Prevenção do cancro da mama

Dia Nacional de Dia Nacional de Prevenção doPrevenção do

Cancro da MamaCancro da Mama

AGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCOIvo Miguel Ferreira Oliveira nº11 9ºB

Ivo Oliveira 9ºB Dia 30 de Outubro DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA

Prevenção doPrevenção doCancro da MamaCancro da Mama

Se tem mais de 40 anos faça uma mamografia uma vez por ano.

Faça o auto-exame à mama todos os meses.


Prevenção doPrevenção doCancro da MamaCancro da Mama

Vá ao especialista uma vez Vá ao especialista uma vez por ano.por ano.

90% DOS CANCROS DE MAMA, SE

DETECTADOS A TEMPO, SÃO

CURÁVEIS


Faça o seu auto-Faça o seu auto-exame mensalmente, exame mensalmente, depois do período depois do período menstrual.menstrual.

Caso não menstrue Caso não menstrue mais faça o auto-mais faça o auto-exame no mesmo dia exame no mesmo dia em todos os meses.em todos os meses.

Auto-exame da mamaAuto-exame da mama


Coloque-se em Coloque-se em frente ao espelho e frente ao espelho e olhe atentamente olhe atentamente para as suas mamas.para as suas mamas.

Observe as formas, Observe as formas, a cor e a textura da a cor e a textura da pele.pele.



De seguida, levante De seguida, levante os braços e observe os braços e observe se ocorre alguma se ocorre alguma alteração.alteração.

Coloque novamente Coloque novamente as mãos na cintura e as mãos na cintura e examine as mamas.examine as mamas.



Procure por Procure por protuberâncias, protuberâncias, diferenças em diferenças em tamanho e formato e tamanho e formato e inchaço ou inchaço ou ondulações na pele.ondulações na pele.

É normal as mamas É normal as mamas não serem não serem exactamente iguais.exactamente iguais.



Deite-se e com uma Deite-se e com uma das mãos examine a das mãos examine a mama contrária.mama contrária.

Não faça o Não faça o movimento de pegar movimento de pegar mas sim de sentir a mas sim de sentir a mama.mama.



Com os dedos Com os dedos esticados, trabalhe esticados, trabalhe na direcção circular na direcção circular ou em espiral, ou em espiral, começando do mamilo começando do mamilo e movendo para fora.e movendo para fora.

Repita o movimento Repita o movimento na outra mama.na outra mama.



Durante o banho Durante o banho examine também as examine também as mamas até às axilas mamas até às axilas com movimento de com movimento de sentir as mamas.sentir as mamas.

No fim do banho No fim do banho aperte os seus aperte os seus mamilos e veja se sai mamilos e veja se sai algum liquido.algum liquido.



Com os dedos Com os dedos esticados, mova-os esticados, mova-os procurando por procurando por protuberâncias, protuberâncias, caroços duros e caroços duros e verifique a espessura verifique a espessura da pele.da pele.



Consulte o seu médico se…Consulte o seu médico se… tiver corrimento do

mamilo. surgirem alterações na

auréola e no mamilo.


aparecer um nódulo ou um endurecimento da mama ou na axila.

Consulte o seu médico se…Consulte o seu médico se… ocorrer uma mudança

do tamanho ou da forma da mama.


observar alteração da cor ou textura do mamilo.

Consulte o seu médico se…Consulte o seu médico se… sentir sensibilidade da

mama ou da auréola.


Deve ser feito por todas as Deve ser feito por todas as mulheres que tenham 40 ou mulheres que tenham 40 ou mais anos.mais anos.

Permite ao médico saber o Permite ao médico saber o tamanho, a localização e as tamanho, a localização e as características de um nódulo características de um nódulo de apenas alguns milímetrosde apenas alguns milímetros..

MamografiaMamografia


OUTUBRO ROSA…OUTUBRO ROSA…

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