OSHO

MEDITAÇÃO

A meditação não é uma solução para nenhum problema em particular, esta nada soluciona.

Ela simplesmente lhe ajuda a sair da mente, a criadora dos problemas.

Ela simplesmente lhe ajuda a deslizar para fora da mente assim como a cobra desliza para fora da sua velha pele.  

Meditação significa deixar a mente de lado para que esta não mais interfira com a realidade e você possa ver as coisas como elas são.

Meditação lhe faz cônscio de que você não é o corpo e que você não é a mente, e que você não é somente esta vida, você é vida eterna.

Uma pessoa meditativa está destinada a ser mais sensitiva, mais criativa, mais amorosa, mais compassiva. Estas qualidades crescem por si mesmas.

Esse é o tempo para todos meditarem. Essa é a hora que, exceto pela meditação, nada pode lhe ajudar a sair da sua miséria.

Aprenda a sentar em silêncio, nada fazendo – apenas sentado, repousando em si mesmo, relaxando em si mesmo.

Isso leva um pouco de tempo porque fomos criados para sermos inquietos, fomos criados por pessoas elas mesmas desassos-segadas.

Um homem sem meditação nada sabe sobre o esplendor da existência, nada sabe da gloriosa oportunidade que lhe foi dada.

Meditação é o maior desafio na vida;

È destruir sua sonolência - é um tremendo despertar da alma.

Milhões de pessoas deixam de meditar porque a meditação tomou uma conotação errada. Ela parece muito séria, triste, tem em si algo das igrejas; parece ser só para pessoas mortas ou quase mortas, sombrias, sérias, com fisionomias tristes - pessoas que perderam o sentido do que é festa, diversão, brincadeira, celebração.

Estas são as qualidades da meditação: Uma pessoa realmente meditativa é brincalhona, para ela a vida é uma diversão, é 'leela', uma brincadeira. Essa pessoa não é séria, é relaxada, goza a vida imensamente.

O meditador leva a vida levianamente. Para ele a existência inteira é somente um lindo sonho.

. No momento em que você se ilumina, toda a existência se ilumina.

E a meditação é um fenômeno muito simples. Sempre que você tiver tempo, basta sentar-se em silêncio, nada fazendo. Relaxe, feche seus olhos, observe seus pensamentos como se você estivesse assistindo um filme na tela da mente.

Você é somente um observador. Se você puder observar seus pensamentos enquanto eles vão se movendo na tela da sua mente, e você não se envolver com eles, pouco a pouco estes começam a se dispersar.

Iluminação é a sua natureza.

Osho