8/16/2019 Modulo 10 - Marcação, Cabeceio e Antecipação

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JM CURSOSSeu Sucesso aqui é garantido!!

Prof. Farle

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MARCAÇÃO, CABECEIANTECIPAÇÃO

 M CRSOSSeu Sucesso aqui é garantido!!

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 O "o# #arcador de$e %ri#eira#ente estudar seu o%onente, isto éo ad$ers&rio e# suas caracter'sticas, tais co#o(

  )ado o qua* e+ecutar o dri"*e

  Perna de c-ute e dri"*e

MARCAÇÃO

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 Posi./o idea* %ara u#a "oa #arca./o0  Estar e# equi*'"rio

  1is/o %eri2érica

  Perce"er a distancia do ad$ers&rio, co*ocando3se %r4+i#o

  Sa"er a $e*ocidade que de$era c-egar no ad$ers&rio

  N/o 5+a o o*-o na "o*a o"ser$ar o siste#a de 6ogo do ad$er 

MARCAÇÃO

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 E# re*a./o aos est&gios0:a./o;  Marca./o e# a%ro+i#a./o0

  O at*eta %rocura a%ro+i#ar3se de seu o%onente "uscandequi*i"rado e o desequi*'"rio do ad$ers&rio %ara no #o#ento adeqe+ercer a a./o de a"ordage#0

  Marca./o e# a"ordage#0

  8 a./o e# equi*'"rio, "uscando a"ordar o ad$ers&rio co#de o"ter a %osse da "o*a ou di5cu*tar o %asse do ad$ers&rio0

MARCAÇÃOC*assi5ca./o da #arca./o0

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 Posi./o idea* %ara u# "o# ca"eceio0  1is/o %eri2érica

  Sincroni9a./o dos #o$i#entos0 Es%ar.o e te#%o

  Sa"er a $e*ocidade que de$era c-egar na "o*a

 

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 C*assi5ca./o do ca"eceio0  E# re*a./o ao o"6eti$o0

  Ca"eceio o2ensi$o0

  Ca"eceio de2ensi$o0

  E# re*a./o > e+ecu./o0

 Ca"eceio 2ronta*  Ca"eceio *atera*0

CABECEIO

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 Posi./o idea* %ara u#a "oa anteci%a./o0  Estar e# %osi./o do cor%o e# equi*'"rio na -ora da anteci%

  1is/o %eri2érica

  Sa"er a $e*ocidade %ara rea*i9ar a anteci%a./o

  Sincroni9a./o dos #o$i#entos e te#%o es%a.o da "o*a

 ?a9er u#a "oa %rote./o

ANTECIPAÇÃO

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 C*assi5ca./o da Anteci%a./o0

  E# re*a./o > situa./o0

  Anteci%a./o de de2esa0

  Seu o"6eti$o %rinci%a* é de a2astar a "o*a, atra$és de%rote./o *atera*, co# u#a das %ernas0 Consiste e# e$itar que o adto#e a %osse da "o*a0

  Anteci%a./o de ataque0  Seu o"6eti$o %rinci%a* é su%ersa anteci%ando %ara ga%osse de "o*a na dis%utar co# o ad$ers&rio0

ANTECIPAÇÃO