Projeto Viva Melhor

Projeto Viva Melhor

O Fumo e a Hipertensão

*206 Ossos *4-5 Litros de Sangue.

+ - 100 trilhões de células

*100 Juntas

* Bilhões deNeurônios

*6 m2 de Pele *De 6-9 mts. detubos.

*65 a 75% de água.

*100 mil artérias

*600 Músculos

É provavelmente o problema médico mais comum no mundo industrializado e o maior fator de risco de problemas cardíacos, circulatórios, pois é uma doença importante e silenciosa, ou seja, seus sintomas só se apresentam quando o quadro é irreversível.

Causas Possíveis

• Vida sedentária• Obesidade• Elevada ingestão de sal• Uso abundante de bebidas

estimulantes (fumo, café, chimarrão, chá preto, bebidas alcoólicas, etc.)

• Hereditariedade• Diabetes• Estresse

Complicações

• Derrame cerebral• Insuficiência cardíaca• Infartos• Arteriosclerose• Aneurisma• Enfraquecimento da memória e da

habilidade mental• Rompimento de vasos sangüíneos• Doença da retina• Doença renal

O FUMO É UMA ARMA O FUMO É UMA ARMA CARREGADA CUJO TEMPO CARREGADA CUJO TEMPO APERTA O GATILHO!APERTA O GATILHO!

A figura superior mostra a Artéria

Coronária normal

As três figuras inferiores mostram o depósito de gordura

nas paredes das artérias causada pelo hábito alimentar e o

fumo

ArterioscleroseÉ o acúmulo de placas de gordura

produzida pelos venenos do cigarro na parede dos vasos sangüíneos, que leva à redução da passagem do sangue, podendo causar problemas de circulação, angina (dor no peito), derrames cerebrais e infarto.

Triglicerídios

São formados a partir da glicose ou da gordura provindas da alimentação ou ainda do álcool ingerido e fumo.

Eles também podem se depositar nas paredes dos vasos sangüíneos.

A OMS prevê que nos primeirosA OMS prevê que nos primeiros25 anos do século XXI, o vício do25 anos do século XXI, o vício docigarro levará cigarro levará mais de 10mais de 10 milhõesmilhõesde pessoas em todo o mundo àde pessoas em todo o mundo àmorte. Mais que o dobro dosmorte. Mais que o dobro dosóbitos de hoje.óbitos de hoje.(Revista Veja 05/ 05/ 1999 pág. 34)

A PRÓXIMA VÍTIMA PODE SER VOCÊ!!!

DECIDA HOJE A DEIXAR DE FUMARDECIDA HOJE A DEIXAR DE FUMAR

7 DICAS PARA HOJE

1 - Evite amigos que fumam1 - Evite amigos que fumam2 - Diga : “Eu decidi parar de Fumar”2 - Diga : “Eu decidi parar de Fumar”3 - Tomar banhos frios, esfregando bem a pele.3 - Tomar banhos frios, esfregando bem a pele.4 - Evite o cafezinho4 - Evite o cafezinho5 - Evite ficar até tarde assistindo televisão5 - Evite ficar até tarde assistindo televisão6 - Lembre-se da Palestra de hoje6 - Lembre-se da Palestra de hoje7 - Tome bastante líquido ou suco de frutas7 - Tome bastante líquido ou suco de frutas

ATÉ AMANHÃ, QUANDO TEREMOS O 2 DIAATÉ AMANHÃ, QUANDO TEREMOS O 2 DIA

Vitamina E• Poderoso antioxidante que previne cânceres, Poderoso antioxidante que previne cânceres,

retarda o envelhecimento e combate os retarda o envelhecimento e combate os radicais livresradicais livres

• Previne a formação de placas de gorduras Previne a formação de placas de gorduras nos vasos sangüíneos diminuindo assim, o nos vasos sangüíneos diminuindo assim, o risco de infarto risco de infarto

• Protege os pulmões dos ataques dos Protege os pulmões dos ataques dos poluentespoluentes

FONTES: amendoim, nozes, avelãs, amêndoas, FONTES: amendoim, nozes, avelãs, amêndoas, castanhas, óleos vegetais, aveia, germe de castanhas, óleos vegetais, aveia, germe de trigo, abacatetrigo, abacate

Bíblia

1º Livro: Jó………………….. 1500 a. C.

Último Livro: Apocalipse … 100 d. C.

Ela Contém:

1.189 CAPÍTULOS E 31.173 VERSÍCULOS

MOÍSES: Foi quem mais contribui para o VT. Gen, Ex, Lev, Núm, Deut, Jó, Sal. 90.

PAULO: NT 13 epístolas

- PARÁBOLAS - POEMAS - HISTÓRIAS - PROFECIAS

Ela Contém:

39 Livros no V. T.

27 Livros no N. T.

DIVISÕES DA BÍBLIA:

A – História :VT - Genesis a Ester e NT Atos.

B – Poesia: Jó, Salmos, Provérbios, Eclesiastes e Cantares

C – Profecia: Isaías a Malaquias e Apocalipse

D – Evangelhos: Mateus, Marcos, Lucas e João.

E – Cartas: Romanos a Judas.

““Examinais as Escrituras Examinais as Escrituras porque julgais ter nelas a vida porque julgais ter nelas a vida eterna e são elas mesmas que eterna e são elas mesmas que testificam de mim”testificam de mim” João 5:39.

“ Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e luz, para o meu caminho.” Salmos 119:105

“…aquele que lê, aquele que ouve as palavras desta profecia, e

guardam as coisas que nela estão escritas, porque o tempo está

próximo.” Apocalipse 1:3.

““Pois tudo quanto, Pois tudo quanto, outrora, foi escrito outrora, foi escrito para o nosso ensino foi para o nosso ensino foi escrito, a fim de que, escrito, a fim de que, pela paciência e pela pela paciência e pela consolação das consolação das Escrituras, tenhamos Escrituras, tenhamos esperança.”esperança.” Romanos 15:4

“Toda Escritura é Divinamente inspirada por Deus.” II Timóteo

Quem Inspirou a Bíblia?

É UTIL PARA: É UTIL PARA:

ENSINAR ENSINAR REPREENDER REPREENDER CORRIGIR CORRIGIR INSTRUIR EM JUSTIÇAINSTRUIR EM JUSTIÇAII TIMÓTEO 3:16

“Havendo Deus antigamente falado muitas vezes, e de muitas maneiras, aos pais, pelos profetas.”

Hebreus 1:1

““Porque a profecia nunca foi produzida Porque a profecia nunca foi produzida por vontade dos homens, mas homens por vontade dos homens, mas homens

santos da parte de Deus falaram santos da parte de Deus falaram movidos pelo Espírito Santo.”movidos pelo Espírito Santo.” II Pedro 1:21

“ “ É mais preciosa que o ouro fino É mais preciosa que o ouro fino e mais doce que o mel que goteja e mais doce que o mel que goteja

dos favos”dos favos” Salmos 19:11

““A minha mãe e os meus irmãos são os A minha mãe e os meus irmãos são os que ouvem a palavra de Deus e a põem que ouvem a palavra de Deus e a põem

em prática.”em prática.” Lucas 8:21Lucas 8:21

““Santifica-os na verdade; a Tua Santifica-os na verdade; a Tua palvra é a verdade.”palvra é a verdade.” JoãoJoão 17:1717:17

Onde Encontrar aVerdade?

VALE PARA O MUNDO DE HOJE?

“Seca-se a erva, e cai a sua flor, mas a palavra do nosso Deus permanece eternamente. ” Isaías 40:8

“Eu testifico a todo aquele que ouvir as palavras da profecia deste livro: Se alguém lhes acrescentar alguma coisa, Deus lhe acrescentará as pragas que estão escritas neste livro; e se alguém tirar qualquer coisa das palavras do livro desta profecia, Deus lhe tirará a sua parte da árvore da vida, e da cidade santa, que estão descritas neste livro.” Apo 22:18-19.

QUAL É O DESEJO DE DEUS PARAAQUELE QUE

ESTUDA A SUA PALAVRA

“Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde,

assim como bem vai à tua alma”. III João 2

QUAL É A SOLUÇÃO PARA OS PROBLEMAS E AS ENFERMIDADES?

“Se ouvires atentamente a voz do Senhor teu Deus, e fizeres o que é reto diante de seus olhos, e inclinares os ouvidos aos seus mandamentos, e guardares todos os seus estatutos, sobre ti não enviarei nenhuma das enfermidades que enviei sobre os

egípcios; porque eu sou o Senhor que te sara.” – Êxodo 15:26.

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Venha, e traga seus familiares!

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