Natao Infantil - 21/03/01Objetivo: adaptao ao meio lquido e iniciao .Durao: 60 minutosMaterial: prancha, espaguete, bambolFaixa Etria: 3 a 4 anosParte Prtica:Aquecimento - Sentar na beira da piscina, colocar os ps dentro da gua. Fazer um circulo com os ps; Bater os ps alternadamante at fazer "espuminha". Colocar as mos na piscina e jogar gua no amigo.

Parte Principal - Respirao Dentro da piscina, soprar a gua."Fazer bolhinha " com a boca dentro da gua."Fazer bolhinha" com a cabea dentro da gua.Segurar na borda, realizando a pernada do crawl, soprar a gua, depois com a boca dentro da gua, finalizando com a cabea dentro da gua.

Com a prancha, realizar o mesmo exerccio.Espagute - no meio das pernas brincar de bicicleta.Bambol - fazer com que a criana passe pelo bambol, fazendo a pernada do crawl e soltando bolhinha com a cabea dentro da gua.

Parte Final - alongar, brincar,ou contar uma histria para criana.