Comida rápida y/o Comida rápida y/o ecónomicaecónomica

Comida rápida y/o Comida rápida y/o ecónomicaecónomicaPOLLO ESTILO MAITEPOLLO ESTILO MAITE

RECETAS MAITERECETAS MAITE

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Pollo estilo Maite

1.- Ingredientes:• 1 pollo• Patatas• Cebollas• Carlotas• 1 sobre de los que vende preparados

con una bolsa para el horno,cierre para la bolsa y sus especias dentro.

Pollo estilo Maite2.- Procedimiento:• Lava, pela y corta todo salvo el pollo que esta hueco por

dentro.

• Espolvorea con las especias el pollo “en el hueco interior”, añadiendo dentro parte de las verduras y patatas.

• Espolvorea el pollo por una parte y ponlo ya dentro del plástico y pon las especias donde quede por hacerlo (puedes utilizar una cucharita o la mano). Añade toda la verdura y patatas que te haya quedado y que entre en la bolsa.

• Cierra bien la bolsa con la cinta que va incorporada y con las dos manos sacude bien la bolsa para que se reparta bien el condimento.

• Pon el horno al principio de preparar los alimentos a 200º y en 45’ una hora (depende tamaño del pollo)

• Saca el pollo con cuidado de la bolsa para no quemarte o o coge unas tijeras y lo cortas a lo largo.

• Retira la bolsa de plástico y sirvelo en una fuente.

!

NO LLEVA ACEITE. EL JUGO ES DE LOS ALIMENTOSDEL POLLO: ¡ A COMER!. INCLUSO FRIO ESTA.. ÑAM, ÑAM SABROSITO!!

Pollo estilo Maite• *** Esta muy sabroso, se ha

cocido con sus propios ingredientes y al estar todo cerrado los sabores se mezclan muy bien..

No precisa: Sal ni aceite; la salsa resultante es

la de los propios alimentos. ¡El pollo queda muy tierno y

sabrosooo

CUANDO UTILIZO EL HORNO, SIEMPRE AROVECHO PARA PONER OTRA COSA: ESTE DIA FUE UNA CALABAZA: TIENE MUCHAS PROPIEDADES Y NO ENGORDA.

***PROPIEDADES CALABAZA: VER Agendamagicademar.blogspot.com