Modali colet fut
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1
Modalidades Esportivas Coletivas
FUTEBOL E FUTSAL
Alessandro H. Nicolai Ré
REGRAS BÁSICAS
Futsal (maiores detalhes em futsal.com.br): quadra,número jogadores, goleiro, substituições, lateral,número jogadores, goleiro, substituições, lateral,escanteio, etc.
Futebol (maiores detalhes em pt.fifa.com): campo,número jogadores, goleiro (bola atrasada),substituições, impedimento, etc.
2
Quais as características ideais em um atleta de alto nível?
• Capacidades motoras condicionais
Resistência aeróbia: importante para a recuperação entre os períodosde alta intensidade do jogo
Velocidade/Potência muscular: fundamental para situações de elevadaVelocidade/Potência muscular: fundamental para situações de elevadavelocidade de deslocamento, saltos, etc.
• Capacidades motoras coordenativas: importante para a execução dashabilidades motoras específicas (fundamentos), organização e controlede movimentos (equilíbrio, agilidade, etc.)
• Conhecimento cognitivo: inteligência de jogo, criatividade,posicionamento tático adequadop q
• Controle emocional adequado
NA PRÁTICA É POSSÍVEL SEGMENTAR CADA UMA DESSASCARACTERÍSTICAS?
...OU ELAS INTERAGEM, INFLUENCIANDO-SE MUTUAMENTE?
Futebol e futsal: uma visão geral
Game-play
Tatical demands Physical / technical demands
(adaptado de Sheppard & Young, 2006)
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• O que é habilidade motora?Coordenação de movimentos corporais, para atingir
Processo de aquisição de habilidades motoras (conceitos básicos)
determinado objetivo.
• A execução de habilidades motoras relaciona-se com:a) as capacidades motoras coordenativas;b) as capacidades motoras condicionais;c) o conhecimento cognitivo.
Red Bull – free styleRed Bull free style
Interferência de aspectos cognitivos
• Entendimento da informação
• Parte integrante da ação habilidosa
Desafio cognitivo
4
Força
Características do Indivíduo(funcionais e estruturais)
Coordenação
VelocidadeResistência
Características da Tarefa Características do Ambiente
HM fundamentais
Estratégias de ensino-aprendizagem de habilidadesmotoras
Prática randômica (aleatória)
Jogos reais
Jogos reduzidos (regras adaptadas)
Regras rígidas, uma única HM
Prática constante
Prática variada
r
adaptadas)
Prática em bloco
Regras rígidas, diversas HM
Uma única HM, sem variação
(Williams & Hodges, 2005)
5
INTERFERÊNCIA DO PROCESSO DE MATURAÇÃO BIOLÓGICA
• O processo de maturação biológica interfere nodesempenho motor?desempenho motor?
Estágio NÃO ADULTO(maturação biológica)
Estágio ADULTO(maturação biológica)
Bom nível de desempenhoSem domínio da modalidade
FÍSICO- Jogos reduzidos (desenvolvimento
físico de modo indireto)
- Jogos com regras formais
TÉCNICO- Jogos com regra
formal e jogos adaptados- Treino de
fundamentos com elevada
variabilidade
TÁTICO- Jogos com regra
formal e jogos adaptados
- Jogadas ensaiadas- Ênfase nos
sistemas de jogo
FÍSICO-Jogos formais e adaptados com
elevada intensidade de esforço
-- Treino específico de força e potência
TÉCNICO- Fundamentos com pouca variação e baixo desafio
cognitivo (analítico)- Jogos adaptados (baixa
complexidade)- Estímulos motores diversificados (várias
modalidades)
TÁTICO- Jogos diversificados
com ênfase na percepção espaço-
temporal- Jogos com regra formal e adaptados
6
Indicadores de prática em jogos (estatística de jogos)
Categorias Sub-13 e Sub-15 (federados) – contatos com a bola por jogo (Ré, 2007, 2008)
FUTSAL FUTEBOL
7
Fidedignidade e validade dos testes (Ré, 2007)pr
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% chutes certos em 5 jogos
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Teste de passe e passes no jogo (Ré, 2007)
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% passes certos em cinco jogos
Test
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8
Dribles no jogo e teste de zigue-zague
osbl
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cin
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go%
drib
Histórico de treinamento de atletas de
alto nível: relações com o treinamento
de não atletas adolescentes e adultos
(NÃO SERÁ COBRADO EM PROVA)(NÃO SERÁ COBRADO EM PROVA)
9
Quantidade de prática em jogadores de futebol dos 8 aos 18 anos de idade(a) amador (universitário)(b) profissionais
(Ward, 2002)
Idade (desvio -padrão) de
jogadores de jogadores de diferentes níveis
competitivos (Abernethy et
al.,2005)
A exposição PRECOCE ao
esporte é importante?
10
Capacidades motoras condicionais: treinamento durante os jogos
Futebol (Castagna et al., 2003) Futsal (Alvarez et al., 2008)
Aba
ixo
8 km
.h-1
Tota
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13 k
m.h
-1
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Entre
8,1
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3 km
.h-1
Entre
13,
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18 k
m.h
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ma
18 k
m.h
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Cor
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Futebol - Tempo (% do melhor tempo - sprint) em 5sprints de 30m com 25” de intervalo (Bangsbo et al.,2006) – Avaliação da fadiga e intensidade esforço
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Futebol feminino (Krustrup et al., 2005)
Intensidade de esforço em adolescentes no futsal (Castagna et al., 2007)
<70% FC máx. 70 a 85% FC máx. >85% FC máx.
Respostas da FC em função do espaço de jogo, número de jogadores e reforço (motivação) do técnico (Rampini et al., 2007)
Jogos sem goleiro e comtamanho do gol reduzido. Todosdeveriam estar no meio campode ataque para valer o gol
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Distribuição da FC durante jogos de futsal (Alvarez, 2008)
Futebol e promoção da saúde
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