NUTRIENTES E COMPOSTOS BIOATIVOS NA MODULAÇÃO DO ENVELHECIMENTO Dra. Valéria Paschoal Diretora da...
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NUTRIENTES E COMPOSTOS NUTRIENTES E COMPOSTOS
BIOATIVOS NA MODULAÇÃO DO BIOATIVOS NA MODULAÇÃO DO
ENVELHECIMENTOENVELHECIMENTO
Dra. Valéria PaschoalDra. Valéria Paschoal
Diretora da VP Consultoria NutricionalDiretora da VP Consultoria Nutricional
Editora da Revista Nutrição Saúde e PerformanceEditora da Revista Nutrição Saúde e Performance
Coordenadora Científica da Divisão Valéria Paschoal Ensino Coordenadora Científica da Divisão Valéria Paschoal Ensino e Pesquisae Pesquisa
Vice-Presidente do Centro Brasileiro de Nutrição FuncionalVice-Presidente do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional
É possível retardar a senescência celular
contribuindo para um estado ativo funcional??
FATORES LIGADOS AO ENVELHECIMENTO
1) Danos ao DNA e outras Estruturas biológicas induzidas por:
Estresse Oxidativo Inadequados mecanismos de reparo ao DNA Instabilidade genética dos genomas mitocondrial e nuclear
FORSTER, M.J.;SOHAL,B.H.;SOHAL,R.S.Reversible effects of long-term caloric restrition on protein oxidative damage. J Geronontol A Biol Sci Med Sci; 55: B522-B529, 2000.
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Estresse Oxidativo e Antioxidantes
DEFESAS ANTIOXIDANTES INCLUEM:
Enzimas que removem os Radicais
Livres incluindo:
SuperóxidoDismutase (SOD)
Catalase(CAT)
GlutationaPeroxidase (GPx)
Os compostos Nutrientes e não-nutrientes do sistema antioxidante exógeno como:
As VitaminaA e C
CarotenóidesCompostosFenólicos
VINCENT,H.K.; INNES,K.E.;VINCENT,K.R.Oxidative stress and potential interventions to reduce oxidative stress in VINCENT,H.K.; INNES,K.E.;VINCENT,K.R.Oxidative stress and potential interventions to reduce oxidative stress in overweight and obesity. Diabetes Obes Metab; 9(6): 813-839. 2007.overweight and obesity. Diabetes Obes Metab; 9(6): 813-839. 2007.
ABDALLA,D.S.P. ABDALLA,D.S.P. Estresse oxidativo e alimentação.Estresse oxidativo e alimentação. In: TIRAPEGUI.J. Nutrição Funcional e aspectos atuais. São Paulo: In: TIRAPEGUI.J. Nutrição Funcional e aspectos atuais. São Paulo: Atheneu, 2002.Atheneu, 2002.
Estresse Oxidativo e Antioxidantes
Principais Mecanismos de declínio de funções celulares e senescência orgânica:
Dano ao DNA
MembranaMitocondrial
Antioxidantes mitocondriais específicos, como:
Ácido alfa lipóico Coenzima Q10
Precisam ser pensados quando sePrecisam ser pensados quando sepensa em manipulação de:pensa em manipulação de:
Energia VitalPrevenção do Envelhecimento
PrecocePEPE, S. Effect of dietary polyunsaturated fatty acids on age-related chages in cardiac mitochondrial membranes. PEPE, S. Effect of dietary polyunsaturated fatty acids on age-related chages in cardiac mitochondrial membranes.
Exp Gerontol; 40: 369-376, 2005;Exp Gerontol; 40: 369-376, 2005;LIU. J. The effects and mechanisms of mitochondrial nutrient alpha-lipoic acid on improving, age-associated LIU. J. The effects and mechanisms of mitochondrial nutrient alpha-lipoic acid on improving, age-associated
mitochondrial and cognitive dysfunction: na overview. Neurochem Res; 33(1): 194-203. 2008.mitochondrial and cognitive dysfunction: na overview. Neurochem Res; 33(1): 194-203. 2008.
2) Alterações no metabolismo2) Alterações no metabolismode Ácidos Graxosde Ácidos Graxos
Excessiva liberação de ácidosExcessiva liberação de ácidosGraxos livres para o plasmaGraxos livres para o plasma
Promoção de Resistência à
Insulina
KRABBE,K.S.;PEDERSEN,M.;BRUUNSGAARD.H. Inflammatory mediators in the elderly. Exp Gerontol; 39: 697-699. 2004.
BASU,R.;BREDA,E.;OBERG,A.L. et al. Mechanisms of the age-associated deterioration in glucose tolerance: contribution of alterations in insulin secretion, action, and clearance. Diabetes; 52: 1738-1748, 2003.
FRYE, E.B,; DEGENHARDT,T.P.; THORPE, S.R. et al, Role of the Maillard reaction in aging of tisuue proteins: advanced glycatien end product-dependent increase in imidazolium cross-links in human lens proteins. J Biol Chem; 273:
18714-18719, 2008.
FATORES LIGADOS AO ENVELHECIMENTO
IMPORTÂNCIA DA RELAÇÃO DOS IMPORTÂNCIA DA RELAÇÃO DOS ÔMEGAS 6:3:9ÔMEGAS 6:3:9
ÓLEO DE FRAMBOESA (RASPBERRY OIL)ÓLEO DE FRAMBOESA (RASPBERRY OIL)
Rico em ômega-3, -6 e -9Rico em ômega-3, -6 e -9
Baixa razão Baixa razão 6/ 6/ 33
Importante ação antiinflamatóriaImportante ação antiinflamatória
Fonte de vitamina E e gama-Fonte de vitamina E e gama-tocopherol (ação antioxidante com tocopherol (ação antioxidante com função de reparar e condicionar a função de reparar e condicionar a pele).pele).
PARRY, J.; SU, L.; LUTHER, M.; et al. Fatty acid composition and antioxidant properties of cold-pressed PARRY, J.; SU, L.; LUTHER, M.; et al. Fatty acid composition and antioxidant properties of cold-pressed marionberry, boysenberry, red raspberry, and blueberry seed oils. marionberry, boysenberry, red raspberry, and blueberry seed oils. J Agric Food ChemJ Agric Food Chem; 53(3):566-73, ; 53(3):566-73,
2005.2005.
ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA (PUMKIN SEED OIL)ÓLEO DE SEMENTE DE ABÓBORA (PUMKIN SEED OIL)
Rico em ácidos linoléico, oléico, palmítico e esteáricoRico em ácidos linoléico, oléico, palmítico e esteárico
Fonte de vitamina EFonte de vitamina E
Importante ação antioxidante e antiinflamatóriaImportante ação antioxidante e antiinflamatória
Tem a capacidade de reter água, deixando a pele macia e Tem a capacidade de reter água, deixando a pele macia e
hidratada.hidratada.
É ideal para peles secas, ásperas e danificadas, ajuda a É ideal para peles secas, ásperas e danificadas, ajuda a
prevenir o surgimento de linhas finas de expressão e a prevenir o surgimento de linhas finas de expressão e a
atenuar as já existentes.atenuar as já existentes.
STEVENSON, D.G.; ELLER, F.J.; WANG, L. STEVENSON, D.G.; ELLER, F.J.; WANG, L. Oil and tocopherol content and composition of pumpkin seed Oil and tocopherol content and composition of pumpkin seed oil in 12 cultivars. oil in 12 cultivars. J Agric Food Chem; J Agric Food Chem; 55(10):4005-13, 2007.55(10):4005-13, 2007.
CAILI, F.; HUAN, S.; QUANHONG, L. A review on pharmacological activities and utilization technologies CAILI, F.; HUAN, S.; QUANHONG, L. A review on pharmacological activities and utilization technologies of pumpkin. of pumpkin. Plant Foods Hum NutrPlant Foods Hum Nutr; 61(2):73-80, 2006.; 61(2):73-80, 2006.
ÓLEO DE MACADÂMIAÓLEO DE MACADÂMIA
A barreira epidérmica é uma proteção normal formada por A barreira epidérmica é uma proteção normal formada por
esfingolipídios, esteróis e ácidos graxos livres sintetizados pelas esfingolipídios, esteróis e ácidos graxos livres sintetizados pelas
próprias células da epiderme que, por sua natureza hidrofóbica, próprias células da epiderme que, por sua natureza hidrofóbica,
promove a hidratação cutânea por impedir a perda de água.promove a hidratação cutânea por impedir a perda de água. Rico em ácidos oléico, linoléico, linolênico e palmitoléicoRico em ácidos oléico, linoléico, linolênico e palmitoléico Fonte de alfa-tocoferol, esqualeno, beta-sitosterol, campesterol Fonte de alfa-tocoferol, esqualeno, beta-sitosterol, campesterol
e stigmasterole stigmasterol
MOODLEY, R.; KINDNESS, A.; JONNALAGADDA, S.B. Elemental composition and chemical characteristics of five edible nuts MOODLEY, R.; KINDNESS, A.; JONNALAGADDA, S.B. Elemental composition and chemical characteristics of five edible nuts (almond, Brazil, pecan, macadamia and walnut) consumed in Southern Africa. (almond, Brazil, pecan, macadamia and walnut) consumed in Southern Africa. J Environ Sci Health BJ Environ Sci Health B;42(5):585-91, 2007.;42(5):585-91, 2007.
MAGUIRE, L.S.; O'SULLIVAN, S.M.; GALVIN, K.; et al. Fatty acid profile, tocopherol, squalene and phytosterol content of MAGUIRE, L.S.; O'SULLIVAN, S.M.; GALVIN, K.; et al. Fatty acid profile, tocopherol, squalene and phytosterol content of walnuts, almonds, peanuts, hazelnuts and the macadamia nut. walnuts, almonds, peanuts, hazelnuts and the macadamia nut. Int J Food Sci NutrInt J Food Sci Nutr; 55(3):171-8, 2004.; 55(3):171-8, 2004.
PIRER, M.D.; SELMAN,C.; MICELWEE. J.J et. Al. Separating cause from effect: how does insulin IGF signalling control lifespan in worms, filies and mice? J. Intern Med: 283-(2): 179-91. 2008.
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Endocr Rev; 26: 203-250; 2005.
3) Alterações nosSistema Endócrinode uma maneira
Geral, com excessivaProdução de:
AngiotensinaAngiotensina GHGH
IGF-1IGF-1 Hormônios tireoideanosHormônios tireoideanos
Insulina duranteInsulina durantea vidaa vida
FATORES LIGADOS AO ENVELHECIMENTO
Eixo somatotrófico (GH-IGF1) e Resistência à Insulina
Justificativa para a forte relação
entre:
GHVias da Insulina
IGF-1Envelhecimento
Estes Hormônios estimulam vias anabólicas que estão associadas à:
Î fosforilação oxidativa
Produção de espécies reativas de oxigênio como subprodutos do
Metabolismo.
HAUCK.S.; BARTKE.A. Free radical defenses in the liver and kidney of human growth hormone transgenic mice: possible
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radical processes. Can J Zool; 74: 606-620, 1996.
Hiperinsulinemia
Síntese hepática de IGFBP-1
IGF-1 Hormônio de Crescimento
Androgênios SHBG
PCOSCalvície Androgênica
IGFBP-3 circulante
Alteração da actividade dos receptores de retinóides
Crescimento desregulado dos tecidosCrescimento dos tecidos e/ou
Estatura
Menarca/Puberdade precoce
MiopiaAcne
Câncer de células epiteliais (cólon, mama e próstata)Papilomas Cutâneos (verrugas)
Acanthosis NigricansAumento de gordura abdominal
Cordain L. et al. Comparative Biochemistry and Physiology Part A 2003; 136: 95–112
Massa Muscular
CHOCHO PROPRO
Estudos tem demonstrado que:
Ingestão regular de Leite de Vaca [ ] plasmáticas de
GH e IGF-1
RICH-EDWARDS,J.W.; GANMAA,D.; POLLAK, M.N. Milk consumption and the prepubertal somatotropic axis. Nutr J: 6:28, 2007.
NORAT,T.; DOSSUS,L.; RINALDI,S.; et al. Diet, serum insulin-like growth factor-I and IGF-1 binding protein-3 in European women. Eur J Clin Nutr : 61(1): 91-98. 2007.
Este fato deve-se à presença de:
Hormônios;Nutrientes: Cálcio, Magnésio e
Fósforo eFatores de Crescimento
Podem causar:
Aumento no eixoSomatotrófico deSeres humanos.
Consumo excessivode ptna Animal
SOJA
Alimentos que apresentam um efeito contrário
Parece ser umalimento modulador do
Eixo Somatotrófico
ISOFLAVONA
Vegetais
Betacaroteno
Inversamente proporcionalàs [ ] plasmáticas de IGF-1
Efeito benéficodas Proteínas
Vegetais
NORAT,T.; DOSSUS,L.; RINALDI,S.; et al. Diet, serum insulin-like growth factor-I and IGF-1 binding protein-3 in European women. Eur J Clin Nutr : 61(1): 91-98. 2007.
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Genes do metabolismo do Colágeno são Genes do metabolismo do Colágeno são afetados pelo envelhecimentoafetados pelo envelhecimento
Culturas de Culturas de
fibroblastos tratadas fibroblastos tratadas
com extrato de soja com extrato de soja in in
vitrovitro
Síntese de Síntese de
colágeno e de ácido colágeno e de ácido
hialurônicohialurônico
SÜDEL, K.M.; VENZKE, K.; MIELKE, H.; et al. Novel aspects of intrinsic and extrinsic aging of human SÜDEL, K.M.; VENZKE, K.; MIELKE, H.; et al. Novel aspects of intrinsic and extrinsic aging of human skin: beneficial effects of soy extract. skin: beneficial effects of soy extract. Photochem PhotobiolPhotochem Photobiol; 81(3):581-7, 2005.; 81(3):581-7, 2005.
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FATORES LIGADOS AO ENVELHECIMENTO
4) Inflamação Subclínica Crônica
Î da produção deAdipocinas e Citocinas
Causada Causada porpor
Ambiente e GatilhosAmbiente e Gatilhos(altamente variáveis e modificáveis)(altamente variáveis e modificáveis)
TranslaçãoTranslação Expressão GenéticaExpressão Genética(variável entre indivíduos)(variável entre indivíduos)
Mediadores Mediadores (modificáveis com vitaminas, (modificáveis com vitaminas, minerais, alimentos, ácidos minerais, alimentos, ácidos graxos, botânicos e drogas)graxos, botânicos e drogas)
EventosEventos
AntecedentesAntecedentes
Açúcares SimplesAçúcares Simples
Alergenos Alergenos Alimentares e Alimentares e AmbientaisAmbientais
Excesso Excesso 6 6
Falta Falta 3 3
Falta de Falta de fitoquímicos e fitoquímicos e antioxidantesantioxidantes
Deficiência vit. DDeficiência vit. D
GatilhosGatilhos::
EstresseEstresse
RadiaçãoRadiação
Estresse OxidativoEstresse Oxidativo
TraumasTraumas
LPS Bacterianos LPS Bacterianos da da HiperpermeabilidHiperpermeabilidade Intestinalade Intestinal
VírusVírus
ParasitasParasitas
Ativação doAtivação doNF-kappaBNF-kappaB
da expressão de da expressão de
genes pro-genes pro-
inflamatórios e inflamatórios e
antiapoptóticos, antiapoptóticos,
codificando citocinas, codificando citocinas,
moléculas de adesão, moléculas de adesão,
iNOs, COS, LOXiNOs, COS, LOX
ANTI-AGINGANTI-AGING
IL-1, PGE2IL-1, PGE2
Espécies Reativas de Oxigênio e Estresse OxidativoEspécies Reativas de Oxigênio e Estresse Oxidativo
Fator de Necrose Tumoral e PCRFator de Necrose Tumoral e PCR
IL-6IL-6 PCRPCR
Ciclooxigenase-2Ciclooxigenase-2
ProstaglandinasProstaglandinas
TramboxanosTramboxanos
IL-1IL-1 Colagenase/MMPColagenase/MMP
LipoxigenaseLipoxigenase LeucotrienosLeucotrienos
Óxido nítrico Óxido nítrico sintase sintase
indutívelindutível
Óxido Óxido nítriconítrico
TNF-TNF-
Moléculas de Moléculas de adesãoadesão
O PROCESSO INFLAMATÓRIOO PROCESSO INFLAMATÓRIO
POLIFENÓIS & AÇÃO ANTIINFLAMATÓRIA POLIFENÓIS & AÇÃO ANTIINFLAMATÓRIA
Composto Composto BioativoBioativo
MétodoMétodo Resultados Resultados ReferênciaReferência
Lignanas e Lignanas e terpenosterpenos
Estudo in vitro Estudo in vitro com linha de com linha de células de células de macrófagosmacrófagos
Liberação de TNF-Liberação de TNF- e IL-1 e IL-1
Inibição da expressão do RNAm Inibição da expressão do RNAm de iNOS, COX-2, TNF-de iNOS, COX-2, TNF- e IL-1 e IL-1
Inibição da atividade do NFInibição da atividade do NFBB
YUN, K.J. et al. YUN, K.J. et al. Biol Pharm Biol Pharm Bull;30(1):139-Bull;30(1):139-44, 2007.44, 2007.
Fisetina Fisetina (morango)(morango)
Células mamárias Células mamárias de humanosde humanos
Supressão da atividade do Supressão da atividade do NFNFBB
PARK, H.H. et al. PARK, H.H. et al. Pharmacol Res, Pharmacol Res, 55 (1): 31-7, 200755 (1): 31-7, 2007
SesaminolSesaminol Culturas de Culturas de células de ratos células de ratos com doses de 10 – com doses de 10 – 100 mcg/mL100 mcg/mL
Inibição da expressão de iNOS e Inibição da expressão de iNOS e COX-2, induzida por COX-2, induzida por lipopolissacarídeoslipopolissacarídeos
Preveniu a ligação ao DNA e a Preveniu a ligação ao DNA e a atividade do NFatividade do NFBB
LEE, S.Y. et al. LEE, S.Y. et al. Neurosci Res, 56 Neurosci Res, 56 (2):204-12, 2006.(2):204-12, 2006.
Extrato de Extrato de maçãmaçã
Células endoteliais Células endoteliais vasculares vasculares tratadas com tratadas com 10mM 10mM equivalentes de equivalentes de ácido gálicoácido gálico
63% na sinalização do NF63% na sinalização do NFBB DAVIS, P.A. et al. DAVIS, P.A. et al. Exp Biol Med Exp Biol Med (Maywood), (Maywood), 231(5):594-8, 231(5):594-8, 2006 2006
ResveratroResveratroll
Estudo Estudo experimental com experimental com ratos com doses ratos com doses de 10mg/kg/dde 10mg/kg/d
Expressão NFExpressão NFB e COX-2B e COX-2 MARTÍN, A.R.; et MARTÍN, A.R.; et al. Br J al. Br J Pharmacol, Pharmacol, 147(8):873-85, 147(8):873-85, 2006 2006
Ensaio Ensaio in vitroin vitro com células com células endoteliais endoteliais humanas (doses humanas (doses de 1 – 100 de 1 – 100 microMol)microMol)
Expressão NFExpressão NFBB CULLEN, J.P.; et CULLEN, J.P.; et al. al. J Vasc Res, 44 J Vasc Res, 44 (1): 75-84, 2007(1): 75-84, 2007
Composto Composto BioativoBioativo
MétodoMétodo Resultados Resultados ReferênciaReferência
CurcuminaCurcumina Células mamáriasCélulas mamárias Da atividade do NFDa atividade do NFBB BACHMEIER, B. et BACHMEIER, B. et al. al. Cell Physiol Cell Physiol Biochem, 19(1-4): Biochem, 19(1-4): 137-52, 2007137-52, 2007
Teaflavina Teaflavina digalatodigalato
Ratos com colite Ratos com colite (5mg/kg/d)(5mg/kg/d)
Inibição do aumento do Inibição do aumento do NFNFB provocado pela coliteB provocado pela colite
UKIL,A. et al. Br J UKIL,A. et al. Br J Pharmacol, Pharmacol, 149(1):121-31, 149(1):121-31, 20062006
Polifenóis Polifenóis da da semente semente de uvade uva
Células LLC-PK1 Células LLC-PK1 submetidas a submetidas a glicoseglicose
Inibição da indução do NFInibição da indução do NFB B e da expressão da COX-2 e e da expressão da COX-2 e da iNOSda iNOS
FUJII, H. et al. FUJII, H. et al. Biosci Biotechnol Biosci Biotechnol Biochem, 70 (9): Biochem, 70 (9): 2104-11, 20062104-11, 2006
Polifenóis Polifenóis do cacaudo cacau
Administração de Administração de extratos contedo 468 extratos contedo 468 mg/g of ácido gálico mg/g of ácido gálico e 413 mg/g e 413 mg/g epicatequina a ratos epicatequina a ratos submetidos ao submetidos ao estresse oxidativoestresse oxidativo
Níveis de COX-2 e inibição Níveis de COX-2 e inibição da atividade do NFda atividade do NFB com 40 B com 40 ou 200mg/kg do extrato de ou 200mg/kg do extrato de cacaucacau
LEE, K.W. et al. J LEE, K.W. et al. J Nutr, 136(5):1150-Nutr, 136(5):1150-5, 20065, 2006
QuercetinaQuercetina Ensaio Ensaio in vitro in vitro com com células sanguíneas células sanguíneas mononucleares mononucleares periféricasperiféricas
Inibição da produção e da Inibição da produção e da expressão genética de TNF-expressão genética de TNF- por meio da modulação do por meio da modulação do NFNFBB
NAIR, M.P.; et al. NAIR, M.P.; et al. Clin Vaccine Clin Vaccine Immunol, Immunol, 13(3):319-28, 13(3):319-28, 20062006
Ensaio Ensaio in vitroin vitro com com hepatócitos de ratos hepatócitos de ratos (50 e 100 (50 e 100 micromol/L)micromol/L)
Bloqueio da ativação do Bloqueio da ativação do NFNFBB
MARTÍNEZ-MARTÍNEZ-FLÓREZ, S.; et al. J FLÓREZ, S.; et al. J Nutr, 135 Nutr, 135 (6):1359-65, 2005(6):1359-65, 2005
POLIFENÓIS & AÇÃO ANTIINFLAMATÓRIA POLIFENÓIS & AÇÃO ANTIINFLAMATÓRIA
AÇAÍ (AÇAÍ (Euterpe oleraceaeEuterpe oleraceae))
Alta capacidade antioxidante, Alta capacidade antioxidante,
principalmente para radicais superoxido e principalmente para radicais superoxido e
peroxilperoxil
Os compostos antioxidantes podem entrar Os compostos antioxidantes podem entrar
nas células humanas de uma maneira nas células humanas de uma maneira
funcional, agindo na extinção do oxigênio, funcional, agindo na extinção do oxigênio,
mesmo em baixas dosesmesmo em baixas doses
É um importante inibidor da COX-1 e COX-2É um importante inibidor da COX-1 e COX-2
Principais fitoquímicos: antocianinas e Principais fitoquímicos: antocianinas e
proantocianidinasproantocianidinas
SCHAUSS, A.G.; WU, X.; PRIOR, R.L.; et al. Antioxidant capacity and other bioactivities of the freeze-SCHAUSS, A.G.; WU, X.; PRIOR, R.L.; et al. Antioxidant capacity and other bioactivities of the freeze-dried Amazonian palm berry, Euterpe oleraceae mart. (acai). dried Amazonian palm berry, Euterpe oleraceae mart. (acai). J Agric Food ChemJ Agric Food Chem; 54(22):8604-10, ; 54(22):8604-10,
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AFAQ, F.; ADHAMI, V.M.; MUKHTAR, H. Mutat Res, 571: 153–173, 2005.AFAQ, F.; ADHAMI, V.M.; MUKHTAR, H. Mutat Res, 571: 153–173, 2005.F’GUYER, S.; AFAQ, F.; MUKHTAR, H. Photodermatol Photoimmunol Photomed, 19: 56–72, 2003.F’GUYER, S.; AFAQ, F.; MUKHTAR, H. Photodermatol Photoimmunol Photomed, 19: 56–72, 2003.
DELL’AICA, I.; DONA, M.; SARTOR, L. et al. Lab Invest, 82: 1685–93, 2002.DELL’AICA, I.; DONA, M.; SARTOR, L. et al. Lab Invest, 82: 1685–93, 2002.VAYALIL, P.K. et al. J Invest Dermatol, 122: 1480–1487, 2004.VAYALIL, P.K. et al. J Invest Dermatol, 122: 1480–1487, 2004.
RUTTER, K. et al. Int J Vitam Nutr Res, 73: 453–460, 2003.RUTTER, K. et al. Int J Vitam Nutr Res, 73: 453–460, 2003.
Contém PolifenóisContém Polifenóis AçãoAçãoAntioxidanteAntioxidante
Capazes de promover a Capazes de promover a “varrição” dos radicais “varrição” dos radicais
livreslivres
Radicais de lipídiosRadicais de lipídios Radicais superóxidosRadicais superóxidos HidroxilasHidroxilas Peróxido de hidrogênioPeróxido de hidrogênio Oxigênio singleteOxigênio singleteConsumo:Consumo:
Pode prevenir a fotocarcinogênesePode prevenir a fotocarcinogênese Exercer efeitos protetores em edemas Exercer efeitos protetores em edemas cutâneos resultantes da exposição à radiação cutâneos resultantes da exposição à radiação UV-BUV-B
CHÁ VERDECHÁ VERDE
Efeitos dos Polifenóis do chá Efeitos dos Polifenóis do chá
verde na pele (100-200ppm)verde na pele (100-200ppm)
Amostra Amostra tratadatratada
Amostra não Amostra não tratadatratada
Inibição da colagenaseInibição da colagenase 65,3%65,3% 56,8%56,8%
Biosíntese de colágenoBiosíntese de colágeno 19,4%19,4% 16,3%16,3%
Inibição da tirosinase Inibição da tirosinase (envolvida na palidez)(envolvida na palidez)
45,2%45,2% 42,9%42,9%
Inibição de células Inibição de células cancerosascancerosas
> 90%> 90%
NA, B.J.; KWAK, J.H.; SON, J.H.; et al. Physiological activity of irradiated green tea polyphenol on the NA, B.J.; KWAK, J.H.; SON, J.H.; et al. Physiological activity of irradiated green tea polyphenol on the human skin. human skin. Am J Chin MedAm J Chin Med; 33(4):535-46, 2005.; 33(4):535-46, 2005.
AP-1
NFkB aos seus promotores
Inibiu acentuadamente o Î da fluorescência do colágeno aórtico associada ao envelhecimento
KIM, J.; HWANG, J.S.; CHO, Y.K.; HAN, Y.; JEON, Y.J.; YANG, K.H. Protective effects of (-)-epigallo-catechin-3-gallate on UVA – and UVB-induced skin damage.2001.
SING, D.U.; JUNG, Y.D.; CHAY, K.O.; CHUNG, M.A.; YANG, S.Y., et al. Effect of drinking green tea on agr-associated accumulation of Maillard-type fluorescence and carbonyl groups in rat aortic and skin collagen. 2002.
TRATAMENTO COM EGCG
Atenua as lesões cutâneas induzidas pela radiação UVA (aspereza e flacidez)
Protege contra a perda do colágeno dérmico da pele (em camundongos sem pêlos)
Î da secreção de colágeno induzidos pela UV
Bloqueiam: Níveis de mRNA das colagenases nos fibroblastos epidérmicos humanos em cultura e das atividades de ligação::Em ratos:
Extrato de Chá Verde
PREPARO DO CHÁ VERDE BRASILEIRO
(Camellia sinensis var assamica).
• em sachê com agitação,
• em sachê sem agitação,
• a granel com agitação
• a granel sem agitação.
NISHIYAMA, M. F. Efeito do tempo de infusão e formas de acondicionamento da erva no conteúdo em fenólicos totais, atividade antioxidante e estabilidade de bebidas a base
de chá verde. 2008. Dissertação. (Mestrado em Ciências da Saúde)-Universidade Estadual de Maringá, Maringá, 2008.
RESULTADOS
Melhor tempo de infusão foi de 5 min, utilizando a erva a
granel.
O acondicionamento da erva em sachês reduziu a extração dos
compostos ativos do chá verde.
NISHIYAMA, M. F. Efeito do tempo de infusão e formas de acondicionamento da erva no conteúdo em fenólicos totais, atividade antioxidante e estabilidade de bebidas a base
de chá verde. 2008. Dissertação. (Mestrado em Ciências da Saúde)-Universidade Estadual de Maringá, Maringá, 2008.
O armazenamento a temperatura ambiente e em geladeira por 24 h
Não provocou perda da atividade antioxidante e nem
alterações nas concentrações dos principais compostos
bioativos do chá verde epigalocatequina galato,
epicatequina, catequina e cafeína.
NISHIYAMA, M. F. Efeito do tempo de infusão e formas de acondicionamento da erva no conteúdo em fenólicos totais, atividade antioxidante e estabilidade de bebidas a base
de chá verde. 2008. Dissertação. (Mestrado em Ciências da Saúde)-Universidade Estadual de Maringá, Maringá, 2008.
RESULTADOS
FATOR DE INFLAMAÇÃO (FI) – CARDÁPIO FATOR DE INFLAMAÇÃO (FI) – CARDÁPIO TRADICIONALTRADICIONALRefeiçã
oAlimento FI
Desjejum
Leite integral (150 ml) -36,8
Café (50 ml) +0,21
Açúcar (20 g) -135,3
Pão Francês (50 g) -234,3
Manteiga (20 g) -63,4
Sub-Total -469,6
Colação 4 biscoitos cream-cracker (20 g)
-40
Almoço
3 colheres de servir de arroz (150 g)
-60
1 concha de feijão (120 g)
+8
1 bife grelhado (100 g) +3,5
Alface (30 g) +36
Tomate (30 g) -0,6
Gelatina de morango (80 g)
-20
Sub-Total -73,1
Refeiçã
o
Alimento (FI)
Lanche
da
Tarde
Vitamina de Frutas
Leite integral (120 ml) -22,1
Maçã (20 g) -8
Banana (20 g) -19,1
Mamão (20 g) -0,9
Açúcar (20 g) -135,3
Sub-Total -184,5
Jantar
2 colheres de servir de
arroz (120 g)
-48
1 concha pequena de
feijão (80 g)
+5,3
1 filé de frango
grelhado (120 g)
-24,9
Espinafre refogado (50
g)
+129,4
1 Laranja (100 g) -8,8
Sub-Total +53
TOTAL -674,2
Fonte: www.nutritiondata.comFonte: www.nutritiondata.com
FATOR DE INFLAMAÇÃO (FI) – CARDÁPIO FUNCIONALFATOR DE INFLAMAÇÃO (FI) – CARDÁPIO FUNCIONAL
Refeição Alimento (FI)
Desjejum
Suco Funcional: -Couve (1 folha)- Gengibre(1 colher café)- Maçã (1/2 unidade)- Hortelã (2 folhas)- Polpa da banana verde (1 colher sopa)
+5,0+64,0-12,00,0
-23,8
2 fatias de pão integral (50 g) -60,9
Pasta de Tofu (20 g) +8,8
Bebida a base de soja (200mL) +8,16
Sub-Total +36,86
Colação1 copo água de coco (200 ml) -10,8
Abacate +26,0
Sub-Total +15,2
15 min antes do almoço
Óleo de amêndoa (2 col sopa) +78,0
Semente de Abóbora (2 col sopa) +14,0
Almoço 3 colheres de sopa de arroz integral (90 g)Açafrão
-37,8-5,0
2 colheres de sopa de feijão (60 g) +4
1 filé pescada grelhado (120 g) +233,6
Couve refogada (80 g) +26,1
Brócolis (30 g) +24,5
Beterraba (30 g) +3,0
Tomate (30 g) -0,6
Azeite de oliva (10 ml) +52,6
1 Goiaba (100 g) +63
Sub-Total +455,4
Refeição
Alimento (FI)
Lanche da
Tarde
1 copo de chá de ervas (200 ml)
+1
Amêndoas (30 g) +56,8
Sub-Total +57,8
JantarRepolho (30 g) +8,08
Cenoura (30 g) +45,02
Alface (30 g) +36
Azeite de oliva (10 ml) +52,6
3 colheres de sopa de arroz integral (90 g)
-37,8
1 filé de frango grelhado (120g)Molho de tomate com melancia
-24,9-11,6
Espinafre refogado (50 g) +129,4
1 cacho de uvas (60 g) -10,9
Sub-Total +195,9
Ceia 1 copo de bebida a base de soja (200 ml)
+8,16
TOTAL +759,32
Fonte: www.nutritiondata.comFonte: www.nutritiondata.com
É possível!!!
Park et al., 2002
Yeo et al., 2002
Cho et al., 2003
OBRIGADAOBRIGADA
Dra. Valéria PaschoalDra. Valéria Paschoal
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