.

.

Neste início de século, não há um consenso quanto à idade em que se inicia a velhice. Para a ONU, idosos são os indivíduos com idade igual ou superior a 60 anos.

No Brasil, políticas governamentais que visam a garantir o bem-estar do idoso, como a Política Nacional do Idoso e o Estatuto do Ido-so, têm a mesma defi nição cronológica. Já nos países desenvolvidos, entende-se que a terceira

idade começa aos 65 anos. Nesse âmbito, o gover-no, pelas políticas sociais (de saúde, sobretudo) e previdenciárias, universidades, organizações não-governamentais, religiosas e outros segui-mentos dão conta de uma nova realidade.

Nesse processo de envelhecimento que o Brasil vem vivenciando, é preciso entender e atender, via novas ações, esse heterogêneo e crescente contingente populacional.

VIVER M

ELHO

R | Junho / Julho / A

gosto / 2012

2

Nas últimas décadas, o Brasil, assim como ocorreu em países do chamado primeiro mundo, vem atravessando um proces-so de envelhecimento. Dentre

as principais razões, como se pode acompa-nhar na tabela da página 03, estão a brusca queda na taxa de natalidade (em virtude, sobretudo, do surgimento da pílula), aliada às novas tecnologias de diagnóstico e tratamento de doenças, que, anteriormente, vitimavam pessoas sem que se soubesse a causa.

Contudo, diferentemente do que ocorreu em outros países, em que esse processo se deu de forma mais lenta, havendo recursos e planeja-

mento para amparar a população idosa, no Brasil, isto tem sido um desafi o. Com a expectativa de vida fi xada em 72 anos, há que se oferecer condições à população idosa. Segundo dados do Censo Demográfi co 2010, a população do Brasil é de 190.755.799 pessoas, desse con-tingente, 12% constituem-se de pessoas com mais de 60 anos.

Por isso, uma mudança de olhar em torno da condição do idoso vem se confi gurando. Este deixa de ser o que “sai da cena”, do mercado de trabalho para ser entendido como alguém que, na vida social, muito tem a agregar. Alguém que deve continuar como sujeito de sua própria história, vivendo com dignidade.

Os idosos compõem 12% da população brasileira. Atender

bem a essa demanda é o maior desafi o

deste início de século.

Quem é o idoso, no século XXI?

Será destaque da ediçãoComo tem ocorrido a adaptação a esse contingente e a evolução da Medicina, para atender essa

crescente demanda. Ainda, a prevenção às doenças, o combate aos mitos e preconceitos que cercam a terceira idade, bem como destacar os pilares essenciais para envelhecer com qualidade. O estereótipo do idoso, alguém que está no “fim da vida”, vem sendo transformado. Pelo crescimento da população idosa, no país, a terceira idade suscita reflexões sobre como atender às necessidades e anseios dessa faixa etária.

O idoso sob um novo olhar

VIVER M

ELHO

R|Juunununununununuununununununununuuununhnhnnhnnnnhnhnnhnhnnhnnhhhhhhoooooo o o /

o / o

/o

/o

JJulhJulho /

oo///A

gosA

gosA

gossto /to

/to /to /to /o

/20201202201012222

22222

Mitos que cercam a

terceira idadeApesar da fragilidade física que a idade traz, é possível

envelhecer bem. Em trabalho sobre a saúde do idoso*,

os autores destacam mitos acerca dessa questão.

Velhice é doença- Embora doenças crônicas possam fazer parte da vida do idoso, estas podem ser controladas, proporcionando qualidade de vida.

Ser idoso é a volta à infância a - Ao contrário, este deve manter sua individualidade e autonomia, Não devendo ser tratado como criança dependente, maass cocomomo ser que, pela experiência, muito tem a somar.

Outros mitos s - “Prooblblememas de saúde são normais paraidade” e a “velhice é igual para toddoss”,, ddeve em ser combatidoSintomas físicos e alterações comportamentaiaiss ded vem ser observados e a orientação médica, buscada sempre qqueue fforo p

Em 1872, quando foi promovido o primeiro recenseamento nacional, no Brasil, a população ,brasileira conontatavava como 9.930.478 habitantes, tendo crescido quase 20 vezes desde então;

AtAtéé aa dédécac da de 1940, predominavvamam altos níveis de fecundidade e mortalidade no País;

Na década de 60, as taxas dde momortr alidade eram mmenenores, mas as taxas de natalidade também haviam caído bruscamente, a partir da disseminação dos métodos cconontraceptivos oraiaiss (pílula) e a maior inserção da mulher no mercado do trabalho;

Hoje os maiores de 60 anos ultrapassam os 12%, ddevevene do até 202020 0 chc egar a 15%.s

A cada ano somam-se à população brasileira 700 mil pessoasas aacima dos 6655 ana os;

Projeções indicam que em 2050 essas pessoas somariam aproximmadadamente 50 0 mim lhões, perfazendo 25% do total da população;

Nas regiões Sul e Sudeste, está o maior contingente de idosos do país. Nas duduasa , 8,1% ddosos habitantes têm 65 anos ou mais;

A proporção de crianças menores de cinco anos, no entanto, de 6,5% e 6,4%, respectitivavamente. s

Idosos em números*

a os.

precissssooooooooo....

* Fontes de pesquisa: O envelhecimento da população brasileira e seus desafi osEm: www.antoniomoser.com/ Dados defi nitivos do Censo 2010 em: www.ibge.gov.br/

*BERZINS,Marília A. V. S.; BURGUEZ, Rosana D.; PASCHOAL, Sérgio M. P. ;VESCIO, Helaine. Saúde do idoso. Em: www2.prefeitura.sp.gov.br/arquivos/secretarias/saude/.../cd_idoso.pdf

22222222222222222222222 VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012 3VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

Na terceira idade, deve-se realizar anualmente o check-up (leia mais na página 07). Aos homens, o check-up inclui exames laboratoriais e avaliação clínica, eletro e ecocardiograma, teste de esteira, raio-X de tórax, exame de toque retal e PSA, ultrassonografi a transretal, de próstata e bexiga, densitometria óssea, endoscopia e colonoscopia. Às mulheres, exames laboratoriais e avaliação clínica, eletro e ecocardiograma, densitometria óssea, mamografi a, ultrassonografi a abdo-

minal, transvaginal e pélvica, endoscopia e colonoscopia são requeridos.

O apoio familiar é essencial na admi-nistração de medicamentos indicados pelo médico e o acompanhamento às consultas e exames do idoso. Além das doenças crônicas, as fraturas podem levar o idoso à morte. Uma fratura de fêmur em um idoso pode ser fatal. Daí a importância de aqueles em idade avançada estarem constantemente acompanhados, alertam Dr. Lawrence e Dr. Henri.

Evolução médicaO desenvolvimento de especialidades médicas como a Geriatria e

Gerontologia representam, na conjuntura de um país que envelhece de modo crescente, um meio de atender às necessidades de saúde e bem-estar do idoso. Dr. Lawrence destaca que o idoso é um paciente que necessita de cuidados especiais. Pela fragilidade que a idade impõe, “o tempo de consulta e a internação de um paciente em idade avançada é sempre maior do que o de um paciente jovem, por exemplo”, pontua.

Doenças Com o envelhecimento, são comuns as doenças crônicas, como a hiper-

tensão, a diabetes, a insufi ciência cardíaca e os quadros demenciais, como a Demência de Alzheimer. A depressão é também um quadro comum, devendo suscitar, do idoso e da família, atenção redobradas.

Prevenção contínua é uma das mais importantes condições para uma velhice saudável.

Doenças degenerativas e propensão a fraturas

requerem atenção constante ao idoso em idade avançada.

Cuidado como palavra

de ordem

Mercado deve se adaptar ao envelhecimento

Embora o mercado privilegie ainda a juventude e o vigor físico em detrimento à experiência do idoso, é importante lembrar algo muito frequente. Há inúmeras famílias brasileiras que sobrevivem da renda proveniente de pensões e aposentarias dos idosos, sendo esta sua única fonte de renda estável.

EmpregabilidadeÉ comum muitos idosos voltarem ao mer-

cado após a aposentadoria, mas ocuparem postos de trabalho não requeridos pelos jovens, pelo fato de, muitas vezes, não terem um grau de escolaridade eleva-do. Com o envelhecimento populacional, entretanto, há que se modifi car essa visão, percebendo-se o idoso como ser produtivo e ainda com muito a contribuir.

Cuidados Com o envelhecimento, torna-se necessária, ainda, a adaptação, tanto

da família quanto do ambiente doméstico à terceira idade (instalação de iluminação adequada, barras de segurança em corredores e banheiros e pisos antiderrapantes, por exemplo). O idoso requer, muitas vezes, a ajuda de um ou mais cuidadores, a fi m de garantir sua segurança e bem-estar.

“Fatores genéticos, mas sobretudo as medidas de prevenção contínua de patologias, a vida inteira, ajuda-nos a chegar à terceira idade com maior qualidade de vida”.

Dr. Lawrence de Luca DiasClínico

A terceira idade impõe, ao indivíduo, mudanças físicas (no tocante à mobilidade, à diminuição da periodicidade e aumento dos exames a se-

rem realizados) e mudanças psicológicas (no que se refere ao seu papel na sociedade, às mudanças relativas à sexualidade e às próprias limitações físicas). A respeito dessas questões, Viver melhor conversou com o clínico

Lawrence de Luca Dias e o ortopedista Henri Olivier, da Pró-Vida.

AtividadeLocais para a prática

de exercícios, bem como as modalidades que privilegiem esse público, também devem ganhar mais espaço.

MobilidadeNesse novo cenário,

mudanças no espaço urbano também se tornam necessá-rias. Novas medidas devem ser adotadas a fi m de favorecer o trânsito e o acesso dos idosos a locais públicos, como teatros e centros comerciais, con-siderando as limitações que a idade avançada impõe.

“Neste processo de envelhecimento da população, cabe à Medicina trabalhar com essa nova demanda, favorecendo ao paciente maior qualidade de vida”.

Dr. Henri OliverOrtopedista

Osteoporose Causa comum de fraturas, a osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de 25% de massa óssea, em compara-

ção ao adulto jovem saudável. O estágio intermediário é a osteopenia, quando a perda varia de 10 a 25%. Para o diagnóstico precoce, a densito-metria óssea é o exame indicado, a partir dos 50 anos, “principalmente às

mulheres após a menopausa”, ressalta o ortopedista, Dr. Henri Olivier.

tar

uventude e o vigor físico emortante lembrar algo muito s que sobrevivem da rias dos idosos, el.

mer-

o, o e

DrDr. . HeHenrnri i OlOlivivererOrtOrtopeopedisdista ta

4 VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

6 VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012 7VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

Proporcionar ao paciente a realização de seu check-up em um só dia, contribuindo para o seu bem-estar e uma maior adequação na rotina diária. Esse é o objetivo do projeto Check-up desenvolvido pela Pró-Vida. A partir dos 20 anos, o paciente já pode participar do programa, sendo que os exames disponibilizados dependerão da faixa etária a qual ele pertença. O projeto é coordenado pelo cardiolo-gista Vitor Celso Domingues.

A respeito do Check-up, Viver melhor conversou com dois clientes que, recentemente, realizaram seus exames. São eles: o advogado Vânio Viana, 73 anos e o engenheiro agrônomo e coordenador do curso de Agronomia da Unisul, Celso

Albuquerque Júnior, de 31. Vânio, que realizou o pacote completo de exames, destaca ter sido bem orientado. “A realização dos exa-mes em um curto espaço de tempo é inovadora e prática a quem, como eu, ainda trabalha o dia todo. Fui muito bem atendido e recomendo”, comenta.

Celso conta que, após um susto, resolveu realizar seu check-up pelo projeto da clínica. “Fiz os exames oferecidos à minha faixa etária (exames laboratoriais, ultrassom abdominal, avaliação clínica, ele-tro e ecocardiograma, teste de esteira e raio-X de tórax). O bom atendimento fez com que nascesse uma relação de amizade com a Pró--Vida”, conclui Celso.

Clientes destacam como foi participar do programa de Check-up da Clínica Pró-Vida

Check-upProjeto

Vânio Viana73 anos

Celso A. Júnior31 anos

“O check-up é ferramenta essencial em todas as faixas etárias à prevenção e diagnóstico precoce das doenças silenciosas, como diabetes e hipertensão. Daí a importância deste projeto”.

Dr. Vítor C. DominguesCardiologista

777777VVIVVER MMELHHHOR JUNNHHO // JULHHO // AAAGOSSTO // 20122

O maior centro de especialidades da região. Corpo de especialistas conceituados contando com mais de 90 profi ssionais.

O que você precisar em exames encontra aqui. Modernos equipamentos, diagnóstico efi caz, profi ssionais especializados

Ambulatório de Especialidades

Centro de Diagnósticos

AlergologiaCardiologiaCardiologia PediátricaCirurgia GeralCirurgia Buco-maxilo FacialCirurgia OncológicaCirurgia PediátricaCirurgia PlásticaCirurgia TorácicaClínica GeralDermatologiaEndocrinologiaGastroenterologiaGinecologia HomeopatiaMedicina do Sono

Exames do Aparelho digestivo

  Exame Cápsula Endoscópica  Manometria Esofágica  pH-metria  Vídeo Endoscopia Digestiva AltaExames do Intestino Grosso, Reto e Ânus

  Manometria Anorretal  Vídeo Retossigmoidoscopia  Vídeo ColonoscopiaExames Cardiológicos

  Ecocardiograma (Adulto e Pediátrico)  Ecocardiograma com Stress Fisíco  Eletrocardiograma  Holter 24h Mapa  Teste de EsteiraExames Oftalmológicos

  Angiofl uoresceinografi a  Biometria Campimetria  Fotocoagulação a Laser  OCT (Tomografi a de Coerência Optica) Microscopia Especular  Paquimetria  Retinografi a Digital  Topografi a  Ultrassom de Globo OcularExames Radiológicos

  Densintometria Óssea Mamografi a Digital  Raio X Digital  Tomografi a DigitalUltrassom

  Ultrassom com Dopler  Ultrassom Morfológico  Ultrassom Obstétrico 4D Ultrassom para Procedimentos Invasivos Biópsias e Punções Ultrassom GeralOutros exames

  Broncoscopia Eletroencefalograma  Espirometria   Polissonografi a Urodinâmica

NeurologiaNeurologia PediátricaNutrição ObstetríciaOftalmologiaOncologiaOrtopediaOtorrinolaringologiaPediatriaPneumologiaPneumologia Pediátrica ProctologiaPsicologiaPsicopedagogiaPsiquiatria Urologia

Na Clínica Pró-Vida, você encontra:

8 VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012888 VIVER MELHOR JUNHO / JULHHO / O / AGOSTO / 2012 9VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

A saúde da boca é essencial à quali-dade de vida de um ser humano. Por essa

razão, proporcionar ao paciente um sorriso saudável, por meio de um atendimento humanizado, prestado por uma equipe

multidisciplinar é a base do trabalho da Clínica Pró-Odonto a seus pacientes.

Equipe especializada, inovação e atendimento humanizado são marcas da clínica. Pró-Odonto

“Em nosso trabalho, também há essa preocupação constante de oferecer aos pacientes, o que estiver ao alcance para contribuir com sua saúde bucal, e, consequen-temente, com sua autoestima e bem-estar”

Dr. Vinícius MachadoCoordenador técnico da Pró-Odonto

Dra. Carolina FaustEndodontia

Formada pela UFSC (2003), é especialistaem endodontia pela Funorte-Solbrás (2009)))))

Dra. Gabriela Bittencourt Ortodontia

formada pela Unisul (2006), é especialista em ortodontia pela Funorte (2010).

Dr. Dimas Rodrigues Jr. Cirurgia de dentes inclusoss

formado pela Unisul (2004), é especialista em implantodontia e mestre em prótesedentária. É docente na área.

Dra. Greicy Kniest Estomatologia

Graduada pela Unisul (2003), é especialista em raradidiolologgia odontológica pela UFSC (2005) e em EsEstomatolo igia a pepelolo IIPEPEUU (vinculado ao Hospital do Exércitito o dede CCururititiba).

Dra. Karin Faust Souza Odontopediatria

GrGradaduauadada ppelela UFUFSCSC (2003), é mestre(2008) e doutora em odontopediatriatambém pela UFSC (2011). É docente na área.....

Dr. Marco A. Menegali Clínca Geral e Periodontia

Graduado pela Unisul (2007), estáconcluindo especialização em ortodontia.

Dra. Maria Auxiliadora D. da Silva (Dorinha)Odontopediatria

Graduada pela UFSC (1969), especialista pela UUSPSP em Odontopediatria (1976) ee emem PPacacieientes esppecciaiaisssssssssis pep lala AABOBO-SSãoão PPauaullo. AAtua há 43 aanonoss nana áárea..

Dr. Vinícius Machado ImImplplantolologigiaa

Graduado pela Universidade Tuiutí (PR),é especialista em implantologiapela mesma instituição.

A clínica geral proporciona, ao paciente, o primeiro atendimento. Dependendo do caso, este é encaminhado ao especialista. O dentista clínico geral está integrados às demais áreas da Odonto-logia, destaca o responsável pela área, Dr. Marco Antonio Menegali.

A odontopediatria é a especialidade que cuida da saúde bucal de crianças, adolescentes e pacientes especiais. Para tanto, o trabalho interdiscipliinar com a

Pediatria, especialidade médica, é essencial na atuação do odontopediatra, conforme as odontopediatras Dra. Karin Faust Souza e Dra. Maria Auxiliadora da Silva.

Já a ortodontia, destina-se à correção da posição dos dentes em crianças e adolescentes. Hoje, porém, é comum pessoas maduras usarem o aparelho (de metal ou porcelana) para corrigir a mordida para a futura colocação de implantes, destaca a ortodontista Dra. Gabriela Bittencourt.

As reformulações realizadas no espaço físico, aliadas à constante atualização de seus dentistas, proporcionam ao cliente da Pró-Odonto diversas especialidades odontológicas em um só espaço. Clínica geral, dentística, endodontia, implantologia, estomatologia, odontopediatria, ortodontia, periodontia e cirurgia. Nesta matéria especial, Viver Melhor apresenta, ao leitor, a equipe e as especialidades oferecidas pela Pró-Odonto.

O coordenador técnico da clínica, Dr. Vinícius Miranda, destaca que a equipe atua de forma integrada, com vistas a oferecer, ao paciente, o tratamento adequado à sua necessidade. “Em nosso trabalho diário, buscamos estreitar, com nossos pacientes,

os laços de confi ança. A prevenção e tra-tamento dos problemas bucais vão além das técnicas e especialidades que dispomos. Necessitam da confi ança do paciente no profi ssional”, reforça Dr. Vinícius. A clínica conta atualmente com oito profi ssionais.

Melhoria constante

Trabalho integrado

Especialidades disponíveis ao paciente Pró-Odonto

Endodontia

Destina-se aos cuidados com a polpa do dente. “Se, por exemplo, um canal não for tratado adequa-damente, poderá acarretar infecções em outras partes do organismo”, alerta Dra. Carolina Faust.

Estomatologia

É responsável pelo diagnóstico e tratamento das lesões de boca. A especialidade trabalha em sintonia com áreas médicas, como a oncolo-gia e cirurgia de cabeça e pescoço, segundo Dra. Greicy Kniest.

Implantologia

É a especialidade cujo ob-jetivo é inserir, nos espaços de dentes perdidos, raízes artifi -ciais que sustentam próteses dentárias, segundo Dr. Vinícius Machado.

Remoção de dentes

(Terceiros molares ou sisos), destina-se a prevenir ou conter problemas causados pelo nascimen-to tardio destes. Na Pró-Odonto,o procedimento é realizado pelo Dr. Dimas Rodrigues Júnior.

10 VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

11VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

Modernização do site tem como objetivo ampliar os canais de

comunicação com a comunidade.

Desde sua fundação, em 1991, a Clínica Pró-Vida tem priorizado a boa a comunicação com a comunidade. Dentre os diversos canais de divulgação dos serviços, corpo clínico, inovações e informações sobre saúde, está o site (www.clicprovida.com.br), que está passando por uma ampla reformulação.

O atual site será substituído pelo Portal Pró-Vida, que contará com diversos novos serviços. Dentre eles, um blog de notícias relativas às especialidades, inovações e projetos da clínica, bem como sobre temas relativos à saúde e à prevenção. Além disso, o novo portal vai disponi-

bilizar, ao usuário, ferramentas interativas, como o cadastramento para o recebimento das edições da Viver Melhor e informativos, via e-mail.

De acordo com o gerente geral da clínica, Fábio Vandresen, com essa iniciativa “a Pró-Vida deseja não somente tornar ainda melhor sua interação com a comunidade de Tubarão e região, mas possibilitar que, de qualquer lugar, se possa acessar informações pontuais relativas às atividades da clínica, exames, notícias e temas relativos à saúde e à prevenção”, afi rma.

“A modernização de nosso site é mais uma forma de tornar melhor nosso relacionamento com a comunidade. O Portal Pró-Vida contará com diversas áreas e serviços que têm o objetivo de proporcionar, ao cliente, informação e comodidade “.

Fábio VandresenGerente geral da Pró-Vida

Novo site Pró-Vida

Laudos on-line comodidade ao cliente Como vai funcionarReceber, na comodidade de casa ou em qualquer lugar

com acesso à internet, resultados dos exames realizados na Clínica Pró-Vida. Essa é a segunda etapa a ser

implantada, a partir da qual, esse serviço, junto aos demais mencionados, estará disponível a todos os pacientes.

Em uma área restrita do portal, por meio de um login e senha, o cliente poderá visualizar, baixar e imprimir o resultado de seus exames. Tal iniciativa, portanto, vai dispensar o cliente de vir ao setor de resultados do Pronto Atendimento para retirar os laudos dos exames realizados no Centro de Diagnóstico da Pró-Vida, facilitando assim, seu acesso aos resultados.

Dentre as funcionalidades do Portal Pró-Vida, estarão disponíveis, ferramentas que tornarão mais fácil e organizado o acesso à clínica. Uma delas é o chat on line, que permitirá, ao cliente, o agendamen-to de consultas e exames através de atendimento em tempo real pelo portal. Outra ferramenta importante na relação com o cliente será o Sistema de Gestão de SAC (Serviço de Atendimento ao Cliente).

Este sistema permitirá o acompanhamento de solicitações dos clientes com geração de número de protocolo através do portal. Por meio do Por-tal, o internauta poderá se cadastrar para receber informativos periódicos e a revista Viver melhor. A integração com o Google Maps para a exibição de mapas de localização, bem como o recebimento de resultados (coluna ao lado) via portal serão outras das facilidades oferecidas ao cliente por intermédio do Portal Pró-Vida.

O novo portal, desenvolvido pela empresa ADMT, de Tubarão, contará com um novo layout, estando o portal integrado à identidade visual da Pró-Vida. Seu formato permitirá a maior acessibilidade do cliente, pela melhor indexação a mecanismos de busca, como o Google Search.

Por meio de novas sessões e ferramentas, o usu-ário terá maior facilidade em localizar a informação desejada, bem como em interagir com a Pró-Vida. “À semelhança de portais de saúde de instituições de referência em saúde de nosso país, o Portal Pró-Vida pretende constituir, ao cliente, um endereço no qual ele, de qualquer lugar, possa estar em contato com a clínica”, conclui o gerente.

Inovações marcarão o portal da Clínica

Maior funcionalidade, organização e acessibilidade serão marcas do novo portal l

Na estação mais fria do ano, vale a pena conhecer recantos

da neve na América do Sul.

O inverno é sinônimo de aconchego e de pausa no cotidiano, pela proximidade das férias de julho. Mas a estação também pode (e deve) ser um tempo de diversão e prática de esportes.

As estações de esqui e resorts, localizados em cidades em que a neve é componente constante da paisagem de inverno, são excelentes opções. Para os que gostam de praticar esqui e snowboard, há estruturas especialmente preparadas. Também a

quem deseja descanso e tranquilidade em família, os destinos da neve são interessantes.

Dados da Confederação Nacional dos Esportes de Neve publicados recentemente mostram uma tendência animadora. O crescimento econômico experimentado pelo Brasil nos últimos anos deve levar um número cada vez maior de brasileiros a buscar os destinos da neve.

De olho nessa tendência, Viver melhor prepa-rou, nesta edição, um guia especial dos caminhos da neve, destacando, sobretudo, as estações de esqui e hotéis de inverno localizados no Chile e na Argentina.

Há cinco tipos de superfícies de neve. Powder (neve recém-caída, favorita pelos esquiadores), crud (fase seguinte ao powder, quando a neve se com-pacta), crust (crosta formada pelo congelamento do

powder, pelo frio), slush (neve que, devido ao sol, fi ca com aparência de sorvete derretido) e icy (gelo rígido, e, por essa razão, inadequado para esquiar). (Disponível em http://www.aircanada.com.br)

PortilloÉ o mais antigo centro de esqui da América do

Sul. Está separado por apenas 40km do Aconcá-gua, pico mais alto do hemisfério sul. Localizado a 2.850 metros do nível do mar, era o principal passo entre Argentina e Chile.

BarilocheFundada em 1902, conta com uma infra-

estutura que se aperfeiçoa continuamente para bem atender. A temporada para esportes vai de

abril a setembro/ outubro. Uma curiosidade: mesmo no verão, as noites são frias e o sol se

põe somente às 22 horas.

Vale NevadoEstá a 3.485 m acima do nível do mar e a 57

km de Santiago. Possui pistas de diferentes graus de difi culdade, das mais fáceis às consideradas “negras”, para esquiadores em nível avançado.

Cerro CatedralPalco de competições internacionais. Tem 53

pistas de níveis variados, que atingem até dois mil metros de altura.

PucónPossui 20 pistas de esqui, e permite ao

visitante esquiar na base do vulcão Villa Rica. Cercada por fl orestas, lagos e parques, oferece também escalada, mountain bike, cavalgada, rafting e trekking.

Cerro CastorPossui um desnível de 772 metros, ofere-

cendo a mais longa temporada da América do Sul. Conta com modernos equipamentos para

elevação, além de escola de esqui e snowboard.

ChillánLocalizada em região vulcânica, pode-se

usufruir de banhos em piscinas aquecidas por um vulcão inativo, a 36-38 graus. A 1600 metros de altitude encontra-se a pista de esqui mais extensa da América do Sul.

Las LeñasPossui 230 hectares de superfície para o

esqui. Nas 28 pistas a mais de sete mil metros de altura, os visitantes podem aproveitar,

ainda, snowboard e motoneve.

Você sabia?

p ) ( p g ( p p // )por um vulcão inativo, a 36-38 graus. A 16160000 metetroross dede aaltltititududee enencocontntrara s-see aa pipiststaa de esqui mais extensa da América do Sul.

Possui 230 hectares de superfície para o esquq i. Nas 2288 pipiststasas aa mmaiaiss dede ssetetee mimill memetrtrosos

de altura, os visitantes podem aproveitar, ainda, snowboard e motoneve.

Chile

Neve Destinos daArgentina

Pacotes: www.cvc.com.br/site/_hotSite/temporada-de-neve-chile-argentina/default.jsf?orig=efi lmeCaminhos da neve Fontes de pesquisa: www.alemdeeconomia.com.br/blog/?p=8028; http://hoteis-e-pousadas.hagah.com.br/especial/pr/turismo-pr/19,0,2937974, Destinos-para-esquiar-na-America-do-Sul.html; www.mochileiros.com/

PrevençãoÉ palavra-chave no inverno, sobretudo para idosos e crianças.

Vacine-seA Pró-Vida dispõe da vacina conjugada, que

imuniza contra os vírus da gripe comum sazo-nal, da H3N2 e da H1N1. O valor é de R$ 50,00 por dose e a vacina pode ser tomada no Pronto Atendimento da clínica, cujo horário de atendi-mento é das 08h às 23horas, todos os dias.

No inverno, com as baixas temperaturas, fi camos mais suscetíveis aos problemas respi-ratórios, como os resfriados e a gripe. Sobre as medidas de prevenção, Viver melhor conversou com o pneumologista Adilson Medeiros dos Santos e a pneumologista pediátrica Kellen Meneghel, ambos da Pró-Vida.

De acordo com Dr. Adilson, hábitos saudá-veis são essenciais. Não fumar, evitar ambientes com poluição (com fumaça ou sem respira-douros) e aglomerações. Beber muita água, alimentar-se bem e praticar atividades físicas “são medidas que ajudam a pessoa a estar menos propensa a doenças infecciosas próprias do inverno”, recomenda. Ele pontua que, aos

que possuem problemas como asma e rinite, devem redobrar os cuidados, evitando contato com pessoas gripadas, e promover, em casa, o controle do ambiente. “Manter a casa arejada e abolir o uso de cortinas, tapetes e produtos químicos”, destaca. Com relação aos idosos, as mesmas medidas são recomendadas.

Ao contrário do que muitos pensam, idosos (mesmo os acamados) não devem permanecer deitados, pois isso prejudica a capacidade respiratória. “Somente em dias muito frios, devem se recolher. Os idosos devem, por fi m, prevenir-se com a vacina antigripal, visto ser gripes e resfriados porta para complicações”, fi naliza.

acine-seA Pró-Vida dispõe da vacina conjugada, que

uniza contra os vírus da gripe comum sazo-dda HH3NN2 e dda HH1NN1. OO vallor éé dede RR$$

00 por dose e a vacina pode ser mada no Pronto Atendimento da

ica, cujo horário de atendi-nto é das 08h às 23horas, os os dias.

“Se a criança tem febre e cansaço por mais de dois dias, deve buscar

a orientação do pediatra”

Dra. Kellen MeneghelPneumologista pediátrica

“A vacina antigripal, assim como uma higiene adequada e a ingestão de líqui-

dos, são medidas essenciais à prevenção e combate às doenças de inverno a

adultos e, principalmente, aos idosos”

Dr. Adilson M. dos SantosPneumologista

Às criançasA pneumologista pediátrica

Kellen Meneghel reforça a ingestão de água tanto na prevenção quanto no combate a gripes e resfriados. “A hidratação, aliada à alimentação fracionada (em pouca quantidade, porém, com maior frequência), ajuda a criança a se restabelecer mais rapidamente. A água é um efi ciente expectorante natural”.

A médica comenta que, para a prevenção, higienizar as mãos, bem como evitar levá-las aos olhos, nariz e boca evitam o contágio via mucosas. “Manter a criança longe de pessoas doentes e, sobretudo, não levá-la à escola gripada, são medidas essenciais”, destaca.

VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012 15

Método é muito efi caz à obtenção de uma pele mais jovem e saudável.

O inverno é a época ideal para a realização de procedimentos para cla-rear e rejuvenescer a delicada pele do rosto. Em especial em um contexto em que a longevidade é uma realidade, em todas as áreas da Medicina os avanços são crescentes. Na Dermatologia, visando ao combate às rugas e problemas cutâ-neos e na elevação da autoestima do

paciente, o laser é parceiro fundamental. Para tanto, está disponível, na Pró-Vida, o laser fracionado CO2. De acordo com o dermatologista Luís Gustavo de Ávila, “o laser fracionado (ou erbium fracionado) produz resultados superiores com rela-ção aos anteriores, fazendo com que a pele se recupere forma mais rápida e segura”, enfatiza.

Tratamentos a laser

VIVER M

ELHO

R | Junho / Julho / A

gosto / 2012

IndicaçõesO laser fracionado é efi caz para ameni-

zar rugas acentuadas. Sobretudo as pessoas claras com mais de 50 anos têm indicação. Torna a pele mais lisa, melhorando a textura e a cor. Auxilia na suavização da fl acidez facial. É muito efi caz, ainda, na eliminação de cicatrizes de acne.

DepilaçãoOs tratamentos a laser também são

excelentes aliados tanto dos homens (para corrigir ou eliminar barba) quanto das mu-lheres, como método de depilação. Visando à redução ou a eliminação permanente de pelos, a depilação a laser é um bom recurso para eliminar pelos escuros e grossos.

Tornar melhores os canais de comunicação da Pró-Vida com seus clien-tes e a comunidade em geral. Essa é a fi nalidade de duas iniciativas que vêm sendo trabalhadas na clínica. Uma delas é a criação da TV Corporativa da Pró-Vida, a qual já está em funcionamento no Pronto Atendimento da clínica. De acordo com o gerente da Pró-Vida, Fábio Vandresen, por meio desse canal interno, os clientes vão poder conhecer melhor os serviços disponibilizados pela clínica, bem como acompanhar as novidades sobre projetos e procedimentos. Outra iniciativa é a reformulação total do site da clínica, conforme descrito nas p. 10 e 11.

TV corporativa e novo site:

comunicação é aprimorada

“Utilizamos o laser para tratar a textura da pele, para amenizar linhas fi nas e rugas, marcas decorrentes de dano solar e poros dilatados. O laser contribui também para diminuir ou eliminar a vermelhidão, mais profundamente, na pele do paciente”

Dr. Luís Gustavo de Ávila Dermatologista

Osteopatia Tratamento fi sioterapêutico destina-se à erradicação da dor, em todas as idades.

A osteopatia é um método de tratamento criado nos Estados Unidos pelo médico Andrew Taylor Still. Destina-se, sobretudo, a restaurar a mobilidade do paciente, sem a utilização de aparelhos, desde a primeira sessão. Sobre o tema, fala a Viver Melhor o fi sioterapeuta Fabrício de Souza do Centro de Fisioterapia da Pró-Vida.

VIVER M

ELHO

R | Junho / Julho / A

gosto / 2012

BenefíciosA osteopatia é uma especialidade da Fisio-

terapia em nosso país, enquanto nos EUA e na Inglaterra, é uma especialidade médica. “Tem como objetivo a eliminação ou amenização das dores, através do resgate dos movimentos das articulações. A técnica consiste, após minuciosa avaliação, na manipulação dos tecidos, favorecendo, além do alívio da dor, o restabelecimento da resposta nervosa e da vas-cularização do paciente”, explica Dr. Fabrício.

IndicaçõesA técnica é indicada a todas as idades,

sendo que desde a primeira sessão, o paciente já pode obter resultados. A osteopatia é efi caz no combate às dores na coluna, disfunção temporo-mandibular, hérnia de disco, torcico-los, dores crônicas, dores de cabeça, LER/DORT, lesões esportivas e síndrome pré-menstrual. “O método é efi caz, ainda, ao tratamento de problemas digestivos, como hérnias de hiato e refl uxo”, destaca o fi sioterapeuta.

“Dizer ao paciente, seja ele jovem e sobretudo, idoso, que ele deve apren-

der a conviver com a dor, é um mito. Por meio da osteopatia, é possível

erradicar ou aliviar as dores decorrentes de diversos problemas. Inclusive a

pessoas que já tenham realizado a colocação de pinos na coluna vertebral

(artodrese), podem fazer uso da osteopatia ,como foi o caso da Sra. Leda”

Dr. Fabrício de SouzaFisioterapeuta

Benefício aos idososAos idosos, a osteopatia ajuda na prevenção e diminuição

das dores provenientes do desgaste articular/ ósseo, contri-buindo para o bem-estar. Leda Tonelli, 74 anos (foto), vem usufruindo dos benefícios da técnica. Já tendo sido submetida a uma cirurgia para a colocação de pinos na coluna, Leda buscou a osteopatia por conta de dores na coxa e no glúteo (ciática) que a acompanhava constantemente, ao caminhar, ao dirigir ou permanecer sentada por mais de meia hora. Está na sexta sessão.

“Com o tratamento, as dores amenizaram em 80%.

A osteopatia me devolveu a mobilidade. Felizmente,

hoje, a Medicina e a Fisioterapia nos oferecem

recursos para que vivamos melhor”, finaliza Leda.

Leda Tonelli

21VIVER MELHOR JUNHO / JULHO / AGOSTO / 2012

Um problema comum e que, por vezes, não é tratado de forma adequada porque muitos portadores se sentem inibidos para buscar ajuda médica. São as hemorróidas. Sobre suas causas e tratamentos, e a associação ao câncer de intestino, fala o coloproctologista Kaiser Koch, da Pró-Vida.

As hemorróidas podem ser internas e externas. As externas se formam no canal anal e região externa, sendo recobertas por uma pele bem sensível. Já as internas estão na parte interna do ânus, sendo recobertas pela mucosa intestinal.

Prolapso, dor e sangramento são os principais sintomas, observados principal-mente durante a defecação. Algumas vezes, o prolapso é redutível (volta sozinho para dentro após a evacuação). Em outras, é necessário colocá-lo para dentro. O sangra-mento pode ter intensidade variável, mas geralmente é vermelho vivo. Uma inchação persistente após defecar pode gerar sensa-ção de infl amação. A coceira (prurido) ao

Sintomas, causas e tratamentos a um problema comum a um sem número de pessoas.

Hemorróidas

VIVER M

ELHO

R | Junho / Julho / A

gosto / 2012

Hemorróidas e câncer

A crença do senso comum de que as hemorroidas podem causar câncer, o proctologista argumenta ser falsa. “As hemor-roidas têm sintomas que podem ser semelhantes a outros pro-blemas intestinais”, explica.

Dr. Kaiser destaca que os sintomas leves normalmente são tratados pela correção dos hábitos alimentares, “aumen-tando ingestão de água e de fi bras, presentes nos cereais, alimentos integrais, frutas e vegetais”, enumera.

Nos casos em que as me-didas clínicas não apresentam resultados, pode ser necessário um tratamento defi nitivo por procedimentos, que vão desde a ligadura elástica até a cirurgia propriamente dita. “Recente-mente, técnicas utilizando um grampeador ou ligadura dos vasos guiada por doppler (THD) são indicadas, tendo como prin-cipal benefício a diminuição da dor pós-operatória.”

Por isso, é importante buscar tratamento com um especialista para a avaliação do caso e busca do tratamento correto.

“Em alguns casos, o câncer pode ser a causa do sangramento pelo

ânus. Por isso, não é seguro acreditar que o sangramento sempre

provém de hemorroidas. Procure um coloproctologista para ser

avaliado e receber tratamento adequado”

Dr. Kaiser KochColoproctologista

redor do ânus é também sintoma comum. Como causas, têm-se: defecação difícil,

uso crônico de laxativos, longos períodos no banheiro, gravidez, e rotinas profi ssionais ou esportivas, que podem ainda aumentar a pressão dentro das veias, dilatando-as. “A hereditariedade é também fator importan-te, aqui”, completa.

Responsabilidade Social

VIVER M

ELHO

R | Junho / Julho / A

gosto / 2012

Iniciativas marcam celebração dos 21 anos

da Pró-Vida.

Promover o aperfeiçoamento perma-nente da classe médica. Esse foi o objetivo da primeira edição do programa de Educa-ção Médica Continuada, promovida pela Pró-Vida. Cerca de 200 pessoas participaram do evento, entre médicos e acadêmicos de Medicina, em 31 de março, no Espaço Farol de Cinema (Farol Shopping).

Esta edição, cujo tema foi Proctologia,

contou com as palestras de médicos reno-mados da especialidade vindos de São Paulo: Dr. Benedito Mauro Rossi, Dr. Sérgio Henrique Horta e Dr. Idblan Carvalho de Albuquerque, que falaram sobre o que há de mais recente em diagnóstico e tratamento das doenças colorretais.

O coloproctologista Kaiser de Souza Koch, da Pró-Vida, que coordenou essa primeira edição destacou a importância de ações como esta para o aprimoramento e a humanização da classe médica. Destacou, ainda, aconteci-mentos importantes da história da Pró-Vida, em 21 anos de existência.

“Ações como estas ressaltam a importância da constante atualização médica, bem como estreitam os laços da Pró-Vida com a comunidade, nesses 21 anos de atividade, comemorados em 6 de abril último”

Dr. Jaime César SouzaDiretor da Pró-Vida

é uma publicação trimestral de responsabilidade da Clínica Pró-VidaAv. Marcolino Martins Cabral, nº 2075, Centro, Tubarão - SC Telefone: (48) 3631-1500 - www.clicprovida.com.br

Adriano Fernandes da Silva - Diagramador - 03127SC-DGadrianofernandes.silva@gmail.com

Marília Köenig - Jornalista - SC01312JPcomunicacao@clicprovida.com.br

Boas-vindasAos médicos que recentemente integraram o corpo clínico da Pró-Vida: Dr. David Coelho Gründler - Clínico geral,r

Dra. Luciana Vieira - Pediatra plantonista, DrDraa. MMarariaia AApaparerecicidada MM. dede BBemem CComomererlalattttoo - CiCirururgrgiãiã ppedediáiátrtricicaa, Dra. Rita de Cássia Régis Cardoso - Pediatra e Dr. Thiago Demathe - Pediatra plantonista, nossas boas-vindas.

Novo quiosqueEm 10 de abril, a Pró-Vida, em parceria com a Prefeitura Muni-

cipal de Braço de Norte, inaugurou um quiosque de exercícios, na praça em frente à Rodoviária do referido município. Em Tubarão, a clínica mantém dois espaços como, um na Avenida Marcolino Martins Cabral e outro na praça da Igreja Matriz de Ofi cinas.

Diretoria ExecutivaDiretoria ExecutivaDiretoria ExecutivaDiretoria ExecutivaGerente

Dr. Jaime César Souza

Dr. Kaiser de Souza Koch Dr. Nei E. Fava

Dr. Varne Viana Fábio Vandresen