A alegria correu solta na festa de

Natal que a Casa da Esperança de Santo André ofereceu aos

pacientes que fazem tratamento.

Veja como foi

nas páginas 2 e 3.

Ano 9Nº 39Janeiro/2015

CESA tem nova DiretoriaDesde o início deste ano, a Casa da Esperança de Santo André está com nova

Diretoria para o biênio 2015-2016. Ela é formada por:

André Rubens Didone – Diretor PresidenteOctávio Leite Vallejo – 1º Vice- PresidenteArnaldo Guerra Simões – 2º Vice-PresidenteFlávio Pereira de Araújo – 1º SecretárioLuiz Antonio Soldani – 2º Secretário

Paulo Antônio – 1º TesoureiroAntonio Henrique Afonso Júnior – 2º TesoureiroMário Casemiro – Diretor MédicoDuílio Pisaneschi – Diretor de Patrimônio

À nova Diretoria, desejamos muito sucesso em sua gestão!

Peter Pan e personagens encantam nossas crianças

Reportagem

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Show de personagens encanta e alegra nossas crianças

F oi no mundo colorido, fascinante e encantado dos personagens de desenhos animados e histórias infantis que a Casa da Esperança de Santo André

realizou, dia 10 de dezembro, sua tradicional festa de Natal.

Aproximadamente 700 pessoas, entre pacientes e acompanhantes compareceram ao evento, realizado com muito capricho, no Clube Atlético Aramaçan. Uma festa que todo ano encanta pequenos (e não tão pequenos) pacientes e emociona a quem participa. Este ano não foi diferente. Tendo Peter Pan como personagem central, a festa contou com shows envolvendo personagens de todos os tempos, dos mais antigos (turma do Mickey e super-heróis) aos mais novos (Olaf, Elza, Anna e Peppa Pig, entre outros). Um sucesso!

Foram quatro horas de pura diversão que só terminou depois que os pacientes tiraram fotos com seus personagens preferidos, com o Papai Noel e receberam seus presentes de Natal.

A todos que viabilizaram estes momentos de magia e alegria, nosso muito obrigado!

Especialidades

� Cardiologia � Cirurgia Geral � Clínica Médica � Fisiatria � Gastroenterologia � Geriatria � Homeopatia � Neurocirurgia � Neurologia � Neuropediatria � Otorrinolaringologia � Ortopedia � Pneumologia � Proctologia

Exames

� Angio RM � Angio Tomografia � Artro Ressonância � Audiometria/Impedanciometria

� Densitometria Óssea � Ecodopplercardiograma � Eletrocardiograma � Eletroencefalograma � Eletroneuromiografia � Emissão Otoacústica � Endoscopia Digestiva � Endoscopia Naso Sinusal � Endoscopia do Esfincter � Faringo-laringoscopia � Holter 24 horas � Laringoscopia � MAPA � Mamografia � Mapeamento Cerebral � Otoneurológico � Processamento Auditivo Central

� Prova de Função Pulmonar � Radiologia Digital � Ressonância Magnética � Teste Ergométrico � Tomografia Computadorizada

� Ultrassonografia � Urotomografia � Video-endoscopia Naso Sinusal

� Video-endoscopia do Esfincter

� Video-faringo-laringoscopia � Video-estroboscopia

Procedimentos

� Acupuntura � Fisioterapia � Fonoaudiologia � Hidroterapia � Psicologia � Reeducação Postural Global (RPG)

� Terapia Ocupacional

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Qualidade de Vida

Este informativo é uma publicação da Casa da Esperança de Santo André

dirigida aos clientes, funcionários e colaboradores. Av. Dr. Alberto Benedetti, 533 Vila Assunção – Santo André

CEP 09030-340 – Tel.: 4979-7333

Jornalista Resp.: Clara Tartik Bastos (MTb 12.712-SP) – Comissão de Pauta: Ester T. Giesen, Robson Bevilacqua, Rosana T. Yuasa e Rosângela Marques Paiva – Fotos: arquivo Casa da Esperança – Impressão: HM Ind. Graf. Edit. – Tiragem: 2.000 exemplares

Patrocínio:

•ABET – PLAMTEL•AET - TRW•Alcoa•Allianz Saúde•Amil•ASSEFAZ•Bradesco Saúde•CAASP•CABESP•Caixa Econômica Federal•Care Plus•CASSI•Classes Laboriosas•CNEN •Correios

•Dir. de Saúde – SCS•Dix Amico•Economus•Eluma•Embratel•Festo•Fundação Cesp•Fundação Sabesp•Gama Saúde•Golden Cross•IMASF•Instituto de Previdência

de Santo André•Intermédica•LINCX

•Magneti Marelli•Marítima•Medial Saúde•Medical Health•Mediservice•Metrus •Multicare•NotreDame•Ômega•Omint•Ossel•Petrobras•Prev. Saúde•Prevent Senior•Santa Helena

•Seconci•Seisa•Sindicato da Saúde•Sindicato dos

Condomínios do ABC•Sindicato dos

Metalúrgicos do ABC•Sindprestel•Sul América•Tempo Saúde•Unihosp •Unimed do ABC •Usisaude•Volkswagen

CONVÊNIOSATENDIDOS:

Como conviver com as altas temperaturas

Mal o verão chegou e já estaremos literalmente derretendo. Para ajudar a enfrentar a estação mais quente do ano, que promete ter recordes de temperatura, separamos algumas dicas. Confira:

5 Mantenha-se hidratado. É essencial ingerir no mínimo dois litros de água, suco de frutas ou água de coco por dia. O líquido deve estar apenas em uma temperatura um pouco mais baixa que o corpo para matar a sede.

5 Use roupas frescas, com tecidos leves e de cor clara, que absorvem menos calor.

5 Evite tomar sol, caminhar ou fazer exer-cícios físicos ao ar livre entre as 10 e 16h.

5 Refresque a pele com lenços umede-cidos.

5 Evite ingerir alimentos pesados. Prefira alimentos leves, frios e de fácil digestão, como saladas, frutas e lanches, que aju-dam a diminuir o desconforto do calor. Inclua na alimentação pão, frutas secas e alimentos integrais, que estimulam a produção de serotonina, que ajuda a evitar alterações no sono.

5 Use protetor solar não apenas contra o câncer de pele, mas também para evitar queimaduras solares.

5 Troque as lâmpadas incandescentes por fluorescentes compactas e de LED, que são mais eficientes, produzem menos calor e economizam energia elétrica. Desligue também os aparelhos eletrô-nicos que ficam ligados em tomadas no modo stand-by porque eles produzem calor, já que permanecem quentes.

5 Mantenha as janelas fechadas em dias muito quentes para evitar o aumento da temperatura ambiente e abra-as ao anoitecer, quando o ar do lado de fora é mais frio que o ar do lado de dentro da casa. De manhã, antes que o sol bata no ambiente, feche cortinas e persianas evitando que a luz permaneça durante todo o dia batendo em móveis ou no piso e esquentando o ambiente.

Dicas para dormir melhor

✓ Coloque uma toalha ou um len-çol molhado nas janelas. A eva-poração da água dá um efeito refrescante no ambiente.

✓ Espalhe bacias ou panelas com água pela casa para aumentar a umidade.

✓ Faça um escalda-pés com água fria. Além de ativar a circulação sanguínea, diminui a temperatu-ra do corpo.

✓ Coloque as fronhas e a roupa de cama em sacos plásticos dentro da geladeira, retirando-os ape-nas na hora de dormir. Elas esta-rão refrescantes e você dormirá mais rápido.

✓ Substitua as chuveiradas frias por banhos mornos e rápidos, que produzem efeitos melhores. Lembre-se: depois de um banho gelado, o calor se manifesta de uma forma muito mais intensa.

✓ Coloque gelo em um recipiente diretamente em frente a um ven-tilador. O ar gelado refrescará o ambiente até o derretimento do gelo.

Receita

Salada fria de macarrão com atumIngredientes: 250 gramas de macarrão fusili cozido, 1 lata de atum, 1 pé de alfa-ce picado, 3 ovos cozidos, 3 tomates cor-tados em pequenos cubos, 1 colher de vinagre de vinho tinto, 1 colher de azeite, salsa fresca e sal e pimenta a gosto. Modo de fazer: Cozinhe o macarrão ao dente. Quando estiver pronto, escorra--o e passe por bastante água fria. Espere alguns minutos até o macarrão esfriar.

Enquanto isso, pique os ingre-dientes, separan-do um pouco de atum e 1 ovo para a decoração. Junte o restante dos ingredientes ao macarrão, misture bem, tempere e coloque numa saladeira. Coloque por cima algumas las-cas de atum e o ovo em rodelas. Sirva em seguida.