Cardiopneumologista Catarina Possacos

É originário de uma planta Nicotiana tabacum.

Originária da América do Sul.

Trazida para a Europa pelos Espanhóis.

Usada inicialmente para efeitos medicinais (principalmente para tratamento das enxaquecas).

1840 – inicia-se o uso do cigarro.

1914-1918 - Populariza-se o seu uso na Primeira Guerra Mundial.

1960 - publicados os primeiros relatos científicos que relacionavam o cigarro ao adoecer do fumador.

É uma pequena porção de tabaco seco e picado, enrolado em papel (mortalha) fino ou em palha de milho (cigarro de palha), para se fumar.

Podem, ou não, dispor de um sistema de filtro, geralmente de fibras.

O Tabagismo é considerado pela Organização Mundial da

Saúde (OMS) a principal causa de morte

evitável em todo o mundo.

4,9 milhões de mortes por ano

10 mil mortes por dia1 pessoa morre a cada 10 segundos.

• 1/3 da população mundial adulta - 1 bilhão e 200 milhões de pessoas são fumadores.

• 200 milhões (12%) são Mulheres.

• 47% de toda a população fumadora são Homens.

• 6 trilhões de cigarros são consumidos anualmente.

Em 2009

Nos países em desenvolvimento:48% da população masculina7% da população feminina

Nos países desenvolvidos:42% dos homens24% das mulheres

1 milhão e 200 mil mortes anuais.

Em 2020, prevê-se que sejam 2 milhões.

29% da população europeia fuma. Fumam em média 14,4 cigarros/pessoa/dia.

¼ dos portugueses fuma

23% da população portuguesa fuma

Cada fumador consome 15,5 cigarros por dia.

15 - 24 anos: 25,0% dos homens.

10,5% das mulheres.

25 - 44 anos: 45,7% nos homens.

17,15% nas mulheres.

O tabaco é o principal responsável pelas doenças

respiratórias.

85 a 90% dos cancros do pulmão

85% das DPOC’s

Cancro de pulmão (22 vezes mais risco) Bronquites, Enfisemas, DPOC’s (10 vezes mais risco) AVC’s (Derrames cerebrais) Doença cardíaca (3 vezes mais risco) Morte prematura (7 anos antes dos não fumadores) Cancro de bexiga (2 vezes mais risco) Enfarte do miocárdio Hipertensão arterial Anginas de peito Insuficiência renal Tromboses Flebites Gangrena

Amputação de membros Gengivites Cancro de boca e orofaringe Rouquidão Laringite crónica Cancro de laringe Taquicardia Gastrite Úlcera péptica Cancro do estômago, esôfago e pâncreas. Desenvolvimento anormal do feto Abortos Cancro do colon do útero Menopausa precoce Impotência Infertelidade Perda de olfacto Escurecimento dos dentes

aos 20 minutos após parar de fumar:- a pressão sanguínea diminui- a pulsação cai- a temperatura das mãos e pés aumentam

em 8 horas:- o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal- o nível de oxigénio no sangue aumenta e pode chegar ao normal

em 24 horas:- a hipótese de um ataque cardíaco ou enfarte diminui.

em 48 horas:- as terminações nervosas recomeçam a crescer- a capacidade de sentir cheiro e sabor melhora

após 2 semanas a 3 meses:- a circulação melhora- fica mais fácil caminhar- a função pulmonar aumenta

após 1 a 9 meses:- a tosse, a congestão dos seios nasais, a fadiga, a falta de ar diminui

após 1 ano:- o excesso de risco de doença cardíaca coronárias diminui para a metade de um fumante.

após 5 anos:- de 5 a 15 anos após parar de fumar, o risco de derrame reduz ao nível das pessoas que nunca fumaram.

após 10 anos:- o risco de câncer de pulmão cai para a metade dos que continuam fumando- o risco de câncer de boca, garganta, esófago, bexiga, rins e pâncreas diminui- o risco de úlcera diminui.

após 15 anos:- o risco de doença cardíaca coronárias é semelhante às pessoa que nunca fumaram- o risco de morte retorna a um nível próximo de pessoas que nunca fumaram

E mais, ao parar de fumar:- terá hálito mais fresco, cabelos e roupas sem mau cheiro- ajudará a reduzir a poluição, parando de poluir- sentir-se-á bem por ter parado- sentir-se-á mais conveniente- terá maior controle sobre sua vida- se for mulher e parar antes de engravidar, reduzirá o risco de aborto e bebé de baixo peso ao nascer- economizará dinheiro: 20 cigarros/dia a 3,60€/dia somará 1314€/ano, um pacote de viagem por ano ou um carro em uma vida sem fumar.