5/10/2018 Poema - Alimentação - slidepdf.com

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Lê com atenção:

Só pode ser elegante

Quem come para viver;

Fica feio, barrigudo,

Quem vive para comer.

Comecemos a escolher

Alimentos que convém

Pois comer em demasia

Não quer dizer comer bem.

Não queiras ser comilão

E terás melhor saúde,

A gula é grande pecado

E comer bem é virtude.

(Adaptado)

Lembra-te que:

O nosso corpo precisa de crescer desde que nasce. Sem alimentos não pode haver

vida e saúde.

A alimentação mais certa, para se viver com saúde e dignidade, deve ser a mais

variada: legumes, frutas, ovos, peixe, cereais, leite e derivados, mão, massas, arroz,

algumas gorduras e um docinho de vez em quando...

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