O que é Meditar

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Dedica 2 minutos da tua vida Dedica 2 minutos da tua vida a esta leitura, a esta leitura, ... é muito linda! ... é muito linda!

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Page 1: O que é Meditar

Dedica 2 minutos da tua vida Dedica 2 minutos da tua vida

a esta leitura, a esta leitura,

... é muito linda!... é muito linda!

Page 2: O que é Meditar

Antes de iniciar, fica sabendo que Antes de iniciar, fica sabendo que não é uma bobagem qualquer, não é uma bobagem qualquer, e que somente as pessoas que e que somente as pessoas que possuem uma alma nobre, poderão possuem uma alma nobre, poderão apreciá-la...apreciá-la...

Page 3: O que é Meditar

Se tu tens a certeza de quem Se tu tens a certeza de quem és, lê atentamente...és, lê atentamente...

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Uma História Uma História Indiana:Indiana:

Era uma vez Era uma vez um amigo meu...um amigo meu...

Page 5: O que é Meditar

Um certo dia, um amigo meu Um certo dia, um amigo meu abriu a gaveta da mesa de abriu a gaveta da mesa de cabeceira da sua esposa e cabeceira da sua esposa e apanhou um pacote apanhou um pacote embrulhado em papel de embrulhado em papel de arroz.arroz.

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““Este - disse o meu amigo - Este - disse o meu amigo - não é um pacote qualquer, é não é um pacote qualquer, é uma peça íntima, uma lingerie uma peça íntima, uma lingerie finíssima”.finíssima”.

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Abriu o pacote, Abriu o pacote, jogou fora o papel, jogou fora o papel, pegou na peça, e pegou na peça, e acariciou a seda macia acariciou a seda macia e a renda.e a renda.

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““Ela comprou esta lingerie a Ela comprou esta lingerie a primeira vez que estivemos primeira vez que estivemos em New Yorque..., em New Yorque..., uns 8 ou 9 anos atrás. uns 8 ou 9 anos atrás. Nunca a usou.”Nunca a usou.”

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““Estava esperando o Estava esperando o momento certo, momento certo, a ocasião especial a ocasião especial para poder usá-la. para poder usá-la.

Bom, acho que a hora Bom, acho que a hora chegou.”chegou.”

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Aproximou-se da cama e Aproximou-se da cama e colocou a lingerie perto de colocou a lingerie perto de outros objectos que levaria outros objectos que levaria para o cemitério.para o cemitério.

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A sua esposa havia morrido A sua esposa havia morrido de repente. de repente.

O meu amigo olhou para mim O meu amigo olhou para mim e disse: e disse:

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““Nunca guardes nada à Nunca guardes nada à espera de uma ocasião espera de uma ocasião especial, especial,

cada dia que vivemos, cada dia que vivemos, é uma ocasião especial”.é uma ocasião especial”.

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Ainda estou pensando nas Ainda estou pensando nas palavras que ele me disse e como palavras que ele me disse e como mudaram a minha vida.mudaram a minha vida.

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Agora leio mais, e dedico menos Agora leio mais, e dedico menos

tempo à limpeza da casa. tempo à limpeza da casa.

Sento-me na varanda e admiro a Sento-me na varanda e admiro a

paisagem, sem reparar se o jardim paisagem, sem reparar se o jardim

tem ou não ervas daninhas.tem ou não ervas daninhas.

Page 15: O que é Meditar

Passo mais tempo em companhia Passo mais tempo em companhia da minha família da minha família e dos meus amigos, e dos meus amigos, e bem menos tempo trabalhando e bem menos tempo trabalhando para os outros.para os outros.

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Dei-me conta que a vida é um Dei-me conta que a vida é um conjunto de experiências para serem conjunto de experiências para serem apreciadas e não sobrevividas.apreciadas e não sobrevividas.

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Agora já não guardo quase nada. Agora já não guardo quase nada.

Uso os copos de cristal todos os dias.Uso os copos de cristal todos os dias.

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Visto roupas novas para ir fazer Visto roupas novas para ir fazer compras no supermercado, se compras no supermercado, se estiver com vontade de vesti-las.estiver com vontade de vesti-las.

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Não guardo o melhor frasco de Não guardo o melhor frasco de perfume para as festas especiais, perfume para as festas especiais, mas uso quando quero sentir a sua mas uso quando quero sentir a sua fragrância.fragrância.

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As frases As frases ““um diaum dia...”...” e “ e “um dia um dia

destesdestes......”, estão desaparecendo do ”, estão desaparecendo do

meu vocabulário, se vale a pena ver meu vocabulário, se vale a pena ver

e ouvir é agora.e ouvir é agora.

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Não sei o que a esposa do meu Não sei o que a esposa do meu amigo teria feito, se soubesse que amigo teria feito, se soubesse que não haveria amanhã, não haveria amanhã,

o mesmo “o mesmo “amanhãamanhã” que todos nós ” que todos nós

levamos tão pouco a sério.levamos tão pouco a sério.

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Se ela soubesse, talvez poderia ter Se ela soubesse, talvez poderia ter falado com todos os seus familiares e falado com todos os seus familiares e amigos mais próximos.amigos mais próximos.

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Ou, talvez, poderia ter chamado os Ou, talvez, poderia ter chamado os velhos amigos para se desculpar, velhos amigos para se desculpar, para fazer as pazes pelos mal para fazer as pazes pelos mal entendidos do passadoentendidos do passado

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Gosto de pensar que, ela poderia ter Gosto de pensar que, ela poderia ter ido degustar o seu prato preferido ido degustar o seu prato preferido naquele restaurante chinês que tanto naquele restaurante chinês que tanto gostava.gostava.

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São estas pequenas coisas da vida São estas pequenas coisas da vida não cumpridas que me chateariam não cumpridas que me chateariam se soubesse que tenho as horas se soubesse que tenho as horas contadas.contadas.

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Chatear-me-ia pensar que deixei de Chatear-me-ia pensar que deixei de abraçar os bons amigos que abraçar os bons amigos que

““um dia destesum dia destes”” reencontraria, reencontraria,

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Chatear-me-ia pensar que não Chatear-me-ia pensar que não escrevi as cartas que queria porque escrevi as cartas que queria porque

a intenção de escrevê-las era a intenção de escrevê-las era ““um um dias destesdias destes...”,...”,

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Chatear-me-ia, e deixar-me-ia ainda Chatear-me-ia, e deixar-me-ia ainda mais triste, saber que deixei de dizer mais triste, saber que deixei de dizer aos meus filhos e irmãos, com aos meus filhos e irmãos, com suficiente frequência, o quanto os suficiente frequência, o quanto os amo.amo.

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Agora procuro não retardar, Agora procuro não retardar, esquecer, esquecer, ou conservar, ou conservar, algo mais que poderia acrescentar algo mais que poderia acrescentar sorrisos de felicidade e alegria à sorrisos de felicidade e alegria à minha vida.minha vida.

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Cada dia que passa, digo para mim Cada dia que passa, digo para mim mesmo, que este é um dia muito mesmo, que este é um dia muito especial. especial. Cada dia, cada hora, cada minuto Cada dia, cada hora, cada minuto que passa... é especial.que passa... é especial.

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Se tu recebeste esta mensagem, é Se tu recebeste esta mensagem, é

porque alguém gosta de ti e te quer porque alguém gosta de ti e te quer

bem, e porque há pessoas que tu bem, e porque há pessoas que tu

também gostas e amas...também gostas e amas...

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Se estiveres muito ocupado para Se estiveres muito ocupado para dedicar alguns minutos do teu dedicar alguns minutos do teu tempo e encaminhar a mensagem tempo e encaminhar a mensagem para outras pessoas,para outras pessoas,

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ou se tu disseres para ti mesmo que ou se tu disseres para ti mesmo que

““assim que tiver um tempinhoassim que tiver um tempinho”” a a enviarás,... enviarás,...

““um dia destesum dia destes”” poderá demorar poderá demorar muito,muito,

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ou ou nunca chegarnunca chegar......

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Este TANTRA veio da Índia. Este TANTRA veio da Índia.

Sejas tu supersticioso Sejas tu supersticioso

ou não, dedica-o a ti mesmo: ou não, dedica-o a ti mesmo: são somente alguns momentossão somente alguns momentos......

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Esta mensagem contém alimento Esta mensagem contém alimento para a tua alma.para a tua alma.

É um TOTEM TANTRA NEPALENSE É um TOTEM TANTRA NEPALENSE para chamar a a boa sorte.para chamar a a boa sorte.

Já deu a volta ao mundo 10 Já deu a volta ao mundo 10 vezesvezes

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Não guardes esta mensagem, o TOTEM TANTRA deve estar longe

de teus olhos em 96 horas.

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Faz circulá-lo e observa o que vai acontecer nos próximos quatro dias...

… vais receber uma surpresa agradável.

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É É verdadeverdade,,

mesmo que não sejas não sejas supersticiososupersticioso!

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E agora, a melhor parte...

Envia esta mensagem para pelo menos 5 pessoas

e a tua vida vai melhorar.

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Para 0-4 pessoas: a tua vida vai melhorar, mas devagar...

Para 5-9 pessoas: a tua vida vai melhorar, conforme as tuas

expectativas...

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Para 9-14 pessoas: vais receber pelo menos 5 boas surpresas nas próximas 3

semanas.

E para 15 ou mais pessoas: a tua vida vai melhorar drasticamente!

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Tudo aquilo que tu...

sempre sonhaste, sempre sonhaste, vai finalmente vai finalmente realizar-se...realizar-se...

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