Metas e Objetivos na Carreira

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FACULDADE MAURÍCIO DE NASSAU Graduação em Engenharia Civil e Mecânica. Disciplina: Desenvolvimento Pessoal e Empregabilidade. Profa. Dra. Marcela Montalvão Teti. *

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FACULDADE MAURÍCIO DE NASSAU

Graduação em Engenharia Civil e Mecânica.

Disciplina: Desenvolvimento Pessoal e Empregabilidade.

Profa. Dra. Marcela Montalvão Teti.

*

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*

*OBJETIVO: É a descrição daquilo que se

pretende conseguir.

*META: É a segmentação, uma etapa do

objetivo, ou seja, o marco, o degrau, que você

precisa para ultrapassar.

*Estabelece metas e objetivos quando tiver um

sonho e desejar que ele se torne realidade.

*Defina seus objetivos de forma clara, com

metas realistas.

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*Clareza: Seu objetivo precisa ser específico e

sem ambiguidades. Desde o princípio, você

deve ter certeza do que quer fazer.

*Desafio: Este é um forte motivador para o

alcance de seus objetivos. Se ultrapassá-lo,

haverá uma conquista!

*Comprometimento: A importância do seu

objetivo dita o compromisso que você terá com

ele, para alcançá-lo.

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*Feedback: Faça uma autoanálise. Pense em

como está trabalhando para alcançar seu

objetivo. Observe se está no caminho certo ou

se precisa modificar algo. É preciso ter

acompanhamento para manter o foco.

*Constância e Persistência: Tenha uma atenção

diária para com seu plano. Seja disciplinado,

persistente e firme com o seu objetivo.

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*

*Há quanto tempo você não define objetivos?

*Ou melhor, há quanto tempo, você define objetivos, mas o tempo passa e percebe que não conseguirá alcançá-los?

*Você é uma pessoa que desiste fácil?

*Ou é uma pessoa esperançosa, que acredita que um dia tudo que você deseja irá acontecer, só porque você deseja?

*Você acha que quem consegue o que quer, teve sorte?

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*1. Deixa a vida levar você sem

nenhuma direção e desembarcar em

qualquer lugar?

*2. Faz um planejamento, enfrenta

dificuldades, mas ao final sabe que

chegou onde queria.

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*Primeiro: É importante pensar que planejar é uma

coisa que se aprende.

*Segundo: Consiste em um método de organização de

fácil acesso a qualquer um.

*Terceiro: Atente que é preciso mudar alguns hábitos e

posturas, para que se possa alcançar o objetivo.

*Quarto: É importante que a meta traçada seja

alcançada, mesmo que outras pessoas façam outras

coisas e te digam para seguir outro caminho.

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*Quinto: Identifique objetivamente, quais são suas qualidades e observe se com elas pode alcançar o objetivo que almeja.

*Sexto: Observe o ambiente no qual está inserido. Ele favorece seus trabalhos ou tem que se esforçar muito para executá-los?

*Sétimo: Observe, ainda que idealmente, quais as medidas que precisará tomar para colocar seu plano em prática. Ex. Você terá que fazer algum curso de línguas?

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*Oitavo: Você vai precisar mudar de empresa, ou irá

permanecer na mesma?

*Nono: Como estão seus Capitais Humano, Cultural e

Social? Você conhece alguém que pode te ajudar no

alcance do seu objetivo ou participa de alguma

associação que pode te favorecer?

*Décimo: Suas atitudes, suas ideias, seus

comportamentos, te ajudam a chegar onde quer?

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*Antes de tudo, coloque seus objetivos e

metas no papel.

*Escreva o que quer e não o que não quer.

*É importante que a meta seja escrita de

forma positiva e no presente. Com isso, você

começa a crer que a coisa é possível de

acontecer.

*Trabalhe em cima de uma meta desafiadora,

mas realista.

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*Escolha diferentes graus de dificuldade para

cada uma delas.

*Revise sua lista sempre que precisar e

refaça-as quando as metas formuladas

incialmente, perderem o sentido.

*Lembre-se de que um plano é um projeto

dinâmico.

*Sempre que alcançar um objetivo,

comemore!

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*

*Em seguida, estabeleça uma meta elevada.

*Lembre-se de acompanhar sua meta, de agir por você mesmo e faça o que for preciso para alcançar o que deseja.

*Caso tenha necessidade, peça ajuda!

*Meça seu progresso.

*Observe se precisa de alguma medida para corrigir algum erro.

*Seja sistemático.

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*Observe se tem os recursos de que precisa à mão.

*Faça uma planilha. Tenha ela em mãos para saber os custos de suas metas.

*Estabeleça um prazo geral para o seu trabalho.

*Estabeleça pequenos prazos para o alcance das metas.

*Cumpra os prazos.

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*

*Reveja seus planos cotidianamente.

*Pense nos seus objetivos, fale deles para

pessoas de confiança.

*A repetição fará sua mente se acostumar com

a ideia e aos poucos acreditar nela, mesmo

que pareça improvável.

*Ao final, inconscientemente todo o seu

corpo, seu ser, vai trabalhar para colocá-lo

em prática.

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*

*Retorne ao Slide 7 e tente colocar num papel os 11 itens elencados para a

construção de um planejamento profissional.

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*1. Coloque um nome no seu plano, ou

designe um título para ele.

*2. Defina seu objetivo.

*3. Defina 3 grandes metas.

*4. Defina pequenas metas para auxiliar o

desenvolvimento das 3 primeiras.

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*5. Anote as informações

acessórias (custos, networking,

cursos, grau de

comprometimento.

*6. Estabeleça um cronografia de

curso, médio e longo prazos.

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*

*Costa, C. (2014). Como estabelecer metas. Artigos. In.

Administradores.com. Disponível em:

http://www.administradores.com.br/artigos/carreira/como-

estabelecer-metas/76202/

*Da Matta, V. 5 fatores que ajudam a definir metas e objetivos.

In. Sociedade Brasileira de Coaching: transformando potencial

em resultados desde 1999. Disponível em:

https://www.sbcoaching.com.br/blog/atinja-objetivos/5-

fatores-que-podem-te-ajudar-a-definir-metas-e-objetivos/