Physio NewsPhysio NewsO INFORMATIVO DA PHYSIO SERV - PITUBA

19 de setembro de 2010

undada em 15 de setembro de 2003, a Physio Serv – Pituba vem se destacando ao longo desses

sete anos como uma empresa que prima pela competência profissional aliada a uma conduta moral exemplar de todos que aqui militam. Tendo como principal objetivo a prestação de serviços no âmbito da fisioterapia da mais alta qualificação, a unidade Pituba busca a todo instante a melhoria do bem estar físico e mental dos clientes, bem como dos profissionais, funcionários e todos que formam essa equipe vencedora. Por tudo isso é que no momento em que conquistamos mais essa dádiva, comemoramos fazendo jus à fama de empresa inovadora e criativa, seja implementando novos serviços e cursos, seja aprimorando os já existentes. De coração agradecemos a Deus, acima de tudo, e a você que faz parte do nosso Universo e que é a grande razão da nossa existência. Parabéns a Todos Nós!

odos nós já temos conhecimento dos efeitos benéficos causados pela ingestão de

alimentos naturais. O consumo de frutas diariamente é indispensável para uma dieta saudável e ao mesmo tempo apetitosa. Assim, vale a pena saber acerca dos benefícios que algumas frutas podem trazer para o seu organismo:

Fruta Benefício Laranja Fortalece as defesas naturais do corpo

por ser rica em vitamina C. Seu sumo é de fácil digestão, ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-homorrágico.

Maçã Auxilia na tonificação do organismo. Contém substancias que protegem o fígado e ajudam a digestão.

Abacaxi Indicado por ser digestivo, além de diurético e antitérmico. Acalma a garganta e cura laringites.

Mamão Estimula e tonifica o organismo. É bom para a digestão e contém substâncias antibactericidas que evitam infecções intestinais causadas por parasitas, além de proteger as mucosas dos intestinos.

Manga Tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.

Morango Indicado em casos de diarréia, ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.

Maracujá Tem propriedades anti-sépticas e reforça o sistema imunológico. Também estimula a digestão e é utilizado como calmante.

Acerola Combate a debilidade e a fadiga do organismo, a perda do apetite, assim como as gripes e afecções pulmonares.

Açaí Considerado um antioxidante natural, facilita a eliminação de radicais livres, devido ao seu alto teor de vitaminas E e C.

Melão e Melancia

Têm propriedades diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.

T F

10 pistas que anunciam um derrame

Você e seu médico podem formar uma dupla de detetives e investigar os fatores de risco que culminam em um acidente vascular cerebral. Eles acabam de ser mapeados em um novíssimo estudo, conduzido em 22 países. Chegou o momento de denunciá-los e agir a tempo para prevenir um golpe avassalador sobre a massa cinzenta.

1 Pressão alta 2 Cigarro 3 Falta de atividade física 4 Níveis elevados de certas proteínas (as apolipoproteínas do tipo A1 e B) 5 Gordura abdominal 6 Diabete 7 Dieta desequilibrada 8 Doenças do coração 9 Álcool em excesso 10 Estresse e depressão

Saiba mais em www.physioservpituba.com.br

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71 3347-5313

nossa entrevistada desta edição é a Diretora Técnica da Physio Serv, Drª Socorro Almeida, Fisioterapeuta,

criadora do primeiro Curso de Pilates aplicado à Fisioterapia no Brasil e que já se encontra em sua 16ª Edição com turmas em Salvador, Aracaju e Itabuna.

O Pilates veio para ficar ou é apenas um

modismo passageiro?

O Pilates è a técnica de condicionamento

físico mais completa e segura que a humanidade já conheceu. Ela reúne o que há de melhor das técnicas orientais e das técnicas ocidentais, portanto promove a saúde do corpo e da mente e esse equilíbrio alcançado é um benefício que todo ser humano busca. O Pilates já está e vai ficar.

Quais os principais benefícios do método

Pilates?

A conquista de um corpo forte, flexível (alongado), estabilizado e com postura perfeita.

Ainda há mercado de trabalho para o

profissional do Pilates?

O mercado de trabalho em Pilates está completamente em alta. Hoje o Pilates tem atuações em clínicas de fisioterapia, estética, academias, e em empresa com o Pilates Corporativo. Sem falar que menos de 1% da população conhece o Pilates. O mercado só tem a crescer.

O Pilates definitivamente é fitness ou

reabilitação?

O Pilates tem as duas vertentes. A técnica é única, mas podemos aplicá-la como condicionamento físico nas pessoas saudáveis pelo Professor de Educação Física, e como técnica de reabilitação para tratamento das patologias que afetam os músculos, articulações, e ossos pelo Fisioterapeuta. E também como técnica de prevenção e promoção da saúde pelos dois profissionais.

O sistema da plataforma vibratória baseia-se

em repetir um estimulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, gerando uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas. Com a vibração, conseguem-se trabalhar 100% os músculos. Qualquer pessoa, independentemente de idade ou condição física pode utilizar a plataforma vibratória.

Principais Vantagens Não requer força muscular ou habilidade

especial. Efeito obtido com 20 minutos de

exercícios por dia.

Benefícios

AUMENTA a força muscular, densidade óssea, produção hormonal e flexibilidade REDUZ celulite, dor muscular, desgaste articular, contratura muscular, estiramento,

reumatismo, artrite-artrose, stress e ansiedade

AUXILIA no emagrecimento, coordena;’ao motora e drenagem linfática.

Benefícios na Estética Tonificaçao muscular, combate à celulite,

redução de gordura corporal, drenagem linfática,

firmeza da pele, contorno corporal, massagem e

relaxamento.

Indicações Fisioterapia, reabilitação, saúde, bem estar e

estética.

A pressão produzida pelo coração humano ao bater é

suficiente para espirrar sangue a uma distância de 9

metros?

O crocodilo não consegue mostrar a língua?

A unha da mão cresce 4x mais do que a unha do pé?

O músculo mais forte do corpo humano é a língua?

Alguns insetos conseguem viver até um ano sem a

cabeça?

O orgasmo do porco dura 30 minutos?

O "quac" de um pato não faz eco, e ninguém ainda

sabe explicar por quê?

A

Papo de Fisio

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