OS AMBIENTES HUMIDOS

SÃO PROPÍCIOS

AO DESENVOLVIMENTO

DE MICOSËS DO PE:r r r r r n n z i r nINFECÇOLS OAUSADAS

POR FUNGOS,

DE ELEVADO GRAU

DE CONTAGIO.

REDOBRE OS CUIDADOS,

AGORA QUE CHEGO-

O TEMPO DA PISCINA

E DA PRAIA.

MICOSES SAO...

As micoses são infecções da pele causadas por Íungos,

microorganismos que se alimentam de células e que sobre-

vivem em ambientes fechados, ao mesmo tempo quentes

e húmidos.

São duas as prìncipais micoses do pé: o pé-de-atleta e as

micoses das unhas (onicomicoses). Ambas partilham os

mesmos factores de risco:

- Andar descalço em espaços públìcos e húmidos,

como balneários e piscinas

- Parlilhar as toalhas com que se lìmpam os pés

- Má higiene dos pés e do calçado (meias e sapatos,qnfrrotr rrln tónic\

Calçado que não permita ventilaçàoN t à ^ ^ ^ ^ ^ r ' ^ i ^ ^ , , ^ i -- r\ao secaÍ auequauamenÏe os pes

- Diabetes, alterações da circuìação e alterações

do sistema imunitário

PARA ATLETAS E NÃO SOô n Á - d o - e i l o i a d o r r a nv vv vv - seu nome por ser multo comum

entre desportistas, pelo uso prolongado de calçado favorâ-

vel à acumulação de humidade e porque Írequentam

duches públicos nos balneários. Contudo, qualquer pessoa

pode desenvolver este tipo de micose.

A infecção pode localìzar-se em qualquer zona do pé, mas

é mais Írequente nas pregas entre os dedos, sobretudo os

dois últ imos dedos. Causa comichão, descamação, mace-

ração e fissuras na pele, O espaço entre os dedos ganha

uma consistência semelhante a queijo coalhado, acompan-

hada de um odor desagradável. A pele da sola dos pés

engrossa, Íicando irritada e causando comichão. Quando

se coça, há o risco de, através do toque, a ìnfecção passar

para outras zonas do corpo, como as axrlas.

UNHAS VULNERAVEIS

As unhas soÍrem também com as micoses: onicomicoses é

como se chamam as infecções fúngicas nas unhas, tanto

das mãos como dos pés. Contudo, são mais Írequentes

nas unhas dos pés.

A presença da inÍecção é denunciada primeiro por umpequeno ponto branco ou amarelo por baixo da unha. Amedida que os fungos avanÇam, a unha Íica descolorada,baça, mais espessa, quebradiça e deformada, podendo

haver dor. Em cedos casos. a unha pode caìr.

DIFÍCEIS DE ERRADICAR

Eliminar por completo os Íungos que se instalam nos pés

e nas unhas e difíci l, pelo que o tratamento é sempre pro-

ronga0o.

O tratamento depende da gravidade da infecção, podendo

ser usados, em complemento, medicamentos antifúngicosde aplicação na pele (cremes, pomadas, t inturas, soluçÕesou pos de aplicação localizada) e de toma oral, O importan-te é iniciar o tratamento o mais cedo possível, de modo aevitar que a micose se agrave.

No caso das onicomicoses, o objectivo é o crescimento deuma unha livre de inÍecção, que substitui lentamente a unhadoente. É necessário Ìomar os medicamentos por seis a dozesemanas, mas podem ser necessários vários meses para eli-minar a infecção. Ainda assim é possível que a micose volte,se a unha continuar exposta a um ambiente de risco.

PES Ë UNHAS SEM FUNGOS

Como o melhor é prevenir, há que manter pés e unhas asalvo dos fungos. O que se consegue com um conjunto decuidados básicos mas essenciais:

Lave os pes diariamente

Seque-os cuidadosamente, sobretudo entre os dedos

. Trnnr ro rìo moiec +ô.ì^e ^e rìiec nroíorindn

as de algodão

Nào use calçado apertado e propÍcio a humidades

Em espaços públicos como duches, balneárioso n i q c i n a q n â ô 2 n . l ê d o q n a l n n r r q o n h i n o l n cv H , u v , l

apropriados e não os parli lhe

N t À ^ ^ ^ + i l h ^ + ^ ^ l Á ^ ^_ t \ q v p d t L t ì r t ç L U d i l t q è

Mantenha as unhas cufias e l impas

Os utensíl ios de manicure/pedicure devem estaresterilizados e não os deve partilhar