QUADRIL

M. ilíaco

O: fossa ilíaca, crista ilíaca

I: trocanter menor do fêmur A: extensão e flexão lateral da lombar; flexão e rotação medial do quadril

M. glúteo máximo

O: asa ilíaca (face glútea), sacro (face posterior), aponeurose toracolombar

I: trato iliotibial, tíbia proximal (lateral) septo intermuscular lateral da coxa

A: extenção, rotação lateral, abdução, adução rotação medial do quadril e estabiliza articulação do

joelho em extensão

M. glúteo médio

M. glúteo mínimo

M. piriforme

O: sacro (face pélvica) e incisura isquiática maior

I: trocanter maior

A: abdução, extensão, rotação lateral

M. gêmeo superior

O: espinha isquiática

M. obturador interno

O: forame obturado

M. gêmeo inferior

O: túber isquiático

M. quadrado femoral

O: túber isquiático (margem lateral)

COXA

M. quadríceps femoral: M. reto femoral

O: espinha ilíaca e acetábulo

M. vasto medial

O: linha áspera

M. vasto lateral

O: trocanter maior e linha áspera

M. vasto intermédio

O: face antero lateral do fêmur

I: fossa trocantérica

A: rotação lateral, adução e extensão do quadril

*Quadrado femoral não faz extensão!

O: asa ilíaca (face glútea)

I: trocanter maior

A: abdução, flexão, rotação medial (porção ventral), abdução, extensão, rotação lateral do

quadril (porção dorsal)

I: patela (margem lat), tuberosidade da tíbia

A: flexão do quadril (reto femoral) e extensão do joelho

M. sartório

I: tuberosidade da tíbia

A: flexão, rotação lateral, abdução do quadril e flexão, rotação medial do joelho

M. tensor da fáscia lata

I: tíbia (trato íliotibial)

A: flexão, abdução, rotação medial do quadril e estabilização da flexão do joelho

ADUTORES DA COXA

M. pectíneo

O: linha pectínea do púbis

I: linha pectínea do fêmur

M. grácil

O: ramo inferior do púbis

I: tíbia proximal

M. adutor longo

O: púbis

I: linha áspera

M. adutor magno

O: ramo inferior do púbis, ísquio e túber isquiático

I: linha áspera

M. obturador externo

O: forame obturado

I: fossa trocantérica

A: adução, rotação lateral

Coxa (dorsais)

M. bíceps femoral

Cabeça longa: túber isquiático

Cabeça curta: linha áspera I: cabeça da fíbula

A: extensão e adução do quadril e flexão e rotação lateral do joelho

M. semitendíneo

M. semimenbranáceo

PERNA

(VENTRAIS)

M. tibial anterior O: tíbia proximal

I: metatarsal I, cuneiforme medial

A: dorsiflexão da articulação tarsocrural e supinação da articulação talocalcaneonavicular

O: espinha ilíaca antero

superior

A: adução, flexão, rotação lateral do quadril

O

O: túber isquiático

I: tíbia proximal

A: extensão, adução, rotação medial do quadril e flexão, rotação medial do joelho

PATA DE GANSO

Tendões do grácil, sartório e

semitendíneo

Se insere na tíbia

ISQUIOTIBIAIS

Bíceps femoral (cabeça longa),

semitendíneo e semimembranáceo Originam-se no túber isquiático,

inserem-se distal nos ossos da perna,

fazem extensão do quadril e flexão do

joelho.

M. extensor longo do hálux O: fíbula medial

I: falange distal e proximal do hálux

M. extensor longo dos dedos O: tíbia proximal

I: aponeurose dorsal dos dedos do pé (2 a 5)

M. fibular terceiro O: separação distal do m. ext longo dos dedos

I: metatarsal V

A: a. talocrural: dorsiflexão e a. talocalcaneonavicular: pronação

PERNA

(laterais)

M. fibular longo O: fíbula proximal

I: metatarsal I

M. fibular curto O: fíbula distal

I: metatarsal V

PERNA

(dorsais superficiais)

Tríceps sural:

M. gastrocnêmio (cabeças lateral e medial) O: face poplítea do fêmur proximal ao côndilo med

M. sóleo O: cabeça da fíbula

M. plantar

O: face poplítea do fêmur proximal ao côndilo lat

PERNA

(dorsais profundos)

M. poplíteo O: epicôndilo lat do fêmur

I: tíbia posterior

A: rotação med e flexão da a. do joelho

M. tibial posterior O: membrana interóssea proximal

I: navicular, cuneiformes e metatarsais

A: flexão plantar da a. tc, supinação da a. tcn

M. flexor longo dos dedos O: tíbia face posterior

I: falange distal dos dedos II a V do pé

M. flexor longo do hálux

O: fíbula posterior distal

I: falange distal do hálux

A: dorsiflexão da a. tarsocrural, extensão da a. do hálux

*a. talocalcaneonavicular: MELdoH faz supinação e MELdosD

faz pronação

A: a. talocrural: flexão plantar e a. talocalcaneonavicular: pronação

I: tuberosidade do calcâneo

A: flexão da a. do joelho (gastrocn.), flexão plantar a.

tc, supinação a. tcn

Flexão plantar da a. tc, supinação da a. tcn e flexão da a. dos dedos

do pé e hálux

OMBRO

(ventrais)

M. peitoral maior

O: clavícula, esterno e lâm anterior

da bainha do m. reto do abdome

I: tubérculo maior do úmero

A: adução e rotação medial do ombro

M. peitoral menor

O: III a V costela

I: p. coracoide

A: abaixa membro sup, eleva esterno e costelas

M. subclávio O: I costela

I: clavícula

A: abaixa membro superior

M. subescapular O: fossa subescapular

I: tubérculo menor do úmero

A: rotação medial, abdução e adução

escapular

OMBRO

(laterais e dorsais)

M. deltoide O: clavícula, acrômio e espinha da

escápula

I: tuberosidade deltoide

A: adução, abdução, rotação medial,

suporta peso do braço

M. supra espinhal O: fossa supra espinhal

I: tubérculo maior

A: abdução, rotação lateral da a. do

ombro

M. infra espinhal O: fossa infra espinhal

I: tubérculo maior

A: abdução, adução, rotação lat do ombro

M. redondo menor O: borda lat da escápula

I: tubérculo maior

A: rotação lat e adução do ombro

M. redondo maior O: ângulo inf e margem lat da escápula

I: tubérculo menor

A: rotação medial e adução do ombro

BRAÇO

(ventrais)

M. bíceps braquial Cabeça longa

O: tubérculo supra glenóide

Cabeça curta

O: p. coracóide

M. coracobraquial O: p. coracóide

I: face antero medial do úmero

A: rotação medial, adução do ombro

M. braquial O: face anterior do úmero

I: tuberosidade da ulna

A: flexão do cotovelo

M. tríceps braquial Cabeça longa: tubérculo infraglenoidal

Cabeça medial: face póstero medial do úmero

Cabeça curta: face póstero lateral do úmero

I: tuberosidade do rádio

A: flexão, supinação do cotovelo

O I: olecrano

A: abdução do ombro, extensão do cotovelo

M. ancôneo

O: epicôndilo lat do úmero

I: face posterior da ulna

A: extensão do cotovelo

MANGUITO ROTADOR

Supra e infra espinhal,

subescapular e redondo menor

Mantêm cabeça do úmero contra

cavidade glenóide

ANTEBRAÇO: flexores

(VENTRAIS)

M. pronador redondo

I: face lat do rádio (terço médio)

M. flexor radial do carpo

I: metacarpal II

A: flexão palmar, abdução radial na mão

M. palmar longo

I: aponeurose palmar

A: flexão palmar, extensão aponeurose palmar da mão

M. flexor superficial dos dedos

I: falange média II a V dedos

A: flexão palmar, abdução ulnar da mão e flexão e adução das

a. metacarpofalângica e interfalângica proximal

M. flexor ulnar do carpo

I: pisiforme

A: flexão palmar, abdução ulnar da mão e flexão da a. interfalângica

ANTEBRAÇO: flexores

(ventrais profundos)

M. flexor profundo dos dedos

O: face proximal anterior da ulna

I: falange distal dos II a V dedos

A: flexão palmar da mão; flexão da a. metacarpofalângica II a V e flexão da a. interfalângica II a V

M. flexor longo do polegar

O: face anterior do rádio (distal a tuberosidade)

I: falange distal do polegar

A: flexão palmar da mão; adução e oposição da a. carpometacárpica do polegar; flexão da a. do

polegar

M. pronador quadrado

O: face anterior distal da ulna

I: face anterior do rádio

A: pronação da a. radioulnar

ANTEBRAÇO: extensores

(laterais)

M. braquiorradial

O: margem lat do úmero

I: p. estiloide do rádio

A: flexão do cotovelo

M. extensor radial longo do carpo

O: margem lat do úmero (distal)

I: metacarpal II

M. extensor radial curto do carpo

O: epicôndilo lat do úmero

I: metacarpal III

O: epicôndilo medial do úmero

A em comum: flexão do cotovelo

*pronador redondo e flexor radial do

carpo também fazem pronação do

cotovelo

A: flexão, pronação, supinação do

cotovelo e flexão dorsal e abdução

radial da mão

ANTEBRAÇO: extensores

(dorsais superficiais)

M. extensor dos dedos

I: aponeurose do II a V dedos

M. extensor do dedo mínimo

I: aponeurose do V dedo

M. extensor ulnar do carpo

I: metacarpal V

ANTEBRAÇO: extensores

(dorsais profundos)

M. supinador

O: epicôndilo lat do úmero

I: face anterior do rádio

A: supinação da a. radioulnar

M. extensor longo do polegar

O: face posterior distal da ulna

I: falange distal do polegar

M. extensor curto do polegar

O: face posterior do rádio

I: falange proximal do polegar

M. abdutor longo do polegar

O: face posterior da ulna e rádio

I: metacarpal I

M. extensor do indicador

O: face posterior distal da ulna

I: aponeurose dorsal do indicador

TÓRAX

(ventrais: músculos expiratórios)

M. oblíquo externo do abdome

O: costelas V a XII

I: crista ilíaca, tubérculo púbico, linha alba

A: gira tórax para lado contralateral, flete coluna para lado ipsilateral (unilateral); flexão do tronco,

pressão abdominal, expiração (bilateral)

M. oblíquo interno do abdome

O: aponeurose toracolombar

I: cartilagem costal (9 a 12), linha alba, linha arqueada

A: gira tórax para lado ipsilateral, flete coluna (ipsilateral) (ativo unilateral); flexão do tronco, pressão

abdominal, expiração (ativo bilateral)

*cremáster

O: epicôndilo lat do úmero

A: extensão do cotovelo; flexão

dorsal e abdução ulnar da mão

(exceto extendor dos dedos)

*extensor dos dedos e do dedo mínimo fazem extensão da a. interfalângica dos respectivos dedos (II a V e V, respectivamente).

Compartimentos do retináculo e tendões que passam por eles: 1. Abdutor longo do polegar e extensor curto do polegar

2. Extensor radial longo do carpo e extensor radial curto do carpo

3. Extensor longo do polegar

4. Extensor dos dedos e extensor do indicador

5. Extensor do dedo mínimo

6. Extensor ulnar do carpo

M. transverso do abdome

O: cartilagem costal (7 a 12), vértebra lombar sobre aponeurose toracolombar, crista ilíaca

I: linha alba

A: pressão abdominal, expiração

*cremáster

M. quadrado lombar

O: crista ilíaca

I: costela 12, vértebras lombares (1 a 4)

A: abaixa costelas na expiração, dobra coluna para lado ipsilateral

TÓRAX

(dorsais)

M. trapézio

O: escama occipital, p. espinhoso da cervical superior, inferior e torácicas superiores, p. espinhoso das

vértebras torácicas médias e inferiores

I: clavícula, acrômio, espinha da escápula

A: eleva ombros, gira cabeça para contralateral, abaixa escápula

M. elevador da escápula O: p. transverso das cervicais 1 a 4.

I: ângulo sup da escápula

A: eleva escápula, estende cervical

M. romboide menor

O: p. espinhoso das cervicais 6 e 7

M. romboide maior

O: p. espinhoso das cervicais superiores

M. serrátil anterior

O: costelas 1 a 9

I: ângulo sup, margem medial, ângulo inf da escápula

A: eleva, abaixa, puxa para medial a escápula, eleva costelas na inspiração

M. serrátil posterior superior

O: p. espinhoso das cervicais 6 e 7, 1 e 2 torácicas

I: costelas 1 a 4

A: eleva costelas na inspiração

M. serrátil posterior inferior

O: p. espinhoso das 11 e 12 torácicas e 1 e 2 lombares

I: costelas 9 a 12

A: abaixa costelas na expiração, ativo inspiração forçada

M. latíssimo do dorso/ grande dorsal

O: aponeurose toracolombar, dorso do sacro, crista ilíaca

I: tubérculo menor do úmero

A: adução, rotação medial, retroversão do ombro; puxa escápula para baixo e o braço para medial e para

baixo

PESCOÇO

M. esternocleidomastoideo

O: p. mastoide

I: esterno, clavícula

A: inspiração, flexão homolateral, rotação com

face virada para lado oposto, flexão da cabeça

M. escalenos

O: p. transversos das cervicais

I: costelas 1 e 2

A: elevação das costelas1 e 2, inclinação

homolateral do pescoço, inspiração.

I: margem medial da escápula

A: puxa escápula para medial e para cima, fixa escápula ao tronco

INSPIRATÓRIOS!

Expiração e inspiração forçada!

Inspiratórios

DIAFRAGMA

Inspiração

(pressão abdominal)

*desfiladeiro torácico

(passa o plexo braquial)

CABEÇA

Gálea aponeurótica (scalp): pele no topo da cabeça.

M. occiptofrontal: digástrico, move o couro cabeludo.

M. temporal: é também um músculo mastigatório, como o masseter.

Músculos da mímica facial M. occiptofrontal: (ventre frontal): eleva supercílios, enruga a pele da fronte.

M. orbicular do olho: fecha as pálpebras (piscar).

M. orbicular da boca: soprar e beijar.

M. corrugador do supercílio: move o supercílio (rugas verticais acima do nariz, interesse, preocupação).

P. prócero: desdém, aversão

M. nasal: dilata as narinas.

M. risório: abaixa a comissura labial; tristeza.

M. mentual: eleva pele do queixo.

M. levantador do lábio superior: retraem ou evertem o lábio superior

Levantador do ângulo da boca: alarga a rima da boca; sorrir com dentes amostra.

Abaixador do ângulo da boca: abaixa comissura labial; tristeza.

Abaixador do lábio inferior: abaixa lábio inferior; ´´beicinho´´.

Platisma: abaixa mandíbula; tensão/estresse.