Plano de Atividades de Reabilitação, física, Cognitiva e Social · 2015-06-04 · convite de um...

Atividades Esporádicas

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Plano de Atividades de Reabilitação, física, Cognitiva e Social – 3ª idade

2015

Dia Descrição da

Atividade

Objetivos Recursos

Dia de reis

6 de Janeiro

Terça-feira

Cantar os reis na

creche do Centro de

Dia e no

Agrupamento de

escolas da freguesia;

Lanche da época;

Visita dos reis magos

(idosos) –

teatralização;

Projeto AbraçArte

- Relembrar esta

data;

- Promover o

relacionamento

intergeracional;

-Criar momentos

lúdicos;

-Adereços dos Reis

Magos;

- Bolo rei;

Dia do Carteiro

25 de Janeiro

Domingo –

comemora-se no

dia 26 (segunda)

Leitura e entrega de

cartas aos utentes,

escritas por

familiares;

Animadora

personifica o carteiro,

ou convida alguém

especial para o fazer.

. Criar momentos de

afetos, recordações e

alegria

. Surpreender os

utentes

. Cartas

. Marco dos C.T.T.

Dia da Saudade

30 de Janeiro

Sexta-feira

Apresentação de

vídeo com fotos dos

utentes enquanto

jovens e fotos de

família ou de

atividades dos anos

anteriores;

. Recordar tempos

passados

. Estimular a memória

. Partilhar

recordações

Fotos

. Vídeo

. Computador e

videoprojector

Dia do Mágico

31 de Janeiro

Sábado –

comemora-se na

segunda (é

opcional)

Tarde de Magia com

apresentação de

truques de magia,

convite de um

mágico e/ou senhor

do circo

. Promover

momentos de

descontração,

fantasia e sonho

. Caixa Mágica

. Objetos


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2015

Dia Mundial da

Luta Contra o

Cancro

4 de Fevereiro

Quarta-feira

Convite a

enfermeiros do

centro de saúde de

Freamunde -

conferência

. Desmistificar medos

e mitos

. Apresentação de

casos concretos de

sucesso;

. Trazer mensagem

de conforto e

esperança aos

utentes

. Computador portátil

e vídeo projetor

Dia de Santa

Águeda

5 de Fevereiro

Quinta- Feira

-Lanche convívio

com música popular;

- Volta de Charrete;

. Promover um

momento de

diversão;

. Relembrar um

momento festivo de

tradição;

- lanche

Dia do Doente

11 de Fevereiro

Quarta-feira

Visita do Sr. Padre à

instituição

.Oração do terço

. Trazer uma

mensagem de

conforto e serenidade

aos n/ utentes

Dia Mundial da

Rádio

13 de fevereiro

Sexta-feira

Encenação de um

Programa de Rádio

em que os utentes

possam pedir

músicas e darem o

seu testemunho

sobre um tema

proposto (criação de

peças da rádio)

. Dar voz aos utentes

. Recordar temas

antigos

. Estimular a

comunicação e o

desenvolvimento

cognitivo

. Telefone

. Equipamento de

som

.computador

Dia de São

Valentim /Dia do

Amor

14 de fevereiro

Sábado – a

comemorar na

Breve explicação do

dia de S. Valentim;

Escrita/ Ilustração de

mensagens de amor

e esperança para a

comunidade

figueiroense pelos

. Comemorar a data

. Conhecer mais um

pouco da história de

uma forma lúdica

. Promover um maior

envolvimento com a

comunidade;

Velas e guardanapos

vermelhos

. Equipamento de

som

. Bombons

.Carrinha


3


2015

sexta ou segunda

idosos e crianças;

Distribuição das

cartas com um

bombom pelas caixas

de correio - utentes;

Previamente seria

feita uma divulgação

com a explicação da

atividade à

comunidade;

A comunidade será

convidada a

contribuir com algo

útil à instituição

(livros, puzzles,

legumes, mercearia);

Elaboração de

decoração alusiva ao

dia;

.

. Angariar fundos (ou

seja, quem

recebesse a carta, se

quisesse, visitaria os

nossos utentes e

fazia um donativo de

qualquer importância)

- Tornar esta

atividade um

momento engraçado

de interação;

.Criar um ambiente

bonito e acolhedor

num dia em que se

comemora os afetos;

Festa de

Carnaval Sénior

13 de Fevereiro

Sexta-feira

Desfile dos utentes

dos diferentes

centros sociais do

concelho (tema a

definir)

Elaboração das

roupas;

Promover momentos

de diversão e

descontração

. Fomentar o convívio

interinstitucional

.música

.lanche

.carrinhas para

transporte

.Materiais para as

roupas

Dia Internacional

da língua Materna

21 de fevereiro

Sábado – a

comemorar na

segunda

Recolha de poemas,

provérbios, frases

populares, histórias,

cancões populares

etc.

Elaboração de um

boletim informativo a

colocar na instituição

e locais da freguesia

(cafés, mercearias

etc)

. Valorizar a língua

portuguesa

. Estimulação

cognitiva e

valorização pessoal

dos utentes

. Divulgar a

sabedoria acumulada

dos idosos

. Folhas

. Canetas


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2015

Dia Internacional

da Mulher

8 de Março

Domingo – a

comemorar na

segunda

Filme sobre o dia e

importância da

mulher ao longo da

história;

Origem do dia;

Exemplos de grandes

mulheres da história

da humanidade

(utentes mulheres –

apresentação com

fotos enaltecendo

suas qualidades

como mulheres e

mães

. Valorizar e

aumentar a

autoestima feminina

. Videoprojector

.Lembranças (feitas

na instituição – velas

decoradas)

Dia do Pai

19 de Março

Quinta- feira

Dedicatória aos

utentes (postais,

teatro, etc) - filme

Presença do Grupo

vincentino para

oração do terço e

entrega de

lembranças aos

utentes homens;

. Felicitar os nossos

utentes

. Fortalecer laços

com a comunidade;

. Reforçar a crença

religiosa neste dia

especial (referência a

S. José)

. Videoprojector

.Lanche

Dia da Árvore

21 de Março

Sábado – a

comemorar

segunda

Plantação de

pequenas árvores e

flores em vasos

juntamente com

crianças da creche;

Comercialização a

um custo simbólico

na instituição;

Projeto AbraçArte

. Lembrar a

importância das

árvores

. Estimular o contacto

com a

Natureza

.Promover o

relacionamento

intergeracional

. Árvores, Pá, Terra,

Vasos,

Aventais e Luvas

Dia Mundial da

Água

22 de Março

Domingo – a

Aula de Ciência

Divertida tendo por

base a Água,

reforçando para a

necessidade da sua

. Sensibilizar os

nossos utentes para

a importância da

água

. Videoprojector


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2015

comemorar

segunda

importância

Dia Mundial do

Teatro

27 de Março

Sexta- feira

OPCIONAL

Averiguar a

possibilidade de ida

ao teatro ;

. Reaproximar os

utentes de uma

forma de expressão

cultural muito usada

no “seu tempo”

. Integrar na

comunidade;

. Transporte

assegurado pela

instituição ( 160 euros

aproximadamente)

.lanche

Dia do Circo

27 de Março

Sexta-feira

OPCIONAL

Apresentação de

números de

malabarismo e

palhaços convidando

um elemento do circo

. Estimular o gosto

pela cultura e artes

circenses

. Possibilitar

momentos de

animação

. Música

II Encontro de

Boccia Sénior em

Resende

1 de Abril

Quarta-feira

. Competição de

Boccia;

. Estimular a prática

desportiva e a

competição saudável;

- Promover o

convívio;

- Desenvolver a

capacidade

estratégica e

cooperativa entre os

membros da equipa;

. Transporte;

.Jogo de Boccia;

. T-shirts

.Bonés

Páscoa

1 e 2 de Abril

Quarta e quinta-

feira

Pintura de ovos de

páscoa juntamente

com as crianças da

creche, para

decoração da

instituição

Elaboração das

lembranças de

páscoa;

Projeto AbraçArte

.Estimular a

motricidade fina e a

criatividade

.Fomentar o

relacionamento

intergeracional

. Ovos

. Tintas e pincéis


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2015

Páscoa

2 de Abril

Quinta- feira

Teatralização da via

sacra –

representação dos

utentes

Presença do grupo

Vicentino

.Estimular a

criatividade;

.Promover convívio

com comunidade

local;

.Realçar competência

.Vestes e adereços;

.Lanche

Dia Mundial da

Atividade Física

6 de Abril

Segunda-Feira

. Explicação da

importância da

Atividade física na

terceira Idade;

Aula prática;

. Reforçar a Prática

desportiva como

forma de

manutenção das

capacidades;

. Manutenção da

realização das Avd´s;

. Videoprojector;

. Rádio;

Dia do Jornalista

7 de Abril

Terça-feira

OPCIONAL

Simulação do

Programa Telerural

Com notícias

inventadas sobre a

Freguesia;

. Potenciar as

competências

dos n/ utentes, o seu

reconhecimento e

papel ativo

na sociedade

. Câmara de filmar

. Guião escrito

Dia Mundial da

Saúde

7 de Abril

Terça-feira

OPCIONAL

Rastreio aos Sinais

Vitais por

especialistas de

saúde em

colaboração com

centro de saúde

. Comemorar este dia

avaliando a nossa

saúde

. Detetar possíveis

anomalias físicas

. Mesas e cadeiras

. Folhas de registos

. Aparelhos de

avaliação

Dia do Desporto

12 de Abril

Domingo – A

comemorar na

segunda

Convite de atleta (s)

representante da

seleção nacional de

atletismo, para uma

tarde de conversa

com os utentes,

esclarecendo dúvidas

e curiosidades e

reforçando a

importância da

prática desportiva;

. Incentivar os

utentes para a prática

de desporto e disputa

saudável

. Videoprojector

(transmissão de fotos

destes mesmos

atletas)


7


2015

Dia Mundial da

Voz

16 de Abril

Quinta feira

Imitação de alguns

cantores

Conhecidos, pedindo

aos utentes para

completarem as

letras das músicas

. Valorizar a

importância da

voz e a comunicação

. Potenciar o sentido

cómico e a diversão

.Estimular o

raciocínio e memória

. Instrumentos

musicais

. Letras das cantigas

. Disfarces

Dia mundial do

Livro

23 de Abril

Quinta- feira

Hora do Conto –

Intercâmbio

com crianças da

creche

Teatralização do

conto por parte dos

idosos

Projeto AbraçArte

. Estimular o gosto

pela leitura

e pela escrita

. Potenciar o convívio

intergeracional

. Livros

Dia da Liberdade

– 25 de Abril

Sábado –

comemorado na

segunda

Cantares de Temas

do 25 de

Abril com músicos

convidados;

.Largada de pombos

correios em

colaboração com

uma Associação

Columbófila

Ou fazer uma

exposição alusiva ao

dia com base numa

recolha de relatos,

imagens etc.

. Promover o convívio

e a partilha cultural

. Relembrar o 25 de

Abril;

. Letras dos temas

. Instrumentos

musicais

Festa e concurso

de Primavera

promovido pelo

C.S.P de

Penamaior

…..

Tema: chapéu, xaile,

uma dança, uma

música

. Estimular a

criatividade artística:

. Promover o

Convívio

interinstitucional;

.Transporte

. Lanche kit


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2015

Desfile alusivo à

primavera

(C.M.P.F)

… a definir… . Valorizar as

pessoas idosas;

. Promover o

convívio;

. Transporte

. Lanche kit

Dia Mundial do

Sorriso

28 de Abril

Terça-Feira

Exposição fotográfica

com expressões de

sorriso entre idosos e

crianças da Creche;

Projeto AbraçArte

. Realçar a

expressão de

emoções positivas;

. papel fotográfico;

Dia Mundial da

dança

29 de Abril

Quarta-feira

Visita do Grupo

Etnográfico ou

Rancho Folclórico

Convidar um grupo

de dança

Elaborar uma

coreografia

. Relembrar músicas

populares

. Promover

momentos diferentes

. Equipamento de

Som e Temas

Musicais

Dia do

trabalhador

1 de Maio

Sexta-feira

Apresentação de

vídeo com algumas

das profissões mais

Antigas

Grupo de Conversa

sobre as profissões

que cada um

desempenhava.

. Recordar tempos da

vida laboral

.Valorizar o empenho

de cada um no seu

trabalho e o que

conquistaram ao

longo dos tempos;


. Videoprojector

Dia da mãe

4 de Maio

Segunda-feira

Convívio com grupo

vicentino, oração do

terço.

Visualização de um

filme com fotos das

idosas (senhoras)

com mensagens de

familiares.

Entrega de

lembranças

previamente

elaboradas entregue

individualmente,

. Felicitar as nossas

utentes

. Reforçar a

importância do papel

de mãe

. Lanche

. Equipamento de

som

.Lembranças

Cerimónias Visualização via TV . Assistir a um dos . TV


9


2015

religiosas de

Fátima

13 de Maio

Quarta-Feira

das Cerimónias

Religiosas de Fátima

Oração do terço com

presença do grupo

vicentino, cada

utente traz uma vela

e faz um pedido

especial;

atos religiosos mais

sentido e celebrado

em Portugal

.Velas

Dia Internacional

da Família

15 de Maio

Sexta-Feira

Tarde de Karaoke e

Lanche convívio com

familiares

. Promover os afetos

e os bons momentos

em família

. Valorizar o papel do

idoso

. CD´s Karaoke

. Computador Portátil

. Videoprojetor

Dia Internacional

do Museu

18 de Maio

Segunda-Feira

Visita ao Museu de

Serralves ou Museu

do elétrico ou Casa

da Moeda com

lanche convívio no

Parque da cidade do

Porto,

. Dar a conhecer

parte do n/

património

. Divulgar a n/ cultura

. Transporte (160€

aproximadamente)

.Lanche;

Dia Mundial da

Criança

1 de Junho

Segunda-Feira

Realização de

postais com

mensagens e

desenhos para

entregar nas escolas

da freguesia

Tarde de convívio

com meninos da

Creche na Casa de

Campo – entrega de

lembranças

. Felicitar as crianças

. Valorizar o trabalho

dos idosos

. Fortalecer os afetos

e a admiração

. Cartolinas

. Tintas

. Lanche

Dia Mundial do

Ambiente

5 de Junho

Sexta- Feira

Venda de vasos com

árvores e flores, para

venda nos

estabelecimentos

. Sensibilizar a

comunidade para a

preservação do meio

ambiente

. Vasos com flores e

árvores

. Frases com slogan


10


2015

comerciais da região

com slogan apelativo

. Divulgar a

instituição

. Aproximar a

comunidade e o

comércio à instituição

Santos Populares

Santo António

13 de junho

Sábado

Festa Popular para a

comunidade com

intervenção dos

utentes de Centro de

Dia – cantores de

música Popular

. Divulgar a

instituição;

.Envolver a

comunidade local nas

atividades do Centro

Social;

.Angariação de

Fundos;

.Cantores da

freguesia e outros;

.Grupo de jovens;

. Aparelhagem de

som;

Santos Populares

São João

24 de Junho

Quarta-Feira

Convívio com Desfile

das Marchas

Populares entre

instituições,

animação ao longo

da tarde

(Paços 2000,

Penamaior)

Almoço típico de

S.João

Comemorar os

Santos

Populares

. Proporcionar

momentos de

encontros entre

instituições e

diversão

. Arcos

. Trajes

. Música

.Almoço

Colónia Balnear

Primeira semana

6 a 10 de Julho

Segunda a Sexta

Ida à Praia –

Angeiras

Caminhadas

matinais, ida

mercado do peixe,

ginástica e convívio

. Aproveitar os bons

dias de praia para

usufruir dos seus

Benefícios

.Promover momentos

de lazer e

descontração num

ambiente que quebra

a rotina

. Transporte, carrinha

clube

. Chapéus-de-sol,

bonés e toalhas

. Lanche manhã e

tarde

. Medicação

. Protetor Solar

(30€ por idoso)

(250€ - centro para

aluguer barracas,

combustível e

portagens), no caso

de serem as duas

carrinhas


11


2015

Festa dos Avós

26 de Julho

Domingo – a

comemorar na

sexta

Lanche convívio no

Parque da Cidade de

Freamunde –

animação com

música e jogos

tradicionais

Peddy papper

- Desenvolver a

destreza física dos

utentes;

- Promover o

convívio e diversão;

. Lanche;

.Mesas e cadeiras;

.Transporte;

Dia Internacional

do Amigo

30 de Julho

Quinta-Feira

Convívio com outra

instituição na qual já

haveria sido

realizado sorteio de

atribuição de amigos

com troca de carta.

Cada um elabora um

presente para

entrega ao amigo

que lhe calhou na

sorte

. Cimentar e

fortalecer as relações

entre comunidade

institucional

. Presentes para

troca

. Lanche

Passeios de

Verão

Agosto e

Setembro

Locais e Dias a

Definir

Os mais diversos

pontos turísticos do

país, segundo o

interesse dos utentes

e de acordo com as

acessibilidades

EX: escolher duas

das opções

1-Braga (Sameiro)

2-Arcos de Valdevez

3-Viana do Castelo

4-Quinta de Santo

Inácio

. Dar a conhecer as

zonas de interesse

do n/ país,

.Promover o convívio

e a participação

social dos utentes;

. Transporte – valores

aproximados

custeados pelo

centro

1- 200€

2- 200€

3- 250€

4- 180€

. Almoço e Lanche

. Medicação

. Bonés

. Identificação dos

utentes

Dia Internacional

da Paz

21 de setembro

Segunda - Feira

Escrita de

mensagens sobre a

paz no mundo a

serem enviados com

balões de hélio

. Espalhar uma

mensagem de paz;

.Libertar e expressar

sentimentos;

. Balões – pedir

patrocínio para hélio

Dia Mundial do Palestra sobre Prevenir os utentes . Computador portátil


12


2015

Coração

28 de setembro

Segunda-feira

“Doenças

Cardiovasculares”

Colaboração com

Centro de Saúde

.

para os sintomas da

doença e sensibiliza-

los para os cuidados

a tomar para

melhorar estes

problemas

. Destacáveis com

informação sobre o

tema

. Enfermeiros do

centro de saúde

Dia Internacional

da Música

1 de outubro

Sábado –

comemorar

segunda(Tarde)

Convívio com as

crianças da creche

cantando músicas de

outros tempos;

Projeto AbraçArte

. Comemorar a data

de forma lúdica e

cultural

.Promover o

relacionamento

intergeracional;

. Equipamento de

Som

Dia Internacional

do Idoso

1 de Outubro

Sábado –

comemorar

segunda (manhã)

Baile Convívio

promovido pela

CMPaços de Ferreira

Sessão de

Musicoterpia

. Proporcionar o

convívio

interinstitucional

e os momentos

de boa-disposição

.Trabalhar a

expressão corporal a

partir da música;

. Música

.lanche kit

. Transporte

Dia da

Fisioterapia

8 de Setembro

Terça-Feira

Momento de

relaxamento e

massagem, em

colaboração com os

cursos de formação

local nesta área

. Permitir aos n/

utentes conhecer e

de técnicas de

Reabilitação

. Roupa adequada

. Velas

. Música de

relaxamento

Desfolhadas na

comunidade

Outubro – dias a

definir

Desfolhada à moda

antiga com cantares;

. Reavivar o passado;

.Criar tardes

agradáveis e de

distração;

.Promover o convívio

e interação com a

comunidade local;

. Música;

.Chapéus;

. Lanche;

Dia Mundial da . Jogo da escolha em

que os utentes têm

. Sensibilizar os para

uma alimentação

.videoprojetor


13


2015

Alimentação

16 de Outubro

Sexta-Feira

que decidir sobre o

alimento mais

saudável

.Jogo sensorial –

descobre qual o

alimento? Através do

olfato e tato

correta e equilibrada

Dia Mundial da

Luta Contra a

Pobreza e

Exclusão Social

17 de Outubro

Sábado –

comemoramos

segunda

Visualização de

Reportagem sobre a

escravatura e

trabalho infantil e

ainda sobre os vários

tipos de Pobreza

. Apelar à

solidariedade e

beneficência

. Dar a conhecer a

realidade deste

flagelo social


. Vídeo projetor

Dia da Terceira

Idade

28 de outubro

Quarta-Feira

Tema: O que a idade

me trouxe de bom?

Grupo de Conversa

. Exaltar os aspetos

positivos da terceira

idade;

. Tela;

-tintas;

Dia do Haloween

31 de Outubro

Sábado –

comemoramos na

Sexta

Decoração dos

Espaços, Baile e

Jogo : Doçura ou

Travessura

. Comemorar a data

de uma forma

animada e com muito

“horror”

. Proporcionar

momentos de

convívio

. Material para

decoração dos

espaços

. Pinturas e roupas

alusivas à data

Dia de São

Martinho

11 de Novembro

Quarta-Feira

Magusto de São

Martinho com

presença de cantor

de música popular

. Manter os costumes

antigos;

.

. Lume

. Castanhas

.Músico

Dia da Diabetes

14 de Novembro

Palestra por parte

dos profissionais do

centro de daúde

- Alertar para os

perigos desta doença

e seu impacto na

. videoprojetor


14


2015

Sábado – a

comemorar

segunda

sobre a importância

de medição da

diabetes; a

alimentação e sua

influência no

desenvolvimento da

diabetes;

vida diária

IV Concurso

Interinstitucional

de Natal

Existência de um

Tema : presépio,

móbil, arranjo

alusivos ao Natal

onde se decidirá qual

o melhor trabalho

São convidados

todos os centros do

concelho

. Valorizar as

competências

artísticas dos nossos

utentes;

Estimular a

criatividade;

. Promover o convívio

entre as diferentes

instituições locais

ligadas à população

sénior;

- lanche kit

-prémios para os três

melhores trabalhos;

-um bolo de partilha;

Festa de Natal

A definir dia

Apresentação de

Peças de Teatro,

Cantares, Danças e

outras encenações

pelos utentes

Aberta aos familiares

e comunidade Festa

de Natal

. Comemorar o Natal

. Criar momentos de

convívio

. Divulgar o trabalho

desenvolvido pelos

utentes

. Textos

. Adereços

. Equipamento de

Som e microfones

Seia de Natal

22 de Dezembro

Terça - Feira

Jantar de Natal com

a presença da

direção do Centro

Social, lembrança

para todos os

presentes

Decoração feita pelos

nossos utentes

. Relembrar o Natal

. Fomentar os laços

de afeto e amizade

entre utentes e

colaboradores

. Presentes

Celebração de

diversas datas

dos aniversários

dos utentes

Comemoração dos

aniversários dos

utentes

. Felicitar o utente

. Permitir ao utente

partilhar esta data

com os colegas e

colaboradores

. Bolo de Aniversário


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2015

Plano de Atividades de Reabilitação, física, Cognitiva e Social · 2015-06-04 · convite de um...

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