Plano de Atividades da Universidade Sénior de Grândola ... · Plano de Atividades da Universidade...

Plano de Atividades

da

Universidade Sénior de Grândola

Ano Letivo 2016/2017

Divisão de Cultura e Desenvolvimento Social

Equipa Técnica dos Programas de Envelhecimento Ativo

3

Nota Introdutória

O Município de Grândola, de acordo com a definição da Organização Mundial de Saúde, entende o

envelhecimento ativo numa perspetiva de envelhecimento saudável, que se apresenta como uma

estratégia centrada no bem-estar das pessoas mais velhas e na maximização da sua participação e

do seu contributo na/para a sociedade. É uma estratégia que deve ser concretizada,

simultaneamente, a vários níveis: individual, organizacional e político, remetendo, assim, para

múltiplas responsabilidades.

Nesse sentido, no quadro das políticas sociais, o Município de Grândola promove o

desenvolvimento de medidas para ajudar as pessoas mais velhas a manter uma vida saudável,

enquadrando-se aqui as respostas de promoção do Envelhecimento Ativo, Universidade Sénior de

Grândola e Programa Viver Solidário.

A UUnniivveerrssiiddaaddee SSéénniioorr ddee GGrrâânnddoollaa (USG) entrou em funcionamento no mês de novembro de 2007,

é uma resposta social da responsabilidade da Câmara Municipal de Grândola de promoção do

envelhecimento ativo, desenvolvida em equipamentos da Autarquia, que visa criar e dinamizar

regularmente atividades culturais, educacionais, de lazer e convívio para os/as maiores de 50 anos,

com ou sem experiência escolar, num contexto de formação ao longo da vida, em regime informal.

No início do ano letivo 2016-2017, a USG conta com a inscrição de 308 alunos e alunas

(representando um acréscimo de 7,5 pontos percentuais relativamente ao ano letivo anterior),

correspondendo a 237 mulheres (77%) e 71 homens (23%), tendo-se Inscrito pela primeira vez 38

novos/as alunos/as: 28 mulheres e 10 homens.

285

215

70

308

237

71

28 19 8 38 28

8

Total Mulheres Homens

Alunos/as 2015/2016 Alunos/as 2016/2017

Caloiros/as 2015/2016 Caloiros/as 2016/2017

4

Para o ano letivo 2016/2017 são 20 as disciplinas1 propostas aos alunos e alunas, asseguradas por

10 professores/as voluntários/as, que garantem 10 disciplinas (5 mulheres e 5 homens), dos quais

2 são novos (2 mulheres). Garantem as restantes 10 disciplinas, 5 técnicos/as do Município.

No conjunto de todas as disciplinas há 48 turmas durante a semana, destacando-se a Informática

com 12 turmas, seguida das Artes Decorativas com 8, a Gerontomotricidade com 5, o Desporto

Sénior com 3 e a Hidroginástica com 4 turmas, a Alfabetização com 2 e as restantes disciplinas com

1 turma cada. As aulas com maior número de alunos/as são a Gerontomotricidade (106), seguida da

Hidroginástica (103) e Informática (102), Desporto Sénior e Artes Decorativas (com 60 cada);

No âmbito do Plano de Atividades anual, para além das aulas regulares, a USG desenvolve ao longo

de todo o ano letivo um largo conjunto de outras atividades, promovidas em parceria com outras

entidades e/ou em conjunto com o PVS: Ações de Sensibilização / Palestras na Área da Saúde

Sessões na área da Motricidade Workshops na área das Artes Sessões de animação na área da

Escrita e da Leitura Ações de Sensibilização com a GNR Ações de Sensibilização com a APF

Sessões de esclarecimento com a Deco; Outras (Tertúlias, Debates sobre os mais variados

temas); Saídas/Visitas (ao Teatro; a Monumentos Históricos; a locais emblemáticos de diversas

cidades; a Feiras e outros certames; a cidades nacionais e de outros países...) Comemoração de

Datas Específicas (Carnaval; Dia dos Namorados; Dia Internacional da Mulher; Dia dos Avós; Dia

Internacional do Idoso; Dia Mundial da Terceira Idade; Dia de S. Martinho; Feira de Natal Solidária;

Almoço de Natal Sénior...) Atividades Específicas no Âmbito das Disciplinas (Promoção e

participação em Atividades Desportivas/Encontros de Desporto Sénior; Participação em festivais de

Teatro e Música; Atuação do Grupo de Teatro e Tuna para públicos diversos (Centros de Dia,

Unidade de Cuidados Continuados, Cercigrândola...); Semana de Encerramento das atividades

letivas (com demonstração das atividades desenvolvidas no âmbito das disciplinas – música, teatro,

danças, zumba, karaté, exposições, artes decorativas – e Jantar de Gala) Eventos - Promoção e

Participação (Encontro de Universidades Seniores, Festivais de Teatro e de Música da RUTIS) /

Congresso da AncianiaFeira Sénior Geração Mais.

O presente Plano de Atividades da USG contempla as atividades a desenvolver durante o ano letivo

2016/2017 – muitas das quais em conjunto com o PVS –, para além das aulas programadas no

âmbito das disciplinas em curso. Para além destas atividades em Plano reserva-se a possibilidade de

desenvolvimento de outras atividades para as quais venha a surgir oportunidade de realização:

ações de sensibilização ou outras, desenvolvidas em parceria com diversas entidades (GNR, DECO,

1 1 Disciplina nova: Ciências da Natureza

5

Saúde, Educação…), ou eventuais deslocações da Tuna ou do grupo de Expressão Teatral a outras

localidades para apresentação do seu trabalho.

Este Plano foi equacionado e elaborado com a participação de toda a equipa que trabalha nos

projetos de Envelhecimento Ativo, contando também com o contributo dos/as professores/as

voluntários/as para a apresentação de propostas a desenvolver no âmbito das suas disciplinas.

Este Plano dá assim continuidade ao trabalho desenvolvido nos anos letivos anteriores, tendo

sempre subjacente o cumprimento dos critérios inerentes ao conceito de envelhecimento ativo,

através da promoção de estilos de vida saudáveis, do convívio entre gerações, bem como da

atualização e partilha de experiências e conhecimento entre alunos/as, professores/as e equipa

técnica.

6

13

60

12

8

6

22

20

8

24

60

33

18

106

103

25

102

11

11

7

20

0 20 40 60 80 100 120

Alfabetização (2 Turmas)

Artes Decorativas (8 Turmas)

Atualidades (1 Turma)

Aula de Acordeão (1 Turma)

Boccia Sénior (1 Turma)

Cantinho dos Segredos (1 Turma)

Cidadania, Direitos e Deveres (1 Turma)

Ciências da Natureza (1 Turma)

Danças Coreografadas (1 Turma)

Desporto Sénior (3 Turmas)

Ensaio da Tuna (1 Turma)

Expressão Teatral (1 Turma)

Gerontomotricidade (5Turmas)

Hidroginástica (4 Turmas)

História e Património Locais (1 Turma)

Informática (12 Turmas)

Inglês (1 Turma)

Teoria e Prática das Artes Marciais no Japão (1 Turma)

Viver em Segurança (1 Turma)

Zumba Gold (1 Turma)

Ano Letivo 2016/2017 Alunos/as Inscritos por Disciplina

7

Plano de Atividades USG

Ano Letivo 2016/2017

Mês Dia Atividades Destinatários/as Recursos Humanos e

Materiais

Setembro 2016

5 a 16 de Setembro: Inscrições para o Ano Letivo 2016/2017

Outubro

2016

1 (Sábado)

Comemoração do Dia Internacional do Idoso

Participantes do PVS e Alunos/as da USG

Autocarros (51+32+19); Técnicos/as dos projetos;

Apoio Logístico; Serviço de Fotografia; Serviço de Som Cartaz Mensal / Divulgação

3 (2ª Feira)

Início do Ano Letivo 2016/2017 Alunos/as e professores/as

da USG Cartaz Mensal / Divulgação

16 (Domingo)

Passeio no Rio Sado e Visita ao Moinho da Maré na Mourisca


Autocarros (51 e 32 lugares); 3 Técnicos/as acompanhantes

Cartaz Mensal / Divulgação

29 (Sábado)

Comemoração do 8º Aniversário da USG

Alunos/as e Professores/as da USG

Cine Granadeiro; Serviço de Som; Serviço de Fotografia;

Técnicos/as do projeto Cartaz Mensal / Divulgação

Novembro

2016

7 (2ª feira)

Deslocação à Fabrica dos Gessos (Lisboa) com as alunas das Artes

Decorativas

Alunas e professoras das Artes Decorativas

Autocarro (51 lugares); Técnico/a acompanhante

10 (5ª Feira)

Ação de Sensibilização c/GNR “Burlas e Contos do Vigário na

População Idosa”

Alunos/as das aulas de Desporto Sénior


11 (6ª Feira)

Comemoração do S. Martinho Magusto Sénior em Melides


3 Autocarros (51+32+19 lugares); Polivalente da Casa

do Povo de Melides; Técnicos/as dos projetos;

Acordeonista Cartaz Mensal / Divulgação

24 (5ª Feira)

“Chá com Livros” com Sofia Pereira Alunos/as USG e outras

pessoas interessadas Cartaz Mensal / Divulgação

Dezembro

2016

12 a 16 Dezembro: 2ª Fase de Inscrições para o ano letivo 2016/2017

1 (5ª Feira)

Visita a um espetáculo ou peça de teatro alusivo ao Natal

Teatro Politeama “A Pequena Sereia”


2 Autocarro (51 + 32 lugares); 3 Técnicos/as acompanhantes

Cartazes/Divulgação

5 (2ª Feira)

Atuação do Grupo de Danças Coreografadas no Centro de Dia da Casa do Povo de Alvalade de Sado

Alunos/as das aulas de Danças Coreografadas

1 Autocarro; Técnicos/as Cartaz Mensal / Divulgação

15 (5ª Feira)

Feira de Natal Solidária Com atuação das turmas da USG de Acordeão; Danças Coreografadas;

Expressão Teatral e Tuna

Alunos/as da USG; População em Geral

Mesas (Apoio Logístico); Cartazes / Divulgação /

Serviço Fotografia; Tenda; Técnicos/as do projeto

19 (2ª Feira)

Almoço ou Lanche de Natal Sénior Participantes do PVS e

Alunos/as da USG Autocarros (51+32lugares); Técnicos/as dos projetos;

Pausa Letiva de Natal: 19 Dezembro 2016 a 2 Janeiro 2017

8


Materiais

2º Período Escolar: 3 Janeiro a 4 Abril 2017

Janeiro 2017

3 (3ª Feira)

Início do 2º Período Escolar Alunos/as e professores/as

USG Colaboradores/as afetos à

USG

6 (6ª Feira)

Atuação do Grupo de Danças Coreografadas na Santa Casa da

Misericórdia de Grândola

Alunos/as das aulas de Danças Coreografadas

Técnicas Cartaz Mensal / Divulgação

19 e 26 (5ª Feiras)

Ação de Sensibilização s/Suporte Básico de Vida

Com Rui Grilo e Bombeiros Mistos de Grândola

Alunos/as, Professores/as e colaboradores/as da USG


26 (5ª Feira)

“Chá com Livros” com Sofia Pereira Alunos/as USG e outras


2 e 9

(5ª Feiras)

Ação de Sensibilização s/Suporte Básico de Vida

Com Rui Grilo e Bombeiros Mistos de Grândola

Alunos/as, Professores/as e colaboradores/as da USG


Fevereiro

2017

5 Fevereiro (Domingo)

V Festival Internacional de Acordeão - Castro Marim

(No âmbito da Aula de Acordeão)

Alunos/as e Professora da Aula de Acordeão e demais alunos/as interessados/as

Autocarro Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

6,7 e 9 (2ª, 3ª e 5ª)

Ação sobre Polimedicação “Medicação sobre Rodas”

com a Unidade de Cuidados na Comunidade “Serra e Mar”

Alunos/as USG (Ações desenvolvidas nos

dias das aulas de Gerontomotricidade e

Desporto Sénior)

Unidade Móvel de Saúde e Apoio Social


14 (Fevereiro)

Sessão/Tertúlia comemorativa do Dia dos Namorados

Alunos/as da USG Técnico/as; Professores/as Cartaz Mensal / Divulgação

-------

“Chá com Livros” com Sofia Pereira

Alunos/as USG e outras pessoas interessadas


21

(3ª Feira)

Ação de Sensibilização “Maus Tratos nos Idosos”

com G.N.R. Alunos/as USG Cartaz Mensal / Divulgação

26 (Domingo)

Comemoração do Carnaval “Visita ao Carnaval de Torres

Vedras”


3 Autocarros (51+32+19 lugares); Técnicos/as dos

projetos; Cartaz Mensal / Divulgação

Março 2017

Março

Preparação/divulgação da atividade

“OLHARES de Mulheres e

OLHARES de Homens” (Ciclo de Conversas 2017)

Alunos/as da USG e Participantes do PVS

Técnicos/as dos projetos; Cartaz Mensal / Divulgação

5 (Domingo)

Visita ao Teatro Villaret Peça “40 e Então?”

Alunos/as da USG da turma de Expressão Teatral e Participantes do PVS

2 Autocarros (51+32 lugares); Técnicos/as dos projetos;


-------- A USG n a RCG

(Programa Mensal) Audiência da RCG

Alunos/as, Professores/as; Colaboradores/as da USG;

Logística RCG Cartaz Mensal / Divulgação

6 a 10 (dia ñ

Atividade comemorativa do Dia da Mulher, dinamizada pela

Alunos/as da USG e Participantes do PVS

Técnicos/as da APF Cartaz Mensal / Divulgação

9


Materiais

definido)

Associação para o Planeamento da Família (APF)

8 (4ª Feira)

Comemoração do Dia Internacional da Mulher

Alunos/as da USG e População em Geral

(Parceria com o MDM e Junta de Freguesia de

Grândola e St Margarida da Serra)

Técnicos/as afetos à USG; Aquisição de Cravos; Animação Musical;

Aluguer de Espaço; Apoio Logístico (Palco; Mesas;

Bancos); Serviço de Fotografia;


14 (3ª Feira)

Ação de sensibilização DECO Projeto Sénior +Ativo

“Alerta: Práticas enganosas e agressivas”

P/assinalar o Dia Mundial dos Direitos do Consumidor – 15 Março

Alunos/as da USG Cartaz Mensal / Divulgação

18 (Sábado)

Passeio Pedestre Sénior (Silha do Pascoal)


Autocarros e Carrinhas (51+32+19 + 2 carrinhas); Técnicos/as dos projetos; Acordeonista; Serviço de

Fotografia Parceria com IPSS local


---------- “Chá com Livros” com Sofia Pereira Alunos/as USG e outras


30 (5ª Feira)

Intercâmbio de Desporto Sénior - Sines

Alunos/as USG Autocarro

Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

Abril 2017

Pausa Letiva da Páscoa: 5 a 19 de Abril 2017

3º Período Escolar: 19 de Abril a 23 de Junho 2017

7

(6ª Feira)

Visita a Alcácer do Sal Castelo, Cripta Arqueológica e

Igreja de Nossa Srª do Monte em Vale de Guizo

(Atividade no âmbito da disciplina de História e Património Locais)

Alunos/as e Professor da Disciplina e demais

alunos/as interessados/as

Autocarro Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação





11 (3ª Feira

Visita à Quinta da Regaleira e Palácio da Vila


3 Autocarros (51+32+19); 4 Técnicos/as dos projetos;


-----

“Chá com Livros” com Sofia Pereira

Alunos/as USG e outras pessoas interessadas


27 (5ª Feira)

Participação no II Congresso da Anciania

Alunos/as e professores/as da USG

Autocarro (51 lugares); 2 Técnicos/as acompanhantes


28 Visita à Ovibeja Participantes do PVS e Autocarro (51 lugares);

10


Materiais

(6ª Feira) Alunos/as da USG 2 Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

29 (Sábado)

Participação das turmas de Danças Coreografadas e Zumba Gold no

Dança com Saúde População em Geral

Técnicos/as do Projeto Cartaz/Divulgação

Maio 2017

3 ou 4

(4ª ou 5ª Feira)

Apresentação da Peça “Gato Por Lebre” pela Turma de Expressão

Teatral da USG Participantes do PVS

Autocarros e carrinhas Técnicos/as do Projeto

Cartaz/Divulgação

---------

Ação sobre Polimedicação “Medicação sobre Rodas”

com a Unidade de Cuidados na Comunidade “Serra e Mar”

Alunos/as USG (Ações desenvolvidas nos

dias das aulas de Gerontomotricidade e

Desporto Sénior)

Unidade Móvel de Saúde e Apoio Social


10, 11 ou 13

Visita à Assembleia da República (Atividade no âmbito das disciplinas de Cidadania, Direitos e Deveres e

Atualidades)

Alunos/as e professores da USG das disciplinas em

questão

Autocarro (51 lugares) 2 Técnicos acompanhantes Cartaz mensal / divulgação

20 (Sábado)

IX Feira Sénior Geração + Participantes do PVS e

Alunos/as da USG

3 Autocarros (51+32+19 lugares); 2 Pavilhões; palco Grande e Pala do Parque de

Feiras e Exposições; Todos/as Técnicos/as dos projetos;

Acordeonista; Apoio Logístico (Mesa,

cadeiras, Palco); Eletricistas; Serviço de Fotografia; Cartazes/Divulgação

Comemoração do Mês do Coração (Atividade integrada Geração+)

Participantes do PVS, Alunos/as da USG e demais participantes na Geração+

Parceria com a Unidade de Cuidados na Comunidade

“Serra e Mar”





__ “Chá com Livros” com Sofia Pereira Alunos/as USG e outras


27 (Sábado)

XIII Encontro Nacional de Universidades Seniores – RUTIS

(Aljustrel)


1 Autocarros (51 lugares); 2 Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

27 ou 28

(Sábado ou domingo)

Encontro de Desporto Sénior de Almodôvar

Participantes do PVS e/ou Alunos/as USG

1 Autocarro (51 ou 32 lugares);

2 Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

Junho 2017

3 e 4 (Sábado e domingo)

Fim-de-semana de Final de Ano “Visita ao Porto”, no âmbito da

disciplina de Inglês

Alunos/as e Professora da disciplina e demais

alunos/as interessados/as


10 Visita ao Aqueduto das Águas Alunos/as e Professora da 1 Autocarro (51 lugares);

11


Materiais

(Sábado) Livres e Palácio Marquês de Fronteira

Atividade no âmbito da disciplina de Artes Decorativas

disciplina e demais alunos/as interessados/as






--------- Visita à Escola da Guarda Nacional

Republicana de Queluz Participantes do PVS e/ou

Alunos/as USG

Parceria com a GNR Autocarros de 51 e 32 lugares

3 Técnicos acompanhantes

-- II Festa de Final de Ano RUTIS /

Viagem de Comboio Especial Lisboa – Tomar - Lisboa

Alunos/as da USG 1 Autocarros (51 lugares);


Semana se Encerramento das Atividades Letivas: 19/06 a 23/06

Entre 19 e 22

Demonstração de atividades desenvolvidas no âmbito das

Disciplinas de Danças Coreografadas; Zumba Gold; Teoria

e Prática das Artes Marciais no Japão; Ensaio da Tuna e Aula de

Acordeão (21h)




Entre 19 e 22

Peça de Teatro apresentada pelos alunos/as da Disciplina de

Expressão Teatral

Alunos/as e professores/as da USG;



Entre 19 e 22

Exposição com trabalhos das Disciplinas de Cantinhos dos Segredos e Artes Decorativas

(Inauguração-----)

Alunos/as e professores/as da USG;

População em Geral


23 (6ª Feira)

Jantar de Gala – Encerramento do Ano Letivo


Autocarro (32 lugares); Técnicos/as do projeto;

Serviço Fotografia; Cartaz Mensal / Divulgação

Julho 2017

3 a 7 10 a 14 (2ª a 6ª Feira)

Manhãs na Praia Participantes do PVS e

Alunos/as da USG

Autocarro (51 lugares); 2 Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

17 a 21 (2ª a 6ª Feira)

Workshops de Verão Alunos/as da USG Cartaz Mensal / Divulgação





26 (4ª Feira)

Comemoração do Dia dos Avós (Visita ao Zoomarine)

Participantes do PVS e Alunos/as da USG e

respetivos netos e netas

Autocarro (51 lugares); 2 Técnicos/as acompanhantes Cartaz Mensal / Divulgação

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