OxyElite Pro funciona?

Nosso amigo leitor Tutuca Cintra nos ajudou com muitas dúvidas no artigo OxyElite Pro –

Suplemento termogênico – Efeitos, como tomar e muito mais! E para ajudar à todos, resolveu

escrever esse artigo simples e objetivo para esclarecer suas dúvidas sobre o suplemento

OxyElite Pro!

OxyElite Pro – Quiz

Mais de 20 perguntas e respostas sobre o OxyElite Pro

O que é o Oxyelite Pro e o que ele faz?

O Oxyelite Pro é um suplemento alimentar da categoria termogênico (fatburner), produzido

nos EUA pelo laboratório Norte Americano USP Labs (mesmo que produz o famoso Jack3d).

Como termogênico ele é um suplemento que acelera o metabolismo e com isso favorece a

queima de gordura estocada.

Além disso, contém substâncias que afetam a lipólise que é o processo de estocagem de

gordura ao atuar sobre receptores neuronais do tipo Alpha 2. É o único termogênico que se

propõe a atua diretamente na gordura abdominal, culotes, pescoço e região das mamas que

são onde os receptores Alpha-2 atuam.

É um remédio? Possui contraindicações?

Não é remédio e não se destina a nenhum tratamento de obesidade. É um suplemento

alimentar destinado a pessoas saudáveis e que praticam atividade física com regularidade.

Não deve ser usado por pessoas que sofrem de hipertensão, diabetes, grávidas, com

problemas de tireoide ou convalescentes. Antes de fazer o uso do mesmo é aconselhavél

consultar seu médico!

Como este produto age no organismo? Como vou me sentir ao toma-lo?

Oxy termogênico contém substâncias estimulantes como cafeína. O efeito depende além da

dosagem administrada, de condições pessoais. Os efeitos são elevação da temperatura

corporal, redução do apetite, sudorese, disposição física.

OxyElite Pro possui efeitos colaterais?

Pode apresentar efeitos colaterais que dependem da sensibilidade aos componentes do

produto: dores de cabeça, euforia, insônia, taquicardia, enjoos, alterações na pressão

sanguínea, tremores, sede e sudorese.

Não faço atividade física. Posso tomar OxyElite Pro?

O Oxyelite Pro é um produto criado para pessoas que praticam atividade física. Seus efeitos

pressupõem uma eficaz demanda calórica que só é obtida por pessoas que praticam exercícios

físicos com regularidade e fazem dieta equilibrada. Se uma pessoa sedentária tomar o produto

experimentará os efeitos termogênicos, eventualmente sentirá os efeitos colaterais mas os

resultados menores.

É necessário fazer dieta? Posso cortar todos os carboidratos?

Para obter os melhores resultados é fundamental que se faça uma dieta equilibrada com

carboidratos, proteínas e gorduras boas. Deve-se criado um pequeno déficit calórico, comer

pouco várias vezes ao dia. Dietas restritivas podem provocar efeito contrário: o organismo vai

entender que está em risco por falta de alimentos e estocar o máximo possível sob a forma de

gordura. E ao invés de emagrecer, a pessoa engorda e acaba culpando o produto. A melhor

forma de fazer uma boa dieta é procurando um bom nutricionista.

E como eu faço esta dieta?

Procure saber qual é a sua Taxa Metabólica Basal (TMB). Pesquise no Google. Existem muitos

sites que possuem calculadoras. A taxa metabólica basal é a quantidade de calorias que seu

organismo precisa para funcionar mesmo em repouso. Faça uma dieta que fique, no máximo,

entre 10% e 20% abaixo da quantidade mínima de calorias. Ingira alimentos fibrosos e de baixo

índice glicêmico e beba muita agua.

Devo mudar meu treino?

Não mude o seu treino. Treine forte. O treino forte previne o catabolismo. Se for praticante de

atividade aeróbica, mantenha sua rotina de treinos normalmente.

Entrei ontem na academia, posso tomar o Oxyelite Pro?

Não é recomendado. Quando se inicia um programa de treinos é necessário um período de

adaptação orgânica. Ingestão de suplementos ergogênicos pode favorecer o surgimento de

lesões. O organismo não está pronto para suportar uma rotina de estresse físico e de

recuperação. Neste período deve-se prestigiar a alimentação que deve ser rica em proteínas.

Espere passar esta fase antes de iniciar qualquer suplementação ou ingestão de termogênicos.

Tomo anticoncepcional. Posse usar o Oxyelite Pro?

Sim. Termogênicos são suplementos alimentares. Não afetam os ciclos menstruais ou os

medicamentos que interferem nele. Pode tomar o OEP normalmente.

OxyElite Pro Como tomar? Todos os dias? Por quanto tempo?

Tome até 2 cápsulas pela manhã antes do café da manhã. Depois de seis ou oito horas tome a

terceira cápsula. Nunca exceda o limite de três cápsulas ao dia. Tome todos os dias, mesmo

que não sejam dias de treinamento. Um frasco de 90 cápsulas deve ser tomado em trinta dias

ou quatro semanas. A USP Labs recomenda não tomar o produto por mais de dois meses ou

oito semanas. Recomenda esperar por no mínimo um mês (quatro semanas) antes de voltar a

tomar novamente.

O que acontece se eu tomar o produto por mais de oito semanas?

Seu organismo criará tolerância e o produto produzirá pouco ou deixará de produzir seus

efeitos esperados.

O produto traz disposição. Posso tomá-lo antes do treino?

Este produto é da classe dos termogênico. Não foram concebidos para usar como pré-treinos

(preworkouts). Se o treino coincidir com os momentos de ingestão, de manhã ou de tarde, não

há problema em aproveitar este efeito. Mas não mude sua rotina de ingestão do produto para

usá-lo como pré-treino. Lembre-se, se utilizá-lo como pré-treino não espere dele os efeitos de

um termogênico.

Posso tomar o OEP e tomar Whey Protein e BCAA?

É altamente recomendável a quem faz uso de termogênicos que mantenham sua rotina de

suplementação pós-treino com Whey Protein e aminoácidos. Isso porque a ingestão de

termogênicos pode favorecer o processo de catabolismo muscular. Treinar forte e prover o

organismo com proteínas e aminoácidos evita o catabolismo.

Posso tomar o Oxyelite Pro com remédio para emagrecer?

Fale com seu médico. Mas creio que não seja boa ideia associar o uso de supressores de

apetite com o Oxyelite Pro que já possui um mínimo efeito supressor de apetite.

Posso tomar o Oxyelite Pro com chá verde, óleo de Cártamo ou óleo de coco?

Sim. É uma boa ideia associar o OEP com o chá verde que é um ótimo diurético e contem

catequinas que favorecem a perda de peso. Mas não se esqueça de beber bastante agua. Não

há qualquer restrição ao uso de óleos ricos em ácidos graxos em conjunto com o uso de

termogênicos.

Posso tomar o Oxyelite Pro junto com outro termogênico como o Lipo 6 Black?

Verifique a fórmula dos produtos. Se contiverem estimulantes como cafeína, sinefrina,

yohimbina, etc. não devem ser tomados juntos. Se for apenas formulações à base de vitaminas

e minerais não tem problema. Na dúvida consulte um nutricionista esportivo.

Este produto é bom mesmo? Não existem produtos melhores?

Ele tem sido considerado o melhor termogênico nos últimos anos e é o fatburner mais vendido

no planeta. A industria americana de suplementos é altamente competitiva e sempre são

lançados produtos que se se propõem a serem os melhores. Mas o Oxyelite Pro tem mantido

um boa reputação. Minha experiência pessoal com o produto é positiva.

Ok. Estou decidido(a) a tomá-lo. Onde compro e quanto custa?

O OEP pode ser comprado facilmente em lojas da internet ou em boas lojas de suplemento. O

preço varia de 150 a 300 reais. Não é um produto autorizado pela ANVISA, portanto sua

entrada no país ocorre de maneira informal o que favorece o brutal ágio de preços.

Particularmente costumo comprar diretamente de sites americanos que enviam para o Brasil

com frete de baixo custo. É a saída economicamente mais viável. Por exemplo, ele é vendido

em lojas como Boddybuiling, Prozis, Supplementcentral, Iherb e Healthdesigns. Recomendo a

compra na HealthDesigns.com por conta de sua política de frete e embalagem que reduz o

risco de taxação alfandegária e por mais opções de frete – às vezes até com frete grátis! O OEP

é vendido neste site por US$ 34,99. (use o código de desconto 5233151 pra economizar cinco

dólares na primeira compra).

Bons treinos e boas perdas…de gordura… é claro né!

Tutuca Cintra

Nota: Nós da Equipe Saúde e Suplementos agradecemos a participação do Tutuca Cintra aqui

no blog E ressaltamos que as informações contidas nos artigos do blog tem apenas a intenção

de informar os nossos leitores o que não substitui a orientação dos médicos e especialistas da

área. Não recomendamos o uso de nenhum suplemento!

Já tomou o OxyElite Pro? Que tal deixar seu relato sobre o suplemento? Dúvidas ou sugestões?

Deixe seu comentário

Suplementos para emagrecer funcionam?

Suplementos para emagrecer rápido funcionam? A busca por suplementos para queimar

gordura abdominal e emagrecer vem crescendo muito nos últimos anos! Com tantos

suplementos e produtos para emagrecer e que prometem definição, ficamos na dúvida do que

realmente funcionam ou não. Nesse artigo o Nutricionista Rodolfo Peres abre nossos olhos

para o que realmente funciona e como funciona diversos suplementos : CLA (ácido linoléico

conjugado), cafeína, chá verde, L-cartina e muito mais, confira abaixo!

A promessa:

Uma pílula ou um spray que elimine completamente o excesso de gordura corporal sem

maiores esforços!

Em um país onde se estima que cerca de 40% da população sofre com excesso de peso e 10%

apresentem obesidade clínica, esta promessa realmente é tentadora! Hoje, mais do que

nunca, o assunto “queimar gordura” chama a atenção de um número cada vez maior de

pessoas. Produtos ou dietas milagrosas estão em todos os lugares, seja na televisão, em

revistas ou nas livrarias. A indústria da perda de peso movimenta hoje cifras milionárias!

No primeiro milênio antes de Cristo, o povo Celta, que vivia na região da atual Irlanda,

impunha multas pesadas para quem excedesse um determinado padrão para o cinto da calça.

Esta era uma forma de tentar controlar o padrão estético de uma população que era grande

consumidora de cerveja. Imaginem se algo parecido fosse estabelecido em nosso país? Creio

que a arrecadação seria maior do que com multas de trânsito!

Mas se existem tantos recursos disponíveis para perda de peso, por que a incidência da

obesidade vem aumentando assustadoramente nos últimos anos?

Simplesmente porque um produto, seja ele medicamento ou suplemento, não irá eliminar a

gordura corporal da maneira como a maioria das pessoas acredita, ou ainda, como muitas

propagandas afirmam.

Mas como resolver este problema então?

A resposta adequada é: com informação correta!

O uso de qualquer suplemento sem o acompanhamento de uma dieta precisa (hipocalórica) e

de um treinamento bem elaborado (que proporcione um gasto energético suficiente) se

resume em total perda de tempo e dinheiro.

Existe hoje no mercado uma infinidade de produtos que prometem auxiliar na queima de

gordura, mas na verdade poucos são realmente efetivos. E mesmo aqueles considerados como

efetivos, só funcionarão em sinergismo com um treinamento adequado e uma dieta

hipocalórica, adequada em nutrientes, rica em fibras e fracionada em cinco ou seis refeições

diárias.

Dentre os suplementos mais utilizados podemos destacar:

CLA (ácido linoléico conjugado):ainda existe muita discussão acerca da eficácia do CLA. Muitos

profissionais ficam aguardando a apresentação de um estudo com cobaias humanas para

assegurar a eficácia do produto. A meu ver, o controle de um estudo como este é dificílimo,

para não dizer impossível. Como controlar ao longo de algumas semanas exatamente o que

cada indivíduo participante do estudo consome de alimentos, pratica de atividade física, além

das características genéticas e metabólicas? E se um indivíduo com um metabolismo

impressionante estiver participando do estudo? E se outro indivíduo “burlar um pouquinho” a

dieta e mentir para o pesquisador? São inúmeras as limitações que fica difícil até de

apresentar todas. Analisando-se a bioquímica da suplementação do CLA, se observa um

melhor controle dos níveis de insulina, ativação do tecido adiposo marrom – auxiliando na

redução da gordura abdominal, aumento na atividade da lipase hormônio sensível e melhora

do perfil lipêmico (colesterol, triglicerídeos, etc). Estes efeitos resultariam como um auxílio no

aumento da “queima de gordura” e em menor instância, no aumento da massa muscular. Mas

não precisamos de nenhum estudo para comprovar que o indivíduo que está usando CLA sem

ter ajustado anteriormente seu treinamento e sua dieta, não terá resultado algum!

L-carnitina: este suplemento era mais comum no passado, mas ainda hoje muitas pessoas o

utilizam. A L-carnitina atua como um transportador dos ácidos graxos até a mitocôndria,

dentro da célula, onde seria metabolizado como energia. Ou seja, partindo-se do princípio de

que quanto mais L-carnitina você tiver no organismo, mais gordura você irá “queimar”, a

suplementação com L-carnitina parece ser fantástico. Mas na prática, isso não ocorre. A

suplementação com este produto só é interessante para aqueles indivíduos que apresentem

uma baixa ingestão de L-carnitina, como vegetarianos estritos, por exemplo.

Em se tratando dos demais suplementos “queimadores de gordura”, em sua maioria, os

princípios ativos seriam:

Cafeína:estimula a “quebra” da molécula lipídica para ser oxidada e aumenta a performance

no exercício.

Fibra solúvel:auxilia no controle da liberação do hormônio insulina e reduz UM POUCO a

absorção de lipídios quando usado em conjunto com a refeição.

Ioimbina:AUXILIA na inibição dos receptores alpha 2 adrenérgicos pré-sinápticos, das células

gordurosas do corpo. Estes receptores dificultam a queima de gordura.

Faseolamina:glicoproteína que reduz UM POUCO a absorção dos carboidratos consumidos.

Caralluma fimbriata: auxilia LEVEMENTE o controle do apetite e ACREDITA-SE que esta planta

também auxilie na queima de gordura bloqueando a ação de enzimas que atuam no

armazenamento de gordura.

Citrus aurantium: promove um LEVE aumento no metabolismo, auxiliando na queima de

gordura. Também apresenta um LEVE efeito estimulante.

Colina:vitamina do complexo B que possui ação semelhante à L-carnitina no transporte de

gordura ao interior das células para serem oxidadas.

Chá verde: as catequinas, compostos encontrados no chá verde, auxiliam UM POUCO no

aumento da termogênese, o que auxiliaria na queima de gordura.

Garcinia cambogia (ácido hidroxicítrico):inibe UMA PARCELA da síntese de ácidos graxos, por

diminuir o fornecimento de acetil coenzima A no metabolismo celular. O ácido hidroxicítrico

também apresenta ação redutora no apetite.

Cromo:este mineral, geralmente suplementado na forma de picolinato, auxiliando na

eficiência do controle na liberação do hormônio insulina no organismo.

Como podem observar, a administração destes produtos não fará qualquer tipo de milagre se

o indivíduo não mudar os hábitos alimentares e mantiver um treinamento adequado em

conjunto.

Suplementos de vitaminas e sais minerais, suplementos protéicos (whey protein, mix

protéicos, etc) e anti-catabólicos (bcaas, glutamina, hmb, etc), também podem ser utilizados

com sucesso em um programa visando definição muscular, visto que para preservar a massa

muscular magra em uma dieta hipocalórica é interessante manter uma dieta rica em proteínas.

Sempre lembrando que a escolha da suplementação adequada deve preferencialmente, ser

determinada com o acompanhamento de um nutricionista esportivo. A individualidade

biológica deve sempre ser respeitada, sendo que a posologia, horários e produto a ser

administrado devem ser escolhidos após minuciosa avaliação de um profissional habilitado.

Muito se questiona se ao cessar o uso de um suplemento que auxilie na queima de gorduras,

existe a tendência do indivíduo recuperar o peso perdido anteriormente. Isto normalmente

ocorre quando se administra medicamentos anorexígenos para se perder peso. Visto que ao

cessar o uso de um desses medicamentos, a pessoa tende a aumentar seu apetite

abruptamente, recuperando parte, ou até mesmo totalmente, o peso perdido. No caso dos

suplementos acima citados, eles não exercem efeito significativo no controle do apetite, sendo

que este efeito indesejado não ocorreria.

Vale ressaltar que o mais importante é o indivíduo ter em mente a necessidade de uma

alimentação adequada associada à atividade física ser mantida mesmo após a obtenção dos

resultados almejados. Somente desta forma os resultados obtidos não serão perdidos.

Alimentos Termogênicos Naturais aceleram o metabolismo e

ajudam a emagrecer!

Alimentos Termogênicos Naturais – Aceleram o Metabolismo e emagrecem!

Alimentos Termogênicos Naturais ajudam a emagrecer! Eles são aqueles que fazem o

organismo gastar mais energia para digerí-los. Conheça para que serve cada um da lista de

alimentos termogênicos naturais, você pode incluir na sua Dieta para acelerar o seu

metabolismo e consequentemente aumentar a queima de gordura.

Alimentos Termogênicos Naturais que ajudam a emagrecer!

Conheça a lista com 9 alimentos termogênicos naturais para turbinar o seu metabolismo. E

assista ao vídeo onde a Nutricionista Jaqueline Minattique dá dicas de como tomar os

alimentos termogênicos para emagrecer no Jornal Hoje e muito mais!

1 - Pimenta

Pimenta vermelha (caiena) é um potente termogênico natural, a mesma possui uma

substância chamada capsiacina, substância que favorece a quebra de gorduras no tecido

diposo. Estudos mostram que o consumo freqüente (3g por dia) em pretos quentes aumentam

o metabolismo em até 20%.

2- Gengibre ( Zingeber offinale)

Outro poderoso termogênico natural, o gengibre pode aumentar em até 10% o gasto calórico

diário. Ele ajuda no tratamento de distúrbios respiratórios, enjoo, é eficaz contra o câncer de

cólon e ovário e muito mais! O seu consumo pode ser de diversas formas, ele é mais

consumido em chás, sopas, molho de tomate, tempero em carnes, aves e peixes e em

sucochás.

Contraindicações : O gengibre não deve ser consumido por pessoas com gastrite e sudorose

excessiva. Gestantes consultar um médico antes de consumir gengibre.

3- Canela

A canela é mais uma aliada na saúde, entre seus benefícios podemos citar que ela melhora o

sistema imunológico e, portanto,ajuda no combate de artrites, doenças cardíacas e diabetes.

Com alto teor de cálcio, a canela é um mineral importante para o emagrecimento, já que

aumenta o metabolismo basal. Você pode consumir em chás, pode ser salpicada diariamente

em temperos de pratos doces e salgados.

4- Óleo de coco

O óleo de coco acelera o metabolismo “Nem todas as gorduras são metabolizadas da mesma

forma. O óleo de coco extravirgem, por exemplo, tem ação termogênica, que aumenta o gasto

energético do organismo – queimando gorduras – e ajuda no processo de emagrecimento,

pois não necessita de enzimas especiais para ser absorvido. É rapidamente transformado em

energia por isso emagrece”, explica o médico Sergio Puppin, especializado em Medicina

Esportiva, MD, Cardiologista e Nutrólogo, bem como Membro da Academia de Ciências de

Nova York.

5- Chá Verde ( Camellia sinensis)

O chá verde possui muitos benefícios a nossa saúde. Ele favorece a utilização da gordura

corporal e atua como fonte de energia, com função no estímulo metabólico. Para obter o

efeito termogênico, beba até 4 xícaras do chá durante o dia.

6- Chá de hibisco ( Hibiscus sabdariffa)

Ele auxilia na redução de gordura, esse é um dos motivos que faz dele mais um aliado nas

Dietas para emagrecer. Além disso, o chá de hibisco auxilia na digestão tem efeito diurético,

que desincha o organismo, combate problemas respiratórios e ainda acelera o metabolismo.

Normalmente ele é consumido em chás e em sucochás. Para aproveitar as propriedades do

chá, consuma 1 xícara (chá) 4 vezes ao decorrer do dia. Como o sabor do chá [e agradável,

evite adoça-lo. Se não conseguir, utilize mel ou adoçante natural.

Chá de Hibisco onde comprar?

O chá de hibisco deve ser preparado com os cálices (flores) secos da planta. Mas não é o

hibisco ornamental que conhecemos no Brasil. A variedade que oferece benefícios à saúde é

outra. Por isso, compre o produto desifratado em lojas especializadas em plantas medicinais.

7- Cafeína

A cafeína é um importante estimulante do sistema nervoso central. Ela é muito utilizada em

suplementos alimentares, inclusive em suplementos termogênicos, pois aceleram o

metabolismo e dão mais pique aos treinos. Em nível metabólico, os pesquisadores acreditam

que a cafeína é um antagonista da adenosina e, ao contrário do efeito sedante, provocam um

efeito estimulador. Café, chás, chocolate, guaraná são algumas bebidas que possuem cafeína.

8- Guaraná em pó

O guaraná em pó costuma ser muito utilizado por pessoas que desejam passar a noite inteira

sem dormir, a mesma possui cafeína que eu já citei como termogênico anterior. Evite consumir

o mesmo à noite, pois o mesmo pode alterar seu sono. Ele pode ser utilizado em shakes, sucos

e em cápsulas.

9- Ômega 3

O mundo inteiro se comenta os benefícios do ômega-3. “Presente em peixes como salmão,

sardinha e atum, o ômega 3 aumenta o metabolismo basal, reduz a retenção de líquidos e

facilita a comunicação entre as células do organismo. O ideal é consumir três porções por

semana”, comenta a especialista Luciana.

Quer emagrecer e queimar as gorduras? Exercícios físicos são fundamentais para a perda de

peso!

Os alimentos termogênicos naturais são mais um aliado no seu emagrecimento, porém, não

são milagrosos. Para emagrecer com saúde você tem que combinar eles com atividade física e

uma alimentação equilibrada. Para maximizar os efeitos dos termogênicos, você pode

consumir entre 30 minutos e 1 hora antes dos treinos ( observação: se for treino noturno não

é recomendável o consumo de termogênicos, pois os mesmos alteram o sono).

Termogênicos em excesso fazem mal? Quem deve evitar esses alimentos?

Atenção: Em excesso, as substâncias termogênicas podem fazer mal. “Cardiopatas,

hipertensos, crianças, gestantes e pessoas com queixas de gastrite, insônia ou alergias aos

alimentos termogênicos não devem consumi-los”, diz a nutricionista Tatiana. Ela explica que

indivíduos com disfunções na tireóide também não devem fazer uso desses alimentos, já que

contam com ação sobre o metabolismo.

Óleo de coco emagrece e faz bem à saúde! Descubra os benefícios

e muito mais!

por OTÁVIO em 31 DE OUTUBRO DE 2011

Estudos sobre o Óleo de coco extra-virgem mostram que ele realmente emagrece. Além de

emagrecer ele tem inúmeros beneficios a saúde. Conheça os benefícios e veja como ele pode

lhe ajudar!

Óleo de coco emagrece! Entenda como ele funciona no nosso organismo!

Diversos estudos tem sido realizado para comprovar os beneficios do óleo de coco, mas por

que ele ajuda a emagrecer?

Como a gordura do óleo de coco não precisa de enzimas especiais para ser absorvida e se

transforma rapidamente em energia, não fica depositada no corpo. É considerada termogênica

(aumenta a produção de calor no organismo e queima gorduras) e auxilia no emagrecimento.

“O óleo da fruta tem o poder de estimular o metabolismo orgânico, aumentando o gasto

calórico, e converte calorias em energia”, comenta Sérgio Puppin, cardiologista e especialista

em nutrologia (SP) e membro da Academia de Ciências de Nova Iorque (EUA). E isso não ocorre

com o consumo de Triglicerídeos de Cadeia Longa (TCL), que estão presentes em outros tipos

de óleo, como os de soja, girassol e milho. Sergio Puppin acredita que emagrecer com a

gordura do coco é uma conseqüência desse processo. O ideal é adotar o seu consumo para

melhorar a sua saúde como um todo!

Quero emagrecer, como devo usar o óleo de coco ?

O ideal é consumir de 1 a 2 colheres de sopa ao dia! Nos primeiros dias você pode começar

com 1 colher de sopa diária. Cuidado com o exagero, afinal, cada colher de sopa de óleo de

coco extra-virgem tem em média 120 calorias.

Você pode ingerir o óleo de coco extra-virgem puro ou adicioná-lo nas saladas e nos preparos

dos alimentos em geral.

Mas quantos quilos realmente vou emagrecer com o óleo de coco?

Essa é uma pergunta bastante relativa. São diversos os fatores que influenciam, como estilo de

vida, atividade física e a alimentação!

Se você consumir de 1 a 2 colheres por dia, vai sentir menos fome e vai obter um

emagrecimento satisfatório, porém, de longo prazo! Tem pessoas que usaram e perderam 5 kg

em um mês! O bom é que ele auxilia na perda de peso, na redução da gordura abdominal, que

esta associada a diversas doenças do coração!

Benefícios do Óleo de Coco :

Veja alguns benefícios que 1 ou 2 colheres de sopa de óleo de coco diárias podem trazer para

sua saúde:

- Diminui a fome: Além de aumentar a queima calórica, ele ajuda a diminuir a sensação de

fome. Isso ocorre porque o óleo de coco aumenta o nível dos hormônios responsáveis pela

saciedade;

- Menor acúmulo de gordura no corpo: Devido a sua curta cadeia de moléculas. “Ele é

rapidamente absorvido no intestino, vai rápido para a circulação, chega rápido ao fígado,

produzindo energia rápida. Quanto mais energia a gente produz de forma rápida, mais o nosso

cérebro entende que chegou a hora de parar de comer”, explica a nutricionista Christine

Vogel, da UFRJ. Isso faz com que ele não seja estocado em forma de gordura no corpo;

-Redução de medidas na cintura: Diversas pesquisas comprovam que o consumo do óleo de

coco favorece a eliminação da gordura que fica depositada na barriga. Acreditam-se que o óleo

atue diretamente em alguns hormônios ligados ao acúmulo dessas reservas no abdômen;

- Queima extra de calorias: A rápida digestão da gordura do coco acelera o metabolismo e faz

emagrecer;

- Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL);

- Possui ação antioxidante: Auxilia na diminuição da produção de radicais livres. A principal

causa disso é à ação direta da vitamina E, presente na gordura de coco extra virgem;

-Melhora o sistema imunológico: o óleo de coco agi na prevenção e no combate dos vermes,

bactérias e fungos, restabelece a energia roubada por estes agentes. Isso faz com que melhore

a absorção dos nutrientes, aumentando as defesas do organismo. Obs: Dentre todas as

gorduras vegetais, o coco é o que possui a maior concentração de ácido láurico.

-Regula a função intestinal: Nos casos de prisão de ventre ou diarréias, a gordura possui

componentes que agem normalizando as funções intestinais. Além disso, o ácido láurico,

através da monolaurina, ajudando a eliminar as bactérias patogênicas, protegendo e

auxiliando no crescimento da flora;

Que bom que o óleo de coco faz tão bem a saúde!!!

Importante: O óleo de coco ajuda a emagrecer e faz bem à saúde. Mas é fundamental ter uma

alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente! Procure seu médico e fique

em dia com a sua saúde!

Dica de consumo: se você costuma tomar chá verde, coloque uma colher de sopa do óleo de

coco no copo com chá verde (quente ou morno) e tome de 30 a 60 minutos antes da principal

refeição!

Aprenda a preparar o óleo de coco em casa com o custo de 20 reais

E você já usou o óleo de coco? compartilhe conosco a sua experiência ! E deixe as suas

dúvidas!!!

Quer emagrecer? Reduzir a ingestão calórica é a melhor escolha!

O número de obesos no mundo é preocupante: um em cada dez adultos são obesos. Dados

divulgados em fevereiro pelo periódico científico The Lancet, mostram que, em 2008, 9,8% dos

homens e 13,8% das mulheres sofriam de obesidade. No Brasil, 46,6% da população está

acima do peso. O especialista fez uma entrevista e disse que para driblar a epidemia, o

especialista Eric Ravussin diz “que não se deve apostar tanto apostar em exercícios físicos”.

Para a fisiologista chefe da divisão de melhoria da Saúde e Performance do Pennington

Biomedical Reasearch Center, nos EUA, o fundamental é reduzir a ingestão calórica, que,

inclusive, ajuda a viver mais e

com mais qualidade de vida!

No 14º Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, que acontece em São

Paulo, o fisiologista falou ao site da VEJA sobre as implicações do consumo calórico na

longevidade, a epidemia de obesidade que assola o mundo e sobre a relação entre atividade

física e emagrecimento. Confira a entrevista com o Eric Ravussin:

Como a restrição calórica pode aumentar a longevidade?

O que sabemos é que quando você restringe o consumo calórico, a temperatura do seu

corpo diminui. Pesquisas anteriores já haviam mostrado que pessoas com uma menor

temperatura corpórea vivem mais, esse é um dos marcadores da longevidade. Com a redução

da ingestão de calorias há ainda uma mudança metabólica, principalmente na qualidade das

mitocôndrias dos músculos e do fígado. Estando em melhor saúde, essas mitocôndrias não

produzem tantas espécies reativas de oxigênio (radicais livres), um produto oxidante. Essa

oxidação é prejudicial ao organismo, ela chega ao DNA, aos lipídeos, às proteínas, desgastando

o organismo e acelerando o envelhecimento.

Esse aumento de longevidade é significativo?

Vamos supor que, com o exercício físico, você aumente em cinco anos a longevidade.

Com a restrição calórica, o aumento seria de sete anos. Mas o significativo mesmo não é o

aumento na média da sobrevida, mas na idade máxima atingida pelos 10% do grupo que estão

na ponta da cadeia, aqueles que conseguem viver mais. Pense em três grupos: o de controle

(que não faz restrição calórica, nem exercício físico), os que praticam atividade física e aqueles

que fazem restrição calórica. Nos dois primeiros, a pessoa que consegue viver mais chegaria,

por exemplo, aos 90 anos de idade. Entre aqueles que fazem a restrição calórica, essa idade

máxima seria de 100 anos.

Quanto se deve restringir?

Em animais, o máximo que conseguimos foi uma restrição de 45% do consumo diário.

Para a dieta humana, esse máximo seria de 30%.

Por que o senhor diz que exercício físico não ajuda a emagrecer?

Quanto tempo você leva para queimar 400 calorias? E quanto demora para ingerir essas

calorias?

Você sente mais fome depois de um exercício físico? Eu acredito que a atividade física é muito

boa para manter o peso, mas não acho que, sozinha, ela seja a melhor saída para emagrecer.

Os exercícios físicos aumentam o metabolismo do corpo. Não é o mecanismo inverso da

restrição calórica?

Mas atividade física também produz mais espécies reativas de oxigênio [o que prejudica a

longevidade]. Ainda assim, o exercício ajuda a pessoa a viver mais. Isso acontece porque, ao

mesmo tempo em que produz essas espécies, o organismo monta uma defesa ao estimular

enzimas que são antioxidantes. O resultado final acaba sendo positivo ao corpo.

O índice metabólico (velocidade com que o corpo processa substâncias) é genético?

Acredito que sim, ele é altamente determinado pela genética.

O índice metabólico é o responsável por algumas pessoas serem magras e outras obesas?

Também. O que tem a determinação mais forte da genética é a altura da pessoa. Em

seguida, acredita-se que venha a obesidade. Isso pode ser visto em pesquisas com irmãos

gêmeos que foram separados por adoção. Apesar de viverem em ambientes distintos, eles

continuam se parecendo fisicamente, em relação ao peso, por exemplo. Não temos ainda o

conhecimento de um gene específico para a obesidade e para o diabetes que comprove, de

fato, a tese. Mas, ainda assim, acredito que existe uma influência muito forte da genética.

Alguém que nasceu para estar acima do peso, estará sempre acima do peso?

Existem dois pontos importantes no emagrecimento: ambiente e hábito alimentar. Em

grupos indígenas da mesma etnia que vivem em lugares distantes, por exemplo, existem os

com problemas de diabetes e os saudáveis. Isso porque em um a comida é abundante,

enquanto no outro há escassez. É a influência do ambiente. Mas, além disso, se você é um

comedor restrito, que pensa sobre o que come, ou uma pessoa que queira se exercitar e se

force a isso, você vai permanecer magro.

Qual a melhor dieta?

Para perder peso, o que realmente importa são as calorias. Dietas como a Atkins, por exemplo,

funcionam porque elas são mais fáceis de fazer. Quando você restringe as calorias consumidas,

pode-se passar fome e isso pode ser um problema. O comportamento, o hábito alimentar, é a

coisa mais difícil de mudar, mas é o que garante uma perda de peso saudável e permanente.

Existe uma fórmula para controlar a epidemia de obesidade?

Acredito que sim: políticas de saúde. Na Holanda e na Dinamarca, as gorduras trans foram

banidas do dia para a noite, porque eles sabiam que elas eram prejudiciais à saúde. Nos

Estados Unidos isso é algo difícil de fazer. Grandes indústrias alimentícias, como a Coca-Cola,

por exemplo, fazem lobbies constantes e prejudicam o processo. Mas, felizmente, alguns

passos já estão sendo tomados. Em Nova York, as calorias precisam agora vir no cardápio ao

lado do prato. Se isso vai mudar algo, não sei. Mas acredito que a saída para contornar a

obesidade está na política pública e na educação.

Lipo 6. Quer perder gordura? Conheça o suplemento Lipo 6!

Lipo 6 é o mais potente queimador de gordura do mundo! E agora o Lipo 6 é registrado e

liberado no Brasil. Lipo 6 é um excelente aliado pra quem quer perder gordura /peso, definir a

musculatura e ter pique pata treinar!

O Suplemento Lipo 6 é fabricado pela NUTREX RESEARCH, um dos laboratórios mais bem

conceituados do mundo! Lipo 6 utiliza a máxima eficiência do avançado sistema de absorção

das cápsulas líquidas, sendo pioneiro no uso dessa tecnologia. Não importa se você é homem

ou mulher, os resultados do Lipo 6 são surpreendentes!

Lipo 6 e seus benefícios :

Aumenta a energia;

- Controla o apetite;

-Acelera o metabolismo;

- E ajuda a controlar o apetite.

Descrição do Suplemento Lipo 6:

Suplemento Nutrex Lipo 6 é um suplemento termogênico, estimulador da tireóide e

suplemento energético. O Lipo 6 é em forma de cápsula, com os ingredientes na forma líquida!

Sinefrina HCL 20mg:

Sua principal função é para perda de gordura, é muito popular e tem sido utilizado como

alternativa legal à efedrina, sem alterar o metabolismo da pressão arterial, frequência cardíaca

e também exerce um forte efeito de suprimir o apetite tornando o composto ideal para dietas

de restrição calórica. Sinefrina tem uma ação adrenérgica (estimula a libertação de adrenalina

e noradrenalina). Sendo assim, a Sinefrina tem como benefícios:

- Aumenta a energia, criando uma sensação de bem estar;

- Estimula o metabolismo da gordura;

- Diminui o apetite;

Synthetic 99% Guggulsterones Z & E 01:01 20mg:

“Guggulsterones Herbal são formadas a partir do extrato de uma árvore, tradicionalmente

cultivadas na Índia, Bangladesh e Paquistão. Guggul é a árvore, que produz uma seiva resinosa,

que tem sido usada por centenas de anos em medicina tradicional indiana. São utilizados para

estimular a glândula tireóide. O Guggulsterones incluídos no Lipo 6 são sintéticas, isto deve

permitir uma maior pureza e uma dosagem mais precisa.

Yohimbe HCL 3mg:

Yohimbe HCL 3mg é um medicamento de prescrição e tem uma variedade de utilizações como

tratamento da disfunção erétil, perda de peso e tratamento da pressão arterial. Yohimbina é

uma substancia encontrada em plantas, é uma substancia bloqueadora dos Receptores Alpha-

2 Adrenérgicos (Alfa-Adrenoceptores), que fazem parte do Sistema Nervoso Simpático.

Quando os Receptores Alfa-2 são ativados, um efeito anti-queima de gordura é ativado. É um

mecanismo de proteção do nosso organismo que dificulta a perda de gordura. Ela provocará

um efeito fisiológico, permitindo que haja uma liberação de gordura para utilização como

energia mais fácil, havendo um inicio e posteriormente um aumento da queima de gordura

estocada no organismo. Yohimbina aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos, por este

motivo esta substancia tem sido usado para disfunção erétil no meio da Urologia, sem efeitos

colaterais no sistema Cardiovascular. Enquanto outros antagonistas Alfa-2 usualmente diminui

o apetite por 2 horas, Yohimbina mantém este efeito por 20 horas consecutivas. Comparado a

outros bloqueadores Alfa-2, Yohimbina tem demonstrado ser o mais efetivo para a perda de

gordura.

Cafeína anidra USP 200mg:

A cafeína potente acelerador do metabolismo, além de excelente fonte de energia e estímulo.

Age como um estimulante termogênico nos seres humanos, e é normalmente utilizada para

impulsionar a energia ou a concentração mental. Por otimizar a contração do músculo

esquelético, tem demonstrado a capacidade de aumentar os ganhos de força e volume. Ao

fornecer a cafeína, na sua forma anidra, você está recebendo a mais pura forma sintética para

a potência máxima.

Bioperine® 5 mg

A bioperina aumenta o índice de absorção de todos os componentes queimadores de gordura,

aumentando, assim, a eficácia dos mesmos. Poderoso componente de Piper Nigrum L

(pimenta preta), que irá estimular a sua capacidade antioxidante e induzir a termogênese. O

Bioperine é um estimulante da tireóide e tem a capacidade de diminuir significativamente a

gordura corporal e ajudar a modular os níveis de insulina.

O Lipo 6 tem algumas variações ainda mais potentes!

Lipo 6X;

Lipo 6 Black ( o mais potente de todos);

Essa semana estarei postando artigos específicos do Lipo 6x e Lipo 6 Black !

Para obter melhores resultados, é importante ter uma alimentação equilibrada e praticar

exercícios físicos!

Importante: Esse artigo tem apenas informações sobre o produto Lipo 6. Lembre-se de

consultar seu médico antes de fazer o uso do mesmo!

Se você já utilizou o suplemento deixe seus relatos! Se você ainda não utilizou e quer utilizar,

deixe seu comentário!

Termogênicos para Emagrecer – um ótimo aliado para manter a

forma

por OTÁVIO em 20 DE JULHO DE 2010

Cada vez mais as pessoas estão fora do peso ideal, e desejam queimar gorduras para ficar com

o corpo em forma. Seja na barriga, pernas ou braços a gordura vai se acumulando e o

desespero vai aumentando! A queima de gorduras é um processo que o metabolismo do seu

corpo desempenha o papel principal.

Mas o que é exatamente o metabolismo? E o que você pode fazer para ele ser um aliado na

sua perca de gordura?

Metabolismo é a capacidade do seu corpo de queimar calorias. Então quanto maior for o seu

metabolismo, mais calorias você consegue queimar no seu dia-a-dia e mais você vai conseguir

emagrecer. E é interessante que quando você consegue aumentar a sua taxa metabólica, você

consegue queimar mais calorias até mesmo quando você está descansando.

Geralmente as pessoas com o metabolismo naturalmente acelerado, são aquelas que são

magras mesmo comendo de tudo. Você já deve ter visto modelos, artistas e até mesmo

amigos que mesmo não tendo restrições na alimentação, tem grande facilidade de se manter

em forma.

Porém, são muitas as pessoas que tem o metabolismo lento, para elas, basta comer um pouco

a mais que já começam a engordar, e para perder os quilos ganhos é aquele sufoco!

Geralmente são elas que tem maiores chances de serem obesas, ou pelo menos acumular mais

gorduras localizadas.

Independente da velocidade natural do seu metabolismo, existem algumas estratégias para

acelerá-los. A alimentação é muito importante, existem alguns alimentos que favorecem a

aceleração do metabolismo, são os “ termogênicos naturais”.

Mas afinal o que são termogênicos?

Termogênicos são produtos que têm como objetivo principal ajudar no emagrecimento e dar

mais “pique” para treinar. Existem vários no mercado, para todos os gostos e bolsos. Vou

comentar sobre os efeitos dos produtos e também dar algumas dicas de alimentos que agem

como termogênicos naturais.

Os termogênicos também são conhecidos como “fat burners“, ou queimadores de gordura. O

principio ativo é composto por substâncias adrenérgicas, que liberam adrenalina, provocando

aceleração nos batimentos cardíacos, e faz com que forneça mais disposição para atividades

físicas e mentais e, como conseqüência, um pequeno aumento da temperatura corporal. E ai

que se encontra o efeito chave.

O corpo humano é uma máquina que trabalha com um sistema interno de controle da

temperatura que mantém 36,5ºC em média, qualquer mudança obriga o sistema a trabalhar

para tentar ajustar a temperatura de volta a esse valor, usando a gordura como energia para a

realização dessa tarefa. Por isso o nome “fat burner”.

São dois os tipos existentes de termogênicos, os que contêm e os que não contêm efedrina.

Os produtos que contém efedrina são mais eficientes e mais prejudiciais também, por isso esta

substância está proibida no Brasil e na maioria dos estados norte-americanos, pois um dos

seus efeitos colaterais é a possibilidade de um ataque cardíaco, e são arriscados demais.

Além disso, alguns jovens estavam usando quantidades altíssimas para ir a baladas, já que o

produto mascara o efeito relaxante do álcool, o que deixa as pessoas alcoolizadas sem que elas

sintam que isso está acontecendo. O resultado é que os jovens ficam bastante embriagados,

com os efeitos inerentes ao uso excessivo de bebidas alcoólicas, mas não tem o freio do

relaxamento, um perigo e tanto.

Os produtos que não têm efedrina usam uma combinação básica de cafeína e sinefrina, que

tem efeito similar à efedrina, embora numa intensidade muito menor e menos arriscada. Os

norte-americanos chegaram a chamar a sinefrina de “neuro brain booster”, algo como

“acelerador cerebral”, e passaram a usá-lo até para melhorar o rendimento em reuniões de

trabalho.

Atenção!!! É importante lembrar que os produtos sem efedrina podem ser usados para ajudar

no emagrecimento, desde que se respeitem algumas regras:

- Primeiramente isso não é regra, mais é interessante consultar seu médico para ficar tranqüilo

ao tomá-lo.

- As pessoas com problemas cardíacos ou pressão alta, devem ficar longe desses produtos e

usar alternativas para manter a forma;

- As pessoas que usam remédios para o sistema nervoso não devem usar sem consultar seu

médico;

- Uma forma para evitar que o seu corpo vicie nos efeitos da adrenalina e fique prostrado

quando parar de usar, siga as doses recomendadas por quatro dias e pare por três dias

seguidos;

- É importante que o produto seja ingerido com um copo grande de água;

- Evite radicalmente o consumo de mais do que uma dose de álcool nos dias em que estiver

usando o produto.

Alimentos Termogênicos

Toda ajuda saudável é bem-vinda quando se esta na busca da perca de peso. Existem

alimentos que auxiliam o metabolismo na queima de gordura, porém, até com eles devemos

ter moderação na hora de consumir. Mesmo que eles acelerarem a queima de calorias e serem

grandes aliados daqueles que desejam emagrecer, o consumo excessivo de alguns alimentos

termogênicos deve ser evitado, principalmente, por pessoas que possuem estomago sensível.

“Mesmo sendo natural, o consumo desses alimentos não é indicado para pessoas que

possuem o aparelho digestivo sensível ou apresentam problemas estomacais, porque o uso de

condimentos como a pimenta e o gengibre podem agravar o quadro”. Além disso, não é

indicado que estes alimentos sejam utilizados na parte da noite, pois podem causar insônia e

dificultar o sono.

“Os termogênicos também são considerados estimulantes. Por isso, não devem ser

consumidos após as 17h, pois podem atrapalhar o sono de pessoas mais sensíveis”, explica

Camila Gabriela Camargo, nutricionista da Prefeitura Municipal de Itu e do Atendimento

Clínico e Esportivo.

Entre os principais “queimadores” de gordura estão: gengibre, pimenta vermelha, vinagre de

maçã, acelga, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, canela, guaraná, chá verde, água gelada,

linhaça, salmão, sardinha, mostarda, aspargos, gorduras vegetais (como o azeite) e os

produtos derivados do chocolate amargo.

Buscando os melhores resultados, o ideal é incluir pequenas porções desses alimentos no

cardápio do dia a dia para não sobrecarregar nas calorias consumidas e ter o efeito contrário,

ou seja, engordar. Não existe uma recomendação estabelecida sobre a quantidade a ser

ingerida desses alimentos, porém, vale ressaltar que o consumo desses alimentos só deve

acontecer se você não tiver nenhuma restrição médica. Conheça a descrição de alguns

alimentos termogênicos para o organismo:

Água gelada

Se você beber de 8 a 10 copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias, pois é

preciso elevar a temperatura da água gelada no organismo e isso gera uma energia maior.

Pimenta

A pimenta vermelha (caiena) é um potente termogênico natural, a mesma possui uma

substância chamada capsiacina, que de acordo com um estudo realizado, mostrou que o

consumo freqüente (3g por dia) pode aumentar o metabolismo em até 20%.

Canela

Ela melhora o sistema imunológico e também tem poder termogênico.

Chá verde

O famoso chá verde possui muitos benefícios ao organismo, entre eles a prevenção de

doenças e colabora com bom funcionamento do trânsito intestinal, além de acelerar o

funcionamento do metabolismo.

Gengibre

Outro poderoso termogênico natural, assim como a pimenta, se for consumido

freqüentemente também pode aumentar 20% o metabolismo.Uma dica. você pode mastigar

um pedacinho por dia ou preparar um chá ou ainda incluir em sucos.

Confira a lista de Alimentos Termogênicos Naturais para emagrecer

Observação: quando emagrecemos sem a musculação, ou alguma atividade física, ocorre que

o metabolismo fica mais lento a longo prazo, além de causar flacidez.

Não se esqueça de consultar um nutricionista, que irá elaborar um cardápio individualizado,

propondo a quantidade adequada de alimentos termogênicos que você poderá consumir.

Dietrine Phaseolamin – Dietrine Brasil, esse promete emagrecer!

Dietrine Phaseolamin PHASE 2 ele esta ajudando muitas pessoas a emagrecer! Dietrine

Phaseolamin é um produto natural a base de Phase 2, Cromo (Chelavite) e Vanádio

(vanadium), essas substâncias são consideradas inofensivas e sem nenhum efeito colateral até

o momento.

Conheça um pouco mais sobre a composição do produto:

Phase 2 ®, extrato concentrado estraído da farinha do feijão branco (faseolamina) .

Como funciona a Faseolamina?

A Faseolamina é uma glicoproteína que seqüestra aproximadamente de 15% do carboidrato

consumido, inibindo a ação de enzima alfa amilase (responsável pela digestão do amido que

ingerimos).

Assim, o organismo fica incapacitado de absorver as moléculas inteiras de carboidratos, essa

parte “seqüestrada” é eliminada naturalmente sem acumular calorias e gorduras no corpo. Se

ingerir por exemplo, 3(colheres) de arroz, 1 batata (grande) e 1 fatia de pão de forma

estaríamos ingerindo aproximadamente 200 gramas de carboidratos, dos quais pelo menos 25

gramas seriam retidas ao consumir o produto, seriam cerca de 100 calorias a menos.

Segundo estudos de Universidades Espanholas, a Faseolamina também reduziu os níveis de

açúcar no sangue, o que ajudou a controlar o apetite em animais de laboratório.

Resultado, menos carboidratos absorvidos e menos fome, assim a sua dieta fica enxuta e o seu

organismo vai buscar energias no estoque de gordura, geralmente se encontram na região da

cintura.

Cromo (Chelavite) Auxilia na redução da vontade de comer doces, quando nosso organismo

não tem o cromo dificulta o reconhecimento dos carboidratos ingeridos, o que pode causar o

aumento da fome. Dentre tantos alimentos que podemos encontrar esse mineral, podemos

citar o pimentão verde, ovos, frango, fígado, grãos integrais, nozes, ostras, banana e queijo!

Vanádio (vanadium), Ele ajuda a combater o colesterol e ainda auxilia a combater a gordura

que se acumula nas veias do coração, sendo assim contribui contra o infarto.

Conheça as vantagens do Faseolamina- Dietrine Phaseolamin:

- Reduz os níveis de glicose após a refeição;

- Promove a perca de peso;

- Reduz o índice glicocêmico dos alimentos;

-Não causa efeitos colaterais;

- Redução na gordura corporal;

- Redução da digestão dos amidos contidos nos carboidratos com segurança;

- Redução dos níveis de glicose provenientes dos amidos após as refeições;

- Perda visível de peso;

- Oferece melhor controle de taxa de glicemia e triglicérides;

- Melhora o funcionamento intestinal pois a faseolamina contém fibras;

Dietrine Phaseolamin

Como tomar o Dietrine Phaseolamin – Phase 2?

São 3 cápsulas diárias, a ser tomada 30 minutos antes das principais refeições:

- Café da manhã;

- Almoço;

- E jantar!

Importante: Se durante a noite você não for consumir carboidratos, dispense o uso da cápsula

nessa refeição!

Observações: Realizei diversas pesquisas e conhecendo as substâncias contidas no produto e

os relatos de muitas pessoas ele realmente pode contribuir para o emagrecimento! O fato de

não ter nenhum efeito colateral é outra vantagem do Dietrine!!! Fiquei surpreso com o mesmo

e vou encomendar uma caixa. Depois eu comento com vocês os resultados e benefícios. E

lembre-se que ele auxilia no emagrecimento. De nada adianta você tomar o Dietrine e

começar a comer mais do que o normal!!! Mude seus hábitos alimentares, pratique exercicios

fisicos que em breve os resultados serão notáveis!!!

Importante: O site Saúde e Suplementos criou esse post Dietrine Phaseolamin - Dietrine Brasil,

esse promete emagrecer! Apenas passando os benefícios do produto, (por ser um produto que

muitas pessoas estão procurando)! O site não é revendedor e nem distribuidor do produto!

Cuidado ao comprar o produto, certifique-se que é um site seguro, e se for comprar em

fármacias de manipulação, certifique- se da qualidade da mesma!!!