PDF Massagem Relaxante

8/10/2019 PDF Massagem Relaxante

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Sumrio

Apresentao

1 - Unidade 1 - Fundamentos da Massagem

1.1 Introduo a Massagem

1.2 Toque Profissional

1.3 tica

1.4 Higiene, Aparncia e Sade Profissional

2 Unidade 2 Condies Bsicas para a Massagem

2.1 Equipamento para Massagem

2.2 Ambiente de Massagem

2.3 Posicionamento e Cobertura do Cliente

3 Unidade 3- Tcnicas de Massagem Relaxante

3.1 Tipos de Massagem

3.2 Sequncia de Massagem Relaxante

4 Unidade Indicaes e Contraindicaes

4.1 Indicaes

4.2 - Containdicaes


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Massagem

Relaxante


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Apresentao


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Este contedo tem como objetivo instru-lo sobre as tcnicas de

massagem relaxante.

Neste livro voc conhecer as noes bsicas sobre como manter umambiente propcio e os equipamentos adequados para iniciar a massagem.

Estudar a abordagem da tica profissional e o toque no cliente. Descobriras indicaes e contraindicaes da massagem.

Demonstrarei passo-a-passo, como fazer uma massagem, visando stcnicas da massagem relaxante.


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Captulo 1


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Neste primeiro captulo, voc ver algumas consideraes sobre aintroduo massagem e principalmente sobre o toque profissional, ressaltandoassim a importncia de uma boa conduta, para o desenvolvimento do trabalho.

Conhecer tambm, dicas de tica, higiene, aparncia e sade profissional.

A massagem uma das tcnicas mais antigas usadas para se obter boasade. tambm conhecida como forma de tratamento mdico e seu uso persistiudurante toda a histria da escrita.

A linguagem do toque universal, por isso, atualmente, conhecemos aimportncia da massagem, que traz benefcios para o corpo.

Benefcios fisiolgicos:relaxa os msculos e melhora a circulao sangunea.

Benefcios psicolgicos: ajuda as pessoas a entrarem novamente em contatocom seu interior e criar uma auto-imagem positiva, restaurando seu equilbrio.

1.1- Introdu o Massa em:

Fundamentos da Massa em

1780:Por volta de 1780, a palavra massage erausada na ndia.

1800:A massagem surgiu na maioria das culturaseuropias por volta de 1800.

1960: A massagem comeou a se destacar por volta de 1960continua at hoje, mostrando sua eficincia no decorrer do tempo.


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O toque de muitas maneiras, uma das formas de comunicaoemocionalmente mais poderosa do que a fala.

Comunicao Verbal X Comunicao do Toque

Por isso, ao aplicar massagem em algum, diga sempre o que vai fazer epergunte se existem reas machucadas que devem ser evitadas. Enfatize, quedurante a massagem, o cliente deve lhe informar sobre qualquer desconforto.

Para trabalhar de modo profissional importante conhecermos a anatomiahumana superficial, embora no seja objetivo deste livro, devemos estar nomnimo informados, sobre onde ficam as estruturas do corpo (ex: ossos,msculos, etc.), para efetuar uma massagem adequada e benfica. Caso o toqueno corpo humano seja aplicado de forma errada, provvel que a massagem notenha resultados.

Formas de Toque Inapropriadas:

Toque hostil ou agressivo:Ex: se voc est com raiva de um cliente, ou ocliente com raiva de voc melhor no toc-lo neste momento. Neste caso use atica profissional, diga ao cliente que infelizmente no poder atend-lo devido a

1.2 Toque Prof issional:

A comunicao verbal

usa palavras especficas com

sentidos especficos para

transmitir uma mensagem.

A comunicao do

toque mais abrangente,

depende da interpretao do

seu sentido.


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um compromisso e que ligar para marcar outro horrio. Assim voc evitar umasituao desagradvel.

Toque ertico e sexual:

Algumas reas do corpo so consideradas como tabus ou zonas de no-toque em termos de toque profissional, como: rgos genitais, boca, nariz,ouvidos, seios, virilhas, bumbum.

a questo do toque ertico no deve ser evitada no

estudo de massagem, ou de qualquer outro tratamento orientado no corpo. Vocdeve ter ateno constante no cliente durante o toque profissional, de modo que otoque de prazer e bem estar, no evolua para o toque ertico, ou seja,interpretado erroneamente como tal.

Grande parte do tempo da massagem deve ser direcionada a coluna e aspernas, pois essas so as regies do corpo que ficam mais doloridas. No coloquemuita presso sobre os ossos do corpo do cliente, j que a massagem relaxantetem como objetivo relaxar e aliviar o stress.

As reas do corpo, de quem passou por cirurgias ou traumas, so maissensveis ao toque.

Formas Apropriadas de Toque durante a Massagem Relaxante:

O toque durante a massagem relaxante deve ser atravs de movimentossuaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento da musculatura ealiviando as tenses e o stress. A massagem aplicada com leos ou cremes,trazendo um efetivo bem estar e sensao de conforto e tranquilidade.

Ritmo e frequncia

:em termos gerais a massagem feita para conseguirum bom relaxamento, neste caso ela deve ser lenta e calma como a frequnciarespiratria.

Presso:

a presso leve para mdia, obtm um resultado sedativo erelaxante. A quantidade de presso pode variar durante a massagem, comeandoleve, depois aprofundando um pouco mais e terminando novamente leve.

Direo:a direo mais empregada no movimento da massagem relaxante no sentido do fluxo venoso, ou seja, de baixo para cima. Assim a massagem

O primeiro contato com o cliente muito importante, pois durante a conversa, que o

profissional descobre se tem alguma regio do corpo que a pessoa se sente

incomodada ao ser tocada. Tirando claro, as zonas de no- toque.


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deve ser iniciada nos ps, subir para as pernas, para o tronco, braos e por ltimopara a cabea. Logo em seguida com o cliente virado de bruos, inicia-senovamente pelos ps, pernas e costas.

Durao:

a durao de qualquer tcnica de massagem depende do

tamanho da rea tratada, em mdia o tempo de durao de 60 minutos, noultrapassando 90 minutos.

1.3 tica

A tica um sistema de valores e princpios que se juntam de uma maneirarazovel e coerente para tornar nossa sociedade e nossa vida mais feliz.

Para usar a tica na tomada de deciso, devemos ser capazes deraciocinar sobre o que aprendemos a fim de captar o esprito de ser tico.

Embora, a tica seja pessoal, tambm reflexo do carter social eprofissional da pessoa.

Na condio de profissionais, devemos estar constantemente alertas, noapenas s violaes grosseiras dos princpios ticos, como tambm s violaesticas sutis que ocorrem no dia-a-dia.

Um exemplo clssico: o de encaminhar um cliente para outro profissional,isso passa para o cliente certa insegurana. Com isso devemos monitorar ocomportamento, perguntando ao cliente com freqncia se o que estamos fazendo o melhor.

Crescimento profissional envolve mudana em nosso conhecimento,habilidades, atitudes e valores.

Ter tica fundamental ao profissional de massagem, j que os clientesficam seminus, ou seja, s com roupas de baixo e roupas de banho (como biqunisou sungas). Neste caso indispensvel o uso de toalhas.

O toque a ferramenta fundamental para a massagem. A massagemconsiste em vrias formas de toque para atingir um resultado especfico. Destaforma, considera-se o toque como um grande aliado, para uma massagemrelaxante ser eficaz, tranquila e benfica ao cliente.

Lembre-se tambm da importncia do primeiro contato com o cliente, quenormalmente por telefone. O profissional deve fazer uma breve saudao, porex: Clnica de Massagem, bom dia, ou boa tarde. Sempre falando no telefone deforma gentil e com o tom de voz moderada (sem gritar ao telefone).


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Deve-se tambm especificar que tipo de vestes o cliente deve usar ao fazera massagem. Ex: Prefiro que o Sr. (Sra.) venha com trajes de banho.

Princpios ticos:

Os oitos princpios seguintes guiam o comportamento tico profissional:

1. Respeito estima e considerao pelo cliente, por outros profissionais e por simesmo.

2. Autonomia e autodeterminao do c liente a liberdade de decidir e o direitoa informaes suficientes para tomar a deciso.

3. Veracidadeo direito a verdade objetiva.

4. Proporcionalidade o princpio de que o benefcio deve exceder o fardo dotratamento.

5. No-maleficncia o princpio de que a profisso no cause qualquer dano eimpea que danos aconteam.

6. Beneficncia o princpio de que o tratamento deve contribuir para o bemestar do cliente.

7. Confidencialidaderespeito pela privacidade da informao.

8. JustiaEquidade

Por ltimo sempre confirmar com o cliente o dia e o horrio marcado para amassagem e fazer uma discreta despedida. Ex: Ento Sra. Marta, suamassagem ficou marcada para o dia 20 de maio s 16h. At breve... ou At LogoOu ainda pode ser usado: Abraos...


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1.4 - Higiene, Aparncia e Sade Profissional:

O profissional deve apresentar-se ao cliente da maneira mais sutil eeducada.

A observao de elevados padres de limpeza e higiene pessoal faz comque o cliente se sinta confiante de que ir receber um tratamento efetivo.Considerando que o tratamento de massagem envolve a exposio do corpo a sermassageada, o profissional deve ter um elevado padro de tica, conforme citadono tpico anterior.

Os profissionais de massagem devem demonstrar atitudes e movimentosespontneos e relaxantes, permitindo que se concentrem no tratamento aplicado. necessrio que no incio do tratamento exista uma explicao sobre como sercomposta a massagem para o cliente.

A higiene pessoal do profissional de massagem muito importante, j queestaremos tratando de pessoas que vem buscar um momento de relaxamento etranquilidade.

Veja abaixo algumas dicas sobre higiene, aparncia e sade profissional:

essencial prevenir odores do corpo. As axilas, os rgos genitais e ps devem ser lavados cuidadosamente

com sabonete. As profissionais mulheres devem ter cuidado especial com o odor durante a

menstruao. Evite perfumes e loes muito fortes, procure usar uma fragrncia mais

suave, j que vrias pessoas so alrgicas a perfumes e loes fortes. importante que aps cada refeio, escovem-se os dentes e use o fio

dental, assim evitar o odor da respirao, que pode ser desagradvel aocliente.

Esses conceitos amplos que voc aprendeu, dirigem o desenvolvimentodos padres de prtica.


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Mascar chicletes antiprofissional e irritante, no entanto balas de hortelpodem ajudar.

Os cabelos devem estar limpos e sempre presos para trs (no caso decabelos compridos).

Evite spray ou gel no cabelo, pois podem causar reao alrgica nos

clientes mais sensveis. As unhas devem estar bem curtas, limpas e de preferncia com esmaltes

claros e suaves. As roupas do profissional de massagem devem ser confortveis e folgadas.

Lave suas mos corretamente:

Passe sabonete na mo e esfregue-a uma nas outras at formaruma camada de espuma.

Em seguida, enxgue bem as mos, mantendo os dedos apontadospara baixo, evitando assim que a gua se espalhe pela pia.

Use sempre um palito para limpar debaixo das unhas, j que ficamresduos de creme ou leo usados na aplicao da massagem

Aps enxaguar as mos use uma toalha de papel para sec-las epara fechar a torneira.

Aps enxaguar as mos use uma toalha de papel para sec-las e parafechar a torneira.

Antes de iniciar e aps o trmino da massagem, deve-se passar um panolimpo com lcool lquido na mesa onde o profissional ir realizar a massagem.Assim prevenimos a instalao de bactrias nas superfcies das macas.

As toalhas usadas para cobrir o cliente durante a massagem devem estarsempre limpas e devem ter tons claros, como por ex: branco.Depois que o cliente for embora, o profissional deve preparar a sala para oprximo cliente e cuidar da higiene pessoal.


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Captulo 2


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Condies Bsicas para a MassagemNeste segundo captulo, voc saber quais so os equipamentos bsicos

para realizar uma massagem. Descobrir como preparar o ambiente para o

trabalho, deixando-o bem confortvel e adequado, para que favorea umamassagem relaxante.Com as informaes deste Curso voc saber como orientar o cliente no

posicionamento na mesa de massagem e os procedimentos que sero realizadosdurante a mesma.

Mesa de Massagem:A mesa de massagem ou maca a superfcie na qual o cliente pode se deitar parareceber a massagem.

A mesa deve ser forte e montada de forma apropriada, de modo que no hajapossibilidade de desabar quando o cliente estiver deitado.

A maioria dos fabricantes oferecemodelos bsicos, mas muitas mesastm detalhes, como ajuste da altura esuporte para o rosto. Quanto maiscaractersticas, mais cara ela ser.

Mesa porttilAlgumas mesas so do tipo porttil, podem ser dobradas e transportadas.

No caso do profissional que faz atendimento na residncia dos clientes, essamaca mais recomendada.

As mesas portteis so constitudas por uma dobradia no meio, permitindoassim que sejam dobradas. Essa dobradia o ponto fraco da mesa, porquepodem ocorrer problemas quando o cliente senta no meio ou quando se deita elevanta, pois concentra todo o peso num nico lugar.

Por isso necessrio orientar o cliente sobre os cuidados a serem tomadosao se deitar ou levantar, para que no ocorra nenhum acidente.

2.1 Equipamento para Massagem:


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Mesa Fixa

A mesa fixa no tem problema de instabilidade,porque elas so mais pesadas e mais seguras.

O profissional de massagem dever ter uma mesafixa e outra porttil.

Lubrificantes (Cremes e leos):Esses cremes e leos servem para reduzir a frico, ou seja, facilita que as

mos do profissional deslizem sobre a pele do cliente, durante os movimentos damassagem.

Os lubrificantes perfumados no devem ser usados, j que doresde cabea e outras respostas alrgicas so causadas muitasvezes por esses produtos.

Outro fator importante sobre os lubrificantes que antes de iniciar amassagem relaxante no cliente, preciso testar esse produto. Dessa maneiraaplica-se sobre a pele do cliente, em uma determinada regio (ex: brao), umapequena quantidade de creme ou leo e espere durante 10 minutos. Isso servepara que o profissional de massagem verifique se o cliente ou no alrgico aoproduto.

Podem ser chamados de lubrificantes cremes ou leos significa que tudo a mesma coisa.

Vou lhe dar uma dica:na massagem relaxante em homens recomendado o uso de leo, pois fica mais fcil para deslizar, j que o homemtem bastante pelo. Nas mulheres mais comum o uso de cremes.


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Com toalhas menores, o cliente pode se sentir mais exposto, por isso recomendvel o uso de toalhas grandes.

O profissional deve usar lenis de algodo ou lenis descartveis, paracobrir a mesa de massagem. Esses devem ser trocados, entre um paciente e

outro. Os lenis descartveis podem ser lavados e utilizados at trs vezes.O uso de travesseiro com uma espessura fina, tambm recomendado, jque alguns clientes se sentem mais confortveis com eles.

Segue abaixo uma lista de materiais de cobertura:

1 lenol (para revestir a mesa) 1 toalha grande (para cobertura do cliente) 1 toalha pequena (caso necessite tirar o excesso de creme ou leo no final

da massagem)

1 fronha (caso o cliente queira usar o travesseiro)

Algumas pessoas so alrgicas s variaes do algodo, que podem irritara pele. Se o cliente tiver a pele sensvel, o profissional deve usar lenis dealgodo puro para diminuir o risco de uma reao. Se for possvel, escolher coressuaves em tom pastel para os lenis e toalhas.

Os clientes que voltam para fazer outra massagem, so os que gostaram daqualidade do servio, do ambiente e da personalidade do profissional. Por isso,planeje muito bem seu ambiente de massagem, ele deve transmitir ao pblico,uma agradvel sensao de bem estar.

As condies gerais para reas de massagem a serem consideradas so:

A temperatura da sala:deve estar sempre agradvel. recomendado o uso deventilador direcionado para o teto ou para parede, pois mantm o ar em

circulao, sem provocar correntes de ar em cima do cliente.O suprimento de ar fresco: a sala deve conter ar fresco, ou seja, uma janelapara que haja algum tipo de ventilao. Se for uma sala sem ventilao recomendado ar condicionado.

2.2 Ambiente de Massagem


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A pr ivacidade: os clientes precisam de privacidade para tirar a roupa napreparao para o tratamento de massagem. Poder ser usado um biombo ouuma cortina para dividir a sala e deixar o cliente mais confortvel.

A rea da sala de massagem deve ser bem iluminada, mas muitas vezes,uma iluminao forte no teto desagradvel para o cliente. melhor que hajauma luz natural vinda de uma janela. Nunca trabalhe com a sala escura, porquepodem ocorrer tropees, e tambm nunca trabalhe luz de velas, pois podemocorrer acidentes.

Os profissionais de massagem trabalham com uma grande variedade depessoas, cada qual com ideias diferentes a respeito do que agradvel e do queno . Muitos clientes so sensveis ao meio ambiente e reagem a odores deincenso e flores. A melhor recomendao que evite usar esses itens.

Em geral as plantas com folhagens apresentam menor problema e soesplndidas purificadoras naturais de ar.

Caso o ambiente de massagem seja na casa do profissional, deve-se levarem conta algumas consideraes como: se houver animais de estimao - estesno devem ter acesso a sala de massagem, os membros da famlia devemcompreender a questo da privacidade do ambiente de massagem e os clientesdevem compreender os limites da rea privada da casa.Se a massagem ocorrer na casa do cliente, encontre um local privado pararealiz-la. Evite o quarto de dormir, escolha uma sala, por exemplo. Nunca tranquea porta, pois uma porta trancada cria um ambiente onde mais difcil manter oprofissionalismo.

Antes de posicionar e de cobrir o cliente, temos um procedimento de pr-massagem, que nada mais do que a orientao ao cliente. E, essa orientaoocorre da seguinte maneira:

Leve o cliente para a sala de massagem. Mostre onde ele pode pendurar as roupas e oriente-o a ficar com a roupa

de baixo ou roupa de praia. Explique a posio inicial que o cliente deve ficar e como ele vai ser

coberto. Pergunte se o uso de msica adequado ao cliente. Mostre ao cliente onde fica o banheiro. Pergunte sobre lubrificantes (cremes ou leos), se o cliente alrgico a

algum e faa o teste sobre a pele dele. Explique que voc sair da sala para permitir que o cliente tenha

privacidade ao tirar a roupa.

2.3 Posic ionamento e Cobertura do cliente


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Instrua o cliente como subir na mesa de massagem. Caso seja fixa, peapara que sente no centro antes de deitar. Caso seja porttil, sente-se entrea extremidade e rea de dobradia.

D uma ideia geral do fluxo da massagem. Por exemplo: a massagemcomear nos ps em seguida subiremos para as pernas, etc.

Verifique se o cliente tem alguma dvida. Explique que voc ir lavar as mos e se preparar para a massagem

enquanto o cliente se apronta. Diga ao cliente que bater na porta antes de entrar, confirmando se o

cliente est pronto para a massagem.

Posicionar ajudar o cliente a ficar na posio mais confortvel possvel,posies bsicas para a massagem so: supino (cliente virado de barriga pracima, deitado na maca) epronao(cliente virado de barriga para baixo).

Se for necessrio, use toalhas pequenas para deixar a posio do cliente

mais confortvel, como por exemplo: dobrar uma toalhinha pequena e colocarsobre o pescoo do cliente, isso alivia as tenses dessa regio e deixa maisconfortvel para relaxar.

O cliente deve ser mantido aquecido durante todo o tratamento e qualquerparte que no esteja sendo massageada deve ficar coberta, quando possvel, comum lenol ou toalha.

muito importante que em todas as ocasies da massagem sejapreservada a privacidade do cliente, por isso ele deve ficar adequadamentecoberto nas partes do corpo que no esto sendo massageadas, deve ficarexposta somente a rea que est sendo massageada.


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Captulo 3


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Tcnicas de Massagem Relaxante

Neste captulo voc ver os tipos de massagem relaxante. Descobrir adireo e a movimentao que devemos aplicar com as mos para o relaxamentodo cliente.

Aprender tambm o passo-a-passo sobre como realizar uma massagemrelaxante no corpo do cliente.

A massagem deve ser realizada de forma lenta, sem colocar muita pressona mo que deve deslizar no cliente suavemente.

Segue abaixo os modelos de effleurege:

Movimentos levescoloquem as duas mossobre a regio do corpo que vai ser massageada,mantenha os dedos unidos. Deslize em ummovimento contnuo de baixo para cima, at asmos deslizarem por toda rea trabalhada.

Movimentos Circu lares mantendo as mos sobreo corpo, com os dedos unidos, faa grandesmovimentos circulares, por toda rea trabalhada.

3.1 Tipos de Massagem

Effleurege: o nome que se d aos movimentos leves e suaves, que normalmenteiniciam e terminam a massagem. Esses movimentos so feitos com as palmas dasmos, mantendo os dedos unidos.


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Ondas Deslizantesdeixe as mos deslizarem,fazendo um tipo de ziguezague.

Amassamento:

o nome que se d ao movimento rtmico, esse movimentomelhora a circulao. Com uma das mos, faa presso sobre o tecido muscular ecom a outra mo, trabalhe com os dedos. Esse movimento como seestivssemos amassando uma massa de po, mas claro, de uma forma suave.

Frico:so movimentos circulares curtinhos, feitos normalmente com ospolegares. Faa movimentos circulares com os polegares, pressionando eapertando um pouco a pele do cliente, mantenha os outros dedos relaxados.

Percusso: so movimentos rpidos e vibratrios, eles melhoram a circulaosangunea. Parecem umas batidinhas na pele do cliente. Os golpes devem sersuaves e rpidos e no devem causar desconforto.


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Relaxe os pulsos e utilize a borda das mos para aplicar

golpes de carat suaves, alternando-os rapidamente.

Coloque as mos em forma de concha como se fosseutiliz-las para tomar gua. Bata-as contra a pele docliente. Este movimento produzir um som parecido com ode suco.

Inicia-se a massagem nos ps. Na sequncia, massageia-se as pernas, subindopara o abdmen, braos e por ltimo o rosto. Siga a 1 parte da massagem nopasso-a-passo a seguir:

3.2 Sequncia da Massagem Relaxante

Antes de iniciar a sequncia de massagem relaxante, lembre-se que deve serfeito o procedimento de pr-massagem: explicao de tudo o que acontece durante amassagem, a instruo sobre como o cliente deve subir na mesa e toda a questo datica e privacidade que j vimos nos estudos anteriores.

O cliente vai primeiramente deitar em supino na mesa, ou seja, de barriga paracima. Lembre-se de deixar coberta a rea que no ser trabalhada.


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Ps:

Comeamos a massagem pelos ps, com deslizamentosuave (effleurege). Em seguida, coloque as mos em conchana lateral do p e mova suas mos para frente e para trs, issoir relaxar o p.

Coloque uma mo contra lateral no p para apoi-lo ecom a outra mo ligeiramente fechada, faa movimentos paracima e para baixo na planta do p.

Mantenha uma mo apoiando o calcanhar e a outra sobreo peito do p, fazendo movimentos giratrios como se fossemcrculos com os ps.

Segure nas laterais do p e faa um movimento deabertura do mesmo.

Dica importante: algumas pessoas tm ccegas ao serem tocadas nos ps, casoisso acontea, faa uma massagem mais superficialmente, sem muitos detalhes.


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Pernas parte Anterior:

Separe o polegar e os dedos de maneira aformar um V. Coloque as mos sobre o osso dacanela, com as duas mos alternadas, suba,exercendo pouca presso na perna inteira.

Faa movimentos circulares grandes com asmos, comeando no tornozelo e subindo pela pernainteira.

Coloque as mos no paciente, com os dedosvoltados para cima, com um s movimento, deslize-asat a coxa e volte pelos lados.

Com as mos abertas, faa movimentoscirculares sobre a perna toda, empurrando com ospolegares.

Relaxe os dedos e com a borda das mos,aplique golpes de karat suavemente sobre a pernatoda do cliente.


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Com os punhos cerrados, aplique pequenos eleves soquinhos na perna toda.

Terminar a massagem nas pernas commovimentos de deslizamento. Com as mos abertaspassar suavemente pela perna toda.

Abdmen:

Dobre a toalha que cobre a parte de cima do corpo,deixando o abdmen exposto. Com as duas mos, faacrculos grandes ao redor do abdmen.

Com uma mo sobre a outra, realize pequenos

crculos. Trabalhe sempre em sentido horrio, massageandoao redor da barriga.

Dica importante: o profissional deve fazer a massagem relaxante, comeandoprimeiro na perna direita e depois passar para a perna esquerda, ou vice-versa.


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Braos:

Faa com que suas mos deslizem por todo o brao,com movimentos que comecem no pulso e terminem noombro.

Segure a mo do cliente, deixando o antebraoligeiramente levantado. Com a outra mo faa movimentoscirculares, massageando do pulso para cima.

Pescoo:

Com o polegar e os outros dedos, massageie eaperte a regio carnuda do ombro. Pressione com os dedos aparte de trs do ombro, onde a tenso, normalmente seconcentra.

Coloque os dedos sob o pescoo e faa movimentoscirculares.


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Rosto:

Coloque os polegares acima das sobrancelhas e faamovimentos suaves em forma de crculos no rosto do cliente.

Em seguida d belisces delicadamente sobre o rostotodo. Repita vrias vezes.

Com os dedos indicadores e anulares, faa massagemem forma de crculos, na regio lateral dos olhos. Nopressione demais.

Esta etapa da massagem inicia-se pelas pernas e termine nas costas.

Ao terminar a massagem no rosto, pea gentilmente para que o cliente fique empronao, ou seja, de barriga para baixo. Cubra-o corretamente, deixando exposta sa rea onde ser feita a massagem.


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Veja a seguir:

Pernas parte Posterior:

Coloque as mos na parte de trs do tornozelo,empurre levando-as at a parte de cima, em forma degrandes crculos.

Comece pelos tornozelos, faa movimentos ovais,subindo por toda a perna, com uma mo atrs da outra.

Massageie a parte de trs delicadamente fazendocrculos pequenos com os polegares por toda regio da

perna.

Com as bordas das mos, aplique golpes de karatsobre a panturrilha e a coxa.

Com os punhos cerrados, mas sem apertar, bata napanturrilha e na coxa.


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Termine a massagem nas pernas com movimentos dedeslizamento. Com as mos abertas passar suavemente

pela perna toda.

Costas:

Coloque as mos com delicadeza em cada lado da

coluna. Devagar deslize-as, desde o pescoo at a baseda coluna.

Leve as mos novamente para cima, fazendo ummovimento de ziguezague.

Continue fazendo este movimento de ziguezague sobre osombros do cliente, levando-os at o pescoo.

Coloque as mos em cada lado da coluna na alturados ombros. Fazendo grandes crculos na mesma direo,desa pelas costas.


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Comeando pela base do pescoo, desamassageando os dois lados da coluna e faa pequenosmovimentos circulares com os polegares, mantendo osoutros dedos relaxados.

Massageie os ombros e a base do pescoo, comdelicadeza, espremendo o tecido muscular entre ospolegares e os dedos.

Termine a massagem nas costas com movimentosde deslizamento. Com as mos abertas passe suavementepelas costas toda.

Dica impor tante:Caso o cliente durma, ao trmino da massagem, chame-o comdelicadeza. Se houver muito creme ou leo sobre a pele do cliente, passe umpapel toalha para tirar o excesso.

Os movimentos da massagem relaxante podem ser repetidos trs vezescada. O profissional de massagem tem que administrar seu tempo de forma que amassagem no ultrapasse 90 minutos.

Quando o cliente for levantar da mesa o profissional deve ajud-lo, daseguinte maneira:

Estenda as mos por baixo do pescoo. Erga o tronco do cliente para fora da mesa enquanto gira os joelhos para a

borda.

Caso o cliente sinta tontura, estabilize-o por alguns momentos, at passar atontura. Aconselhe o cliente a ficar uns minutinhos sentados, antes de se levantar.

O profissional deve ajudar o cliente a se levantar da posio sentada para ade p.

Quando terminar a massagem, verifique se o cliente quer deixar marcada outrasesso. Isso vai fazer com que voc crie um elo com esse cliente e com certeza, elevoltar numa prxima oportunidade.


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Captulo 4


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Indicao e Contraindicao da Massagem

Chegamos ao ultimo captulo e aqui voc ver a importncia do primeirocontato com o cliente.

Ver que atravs desse contato se identifica a necessidade do cliente e severifica se o mesmo tem alguma contraindicao para fazer a massagem.

Assim, nesta unidade, voc estudar as indicaes e contraindicaes damassagem.

As indicaespara a massagem so baseadas nos seus benefcios.

A aplicao da massagem tem um forte efeito fisiolgico proporcionado peloconforto do toque profissional, bem como uma influncia fsica sobre o estadomental do paciente.

Se a paciente estiver grvida, massageie o abdmen delicadamente nosprimeiros meses, nos outros meses, ela dever deitar de lado e a massagemainda dever ser suave.

No caso do cliente sentir dor, deve-se question-lo para que se identifique o

tipo de dor e a sua localizao.

A dor pode ser d iv id ida em quatro categor ias:

Dor localizada:ela em um lugar especfico. Dor projetada: resultado de uma compresso de nervo. Ex: machucou a

mo e est sentindo dor no brao todo. Dor irradiante: aquela que di no local de origem e em volta do local. Ex:

machuquei um dedo da mo e doem todos os dedos. Dor referida: aquela que se manifesta em uma rea distante do local de

origem. Ex: machuquei a mo e est doendo o ombro.

importante que o profissional de massagem saiba diferenciar os tipos de dor.

Nas disfunes psicolgicas, que so doenas relacionadas a algum tipode estresse, a massagem muito benfica j que o cliente tem a sensao debem estar e relaxamento ao receb-la.

4.1 Indicaes:


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As pr incipais d is funes psicolg icas so:

Traumas: (pode ser um choque emocional ou uma violncia contra apessoa);

Depresso: (ocorre quando a pessoa encontra-se num estado de vazio eperturbaes de humor),Ansiedade:(sensao de intranquilidade em geral).

Os benefcios da massagem podem ser alcanados quando ela usadaadequadamente para atingir os seguintes objetivos:

Aumentar a circulao sangunea Aliviar a dor Restaurar os msculos que esto rgidos Relaxamento geral do corpo Melhorar o bem-estar psicolgico.

Estimular a energia vital do corpo, restaurando seu equilbrio.Os efeitos gerais da massagem complementam, em muitos casos, tanto otratamento da sade fsica, quanto a mental.

Uma contraindicao qualquer problema que torna a massagemimprpria ou indesejvel.

No se espera que o profissional de massagem faa o diagnstico dealgum problema, mas ele deve tomar conhecimento do estado geral do cliente,

perguntando sobre possveis problemas de sade em geral, ouvindo o histrico docliente.

Mas em termos gerais, a massagem contraindicada quando o pacientetem:

Bolhas sobre a pele.

Escabiose (mais conhecida como sarna).

Ferimentos abertos.

4.2 Contraindicaes:


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Febre.

Varizes muito salientes.

Tumores no diagnosticados.

Inchaos, edemas (na qual no se sabe a causa), tromboses.

Durante a gravidez deve-se evitar presses na barriga e nas pernas, fazendoassim uma massagem muito suave, com o objetivo de relaxar essa cliente.

Boa sorte e Sucesso!

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