Orientações de Estudo Fundamental I e II.

O tempo de estudo:

Dedique no mínimo 1 h por dia para o estudo individual; Evite estudar assuntos complexos após refeições pesadas e antes de dormir; Faça pequenas pausas após muito tempo na mesma tarefa ou quando começar a se distrair; Elabore cronograma semanal de estudos; Estabeleça prioridades: dê a cada atividade da sua vida o tempo que merece; Alimente-se antes de ir para a aula e durma cerca de 8 horas por noite; Avise as pessoas da casa/quarto que você vai estudar.

O local de estudo deve ser:

Arejado, bem iluminado, limpo e agradável; Longe da TV, rádio, telefone e pessoas conversando.

A postura de estudo:

Utilize uma mesa de altura adequada ao seu tamanho. Sente-se ereto; Use uma cadeira dura, com encosto; Evite estudar deitado. Além de prejudicar a postura, atrai o sono.

O material de estudo:

Tenha todo o material necessário para o estudo daquele dia (livro, caderno, rascunhos, dicionário, caneta, lápis, borracha, régua, etc.) Só deixe sobre a mesa aquilo que for extremamente necessário Mantenha todo seu material de estudo organizado. Arquive provas e trabalhos anteriores. Acostume-se a identificar todo o seu material de estudo, inclusive livros e apostilas.

Motivação:

Tenha uma atitude positiva: não fique procurando defeitos na escola, nos colegas, nos professores e nas disciplinas; Interesse-se pelo estudo. Busque motivos para estudar. A memória guarda melhor aquilo que a pessoa julga importante; Estude para adquirir conhecimento. A nota é só uma consequência.

Todas as disciplinas são importantes, mesmo que você não goste dela ou do professor.

Autoconfiança e persistência

Pense mais nas suas qualidades do que nos pontos fracos; Não sofra por antecedência; Lembre de resultados positivos que teve ou de pessoas de sucesso; Acredite no sucesso. Trace objetivos e esforce-se para alcançá-los; Não desista diante dos primeiros problemas; Lembre-se: ninguém pode se dar ao luxo de fazer somente aquilo que gosta; Se tiver outro problema atrapalhando sua aprendizagem, procure ajuda para resolvê-lo.

Reação às notas ruins

Se achar que foi prejudicado, converse com o professor (conversar não é o mesmo que brigar); Procure não ficar culpando os outros pelo seu fracasso (professor, colegas, matéria difícil, etc); Aprenda com os próprios erros: procure melhorar.

Na sala de aula

A assiduidade:

Ajuda a perceber a continuidade dos assuntos; Possibilita tirar dúvidas; Possibilita fazer apontamentos;

Preparação para a aula:

Dê uma “olhada” no assunto da próxima aula; Antes de ir para a sala, verifique se está com todo o material necessário; Programe-se para não chegar atrasado.

Saber escutar:

Escutar não é o mesmo que ouvir. Requer atenção para compreender e avaliar o que foi dito; Evite atividades como desenhar e passar anotações a limpo; As conversas e brincadeiras também atrapalham;

Procure um bom lugar na sala: quem senta na frente vê e ouve melhor e distrai-se menos; Ouça até o fim, mesmo que não goste ou não concorde com o que está sendo dito; Se tiver dúvidas, pergunte.

Participação:

Quem participa não se aborrece com o relógio; A aula não se torna tão monótona; Saiba o momento certo de perguntar. As boas perguntas são breves, claras, nascem de uma dúvida concreta e são feitas na hora certa; Normalmente fixamos apenas 20% do que ouvimos. Por isso: anote; Procure fazer apontamentos usando esquemas, sinais e abreviaturas. Suprima artigos e conjunções; Em casa: reveja os apontamentos, corrija o que for preciso e procure passar a limpo.

Avaliações

Antes das avaliações:

Estude todos os dias aquilo que aprendeu na sala de aula, antes mesmo de o professor marcar a avaliação; Não deixe para estudar tudo na véspera, Caso contrário, você já irá cansado para a sala e não terá tempo de esclarecer possíveis dúvidas. Como não estará bem preparado, ficará com medo, o que provoca confusões e esquecimentos durante a prova; Estude na seqüência dada pelo professor. Não pule capítulos; Treine para a prova: resolva exercícios, imagine perguntas, faça um jogo de perguntas e respostas com um colega; Antes de dormir, na véspera da prova, faça uma revisão bem geral (leitura de esquemas e sublinhados).

Durante a prova escrita:

Organize o tempo. Se for possível leia toda a prova antes de começar a responder; Comece respondendo as questões mais fáceis; depois as de dificuldade média e só então resolva as mais difíceis; Pense antes de responder; Leia cada uma das questões com muita atenção e descubra exatamente o que está sendo pedido ; Não invente. É melhor uma questão incompleta do que errada;

Releia todas as questões antes de entregar a prova; Se for pedido uma opinião própria, seja prudente e moderado; Cuidado com a caligrafia; Se após ler duas ou três vezes a pergunta, ainda não entender o que está sendo pedido, pergunte ao professor.

Como educar a memória

Aprender é uma operação que não se resume a adquirir noções, mas consiste em reter o que foi lido, reproduzir e reconhecer uma série de experiências e pensamentos. Portanto, é imprescindível educar a memória. Logo após o estudo de algum ponto ou matéria, nota-se que o esquecimento também trabalha: a mente elimina noções dispensáveis. Sem disciplina, entretanto, nunca haverá um jogo útil entre memória e esquecimento, entre horas de estudo e horas de descanso.

Para facilitar o aprendizado e fixar na memória os conteúdos aprendidos, basta proceder a uma série de operações sucessivas e gradativas no tempo. Repetir é importante, mas não só: saber de cor nem sempre vai além de um papaguear mecânico. As técnicas psicológicas de memorização são complexas, mas podem ser utilizadas simplificadamente pelo estudante.

Algumas indicações:

a. Ler mentalmente e compreender o assunto;b. Reler em voz alta;c. Concentrar a atenção em aspectos específicos: nomes, datas, ambientes, etc.;d. Notar semelhanças, diferenças, relações;e. Repetir várias vezes em voz alta ou escrever os conhecimentos adquiridos (os pontos principais);f. Fazer fichas com esquemas que incluam, de um lado, a seqüência das noções principais e, do outro, detalhes referentes a cada uma delas;g. Nunca esquecer de repousar, pois uma mente cansada aprende pouco e retém com dificuldade.

Zoraia J. RabeloPedagoga/Psicopedagoga Clínica

REFERÊNCIAS:

ESTANQUEIRO, Antônio. Aprender a estudar: um guia para o sucesso na escola. 7ª ed. Lisboa, 1999SANTA CATARINA. Secretaria da Educação. Como desenvolver hábitos de estudo. Florianópolis, UNOE/SUESG, 1982

ROTINA

Grande parte do sucesso escolar é decorrente da existência de hábitos de estudo definidos. Para a formação destes hábitos é necessário que se implemente gradualmente comportamentos saudáveis, que pela repetição sistemática, passam a fazer parte do dia a dia do estudante. É necessário desde cedo, a formação de bons hábitos e atitudes e logo você começará a colher bons frutos, observando um crescimento intelectual e maior facilidade na sua aprendizagem.

MANHÃ

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