Physio News 02

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o dia 13 de Outubro foi comemorado o Dia do Fisioterapeuta. Esse profissional cuja dedicação, doação e forma como exerce o seu mister emociona a todos. Mãos que curam. Que reabilitam. Que devolvem os movimentos e limitações verdadeiramente de quem, necessitando, se entrega aos seus cuidados. O Fisioterapeuta é, sobretudo, um Ser Humano fantástico, haja vista os cuidados, carinhos, palavras e afetos que dispensam a todo instante aos seus pacientes. Daí essa relação (paciente x profissional) quase sempre extrapolar o campo do tratamento especificamente e transformar-se em verdadeira união com laços firmes de amizades duradouras, sinceras e recíprocas. Hoje o que notamos é uma crescente valorização dessa profissão, sendo uma das principais hoje postas no mercado e das mais procuradas pelo estudante. Muito ainda se tem para conquistar, indubitavelmente, mas o caminho escolhido pela classe é o correto. Uma trajetória de muito estudo, doação e conscientização de que é a união que gerará a transformação que tanto se busca. Nós da Physio Serv – Pituba sentimo-nos muito orgulhosos de abrigar como colaboradores profissionais da Fisioterapia de primeira linha. E é justamente a competência desses brilhantes fisioterapeutas que fazem a nossa história. Parabéns! N Alergia Alergia Alergia Alergia {{{ {{{ {{{ {{{Acabe já com os ácaros* Se você fica com o nariz escorrendo quando está em casa ou espirra muito quando deita na cama, saiba que os ácaros da poeira podem ser os causadores disso tudo. Os ácaros são bichinhos minúsculos que só podem ser vistos por um microscópio. São responsáveis pelo aparecimento de doenças alérgicas como a rinite. Eles preferem lugares com clima quente e úmido. Os ácaros podem ser encontrados em cortinas, livros, móveis, bichos de pelúcia, colchões, travesseiros, tapetes, ou seja, em qualquer canto. Para evitar doenças alérgicas, mantenha sempre sua casa limpa, principalmente os quartos. Use um pano úmido para remover a poeira. Faça isso todos os dias. Evite bichos de pelúcia, tapetes e carpetes. Troque a roupa de cama toda semana. Depois de usadas, as toalhas devem ser colocadas em um lugar arejado para que sequem rapidamente. Evite deixar a toalha secando no banheiro. *Publicado no Jornal Massa! Em 19/10/2010 (pag. 18) 05 Dicas Importantes Para a Saúde Óssea 01 – Exercícios Específicos => Acrescentar exercícios de pé extras em sua programação, juntamente com quadril, costas, ombro e fortalecimento do pulso. Exercícios de equilíbrio diminuem o risco de quedas. 02 – Comer bem para fortalecer os ossos => Adicione frutas e vegetais (especialmente folhas verdes escuras) para as suas refeições e obter a sua dose diária de cálcio, vitamina D e magnésio, juntamente com outros nutrientes. 03 – Evitar ou restringir o consumo de refrigerantes à base de cola e o hábito de fumar => A cola e cigarros provocam empobrecimento ósseo, os quais corroem a base de seu esqueleto. 04 – Encontrar prazer diário => Pesquisas mostram uma ligação entre depressão e baixa densidade óssea e níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse pode enfraquecer seus ossos. Meditar, rir, dançar, praticar Pilates. Esse é o segredo. Ensine seus Filhos => A verdadeira prevenção da osteoporose começa na infância e adolescência, quando desenvolvemos a maior parte da densidade óssea. Saiba Mais em www.physioservpituba.com.br

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o dia 13 de Outubro foi comemorado o Dia do Fisioterapeuta. Esse profissional cuja dedicação, doação e forma como exerce o seu mister emociona a todos. Mãos que curam. Que reabilitam. Que devolvem os movimentos e limitações verdadeiramente de quem, necessitando, se entrega aos seus cuidados. O Fisioterapeuta é, sobretudo,

um Ser Humano fantástico, haja vista os cuidados, carinhos, palavras e afetos que dispensam a todo instante aos seus pacientes. Daí essa relação (paciente x profissional) quase sempre extrapolar o campo do tratamento especificamente e transformar-se em verdadeira união com laços firmes de amizades duradouras, sinceras e recíprocas. Hoje o que notamos é uma crescente valorização dessa profissão, sendo uma das principais hoje postas no mercado e das mais procuradas pelo estudante. Muito ainda se tem para conquistar, indubitavelmente, mas o caminho escolhido pela classe é o correto. Uma trajetória de muito estudo, doação e conscientização de que é a união que gerará a transformação que tanto se busca. Nós da Physio Serv – Pituba sentimo-nos muito orgulhosos de abrigar como colaboradores profissionais da Fisioterapia de primeira linha. E é justamente a competência desses

brilhantes fisioterapeutas que fazem a nossa história. Parabéns!

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Se você fica com o nariz escorrendo quando está em casa ou espirra muito quando deita na cama, saiba que os ácaros da poeira podem ser os causadores disso tudo. Os ácaros são bichinhos minúsculos que só podem ser vistos por um microscópio. São responsáveis pelo aparecimento de doenças alérgicas como a rinite. Eles preferem lugares com clima quente e úmido. Os ácaros podem ser encontrados em cortinas, livros, móveis, bichos de pelúcia, colchões, travesseiros, tapetes, ou seja, em qualquer canto. Para evitar doenças alérgicas, mantenha sempre sua casa limpa, principalmente os quartos. Use um pano úmido para remover a poeira. Faça isso todos os dias. Evite bichos de pelúcia, tapetes e carpetes. Troque a roupa de cama toda semana. Depois de usadas, as toalhas devem ser colocadas em um lugar arejado para que sequem rapidamente. Evite deixar a toalha secando no banheiro. *Publicado no Jornal Massa! Em 19/10/2010 (pag. 18)

05 Dicas Importantes Para a Saúde Óssea

01 – Exercícios Específicos => Acrescentar

exercícios de pé extras em sua programação, juntamente

com quadril, costas, ombro e fortalecimento do pulso.

Exercícios de equilíbrio diminuem o risco de quedas.

02 – Comer bem para fortalecer os ossos => Adicione frutas e vegetais (especialmente folhas verdes

escuras) para as suas refeições e obter a sua dose diária

de cálcio, vitamina D e magnésio, juntamente com

outros nutrientes.

03 – Evitar ou restringir o consumo de refrigerantes à base de cola e o hábito de fumar => A cola e cigarros provocam empobrecimento ósseo, os quais corroem a base de seu esqueleto.

04 – Encontrar prazer diário => Pesquisas mostram uma ligação entre depressão e baixa densidade óssea e níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse pode enfraquecer seus ossos. Meditar, rir, dançar, praticar Pilates. Esse é o segredo.

Ensine seus Filhos => A verdadeira prevenção da osteoporose começa na infância e adolescência, quando desenvolvemos a maior parte da densidade óssea.

Saiba Mais em www.physioservpituba.com.br

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esta edição, o nosso papo é com a Fisioterapeuta, Drª. Sheila Argolo que falará um pouco sobre a Fisioterapia

Dermato-Funcional e suas múltiplas aplicações e resultados.

O que é fisioterapia Dermato-Funcional?

É uma área da fisioterapia, que atua no tratamento de diversas disfunções estéticas, como: Gordura Localizada, Celulite, Estrias, Flacidez, Linfedemas, também está direcionada aos tratamentos faciais, a reabilitação de gestantes e ao pré e pós operatório de cirurgias plásticas, utilizando de diversos recursos, equipamentos especializados e cosméticos específicos. O que a Phisio Serv - Pituba está oferecendo na área de estética aos seus clientes?

Após uma avaliação criteriosa do paciente, é feito um programa de tratamento individualizado, englobando técnicas como a Drenagem Linfática Manual (DLM) e aparelhagem moderna: Ultra-som, Corrente Russa e Aussie, Eletrolipólise, Eletrolifting, Endermo, Peeling de Cristal e Diamante, Alta-frequência entre outros. Quais os tratamentos estéticos mais procurados?

Tratamento para gordura localizada, celulite, estrias, manchas faciais, higienização da pele e pós operatório. No período gestacional, como atua a fisioterapia Dermato-Funcional?

Geralmente a partir do 5 mês de gestação, a mulher começa a ganhar peso, assim começam a surgir sintomas que causam desconfortos como: câimbras, formigamento, inchaços. O fisioterapeuta atua com o objetivo de minimizar esse quadro, adotando como forma de tratamento a drenagem linfática, técnica manual que promove sensação de bem-estar e relaxamento. Qual a intervenção da Fisioterapia Dermato-Funcional no tratamento pós-operatório de uma cirurgia plástica?

O fisioterapeuta utiliza uma infinidade de recursos que serão fundamentais no processo de evolução pós cirurgia. Além da DLM, são utilizadas outras técnicas, aparelhos e cosméticos específicos na prevenção de aderências, formação de fibroses, redução de edemas, que são as queixas mais comuns.

01 - Elogie 3 pessoas por dia. 02 - Tenha um aperto de mão firme. 03 - Olhe as pessoas nos olhos. 04 - Gaste menos do que ganha. 05 - Saiba perdoar a si e aos outros. 06 - Trate os outros como gostaria de ser tratado. 07 - Faça novos amigos. 08 - Saiba guardar segredos. 09 - Não adie uma alegria. 10 - Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados. 11 - Sorria. 12 - Aceite uma mão estendida. 13 - Pague suas contas em dia. 14 - Não reze para pedir coisas. Reze para agradecer e pedir sabedoria e coragem. 15 - Dê às pessoas uma segunda chance. 16 - Não tome nenhuma decisão quando estiver cansado ou nervoso. 17 - Respeite todas as coisas vivas, especialmente as indefesas. 18 - Dê o melhor de si no seu trabalho. *Tenha prazer em fazer bem feito. 19 - Seja humilde, principalmente nas vitórias. 20 - Jamais prive uma pessoa de esperança. Pode ser que ela só tenha isso.

A bandeira que balança na Praça dos Três Poderes em Brasília é a maior bandeira hasteada do planeta. Ela mede cerca de 17,50 metros comprimento e 14,30 metros de altura?

É impossível lamber o próprio cotovelo?

Dizer Antártida ou Antártica está correto?

A unha da mão cresce 4x mais do que a unha do pé?

40% dos telespectadores do Jornal Nacional dão boa-noite ao William Bonner no final?

Só dois, a cada milhão de brasileiros, são doadores de órgãos?

Uma célula do cérebro humano pode conter 5 vezes mais informação do que a Enciclopédia Britânica?

70% das pessoas que leram esse informativo tentaram lamber o cotovelo?

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