Não é fácil encontrar o suplemento certo. Há uma infinidade de

medicamentos e suplementos no mercado, e cada um alega resolver

todos os problemas da melhor maneira. Será que vou tolerar a suplementação? É eficiente? É

conveniente para mim? É seguro? .

Problemas com a suplementação de ferro? Porque e o que fazer

Translaçao Leila Pais de Miranda

O ferro heme é natural para o homem e ainda é o melhor e mais eficiente modo de absorver todo o ferro que precisamos para viver e para que os nossos corpos funcionem corretamente.

Em uma dieta normal, o ferro heme encontrado em produtos derivados de carne desempenha um papel fundamental. Em suplementos, a eficácia é boa e há um excelente histórico de tolerância

A primeira pergunta a ser feita é: como faço para escolher o suplemento correto, se há tantos no mercado?

Em estudos sobre terapias para deficiência de ferro, a tolerância do ferro heme é sempre em nível de

placebo. Melhor do que isso é impossível, mesmo a água pura pode causar "efeitos estomacais" em algumas

pessoas.

A segunda pergunta a fazer é: será que vou tolerar isso? Muitos dos meus amigos têm dores de estômago e

problemas com medicamentos de ferro.

A tolerância em terapias orais à base de ferro não-heme é notoriamente ruim. Isto tem a ver com o fato de que o ferro não-heme tem que ser "quebrado" no intesVno antes que os íons de ferro possam ser absorvidos.

Íons de ferro livres são considerados tóxicos (eles não existem na natureza) e causam irritação no estômago.

A segunda pergunta a fazer é: será que vou tolerar isso? Muitos dos meus amigos têm dores de estômago e

problemas com medicamentos de ferro.

Muitos medicamentos e suplementos têm que ser tomados até três vezes por dia. Eles

também têm outras restrições relacionadas à comida e à bebida ingeridas

simultaneamente, até mesmo ao ponto de "Não se deite durante 10 minutos ao tomar

este produto (Proferrin)", precauções sobre a condição médica e possíveis interações com

outros medicamentos.

Outra pergunta: a dosagem é conveniente para mim?

Por exemplo, com pacientes crônicos, a terapia com ferro não-heme cedo ou tarde não é mais

tolerada e tem de ser subsVtuída por ferro administrado por via intravenosa.

O procedimento deve acontecer em uma clínica, é doloroso e restringe, por exemplo, a liberdade

de viajar. Também é muito caro e o efeito colateral do ferro intravenoso é o estresse

oxidaVvo no organismo, o que pode até ser fatal.

Outra pergunta: a dosagem é conveniente para mim?

A terapia com ferro heme não traz nenhum desses problemas. A dosagem é uma vez por dia e não há interações com

comida ou bebida ou com outros medicamentos.

A resposta...

Desde que nós, seres humanos, somos onívoros, nossos corpos são programados para usar hemoglobina natural a parVr de fontes animais para obtenção do ferro na

dieta. Ele é absorvido de modo muito mais eficiente e usa um mecanismo

diferente do ferro de origem vegetal.

É seguro para mim?

O ferro heme tem sido uVlizado em suplementos alimentares em larga escala na

Escandinávia desde os anos 1970. No entanto, nenhum efeito colateral ou intoxicações

graves já foram relatados em uma base de usuários enorme desde então, e em ensaios clínicos tanto a eficácia quanto a tolerância

são notáveis em comparação.

Sim, de fato, é seguro

Hoje a série OpVFer contém apenas o ferro heme natural como ingrediente aVvo (anos atrás a maioria dos comprimidos à base de

ferro heme conVnham mais de 90% do ferro não-heme).

A série OpVFer está bem documentada, é segura, natural e muito eficiente

Segura e natural

OpVFer® OpVFer® A série OpVFer® de suplementos alimentares de ferro é segura, eficiente e muito bem tolerada, o que é crucial para o sucesso da terapia. Os comprimidos podem ser usados durante longos períodos sem nenhuma alteração na eficácia ou na tolerância.