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APDAF 01 de setembro de 2019 PLANO DE ATIVIDADES 2019-2020 Gabinete de Apoio Psico-Social
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APDAF
01 de setembro de 2019
PLANO DE ATIVIDADES
2019-2020
Gabinete de Apoio Psico-Social
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“Pensamentos felizes,
Fazem-nos voar….”
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Às nossas famílias e utentes:
Setembro chegou… e com ele, chegou novamente o tempo das
rotinas, da azáfama diária, das mochilas e lanches para preparar, da
ansiedade de se separar dos pequenos, dos trabalhos para casa, atividades
extra-curriculares e um sem número de afazeres. Uma logística nem sempre
fácil, cansativa, que sabemos deixar os papás tantas e tantas vezes com os
cabelos em pé e os nervos à flor da pele. Falamos de um tempo de
(re)adaptação, não só para as crianças, mas também – e, sobretudo – para
os adultos. Estes super-heróis a que chamamos de PAIS.
Este ano, a APDAF abriu portas com um tema que nos faz a todos
sonhar e recordar: ‘o mundo mágico da Disney’. Inspirámo-nos nos contos
infantis para recriar cenários, personagens e para relembrar frases que jamais
deveremos esquecer. Entre elas, que ‘a imaginação não tem idade e os
sonhos são para sempre’ e, como tal, de tudo faremos para tornar este ano
memorável e repleto de momentos mágicos, de aprendizagem e
crescimento, para os nossos mestres em ponto pequeno.
O GAPS – Gabinete de Apoio Psicológico e Social –, como o próprio
nome indica, assume-se como um espaço de apoio às nossas crianças,
jovens, seniores e famílias, pautado pelos valores da confidencialidade,
partilha, confiança, honestidade, empatia, entre muitos outros que poderia
referir.
É um gabinete pensado e estruturado de acordo com as necessidades
de quem nos procura, seja para acompanhamentos individualizados, sessões
de aconselhamento parental ou programas de prevenção com as crianças.
Existimos para apoiar e é essa a nossa principal missão.
Nas palavras de Walt Disney, “se podemos sonhar, podemos fazê-lo”, e
é isso que pretendemos fazer. Continuar a sonhar sempre, na persecução
contínua dos objetivos a que nos propomos.
Um ano mágico e colorido a todos vós!
As técnicas do GAPS.
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ÍNDICE
PLANO DE ATIVIDADES PARA 2019/2020 .................................................................................... 3
1. Acompanhamentos Individuais
a) Apoio individual às Crianças e Jovens …..………………………………………2
b) Apoio individual aos Pais e Familiares ............................................................... 4
2. GAPS - Vertente Dinâmica/Comunitária…………………………….…………..….5
a) Trabalho em rede (reuniões de GAPS e de valências) …..……….………...5
b) Folhetos informativos………………..…..…..…………………..………………….5
c) Workshops/ Formações / Atividades adicionais para as crianças e
famílias da APDAF e Comunidade….…………..………….……………..……..5
3. GAPS - Vertente Social…………………….……………………………..………...…..9
a) Cantinas Sociais e POAPMC…..….………………………….…..………..………9
b) Processos Sociais e Acompanhamento……………...…..……………………10
c) Apoio à integração do utente e familiares na Instituição……......……….10
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PLANO DE ATIVIDADES 2019/2020
1. ACOMPANHAMENTOS INDIVIDUAIS
1. a) Apoio Individual às Crianças e Jovens
Desde a infância até à adolescência, os desafios vão aumentando e as
mudanças sucedendo. Nesta ótica, também o leque de problemáticas se vai
modificando. De um modo geral, na infância o mais comum são os
comportamentos de recusa à escola, ansiedade de separação face às figuras
de vinculação, dificuldades de aprendizagem, PHDA, as perturbações do
espectro autista e as perturbações do comportamento, que devemos avaliar1
convenientemente. Pela experiência que temos vindo a ter, têm também sido
comuns os casos de crianças que, não chegando a apresentar uma
perturbação do comportamento, manifestam comportamentos de rebeldia,
manipulação e desobediência, nos quais é necessário atuar o mais
precocemente possível, como forma de prevenir ou atenuar desajustamentos
futuros. Há ainda os casos de crianças que se vêm confrontadas com o divórcio
dos pais e que precisam de ajuda para aprender a lidar com a situação
(devemos ajudá-las a compreender o divórcio e, subsequentemente, ensiná-las
a lidar com a perda, a raiva, e a superar o sentimento de culpa).
Quando avançamos para a fase da adolescência – uma fase tão
problemática quanto apaixonante –, as temáticas de maior interesse e
preocupação passam a ser outras. Falamos de uma fase ímpar de desafios, que
chega de mansinho e que, aos poucos, nos vai revelando outros interesses,
desejos… outras pessoas! Uma fase impulsiva, exigente, onde a vontade
exacerbada de experimentar o novo e correr riscos assume um papel central,
mas onde não falta a sensibilidade, vulnerabilidade e conflituosidade. Por isso
mesmo, é normal que falemos dela como um tempo de crise, de choques e de
dúvidas no seio das famílias. Ainda assim, dizer que a adolescência é um tempo
de crise é redutor e não permite ver o todo. Nesta fase, “se bem regadas, as
sementes da infância transformam-se e crescem, com criatividade, prazer e
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coragem”. E ao invés de censurar ou desesperar, há que estar lá para eles, e
saber ouvi-los, partilhar e apoiar. Com paciência, tranquilidade e bom senso,
sem
intromissões exageradas, excesso de zelo ou “receitas” rígidas. E há também
que estar atento, a anomalias, dúvidas e angústias, para que todos – pais e
filhos – possam desfrutar em pleno destes anos repletos de experiências,
aprendizagens, e muitas novidades.
Regra geral, os comportamentos de oposição e desafio atingem nesta fase
um pico de maior intensidade. Depois, existem as questões ligadas à autoestima
e ao autoconceito, que ocupam agora um papel de destaque na vida dos
jovens (bastante normal se pensarmos que esta é a fase da aquisição de uma
maior autonomia e de descoberta do sentido do “eu” – quem sou eu? O que
me define? Quais são as coisas de que gosto/não gosto?). Há ainda que
destacar as variáveis do perfecionismo e a ansiedade em múltiplas vertentes –
ansiedade social, ansiedade aos testes, …, também bastante típicas nesta faixa
etária.
Simultaneamente a tudo isto, há sempre que prestar atenção ao meio
envolvente da criança/jovem. Devemos estar alerta aos fatores de risco, isto é,
a todo o tipo de variáveis individuais ou contextuais que aumentam a
vulnerabilidade da criança/jovem para resultados negativos no seu
desenvolvimento (ex. situações de abuso, negligência, exposição à violência,
sintomatologia nos pais, problemas conjugais, alcoolismo, etc., que se associam
muitas vezes a crianças ansiosas ou deprimidas), ao mesmo tempo que
trabalhamos para potenciar os fatores protetores (ex. características
temperamentais da criança, saúde física e mental, suporte familiar,
monitorização parental, envolvimento na escola, etc.).
Mais ainda, temos sempre em mente que a intervenção com crianças tem
uma especificidade que não podemos ignorar: elas não são “clientes”
voluntários. Geralmente são os pais, ou os professores, educadores e auxiliares
que convivem diariamente com elas, que estão preocupados e à procura de
“uma resposta”. Para além disso, o nível desenvolvimental da criança e o facto
de não possuir as mesmas capacidades cognitivas do adulto, faz com que
tenhamos de trabalhar de um modo quase simultâneo com pais e filhos.
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Trabalhamos em consulta aptidões que deverão ser generalizadas para o
ambiente familiar. Este é um aspeto essencial ao sucesso terapêutico e algo que
pretendemos sempre ir reforçando – uma atitude de responsabilização e
envolvimento parental!
Posto isto, e como já tem sido nosso hábito, continuaremos a privilegiar um
trabalho em rede, onde todos os agentes educativos possam ter voz e onde,
juntos, possamos encontrar soluções mais ajustadas ao desenvolvimento
saudável e equilibrado das nossas crianças e jovens.
1. b) Apoio Individual aos Pais e Familiares
No apoio individual aos pais e familiares, aquilo que pretendemos é
esclarecer acerca de dúvidas que tenham em relação aos filhos/crianças,
trabalhar a competência para perceber que comportamentos são, ou não,
considerados normativos a cada faixa etária, ensinar-lhes técnicas de resolução
de problemas para os desafios próprios da idade. Pretendemos, no fundo,
fornecer-lhes os alicerces para uma parentalidade responsiva, sensível e bem-
sucedida e ajudá-los a ganhar mais confiança na forma como lidam com os
problemas de comportamento que são tão frequentes na infância/
adolescência.
Contudo, não podemos esquecer-nos que os pais são pessoas com outras
funções sociais para além da parentalidade, e não podem, nem devem,
“demitir-se” deles mesmos. Os pais têm interesses, necessidades e conflitos
internos que podem ser só seus, mas que também merecem a nossa atenção
quando atingem pontos disfuncionais e a nossa ajuda é solicitada. Falamos de
problemas que não têm de estar diretamente ligados aos filhos, ou à relação
com eles, mas muitas vezes – e logicamente - acabam por afetá-los
significativamente (ex. pais depressivos, ansiosos, com problemas conjugais,
histórias de vida pautadas por situações de negligência, etc.).
Por isto, e uma vez que a nossa missão é zelar pelo bem-estar das famílias
em geral, sabemos que há casos que exigem uma intervenção direta com os
pais, e é nosso desejo continuar a fornecer o acompanhamento adequado
face a situações deste género.
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2. GAPS – VERTENTE DINÂMICA/COMUNITÁRIA
2. a) Trabalho em rede (Reuniões GAPS e de valências)
É nossa intenção continuar a desenvolver um trabalho em rede com os
nossos profissionais. Para isso, teremos as já habituais reuniões mensais de GAPS
com a equipa técnica – Diretora Técnica, coordenadores das valências,
psicóloga, assistente social e animadora sociocultural – nas quais se irá analisar o
ponto de situação da Instituição: o desenrolar dos planos e das atividades
diárias, dinâmicas que se poderão pôr em prática, dificuldades sentidas,
propostas de melhoramento e, ainda, outras situações consideradas relevantes.
No que respeita ao debate de casos individuais, este deverá ocorrer
sempre que a situação assim o justifique, e com as pessoas diretamente
envolvidas no processo, nunca esquecendo os princípios éticos do sigilo
profissional.
2. b) Folhetos Informativos
Consideramos que é importante e enriquecedor ir transmitindo, de forma
contínua, informação aos pais, encarregados de educação e técnicos, sobre
diversas temáticas ligadas à educação e ao desenvolvimento infantil. Neste
sentido, pretendemos dar seguimento à elaboração de folhetos informativos,
numa ótica de prevenção e otimização dos recursos e potencialidades das
famílias. Pretendemos mostrar aos vários agentes educativos que todos eles, à
sua maneira, têm um papel essencial no desenvolvimento da criança e no seu
ajustamento ao meio ambiente.
2. c) Workshops/ Formações / Atividades adicionais para as Crianças e
Famílias da APDAF e Comunidade
A organização de workshops e formações surge, como à semelhança de
anos anteriores, enquanto meio complementar para transmitir informação
relevante aos pais, profissionais e restante comunidade, sendo por isso um ponto
em que pretendemos continuar a apostar neste ano letivo que agora chega. O
nosso objetivo é estimular o diálogo, o debate, a partilha de ideias e a aquisição
de novos conhecimentos e competências.
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Para além destas atividades pretendemos continuar a investir ao nível da
prevenção e, por isso, daremos continuidade ao Programa de Educação
Emocional – Mima’mente – desenvolvido pela psicóloga da Instituição, dirigido a
crianças do pré-escolar e 1º ciclo.
No que respeita a atividades extra, manter-se-ão o yoga com a professora
Cristina Santos e o karaté com o instrutor Pedro Raposo.
Na creche teremos aulas de música para bebés e crianças e sessões de
psicomotricidade.
É ainda nossa intenção continuar a cooperar com todas as grandes
atividades da Instituição, nomeadamente, Festa de Reis, Carnaval, Halloween,
Passeio da Família, Dia Mundial da Criança, Marchas Populares, entre outras.
Na internet, nomeadamente, no site e facebook da APDAF, iremos
continuar a divulgar toda a nossa dinâmica, partilhando um pouco do nosso
dia-a-dia, atividades, eventos, notícias, numa ótica de proximidade com a
comunidade em geral.
3. GAPS – VERTENTE SOCIAL
3. a) Cantinas Sociais e POAPMC
A APDAF insere-se na rede solidária das cantinas sociais e o GAPS é o
responsável pela gestão/implementação da resposta de intervenção no âmbito
do Programa de Emergência Alimentar. As cantinas sociais têm como objetivo
suprir as necessidades alimentares dos indivíduos e famílias em situação de
vulnerabilidade socioeconómica, através da disponibilização de refeições.
O GAPS, em conjunto com outros parceiros sociais, tem um papel
importante na seleção das pessoas e/ou famílias, com especial atenção a
idosos com baixos rendimentos, famílias expostas ao fenómeno do desemprego,
famílias com pessoas a cargo, pessoas com deficiência e pessoas com
dificuldade em ingressar no mercado de trabalho. O Programa de Emergência
Alimentar é gratuito.
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Num primeiro contacto, as técnicas do Gabinete elaboram o processo
individual dos utentes onde constam, entre outros, os seguintes elementos:
identificação, incluindo nome, data de nascimento, estado civil e
nacionalidade; data de início da prestação do serviço; documentos
comprovativos dos rendimentos e das despesas; declaração de compromisso
do beneficiário. A intervenção é feita com a garantia do respeito pela
individualidade, bem-estar, segurança e confidencialidade dos beneficiários.
Para além do contacto diário são realizadas periodicamente reuniões de
avaliação para perceber a evolução da situação socioeconómica de cada
utente. É também da responsabilidade do GAPS fornecer mensalmente ao ISS,
IP e Câmara Municipal informações sobre a cantina social.
Por sua vez, o Programa Operacional de Apoio às Pessoas Mais
Carenciadas (POAPMC) destina-se a pessoas e famílias em situação de
carência económica, residentes no concelho de Ourém.
O POAPMC pretende ser um instrumento de combate à pobreza e à
exclusão social em Portugal. A intervenção é feita com apoio alimentar e outros
bens de consumo básico, assim como no desenvolvimento de medidas de
acompanhamento que capacitem as pessoas mais carenciadas a vários níveis,
promovendo assim a sua inclusão.
O Programa visa, com a sua atividade, diminuir as situações de
vulnerabilidade que colocam em risco a integração das pessoas e dos
agregados familiares mais frágeis, reforçando as respostas das políticas públicas
existentes.
A APDAF, através do GAPS, presta apoio a 80 indivíduos.
3. b) Processos Sociais e Acompanhamento
No GAPS o desempenho dos assistentes sociais incide sobre o apoio
psicossocial à família, promovendo a autonomia e a capacitação dos utentes
para uma vida socialmente ativa, e na articulação e cooperação dos serviços
da rede de suporte. As especificidades do desempenho profissional são as que
resultam do respeito pelas características dos utentes e da família, identificando-
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se igualmente três momentos no processo metodológico da intervenção: o
acolhimento e a elaboração do processo social, o acompanhamento
psicossocial e plano de intervenção, sempre que necessário.
3. c) Apoio à Integração do Utente e Familiares na Instituição
Este apoio à integração assenta em informações sobre o funcionamento
da Instituição, nomeadamente, as atividades e serviços que esta disponibiliza; as
condições de participação e integração dos familiares; os meios de transporte
que assegura, seus horários e condições de utilização; recolha de informação
pertinente ao processo sociofamiliar e/ou profissional/escolar do utente e
família; incentivo à participação da família nas atividades institucionais.
PLANO DE ATIVIDADES – GAPS – 2019/2020
ATIVIDADE
DESCRIÇÃO/ OBJETIVOS
DESTINATÁRIOS
LOCAL, DATA DE
REALIZAÇÃO E
HORÁRIOS
RECURSOS
RESPONSÁVEL
GAPS – Gabinete de
Apoio Psicológico e
Social: quem somos,
o que fazemos e o
porquê de existirmos
Apresentação do GAPS. Pretende-
se sensibilizar para a importância
do bem-estar psicológico e social
no desenvolvimento da criança, e
para a segurança e equilíbrio
emocional dos pais na educação
dos seus filhos.
Pais/Encarregados
de Educação da
creche, pré, 1º e 2º
ciclos.
APDAF
06, 16 e 20 setembro
2019
Recursos materiais:
Computador, Slideshow,
tela de projeção
Recursos humanos:
Psicóloga
Psicóloga,
Verónica Pereira
Programa Grupal de
Educação Parental:
“Mais Família, Mais
Criança”
Este é um programa que tem como
principais objetivos fortalecer as
relações pais-criança e encorajar a
participação desta; incentivar estilos
parentais positivos; encorajar a
imposição de limites efetivos e a
definição de regras claras; e
promover o uso de estratégias
disciplinares não violentas.
Pais e/ou
cuidadores de
crianças dos 3 aos
8 anos.
APDAF
24 de setembro a 10
de dezembro
(1 sessão/semana;
total de 12 sessões)
20h-22h
Recursos materiais:
Autocolantes, folhas,
computador,
videoprojector, tela de
projeção, quadro tripé e
canetas
Recursos humanos:
Facilitadoras do programa
– Verónica Pereira e Elsa
Bernardes
Psicóloga,
Verónica Pereira
Assistente
Social,
Elsa Bernardes
Ciclo de Formação:
‘O meu filho/aluno tem
este diagnóstico, e
agora?’
(PHDA, Pert. do
Espectro de Autismo,
Pert. Específica da
Aprendizagem)
Pretende-se promover
conhecimento sobre o
desenvolvimento e aprendizagem
da criança com perturbação; sinais
de alerta, etapas e mitos; formas de
atuar e encaminhar; e partilhar
recomendações/estratégias,
esclarecendo dúvidas.
Pais/familiares,
comunidade
educativa da
APDAF,
comunidade em
geral
APDAF
10 e 24 de outubro
7 de novembro
19.30h-21.30h
Recursos materiais:
Computador, Slideshow,
tela de projeção
Recursos humanos:
Técnicas da Equipa
Alcance (Carolina Branco,
Marisa Godinho e Suzi
Ramos)
Psicóloga,
Verónica Pereira
PLANO DE ATIVIDADES – GAPS – 2019/2020
Recolha de Sangue
Atividade organizada em parceria
com os Hospitais da Universidade
de Coimbra, visando sensibilizar
para a importância da doação de
sangue.
Comunidade
APDAF
26 outubro 2019
09h-13h
15h-17h
Materiais trazidos pelos
médicos; preparação do
espaço na APDAF
Comissão de
Eventos da
APDAF
Programa de
Educação Emocional:
MIMA’MENTE…
educar pelos afetos
Este programa visa promover o
autoconhecimento, a identificação
de emoções agradáveis e
desagradáveis, o reconhecimento
das emoções dos outros,
competências de comunicação
eficazes e de resolução de
conflitos, entre outros aspetos
ligados à inteligência emocional.
Crianças do pré-
escolar e 1º ciclo
APDAF
Novembro’19 a
fevereiro’20
(interrupção nas
pausas letivas)
Recursos materiais:
Livros; jogos; materiais
construídos de acordo
com as temáticas das
sessões
Recursos humanos:
Psicóloga
Psicóloga,
Verónica Pereira
2ª ed.
Workshop:
Introdução ao
Mindfulness
Trata-se de um workshop
introdutório para quem quer saber o
que é o Mindfulness e como é que
a sua prática funciona. Os
participantes poderão experimentar
a prática de Mindfulness através de
exercícios guiados que poderão
utilizar no seu dia-a-dia.
Todos aqueles que
nunca praticaram
Mindfulness mas
gostavam de
aprender a fazê-lo;
ou aqueles que já
meditaram mas
gostavam de
aprender a técnica
da meditação
Mindfulness
APDAF
14 dezembro 2019
9h-13h
Recursos materiais:
Quadro branco de escrita,
marcadores, colchões
Recursos humanos:
Mário Rodrigues, formado
em Terapia Cognitivo-
Comportamental,
Neuropsicologia e em
Mindfulness-Based Stress
Reduction.
Psicóloga,
Verónica Pereira
PLANO DE ATIVIDADES – GAPS – 2019/2020
Oficina:
“O lobo tem medo”
Céu d’afetos
.
Uma oficina onde descobrimos que
até o lobo tem medo e vamos
ajudá-lo a vencer os seus medos.
Entre medos amigos e medos
mentirosos percebemos quais os
que nos avisam do perigo e quais
são os aldrabões.
Pais e crianças
3 aos 6 anos 7 aos 10 anos
APDAF
26 janeiro 2019
Recursos materiais:
colchões
Recursos humanos:
Sofia Duarte, Educadora
Social, Professora de
Yoga e de Educação
Emocional
Psicóloga,
Verónica Pereira
Workshop:
Montessori em casa –
educação consciente
Pretende-se criar um momento de
partilha que auxilie pais e
educadores a aplicar a Pedagogia
Montessori em casa e/ou nas
creches.
Os formandos terão a oportunidade
de manipular muitos dos materiais
pedagógicos, aprender a construir
esses materiais em casa e
apresentá-los às crianças de uma
forma cativante.
Pais, educadores,
terapeutas e todos
aqueles que
pretendam ter um
primeiro momento
de apresentação do
universo
Montessori.
APDAF
29 fevereiro 2020
10h-12.30h
Recursos materiais:
Computador, Slideshow,
tela de projeção
Recursos humanos:
Ana Gomes, Psicóloga
clínica e da saúde, com
áreas de atuação que
incluem psicologia,
neuropsicologia e
biofeedback; utiliza
fundamentos da
pedagogia Montessori na
prática clínica
Psicóloga,
Verónica Pereira
PLANO DE ATIVIDADES – GAPS – 2019/2020
Oficina:
“A onda da raiva”
Céu d’afetos
‘Quando o furibundo aparece…tudo
estremeceee’.
Nesta oficina vamos descobrir que
a Raiva tem uma função, mas não
pode perder a noção.
Com a calma para nos ajudar, a
zanga vamos aprender a libertar
para o nosso coração conseguir
respirar.
Pais e crianças
3 aos 6 anos 7 aos 10 anos
APDAF
18 abril 2019
Recursos materiais:
colchões
Recursos humanos:
Sofia Duarte, Educadora
Social, Professora de
Yoga e de Educação
Emocional
Psicóloga,
Verónica Pereira
Recolha de Sangue
Atividade organizada em parceria
com os Hospitais da Universidade
de Coimbra, visando sensibilizar
para a importância da doação de
sangue.
Comunidade
APDAF
abril 2020
09h-13h
15h-17h
Materiais trazidos pelos
médicos; preparação do
espaço na APDAF
Comissão de
Eventos da
APDAF
Workshop:
Os medos e a
ansiedade na infância
Pretende-se refletir acerca do tema
dos medos, nomeadamente o seu
conceito, funções e estratégias para
ajudar as crianças a lidar com os
mesmos. Partilha com o grupo de
casos práticos.
Pais, educadores,
profissionais de
saúde, outros
interessados no
tema
APDAF
Maio
Recursos materiais:
Computador, Slideshow,
tela de projeção
Recursos humanos:
A definir
Psicóloga,
Verónica Pereira
Workshop:
“Da gravidez à
parentalidade:
Preparação para o
bebé”
Pretende-se apoiar os futuros e
recentes pais nas tarefas da
parentalidade, através da
abordagem de questões como o
temperamento do bebé,
compreender como o cérebro se
constrói, questões ao nível do sono
Pais e futuros pais
APDAF
(a confirmar)
Recursos materiais:
Computador, Slideshow,
tela de projeção
Recursos humanos:
Clementina Almeida,
psicóloga pediátrica,
Psicóloga,
Verónica Pereira
PLANO DE ATIVIDADES – GAPS – 2019/2020
e amamentação, e dicas de apoio à
entrada na creche.
fundadora do BabyLab da
FPCE-UC e da clínica
ForBabiesBrain, no Porto,
com um programa
inovador de estimulação
sensorial – o BabySense
– e um spa clínico para
bebés, para além das
consultas de psicologia
pediátrica de rotina, do
sono, e SOS.
