O QUE EU NÃO GOSTO NO OUTROENTENDENDO MELHOR NOSSAS

REJEIÇÕES COM EFT(técnicas de libertação emocional)

Com a professora

Nara Müller

Em comemoração às 50 mil visitas do blog

VIVAO QUE VOCÊ É

http://vivaoqvce.bolgspot.com

naraqui@gmail.com

• A vida é feita de relacionamentos para que possamos trocar e nos enxergar!!!

Mas, muitas vezes os relacionamentos estão assim...

Como posso me ver assim, se o outro não é nada do que eu esperava???????? Eu não

aceito essa(s) característica(s) dessa pessoa!!!!

• EFT É UMA TÉCNICA DE LIMPEZA PARA DESCONFORTOS

• TODO DESCONFORTO É BLOQUEIO DO FLUXO NATURAL DE ENERGIA EM TODAS AS ÁREAS

ETAPAS DAS TÉCNICA

• ESCOLHA UMA PESSOA

• ESCOLHA UM EVENTO COM ESSA PESSOA

• COMO VOCÊ SE SENTE HOJE COM O QUE ELA DISSE OU AGIU

• COMO SENTE ISSO NO CORPO

• COMO É A SENA( DETALHES)

Rodada de EFT• Direto nos pontos

• La está essa pessoa tão desagradável, Detesto melembrar do que aconteceu, Não suporto ver queessa pessoa e o que aconteceu ainda fazem partedos meus pensamentos, Mas também ela não agiubem, Eu nunca quero ser como ela, Me recuso aaceitar que um dia eu possa ser parecida com ela,Não sabe se comportar, Não tem limites, Não saberespeitar, Está sempre sendo sem noção, Umaimbecil, Sem consideração, Egoísta só pensa nela,Acha que o mundo é só ela, Acredita que o mundogira em torno dela, Quero esquecer que ela existe,Mas o pensamento continua lá, Me atormentando,Ainda gostaria de dizer mil coisas para essa pessoa,Para ver se ela toma jeito, Já me disseram que nãoadianta ela é mesmo assim, Mas em muitosmomentos me lembro do que aconteceu e eu nãogostei, Foi muito irritante a atitude dela, Ela medecepciona agindo assim, As pessoas nuncadeveriam ser como ela, E eu nunca vou aceitar quealguém me diga que tenho algo parecido com ela,Pessoa desagradável, Por que não muda, Por quenão toma jeito, Sempre faz as mesmas coisas, Seráque não vê que isso está prejudicando ela, Seráque não vê que tudo isso é inapropriado, Deus queme livre de ser parecida em algum ponto com ela ,Nem sei como consegue ser assim e conviver comtudo isso

Eu ainda rejeito completamente essa atitude dessa pessoa

O que aconteceu ainda continua lá, Eu sei que essapessoa acredita que tem razão em agir assim, Maseu ainda não aceito, Nem nunca vou aceita, Elapode até tentar ser diferente, Mas eu sinto hojeainda sentimentos desconfortáveis(nominar ossentimentos) sobre o que aconteceu e sobre aatitude dela, Às vezes eu quero distância, Ela talveznem saiba disso, Pois ela nem vê que foi semconsideração, Eu ainda enxergo o que aconteceu,O maior detalhe foi..., E isso me deixou ...., Meusdiálogos mentais com essa pessoa continuam, Poisacredito que o melhor para ela é mudar, É sentir ascoisas de forma diferente, É agir diferente, Elaprecisa mudar, Porque assim não vai dar certo navida, Ser assim não é viver, Eu repudio ainda comoela se comportou comigo naquele dia, E sei quemuitos pensam como eu a respeito mas tambémnão se manifestam, Não suporto me relembra doque aconteceu, Mas tudo continua na minhamente ainda vivo, Tento não pensar nisso,

mas ainda vejo essa sena e toda a atitude dessapessoa desagradável e eu ainda não consigo vernada de bom em como ela agiu

Entendendo um pouco mais sobre nós mesmos

Quando se aponta algo em outra pessoa sempre existem 3 dedos apontando para algum aspecto rejeitado em nós!

Está rejeitando algo no outro???

Significa que está rejeitando a sua sombra mas também rejeitando a sua própria luz, que o dom escondido e abafado por nós

mesmos! Marianne Williamsonn, Deebie Ford e DrDeepak Chopra no livro EFEITO SOMBRA

A rejeição não escolhe o que rejeitar somente rejeita!

O outro é uma mensagem do seu subconsciente somente para seus olhos

• Olhe para a pessoa que fez o que você não aceita(qual a sua aparência dela agora?)

• Agradeça por sua presença em sua vida

• Pergunte então o que ela ganha com essa atitude ou qual é sua mensagem para você?

Nova rodada de EFT

• No ponto de caratê• Mesmo que essa pessoa me

pareça desagradável por sua atitude eu escolho reconhecer que ando negando meu potencial pleno de ser e viver

• Mesmo que eu nunca queira ser como ela eu escolho me abri para os dons por traz dos meus comportamentos bloqueado por mim mesmo

• Mesmo que ser como essa pessoa seja algo que eu não imagino se possível eu me abro para todo meu potencial, pois esse é meu direito divino natural

• Nos outros pontos

Eu vejo essa pessoa agora, Eu continuo não querendo ser como ela, Massei agora que esse defeito dela considerado por mim, Esconde donsque eu escolho me abrir para eles, Me permitindo ser mais eu, Claroque isso não vai me aproximar dessa pessoa, E nem quero, pois oque ela fez parece inaceitável ainda, E acredito que minha opiniãosobre ela não vai mudar, Mas ser eu mesmo pleno e integral é tudo oque quero, Então viver a minha vida livre das próprias amarras queme coloquei, Me dá a oportunidade de viver a vida ouvindo maisminha voz interior, Pois estarei agindo com menos julgamentos,Agora entendo que me julgar e me limitar por isso só me fez amarrarmeu potencial,E como foi eu mesma que me amarrei, Eu me permitodesamarrar, Me libertar de toda forma de limitação, Me permito acada dia que passa aproveitar mais meus dons, Em primeiro lugarpercebendo-os , E deixando-os fluir com naturalidade, leveza econforto, Me permitindo ser mais eu mesma, Com certeza vou poderter melhores resultados em minha vida, Quem sabe até percebermelhor o outro já que estou me percebendo melhor, Quem sabedando espaço para outro, Pois estou me dando mais espaço, Meabro agora para todos os meus dons, E a atitude desagradável édessa pessoa e não a minha, Posso assim escolher viver mais meulivre potencial, Convivendo melhor comigo e me dando mais pazinterior, Me apreciando mais, pois me deixo eu ser maiseu,Indiferente dos outro, indiferente do mundo, Essa pessoa não é oque eu esperava, Nem nunca vai ser, pois as pessoas mudam quandodesejam, Por mais que eu faça pressão, Então agora decidi soltar omundo, Soltar as pessoas, E principalmente em primeiro lugar, Mesoltar mais para ser eu mesmo, Não sou tudo o que espero de mimmesmo, mas me deixo fluir e também os dons que existem em mim,Pois se os tenho é porque possuem alguma aplicação para mim e osque me rodeiam, Escolho me apreciar apesar de não ser tudo o quegostaria ou mesmo poderia

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MEDITAÇÃO FINAL

• RESPIRE PROFUNDAMENTE 3 VEZES

• FECHE OS OLHOS PRESTANDO ATENÇÃO EM SUA RESPIRAÇÃO

• IMAGINE-SE ADENTRANDO A PORTA DO SEU CORAÇÃO, ONDE VOCÊ ESTÁ?

• ESSE É SEU CANTO DE PODER VOLTE QUANDO QUISER