Page 32: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/32.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA – CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA
• FORÇA- SOLIDARIEDADE
![Page 33: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/33.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA – CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA
• FORÇA- SOLIDARIEDADE
![Page 34: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/34.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA- COORDENAÇÃO - CONHECIMENTO - FORÇA-
![Page 35: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/35.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA -
FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO -
![Page 36: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/36.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA -
FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO -
![Page 37: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/37.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA -
FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO
![Page 38: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/38.jpg)
• EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA -
FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO
![Page 39: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/39.jpg)
- CORAGEM – RESISTÊNCIA - FORÇA CONTROLE RESPIRATÓRIO –
![Page 40: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/40.jpg)
• Solução ideal para a obesidade Solução ideal para a obesidade e problemas articularese problemas articulares
![Page 41: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/41.jpg)
![Page 42: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/42.jpg)
![Page 43: Meio água e Esporte Prof Jaider Freitas EEFD UFRJ.](https://reader034.fdocumentos.com/reader034/viewer/2022042814/552fc130497959413d8d4b2c/html5/thumbnails/43.jpg)
Meio água e Meio água e EsporteEsporte
EEFDEEFD
UFRJUFRJ