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Edição do Grupo Desportivo de Transplantados

Publicação Bimestral

Janeiro/Fevereiro – Ano I Nº 1

É difícil o percurso de uma associação que, quase sem ajudas exteriores está empenhada em se impor.

Á indiferença educada das Instituições que estão, oficialmente, vocacionadas para ajudar.

Muitas palavras de encorajamento, muitos sorrisos e palmadinhas nas costas.

A nossa associação está precisando urgentemente, de uma sede onde nos possamos reunir, para discutir os problemas da GDTP. Esse é um objectivo que tem de estar sempre presente em todos nós e, qualquer ajuda ou sugestão é sempre bem vinda.

Este ano e dando continuidade a todo um trabalho feito pela Direcção, vamos voltar a sair para o Estrangeiro e fazer parte dos jogos para Transplantados. Será em Bangkok -Tailândia.

Vamos ser, naturalmente poucos mas ainda agora Recomeçamos.

E vamos lutar para que possamos encontrar uma SEDE.

TODOS JUNTOS

Por razões alheias à nossa vontade, a selecção de atletas para os 16ºs Jogos Mundiais para Transplantados foi alterada. A mesma será feita em Abril de forma diferente do que estava previsto. (cont. Pág. 5)

PELO SONHO DE COMPETIRPELO SONHO DE COMPETIRPELO SONHO DE COMPETIRPELO SONHO DE COMPETIR

EDITORIAL

Por Manuel Sousa

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RETROSPECTIVA

Tudo começou em 1978, quando Mr. Maurice Slapak (cirurgião Inglês) teve a excelente ideia de criar a primeira edição do “transplantado Olímpico” que teve lugar em Portsmouth (Inglaterra). Já nesse ano os jogos foram internacionais, onde participaram 99 atletas de cinco países (Alemanha, França, Grécia, Estado Unidos e Inglaterra, o país anfitrião). Os resultados que se fizeram sentir levaram-no a continuar, de forma que hoje participam nos Jogos Mundiais (que se realizam de dois em dois anos) cerca de 60 países e mais de 1500 atletas. Para além do objectivo da reabilitação estes jogos têm ainda uma vertente fortemente social, cultural e formativa estendendo o seu âmbito não só aos atletas transplantados, mas também aos médicos e profissionais de saúde de todo o mundo que em cada dois anos tem a possibilidade de desfrutar de Congressos e Seminários

relacionados com a temática do transplante, com temas como as técnicas respeitantes à cirurgia e novos fármacos, entre outros. A cada dois anos, intercalando os Jogos de Verão acontecem os Jogos Mundiais de Inverno. Este evento, mais modesto em termos de participações devido à necessidade de condições climatéricas para o treino/prática, tem, no entanto, vindo a crescer a cada edição. Os jogos para transplantados têm tido sucesso? Sim! A Doação de Órgãos aumenta cerca de 30% nos países onde acontecem os jogos mundiais para transplantados. E, sim, os jogos ajudam a reabilitação total das pessoas com um transplante bem sucedido.

Imagem dos 1ºs Jogos Mundiais

Dr. Maurice Slapck com os atletas em 1978

Texto: Paulo Ribeiro

Fotos: wTGF

Edições dos Jogos Mundiais Ano Cidade País 1978 Portsmouth Inglaterra 1979 Portsmouth Inglaterra 1980 Nova Iorque USA 1982 Atenas Grécia 1984 Amesterdão Holanda 1987 Innsbruck Áustria 1989 Singapura Singapura 1991 Budapeste Hungria 1993 Vancouver Canadá 1995 Manchester Inglaterra 1997 Sydney Austrália 1999 Budapeste Hungria 2001 Kobe Japão 2003 Nancy França 2005 London Canadá 2007 Bangkok Tailândia

Dr. Maurice Slapack

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CONHEÇA-NOS!

ASSEMBLEIAASSEMBLEIAASSEMBLEIAASSEMBLEIA----GERALGERALGERALGERAL CONCELHO FISCALCONCELHO FISCALCONCELHO FISCALCONCELHO FISCAL

ASSEMBLEIAASSEMBLEIAASSEMBLEIAASSEMBLEIA----GERALGERALGERALGERAL

Mesa da Assembleia

Texto: Graminda Fonseca Foto: Alcina Ascenção

PresidentePresidentePresidentePresidente Carla Bentinho Transplantada

34 anos Advogada

1º Vogal1º Vogal1º Vogal1º Vogal Dr.Bentinho Colaborador 64 Anos Advogado Pratica:Pratica:Pratica:Pratica: Ténis

1ª Secretária1ª Secretária1ª Secretária1ª Secretária Graminda Fonseca Transplantada

54 anos Professora Pratica:

Hidroginástica

2º Secretário2º Secretário2º Secretário2º Secretário Luís Santos Hemodialisado Téc. Electro Auto

49 anos

2º Vogal2º Vogal2º Vogal2º Vogal José Graça Transplantado

45 Anos Comerciante Pratica:Pratica:Pratica:Pratica:

Futebol 5 e Atletismo

PresidentePresidentePresidentePresidente José Felisberto Transplantado

43 Anos Engenheiro Pratica:Pratica:Pratica:Pratica: Ciclismo

(generosamente cedida para serviço do Grupo desde a sua fundação) que, com as

limitações inerentes ao fim a que se destina – habitação – recebeu os 11 sócios

presentes fazendo sentir a necessidade imperiosa de conseguir, com brevidade, um

local para Sede do Grupo.

Após o encerramento da reunião, aproveitou-se a presença de todos os sócios para

um momento de convívio, alargar o conhecimento com os novos sócios e para a

troca de experiências, sempre salutares.

No Dia 17/12/2006, pelas 16h 30m,

realizou-se a 4.º Assembleia-geral do

GDTP.

Como habitualmente, a Reunião teve

lugar na Sede Provisória do Grupo

Desportivo, a funcionar na residência da

Vice-presidente, Maria Alcina Ascenção

Da Ordem de Da Ordem de Da Ordem de Da Ordem de Trabalhos destacamosTrabalhos destacamosTrabalhos destacamosTrabalhos destacamos:::: 1. 1. 1. 1. A apresentação do Plano de Actividades e Orçamento para 2007, aprovado por unanimidade. 2. 2. 2. 2. As Diligência para obter um local para Sede de Grupo, Junto da Autarquia de Odivelas. Ainda não obtivemos resposta mas temos boas expectativas. 3. 3. 3. 3. O IDP pediu comprovativos da Actividade do Grupo para avaliar a sua situação. Deliberou-se enviar o Plano de Actividades de 2006, um apanhado das actividades desenvolvidas e o Plano de Actividades para 2007. 4.4.4.4. Informou-se sobre algumas das condições, já estabelecidas, para a participação nos próximos Jogos Mundiais para Transplantados.

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O NACIONAL

CONVICONVICONVICONVIVIOVIOVIOVIO DE NATAL DE NATAL DE NATAL DE NATAL

Uma perspectiva do Jantar

Dezassete de Dezembro 2006, o Grupo Desportivo de

Transplantados de Portugal reuniu - se em Assembleia

Geral, e uma grande parte dos seus Associados iria

estar presente. Assim, entendeu a Direcção que era

altura de promover um pequeno convívio entre os que

quisessem e pudessem reunir-se num jantar de Natal,

uma vez que a época é convidativa a este tipo de

reuniões.

Depois de três anos de esforço, era mais que justo que

pudéssemos conviver, falar do GDTP e de outras coisas,

pois também é importante conhecermo-nos melhor.

Estiveram presentes cerca de quinze sócios que

custearam a sua refeição, uma vez que o GDTP ainda

não tem meios para oferecer uma simples refeição aos

seus associados e familiares.

Tenho a certeza que quando tivermos a nossa própria

Sede, muito mais realizações poderemos efectuar.

De facto foram umas horas de saudável convívio, onde

se recordaram os Jogos Mundiais em que Portugal e

alguns sócios desportistas já estiveram presentes, e

aliciaram os outros a viver as experiências desportivas e

de convívio com atletas de outros Países, e que

deixaram em todos nós a mística que nos levou, muitas

vezes, a voar para o outro lado do mundo, a fazer

sacrifícios que todos nós temos de encarar quando

queremos realizar os nossos sonhos.

ATLETAS EM DESTAQUE…ATLETAS EM DESTAQUE…ATLETAS EM

DESTAQUE .

Texto: Alcina D’Ascenção

Foto: Maria Cardoso

RAPIDINHA DE CASCAIS

Rui Simões e Paulo Ribeiro representaram o GDTP na rapidinha de Cascais no dia 18 de Fevereiro.

Um percurso de 5 km, quase sempre à beira mar, foi a distância percorrida por estes atletas transplantados renais. Rui veterano nestas andanças, concluiu a prova em 25 minutos, Paulo cortou a meta 5 minutos depois. Este último tem agora como objectivo alcançar o resultado do colega, enquanto que Rui continua a treinar para melho- rar cada vez mais os seus re- sultados.

Texto: Maria Cardoso

Rui

Paulo

DOIS SONHOS! UM RIM…A COMPETIÇÃO

António Pinto, hemodializado e federado em Ténis de Mesa, participa semanalmente nos torneios da federação, estando classificado na 2ª classe do Ranking Nacional.

No último fim-de-semana de Fevereiro António competiu no mais importante campeonato, o Campeonato Nacional da modalidade, que se realizou nas Caldas da Rainha onde se classificou nos 15 primeiros. O seu grande sonho são os Jogos Olímpicos, como alternativa, António tem como objectivo vir a participar nos Jogos Mundiais para Transplantados.

Texto: Anabela Cardoso

António

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O INTERNACIONAL

SELECÇÃO DE ATLETAS – TAILÂNDIA 2007

A selecção de atletas portugueses para os próximos Jogos Internacionais de transplantados que terá lugar na Tailândia já não será realizada em Portimão, tal como foi anteriormente anunciado. Esta será feita através de resultados apresentados pelos desportistas, obtidos em provas do calendário Nacional (amadoras) ou por cronometragem e controlo de membros do Grupo. Esta alteração de planos deu-se pelo facto da Câmara

Municipal daquela cidade só aceitar patrocinar o evento caso se conseguisse reunir um mínimo de 200 atletas transplantados. Algo impossível a curto/médio prazo, se tivermos em consideração que nas competições internacionais participam cerca de 1500 desportistas, oriundos de 60 países. Seria então pretensão da nossa parte pensar sequer em atingir o número de atletas exigidos.

Texto: Maria Cardoso

SUBIDA AO MONT BLANCSUBIDA AO MONT BLANCSUBIDA AO MONT BLANCSUBIDA AO MONT BLANC

A chegada ao topo

Texto: Maria Cardoso

Todos os candidatos (transplantados) podem contactar o GDTP afim de requererem informações sobre o processo de selecção

Contactos: 21 456 47 29 – 93 866 68 10 – 96 603 64 00 – 91 431 57 46 e.mail: info@gdtp.org Site: www.gdtp.org

Uma equipa constituída por vinte e cinco pessoas, oito transplantados, um alpinista, médicos e alguns elementos da imprensa subiram, este Inverno, ao pico de Mont Blanc (a mais alta montanha da Europa ocidental com 4080 metros), a temperaturas muito inferiores a 0º. Uma expedição organizada por um transplantado renal francês, Eric Boeuf que foi um sucesso.

O grupo caminhou durante dez dias e chegou ao topo da montanha às quatro da manhã do 10º dia, onde Eric exibiu uma bandeira da WTGF (Federação Internacional de Desporto para Transplantados) em homenagem ao seu dador. “A vista de cima é maravilhosa, um grande paraíso, mas é uma expedição muito perigosa, independentemente da preparação que se tem. Porém, estivemos sempre rodeados de profissionais que nos transmitiram segurança.”, conclui Eric.

O grupo de aventureiros

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ENTREVISTA

DUAS FACES DE UM CORAÇÃO Filha e Pai Juntos sobre Rodas

Há quanto tempo fizeste o transplante? Há mais de cinco anos. Em 5 de Dezembro de 2001. Sempre fizeste desporto? Que modalidades já praticaste? Quando tinha 6 anos fui para a patinagem e andei lá até aos 11 anos. Depois fui um pouco influenciada pelo meu pai e comecei a gostar muito de andar de bicicleta, até que ele me comprou uma de ciclismo e comecei a entrar em provas. Parei por volta dos 18 anos, pois tinha que ter muitas regras na alimentação, no descanso e, principalmente, tinha que treinar todos os sábados e domingos, só que com essa idade comecei a achar mais interessante sair com amigos e deixei de ter tantas regras. Aos 19 anos fiquei doente e tive que fazer quimioterapia durante um ano, seguido depois de radioterapia, deixei então por completo o desporto até agora.

E agora, depois do transplante? Depois de ter sido transplantada fiquei com outro sabor pela vida e tenho muito prazer quando vou andar uns quilómetros junto à praia. Ao conversar com um amigo sobre a falta que me fazia andar de bicicleta decidimos comprar novamente equipamento e de há uns meses para cá sempre que podemos vamos dar umas voltas. Como conheceste o Grupo (GDTP)? Numa pesquisa na net sobre transplantes. Tomei a iniciativa de “meter” conversa, desde então sinto-me cada vez mais motivada para fazer desporto, pois para além de me fazer bem, sinto que existem objectivos. Acho muito interessante este projecto e dou os meus parabéns a esta organização, pois aqui sentimo-nos apoiados, afinal todos ou quase todos passámos por situações semelhantes e é muito gratificante falarmos com alguém que nos percebe na perfeição. Que concelho dás aos transplantados? Gostava muito que todos os transplantados acreditassem que o transplante é feito para nos dar qualidade de vida, que podemos ter uma vida normal e muito bonita, afinal já passámos por situações de risco e estamos cá para viver. Não somos diferentes de ninguém só porque temos que tomar comprimidos a todas as refeições e porque não devemos beber bebidas alcoólicas ou fumar, afinal estas coisas fazem mal a todas as pessoas. Cuidar de nós próprios é o dever número um, nunca nos podemos esquecer o que passámos para conseguir ter força para sermos felizes e conseguirmos tirar proveito das coisas maravilhosas que nos rodeiam. Andar a pé ou de bicicleta, junto ao mar é sempre único, olhar para uma paisagem, respirar fundo, fazer desporto, pintar ou até ler tem que ser feito com alegria e energia, afinal só vivemos uma vez.

Entrevista: Maria Cardoso Texto: Sandra Canha

PAI E FILHA NO MESMO DESAFIOPAI E FILHA NO MESMO DESAFIOPAI E FILHA NO MESMO DESAFIOPAI E FILHA NO MESMO DESAFIO

Está satisfeito por ter começado a treinar a sua filha? Quando a minha filha me contou sobre este projecto fiquei bastante entusiasmado, pois parece-me uma excelente ideia ela começar a fazer desporto, principalmente este de que gosto particularmente. Está a ser engraçado pensar novamente em treinos, pois já deixei de os fazer há alguns anos. Tanto para mim como para a Sandra vai fazer muito bem o exercício físico, para além de ainda ficarmos mais próximos um do outro e de nos divertirmos muito com os poucos quilómetros que fazemos. Aos poucos vamos conseguindo mais uns metros… e o importante mesmo é o bem que faz à saúde e o divertimento.

Foi ciclista de alta competição? Conte-nos um pouco da sua história… Sempre gostei de bicicleta desde miúdo e aos vinte anos comprei uma de ciclismo e fui treinando com uns amigos. Fazíamos todos os fins-de-semana umas voltas que duravam 4 a 5 horas, entretanto fui convidado para ir para uma equipa e fiz a volta Lisboa – Porto e Portugal – Espanha, entre outras. A partir daí entrei mais no mundo profissional e treinei os juniores do Belenenses. Entretanto, a vida vais dando voltas e voltas e por motivos profissionais tive que ir para outros países, desde essa altura deixei os treinos e já lá vão uns anitos.

Sandra tem 30 anos e recebeu um coração novo há 5 anos, esta mudança fez-lhe perceber a importância da vida. Sempre gostou de praticar desporto, em especial bicicleta por influência do pai que foi ciclista de alta competição. Agora juntos, pai e filha formam uma equipa a procura de novos desafios.

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PISTA

ARTIGO TÉCNICO

BREVE APRESENTAÇÃO DO CICLISMO É Altura de encaixar os pedais!

Se anda de bicicleta, para estar em forma, ter pernas musculadas, pode agora juntar uma razão de peso a todas as outras a melhoria da saúde.

Esta modalidade divide-se em várias disciplinas, cada uma acompanhada de uma bicicleta específica.

REGRAS A União Ciclista Internacional (UCI), cediada na Suíça, é o organismo que regulamenta as provas de ciclismo a nível Internacional. A WTGF – Federação Internacional de Desporto

para Transplantados, regulamenta as suas competições pelas regras da UCI. Os Jogos Mundiais para Transplantados contam com duas Provas no programa, masculinas e femininas, os 20 Km em estrada e 5km em contra relógio.

Saiba mais em: www.uci.ch Texto: Maria Cardoso

MONTANHA

Prova com bastantes declives e pisos irregulares e rochosos.

Cross-Country, Downhill e 4-cross são as provas mais impotantes das competições internacionais.

ESTRADA

As corridas de estrada realizam--se em uma ou várias etapas, nas quais os ciclistas acumulam pontos e tempos.

Estas provas podem ser compostas por vários declives, curvas e rectas.

CONTRA RELÓGIO

Prova que decorre em estrada, em etapas onde os ciclistas partem em intervalos de tempo.

Corrida de velocidade e táctica que decorre numa pista (interior) – Velódromo.

Os ciclistas passam a maior parte da corrida a lutar por uma posição na revele (parte da pista que proporciona maior segurança relativamente à força centrifuga), antes de efectuar o último esforço para atingir a meta.

CICLISMO Um exercício cardiovascular espectacular que tonifica os músculos e, simultaneamente, melhora a capacidade de coordenação e de respiração. Se treinar sistematizadamente os benefícios serão ainda maiores e mais evidentes.

MAIS UM MINUTO MAIS UM BENEFICIO <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Tempo de Treino Principais Benefícios 10 m Articulações 20 m Fortalecimento Sistema Imunitário 30 m Melhora Funcionamento Cardíaco 40 m Aumenta a resistência 50 m Diminui o Metabolismo 60 m Reduz a Massa Gorda + 60 m Anti-Stress e Bem Estar Geral

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CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES

Agenda Nacional 2007

ACTIVIDADE MODALIDADES DATA LOCAL Torneio de Ténis de Mesa Ténis de Mesa 18 Março Inatel - Lisboa

Selecção de Atletas para Jogos Mundiais

Atletismo; Ciclismo; Natação; Ténis; Ténis de Mesa; Badmington; Tiro; Bowling; Squash; Petanca; Golf e Voleibol.

Abril Vários

Festival Aquático Natação (Torneio); Hidroginástica (Recreativo) Junho A determinar

Jogos Mundiais – 2007 Atletismo; Ciclismo; Natação; Ténis; Ténis de Mesa; Badmington; Tiro; Bowling; Squash; Petanca; Golf e Voleibol.

25/08 a 03/09 Bangkok – Tailândia

Colóquio – Transplante e Desporto Novembro A determinar Programa Internacional Jogos Irlandeses para Transplantados e Hemodialisados Dublin 15 a 17 Junho de 2007 colin@ika.ie Jogos Ingleses para Transplantados Edinburgh 26 a 29 de Julho 2007 www.transplantsport.org.uk Jogos Mundiais Para Transplantados “World Transplant Games 2007” Bagkok – Tailândia De 25 de Agosto a 3 de Setembro de 2007

Índice CAPA (Editorial) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1 RETROSPECTIVA (História com 30 anos - WTGF) -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2 CONHEÇA-NOS! (Assembleia Geral e Concelho Fiscal) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3 O NACIONAL (Convívio de Natal e Atletas em Destaque) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4 O INTERNACIONAL (Até Bangkok e Transplantados à Aventura)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5 ENTREVISTA (Duas Faces de um Coração-Filha e Pai Juntos sobre Rodas) ------------------------------------------------------------------------------------------------ 6 ARTIGO TÉCNICO (Breve Apresentação do Ciclismo) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7 CALENDÁRIO DE ACTIVIDADES (Agenda Nacional; Agenda Internacional; Ficha Técnica; Índice; Contactos) --------------------------------------------------- 8

Contactos e Informações Grupo Desportivo de Transplantados de Portugal Morada Provisória: Praceta João XXI – 161 – R/C Dto 2775 Sassoeiros - Carcavelos � 21 456 47 29 � 93 866 68 10 / 96 603 64 00 / 91 431 57 46 Mail: info@gdtp.org Site: www.gdtp.org

Ficha Técnica

Directora: Maria Cardoso Editor: Manuel Sousa Revisora: Anabela Cardoso Redactores (nº1): Maria Cardoso, Alcina Ascenção, Anabela Cardoso; Paulo Ribeiro; Graminda Fonseca; Sandra Canha Fotografia (nº1): Arquivo e WTGF Composição e Grafismo: Maria Cardoso

23ºs Jogos Nacionais

Médicos 30 de Março a 04 de Abril ‘07

Peniche Organização Xistarca

21 361 61 60