PUB - Destak · 2017. 8. 18. · nas Caldas Recuperadaem2016,aFeira NacionaldeHortofruticultura...
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© ISTOCK
18a24deagostode2017
Diretor: Diogo Torgal Ferreira | Edição nº 2971. Jornal diário gratuito.
Viver o verãode malas e bagagensDicas para garantir que tudo corre bem nas suas viagense os eventos onde vai encontrar diversão garantida.
Uma viagem de avião podedarcabo dosnervosaqual-quer um (ver caixa), masdurante as férias há situa-
ções que ganham uma dimensão ex-tra. É claramente o caso dos atrasosou do cancelamento de voos de avião.Seja por problemas técnicos, logísti-cos ou climatéricos, umas horas amais no aeroporto podem tornar umsonho num pesadelo.
Nos primeiros seis meses do ano,os atrasos e cancelamentos de voosem Portugal diminuíram 18% em re-lação a2016. Os dados, disponibiliza-dos ao Destakpela Gate28, dão con-ta, porém, de umaumento de 14% nes-tas situações em julho, já um mês deférias. A empresa especializada nareclamação de compensações identi-ficou 393 incidências indemnizáveis,num valor até 20 milhões de euros.
AGate28lançourecentementeumacalculadora online que permite gra-tuitamente aos passageiros saberemse o seu caso cumpre os requisitospara exigir uma compensação – emtrocadeumacomissão,aempresatra-tade todo o processo. AAirHelp é ou-tra companhia especializada que játem uma versão para o mercado na-cional, onde bastalero código de bar-ras do cartão de embarque com umaapp disponível para smartphones.
‘App’ quer ajudar operadorasA legislação europeia é muito clarano que tocaaos direitos dos passagei-ros, estabelecendo “balizas” consoan-te o tempo perdido ou a distância de
cadaviagem– aedição de julho/agos-to da revista Dinheiro & Direitos, daDECO, é exaustiva na descrição dosvários cenários, abordando igualmen-te o que fazer quando uma compa-nhia aérea perde a bagagem ou seatrasa na entrega da mesma.
A título de exemplo, um passagei-ro tem direito areceber €250 em via-gens inferiores a1500 km ou quandoo atraso ultrapassar as três horas. Omontante máximo é de €600 quandoadistânciasuperaos 3500 km. Estas
compensações não impedem que oviajante reclame assistênciano aero-porto, que deve ser concedida a par-tir do momento em que o atraso emcausasejade duas oumais horas numvoo até 1500 km.
Paraajudaralidarcomestas situa-ções, a Travelport Resolve lançouuma solução informática que permi-te às companhias automatizar apes-quisae distribuição de quartos de ho-tel, as remarcações de voos e as ne-cessidades de transporte e refeições.
Os cancelamentos e atrasos nos voos podem arruinar umas férias, bem como os problemas com bagagem.Saiba como salvaguardar os seus direitos e descubra ferramentas que o podem ajudar nestas situações.
ESTUDO
Pódio das coisasmais irritantesLongas filas nobalcãoda compa-nhia para fazerocheck-in, refazeramala comtodas aspessoasporpertoeoencostodopassageirodianteiro reclinadosãoas três coi-sas quemais irritamquemandadeavião, conclui umestudoda Jetcost.
©ISTO
CK
A pressão da cabine varia durantea descolagem e a aterragem, o quepode causar dor nos ouvidos quandoestes ficam obstruídos. Há muito quemascar pastilha elástica é uma solu-ção para este problema, mas agora a
AirFrance temumproduto 100% na-tural, com sabor a macaron pistácioou leite creme. Já a Ryanair vai ter, apartirde2019,assentosdalinhaSlimli-ne, commais espaço paraas pernas enos compartimentos da bagagem.
Companhias lançam inovaçõesque tornam voos mais agradáveis
ARTIGOS
Não deixe o infortúniocortar-lhe as asas
TRANSPORTES
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt02 COMPORTAMENTO
Paraquenãocomeceasfériasa“res-sacar” de uma má viagem de avião, aAir France pediu a uma das suas hos-pedeirasmaisexperientesquedesseal-gumasdicasaospassageiros.Deve,en-tão: vestirroupalargae usarmeias de
compressão; ter uma posição confor-távelenãocruzaraspernas;ouvirmú-sicarelaxante ou ver um filme; ingerircomida ligeira e beber mais água du-rante o voo; desmaquilhar-se antes dapartidae tirar as lentes de contacto.
Hospedeira compartilha truquespara uma viagem confortável
DICAS ÚTEIS
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18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt04 COMPORTAMENTO
NUTRIÇÃO DICAS ÚTEIS
www.clinicamakai.pt
ChurrascodeVerãopodesersaudável!CARLA RODRIGUES FERREIRA
Nutricionista - Diretora ClínicaMakai
Dias longosdecalorabremoapetiteparaautênticaspa-tuscadas,masnãotemque
serobrigatoriamenteumfestimdecarnesvermelhasapingargordura,debatatasfritaseoutrosaperitivossalgados,derefrigerantesecocktailsalcoólicoscheiosdeaçúcar,desobre-mesasdenataedeumfinaldenoiteenfartado,maldispostoecompesonaconsciência.Devemostentaren-contrarumequilíbrioentrealgunsprodutosmaisprocessadoseprodu-tosfrescos,pondode ladotudooquesejaaltamentemanipulado,proces-sadoecalórico.Amelhorcombi-naçãoseráoptarporpeixeeavesnagrelhaegrelhartambémalguns legu-mesparaacompanhamento; tervá-riassaladasdisponíveis, temperadascomvinagrete; águaaromatizadaechágelado; fruta fresca;eparaso-bremesageladossorbetegelatinas.Paraosmaiscrescidos,vinhofrisanteouumespumantecomfrutosver-
melhosbebidoscommoderaçãonãodeixarãoninguéminsatisfeito.
Sugestões para um churrascosaudável e saboroso:Coxinhasdefrangoebifesdefrangomarinados(alho,azeite, sal, coen-tros)egrelhados;douradaescaladagrelhada;mini-espetadasde lulasgrelhadas;curgete,pimentoseberin-gelagrelhados; saladadecouscouscompepino, tomates ‘cherry’, pimen-tocru, rabanete, alfaceerúcula; sala-dademelanciaequeijofeta (comce-bola roxaehortelã); legumescrusaospalitos (cenoura,pepinoeaipo)comhúmus;batata-docenoforno(empapeldealumínio); saladadefolhasverdes; frutavariada(papaiaeananássãoótimosparaumaboadigestão);gelatinasesorbetscompoucoaçúcar; águaaromatizada;chágeladocomlimão,gengibreehortelã; espumantecomfrutosvermelhos.Boaspatuscadas!
©DR
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COMPORTAMENTO 0518 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
I.S.N.
Asinalética da Zona deBanhos Recomendadaque encontramos nas
praias, pretende informarqueros banhistas que queiram entrarna água, quer os que já lá seencontram.
Esta sinalética – que se encontraimplementada porDespachonº5/2015 de31demarçodoDiretordo Instituto deSocorros aNáufra-gos (ISN) – é colocada (e desloca-da) pelos nadadores-salvadores,possuindo estes autonomia técnicapara alterar a zona de banhos aolongododia, sempre consoanteo estadodomare eventuais peri-gos iminentes criados poreste.
Duas bandeirolas comduas faixashorizontais, uma vermelha supe-rior e outra amarela inferior, trans-mitem informação rápida da árearecomendada para tomarbanho.
©DR
ZonadeBanhosRecomendada
Seforemaverbem,osenhorIdris Elba, casta de 1972,quasequesepoderiaperdernomardegrandesatoresin-gleses. O gabarito imperial,
composto em doses iguais por grandeinteligência cerebral e diabo no corpo,vem-lhedelonge.Ospaissãoafricanos,do Gana e da Serra Leoa, e foi assimque,aolongodosanos,oIdrissentiunapele o privilégio de ver-se humilhado,discriminado e derrotado pela classedominante.Foicomoficoudito:eleédeLondres, pertence ao povo e sabe doque fala. Podiaser pessoanormal masé,claro,umtroncodehomemexcecio-nal.Opercursodramáticotemsidojus-tamente meteórico. Já fez de NelsonMandelanumabiografiaépica,jáfoiumterrorista da guerrilha africana noBeasts ofNo Nation e, talvez menosemocionante,fezhátemposdemaridoda Beyoncé num thriller de obsessãoconjugal.Ouseja,éumdaquelesprota-gonistasquedásolidezaqualquerpro-jetoqueprecisedealicercemuscularemoral.Ficoufamosopelasérietelevisi-vaTheWiremas,agora,dizemqueco-meçou a ser considerado para o papeldeJamesBond.TheDarkTower,estasemana nos cinemas, mostra-o nova-mentecomaquelaposturasegura.Vemproteger o mundo numa fantasia queStephen King já havia transformadoem sucesso editorial apresentado emvários volumes e emmilhares de pági-nasfebris,densas.Nesta,comonoutrascorridas excitantes e cheias de perigo,asenhacontinuaaser:InIdrisVeritas.
Querelaçãotinhacomaobraliterárianabasedestaaventura?Claro que jáconheciao StephenKingmas, paradizer averdade, não tinharelação nenhumacomo texto de ba-
JOHN-MIGUEL SACRAMENTO,em Hollywood
«Cada dia é umabênção, uma prenda»
Com a mesma destreza que mostra com a arma em ‘The Dark Tower - A Torre Negra’, Idris Elba fala da rodagemdo filme com estreia no dia 17, mas também da sua carreira como DJ. E ainda de como mantém a forma física.
CINEMA
se. Nuncatinhalido o livro. Aceiteifazer estasagaporque me pareceuoriginal. O que se passa, neste meio ci-nematográfico feito de fantasiamistu-radacomficção científica, é que nemsempre as histórias são inovadoras.Namaioriados casos, aideiaparaumaaventuraé apenas umavariaçãode algo jáfeito antes. Aquihaviaes-paço paracriar algo novo. Foio que sepassou como elenco. O pistoleiro dahistóriatemalgo de Clint Eastwood.O que fiz foialgo diferente, bemàminhamaneira.
QuebomteremsiumbocadinhodadeterminaçãoquevemosnoClintEastwood…Háalgo dele emtodos nós. Pelaminhaparte, acho queo Clint Eastwoodé umgrande reali-zador e umgrande ator. Sinto que
tenho emmimumbocadinho dessasqualidades.
Sehouvesseaquiumportal ca-pazdeoteletransportarparaou-tradimensão,ondeéque iriaas-simderepente?Neste momento,acho que iriaparaSalvador, no Brasil.
PorquêaBahia?Nemseibempor-quê. Acho que acidade de Salvadorinvocatodo o tipo de sensações boni-tas. É o tipo de local que, ao longo dostempos, me temdespertado imensacuriosidade. Se aideiaé ir parabemlonge, estou pronto paraentrar noportal, premir as teclas que dizemSalvador daBahia, Brasil.
Continuaafazer trabalhodeDJnalgumasdas festasmaisbada-
ladasde IbizaeLondres?Sim,continuo. Tenho programados algunsfestivais emInglaterraao longo doverão. Aindahádias estive atraba-lhar numafesta. Ibizaé fantástico.O que se passa, nestes meios, é que opessoal damúsicade dançaé muitís-simo elitista. Não gosta, emgeral, deDJ’s que jásão celebridades noutrosdomínios. Felizmente, não é o meu ca-so. Tenho trabalhado muito parametransformar numbomDJ. Continuoaprecisar de fortalecer aminhabasede fãs mas, parajá, seique os promo-
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt06 ENTREVISTA
©DR
«Tenho trabalhadopara me transformarnum bom DJ. Sei que ospromotores de festasconfiam em mim»
«Mesmo que o futuronos pareça sombrioe debilitante, aindaestamos em posiçãode antever isso»
tores de festas confiamemmim.Temsido umamaravilha. Adoro.
Querelaçãomantémcomotem-pofuturo?Éotipodepessoaoti-mistaou,pelocontrário, sente-sefrequentementeatoladonumalamapessimista?Otimista, sem-pre. Cadadiaé umabênção, umaprenda. O meu raciocínio vai invaria-velmente neste sentido: mesmo que,por vezes, o futuro nos pareçadema-siado sombrio e debilitante, ao menosaindaestamos emposição de anteverisso. Quando estivermos mortos, talnão vaiser possível. Depois damorteninguémconsegue antever futuros.Portanto, sim, tenho umanaturezamais viradaparao otimismo.
Seiquepartedeste filmefoi fil-madanaÁfricadoSul.Umpaíslindo. Já lá tinhaestado?Sim, já.Destavez, algumas das filmagensforamfeitas numlocal chamadoGod’s Window, perto dafronteiracomMoçambique. No livro, essazonadasagaestádescritacomo sendomuito específica, como se fosse umoutro mundo. AÁfricado Sul temmuito disso. Emparticular, no pontoaque chamamGod’s Window, háduas ravinas, desfiladeiros. No meiodeles surge umavistalongínquae queparece não ter fim, como se pudésse-mos ver até àeternidade. Foiaíquefizemos as cenas. Mesmo aí. Senti-meatrabalhar no paraíso. É isso que olocal me pareceu: o paraíso naTerra.Paraquemgostade contemplar osgrandes cenários, aquelavistaé mui-tíssimo impressionante.
Efoiaooutro ladodopaís fazerprovasdevinhos?Pois fui. Ficámosnumhotel comumagrande herdadevinícola. Fantástico e lindíssimo. Tudo.
Conte-mealgunssegredosdasuaformafísica.Comoseman-témtãoemforma?Há, de vez em
quando, umatendênciaparaos do-ces. Gosto imenso. Mas nuncacomodemais. Provo. Alémdisso, deixeide comer coisas que tenhamglúten.Ameu ver, umser humano não deve-riaalimentar-se comglúten. Todosnós temos alergias aisso. Mas conce-do que sabe bem, de vez emquando.
De resto, se vamos falar de umregi-me de treino, fiz no ano passado umacoisaparao canal Discoveryque revi-sitou aminhapaixão pelo kickboxing.Foipor aíque comecei, quando eramiúdo. Não chegueialutar no ringue.Mas treinei incessantemente. Atual-mente, nunca vou ao ginásio, a não
ser que tenha de treinar para umfilme. Limito-me a dar atenção aoque como. Bebo muita água. É aquique reside a justiça divina. Deusprovidenciou muita coisa boa paracomer mas, no fim, é de água quemais precisamos. Estou semprea beber água. E café.
© FOTOS DR
ENTREVISTA 0718 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
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«Nunca vou ao ginásio,a não ser para umfilme. Limito-me a daratenção ao que como.Bebo muita água»
08 ROTEIROPUB
Reivindicando o título de úni-coFestivaldeVerãocomen-tradagratuitaemPortugal,asFestasdoMarprometem
«um dos melhores cartazes de sem-pre»quedeverálevar500milpessoasàBaíade Cascais entre os dias 18 e 27.Uma adesão popular que, para a au-tarquia, temumajustificaçãosimples:«São festas populares e genuínas,onde se celebra a identidade de Cas-cais e da música portuguesa; onde anossa cultura, música e gastronomiaé garantida a todos por igual».
Todos os dias do evento, a partirdas 20h30, a abertura do palco seráda responsabilidade de artistas me-
nos conhecidos, seguindo-se os con-sagrados: D.A.M.A(dia18); HMB (19);Tiago Bettencourt & Carminho (20);Miguel Angelo & Miguel Gameiro(21); Aurea(22); KatiaGuerreiro (23);MiguelAraújo convidaAntónio Zam-bujo (24); The Black Mamba (25) eRui Veloso (26). No último dia doevento, a 27, a Sinfónica de CascaisconvidaThe BootlegBeatles paraas-sinalar os 50 anos do álbum SargentPeppers Lonely Hearts Club Band,da mítica banda de Liverpool.
Como é habitual, as Festas do Marcontam com a restauração local ecom bancas de artesanato, além daprocissão emhonrade NossaSrª dosNavegantes (no dia 20, às 15h) e dotradicional fogo de artifício, que en-cerra o evento no dia 27.
© JORGEMARTIN/CM CASCAIS
Meio milhãode pessoasvão à BaíaOrganização diz ter compilado «um dos melhorescartazes de sempre» do reputado festival de Cascais.
FESTAS DO MAR
AíestãoasFestasPopularesdeCor-roios,quedãoseguimentoàprograma-ção cultural no concelho do Seixal. Aolongo de dez dias (de 18 a 27), três pal-cosapresentamumcartazdiverso«ca-paz de agradar aos diferentes setores
da população». Entre a programação,quepodeconsultaremgoo.gl/CSJrMj,destaque para as atuações de QuimBarreiros(dia22);Moonspell(23);Dio-go Piçarra (24); The Gift (25); NelsonFreitas (26); e GNR(27).
Festas Populares de Corroioscom três palcos de oferta variada
SEIXAL
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TOME NOTA
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valos lusitanos que se estreia em Por-tugalcomoshowGotan.JáFranciscoCancella de Abreu vai mostrar as fa-ses de treino de umcavalo; e o espetá-culoPatrimóniUs,concebidoespecial-menteparaoevento, juntaFado,oca-valo lusitano e o Cante Alentejano.
Comcadadiaater umtema, do ca-valo lusitano aos vinhos do Algarve,passando pelo empreendedor, a Fa-tacil destaca-se também pelaseleçãogastronómica e pelas exposições deartesanato. A nível musical, o cartazapresenta: Agir (dia 18); RichieCampbell (19); João Pedro Pais (20);GNR (21); Dengaz (22), Quim Barrei-ros (23); Carminho & Tiago Betten-court (24); Xutos & Pontapés (25);Matias Damásio (26); e D.A.M.A(27).
Os bilhetes custam €3,5/diaou €20para todo o festival. Mais dados emhttp://www.fatacil.pt/.
©PED
RONOEL
DALU
Z/C
M
Bem-vindo à maior feirageneralista do AlgarveA um cartaz musical rico e variado, evento algarvioque se realiza em Lagoa junta muitas outras atrações.
Nos últimos 37 anos a Fata-cilconquistouuminegávelestatuto entre o setor em-presarial, por um lado, e
tornou-se num dos eventos obrigató-rios do verão algarvio, por outro. Daíque se assumacomo amaior feirage-neralistadaregião algarviae umadasmaiores do país, estatudo que vai de-fender de 18 a 27 deste mês.
Ao longo de 50 mil metros quadra-dos, dezenas de milhares de pessoaspoderão visitar os cerca de 700 expo-sitores.Umadasgrandesatraçõeséosetorequestre,queapresentaClémen-ce Faivre, amazona e criadora de ca-
FATACIL
CASTRO MARIM
EXPOSIÇÃO
Novos quadrosde Paula RegoNodia 22, a exposiçãoOMundoFantástico dePaula Rego, quese encontra patente aopúblicona PraçaCentral doCentroColombo, emLisboa, irá receber21novos quadros inspirados naobra literária PeterPan. Estasnovas obras vão substituir osatuais 26quadros inspiradosna obra literária Jane Eyre.
HORTOFRUTICULTURA
Semana intensanas CaldasRecuperada em2016, a FeiraNacional deHortofruticulturaestá de volta aoParqueD. Car-los I, nasCaldas da Rainha, entreos dias 18 e 27. Alémda gastro-nomia e de showcookings dechefs consagrados, a animaçãoserá garantida porTiagoBetten-court, Richie Campbell, Carmi-nho, GNRouXutos ePontapés.
FOLK FARO
Evento mundialde folcloreEntre os dias 19 e 27, realiza-se a5ª edição do FolkFaro, que aolongode nove dias leva à cidadealgarvia seis grupos estrangei-ros (de outros tantos países),alémdequatro grupos portu-gueses. Este festival internacio-nal de folclore conta comdesfi-les, noites de gala, animaçõesde rua, ateliers de dança, etc..
Dança, música, cinema, circo, emuito teatro; espetáculos de salae derua; artistas emergentes ou com lon-gos percursos, «para todas as faixasetárias e qualquer bolso». Estaapro-messa do Festival Internacional deTeatro de Setúbal, que se realiza en-tre a baía da cidade e a Serra da Ar-rábida ao longo de dez dias (de 18 a27). Consulte aprogramação comple-ta em goo.gl/NTuSnQ.
Dez dias commuito teatroe outras artes
© DR
XIX FESTA DO TEATRO EM SETÚBAL
Longe do stress do quotidiano con-temporâneo e perto do imaginário dohomem medieval, aquele que já é con-sideradoumdosmaioresacontecimen-to culturais a sul do Tejo, os Dias Me-dievais, promete, de 23a27 deste mês,cinco dias e cinco noites de mistério emagia.Unsdiasantes,a18 e19,CastroMarimacolheahomenagemaPacodeLucía(mestre do flamenco contempo-râneo), comapresençade Mariza.
Dias Medievaissucedem atributo a Lucía
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt10 ROTEIRO
TOME NOTA
George Ezra, Peter Bjorn and John,Avec, Capitão Fausto, Salvador So-bral, Golden Slumbers e ZanibarAliensto garantem que há escolhapara todos os gostos.
Paraalémdamúsica, Vilarde Mou-ros pretende diferenciar-se atravésde uma «experiência gastronómicasingular», que passa por pratos re-gionais típicos como pataniscas comarroz de feijão, sardinhas nabroa, cal-do verde, papas de sarrabulho, cara-cóis e rojões à minhota. Será aindapossível degustar mais de 20 concei-tos de ‘street food’.
A organização também preparouumazonalounge com leiturade con-tos paracrianças. O camping abre jáeste domingo, dia 20, com uma zonade pequenos almoços. Aos festivalei-ros, a CP dá 30% de desconto nos bi-lhetes de ida e volta para Caminha.
©CARLO
SGONÇALV
ES
Ecletismo musicalé a palavra de ordemCartaz pensado para atrair público de todas as idadese gostos musicais. Festival aposta na gastronomia.
Com arranque marcado paraodia24etérminoa26,oEDPVilar de Mouros pretende,mais uma vez, afirmar-se
pela transversalidade de estilos mu-sicais e de gerações. Ao longo de trêsdias, o eclético festival que se realizaemCaminhapromete oferecer«gran-des performances de reputados ar-tistas nacionais e internacionais e des-cobrir novos talentos».
PrimalScream, 2ManyDjs, The Je-sus and Mary Chain, The Mission,The Dandy Warhols, The Psychede-lic Furs, Morcheeba, The YoungGods, The BoomtownRats, The Veils,
VILAR DE MOUROS
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VILA NOVA DE GAIA
Música noJardim do MorroComuma localizaçãoprivile-giada juntoàSerra doPilareàPonteD. Luís, e emfrente aumaestaçãodoMetrodoPorto,o renovado JardimdoMorrovai teranimaçãomusical noanfi-teatro: Cru (dia 18); GalandumGalundaina (19); GonçaloSantosFuse (25) eSamuelÚria (26).
BRAGA
Mercado àportuguesaAté aodia 27 de agosto, decorreo já habitualMercado à Portu-guesa noBraga Parque. Distri-buídos porpitorescas banqui-nhas junto à escadaria central,pequenos produtores de váriasregiões dopaís convidamaumaimersão total na tradição lusa.
ROTEIRO 1118 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
12 ROTEIROPUB
Os portugueses elegem apraia e Portugal comodestinos de eleição, maio-ritariamente no verão e no
Algarve (ver caixa ao lado). AlentejoLitoral (53%) e Norte Litoral (17%) sãoas regiões que se seguem nas prefe-rências, de acordo com o recente es-tudo desenvolvido pelo Instituto Por-tuguês de Administração e Marke-ting (IPAM), enviado ao Destak.
Relativamente adespesas, o inqué-rito conclui que os portugueses man-têm-se cautelosos, não pretendendogastar mais do que no ano passado –e o subsídio de férias não é para usarna totalidade, o que vai de encontroàtendênciaapuradapor outros estu-dos de opinião. Contas feitas, a des-pesa média deverá rondar os €700.
Viajar para fora do paísPara aqueles que não vão ficar emcasae preferem sair do país, o IPAMapontaaEuropa(20%) como destinode eleição. Segue-se África (5%) eAmérica do Sul (3%). A Marktesttambém avaliou os gostos dos portu-gueses e elaborou uma lista dos des-tinos europeus preferenciais. Espa-
© PEDRO NOEL DA LUZ/CM
A lei do vápara foracá dentroVerão e Algarve concentram as preferências. Metadedos portugueses gasta o mesmo do que em 2016.
VIAGENS
EM NÚMEROS
85%prefere ir de fériasno verão;
62%indica a praia comofator determinante
da tomada de decisão;
69%vaisairdasuaresidência–destes,72%ficaem
Portugale52%vaiparaoAlgarve;
700euros é, emmédia, adespesa com as férias;
50%pretende gastaromesmo que em
2016 e vai utilizar parcialmenteo subsídio de férias;
64%pesquisa onlineo local de férias
e o tipo de alojamento.
nha(18,3%), França(15,2%), Inglater-ra ou Irlanda (13,9%), Itália (11,3%) eAlemanha (6,7%) são os países paraonde os inquiridos dizem ter viajadonos últimos 12 meses. E são mais osque estão a usar o avião: 23,2% con-tra os 20,2% de 2016.
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PUMPKIN. A VIDA EM FAMÍLIA
www.pumpkin.pt
OquefazercomosmiúdosestefimdesemanaMonumental dos Miúdos19 e 20 de agosto |Cinema Medeia MonumentalNo fim-de-semana de 19 e 20 deagosto serão exibidos na sala decinema alfacinha dois filmes deanimação bemdiferentes,masambos repletos de boa disposiçãoemuita alegria. O Herói daQuinta é o filme de sábado; e do-mingo podemdivertir-se comMi-núsculos – OVale das Formigas.
Petit Brunch –festival para toda a família20 de agosto |Tapada da Ajuda (Lisboa)Está preparado para participar numsaboroso ‘brunch’ temperado commúsica electrónica e imaginadopara toda a família? Domingo,dia 20 de agosto, na carismáticaTapada da Ajuda, em Lisboa, tragaa sua família para umamanhã dife-rente e aproveite o Petit Brunch!
Cinema gratuito e ao ar livrena Fábrica da Polvora20 de agosto |Fábrica da Polvora (Barcarena)BlinkyBill é um simpático coala e ogrande protagonista de umdivertidofilme de animação, a longa-metra-gem escolhida para projeção no dia20 de agosto, domingo, na simpáticaFábrica da Pólvora emBarcarena.Um clássico da literatura infantil cria-do pela neo-zelandesa DorothyWall.
Ciência Viva no Verãono AlgarveAté 15 de setembro |Centros de Tavira, Lagos,Faro e por todo o AlgarveProgramasgratuitosparaascriançasdescobriremaciênciadeumaformainteractivaedivertida.Exemplos:nosábado,dia 19,podemencontrá-losnapraiaVerde,emTavira; eemQuerença,Loulépodemfazerobser-vaçõesastronómicasnoturnas!
© DR© DR
Veículos históricos debombeiros voluntários emexposição no Sea LifeAté 31 de agosto |Sea Life (Porto)Dois veículos históricos dos Bombei-ros Voluntários do Porto saemdagaragem e vão estar em exposiçãono Sea Life no Porto. E comoo trabal-ho dos bombeiros vai além do com-bate aos fogos, toda a família poderáfazer rastreios de saúde gratuitos.
Feira Medieval de SilvesDe 11 a 20 de Agosto |Centro histórico de SilvesNuma recriação histórica da épocada Reconquista Cristã, a cidadealgarvia é por estes dias invadidapor personagens e lendas de outrostempos, como saltimbancos,malaba-ristas, bailarinos e encantadores deserpentes que exibem as suas habili-dades. Uma simpática e agradávelviagem aos temposmediavais.
ROTEIRO 1318 A 21 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
o Vitórialocal. Tambémdia19 (20h30,BTV), O Benfica recebe o velho rivalBelenenses na Luz para um sempreapetecível clássico alfacinha.
Já no domingo, dia 20, o FC Portorecebe no Dragão (18h, SportTV)) umMoreirense que até agora ainda nãoperdeu... mas que também apenasconseguiu dois empates. Por fim, asurpresaRioAverecebeorecém-pro-movido Portimonense num jogo queterá honras de abertura da 3ª jorna-da: a partida está marcada para dia18 de agosto, às 20h30 (SportTV), noestádio dos Arcos em Vila do Conde.
3ª jornada põe à provaquarteto 100% vitoriosoFC Porto, Benfica, Sporting e Rio Ave: eis os quatro clubes da liga que até agorasó conheceram o sabor da vitória no campeonato. Será que algum vai vacilar?
REDAÇÃ[email protected]
Começadia18 de agosto (sex-ta-feira)eterminadia21(se-gunda-feira) a terceira jor-nada da Liga NOS. À entra-
da de mais uma ronda do campeona-to recém iniciado são quatro as equi-pasquecontamcomduasvitóriasnosdois jogos até agora disputados e agrandecuriosidadedestajornadaésa-ber se FC Porto, Benfica, SportingouRio Ave vão continuar 100% vitorio-sos ou, caso contrário, se vão desper-diçar os primeiros pontos da época.
Dia 19, sábado (18h15, SportTV), oSporting desloca-se a Guimarãespara um sempre difícil embate com
FUTEBOL
DIA 18Rio Ave 20h30 Portimonense*
DIA 19Tondela 16h00 Estoril*
V. Guimarães 18h15 Sporting*
Benfica 20h30 Belenenses**
DIA 20V. Setúbal 16h00 Chaves*
FCPorto 18h00 Moreirense*
Desp. Aves 20h00 Sp. Braga*
Marítimo 20h15 Boavista*
DIA 21Feirense 20h00 P. Ferreira*
*Sport TV **BTV
3.ª JORNADA
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ASTRÓLOGO MESTRE DABO VIDENTEESPECIALISTA EM CIÊNCIAS OCULTAS. ACABE DE VEZ COM
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DESPORTO 1518 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
«contasporsaldar»comaprova,comoo próprio admitiu, depois de três se-gundoslugares(2011,2014e2016).Alémda despedida ideal, o “Pistoleiro” temaindaoutro recorde emmira: emcasode vitória, o vencedor de 2008, 2012 e2014juntar-se-iaaRobertoHeras,oúni-coavenceraprovaporquatroocasiões(2000, 2003, 2004 e 2005) no topo dahistória da prova, juntando novo êxitoàsduasvitóriasnoTour(2007e2009)e outras tantas no Giro (2008 e 2015).
Quinteto portuguêsNo que tocaaportugueses, a72ª voltaaEspanhaembicicletacontarácomumcontingentenacionalcompostoporcin-cociclistas:RuiCosta(UAEEmirates);Nelson Oliveira (Movistar); José Gon-çalves(Katusha-Alpecin); RicardoVi-lela(ManzanaPostobon);eRafaelReis(CajaRural-Seguros RGA).
©REU
TER
S
Vuelta 2017 marcada pordespedida de Contador72ª edição da Volta a Espanha em bicicleta arranca nodia 19 de agosto, sábado, e decorre até 10 de setembro.
REDAÇÃ[email protected]
A72ª Volta a Espanha – quearrancanosábado(dia19deagosto) e decorre até 10 desetembro –, fica marcada
pela despedida de Alberto Contador(Trek-Segafredo)eo‘ajustedecontas’de Chris Froome (Sky). É na cidadefrancesa de Nimes, com um contrar-relógio por equipas de 13,7 kms, que aVuelta dá o tiro de partida para umaedição em que o espanhol, que anun-ciou a retirada aos 34 anos, quererádespedir-se em grande a correr emcasa, enquanto o britânico, vencedordo Tour por quatro vezes aos 32 anos,a última este ano, procura pôr fim às
CICLISMO
TOME NOTAITÁLIA
Serie A arrancaa 19 de agostoOsduelosJuventus-CagliarieHellasVerona-Nápolesmarcamoarranquedaedição2017/2018docampeonatonacionaldefutebolitaliano.AJuventus,hexacampeãtransalpina,énovamenteaprinci-palcandidataao‘scudetto’,perse-guidaporemblemascomoaRoma, Inter,MilaneNápoles.
TÉNIS
Cincinnati antesde Nova IorqueRealiza-senodia20deagosto,domingo, agrande final do tor-neioMasters 1000deCincinnati(EUA), oúltimogrande testeantesdoUSOpen, oderradeirocertameGrandSlamdaépoca2017docircuitoATP, quedecorrenofinal domêsemNovaYork.
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt16 CORRIDA DA LINHA
REDAÇÃ[email protected]
Alimentação e águano centro de tudo
Comer ou não comer é, paramuitos,aquestãoantesdoar-ranquedemaisumajornadadeexercíciofísico.Paraosque
tememoefeitodascambalhotasdadaspelacomidanoestômagoduranteumacorridaousimplescaminhadaequeop-tam por manter abarrigavazia, o me-lhor é mudar de tática. É que comer éessencial, até porque o gasto energéti-co aumentadurante apráticade exer-cício, queimando-se mais calorias.
Mas há cuidados a ter, não se de-vendo abriro frigorífico e dele retirar,aleatoriamente, o que estiver mais àmão. Tudo depende tambémdo exer-
O que ingerimos influencia como reagimos ao exercício. Com a 10ª Corrida da LinhaCascais Médis powered by Destak a chegar – 17 de setembro –, eis alguns conselhos.
cício praticado, da intensidade e ain-dadaduração do mesmo. E, claro, dacondição física do praticante. Antesde começar, importa ingerir uma ali-mentação rica em hidratos de carbo-no complexos, ou seja, arroz ou mas-sas, sempre acompanhada por umaboadose de líquidos, três aquatro ho-ras antes de começar.
No caso do exercício ser matinal,como acontece com a Corrida da Li-nha, uma sandes, uma barra de ce-reais ouumsumo 60 a90 minutos an-tes do exercício são uma boa opção.Ou ainda uma peça de fruta e um io-gurte. De foradalistadevemestarosalimentos ricos em gorduras e aindaem fibras, que obrigam a uma diges-tão mais prolongada.
Se,emcondiçõesnormais,oorganis-mopedecercadedoislitrosdeáguapordiaparacompensarperdas,nosdiasdemaior calor, quando o sol aperta ouquandonosdedicamosàpráticadeati-vidadefísica,pedeaindamais.Aqui,be-beráguaédeterminante,devidoàtrans-piraçãoerespiração,aformaqueoor-ganismotemdearrefecerocorpo,quesefazatravésdaeliminaçãode…água.Porisso,areceitaésimpleseválidaparaantes, durante e depois da prática deexercício: beber muitaágua.
O que significa, no caso das mulhe-res, ingerir cerca de 1,5 litros de águapor dia, quantidade que, para os ho-mens, sobe para os dois litros diários.Masnãosepreocupe, jáquenãopreci-sade beber tudo de umasó vez...
EVENTO
CORRIDADALINHAMEDIS.PT
Inscrições sãofeitas onlineAsinscriçõesparaa10ªdaCorridadaLinhaCascaisMédispoweredbyDestak, a terlugarnaAv.MarginaldeCascaisa17desetembro,estãoabertasnositeoficialdaprova–emwww.corridadalinhamedis.pt–atéaodia13desetembro.Haverãodoispercursos:opercursodos4,5km,indicadoparatodaafamília,queteminícioagendadoàs10h,compartidanaPraiadaBafureiraemetanoPar-quedeEstacionamentodaPastorinha(Carcavelos);eaprovade10km,paraatletasquegostamdecompetir,compartidaàs9h15naBaíadeCascaisechegadaàPraiadeCarcavelos.
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NunoGamaestáadesenhardoismo-delos que a Mini vai lançar no merca-donacional.Otrabalhodoestilistapor-tuguêstemcomobaseoMiniClubman,queassumiráduaspersonalidadesdis-tintas. “Gentleman by Nuno Gama” e
“SportmenbyNunoGama”vãoaoen-contro de dois estilos de utilizadoresqueapostamnadiferença:umapropos-taé mais tradicional e aoutraafirma--secomoumaopçãomaisextrovertidaparaumestilo vincadamente “cool”.
Portugal vai ter propostas Minicom a assinatura de Nuno Gama
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LIFESTYLE
Não é fácil recriarum modelo icónico
Onovo Land Rover Defen-der já anda na rua a reali-zar os derradeiros testesantes do seu lançamento
em 2018. Este modelo seráo terceiropilar de umafamíliaLand Rover, quepassapelo Range Rover e pelo Disco-very, para ser extensível ao Defen-der. Recriar um mito é umadas tare-fas mais difíceis que se pode colocara um designer, mas foi este o desafioque surgiu pela frente da equipa daLandRoverdirigidaporGerryMcGo-vern. O Defender tem tudo aver como património damarcae não faz sen-tido deixar de lado o passado, sejamquais forem as propostas de futuro.
A marca britânica foi obrigada aabrir mão de um modelo que resistiuao tempo até ser ultrapassado pelospadrões de segurança actuais. O fu-turo serámuito diferente. Esqueçamlá o todo-o-terreno radical, que ser-viu exércitos e abriu portas a gran-des explorações, porque o novo mo-delo vai deixar de ser um veículo detrabalho, para se afirmar como umapropostaelegante no campo do lazer.
A Land Rover tem vindo a renovar todas as suas propostas. Mas o emblemáticoDefender, o mais carismático do seus modelos, é o mais difícil de substituir...
As alterações na forma e no concei-to serão radicais. Basta ver o queaconteceu commodelos como o Ran-ge Rover Evoque ou o novíssimoLand Rover Discovery, para já nãofalar no soberbo Range Rover Velar.Não temos dúvidas que os novos De-fender podem surpreender ao níveldo desempenho fora de estrada, jáque aeste nívelamarcabritânicanão
brinca em serviço, mas temos a cer-teza de que os novos Defender nun-ca poderão ser vistos como veículosde trabalho. Atradição jánão é o queera e os velhos Defender produzidosentre 1948 e 2016 já ganharam o es-tatuto de clássicos. Nascidos no finaldaII GuerraMundial, foram inspira-dos nos Jeep da infantaria america-na. Agora o mundo é outro...
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ANTEVISÃO
OUTROSMOTORES
AUTOMÓVEL 1718 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
Automóvelé rei na grandefesta do CaramuloAXII edição doCaramuloMotorfestival tem lugarde8 a 10 deSetembro. Os automó-veis clássicos e os grandesdesportivos regressamà serra.Para alémda “RampaHistórica”e da presença de entusiastas deváriasmarcas, vale a pena visi-tar a exposição dos 70 anos daFerrari noMuseu doAutomóvel.
Setor automóvelvolta a crescerEmJulho,omercadoautomóvelnacional registouumcrescimentode12,2%faceaperíodohomó-logode2016.Forammatriculados17.544automóveis ligeirosdepas-sageiros.Emtermosacumulados,entre janeiroe julhoforamvendi-dos144.730automóveis ligeirosdepassageiro–umaumentode7,8%faceaosprimeirosseismesesdoanopassado.
SEAT baterecordes nocampo de vendasASEATregistou umcresci-mento de 13,4%nomercadoeuropeu entre osmeses dejaneiro e julho. Aomesmotempoque reafirmou a lide-rança nomercado espanhol,afirmou-se emmercadosexternos tão competitivoscomoaAlemanha (+11,2%)e oReinoUnido (+21,2%).
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RUI FARIAwww.aquelamaquina.pt
DIFERENÇASOS PASSATEMPOS DESTAS PÁGINAS SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt18 PASSATEMPOS
Encontra as seis diferenças entre estes desenhos.
As letras trocadas correspondem ao nome de seis objetos. Consegues decifrar os nomes corretos?
PALAVRAS BARALHADAS
APRENDE A DESENHAR
Aprende a desenhar um cozinheiro!
OS PASSATEMPOS DESTAS PÁGINAS SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE
Weirdly está a desenhar um laboratório secreto numpaís que faz fronteiracom a França, Polónia, Dinamarca, Holanda, Áustria, Bélgica, Suíça e Luxemburgo.
O detetive Fox sabe qual é o país. Qual é?
PASSATEMPOS 1918 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt
SOLUÇÃOQUALOPAR?Números3e4.
SOLUÇÃODETECTIVEFOXWeirdlyestáaplanearfazeroseulaboratóriosecretonaAlemanha.
SOLU
ÇÃO
LABIRIN
TO
DETETIVE FOX
LABIRINTO
SOLUÇÃODIFERENÇASUmFio;UmBalão;CaudadoPássaro;Gravata;Sinal;LaçodoCabelo
SOLUÇÃOPALAVRASBARALHADAS1.Coelho2.Tenda3.Tronco4.Pássaro5.Chuva6.Tartaruga
QUAL O PAR?
Dois dos desenhossão exatamente iguais. Quais?
1
2
3
4
Preencha a grelha demodoa que cada linha, cada colunae cada quadradode3x3 contenha todos os números de 1a 9
SUDOKU ****
Horizontais:1.Ser presente. Imaginar. 2.Membrana espessa e transparente situada na parte anteriordo olho, por diante da pupila. Idónea. 3.Adicionar. Designa dor, admiração, repugnância (interj.). 4.Bis-coito com a forma de S. Contr. do pron. pess. compl. me e do pron. dem. o. Realiza. 5. Intrometido. Colo-ração da face. 6.Centésima parte do hectare. Membro guarnecido de penas que serve às aves paravoar. O bagaço de que se faz a água-pé. 7.Número que é divisível por dois. Relativo ao fisco. 8.Recitar.A si mesmo. Antiga armadura para a cabeça. 9.United Nations (abrev.). Eira. 10.Parcela. Desejaria.11.Mover os remos. Limpar, esfregar com areia ou outro pó.Verticais:1.Dermatite. Purificar. 2. Isolado. Género de répteis ofídios. 3.Preparar o touro com a muletapara a sorte de morte (Taur.). Indica lugar, tempo, modo, causa, fim e outras relações (prep.).4.Caminhei. Ave pernalta corredora que se assemelha à avestruz. 5.Monarca. Contr. da prep. de com oart. def. a. Sétima nota da escala musical. 6.O ar, o espaço em que respiramos. 7.Contr. da prep. a como art. def. o. Suspiro. Mulher que cria criança alheia. 8.Oferecer. Ministrar uma substância com o efeitode acalmar. 9.Empresa Pública (sigla). Ciência das tradições, crenças, costumes e artes populares.10.Ativariam. Caminhava para lá. 11.A parte oculta de qualquer coisa. Dar alojamento a.
CRUZADAS
OS PASSATEMPOS DESTAS PÁGINAS SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE
CRUZADAS DIRETAS
SOLUÇÃOCRUZADASHorizontais:1.Estar,Idear.2.Córnea,Apta.3.Aditar,Ui.4.Esse,Mo,Faz.5.Metido,Cor.
6.Are,Asa,Lia.7.Par,Fiscal.8.Ler,Se,Elmo.9.UN,Eirado.10.Item,Amaria.11.Remar,Arear.Verticais:1.Eczema,Luir.2.Só,Serpente.3.Trastear,Em.4.Andei,Ema.5.Rei,Da,Si.
6.Atmosfera.7.Ao,Ai,Ama.8.Dar,Sedar.9.EP,Folclore.10.Atuariam,Ia.11.Raiz,Alojar.
SOLUÇÃOCRUZADASDIRETASSOLUÇÃOSUDOKU
18 A 24 DE AGOSTO DE 2017www.destak.pt20 PASSATEMPOS
FICHA TÉCNICA Propriedade/Editora: Cofina Media, S.A.; Contribuinte n.º 502 801 034; C.R.C. de Lisboa n.º 502 801 034; Capital Social: €22.523.420,40; Principal Acionista: Cofina, SGPS, S.A. (100%); CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO: Paulo Fernandes (Presidente),João Borges de Oliveira, Luís Santana, Alda Delgado; DIRETOR GERAL COMERCIAL Hernani Gomes DIRETORA GERAL DE MARKETING Isabel Rodrigues DIRETOR COMERCIAL ONLINE José Frade DIRETOR DE INFORMÁTICA Rui Taveira DIRETOR DE RECURSOS HUMANOSNuno Jerónimo DIRETORA ADMINISTRATIVA E FINANCEIRA Alda Delgado DIRETOR DE CIRCULAÇÃO E ASSINATURAS João Ferreira de Almeida DIRETORA RESEARCH Ondina Lourenço NOME DA PUBLICAÇÃO: Destak; Diretor: Diogo Torgal Ferreira; Chefe de Redação:João Moniz; Editora Executiva: Patrícia Naves; Redação: Filipa Estrela, João Tomé, Vera Valadas Ferreira; Revisão: Catarina Poderoso; Colunistas: João Malheiro, José Luís Seixas, Lídia Paralta Gomes, Luísa Castel-Branco; Projeto Gráfico: Carles Durán – Grupo CYAN;Paginação e Grafismo: Túlio Vasco (Editor), Sónia Santos (Editora), Rita Alves; Departamento Criativo: Rui Gonçalves; Marketing: DIRETORA: Isabel Rodrigues; João Aleixo (Diretor-adjunto); Gonçalo Sousa (Gestor de Produto); ([email protected]); Passatempos:Vera Nunes; ([email protected]); Departamento Comercial: DIRETOR COMERCIAL: Ricardo Branco; Ana Silveira (Diretora Comercial Adjunta); AGÊNCIAS: Daniel Barata, Margarida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; DIRETOS: João Pedro Rodrigues(Team Leader), Filomena Mestre, Luis Farinha; Maria da Luz Veiga (planeamento); Telefone: 210 494 204/Fax: 210 493 134/E-mail: [email protected]; Porto: Tiago Medeiros (Coordenador), Gabriela Raposo; Telefone: 225 322 309/Fax: 225 322 399; Ativaçõese Eventos: Tânia Sant’ Ana (Team Leader), David Fernandes, Mafalda Esteves, Maria Barbosa; Sede: Administração/Redação/Publicidade: Rua Luciana Stegagno Picchio, n.º 3, 1549-023 Lisboa; ([email protected]); Telefone: 210 494 000/Fax: 210 493 134;Chefe de Distribuição: José Magalhães; Distribuição: António Caldeira, Orlando Lopes (Porto); N.º registo E.R.C.: 123881; Depósito Legal: n.º 170470/01; ISSN 2183-7236; Tiragem média: 70.000; Periodicidade: Diária; Preço de Capa: Gratuito; ImpressãoNacional: Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A., Rua Consiglieri Pedroso, 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo; Delegação Porto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80 1.º 4100-320 PORTO Telefone: 225 322 301/Fax: 225 322 399.ESTATUTO EDITORIAL E LEI DA TRANSPARÊNCIA disponíveis em www.destak.pt
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